喝醉酒對身體的危害
對身體好的養(yǎng)生知識(shí)。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“喝醉酒對身體的危害”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
在我們的生活中有很多人比較喜歡喝酒，但是酒對于人體來說是非常有傷害的，有很多人喝完酒之后都容易耽誤，而且因?yàn)榫凭楸陨窠?jīng)的原因，還容易做出一些不考慮后果的事情，醉酒之后最傷害的就是我們的胃和神經(jīng)，所以喝酒多了對身體非常的有害，那么喝酒對身體都有哪些危害呢?
人逢喜事精神爽，不如痛快干一杯
酒場如戰(zhàn)場，每一次小聚都是一場酒量上的較量，成敗輸贏關(guān)乎著名聲和地位，尤其到了夏天，街邊燒烤難免喝酒。什么是酒?酒的主要成分是酒精，本名乙醇。酒精進(jìn)入人體會(huì)產(chǎn)生麻痹和破壞作用，所以并不建議過多飲用。
那么，喝酒對身體的危害到底有哪些呢?
1、傷肝
肝臟是代謝酒精的主要器官，酒精在體內(nèi)大部分通過肝臟排除，一少部分直接進(jìn)入腎，其代謝產(chǎn)物及它所造成的肝細(xì)胞代謝紊亂，是引起酒精性肝損傷的主因。據(jù)研究，正常人平均天天喝下40克-80克酒精，10年即可出現(xiàn)酒精性肝病，如果平均天天喝下160克，10年左右就可發(fā)生肝硬化!
2、致病
有些人大量喝酒后會(huì)吐血，這就是喝得太多，胃部承受不起所造成的胃出血。比如胃病，慢性胃炎，幾乎都是酒精惹的禍。
3、對精子造成影響
長期飲酒也是男性不育的原因之一。長期飲酒者容易會(huì)導(dǎo)致慢性酒精中毒，情況嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)睪丸萎縮，導(dǎo)致精液質(zhì)量下降甚至縮陰。
研究發(fā)現(xiàn)喝醉酒一次最少需要三個(gè)月的調(diào)理才能恢復(fù)到醉酒前的狀態(tài)，專家指出，想要孩子的男子，保險(xiǎn)期限要在停止飲酒以后三個(gè)月才可受孕，這樣胎兒才能健康。應(yīng)該說，適當(dāng)?shù)娘嬀撇⒉挥绊懢拥馁|(zhì)量，但是過量飲酒會(huì)影響精子活性。因酒的主要成分是乙醇，起麻醉作用，通過血液循環(huán)能很快進(jìn)入人體各組織細(xì)胞，從而影響精子的質(zhì)量。如女方當(dāng)日受孕，產(chǎn)生畸形兒的可能性非常大，對后代造成難以挽回的影響。
4、引發(fā)高血脂
長期飲酒會(huì)使人體對酒精產(chǎn)生依賴性，形成酒癮;酒精可直接對腸胃產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，影響胃腸對糖類等營養(yǎng)素的吸收，而對脂肪卻加速吸收，使血清中甘油三酯含量增高，造成高脂血癥。
擴(kuò)展閱讀
針對酒醉的患者，最好能為其尋找到人較少的區(qū)域，該做法是為了避免部分酒醉后會(huì)鬧事的人，此外最好有一位家屬或醫(yī)務(wù)人員陪同。
若是救助過程中能夠從其隨行人員口中了解到患者酒醉后的習(xí)性，措施就可以具有針對性。
其次，及時(shí)的為其準(zhǔn)備濕毛巾，泡上解酒茶，晾溫后讓家屬輔助該患者多喝一些。因?yàn)椴枞~中所含的單寧酸能分解酒精，酒醉后多喝茶，酒精中毒的程度會(huì)減輕。
幾種水果的解酒方法：
1、香蕉：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3-5個(gè)，可清熱涼血，潤肺解酒。
