退燒后干咳
秋冬季節(jié)干咳喝什么養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！比祟惖臍v史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。如何避開有關(guān)養(yǎng)生保健的認(rèn)識誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“退燒后干咳”，希望能為您提供更多的參考。
發(fā)燒經(jīng)常出現(xiàn)在身體有炎癥或者是感冒時期，所以人們在感覺自己有發(fā)燒的癥狀時都會選擇盡快的把體溫降到正常范圍。有些人退燒后干咳的厲害，出現(xiàn)這種情況大多是脾虛，所以大家在發(fā)燒的時候一定要盡可能的補充營養(yǎng)，做好護(hù)理工作。一起來了解下發(fā)燒期間應(yīng)該注意什么吧。
1，在退燒之后出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，屬于脾虛的現(xiàn)象，所以在發(fā)燒的時候應(yīng)該處理好自己的腸道功能，更應(yīng)該調(diào)理好自己的心肺功能，這樣都有利于減少咳嗽的出現(xiàn)。在咳嗽的階段也可以嘗試用山藥泡水喝，山藥泡水喝可以有效的補充脾胃，也可以達(dá)到康復(fù)咳嗽的現(xiàn)象。
2，在發(fā)燒期間應(yīng)該做好護(hù)理措施，應(yīng)該保護(hù)好自己的心肺，更應(yīng)該適當(dāng)?shù)拇骺谡郑@樣可以減少吸入粉塵，并且在發(fā)燒的期間應(yīng)該注意定期的消毒，不要讓自己的肺部發(fā)炎，肺部發(fā)炎很可能引發(fā)咳嗽的現(xiàn)象，嚴(yán)重的患者還可能患有支氣管炎，做好這些預(yù)防措施，都有利于減少其他并發(fā)癥的出現(xiàn)。
3，退燒之后如果還有咳的現(xiàn)象，一定要用相應(yīng)的藥物調(diào)理，并想在這個階段應(yīng)該注意藥物的用量，因為咳嗽現(xiàn)象可以適當(dāng)?shù)某韵姿幰部梢猿灾箍人?，這個階段吃藥應(yīng)該謹(jǐn)慎選擇藥物，不可隨意選擇藥物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛髁只蛘呤菓c大霉素，這些對于消炎都有幫助性作用。
我們最后提示患者，如果在退燒之后才有咳嗽的現(xiàn)象，就應(yīng)該做好治療措施，并且在咳嗽期間應(yīng)該注意自己的飲食狀況，最好不要讓自己的肺部受刺激，不然這樣很可能導(dǎo)致咳嗽加重，并且在這個階段應(yīng)該注意不要讓嗓子發(fā)炎，適當(dāng)?shù)亩嗪人?，可以適當(dāng)?shù)挠媒疸y花茶泡水喝，這樣都可以起到消炎的作用。
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在生活中有很多人都會發(fā)生過發(fā)燒的現(xiàn)象，而大家一般肯定都深有體會，在發(fā)燒的時候，身上就像下小雨一樣，酥酥的感覺，而發(fā)完燒之后會感覺到頭痛，渾身疼痛，其實這些都是發(fā)燒的，后遺癥是比較正常的，只要休息一下，睡一覺起來之后就會好起來，那么發(fā)燒后渾身疼痛該怎么緩解呢？
人在正常情況下代謝處于正氮平衡狀態(tài)，而在發(fā)燒或其他消耗性疾病時，往往處于負(fù)氮平衡狀態(tài)，即機體消耗能量大于吸收所得，此情況下會造成體內(nèi)乳酸堆積，其機理與無氧運動類似，如劇烈運動后的肌 肉酸痛，而在此情況下，精神狀態(tài)差、渾身無力也就是正常的現(xiàn)象了，隨著疾病的恢復(fù)，負(fù)氮平衡轉(zhuǎn)為正氮平衡后，機體補充能量大于消耗，體力則逐漸恢復(fù)正常。因此無需過度緊張。
這種情況要注意病毒性感冒造成的肌肉疼痛的可能，充分放松自己，保持舒暢的心情，口服氨酚烷胺膠囊、炎可寧等藥物來進(jìn)行治療，必要時到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科進(jìn)行檢查確定什么原因造成的，如血常規(guī)、超聲監(jiān)測等，并且進(jìn)行有針對性治療。
