豪豬能吃嗎
春季養(yǎng)生能吃人參嗎。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《豪豬能吃嗎》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
豪豬是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食材，現(xiàn)在是比較少的，是可以食用的，而且豪豬肉是比較細(xì)膩以及鮮美，對(duì)于我們活血化瘀以及預(yù)防心血管疾病是很好的，所以對(duì)于體質(zhì)比較虛弱的患者是可以食用豪豬的。豪豬的食用方法可以采用紅燒，也可以用豪豬燉湯，大家可以來(lái)了解豪豬的方法。
豪豬的功效與作用
豪豬是一種經(jīng)濟(jì)價(jià)值很高的珍稀動(dòng)物。由于肉質(zhì)細(xì)膩，味道鮮美，深受人們的喜愛(ài)，被譽(yù)為山珍。豪豬還具有很高的藥用價(jià)值。肉、腦、脂肪油、心、肝、膽、胃、箭刺均可入藥。具有降壓、定痛、活血、化瘀、祛風(fēng)、通絡(luò)等功效，主治胃、痔瘺、惡瘡、心血管硬化、白血病、風(fēng)濕等病癥。豪豬的箭刺除藥用外，還是制做浮標(biāo)和裝飾品的高級(jí)原料。
豪豬高蛋白、低脂肪、無(wú)污染、無(wú)公害的絕色肉食，富含鈣磷礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成份，素有動(dòng)物人參之美稱，無(wú)論蒸、煮、炸、燉、炒醇香無(wú)腥，風(fēng)味獨(dú)特?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，豪豬肉、胃、膽、刺、油均可入藥，肉可潤(rùn)腸通便，養(yǎng)陰除熱，健胃益肺的功效;膽可明目提神健腦;油可解毒排膿，生肌止痛;胃有清熱利濕，健胃和中，主治胃病、黃膽、水腫、腳氣等癥;刺可以行氣，主治心氣痛，皮膚過(guò)敏，由于豪豬是草食動(dòng)物，被稱為綠色肉食，綠色藥物。隨著人物生活水平的提高，講究食物營(yíng)養(yǎng)成份的合理性，野菜、野果、野獸已成為追求新品新時(shí)尚的新潮流。
豪豬的適合體質(zhì)
一般人均可食用
豪豬肉的具體做法
一、紅燒豪豬肉
主料：豪豬肉700克、五花肉50克
輔料：香菇(鮮)50克
調(diào)料：大蒜、姜片、大蔥、白砂糖、醬油、鹽、香油、黃酒、胡椒粉、辣椒醬、料酒、雞精、食用油。
制作方法：
把宰凈的豪豬用火燒去細(xì)毛，刮洗干凈，斬成件，每件約重20克，加沸水燙過(guò)，以去掉異味，鍋內(nèi)放入適量水、姜片、大蒜、料酒、煮八成熟出鍋瀝干。炒鍋燒熱，放入食用油加生姜片爆香，放入五花肉炒至金黃色，再依順序投入香菇(鮮)、豪豬肉，黃酒、醬油、白砂糖、鹽、雞精、胡椒粉、辣椒醬用大火翻炒5分鐘加大蔥、白開(kāi)水，中火收汁，淋香油出鍋裝盤(pán)即可。
二、清燉枸杞豪豬湯
主料：帶骨的鮮豪豬肉750克。
配料：枸杞25克。
調(diào)料：精鹽10克、味精3克、豬油5克、料酒7毫升，八角、陳皮、麻油2克、蔥段、姜片、香菜末等少許。
制作：將鮮豪豬肉切成4厘米見(jiàn)方的小塊，放入開(kāi)水中焯一下，撈出瀝凈水分。再放入高壓鍋內(nèi)，加入開(kāi)水，再加入料酒、枸杞、精鹽、蔥段、姜片、豬油、八角、陳皮等配料或調(diào)料，放在火上煮約10分鐘左右。然后，連湯倒入湯盆內(nèi)，加入味精、麻油和香菜末后，即可食用。
三、清燉豪豬排骨
主料：帶骨鮮豪豬肉750克
調(diào)料：枸杞25克，鹽10克，姜片適量。