2、梨：中毒嚴(yán)重者可用梨汁灌服。
3、西瓜：一次口服300克，解酒效果很好。
假如該患者是喝醉酒鬧事，出現(xiàn)過激行為都是可以經(jīng)過報(bào)告給醫(yī)生知道。針對這樣的情況可以對患者進(jìn)行及時(shí)治療。
此外，給我們的患者喝酒時(shí)候的兩點(diǎn)建議：
1、多吃魚、肉、蛋、豆腐、奶酪等蛋白質(zhì)高的食品。
2、在喝酒前喝一杯牛奶或酸奶，它會(huì)在胃壁內(nèi)形成保護(hù)膜既能護(hù)胃，又能減少酒醉的程度。
在喝醉以后出現(xiàn)胳膊酸痛的癥狀可能是因?yàn)楹鹊锰嗑凭陉P(guān)節(jié)的地方停留所以導(dǎo)致的炎癥，也可能是因?yàn)樵诤染埔院蟪粤撕途葡鄾_的食物所導(dǎo)致的食物中毒，在喝酒以后會(huì)處于一種特別興奮的狀態(tài)所以達(dá)不到人體所需休息的標(biāo)準(zhǔn)所以導(dǎo)致疲勞酸痛。
第一：酒精中毒。喝酒過量就會(huì)出現(xiàn)渾身乏力酸痛的感覺。建議多吃一些蘋果，能夠緩解狀況！不要大量喝醋，那個(gè)方法不太管用！
第二：食物相克。如果喝酒時(shí)食用的飯菜中有相克的食物，也會(huì)造成這種情況。這樣最好喝包牛奶，吃點(diǎn)熟雞蛋再多喝點(diǎn)水就行了。
第三：勞累過度，睡眠不足。喝酒之后，常常精神興奮，注意不到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ＿@樣容易導(dǎo)致缺乏休息引起肌肉酸痛。解決辦法就是多休息一會(huì)兒，睡個(gè)好覺！
最后提醒您：適量喝點(diǎn)啤酒有利于身體健康，但是大量喝酒（無論白酒還是啤酒）都對身體又害！同時(shí)不同的人對酒精的承受能力也不一樣。建議適量喝點(diǎn)紅葡萄酒或者果酒，啤酒也有它的好處，但是總之不論什么就都不要多喝，尤其是白酒。
：新年的聚會(huì)上少不了各種酒的陪襯，那么醉酒對身體器官的危害有哪些呢？下面為您總結(jié)醉酒對身體器官的危害有哪些，看看吧。
盤點(diǎn)醉酒對身體器官的危害
1、乳房易患乳腺癌
酒精會(huì)刺激雌激素分泌，愛飲酒的男人乳房逐漸增肥增大。由于喝酒會(huì)減弱肝臟功能，而雌激素在肝臟內(nèi)分解，所以酗酒的男人更易患乳腺癌。男性胸部較平坦，患乳腺癌后擴(kuò)散速度較快。
2、胃部容易胃出血
酒精能使胃粘膜分泌過量的胃酸。大量飲酒后，胃粘膜上皮細(xì)胞受損，誘發(fā)粘膜水腫、出血，甚至潰瘍、糜爛。程度再嚴(yán)重些就會(huì)出現(xiàn)胃出血。
3、心臟誘發(fā)心肌炎
酒精可誘發(fā)心肌炎。酗酒的人，心肌細(xì)胞會(huì)發(fā)生腫脹、壞死等一系列炎癥反應(yīng)。在酒精的作用下，心率加快，心臟耗氧量劇增，心肌因疲勞而受損。長期嗜酒，酒精性心肌病就會(huì)找上門。
4、腎電解質(zhì)不平衡
酒精進(jìn)入人體后，會(huì)抑制抗利尿激素的產(chǎn)生。身體缺乏該激素后，會(huì)抑制腎臟對水分的重新吸收。所以飲酒者會(huì)老往廁所跑，身體水分大量流失后，體液的電解質(zhì)平衡被打破，惡心、眩暈、頭痛癥狀相繼出現(xiàn)。
5、誘發(fā)急性胰腺炎
酒精可通過多條途徑誘發(fā)急性胰腺炎。如酒精刺激胃壁細(xì)胞分泌鹽酸，繼而影響十二指腸內(nèi)胰泌素和促胰酶素的正常分泌，最終使得胰腺分泌亢進(jìn)。少量飲酒也會(huì)使慢性胰腺炎惡化，癥狀表現(xiàn)為腹痛頻率和程度加劇。
6、肝臟轉(zhuǎn)化成脂肪肝
