羅勒的副作用
養(yǎng)生的作用。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“羅勒的副作用”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
很多朋友都知道羅勒是可以食用的一種植物，卻不知道其實(shí)羅勒也是我國比較傳統(tǒng)的一味中藥，現(xiàn)如今很多中成藥中都含有羅勒的成分。不過我國講究是藥三分毒的說法，因此當(dāng)很多朋友知道了羅勒具有藥用價值的時候，都擔(dān)心食用羅勒之后會給自己的身體帶來一定的副作用。
人們擔(dān)心羅勒的副作用是很正常的現(xiàn)象，不過要說起羅勒有什么副作用的話，只能說至今都還沒有得到科學(xué)的驗(yàn)證，所以針對羅勒的副作用這個問題，并沒有明確的答案。為了讓您對于羅勒有更好的認(rèn)識，本文就針對它的藥用價值為您做出分析。
羅勒有疏風(fēng)行氣，化濕消食、活血、解毒之功能。用于外感頭痛、食脹氣滯、脘痛、泄瀉、月經(jīng)不調(diào)、跌打損傷、蛇蟲咬傷、皮膚濕瘡、癮疹痛癢等癥的治療。
羅勒精油萃取自葉片及花頭，為無色的精油。氣味清涼，對神經(jīng)系統(tǒng)有很強(qiáng)的刺激作用，疲勞時使用立即振奮精神，對于精神不集中、長期精神渙散、無精打采、疑惑都有療效;幫助增加記憶力。非常清甜，略帶辛味。
純精油熏香：有助于注意力的集中，例如專心用功的學(xué)生。滴在手帕上，敷面呼吸，可以快速消除頭痛，特別是因沮喪引起的頭痛。與天竺葵搭配，以同屬溫暖系列的香味與療效，有相當(dāng)強(qiáng)效的呵護(hù)作用，對于受創(chuàng)的身心有奇效。與橙花搭配，屬于最上乘的身心協(xié)助與照料配方。
羅勒籽有潤腸通便、減肥瘦身的功效，由于它是植物的種子，富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、礦質(zhì)元素、維生素等營養(yǎng)成分，同時含有一定量的羅勒的藥效成分，正常食用應(yīng)該沒有明顯副作用。但是嚴(yán)格意義上說，有沒有副作用需要經(jīng)過非臨床(實(shí)驗(yàn)動物)和臨床實(shí)驗(yàn)(人體)才能確定。yS630.coM
對于羅勒的副作用這個問題，雖然至今還沒有明確的答案，不過它的藥用價值確實(shí)是比較大的，而且它還可以針對女性的護(hù)膚有非常好的效果，尤其是解決長時間面對電腦導(dǎo)致的黑眼圈和眼袋，具有非常明顯的效果，您不妨嘗試一下。
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隨著人們對中藥的研究的深入，人們逐漸的了解了各種中藥中的詳細(xì)的成分，也知道這些成分對于大家的健康的影響。下面就為各位朋友推薦一種中藥羅勒子，詳細(xì)的描述一下羅勒子的功效，希望對各位的學(xué)習(xí)和研究有一定幫助。
【別名】蘭香子（《海上名方》），光明子（《飲片新參》）。
【來源】為唇形科植物 羅勒 的 果實(shí) 。9月間采收，篩去泥沙雜質(zhì)（不宜水洗，著水易粘連成團(tuán)），曬干。
【生境分布】產(chǎn)于江蘇。
