摳鼻孔的危害
老人過(guò)養(yǎng)生度危害。
“知生也者,不以害生,養(yǎng)生之謂也?!比祟惖陌l(fā)展歷史中,養(yǎng)生觀念不斷更新,養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄,而是必須認(rèn)真地踐行。有沒(méi)有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生保健呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“摳鼻孔的危害”,供您參考,希望能夠幫助到大家。
人們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)摳鼻孔是一個(gè)壞習(xí)慣,因?yàn)椴粌H不衛(wèi)生,而且也容易發(fā)生細(xì)菌,疾病感染。比如鼻炎經(jīng)常就是一種會(huì)發(fā)生的疾病問(wèn)題,而且鼻炎的治療是非常困難的。所以需要特別的注意一下,摳鼻孔有很多危害的,鼻孔會(huì)越摳越大,影響人體的形象問(wèn)題。那么摳鼻孔的危害還有哪些呢?
經(jīng)常摳鼻孔有什么壞處
1、可以將手上的細(xì)菌、病毒等致病微生物帶入呼吸道,容易引起呼吸道感染。
2、鼻黏膜遭受機(jī)械性刺激容易引起鼻內(nèi)炎癥,例如:急性鼻炎、鼻竇炎等。
3、如果不小心刺破鼻腔的血管,有可能引起大出血。
4、挖鼻孔時(shí)常會(huì)將鼻毛挖掉,使鼻腔成為微生物侵襲的門戶,容易引起前鼻腔感染;由于鼻部處于醫(yī)學(xué)上的“危險(xiǎn)三角區(qū)”內(nèi),如果炎癥控制不好,有可能侵入顱內(nèi),危及生命。
5、鼻粘膜長(zhǎng)期(一般為20年)遭受機(jī)械性、炎癥刺激能夠引起鼻腔多種良惡性腫瘤,例如:良性的有鼻腔內(nèi)乳頭狀瘤、鼻腔鼻竇骨瘤、鼻腔鼻竇血管瘤、纖維瘤;還有惡性的,其中鼻咽癌就很可怕。
6、挖鼻孔這種行為也不雅觀,讓人看了很不舒服。
挖鼻孔固然不好,但是,鼻子總會(huì)出現(xiàn)一些異常狀況,應(yīng)該怎么處理?
1、鼻腔內(nèi)有干痂怎么辦
感冒時(shí),鼻腔內(nèi)分泌物較多容易引起干痂,可用棉簽沾水,濕潤(rùn)鼻粘膜再輕輕地將干痂撥出來(lái),千萬(wàn)不要隨便用手挖鼻孔,以免引起流血、感染。
2、鼻孔發(fā)癢怎么辦
正常的鼻孔受到污染空氣的刺激或空氣干燥時(shí),容易引起鼻孔發(fā)癢和發(fā)干。用棉簽沾一些溫開水濕潤(rùn)鼻子,可有效緩解癥狀;也可以用手掌或熱毛巾輕輕按摩鼻頭舒緩。
3、鼻腔內(nèi)的血痂如何處理
損傷的皮膚在愈合時(shí)也要形成一層痂,鼻孔里結(jié)痂是很不舒服的,于是總想用手指把它挖掉。血痂若未完全愈合,則會(huì)出現(xiàn)挖了又長(zhǎng),長(zhǎng)了又挖的長(zhǎng)期不愈的情況,并極易引起炎癥。
在鼻內(nèi)結(jié)痂產(chǎn)生不舒服感覺時(shí),應(yīng)當(dāng)忍耐和克制,不要用手指挖。通常經(jīng)過(guò)幾天時(shí)間,傷口愈合,痂皮脫落了,不舒服的感覺就消失了。如果結(jié)痂面過(guò)大,鼻癢難以忍受,可以涂些藥膏或氧化鋅油,使痂皮軟化,鼻癢就會(huì)緩解。
4、輕一點(diǎn)挖鼻子,不弄痛可以嗎
不可取!有時(shí)即使自己未感到挖傷,沒(méi)有挖痛,實(shí)際還是會(huì)造成輕微的擦傷,細(xì)菌侵入引發(fā)感染,形成癤腫。鼻孔部位一旦發(fā)生癤腫,不僅非常疼痛,而且這個(gè)部位的炎癥很容易擴(kuò)展。“危險(xiǎn)三角區(qū)”的感染后果很嚴(yán)重,前面已有詳細(xì)描述。
5、鼻毛變長(zhǎng)可以剪嗎?會(huì)不會(huì)越剪越粗
很多人認(rèn)為鼻毛不雅觀,常常用小剪刀伸進(jìn)鼻孔去剪,甚至用手去拔,這樣做是很傷害鼻子的。鼻毛長(zhǎng)出來(lái)肯定要剪短,不過(guò)只限露在外面的部分,不能剪太短(新生鼻毛千萬(wàn)不能剪),否則,鼻毛也將失去他應(yīng)有的功能。
被剪的鼻毛的確會(huì)比以前要粗,不過(guò)不用擔(dān)心,每根鼻毛都有一定的壽命,它不會(huì)無(wú)止境的變粗,慢慢會(huì)變松脫落的。
6、挖鼻孔已成為一種習(xí)慣,無(wú)法克制
能克制的話還是要盡量克制;此外,要做到勤剪指甲,首先排除這個(gè)最大“幫兇”。如果實(shí)在是忍不住,應(yīng)先將手洗干凈再挖,這樣可降低手上細(xì)菌對(duì)鼻腔的直接感染機(jī)率。
怎樣正確清潔鼻腔?