酒精會(huì)使肝臟囤積越來越多的脂肪，慢慢轉(zhuǎn)化為炎癥。加重肝臟負(fù)擔(dān)，使肝細(xì)胞受損變性，長此以往，肝硬化在所難免。需要注意的是，服用一些藥物，如退熱凈和降脂的他汀類藥物后絕對不能飲酒。它們會(huì)加劇肝臟損傷程度。
7、骨骼容易骨質(zhì)疏松
過量飲用酒精會(huì)加速體內(nèi)鈣質(zhì)的流失，因此酗酒的人易得骨質(zhì)疏松癥、易發(fā)生骨折?！睹绹R床營養(yǎng)學(xué)雜志》的研究報(bào)告指出，適度飲用啤酒或葡萄酒能增加骨密度。美國《食品與農(nóng)業(yè)科學(xué)雜志》的研究也發(fā)現(xiàn)，啤酒中的硅元素有益骨骼健康，但須適量飲用。
8、易得高血壓心臟病
酒精有升高血壓的作用。英國科研人員發(fā)現(xiàn)，哪怕適度飲酒，血壓也會(huì)上升。大大增加各種心腦血管疾病的發(fā)病幾率，如心臟病、中風(fēng)等。
9、酒精會(huì)損傷腦細(xì)胞
酒精會(huì)損傷腦細(xì)胞。德國海德堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院的科研人員證實(shí)，飲酒6分鐘后，腦細(xì)胞開始受到破壞。長期酗酒者的記憶力會(huì)越來越差?！缎锞啤菲诳难芯匡@示，酒精讓人喪失了理解他人表情的能力，容易造成沖突和誤解。
10、女性醉酒紊亂內(nèi)分泌
醉酒對女性的危害尤其大，經(jīng)常醉酒很容易導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，經(jīng)期紊亂、痛經(jīng)、體毛增加、早衰、、肥胖、皮膚惡化和各種婦科疾病，嚴(yán)重的還有可能造成不孕。若在經(jīng)期飲酒更容易引發(fā)以上問題。酒精長期剌激口腔、咽喉部、食管、胃、胰腺等消化器官和黏膜，易誘發(fā)炎癥和潰瘍。
醉酒后常見的三種社會(huì)傷害
1、酒后亂性
酒精刺激大腦神經(jīng)中樞系統(tǒng)，使大腦皮層產(chǎn)生興奮，血液循環(huán)加快和荷爾蒙加速生長，促使自制力下降、缺乏約束感，會(huì)讓人做出超越道德的行為。事后讓雙方都無顏以對。
2、斗毆傷人毀物
醉酒后神經(jīng)被酒精麻痹，容易沖動(dòng)、暴躁，情緒會(huì)不受控制地發(fā)泄。遭遇不佳時(shí)更多會(huì)發(fā)生打架斗毆事件。傷及他人，事后當(dāng)事人后悔莫及，對社會(huì)公共設(shè)施和社會(huì)風(fēng)氣都造成非常不好的影響。
3、酒醉駕車事故
酒醉駕車的例子不在少數(shù)，音樂人高曉松就作出了表率。雖然酒駕已經(jīng)被禁止，并處以刑罰，但還需提醒大家酒后不宜駕車，以免釀成事故。除駕車外，酒后也不適宜進(jìn)行太過于激烈的活動(dòng)，如：軌道車、跳樓機(jī)等極限運(yùn)動(dòng)。
醉酒對身體器官的危害有哪些，看了以上的介紹，您知道了嗎？
：現(xiàn)代人總是交際應(yīng)酬很多，喝醉酒也就在所難免了，醉酒之人容易猝死，需要家人好好照料護(hù)理，那么如何護(hù)理酒醉的人呢？下面為您介紹如何護(hù)理酒醉的人，看看吧。
1、酒后不能飲茶，因?yàn)槿孙嬀坪缶凭谌说母闻K中轉(zhuǎn)化為乙醇，與茶葉中的茶堿迅速進(jìn)入腎贓，對腎臟刺激太大，會(huì)損傷腎功能。
2、醉酒者如行走不穩(wěn)，應(yīng)該注意不要讓其跌倒，防止跌打損傷，或者磕碰頭部等重要部位。
3、酒后身體機(jī)能下降，血管擴(kuò)張出汗，極易受風(fēng)著涼，應(yīng)注意保暖。
4、讓醉酒者的頭歪向一側(cè)，防止其嘔吐，如果有嘔吐，要清除其口腔內(nèi)的嘔吐物，防止進(jìn)入氣管，導(dǎo)致窒息或者肺部感染。