請問37度5屬于低熱，不用使用退熱藥物，多飲水即可。發(fā)熱以后體內(nèi)乳酸生成增多，導(dǎo)致全身酸痛。休息后癥狀可以緩解。必要時可以服用解熱鎮(zhèn)痛藥。
根據(jù)你所說的情況，全身酸痛癥狀為發(fā)燒后正常反應(yīng)，一般不需要特殊治療，只要注意多休息，多喝水，癥狀很快就會消失了。如果疼痛劇烈，可以口服撲熱息痛。
當(dāng)發(fā)燒的時候，可以采用冷敷的方法降溫，在人的額頭、頭頂、腋窩、腹股溝等處放一些冰塊，可以幫助人體降溫。退熱也可以采用熱敷的放到，用溫?zé)岬拿聿潦蒙眢w，可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，并打開皮膚的毛孔，幫助體內(nèi)熱氣的排出，但是注意如果發(fā)燒高度超過39℃，就不宜采用熱敷方式降溫。
發(fā)燒的時候注意多喝開水，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，對降溫也起到一定的作用。發(fā)燒時也可以泡泡澡，促進(jìn)血流加快，幫注機體散熱，但是要注意水溫不宜太高，也不宜太低，適宜為主，當(dāng)水溫變涼的時候及時的加熱水或是起身擦干，避免著涼，進(jìn)一步加重病情。
在發(fā)燒的時候，很多人會穿過多的衣物，其實是不建議穿過多的衣服的，因為這樣不利于機體的散熱，但是也不宜穿的太少，導(dǎo)致身體打寒顫。發(fā)燒時候室內(nèi)的空氣記得及時的更換，打開窗戶，使空氣得到很好的流通，不然室內(nèi)空氣中的病毒很難排出，易導(dǎo)致病情加重。
發(fā)燒是也可以吃一些退燒藥，但是如果是小孩要多加注意，一般沒有到高熱狀態(tài)時，一般是不給予退熱藥的，可以根據(jù)醫(yī)囑用藥。如果盲目的給藥，可鞥掩蓋病情，影響病情的診斷，因此，孩子體溫不超過38℃時不要急于的退燒，如果超過39℃，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
有些時候，如果天氣比較干燥的話，其實我們是會出現(xiàn)鼻血的。但是有些朋友發(fā)現(xiàn)，在干咳的時候，鼻涕會有血絲。于是很多的人就擔(dān)心了，是不是自己生病了呢？其實遇到干咳鼻涕血絲的情況的話，大家要知道是不是因為天氣干燥的原因?qū)е碌?，如果不是的話，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
鼻涕出血一般是因為鼻黏膜有了炎癥，繼而是粘膜破裂而導(dǎo)致的出血，這種情況一般常見于上呼吸道感染。但是這種情況下初學(xué)一般不多，有的時候還沒有。
還有就是一般所說的各種急慢性鼻炎也會導(dǎo)致鼻涕中出血癥狀的產(chǎn)生，常見的有：急性、萎縮性、鼻竇炎等，再或者是非特異性鼻炎也是誘因之一。
還有一個鼻涕出血的原因就是傷風(fēng)感冒，這個時候鼻黏膜會充血，如果再出現(xiàn)些許的細(xì)菌感染，在擰鼻涕的時候就會出血，這是鼻子內(nèi)部的毛細(xì)血管破了導(dǎo)致的，這樣的癥狀等到感冒好了之后，會自然痊愈的。
還有就是我們的工作環(huán)境的不健康也會導(dǎo)致鼻涕出血，比如：長期在粉塵環(huán)境中工作、還有就是化學(xué)性質(zhì)嚴(yán)重的場所（汞等），也會讓鼻涕帶血。
真的出現(xiàn)了鼻涕帶血的情況，就不要用勁擰鼻涕了，更不要用臟手去挖鼻孔，避免手上細(xì)菌的再次入侵感染，這一點很多的小孩子要特別注意的。
再一個就是日常生活中的飲食調(diào)節(jié)：一定要多喝水、多吃維生素含量高的新鮮蔬菜以及水果（特別是維生素C），還有就是長期沒有治愈的一定要去大醫(yī)院做個全面檢查。
咳嗽的問題大家不會陌生，可以說每個人都會有咳嗽的問題產(chǎn)生，這也的情況大家是不會陌生的，不過大多數(shù)人在咳嗽的時候是會有痰存在的，不過有的人只咳嗽，這就是干咳了，干咳的問題是讓人非常煩惱的，那么干咳的人吃什么好，一起跟著來看看吧。
干咳吃什么