【性狀】干燥小堅(jiān)果呈卵形，長約2毫米，基部有果柄痕跡；表面灰棕色至黑色，微帶光澤，于擴(kuò)大鏡下可見細(xì)密小點(diǎn)。質(zhì)堅(jiān)硬，橫切面呈三角形，子葉肥厚，乳白色，富油質(zhì)。氣弱，味淡，含口中有滑潤感；浸水中，膨脹后，外表有1層白色粘液質(zhì)。以顆粒飽滿、無泥沙者為佳。
【化學(xué)成份】種子含灰分8.70％、蛋白質(zhì)16.40％、脂肪16.86％、纖維28.14％、水分6.87％、碳水化物（差值計(jì)算）23.03％。
【性味】《飲片新參》："甘辛，涼平。"
【功能主治】治目赤多眵，拳毛倒睫，目翳，走馬牙疳。
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，0.8～1.5錢。外用：研末點(diǎn)摻。
【附方】①治目昏浮翳：蘭香子每用七個。睡時水煎服之，久久有效。（《海上名方》）
【摘錄】《*辭典》
【出處】出自《嘉佑本草》。
通過對羅勒子的功效和作用的介紹，大家都知道它的神奇了吧。其實(shí)生活當(dāng)中有很多看似很普通的人或者事情，都蘊(yùn)含著我們意想不到的力量。既然大家知道了羅勒子的神奇的療效和作用，那么可以嘗試一下，檢驗(yàn)一下是否有效。
說起圣羅勒我們都不陌生，圣羅勒不但可以食用而且有非常高的藥用功效，經(jīng)常吃圣羅勒是可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健作用的。
【別名】神羅勒、九層塔
【來源】藥材基源：為唇形科植物圣羅勒的帶根全草。
【原形態(tài)】圣羅勒，半灌木，高可達(dá)1m。莖直立，基部木質(zhì)化，被平展的疏柔毛。葉對生，葉柄長1-2.5cm，被平展疏柔毛；葉片長圓形，長2.5-5.5cm，寬1-3cm，先端鈍，基部楔形或近圓形，邊緣具淺波狀鋸齒，兩面被微柔毛及腺點(diǎn)。輪傘花序通常具6朵花，組成有間隔的總狀花序，長6-8cm，頂生和腋生，被平展疏柔毛；苞片心形，先端驟然短漸尖，基部淺心形，外面被微柔毛；花萼鐘形，長2.5mm，外面被柔毛及腺點(diǎn)，萼齒5，上唇3齒，中齒最大，扁寬卵圓形，先端驟然勻尖，邊緣稍下延，側(cè)齒寬三角形，先端微刺尖，下唇2齒，披針形，先端刺尖，果時花萼增大，長達(dá)6mm；花冠白或粉紅色，長約3mm，唇片外面略被微柔毛，上唇寬大，4裂，下唇長圓形；雄蕊4，二強(qiáng)，伸出花冠年；子房4裂，花柱超出雄蕊，柱頭2裂；花盤具4齒。小堅(jiān)果卵圓形，褐色，有具腺穴陷，基部有小白色果臍。花期2-6月，果期3-8月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于干燥沙質(zhì)草地上。
【化學(xué)成份】葉含胡蘿卜素(β-carotene)，甾體(sterol)，脂肪酸(fatty acid)和精油，其中主要含丁香油酚(eugenol)，甲基丁香油酚，丁香烯(caryohphyyene)，熊果酸(ursolic acid)。
【藥理作用】葉子中分離得到的熊果酸以1mg/ml、10mg/ml、100mg/ml劑量預(yù)先給經(jīng)，對化合物48-80誘導(dǎo)的腸系膜巨噬細(xì)胞脫顆粒有濃度依賴性抑制作用，對腹腔巨噬細(xì)胞組釋放也有同樣的抑制作用。因此，該經(jīng)合物可能有抗過敏作用。不同部位得到的精油在6種真菌和4種細(xì)菌的試驗(yàn)中表面出較強(qiáng)的抗菌、抗真菌活性。其中丁香油酚和甲基丁香油酚抗微生物作用較強(qiáng)。