制作方法：將豪豬排骨剁成塊狀，加沸水燙過(guò)瀝干。沒(méi)有冰凍可直接將豪豬排骨和枸杞或香菇放入高壓鍋內(nèi)，加入清水，再加上述調(diào)料煮約10分鐘左右(普通鍋按先武火再文火程序，所煮時(shí)間約60分鐘)。凍貨可先將姜片加豬油炒熱鍋后，投入豪豬排骨翻炒，加白酒、白醋、食鹽、香菇繼續(xù)炒至半熟后，再按程序2進(jìn)行。連湯倒入湯盆內(nèi)，根據(jù)各自口味加麻油、蔥和香菜末即可。
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竹炭這種東西是不能食用的，主要是用于燒飯取暖的燃料，而且竹炭還可以用于過(guò)濾以及殺菌，我們可以將竹炭放進(jìn)水池中，可以過(guò)濾中水垢，而且竹炭燃燒的時(shí)間是比較長(zhǎng)的，適合冬天的時(shí)候取暖。對(duì)于竹炭的利用方法，我們應(yīng)該要做好，特別是在室內(nèi)燃燒的時(shí)候要通風(fēng)，以免出現(xiàn)一氧化碳中毒。
竹炭沒(méi)有食用歷史
竹炭在中國(guó)有很長(zhǎng)的歷史，中國(guó)是世界上炭的發(fā)源地，早在一千年前的唐代，白居易就留下了《賣(mài)炭翁》的悲壯詩(shī)篇;古人除了把炭作為燒飯取暖的燃料之外，也巧妙地把炭作為防腐、殺菌、保鮮劑加以應(yīng)用，這在中國(guó)的古墓中可以找到大量的例證。
竹材是一種天然生長(zhǎng)的有機(jī)體，其主要化學(xué)成分是木質(zhì)素、纖維素、半纖維素及糖分、淀粉、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成份，它的結(jié)構(gòu)和化學(xué)組成和木材既有相似之處又有不同之點(diǎn)。竹材在特殊條件下形成竹炭后，雖然失去了往日作為材料的紋理通直、顏色簡(jiǎn)潔、強(qiáng)度高、韌性好等優(yōu)良的性能，成為具有一定強(qiáng)度和硬度的黑色炭材。
竹炭雖然從里到外全身發(fā)黑，看起來(lái)貌不驚人，但它卻具有“毫不利己、專門(mén)利人”的高尚風(fēng)格。竹炭?jī)?nèi)部形成各類孔隙，具有微孔、中孔和大孔，因而竹炭具有一定的比表面積，使它對(duì)多種有害氣體具有很好的吸附能力。遇到空氣，它吸收空氣中的各種有害氣體于一身，使室內(nèi)空氣得以凈化而變得清新;在水里它可以吸收水中有害物質(zhì)而使破同水成為優(yōu)質(zhì)飲用水。另外，竹炭還能產(chǎn)生適合人體吸收的紅外線，加快血液循環(huán)，改善人體內(nèi)環(huán)境。
但長(zhǎng)期以來(lái)，竹炭都是作為空氣和水的過(guò)濾器來(lái)使用的，在歷史上還沒(méi)有食用竹炭的記載，以前也沒(méi)有人把竹炭作為食品添加劑。
長(zhǎng)期食用可能形成“塵肺”
可以說(shuō)，竹炭食品是竹炭應(yīng)用的新發(fā)現(xiàn)，但是把炭吃進(jìn)肚里，就真的能吸附體內(nèi)毒素嗎?專家指出，竹炭能否吸附毒素還待考證，但吃進(jìn)去很難排出來(lái)，長(zhǎng)期食用極易形成“塵肺”。
北京一家竹炭經(jīng)銷商介紹，內(nèi)地主要的竹炭產(chǎn)品都是外用的，都是用來(lái)裝飾家居、凈化空氣。他在香港進(jìn)貨時(shí)，供貨商也提供了這種可以食用的炭產(chǎn)品，主要是椰殼炭制成的，但因?yàn)閷?duì)內(nèi)地市場(chǎng)沒(méi)有把握，不知道大家會(huì)對(duì)這種能吃的竹炭產(chǎn)品是什么反應(yīng)，所以他一直沒(méi)敢進(jìn)貨。