5、醉酒較嚴(yán)重者，并且無法服用醒酒品的，則應(yīng)該使其將胃內(nèi)容物吐出來，可以用手指，棉棒等插入其咽喉部位來使其嘔吐。必要時(shí)可以用溫水或2%碳酸氫鈉液洗胃，更嚴(yán)重者則趕緊撥打120或者馬上送醫(yī)院急救。
6、如出現(xiàn)躁動(dòng)或過激行為者，必要時(shí)給予適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)性約束。
7、對于昏睡、昏迷患者，要注意觀察，及時(shí)喚醒其排尿。
8、發(fā)現(xiàn)脈搏加快、呼吸減慢或者不規(guī)則、皮膚濕涼、抽搐、大小便失禁等情況，應(yīng)及時(shí)撥打120急救電話，盡快送醫(yī)院。
9、酒后催吐要慎重。酒精吸收迅速，30分鐘后就已吸收入血，這時(shí)催吐作用不大。而劇烈嘔吐可能會(huì)導(dǎo)致賁門撕裂，可引起胃出血，甚至是大出血。
10、家人首先要確定患者酒精中毒的程度，以判斷是在家休息還是送醫(yī)。
11、如果患者嘔吐，不要過分緊張。吐完之后要幫助患者臥床，盡量側(cè)臥或者讓患者頭偏向一側(cè)，并且弄干凈嘴中的嘔吐物。如果嘔吐物沒有弄干凈且臥姿不對，就有可能使得嘔吐物被誤吸到氣管中，導(dǎo)致窒息。
12、也有些人醉酒后可能會(huì)少量吐血。只要不是器質(zhì)性的病變，即患者本身有消化性潰瘍之類的疾病，那就是由于酒精導(dǎo)致的急性胃黏膜病變，這是一種應(yīng)激性的病變，就好像手上的皮膚破掉了一樣，病變一般并不是很深，過一陣會(huì)復(fù)原，沒有太大問題。當(dāng)然，如果情況嚴(yán)重，還是需要醫(yī)生來做判斷。
13、待酒精中毒的癥狀平穩(wěn)后，患者應(yīng)該多喝水、果汁等，補(bǔ)充水分，增加排尿量，加快體內(nèi)酒精的排泄。
14、平臥位是醉酒者通常采取的姿勢，但喝醉的人往往會(huì)嘔吐，但是喝醉后人的咽反射及吞咽動(dòng)作比較遲緩，這時(shí)醉酒者如果是仰臥平躺，那么嘔吐物很可能會(huì)返流入氣管，發(fā)生誤吸。輕者造成吸入性肺炎（呼吸內(nèi)科消化內(nèi)科口腔科），嚴(yán)重者可導(dǎo)致氣管堵塞而窒息死亡。
15、醉酒者不應(yīng)該用俯臥位睡覺。因?yàn)樽砭普叨嗵幱诨杳裕ㄉ窠?jīng)內(nèi)科）狀態(tài)，全身肌肉松弛癱軟，變換體位的支撐力量大為減弱。俯臥位時(shí)口鼻朝下，常常會(huì)埋入被褥或軟枕中，導(dǎo)致口、鼻呼吸通道不暢。加之深度醉酒者呼吸中樞受到不同程度的抑制，呼吸動(dòng)作大為減弱，軀體重力又使胸腹部受壓，使呼吸進(jìn)一步受到限制。以上諸多因素，可能導(dǎo)致吸入空氣不足，使機(jī)體缺氧，進(jìn)一步加重酒醉后的昏迷（神經(jīng)內(nèi)科）。
16、醉酒者不應(yīng)該用坐位。深度醉酒者由于體內(nèi)循環(huán)受到抑制，心血管反射調(diào)節(jié)能力減弱，加之嘔吐、出汗等可使機(jī)體丟失大量水分，血管內(nèi)血容量相對不足，容易導(dǎo)致低血壓、休克（心血管內(nèi)科急診科）發(fā)生。血壓低時(shí)，坐位會(huì)不利于腦部的血液供應(yīng)，也不利于下半身的血液回流，因而造成血容量更加不足，使心、腦、腎等重要生命器官的血液供應(yīng)進(jìn)一步減少。
17、在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。