【功能主治】止痛；平喘。主頭痛；哮喘
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，3-9g；或研末。
【摘錄】《中華本草》
了解了圣羅勒的一些功效治和常識之后，希望大家在食用過程中運(yùn)用科學(xué)的方法，讓它發(fā)揮更大的作用。
隨著大眾生活水平的提高大家也更重視養(yǎng)生。很多人都知道中藥毛葉西香羅勒對身體有好處,能夠治療很多很多疾病。今天我們就來了解一下。
【別名】毛丁香羅勒、丁香草、真草、青香羅勒
【來源】藥材基源：為唇形科植物毛葉丁香羅勒的全草。
【原形態(tài)】毛葉丁香羅勒，直立灌木，高0.5-1m。全株芳香。多分枝，莖、枝四棱形，被長柔毛。葉對生，葉柄長1-3.5cm，扁平，密被柔毛狀絨毛；葉片卵圓狀長圓形或長圓形，長5-12cm，寬1.5-6cm，先端漸尖，基部楔形，邊緣具圓齒，兩面密被柔毛狀絨毛及腺點(diǎn)。輪傘花序具6朵化，密集組成頂生和腋生總狀花序，長5-15cm，常呈圓錐狀，密被柔毛；及腺點(diǎn)，無柄；花萼鐘形，長約4mm，外面被柔毛及腺點(diǎn)，花萼鐘形，長約2mm，多炒下傾，花時長達(dá)4mm，萼齒5，上唇3齒，中齒卵圓形，先端銳尖，邊緣下延，略反卷，側(cè)齒小，具刺尖，下唇2齒極小，先端刺芒狀；花冠白黃或白色，長約4.5mm，稍長于花萼，唇片外面被微柔毛及腺點(diǎn)，上唇寬大，4裂，下唇長圓形，稍長于上唇，全緣；雄蕊4，近等長，后對雄蕊花絲基部具齒著附屬物，子房4裂，花柱超出雄蕊，柱頭2裂；花盤4齒狀，前方1齒稍超過子房。小堅(jiān)果近球形，褐色，多皺紋，有具腺的凹穴。花期10月，果期11月。
【生境分布】在江蘇、浙江、福建、臺灣、廣東、廣西、云南等地均有栽培。
【性狀】性狀鑒別，莖呈方柱形，長短不等，直徑2-4mm，表面有縱溝紋，有長柔毛；質(zhì)堅(jiān)硬，折斷面纖維性，黃白色，中央髓部白色。葉對生，多脫落或破碎，完整者展平后呈卵狀短圓形或長圓形，長5-11cm，兩面密被柔毛狀絨毛；葉柄長1-3.5cm，有柔毛狀絨毛。輪傘花序宇航局集頂生呈圓錐花序，密被柔毛狀絨毛；苞片卵狀菱形或披針形；花已凋謝；宿萼鐘狀，外被柔毛，內(nèi)面喉部有柔毛。小堅(jiān)果近球形。氣芳香，味辛，有清涼感。
【化學(xué)成份】從全草揮發(fā)油中已分得多種成分：3-已烯-1-醇(3-haxen-1-ol)，側(cè)柏烯(myrcene)，α-蒎烯(α-pinene)，香檜烯(sabinene)，月桂烯(myrcene)，β-羅勒烯(β-ocimene)，α-羅勒烯(α-ocimene)，γ-松油烯(γ-terpinene)，松油烯-4-醇(terpinen-4-ol)，芳樟醇(linalool)，丁香油酚(eugenol)，β-蓽澄茄油烯(β-caryophyllene)，α-律草烯(α-humulene)，β-蓽澄茄油烯(β-cubebene)，蓽澄茄烯(cadinene)和δ-蓽 澄茄醇(δ-cadinol)，對-聚傘花素(p-cymene)，α-松油醇(α-terpineol)，玷巴烯(copaene)，γ-衣蘭油烯(γ-muurolene)，別香橙烯(alloaromadendrene)，α-衣蘭油烯(α-muurolene)和柏木醇。
【性味】味辛；性溫