干咳的問題是很常見的，如果出現(xiàn)了干咳的情況，這時候需要注意飲食，首先推薦吃的就是藕，因為藕是性寒、味甘的一種蔬菜。而且如果生用，可以有涼血、散淤的關(guān)系，還可以幫助我們治療熱病煩渴、吐血等問題。
金橘同樣很適合干咳的人，金橘的止咳效果是很強的，是很適合在平時去吃的，對我們緩解干咳的問題有意義。
干咳的患者選擇吃梨也很不錯，因為梨是一種味甘汁多的水果，同時還擁有潤肺止咳、滋陰清熱的功效存在。途徑吃蒸梨，這是非常優(yōu)秀的一個解決干咳問題的食物，最好是把梨和川貝母粉、陳皮絲、冰糖屑等一起搭配起來，然后裝到梨中，再選擇加入到清水的蒸杯中，用大火蒸上45分鐘就可以了，對于嗓子也可以有潤澤保護(hù)的作用。
喝茶對緩解干咳的情況也有好處，主要推薦的就是羅漢果茶，因為干咳的問題，大多數(shù)都是燥性咳嗽導(dǎo)致的，而羅漢果就可以有清熱下火的功效存在，很適合用來泡水喝，而且止咳化痰對于我們保護(hù)嗓子健康，也有好處。
推薦干咳的人吃萵筍，在平時多吃萵筍，可以幫助增強胃液和消化液的分泌，也可以幫助我們有幸的增加膽汁的分泌。再加上萵筍中含碘量是比較高的，所以說干咳的患者可以多吃萵筍葉。
干咳喝什么好
經(jīng)常干咳是需要注意飲食的，推薦大家多喝銀耳紅棗湯，可以用大紅棗熬湯，在幫助我們滋補的同時，還可以起到潤肺止咳的效果，如果出現(xiàn)了干咳的情況，這時候選擇喝這種湯就可以幫助緩解，需要我們準(zhǔn)備好銀耳20克，紅棗20顆，冰糖60克。首先我們要把銀耳放到清水中，等到發(fā)開之后就可以摘去蒂頭，然后撕成小塊，之后再和紅棗、冰糖一起放到鍋中，加上水6碗，用大火煮開之后，繼續(xù)用文火煮上半個小時就可以熄火了。
陳皮梨湯也很適合干咳的人吃，因為梨可以有生津、潤燥、清熱、化痰等功效存在，而且屬于一種最常見的清肺食物。再加上雪梨甘甜，是一種潤肺涼心的水果，而陳皮可以理氣燥濕，冰糖是潤心肺的食物。這三個好東西結(jié)合到一起，便是干燥季節(jié)最適合飲用的一款湯水。需要我們準(zhǔn)備好雪梨2個，陳皮20克，冰糖、枸杞子、水適量。把梨洗凈之后就去皮，把梨肉切塊之后，放到淡鹽水中浸泡一會兒，鍋中加入水，煮沸之后就可以下入梨皮、梨核和陳皮，繼續(xù)用大火熬煮，撇去上面的浮沫之后，轉(zhuǎn)成中小火熬煮上20分鐘，及時撈出浸泡的梨肉，瀝干水之后，就可以把梨皮與梨核撈出去掉，然后下入梨肉和冰糖，用大火煮開，再繼續(xù)用小火熬煮5-10分鐘，等到冰糖全部融化的時候就可以關(guān)火，撒入枸杞子就能吃了。
干咳食療方法
對干咳的人群來說，鴨梨綠豆湯是不錯的食物選擇，需要準(zhǔn)備好綠豆100克，鴨梨兩個。準(zhǔn)備好綠豆100克，鴨梨兩個，然后煲湯喝，吃梨的同時喝湯，早晚的時候各吃一次就可以了。
干咳不能吃什么
冷飲是干咳的人不適合吃的，因為冷飲中的寒氣比較豐富，攝入了之后是容易導(dǎo)致我們健康受到影響的，特別是容易導(dǎo)致腸胃受到刺激，而且如果女性吃得過涼，會引發(fā)經(jīng)血凝聚的問題，還會因此導(dǎo)致經(jīng)期延后、痛經(jīng)等婦科問題產(chǎn)生。
干咳的人不適合吃油炸食物，因為咳嗽問題是肺熱導(dǎo)致的，而油炸食物 容易導(dǎo)致肺熱問題嚴(yán)重，還會因此而加重腸胃負(fù)擔(dān)，對于干咳的患者沒有好處，而且油炸食物本身就不健康，這樣的做法會導(dǎo)致其中的營養(yǎng)物質(zhì)受到影響，特別是維生素會大量的被破壞，這樣是會影響我們健康的。
干咳的問題很常見，現(xiàn)在很多人都會有干咳的情況存在，所以說干咳的解決方法大家需要有所了解才行，上面介紹的這些食物大家不要錯過，對我們緩解干咳的問題有好處，也是我們預(yù)防干咳問題對健康影響的一個好方法。
我們?nèi)粘２蛔⒁饩蜁l(fā)燒，一旦發(fā)燒就要及時的進(jìn)行退燒處理，是藥三分毒，很多人又不想吃藥進(jìn)行退燒，因此就會找各種各樣的民間偏方進(jìn)行降溫，有一種民間偏方是生姜退燒法，就是用生姜來降低體溫，效果如何呢，這種方式降溫效果好不好呢，下面一起來看一下吧。
生姜退燒法
將一塊如雞蛋大小的姜洗凈切薄片，用一大碗水煮大約五分鐘，就可以看到水的顏色變成淡黃色，這時趁熱喝下，雖然會佷辣，但必須要辣才有效果，喝完后就會出汗啦