不但是竹炭經(jīng)銷商對(duì)此沒(méi)有把握，在消化專家看來(lái)，吃竹炭也是一個(gè)很不靠譜的行為。北京軍區(qū)總醫(yī)院消化內(nèi)科主任曹建彪博士說(shuō)，食用竹炭排毒有點(diǎn)夸大其詞，所謂的可食用竹炭食品中含有非常細(xì)微的竹炭顆粒，即使是真的能吸收毒素，也極易導(dǎo)致體內(nèi)水電平衡紊亂。更重要的是，食用炭產(chǎn)品后，細(xì)微顆粒很可能吸入肺里，吸附在肺葉上，而且它吸附性極強(qiáng)，吃下去后很難排出體外，形成“塵肺”。曹主任介紹，即使是醫(yī)療級(jí)活性炭，現(xiàn)在也很少使用，雖然其物理吸附能力較強(qiáng)，但是相對(duì)于其他排毒解毒方法而言，效果還是較差，最主要的是因?yàn)樘款w粒很難排出體外。在目前還沒(méi)有完整的科學(xué)研究理論的前提下，對(duì)于如此前衛(wèi)的保健新潮，曹建彪建議大家不要輕易嘗試
桐油是不能食用的，因?yàn)橥┯褪怯写碳ば缘?，?huì)刺激到腸胃的黏膜，從而影響到肝腎的功能，所以大家應(yīng)該避免食用到桐油。食用到桐油是會(huì)引起中毒的癥狀，患者會(huì)表現(xiàn)出嘔吐以及腹瀉的情況，嚴(yán)重是會(huì)致死的，所以大家要了解桐油的使用方法，區(qū)分桐油跟其他的油類分別，避免引起身體不適。
桐油不可食用。如果有食用中毒的癥狀，給小孩子喂奶肯定是有影響的，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
桐油內(nèi)含的桐酸對(duì)黏膜有剌激性，吸收后可損害肝、腎。桐油的外觀易與食用植物油相混淆，極易誤食中毒。誤食純桐油，由于劇烈地嘔吐，故吸收較少。若食用油中混有桐油，長(zhǎng)期少量食用，可引起亞急性中毒，由于桐油全數(shù)被吸收，有時(shí)中毒癥狀反較嚴(yán)重，并可致死。
桐油中毒的臨床表現(xiàn)
(1)潛伏期急性中毒較短暫，亞急性中毒則時(shí)間較長(zhǎng)。
(2)中毒表現(xiàn):
①急性中毒:食后迅速出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、 腹瀉、口渴、頭暈;嚴(yán)重者便血、呼吸困難、驚厥，尿中出現(xiàn)蛋白質(zhì)、管型及紅細(xì)胞;原有肝損害者，可使癥狀及肝功能損害加重;急性中毒者若能及時(shí)處理，多能迅速恢復(fù);
②亞急性中毒:先出現(xiàn)惡心、上腹部不適、胃部燒灼感、腹瀉等胃腸刺激癥狀，持續(xù)1~4周(多數(shù)2周)后出現(xiàn)下述毒物吸收后的癥狀:下肢浮腫，并可逐漸延及全身;周圍神經(jīng)炎樣癥狀如肢體酸痛、四肢發(fā)麻、下肢觸覺(jué)和痛覺(jué)減退，腱反射正常或亢進(jìn)或減弱;有不同程度的發(fā)熱;皮膚潮紅、灼熱，可出現(xiàn)紫紅色斑紋;少數(shù)病例肺部有啰音，肝臟腫大，心臟聽(tīng)診可能出現(xiàn)奔馬律，多死于心力衰竭;患者無(wú)急性中毒時(shí)的腎臟功能改變。
大家都知道老鼠這種嚙齒動(dòng)物，老鼠的種類非常多，有一種老鼠經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在家里面，經(jīng)常會(huì)偷吃家里面的糧食，這樣的老鼠成為家鼠，尤其生活在農(nóng)村地區(qū)的話，老鼠經(jīng)常會(huì)爬到家里面來(lái)，除了偷吃糧食之外，還經(jīng)常會(huì)把衣服咬破等等，給人們的生活帶來(lái)很多苦惱，那么這種老鼠能不能吃呢？
家鼠能吃嗎？
以前家鼠的還可以吃，因?yàn)樗?，地質(zhì)等方面相對(duì)要好些，老鼠吃的也比較單一，現(xiàn)在的家鼠最好不要吃，畢竟水污染較重，吃的東西也雜，有鼠疫的可能性較高．從現(xiàn)在開(kāi)始不要吃了，雖然好吃，但比起生命來(lái)說(shuō)，
有些食用小白鼠的肉是可以吃的，都有經(jīng)過(guò)消毒殺菌的處理。