18、喝酒后來個(gè)熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。
19、多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補(bǔ)充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時(shí)能減緩惡心征狀。
20、如果醉酒者血壓、心跳都正常，那就沒有大問題，往往過一段時(shí)間之后，酒精代謝掉了就會(huì)醒。但是如果遇上嚴(yán)重酒精中毒，導(dǎo)致循環(huán)呼吸抑制的話，那就需要搶救了。
21、喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。
22、新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。
23、雖然有些解酒藥能抑制人體對酒精的反應(yīng)，緩解惡心、口干等醉酒癥狀，但這些藥對酒精造成的抽象記憶受損、壓抑中樞神經(jīng)系統(tǒng)及得尿等副作用沒有幫助。
24、酒后身體最需要電解液以防止脫水，最好喝下一大杯水，也可以補(bǔ)充橙汁或運(yùn)動(dòng)型飲料。但咖啡和茶等含咖啡因飲料，會(huì)加重脫水癥狀，就避免酒后飲用。
如何護(hù)理喝醉酒的人，以上就是為您總結(jié)的醉酒者的護(hù)理技巧，供參考。
眼看著2016年的尾巴已經(jīng)悄然來臨，當(dāng)然，親朋好友聚會(huì)，公司年慶，結(jié)婚賀喜等等都少不了酒.隨著酒文化的發(fā)展與延伸，飯桌上喝酒已經(jīng)成為常事，但是三五杯下肚，不勝酒力之人，已經(jīng)頭痛、目眩、站立不穩(wěn)。當(dāng)然，亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)不晚。酒后頭疼，該怎么辦？
1、 西紅柿汁：酒醉后可以飲用適量的西紅柿汁，因?yàn)槲骷t柿汁中富含特殊的果糖，可有效的促進(jìn)酒精的分解與吸收，飲用300ml以上的西紅柿汁可以使酒后頭暈、頭痛的癥狀逐漸消失?？茖W(xué)研究證明，西紅柿汁比生吃西紅柿的解救效果更好。
2、蜂蜜水：蜂蜜中含有一種特殊的成分-果糖、葡萄糖。可以促進(jìn)酒精的分解和吸收，減輕頭痛的癥狀，此外，蜂蜜水擁有助眠的作用，使人很快入睡，夜晚得到休息，第二天，頭痛的癥狀自然而然緩解。尤其對紅酒引起的頭痛更為有效。一般是100ml左右。
3、 橄欖：橄欖對于醒酒有很好的功效，也是清胃熱、促進(jìn)食欲的良藥。
4、葡萄汁：葡萄汁的解救效果極佳，無論是酒后醒酒，還是喝酒前吃適量的葡萄都可以預(yù)防酒醉，是不錯(cuò)的選擇。
注意事項(xiàng)：
1、酒后對頭部進(jìn)行適量的按摩，尤其是百會(huì)穴、太陽穴，可用拇指或食指按壓，緩慢用力，順時(shí)針亦或逆時(shí)針方向，一般持續(xù)30秒，有酸脹感為宜。
2、酒醉后需喝大量的水，尤其是富含電解質(zhì)、礦物質(zhì)的水，可以協(xié)助人體快速有效的排出體內(nèi)毒素，首推薦椰子水。
3、酒后需充分的休息，應(yīng)在教光暗、安靜的環(huán)境休息，讓大腦得到充足的休息。
喝酒前提前預(yù)防，喝酒后及時(shí)補(bǔ)救，總之，要適量飲酒，合理選擇，身體健康為重。
有些人在喝醉以后會(huì)有各種不同的難受狀況，比如頭痛還有嘔吐等等，適量的喝一些小酒可以放松心情舒緩壓力，但是喝醉酒不僅對身體沒有什么好處而且還會(huì)傷害到身體，喝醉酒以后一直嘔吐的人盡量少飲酒，若是實(shí)在推不掉的酒局也一定要做好預(yù)防。