在家里可以用清水或淡鹽水進(jìn)行鼻部清洗:將鼻孔浸在鹽水中,隨吸氣將水吸入鼻腔,讓其充分與鼻黏膜接觸,稍停一會(huì)兒,再將水呼出,反復(fù)1-3分鐘。注意防止水嗆入氣管。
鼻部干燥的朋友可滴1-2滴植物油在鼻腔中,以保持鼻部的滋潤(rùn)。
按摩手法緩解鼻部不適
將兩手搓熱,以中指沿鼻兩側(cè)自下而上帶動(dòng)其他手指,擦至額部向兩側(cè)分開,經(jīng)兩側(cè)而下,反復(fù)多次;兩拇指稍微彎曲,其他四指輕握拳,用拇指背沿鼻骨兩側(cè)上下往復(fù)稍用力擦“迎香穴”,上至睛明穴。
總結(jié):如果經(jīng)常挖鼻孔會(huì)容易將鼻腔里面的鼻毛一起挖掉的,這樣鼻腔就容易使得細(xì)菌進(jìn)入,這樣就容易引起前鼻腔感染,由于炎癥控制不好,有可能侵入顱內(nèi),嚴(yán)重的情況下就會(huì)危及生命。而且經(jīng)常性挖鼻孔還會(huì)容易得鼻炎或者是鼻竇炎,甚至還有人覺得鼻腔里面的鼻毛非常的不雅觀,有些人的鼻毛還會(huì)長(zhǎng)出來(lái),就會(huì)想要把它拔掉甚至剪去,這樣也非常不可怪的行為。
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很多人在無(wú)聊的時(shí)候都會(huì)有各種各樣的小動(dòng)作,由于個(gè)人習(xí)慣不同,每個(gè)人的小動(dòng)作也都不一樣,有些人就喜歡經(jīng)常摳指甲,這幾乎已經(jīng)成為了一個(gè)下意識(shí)的動(dòng)作。但是,其實(shí)如果大家仔細(xì)觀察的話,摳指甲會(huì)對(duì)大家的指甲產(chǎn)生很大的危害。那么,摳指甲的危害到底都有哪些呢?
很多人表示摳的時(shí)候很開心,無(wú)聊的時(shí)候摳一下,看到缺一塊了再摳,最后,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),指甲已經(jīng)慘不忍睹了!
指甲!真的!不能!摳!
為什么不能摳?
摳指甲的人分兩種,一種是沒(méi)做美甲,但是指甲軟薄,經(jīng)常出現(xiàn)小豁口,所以就會(huì)強(qiáng)迫癥去摳。另外一種是,愛做美甲的姑娘,當(dāng)甲面的甲油膠出現(xiàn)一點(diǎn)脫落和縫隙,就忍不住用手去摳掉。
但是無(wú)論是否美甲,摳指甲對(duì)指甲的傷害都非常嚴(yán)重。
為什么呢?
直接用手摳,指甲容易受損
指甲由多層角質(zhì)層組成,我們?cè)诿兰浊岸紩?huì)對(duì)指甲進(jìn)行打磨,而打磨過(guò)的甲面已經(jīng)露出一部分的角蛋白層,會(huì)和甲油膠黏合得非常緊,如果自行摳掉,會(huì)破壞指甲表面的結(jié)締組織,長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)導(dǎo)致指甲又脆又薄。
而且很多美眉手勁兒大,一旦用力過(guò)猛,很容易摳出血,甚至造成指甲的發(fā)炎、感染、永久性損傷,或者傷及手指的皮膚!
直接用手摳,指甲會(huì)出現(xiàn)斷層紋
斷層紋是什么?
就是當(dāng)你摳掉甲油膠以后,甲面上尤其是指尖出現(xiàn)的白色不規(guī)則橫紋。
出現(xiàn)這樣的紋路,首先當(dāng)然是非常難看的,再者就說(shuō)明你已經(jīng)傷到指甲了。
出現(xiàn)斷層紋,可以去美甲店進(jìn)行指甲的養(yǎng)護(hù)和處理,或者用光療膠來(lái)加固本甲,進(jìn)行保護(hù)。
即使美甲店可以對(duì)指甲進(jìn)行修復(fù),但只能拯救“輕傷”的指甲。若指甲已經(jīng)嚴(yán)重受損至深層,那會(huì)對(duì)指甲永久的生長(zhǎng)造成惡劣的影響,比如甲床縮小縮短,非常影響美觀。
更嚴(yán)重的可能會(huì)引起指甲發(fā)黑鏤空等疾病,到時(shí)后悔都來(lái)不及了。所以,以后千萬(wàn)別再摳指甲啦!
自己剪掉可以嗎?
肯定會(huì)有人想,指甲長(zhǎng)長(zhǎng)的之后,就算不摳,那我自己剪短總可以了吧!
不可以!
沒(méi)錯(cuò),還是不可以。
沒(méi)有包邊,易開裂易感染
還記得嗎?在做美甲的時(shí)候,除了在甲面上刷顏色,美甲師往往還會(huì)給指甲的邊緣也涂抹甲油膠,這就是包邊。
包邊主要是為了讓美甲更加持久,讓它不易開裂。如果剪掉了,包邊就沒(méi)了,你的美甲就更容易爆開起翹啊!
包邊可以讓甲油膠和甲面之間形成完全封閉的空間,避免外界的臟東西嵌進(jìn)去。
如果自己剪了指甲就會(huì)沒(méi)有包邊,做家務(wù)時(shí)的臟水、吃東西時(shí)的湯汁……都會(huì)進(jìn)入指甲和甲油膠的縫隙,指甲表面就會(huì)處于一個(gè)復(fù)雜、潮濕的環(huán)境中,非常容易感染。
應(yīng)該怎么做?
一定要到美甲店卸甲!
如果出現(xiàn)起翹、甲油膠脫落等問(wèn)題,也要去美甲店找專業(yè)的美甲師進(jìn)行補(bǔ)救,不能自己隨意處理,這才是對(duì)自己的指甲負(fù)責(zé)哦!
對(duì)了,也不能因?yàn)槊兰滋貏e持久而一直不卸哦!