像平常的家里的老鼠就不能吃，體內(nèi)攜帶有鼠疫或者病假，可以造成人的死亡。
不要吃的好哦
很多吃了老鼠肉的人，都感到身體不適，鼠類是許多細(xì)菌的傳播者，食用者吃后在體內(nèi)就會(huì)有很多細(xì)菌滋生，它的病毒含量是很多動(dòng)物的很多倍，它的營(yíng)養(yǎng)含量也并沒(méi)有想象中那么高。千萬(wàn)不要有好奇和盲目從眾心理去食用鼠類。
被老鼠吃過(guò)的青菜，用清水清洗干凈后，再經(jīng)過(guò)高溫加工，吃后不會(huì)有影響。
意見(jiàn)建議：建議注意身體健康，如果被老鼠啃咬過(guò)，最好是丟棄不要食用。
一般的老鼠身體上會(huì)攜帶病毒和細(xì)菌的，可能會(huì)傳染出血熱等疾病的，現(xiàn)在沒(méi)有流血和皮膚破潰，應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題的，現(xiàn)在抽血是不能檢查出來(lái)有沒(méi)有感染的，只有密切觀察了。
意見(jiàn)建議：建議可以應(yīng)用碘伏或者酒精徹底清洗接觸老鼠的手指和上肢，換掉衣服，多吃含維生素C豐富的蔬菜水果，做好家庭的滅鼠工作，密切觀察自己的身體變化，發(fā)現(xiàn)異常指標(biāo)及時(shí)到醫(yī)院診治，
如果是確定是完全熟透了的話，那么一般是沒(méi)有什么影響的。如果是不放心的話可以不吃的。
意見(jiàn)建議：情況，如果是擔(dān)心食物有問(wèn)題的話可以不吃，但是一般是不會(huì)有太大的影響的。
很多家庭現(xiàn)在都自己做海帶菜或者涼拌海帶作為小菜，喝粥或者喝稀飯的時(shí)候搭配簡(jiǎn)直人間美味。不過(guò)，一定要注意隔夜的海帶最好不要吃，不管是海帶菜、涼拌海帶還是海帶湯，隔夜的海帶會(huì)含有大量的亞硝酸鹽，長(zhǎng)時(shí)間的這樣食用有致癌的危險(xiǎn)。本文介紹了海帶的注意事項(xiàng)，一起來(lái)看看吧。
隔夜海帶湯不能喝的，因?yàn)楹Ю锖写罅康南跛猁}，經(jīng)過(guò)一夜時(shí)間，會(huì)受空氣和細(xì)菌的氧化影響生產(chǎn)有毒，致癌的亞硝酸鹽，食用后會(huì)危害身體健康。
患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會(huì)加重病情；孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因?yàn)楹е械牡饪呻S血液循環(huán)進(jìn)入胎兒和嬰兒體內(nèi)，引起甲狀腺功能障礙。
不僅隔夜湯最好不要喝,生活中很多隔夜的東西都是最好不要吃的,比如說(shuō)隔夜的葉菜,特別是一些綠葉蔬菜,綠葉蔬菜在一上晚上中會(huì)經(jīng)過(guò)細(xì)菌的分解產(chǎn)生亞硝酸鹽,就算是加熱也不能將這種致癌物質(zhì)去掉的。
隔夜的海帶建議不要食用，涼拌海帶屬于涼拌菜，涼拌菜由于加工的時(shí)候就受到了較多污染，即使冷藏，隔夜后也很有可能已經(jīng)變質(zhì)，最好不要吃。建議涼拌菜最好是現(xiàn)做現(xiàn)吃，避免變質(zhì)傷害身體。
不該食用的隔夜食物有魚(yú)、海鮮、綠葉蔬菜、涼拌菜等。魚(yú)和海鮮隔夜后易產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物，會(huì)損傷肝、腎功能。綠葉蔬菜中含有不同量的硝酸鹽，烹飪過(guò)度或放的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不僅蔬菜會(huì)發(fā)黃、變味，硝酸鹽還會(huì)被細(xì)菌還原成有毒的亞硝酸鹽，有致癌的作用。涼拌菜由于加工的時(shí)候就受到了較多污染，即使冷藏，隔夜后也很有可能已經(jīng)變質(zhì)，應(yīng)現(xiàn)制現(xiàn)吃。