【功能主治】疏風(fēng)發(fā)表；化濕和中；散瘀止痛。主外感風(fēng)寒；頭痛；脘腹脹痛；消化不良；泄瀉風(fēng)濕痹痛；濕疹瘙癢；跌打瘀腫；蛇咬傷
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，9-15g。外用：適量，搗敷；或絞汁涂；或煎湯洗。
【摘錄】《中華本草》
毛葉西香羅勒在中藥中的利用率還是很高的，可以用來治療多種疾病。我們應(yīng)該在充分了解了毛葉西香羅勒的功效和作用之后再食用。希望大家不要胡亂吃。
大家都知道，我們身邊很多植物、昆蟲等等都是可以作為藥引子有著藥用價值。我們一般常見的有著藥用價值的植物有金銀花、蘆薈、甘草、枸杞等等。大家知道金銀花能夠清熱解毒，蘆薈可以增強(qiáng)抵抗力和免疫力。甘草有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和諸藥的功能。
不知道大家有沒聽說過羅勒，羅勒是小堅(jiān)果卵形，長約2mm，基部具果柄痕，表面灰棕色至黑色，微帶光澤，于擴(kuò)大鏡下可見細(xì)密小點(diǎn)。質(zhì)堅(jiān)硬。藥材的來源是唇形科植物羅勒和毛羅勒的果實(shí)。讓我們來看下羅勒的作用。
羅勒的幼莖葉有香氣，作為芳香蔬菜在色拉和肉的料理中使用。開花的季節(jié)采收后，干燥再制粉末儲藏起來，可隨時作為香味料使用。藥用時，可健胃，促進(jìn)消化，利尿強(qiáng)心，刺激子宮，促進(jìn)分娩。另外種子中醫(yī)上稱之為光明子，因?yàn)榉煤罂芍委熝劭菩缘奶弁?。中國也用之作為零陵香、佩蘭的代用藥出現(xiàn)在市場上。從葉中提取的精油為黃綠色，成分為甲基黑椒酚、芳樟醇、桉葉油素等。羅勒為唇形科植物羅勒的嫩莖葉，又名毛羅勒、蘭香。一年生草本植物，嫩莖葉可調(diào)制涼菜，油炸或作湯。河南、安徽省栽培較多。羅勒含揮發(fā)油，性味辛溫，具有疏風(fēng)行氣，化濕消食、活血、解毒的功效。治外感頭痛、食脹氣滯、院痛、泄瀉、月經(jīng)不調(diào)等?！都斡颖静荨份d“調(diào)中消食，去惡氣，消水氣，宜生食。”氣虛血燥者慎食用。簡述：治偏頭痛，助消化及呼吸系統(tǒng)，抗痙攣，殺菌，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)月經(jīng)過少?？估匣委煼鄞?，有緊實(shí)皮膚的作用。提神，改善功能失調(diào)，穩(wěn)定情緒，抗沮喪。但對敏感的肌膚有刺激性。
可見，羅勒的藥用價值還是很明顯的。羅勒生長也很普遍，在歐洲、亞洲、太平洋群島、北非都有生長。據(jù)說埃及人曾用來防止尸體腐敗，印度人認(rèn)為可保護(hù)靈魂，中國人則用來治療癲癇，對減輕蛇毒也有效。但是羅勒并不是人人可以用，對于敏感皮膚和懷孕的人群是不可以使用的。
羅勒籽想必大家都很陌生，羅勒籽看著這名字讓我們想到應(yīng)該是個籽，那么，羅勒籽的功效有哪些，羅勒籽怎么吃呢?羅勒籽能減肥嗎?這些問題，都需要小編回答，那就和小編一起到下文看看吧。希望可以幫助到大家。
羅勒籽的功效
小小的羅勒籽，經(jīng)過浸泡之后會膨脹，可以作為飲料的種子，它能為人體提供豐富的食物纖維，具有排毒、 清熱、健脾、養(yǎng)胃、減肥保健等功效，詳細(xì)下文與你一起探討。
1、增加飽腹感
羅勒籽接觸水或體內(nèi)消化液、種子表面的多糖類不溶性食物纖維，吸水后膨脹起來，可以抑制空腹感，從而使人減少熱量及多余食物的攝取，增加飽足感。