盡量不要超過(guò)35天,記得及時(shí)去正規(guī)的美甲店卸甲哦~
減肥不論是在任何的時(shí)候,都是很多人比較關(guān)心的問(wèn)題,而且減肥的方法是五花八門的,大多數(shù)人減肥都沒(méi)有一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃,都是盲目的減肥,聽別人說(shuō)是哪種減肥方法好自己就選擇哪種方法,摳喉嚨減肥是近些年比較流行的減肥方法,其實(shí)摳喉嚨減肥的方法危害是很大的,下面具體介紹摳喉嚨催吐危害。
如果養(yǎng)成吃完就摳喉嚨催吐的習(xí)慣,很可能會(huì)導(dǎo)致貪食癥、厭食癥,傷身又傷心。嘔吐減肥是很危險(xiǎn)的減肥法,它對(duì)人身體的損傷很嚴(yán)重。因?yàn)閲I吐時(shí),胃酸會(huì)傷到食道、喉嚨和牙齒,讓人感到不舒服,更會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙。而且在摳喉嚨時(shí),如果指甲過(guò)長(zhǎng)或摳得比較用力,還會(huì)損傷嗓子。反復(fù)的嘔吐會(huì)引起反流性食道炎,輕的可以引起食道水腫,重的會(huì)引起食道潰瘍,甚至嘔吐物長(zhǎng)時(shí)間腐蝕食道,會(huì)增加患食道癌的幾率。有時(shí)嘔吐的動(dòng)作過(guò)大還會(huì)引起賁門撕裂癥、消化道大出血等。
催吐減肥法是根據(jù)“吃了等于沒(méi)吃”的原理推想出來(lái)的。因?yàn)闇p肥而長(zhǎng)期不進(jìn)食,最明顯的后果就是營(yíng)養(yǎng)不良、血壓降低,出現(xiàn)精神不振,精力不足。如果養(yǎng)成吃完就摳喉嚨吐的習(xí)慣,很可能會(huì)導(dǎo)致貪食癥、厭食癥,傷身又傷心。
日本的影星宮澤里惠就是用這個(gè)方法快速瘦身,結(jié)果得了厭食癥,經(jīng)過(guò)多年的治療才痊愈。也有女性采用吸煙減肥的方法,在飯前或空腹時(shí)抽一根煙,令胃部感到不適,從而沒(méi)有胃口吃飯。
催吐法還會(huì)使你產(chǎn)生“想吃就吃,反正還會(huì)吐出來(lái)”的想法,這樣易使你暴飲暴食,從而把胃撐大,也不利于減肥。
催吐減肥法具體危害有:
1、臉部變形
要知道,不論暴食之后是否催吐,由于暴食過(guò)程中的咀嚼和舌頭運(yùn)動(dòng),還有唾液的不斷分泌,都會(huì)造成臉部肌肉發(fā)達(dá),唾液腺畸形變大,臉形會(huì)不可挽回地毀掉!就算抽去身上長(zhǎng)出來(lái)的脂肪,人也會(huì)想個(gè)大頭娃娃一樣畸形難看。
2、消化系統(tǒng)紊亂
長(zhǎng)期暴食的人并不像別人想象的,“海量”的鐵胃,這一點(diǎn)暴食者本人應(yīng)該最清楚。其實(shí)人的身體吸收能力有限,吃進(jìn)多少并不一定都吸收。如果一個(gè)人有非常健康強(qiáng)壯的消化道,胃腸蠕動(dòng)旺盛有活力,排泄順暢,多余的熱量和食物會(huì)快排出,稍微運(yùn)動(dòng)一下,過(guò)剩的熱量就會(huì)消耗掉了。這就是有的人非常能吃卻不怎么胖的重要原因。他們健康。然而暴食是消化系統(tǒng)健康的殺手,可能造成腸胃運(yùn)動(dòng)緩慢,便秘,食物在體內(nèi)滯留時(shí)間一長(zhǎng),熱量就會(huì)成倍地被吸收,各種問(wèn)題就都來(lái)了。
3、催吐猝死
吐的時(shí)候感覺頭很漲,耳朵里面嗡嗡地轟鳴。那是因?yàn)轱B壓上升,血液涌入頭部,血管猛烈擴(kuò)張?jiān)斐傻摹D愕拿恳淮螄I吐,都是去摸摸閻王的鼻子,真的,非專業(yè)人士不清楚這樣有多危險(xiǎn)。
4、神經(jīng)衰弱甚至精神問(wèn)題
暴食的人一般都會(huì)很恨自己,生活在矛盾和掙扎之中,壓抑造成暴食,暴食又造成新的沮喪,這樣惡性循環(huán)下去,長(zhǎng)期進(jìn)行自我否定的心理暗示,嚴(yán)重者可能精神崩潰,徹底錯(cuò)亂。
5、食道噴門失遲緩
即使改掉了暴食的我,還是有這個(gè)后遺癥,不過(guò)正在好轉(zhuǎn)中。癥狀是吃過(guò)后不摳喉也會(huì)自動(dòng)反胃,食物會(huì)被吐出來(lái)。這是因?yàn)槭车绹婇T曾經(jīng)被過(guò)度刺激,失去了彈性,噴門就想胃的蓋子,蓋子壞了胃收縮消化時(shí),當(dāng)然會(huì)把事物擠出來(lái)。想忍住不吐都難,這給社交和生活帶來(lái)很多不方便,更影響形象和自尊心。
頭皮結(jié)痂大多數(shù)是正?,F(xiàn)象,不需要任何處理的,但是有些人平時(shí)養(yǎng)成了不良的生活習(xí)慣,喜歡摳頭皮的結(jié)痂,如果皮膚局部周圍沒(méi)有感染的話,大多數(shù)情況下是不必太擔(dān)心了,但是如果出現(xiàn)感染的話,就不要用手摳了,一定要做好護(hù)理,不然很可能會(huì)造成頭皮損傷性遷延不愈的現(xiàn)象。
其實(shí)所謂的將頭皮結(jié)痂處扣除結(jié)痂存在危害這種說(shuō)法是具有片面性的。一般來(lái)講,只要患者的結(jié)痂部位在摳除以后,沒(méi)有出現(xiàn)感染現(xiàn)象,對(duì)于患者的身體健康是并不會(huì)產(chǎn)生影響的。而我們之所以禁止患者對(duì)于結(jié)痂部位進(jìn)行反復(fù)摳撓,是為了避免患者在摳撓的過(guò)程當(dāng)中,使手部細(xì)菌感染到傷口處,使傷口形成二次感染,不利于傷口的恢復(fù),不利于患者的健康。
因?yàn)榛颊叩膫谝坏┯捎诮Y(jié)痂摳除感染細(xì)菌,形成意外感染現(xiàn)象,就有可能造成患者產(chǎn)生頭皮損傷,傷口遷延不愈,出現(xiàn)潰爛問(wèn)題。情況嚴(yán)重的話,還有可能造成患者出現(xiàn)高燒,發(fā)熱不退,引起嚴(yán)重并發(fā)癥等疾病。所以從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講,我們并不建議患者對(duì)于結(jié)痂的部位進(jìn)行反復(fù)摳撓。如果患者覺得自己的頭皮結(jié)痂部位產(chǎn)生搔癢的現(xiàn)象,我們可以進(jìn)行碘酒涂抹,或者是酒精涂抹來(lái)緩解炎癥,消除細(xì)菌。而不是直接用手去進(jìn)行摳撓。
所以生活當(dāng)中,我們一定要禁止養(yǎng)成摳痂這一習(xí)慣。只有在頭皮恢復(fù)的過(guò)程當(dāng)中,讓它以自然的方式得到痊愈,我們才能最根本的保證頭皮功能的完善。防止由于自己的舉動(dòng)影響到自己的身體健康。使自己的頭皮免疫力下降,影響自己的頭皮健康以及發(fā)質(zhì)生長(zhǎng)。
為什么傷口結(jié)痂的時(shí)候會(huì)癢嗎?