一、酒前
1、喝酒之前半小時(shí)，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。
2、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長。
二、酒中
1、喝酒時(shí)且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
2、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播。
3、喝酒的間隙喝酸奶--不用說了吧，酸+醇=水
4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30~120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。
6、食飲結(jié)合。飲酒時(shí)，吃什么東西最不易醉？以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
三、酒后
1、酒醉后最好不能喝濃茶，但可以喝點(diǎn)淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。
2、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 3、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。
4、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。
5、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。
6、嘔吐完后，不可立即進(jìn)食，尤其是燒烤一類食物。
7、早點(diǎn)可選用豆?jié){、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動(dòng)、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。
喝酒已經(jīng)成了日常交際不可缺少的必需品，很多人在談生意或者聚會(huì)時(shí)習(xí)慣一飲而盡，體驗(yàn)一時(shí)喝酒的暢快，其實(shí)這都是不正確的飲酒方式。醉酒一旦有了第一次就會(huì)有第二次，并且會(huì)越來越容易醉酒，醉酒對身體有哪些危害呢？本文詳細(xì)介紹了醉酒一次對身體造成的危害，一起來了解一下吧。
幾杯酒下肚，你可能有一些自信滿滿，飄飄欲仙的感覺。遺憾的是，這些都是幻覺。近期美國專家從各個(gè)方面講解了酗酒的危害。
1、腎：酒精進(jìn)入人體后，會(huì)抑制抗利尿激素的產(chǎn)生。身體缺乏該激素后，會(huì)抑制腎臟對水分的重新吸收。所以飲酒者會(huì)老往廁所跑，身體水分大量流失后，體液的電解質(zhì)平衡被打破，惡心、眩暈、頭痛癥狀相繼出現(xiàn)。
2、乳房：酒精會(huì)刺激雌激素分泌，愛飲酒的男人乳房逐漸“增肥增大”。由于喝酒會(huì)減弱肝臟功能，而雌激素在肝臟內(nèi)分解，所以酗酒的男人更易患乳腺癌。男性胸部較平坦，患乳腺癌后擴(kuò)散速度較快。
3、胃：酒精能使胃粘膜分泌過量的胃酸。大量飲酒后，胃粘膜上皮細(xì)胞受損，誘發(fā)粘膜水腫、出血，甚至潰瘍、糜爛。程度再嚴(yán)重些就會(huì)出現(xiàn)胃出血。