2、改善皮膚和便秘
羅勒籽中含有豐富的食物纖維，可以減少食物與腸壁接觸的機(jī)會、刺激腸壁肌肉的蠕動、活化腸道代謝機(jī)能、避免糞便里的毒素和宿便等廢物在體內(nèi)囤積過久，幫助排毒，改善皮膚。
3、抑制血糖上升
羅勒籽中豐富的食物纖維可以減少人體對糖類的吸收、降低飯后血中葡萄糖的濃度、同時抑制血糖質(zhì)上升，有利于控制糖尿病和體重，糖尿病患者和過度肥胖可以多點(diǎn)食用。
4、減少膽固醇
羅勒籽中優(yōu)質(zhì)纖維素能促進(jìn)體內(nèi)血脂及脂蛋白的代謝、減少腸內(nèi)膽固醇的吸收、進(jìn)而減少血中脂肪的濃度、降低心臟病、中風(fēng)、高血壓的機(jī)率。
羅勒籽怎么吃
因?yàn)榱_勒籽本身是沒有味道的，所以它適合被用來泡飲料、果汁、牛奶、湯，甚至是酒都可以。它浸泡在液體中可以泡發(fā)開來，其大小就如芝麻，看起來很Q的哦。
方法一：用涼白開或者是礦泉水泡羅勒籽，充分進(jìn)行攪拌約兩到五分鐘，讓它完全膨脹后，再加入果糖或蜂蜜或冰糖，以上任選一種皆可。最后，將檸檬切片壓汁加入即可。
點(diǎn)評：這個做法是臺灣的美味甜點(diǎn)，加入冰塊的口味更好哦。
方法二：在鍋里煮開半鍋水，放入適量黑糖和五到六片姜片，熄火攪拌約一分鐘，讓黑糖及姜味溶解釋放出來，待水溫降至45度以下后，倒入一匙羅勒籽，早晚飲用。
點(diǎn)評：這個吃法有益于女性的生理期哦。
其實(shí)，關(guān)于羅勒籽的吃法有很多的，可以根據(jù)個人的喜好來調(diào)制各種飲品。另外，羅勒籽還可以用于沙拉、面包果醬等多種食物里面。
羅勒籽適宜人群
在炎熱的夏天里，如果喝上一杯冰凍羅勒籽與果汁或者是奶茶沖泡的飲品，滑溜溜的口感，那該是何等的舒服暢快啊。那是不是所有人都適合吃羅勒籽的呢?
對于羅勒籽，一般人食用都適合，是老少皆宜的食物。它有很多的功效，比如：減肥、治療便秘、排毒、美容、養(yǎng)胃等，對人體沒有任何毒副作用。然而，因?yàn)榱_勒籽浸泡后會膨脹起來，會增加飽腹感，食用過量就會導(dǎo)致腹脹，刺激腸道，每次食用5g左右就適合了。另外，腸胃不好的患者和孕婦盡量少吃羅勒籽。
羅勒籽能減肥嗎
網(wǎng)上流傳出羅勒籽可以減肥，到底是真的嗎?這個說法是有根據(jù)的嗎?媽友們，不用著急，我們先來看看羅勒籽的功效有哪些吧。
羅勒籽有排毒、 清熱、健脾、養(yǎng)胃、減肥保健等功效。沒錯 ，食用羅勒籽是可以減肥的。由于羅勒籽屬于種子，經(jīng)過浸泡，與水分接觸后會很快的膨脹起來。人們吞進(jìn)肚子后，已經(jīng)膨脹起來的羅勒籽在胃中占據(jù)了很大的空間位置，使人產(chǎn)生飽腹感，從而達(dá)到控制過度飲食的目的。而且種子不能消化，它會隨著糞便排出體外，起到了促進(jìn)腸道蠕動的作用，從而達(dá)到減肥功效。
如果你是用來減肥的，建議一天吃兩到三次，每次一匙，飯前沖水食用。如果你不是胖， 用來保持身材的，那么一天吃一到兩次即可，一次半匙。提醒大家的是，用溫水沖泡，羅勒籽會膨脹快點(diǎn)，要吞下肚子，不要咬破它哦。
結(jié)語：有關(guān)羅勒籽的功效與作用問題，今天就講到這里，相信大家看完之后對羅勒籽也是有一個新的認(rèn)識。那么，羅勒籽的功效體提供豐富的食物纖維，具有排毒、 清熱等作用。相信只要有這種癥狀的，請打家選擇羅勒籽。