首先,要從疤痕的形成談起,大約在結(jié)疤的2-3周后疤痕開始增生,局部發(fā)紅、發(fā)紫、變質(zhì)并凸出皮膚表面,新生的神經(jīng)末梢雜亂無(wú)章。疤痕增生的時(shí)間根據(jù)傷口大小和各人體質(zhì)有所不同,一般會(huì)持續(xù)3個(gè)半月甚至一年,以后纖維組織的增生逐漸停止,疤痕也就逐漸變平、變軟,顏色變?yōu)闇\褐色或灰白色。這表明疤痕已進(jìn)入退化、萎縮期。
說(shuō)完結(jié)痂的過(guò)程,再來(lái)看看處于增生期的疤痕組織,它會(huì)對(duì)周圍環(huán)境的物理化學(xué)因素相當(dāng)敏感,所以外界一有變化疤痕便會(huì)出現(xiàn)痛和癢的反應(yīng),其中以刺癢尤為明顯。特別是在大量出汗或天氣變化時(shí),刺癢常常到非抓破疤痕表皮見血才罷休的程度。
尤其是大量出汗的時(shí)候,傷口周圍會(huì)特別癢,這是因?yàn)楹挂菏怯伤?、氧化鈉、氯化鉀、蛋白質(zhì)及尿素等成分組成的。出汗時(shí)疤痕被汗液浸濕,汗液中那些化合物就會(huì)刺激疤痕內(nèi)敏感的神經(jīng)末梢,于是就產(chǎn)生了疼痛和奇癢的感覺。
而當(dāng)天氣突變時(shí),由于冷熱溫差和干濕的變化要比平時(shí)強(qiáng)烈得多,疤痕內(nèi)的神經(jīng)末梢能敏感地測(cè)出這種變化,并用癢和痛的信號(hào)告訴人們。這就是愈合后的創(chuàng)口在一段時(shí)間內(nèi)有刺癢的道理。
隨著時(shí)間的推移,疤痕會(huì)逐漸萎縮、退化和變軟,刺癢的感覺就會(huì)隨之相應(yīng)地減輕和消失。所以,在結(jié)痂的那段時(shí)間內(nèi),還是忍住自己想要抓撓的手吧。
肚臍在人們出生之后,就基本上沒(méi)有太大的意義了,因?yàn)槎悄氈饕沁B接胎兒與母體的紐帶,胎兒所需要的各種營(yíng)養(yǎng),都是通過(guò)肚臍傳送給胎兒的。但是即使孩子在出生之后肚臍的作用不大,但是在日常生活中卻是一定要做好護(hù)理工作的,且對(duì)于愛摳肚臍眼的人來(lái)說(shuō),一定要改變這種習(xí)慣,因?yàn)榭鄱悄氀塾幸韵挛:Α?/p>
一、為何多數(shù)人反對(duì)摳肚臍
肚臍眼里的肌膚不像正常的肌膚,它比較嫩,如果在扣的時(shí)候力度過(guò)大易損傷皮膚,導(dǎo)致發(fā)炎、化膿,還有可能引起細(xì)菌入侵腹腔,從而危害健康。所以,對(duì)于摳肚臍時(shí)的力度一定要注意!
二、摳肚臍時(shí)好不要用力
用手指摳肚臍是較為常見的,如果自身的指甲較長(zhǎng),千萬(wàn)不要直接用它刮肚臍,易損傷肚臍內(nèi)的肌膚,另外手部的細(xì)菌較多,易使肚臍導(dǎo)致肚臍感染從而出現(xiàn)發(fā)炎的癥狀。所以,要學(xué)會(huì)正確清潔肚臍的方法!
三、清潔肚臍也要講究方法
在清潔肚臍之前用幾滴橄欖油滴在肚臍里,將其濕潤(rùn),然后用棉棒輕輕擦拭;或者用溫?zé)岬臐衩矸笤诙悄毶?,然后再用棉棒擦拭即可。?duì)于肚臍的清潔好不要太干凈,否則易鬧肚子。其實(shí)肚臍里的泥清不清潔都無(wú)所謂的,對(duì)健康沒(méi)有什么影響!
四、肚臍里的污垢一定要清潔掉嗎
對(duì)于肚臍里的污垢其實(shí)也可以不必清潔,它可以保持正常的肚臍溫度,如果污垢太多,可以稍微清潔一下,只要清潔肚臍的外部即可,不必過(guò)深的清潔,但一定要根據(jù)科學(xué)的方法,不然只會(huì)傷了肚臍從容影響自身的健康。另外,肚臍好一周清潔一次,切忌用手,也切忌頻繁清潔!
肚臍的重要性可想而知,對(duì)于它的清潔也是有講究的。雖然很多人不建議清潔肚臍,但對(duì)于有潔癖的人來(lái)說(shuō)可以適當(dāng)?shù)那鍧?。只有使用科學(xué)的方法進(jìn)行清潔,才不會(huì)導(dǎo)致肚臍內(nèi)的肌膚出現(xiàn)損傷從而影響健康。雖然肚臍是可以清潔的,但不要過(guò)度清潔哦,這一點(diǎn)一定要切記哦!