4、胰腺：酒精可通過多條途徑誘發(fā)急性胰腺炎。如酒精刺激胃壁細(xì)胞分泌鹽酸，繼而影響十二指腸內(nèi)胰泌素和促胰酶素的正常分泌，最終使得胰腺分泌亢進(jìn)。少量飲酒也會(huì)使慢性胰腺炎惡化，癥狀表現(xiàn)為腹痛頻率和程度加劇。
5、肝臟：酒精會(huì)使肝臟囤積越來越多的脂肪，慢慢轉(zhuǎn)化為炎癥。長此以往，肝硬化在所難免。需要注意的是，服用一些藥物，如退熱凈和降脂的他汀類藥物后絕對不能飲酒。它們會(huì)加劇肝臟損傷程度。
6、大腦：酒精會(huì)損傷腦細(xì)胞。德國海德堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院的科研人員證實(shí)，飲酒6分鐘后，腦細(xì)胞開始受到破壞。長期酗酒者的記憶力會(huì)越來越差。研究顯示，酒精讓人喪失了理解他人表情的能力，容易造成沖突和誤解。
7、心臟：酒精可誘發(fā)心肌炎。酗酒的人，心肌細(xì)胞會(huì)發(fā)生腫脹、壞死等一系列炎癥反應(yīng)。在酒精的作用下，心率加快，心臟耗氧量劇增，心肌因疲勞而受損。長期嗜酒，酒精性心肌病就會(huì)找上門。血壓。酒精有升高血壓的作用。英國科研人員發(fā)現(xiàn)，哪怕適度飲酒，血壓也會(huì)上升。大大增加各種心腦血管疾病的發(fā)病幾率，如心臟病、中風(fēng)等。
8、骨骼：過量飲用酒精會(huì)加速體內(nèi)鈣質(zhì)的流失，因此酗酒的人易得骨質(zhì)疏松癥、易發(fā)生骨折。不過研究報(bào)告指出，適度飲用啤酒或葡萄酒能增加骨密度。美國研究也發(fā)現(xiàn)，啤酒中的硅元素有益骨骼健康，但須適量飲用。
都說小飲怡情，大飲傷身，喝酒似乎已經(jīng)成為了一種可以調(diào)節(jié)情趣的飲品，在喝酒的過程當(dāng)中，人們可以適度的放松身心，和其他人討論一下自己最近發(fā)生的事情，能夠起到調(diào)也情趣，增進(jìn)感情的效果，但如果是經(jīng)常喜歡喝酒，而且每次喝酒都不控制劑量的話，那就對身體會(huì)有很大的傷害。
在喝醉酒之后出現(xiàn)了這幾種癥狀，可能會(huì)危及自己的生命。
1.在喝完酒之后，感覺呼吸急促。喝酒過程當(dāng)中，一般人是屬于一種比較輕松的狀態(tài)之中，這個(gè)時(shí)候呼吸是比較平穩(wěn)的，如果在喝醉酒之后，已經(jīng)開始出現(xiàn)了呼吸急促，不能夠正常呼吸的情況，那應(yīng)該要立刻撥打急救電話，因?yàn)檫@有可能是由于酒精中毒所引起的。
2.眼前發(fā)黑，大腦不受控制，腦部非常疼痛。在初步喝醉酒之后，大腦會(huì)開始進(jìn)入一種淺睡眠狀態(tài)，但是還不至于到根本無法控制的程度，有部分人在喝醉酒之后會(huì)出現(xiàn)胡言亂語，動(dòng)手動(dòng)腳的情況，也是因?yàn)榇竽X已經(jīng)被酒精所麻醉造成的，如果感覺自己眼前發(fā)黑，根本不受控制，那可能就是已經(jīng)出現(xiàn)了酒精中毒的現(xiàn)象。
3.腎臟疼痛。經(jīng)常喜歡喝酒的人，一般都會(huì)出現(xiàn)不同程度的腎臟毛病，腎虛是喝酒人群最常有的，在喝完酒之后，如果已經(jīng)出現(xiàn)了非常明顯的腎痛癥狀，那么有可能就是腎臟已經(jīng)透支所導(dǎo)致的腎臟透支，會(huì)引發(fā)腎臟大出血，或者是腎穿孔等現(xiàn)象，一旦錯(cuò)過了最佳治療時(shí)期，嚴(yán)重的甚至可能會(huì)危及生命。