在生活中女性經(jīng)期的時(shí)候是女性健康最易被外界影響的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的女性的禁忌比較多，因?yàn)橐坏┡栽诮?jīng)期處理的不好的話就會(huì)導(dǎo)致女性后期健康出現(xiàn)一定的不利影響，導(dǎo)致女性健康出現(xiàn)一定的傷害的情況，在平時(shí)生活中女性在經(jīng)期的時(shí)候可以食用中藥嗎?女性在經(jīng)期的時(shí)候食用中藥之后會(huì)對(duì)身體健康有什么影響呢?我們一起來(lái)看看吧。
一、經(jīng)期能吃中藥嗎
在女性經(jīng)期的時(shí)候女性是否可以食用中藥這個(gè)需要看是食用的哪一種藥物，藥效又是什么，有的時(shí)候一些女性在經(jīng)期的時(shí)候是不建議食用一些活血化瘀類型的藥物，這一類的藥物在食用之后就會(huì)對(duì)身體健康造成一些不利的影響，出現(xiàn)經(jīng)量過(guò)多的情況發(fā)生，在平時(shí)生活中食用中藥的時(shí)候也要注意一些三七、紅花之類的藥物都是不建議食用的，都是會(huì)對(duì)身體健康造成一些不利的影響，但是有的藥物又是可以放心的食用的，所以在平時(shí)生活中女性經(jīng)期的時(shí)候食用中藥需要根據(jù)自己身體素質(zhì)和藥物的藥性來(lái)決定是否可以食用。
二、了解經(jīng)期不可亂吃的中藥
1、活血化瘀：在生活中經(jīng)期的女性不建議去食用一些活血化瘀類的藥物，這一類的藥物在食用之后是會(huì)對(duì)女性經(jīng)期造成一些不利的影響的，在平時(shí)生活中經(jīng)期的女性食用了這一類的藥物之后會(huì)造成經(jīng)量和經(jīng)期時(shí)間加長(zhǎng)的后果發(fā)生，所以在平時(shí)生活中不建議食用。
2、止血藥：在生活中經(jīng)期的女性不建議去食用一些止血藥，因?yàn)榕栽诮?jīng)期的時(shí)候如果食用一些止血藥的話就會(huì)容易導(dǎo)致經(jīng)期時(shí)候身體內(nèi)的毒素不能被人體正常的排除，這樣還是會(huì)對(duì)身體健康造成一些不利的影響，所以在經(jīng)期的時(shí)候不建議去食用一些止血藥。
3、減肥藥：在經(jīng)期的時(shí)候不建議去食用一些減肥藥，在女性經(jīng)期的時(shí)候如果去食用一些減肥藥的話也是會(huì)導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)一些不利的影響的，經(jīng)常的食用的話會(huì)容易導(dǎo)致女性的月經(jīng)情況出現(xiàn)紊亂的情況，導(dǎo)致身體出現(xiàn)閉經(jīng)的情況發(fā)生，所以在平時(shí)生活中需要注意。
在生活中女性在經(jīng)期的時(shí)候是否可以食用中藥還是要看人體的健康情況和在平時(shí)生活中食用的中藥的食用價(jià)值的問(wèn)題，所以在平時(shí)生活中食用中藥的時(shí)候需要注意，在平時(shí)生活中女性經(jīng)期的時(shí)候女性也要注意自己的身體健康的問(wèn)題，以免在經(jīng)期造成女性健康出現(xiàn)不利影響。
夏日時(shí)節(jié)，人們都喜歡吃麻辣小龍蝦，味道簡(jiǎn)直不可比喻。如此誘惑的蝦肉，發(fā)燒的時(shí)候可以吃嗎?如果吃了會(huì)有哪些危害，這些都是需要我們知道的。接下來(lái)一起了解一下吧。