人的鼻孔里面會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題,比如感覺到鼻孔里面干燥或者瘙癢,還有容易出現(xiàn)鼻竇炎、鼻炎之類的疾病,這些疾病會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)咳嗽等諸多癥狀,要提醒大家注意,人的鼻腔里面的皮膚非常嫩,所以很容易弄破,所以平時(shí)清洗鼻孔動(dòng)作一定要輕,而且要掌握正確的方法,如果不知道如何清洗鼻孔的話,下面就來(lái)詳細(xì)了解一下。
怎么清洗鼻孔?
無(wú)論是過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎,還是鼻內(nèi)鏡術(shù)后的患者,清洗鼻腔都是目前是鼻科醫(yī)生非常推薦的輔助治療方式。那么患者在家如何清洗鼻腔呢?這就是下面要介紹的鼻腔清洗器的正確操作方法。
1鼻腔清洗液像淚水般溫和
目前醫(yī)院提供專業(yè)的鼻腔清洗液,以免患者在自己配制時(shí)掌握不好濃度。清洗液是與人體生理鹽水濃度(0.9%)和人體體溫(35~37℃)一致的溫鹽水沖洗鼻腔,就像淚水在眼睛里一樣,不會(huì)產(chǎn)生不適感,這樣可減少嗆水的發(fā)生。
2跟上,鼻腔清洗7步走
清洗瓶鼻塞端口傾斜向上,瓶身豎直,鼻塞端口處于“0”關(guān)閉位置(鼻塞端口處有3個(gè)檔位。0:關(guān)閉;1:較小出水量;2:較大出水量),沖洗一次使用清洗液約260ml(即1瓶裝量);
拔出清洗瓶上蓋蓋塞,一手握住瓶體凹陷處,并用食指堵住上蓋進(jìn)氣孔;(步驟①+②)
另一首將鼻塞端口按箭頭方向旋至1或2。頭部要位于盥洗池上方,應(yīng)低頭前傾30°,噴液頭應(yīng)緊貼鼻孔,略微調(diào)整噴液頭的角度,盡量避免沖洗液沿鼻孔垂直上沖。
張開嘴,并用嘴緩慢平靜呼吸。將鼻塞端口嚴(yán)密堵住需沖洗的鼻孔,食指堵住上蓋氣孔,握住瓶體的手同時(shí)擠壓瓶體開始沖洗鼻腔,清洗液即從一側(cè)鼻孔流進(jìn)鼻腔,沖洗鼻腔后,再?gòu)牧硪粋?cè)鼻孔或口腔流出。(步驟③)
待進(jìn)入鼻腔的水流強(qiáng)度變?nèi)?,食指離開上蓋進(jìn)氣孔換氣,握瓶體的手放松,瓶體依靠彈性回復(fù)原位,再重復(fù)以上步驟繼續(xù)進(jìn)行清洗。(步驟④)
沖洗完畢后,將清洗瓶鼻塞端口旋至“0”(關(guān)閉位置),上蓋蓋塞重新蓋回上蓋進(jìn)氣孔。
再次沖洗時(shí),將上蓋旋下,將補(bǔ)液瓶?jī)?nèi)的鹽溶液約260ml倒入清洗瓶中進(jìn)行使用。
3注意5件事,保證不嗆水
沖洗時(shí)壓力不可過(guò)大或做吞咽動(dòng)作,也不可說(shuō)話,以免引起嗆咳和污水?dāng)D入咽鼓管引起中耳感染;
冬天注意清洗液的溫度,沖洗劑溫度不宜過(guò)低或過(guò)高,沖洗過(guò)程中如耳朵出現(xiàn)耳悶或其他不適,應(yīng)停止沖洗并報(bào)告醫(yī)生,及時(shí)處理;
上呼吸道急性炎癥及中耳急性感染患者不宜沖洗;
沖洗后患者應(yīng)平臥數(shù)分鐘,可用復(fù)方液體石蠟滴鼻劑滴鼻,以滋養(yǎng)鼻黏膜,減輕鼻腔臭味,促進(jìn)鼻黏膜功能恢復(fù);
鼻腔沖洗完畢后,用清水把鼻腔沖洗器沖洗干凈,懸掛風(fēng)干備用。
大多數(shù)人當(dāng)自己鼻孔周圍發(fā)紅的時(shí)候,都不會(huì)引起特別的注意,只有當(dāng)鼻孔周圍發(fā)紅,發(fā)展到一個(gè)比較嚴(yán)重的地步的時(shí)候,才意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題的嚴(yán)重性。而鼻孔周圍發(fā)紅的引發(fā)原因有很多,但是有一些原因是比較嚴(yán)重的,而且也不容易被治療,今天就一起來(lái)了解一下鼻孔周圍發(fā)紅的一些引發(fā)原因。
其實(shí)此類病癥的發(fā)病原因主要是由于皮膚感染所造成毛囊癥狀出現(xiàn)病變所引起的,當(dāng)然這種癥狀的形成與我們?nèi)粘I钪械牟涣家蛩赜兄苯拥年P(guān)系,比如說(shuō)平時(shí)不愛洗臉、挖鼻孔、碾軋鼻子等等不良嗜好,都會(huì)引起鼻孔周圍出現(xiàn)發(fā)紅癥狀,所以說(shuō)皮膚感染造成毛囊炎癥狀的形成對(duì)于人體的傷害是非常嚴(yán)重的。
當(dāng)然個(gè)別原因還有鼻腔表面受到嚴(yán)重氣體刺激也會(huì)造成鼻孔周圍出現(xiàn)發(fā)紅癥狀,這種癥狀在形成后一段時(shí)間會(huì)自行愈合,不必過(guò)于擔(dān)心,但是藥應(yīng)該積極改善生活環(huán)境問(wèn)題,避免鼻子在過(guò)于強(qiáng)烈刺激的環(huán)境中呼吸,其實(shí)這也是有效防止鼻孔周圍發(fā)紅的主要措施。
除此以外,患者還應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,平時(shí)一定要多吃蔬菜水果,避免強(qiáng)烈刺激性的食物入口,積極的參加體育鍛煉,經(jīng)常性的去戶外進(jìn)行活動(dòng),戒煙忌酒不喝咖啡,只有這樣才能有效的避免鼻子周圍發(fā)紅癥狀的擴(kuò)散。
總而言之,鼻孔周圍發(fā)紅癥狀是一種非常不正常的表現(xiàn),如果這種病癥一旦存在,還可能會(huì)嚴(yán)重影響到我們的正常生活,當(dāng)然也會(huì)促使鼻子部位的正常皮膚處于疾病狀態(tài),所以說(shuō)鼻孔周圍發(fā)紅應(yīng)該引起患者的重視。
人體的鼻孔經(jīng)常會(huì)發(fā)生一些問(wèn)題,比如在鼻屎多的情況下,人們會(huì)覺得非常難受,所以就會(huì)選擇用手摳鼻孔。鼻子經(jīng)常不通氣的時(shí)候,會(huì)導(dǎo)致人們發(fā)生一些疾病,比如鼻子里面是紅色的,應(yīng)該是長(zhǎng)了東西,或者是經(jīng)常用手摳的結(jié)果。鼻子是重要的部位,鼻孔也是一樣的,那么鼻孔里面紅紅的是怎么回事呢?