4.肝臟疼痛。酒精肝已經(jīng)成為了現(xiàn)在的一種常見的疾病之一，特別是一些長年累月嗜酒如命的人，患酒精肝癌的可能性非常大，在喝酒過程當(dāng)中對肝臟的傷害也是很大的，如果喝完酒之后已經(jīng)出現(xiàn)了肝臟疼痛無比，而且還有吐血的情況，那有可能就是因?yàn)楦闻K已經(jīng)破裂所導(dǎo)致的，這是屬于非常緊急的情況，如果治療時(shí)間稍微一晚，就會(huì)危及人的生命，有些人甚至已經(jīng)到了無藥可救的地步。
酒作為一種飲品，在生活當(dāng)中非常常見。在飯后喝上一兩杯小酒，談一談自己最近發(fā)生的事情，的確是一件很愜意的事，但如果將酒當(dāng)成是自己的寶貝，平時(shí)經(jīng)常性的喜歡喝醉的話，那對身體就會(huì)有很大的傷害，甚至可能會(huì)丟掉自己的性命。
生活水平的逐漸提高，越來越多的喜歡享受高品質(zhì)生活，特別是睡覺的床。床是一個(gè)人調(diào)整身體狀態(tài)的最佳品，好的床會(huì)擁有好的睡眠質(zhì)量，所以床是一個(gè)人最應(yīng)該花錢的地方。市面上開始出現(xiàn)水床，推薦為冬暖夏涼，但是水床有什么危害呢？本文詳細(xì)介紹水床的優(yōu)缺點(diǎn)，大家來了解一下吧。
現(xiàn)代人的生活質(zhì)量提高了，所以在選擇生活用品方面的需求也就高了起來，比如說像床的選擇就是會(huì)考慮得比較多，一款好的床可以給你一個(gè)好的睡眠質(zhì)量，畢竟睡眠質(zhì)量決定第二天的精神和心情的好壞
什么是水床
什么是水床，如果人當(dāng)從字面意思來說就是床墊里面裝的是水，把裝滿水的水袋置于床墊之中。但是這種床它的技能較高的床墊還可以通電加熱，使床墊的溫度適合自己，同時(shí)這種床也是還有一定的按摩功效，它可以幫助使用者減輕一身的酸軟疲憊，可以說它也是特別適合冬暖夏涼十分舒適。
1、動(dòng)態(tài)睡眠：隨意變換形態(tài)仍能保持均勻承托，這種床可以達(dá)到深睡的效果。于此同時(shí)，它還可以給你營造溫馨浪漫的氣氛，這樣就是更加能夠激發(fā)夫妻間的情趣，體驗(yàn)亦靜亦動(dòng)的浪漫感覺。
2、冬暖夏涼：采用專利的自動(dòng)恒溫系統(tǒng)，這樣你就不用擔(dān)心四季溫差變化，在寒冷的冬天帶給您溫暖，在炎熱的夏天這種也是可以讓你享受水的自然清涼。
3、綠色睡眠：水床采用特殊專用材料，也是一種不含有害物質(zhì)，無毒、無臭、無污染
4、熱療作用：通過柔和均勻的熱傳導(dǎo)，這樣的產(chǎn)品也是可以起到改善骨髓造血功能，對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、椎間盤骨突出癥、高血壓、貧血、怕冷、失眠有獨(dú)特的理療作用。
水床墊對身體有什么危害
1、水床墊雖然從功能上十分合乎現(xiàn)代人的需求，但是在知道從一些小方面水床墊還是對人們的身體有一定的危害的：我們知道這種水床墊由于是內(nèi)部是水，人睡在上面會(huì)根據(jù)自己各部位的重量而改變其形狀，如果你平躺在水床墊上時(shí)，水床墊的柔軟性會(huì)使其程度性的洼陷，這樣就會(huì)變成無法承載我們的骨骼，長時(shí)間睡在水床墊上會(huì)使骨骼扭曲變形，所以說這種床對于正在長身體的孩童是十分不利的。
2、水床墊由于內(nèi)部組成原因，十分不便于移動(dòng)，并且加水換水也有一定困難性。除此之外，水床墊價(jià)格相對來說也是比較貴的，所以一定要注意清潔與保養(yǎng)方面，當(dāng)有污漬弄到床墊上時(shí)，那么你要對它進(jìn)行立刻清洗，然后用吹風(fēng)機(jī)吹干，不能用強(qiáng)堿性的清潔劑來清理，要不會(huì)對你的床墊損毀的。