如果得了感冒發(fā)燒，就會(huì)感到口干舌燥、食欲不振，即使遇到再好吃、再喜歡的食物也沒(méi)有感覺(jué)，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)讓我們的身體無(wú)法攝入足夠多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)元素流失和營(yíng)養(yǎng)不良，甚至?xí)?dǎo)致身體的免疫功能越來(lái)越差。而且在發(fā)燒期間尤其要注意飲食方面的問(wèn)題，不能吃一些不利于康復(fù)的食物，尤其是海鮮，比如魚(yú)、蝦之類的，所以發(fā)燒期間最好不要吃蝦。小編不建議發(fā)燒的患者吃蝦這類有腥味的食物，可以吃一些粥或者稀飯，利于腸道消化。
蝦肉質(zhì)鮮美，可清蒸、油炸、爆炒等等，是人們最愛(ài)的美食之一。但是蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)，不適合發(fā)燒的患者吃。而且也最好不要吃雞蛋，因?yàn)殡u蛋和蝦中的蛋白質(zhì)進(jìn)入人體后，會(huì)在體內(nèi)分解，從而產(chǎn)生一定的額外熱量，增加患者體內(nèi)的熱量，加重發(fā)燒的癥狀，并且能夠延長(zhǎng)人體發(fā)熱的時(shí)間，讓患者更加難受。
發(fā)燒的患者要多補(bǔ)充水分，其次才是一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多喝水可以排除身體的毒素，幫助降低體內(nèi)熱量。額外還要補(bǔ)充維生素，然后是補(bǔ)充適量的熱量和蛋白質(zhì)，并且食物要選擇易于消化的。
魚(yú)類肉質(zhì)鮮美，所含的營(yíng)養(yǎng)元素也是非常多的。那么發(fā)燒時(shí)可以吃魚(yú)嗎?發(fā)燒時(shí)想吃魚(yú)怎么辦呢?
魚(yú)肉含有組織胺，而組織胺可以增高人體的血管的通透性、擴(kuò)張微血管，導(dǎo)致皮膚充血、血漿滲出和水腫的現(xiàn)象。通常人們發(fā)燒會(huì)伴有扁桃腺發(fā)炎、紅腫或者咳嗽的癥狀，吃魚(yú)會(huì)加重病人發(fā)燒的病情，所以發(fā)燒階段不適合吃魚(yú)。
發(fā)燒時(shí)想吃魚(yú)怎么辦
1、病人在發(fā)燒期間，要注意飲食的清淡，多喝點(diǎn)水補(bǔ)充水分。最好不要吃魚(yú)，盡量克制住自己，可以等發(fā)燒康復(fù)以后再吃魚(yú)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2、如果發(fā)燒的患者真的很想吃魚(yú)，那么可以適量的吃點(diǎn)魚(yú)肉，一定要少量，不能做油炸或者麻辣的口味，清淡的可以增加營(yíng)養(yǎng)，會(huì)幫助病情的恢復(fù)。吃魚(yú)的同時(shí)要多喝些水，有利于身體排汗排毒。
3、如果喜歡吃魚(yú)的患者對(duì)魚(yú)肉不過(guò)敏的話，那么在發(fā)燒期間是可以適量的食用的，但是因?yàn)樘幵谏『桶l(fā)熱這個(gè)特殊的時(shí)期，吃魚(yú)大多會(huì)影響到胃腸功能，比如會(huì)出現(xiàn)一些惡心、嘔吐和食欲差等不適的癥狀，所以還是要吃少量的魚(yú)肉，最好是不要吃。
4、等發(fā)燒快要痊愈時(shí)，即發(fā)燒的后期，可以多吃一點(diǎn)瘦肉、魚(yú)和豆腐等食物，以此來(lái)補(bǔ)充高蛋白營(yíng)養(yǎng)元素。另外，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，幫助提高身體的抵抗力，預(yù)防發(fā)燒感冒類疾病。