那么鼻孔里面有個(gè)紅色的肉包是怎么回事呢?鼻孔里面出現(xiàn)紅色的肉包多半是由于鼻息肉而造成的,它跟鼻腔慢性炎癥有非常大的關(guān)系,雖然初期的癥狀并不明顯,但是隨著時(shí)間的推移,會(huì)逐漸使患者出現(xiàn)鼻塞,呼吸不暢,嗅覺減退,鼻涕增多等一系列的癥狀,這就會(huì)對(duì)生活造成非常大的影響。如果我們沒(méi)有及時(shí)的進(jìn)行治療,患者的癥狀還會(huì)進(jìn)一步加重,甚至有可能造成頭暈,頭痛,發(fā)燒等全身癥狀的發(fā)生,所以我們千萬(wàn)不能耽誤病情,一旦發(fā)現(xiàn)自己有這種情況,就應(yīng)該盡早的進(jìn)行治療。
如果我們確定鼻孔里面有個(gè)紅色的肉包這種癥狀是由于鼻息肉引起的,那我們最好盡早的進(jìn)行手術(shù)治療,以切除息肉組織,控制病情的發(fā)展。在做完手術(shù)之后,我們也不能夠疏忽大意,應(yīng)該注意日常生活中的護(hù)理,保護(hù)好自己的形象,這樣才能使身體盡快恢復(fù)。平時(shí)患者要多注意休息,并且要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,特別是要保持鼻腔的清潔,不要老是用手去掏鼻孔,否則那樣不但會(huì)影響身體的恢復(fù),而且還有可能引起繼發(fā)感染的發(fā)生。
通過(guò)以上的介紹,相信大家對(duì)于鼻孔里面有個(gè)紅色的肉包是怎么回事都有了一定的了解。這種情況往往是由于鼻息肉而引起的,雖然初期并不會(huì)對(duì)身體造成太大的影響,但是如果我們沒(méi)有及時(shí)的進(jìn)行治療,癥狀會(huì)逐漸的加重。所以我們應(yīng)該盡早的進(jìn)行手術(shù),以切除息肉組織,這樣才能讓病情盡快的痊愈。
鼻子發(fā)生疾病問(wèn)題是非常普遍的,而且一旦發(fā)生疾病治療也是困難的。因?yàn)楸亲邮侨梭w呼吸的重要器官,所以鼻孔里可能會(huì)發(fā)生疙瘩疾病問(wèn)題。特別是處于青春期的人們,痘痘,粉刺經(jīng)常發(fā)生,但是長(zhǎng)在臉上的痘痘和粉刺是最多的情況,那么鼻孔里面長(zhǎng)粉刺是痛苦的,但是這是什么原因呢?
鼻孔內(nèi)長(zhǎng)痘痘什么原因?
首先,鼻孔里長(zhǎng)痘痘,如果是急性化膿性感染,病人千萬(wàn)不要讓患處受到擠壓,以免發(fā)生感染或擴(kuò)散蔓延。日常清潔鼻孔時(shí),也不要用手挖撓鼻孔。日常的生活之中應(yīng)當(dāng)注意保持鼻腔清潔,及時(shí)調(diào)整自我飲食結(jié)構(gòu),多食新鮮蔬果,盡量清淡一些,少吃油膩、辛辣等等。
其次,鼻孔里長(zhǎng)痘痘,專家建議患者們到正規(guī)的醫(yī)院去檢查治療,不要隨便的用藥。在我們的生活中有很多的患者因?yàn)槭褂盟幬锊徽_所以讓后果更家嚴(yán)重。特別是小寶寶,作為孩子的家長(zhǎng)一定要細(xì)心,如果因?yàn)榇中臎](méi)有注意到會(huì)影響孩子的健康成長(zhǎng)。
最后,鼻孔里長(zhǎng)痘的原因是有很多的,在不明原因之前,大家不要盲目的治療和處理,也不要用手或其他的異物去擠壓,最好的辦法就是到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院去檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,醫(yī)生會(huì)給出相應(yīng)的處理辦法和治療措施,這樣便不會(huì)影響到健康。
注意事項(xiàng)鼻孔里面長(zhǎng)痘痘 長(zhǎng)痘痘了不要用手去擠壓,否則會(huì)留下疤痕或者痘印注意飲食清淡,調(diào)整作息時(shí)間,不要壓抑放松心情。有時(shí)間可以貼貼補(bǔ)水面膜。另外注意就算長(zhǎng)痘痘,也不要用那種清潔效果特別強(qiáng)的洗面奶,這種洗面奶偏堿,對(duì)皮膚刺激。
很多人在生活中經(jīng)常發(fā)生很多現(xiàn)象,比如鼻子鼻孔里面的鼻屎多。如果發(fā)生鼻子不通氣的問(wèn)題應(yīng)該就是鼻子的鼻屎多。但是人的鼻屎多,應(yīng)該是和氣候有關(guān)系的,比如空氣比較干燥的時(shí)候。但是每個(gè)人的身體情況是完全不同的,所以鼻子如果發(fā)生鼻屎多問(wèn)題,應(yīng)該可以找到辦法解決,那么鼻孔鼻屎多是怎么回事呢?