冷敷如果高燒無法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時，應(yīng)換一次，反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。
熱敷假使體溫不是太高，可以采用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應(yīng)以冷敷處理，以免體溫繼續(xù)升高。
擦拭身體蒸發(fā)也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅(qū)散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身，但應(yīng)特別加強一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水后，一次擦拭一個部位，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些水分，有助于散熱。
泡澡有時候，泡個溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。嬰兒應(yīng)以溫水泡澡，或是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次。
補充液體當(dāng)你發(fā)高燒時，你的身體會流汗散熱；但當(dāng)你發(fā)高燒時，身體會因為流失太多水分而關(guān)閉汗腺，以阻止進(jìn)一步的水分流失，這使你的身體無法散熱。解決之道就是補充液體，喝大量的白開水及果菜汁，其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質(zhì)，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。如果你想喝番茄汁，應(yīng)選用低鈉的產(chǎn)品。發(fā)燒期間應(yīng)避免固體食物，直到狀況好轉(zhuǎn)。如果嘔吐情形不嚴(yán)重，還可以吃冰塊退燒。在制冰盒內(nèi)倒人果汁，冰成冰塊，還可在冰格內(nèi)放入葡萄或草莓，這尤其受到發(fā)高燒的孩子歡迎。
當(dāng)喉嚨存在瘙癢感覺或者是異物感覺的時候，難免會讓人忍不住產(chǎn)生咳嗽。而干咳主要是指一個人在咳嗽的時候并沒有痰液產(chǎn)生，所以治療干咳過程中所采取的方法與有痰液產(chǎn)生的咳嗽方法是不同的。并且干咳對一個人的身體也會造成許多不舒服的反應(yīng)，這時候?qū)W習(xí)到干咳的治療方法也十分有必要。
西醫(yī)怎么治療咳嗽?介紹西藥止咳藥大全：
1、可待因：這種止咳藥物的效果迅速而強大，一般患者口服后大約1小時就可起到最大的治療作用?？捎行е委熞驗楦鞣N原因?qū)е碌拇碳ば钥人?、劇烈干咳，尤其可治療劇烈干咳伴有胸痛癥狀。但這種藥物不能長期使用，防止出現(xiàn)耐受性和成癮性、便秘。
2、咳必清：西藥止咳藥有哪些?咳必清這種藥物一般用于治療急性上呼吸道炎癥導(dǎo)致的頻繁咳嗽，也可用于治療百日咳，這種藥物具有局部麻醉的作用。相對來說使用較安全，不會有成癮性，但是多痰患者不能使用，青光眼患者慎用。
3、咳平：藥理作用為抑制咳嗽中樞，這種藥物不會有耐受性及成癮性。一般患者服藥后半小時左右就可見效，可有效治療慢性支氣管炎、急性上呼吸道感染、結(jié)核病導(dǎo)致的咳嗽。青少年兒童患者需要根據(jù)體重選取藥物服用劑量。
4、必嗽平：常用的痰液溶解劑，服用之后可以讓痰液變稀，因此也比較容易咯出。藥效成分也會作用于胃黏膜，導(dǎo)致反射性化痰作用，一般患者服后1個小時就可以見效，藥效可持續(xù)6~8小時。主要用于治療支氣管擴張性氣急、急慢性支氣管炎、哮喘。需要注意胃腸潰瘍的患者慎用。
以上就是今天為大家介紹的西藥止咳藥了，上述幾種藥物都是臨床當(dāng)中比較常用的藥物，效果相對來說也比較顯著，但是因為每個患者的病情不同，在治療用藥的時候，一定要先經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)，還要對原發(fā)病進(jìn)行積極有效，才可讓癥狀更快好轉(zhuǎn)。