1、鼻屎多怎么回事
每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)鼻屎,而且鼻屎也可以作為人體是否健康的一個(gè)指標(biāo),導(dǎo)致出現(xiàn)鼻屎的原因有很多,適當(dāng)量的鼻屎是正常的現(xiàn)象,所以不需要擔(dān)心。一般在感冒或者身體受涼的情況下,鼻粘膜受到刺激就會(huì)產(chǎn)生大量分泌物,而且在天氣干燥或者是空氣質(zhì)量差的地方,也容易出現(xiàn)鼻屎。所以要想鼻屎少,應(yīng)該多保證身體處于健康,注意保暖,避免受涼感冒,同時(shí)飲食上以清淡食物為主。
2、寶寶鼻屎多怎么回事
鼻屎主要是因?yàn)榈纳磉叺沫h(huán)境具有比較的多的灰塵在鼻子的阻隔之下形成的鼻屎的,當(dāng)然也是鼻腔粘膜的產(chǎn)物的,平時(shí)的清理是需要注意的。畢竟孩子的鼻子的抵抗力是比較的差的,嚴(yán)重的刺激到的鼻粘膜的話可能引發(fā)的鼻部的大多的疾病的。可以使用的清鼻器或者是使用清水濕潤(rùn)的鼻子,從而能夠有效的方便的清除孩子的鼻屎的,平時(shí)需要注意少量的清洗,否則降低孩子的抵抗能力的。
3、鼻屎是怎么來(lái)的
鼻屎是鼻腔內(nèi)的正常分泌物,量的多少跟天氣、濕度、你工作生活的環(huán)境以及個(gè)人自己有關(guān)系。鼻子干燥鼻屎多怎么辦?如果是一年四季都這樣,那就是你自身或周邊環(huán)境原因。不管是哪方面的,都要多喝水,多吃水果蔬菜,鼻腔有了分泌物不要硬挖,硬挖會(huì)損傷毛細(xì)血管,嚴(yán)重的還會(huì)流鼻血導(dǎo)致細(xì)菌感染。建議將0.5%--1%的麻黃素鹽水溶液滴鼻,每側(cè)1—2滴即可;發(fā)現(xiàn)干痂,應(yīng)用醫(yī)用棉簽蘸一點(diǎn)涼開水,滴入鼻孔1—2滴,過(guò)1分鐘,輕揉鼻翼,將干痂推出,然后擠一點(diǎn)金霉素眼藥膏潤(rùn)滑鼻腔即可。
鼻子最容易患上的五大疾病
鼻子常見的疾病可有六大類。最常見的是發(fā)炎,包括感染性發(fā)炎、過(guò)敏性發(fā)炎及肉芽增生性發(fā)炎等。其中感染性發(fā)炎又分病毒引起的感冒,及細(xì)菌導(dǎo)致的鼻竇炎等;而過(guò)敏性發(fā)炎則以過(guò)敏性鼻炎最具代表性。
第二類疾病是腫瘤,可能良性,可能惡性,也可能只是一般的囊腫。第三類是外傷。由于鼻骨是頭部唯一往外突出的組織,目標(biāo)顯著,因此最容易受傷。統(tǒng)計(jì)顯示,鼻子外傷即高達(dá)頭部外傷的七成以上。
鼻子的第四類疾病是鼻內(nèi)異物,除了電池、BB彈、花生米及鈕扣等常見的小東西外,水蛭也可能趁著人在野溪捧水洗臉時(shí),鉆進(jìn)鼻子,在鼻腔內(nèi)定居下來(lái)。
第五類是流鼻血,可能是因發(fā)炎或腫瘤而起,也可能摳鼻子引起。至于被列為第六類的先天性異常,比如后鼻孔狹窄,一定要經(jīng)過(guò)耳鼻喉科??漆t(yī)師的檢查才能確診,再視狀況施以后續(xù)治療。
鼻子是人體重要的一個(gè)部位,可是有的人經(jīng)常會(huì)發(fā)生一些情況。比如鼻子長(zhǎng)的形狀會(huì)比較奇怪,特別是鼻孔,有的人鼻孔比較大,而且鼻孔朝天,這是比較難看的。所以人們通常會(huì)做整形手術(shù)把鼻孔盡量可以縮小一些,可是現(xiàn)在的手術(shù)也是有風(fēng)險(xiǎn)的那么應(yīng)該找到專業(yè)的整形醫(yī)院,所以怎樣讓鼻孔縮小呢?
怎么讓鼻孔變?。?/p>
按摩操縮鼻1
1、從鼻子橫梁兩側(cè)開始,經(jīng)過(guò)鼻翼,搭配玫嬌莎以畫圓弧方式向上拉到鬢角的部位,再?gòu)聂W角開始向額頭中心運(yùn)動(dòng)。做法為伸展輕壓。
2、從內(nèi)眼角開始,經(jīng)過(guò)額頭慢慢移向鬢角,再經(jīng)頰骨的上方向鼻子兩側(cè)做伸展按壓的運(yùn)動(dòng)。
3、從嘴唇下方開始,向耳朵下方,再到下巴后重復(fù)按摩。
4、從鼻翼旁開始,通過(guò)鼻子的橫梁后向額頭運(yùn)動(dòng),再經(jīng)過(guò)鬢角向下巴處伸展。
5、從下巴開始,經(jīng)過(guò)耳根和鬢角,向額頭方向,再經(jīng)過(guò)鼻子兩側(cè)直到嘴邊,以撫摸按壓的方式進(jìn)行。
怎么讓鼻孔變?。喊茨s鼻操2
1、雙手用中指從眉頭下方的凹處到鼻翼上方,沿鼻骨(不是沿著鼻子輪廓,而是按在鼻子的骨頭上)上下來(lái)回指壓,剛開始按,力道不用太重,有壓迫感就行,按1分鐘。
2、雙手合攏,類似低頭祈禱的動(dòng)作,但手是把鼻子包著的,大拇指貼著鼻兩側(cè),稍稍彎曲,然后大拇指貼著鼻上方不動(dòng),用手掌的力夾住鼻梁往外提。感覺鼻子整體在網(wǎng)外拉,作用力重點(diǎn)在鼻中部,就是有軟骨的部位,力道不要太溫柔,速度慢一點(diǎn)準(zhǔn)一點(diǎn)按2分鐘。
3、繼續(xù)用2的手勢(shì),不過(guò)位置向下移動(dòng)一點(diǎn)點(diǎn),這時(shí)候大拇指的關(guān)節(jié)在鼻梁上。然后用大拇指的力夾著鼻梁往外提,用力夾,用力提,速度比2的時(shí)候快一些。這時(shí)候力道最大,以感覺到疼最好,不是一定要這么重,依每個(gè)人的感官承受力來(lái)控制就好,按2分鐘。
4、姿勢(shì)不變,快速地沿著鼻子輪廓,1是按在骨頭上,4是在骨頭旁邊,做上下直線運(yùn)動(dòng)。類似外面盲人按摩店里按面部時(shí)喜歡在鼻梁旁很快速地上下推按一樣,感覺像刮鼻子,按30秒左右。接著姿勢(shì)回到1的姿勢(shì),按的速度也慢下來(lái),換回1的姿勢(shì)后再按1分鐘。
5、姿勢(shì)同2,用手掌的力將鼻梁夾緊,不同的是,鼻子偏向的那一邊(比如我的鼻子是偏右,就右手用力,左手保持不動(dòng)),手用力把偏斜的部分向里按壓,方向是大約45度角,就是不只是單純地平行,而應(yīng)該稍稍向下方斜一點(diǎn)點(diǎn),這才對(duì)稱。按壓,用力保持幾秒鐘,然后再按壓,再原地不動(dòng)幾秒,如此反復(fù),注意用力要均勻,用力的程度要有痛感最好,按2分鐘。
怎么讓鼻孔變?。喊茨s鼻操3
將兩手的大拇指外側(cè)相互摩擦,搓熱之后,沿著鼻梁和鼻翼兩側(cè)上下按摩30次左右,接著按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴15~20次——這個(gè)穴位對(duì)美容來(lái)說(shuō)很重要。迎香穴位于鼻翼外側(cè)0.5厘米處,大腸經(jīng)向上行和下行的胃經(jīng)都在此穴交會(huì),使勁按壓時(shí)會(huì)有一些酸痛。
每天都要認(rèn)認(rèn)真真地用拇指和食指捏鼻梁,從兩只眼睛中間的高度開始,捏皮膚里面的骨頭,一直捏到鼻頭上方最后一塊骨頭。
每天都要堅(jiān)持捏,如果感覺疼得受不了,可以間斷一會(huì)兒再捏。鼻子里面的骨頭是脆骨,和面部其他部位的骨頭性質(zhì)不一樣,所以它可以微微地改變形狀。特別要捏兩眼中間的部分,就算鼻子塌得什么都捏不著,也要盡力地捏。
人們的面部結(jié)構(gòu)是相同的,但是具體部位的長(zhǎng)相是完全不同的。鼻子是人體面部重要的器官,鼻孔是鼻子的一部分,鼻孔容易發(fā)生的問(wèn)題就是堵塞的情況。那么在感冒的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生鼻孔堵塞是正常的,但是如果經(jīng)常有鼻孔發(fā)生堵塞就是奇怪的現(xiàn)象。所以需要特別的注意,那么鼻孔交替堵塞_總有一個(gè)鼻孔堵是怎么回事呢?
鼻腔為一復(fù)雜的腔隙結(jié)構(gòu),鼻甲是鼻腔一種非常重要結(jié)構(gòu),每個(gè)人有三對(duì)鼻甲,分別是上鼻甲、中鼻甲及下鼻甲。鼻甲肥大是常見的耳鼻喉疾病,一般由慢性單純性鼻炎發(fā)展而來(lái)。通常,鼻甲肥大最易于發(fā)生在下鼻甲。
鼻腔慢性炎癥,反復(fù)發(fā)作,引起粘膜上皮纖毛脫落,變?yōu)閺?fù)層立方上皮,粘膜下層由水腫繼而發(fā)生纖維組織增生而使粘膜肥厚,久之,可呈桑椹狀或息肉樣變,骨膜及骨組織增生,鼻甲骨質(zhì)也可呈肥大改變。
鼻甲肥大的典型癥狀
(1)鼻塞較重,多為持續(xù)性、常張口呼吸,嗅覺多減退。
(2)鼻涕稠厚,多呈粘液性或粘膿性。由于鼻涕后流,刺激咽喉致有咳嗽、多痰。
(3)當(dāng)肥大的中鼻甲壓迫鼻中隔時(shí),可引起三叉神經(jīng)眼支所分出的篩前神經(jīng)受壓或炎癥,出現(xiàn)不定期發(fā)作性額部疼痛,并向鼻梁和眼眶放射,稱篩前神經(jīng)痛,又稱篩前神經(jīng)綜合征。
(4)若下鼻甲后端粘膜肥厚,可壓迫咽鼓管出現(xiàn)耳鳴或聽力減退。
(5)當(dāng)影響鼻腔的生理功能時(shí),會(huì)出現(xiàn)呼吸障礙,引發(fā)血氧濃度降低,影響其它組織和器官的功能與代謝,甚至?xí)l(fā)肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴(yán)重并發(fā)癥。
一會(huì)左鼻孔不通氣,一會(huì)右鼻孔不通氣。這種“持續(xù)性、交替性鼻塞是鼻甲肥大的典型癥狀。
由于生理功能需要,鼻甲交替收縮和擴(kuò)張,使鼻甲大小交替變化,約每2-7小時(shí)輪換一次。鼻甲它維持正常兩側(cè)鼻腔阻力平衡,調(diào)控空氣流量,在就是鼻甲展開面積比較大,調(diào)節(jié)吸入空氣的溫度、濕度、濾過(guò)和清潔作用。
難受的鼻塞,導(dǎo)致患者睡覺睡不踏實(shí),工作學(xué)習(xí)也無(wú)法全身心投入。由于長(zhǎng)期鼻塞壓迫鼻內(nèi)神經(jīng)而致頭暈、頭痛。此外,長(zhǎng)期的經(jīng)口呼吸和倒流鼻涕的刺激,咽喉也經(jīng)常被累而發(fā)炎,咽干、咽痛,咽內(nèi)有異物感或發(fā)癢,引起陣陣干咳、聲音嘶啞及引發(fā)咽喉炎。
鼻甲肥大屬于慢性疾病,難治療易反復(fù),對(duì)身體危害非常大,治療時(shí)應(yīng)選擇正規(guī)的??漆t(yī)院。此外,鼻甲肥大往往是鼻息肉、鼻竇炎的“元兇”。