吃中藥拉肚子要怎么辦
夏季拉肚子中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)。
“笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“吃中藥拉肚子要怎么辦”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
相信大家對(duì)于中藥肯定是不會(huì)陌生吧，隨著我們對(duì)于中藥的深入了解，中藥現(xiàn)在已經(jīng)被很多人所接受，中藥不但可以用來(lái)治療疾病而且還可以用來(lái)提高我們?nèi)梭w的抗病能力和免疫力，此外中藥在減肥瘦身和美容養(yǎng)顏上面的功效也是很明顯的，有一些朋友在吃中藥后會(huì)出現(xiàn)拉肚子的癥狀，下文我們介紹一下吃中藥拉肚子要怎么辦。
中藥（Chinese herbology、Traditional Materia Medica），是指在漢族傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)指導(dǎo)下應(yīng)用的藥物。中藥按加工工藝分為中成藥、中藥材。中藥主要起源于中國(guó)，除了植物藥以外，動(dòng)物藥如蛇膽，熊膽，五步蛇，鹿茸，鹿角等；介殼類如珍珠，海蛤殼；礦物類如龍骨，磁石等都是用來(lái)治病的中藥。少數(shù)中藥源于外國(guó)，如西洋參。
很多中草藥的療效不但經(jīng)受住了長(zhǎng)期醫(yī)療實(shí)踐的檢驗(yàn)，而且也已被現(xiàn)代科學(xué)研究所證實(shí)。有些中草藥的有效成分和分子結(jié)構(gòu)等也已經(jīng)全部或部分地研究清楚。例如麻黃平喘的有效成分麻黃堿、常山治瘧的有效成分常山堿、延胡索止痛的主要成分四氫掌葉防己堿（延胡索乙素）、黃連和黃柏止痢的主要成分小蘗堿（黃連素）、黃芩抗菌的主要成分黃芩素、大黃瀉下的有效成分番瀉甙等等。為了保證藥物的療效，中國(guó)勞動(dòng)人民在長(zhǎng)期的實(shí)踐中，對(duì)于藥物的栽培、采收、加工、炮制、貯藏保管等方面，也都積累了極為豐富的經(jīng)驗(yàn)。大量事實(shí)證明，中國(guó)古代漢族勞動(dòng)人民通過(guò)長(zhǎng)期實(shí)踐所積累起來(lái)的醫(yī)藥遺產(chǎn)是極為豐富、極為寶貴的。我們應(yīng)當(dāng)珍視這個(gè)祖國(guó)醫(yī)藥學(xué)的偉大寶庫(kù)，努力發(fā)掘，加以提高。
吃中藥后引起拉肚子，是沒(méi)多大關(guān)系的，如果你吃的是清熱解毒的中藥，拉肚子對(duì)你有益處，反之應(yīng)即刻停止用藥，觀察12小時(shí)后再?zèng)Q定是否就醫(yī)。身體有內(nèi)火，如熱感冒、心煩或長(zhǎng)青春痘而吃中藥引起的拉肚子，這是中藥的藥性把體內(nèi)的熱氣往下引而排出，起到泄火的作用，是不用擔(dān)心的。
如果是其他病癥而吃的中藥，就應(yīng)查找原因；吃中藥是有忌諱的，補(bǔ)養(yǎng)身體的中藥是空腹喝，清熱解毒的中藥是飯后喝，這樣對(duì)身才有益處。
在上面的文章里面我們介紹了什么是中藥，我們知道中藥的功效非常的全面，我們不但可以采用中藥來(lái)治病而且也可以采用中藥來(lái)讓我們擁有健康的身體，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了吃中藥拉肚子要怎么辦。
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在現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中，大部分中年男性還是比較在意補(bǔ)腎的，因?yàn)槟I臟健康，不僅會(huì)有利于身體健康，同時(shí)還可以保證自己擁有強(qiáng)大的性能力，可以在夫妻生活當(dāng)中展現(xiàn)出男人的一面，讓妻子更滿意。從而可以讓夫妻感情更加深厚，婚姻有所保證。補(bǔ)腎一般男人們都喜歡用喝中藥的方式來(lái)進(jìn)行，但是，喝了補(bǔ)腎的中藥拉肚子怎么辦？
喝補(bǔ)腎陰中藥拉肚子
對(duì)于一些身體調(diào)養(yǎng)或者是腎臟方面的問(wèn)題，許多中國(guó)人更加傾向于選擇中醫(yī)來(lái)保養(yǎng)身體。中醫(yī)調(diào)養(yǎng)就必須要吃一些中藥，但是在吃中藥補(bǔ)腎的時(shí)候，一定要了解禁忌知識(shí)，不能夠觸碰的千萬(wàn)別亂來(lái)，否則不僅不能夠起到補(bǔ)腎的作用，反而對(duì)身體造成更加嚴(yán)重的后果，例如出現(xiàn)一些拉肚子等情況。今天，小編就來(lái)和大家一起說(shuō)說(shuō)喝補(bǔ)腎陰中藥拉肚子是怎么回事，一些喝中藥補(bǔ)腎陽(yáng)禁忌有哪些，一起來(lái)了解下吧！
喝中醫(yī)補(bǔ)腎注意事項(xiàng)
補(bǔ)腎之前一定要弄清楚自己的體質(zhì)，然后選擇最適合自己的補(bǔ)腎手段，避免走進(jìn)一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的誤區(qū)之中。另外，補(bǔ)腎的目的一定要實(shí)際，千萬(wàn)不能夠?yàn)榱艘恍┎磺袑?shí)際的想法或者是目標(biāo)胡亂進(jìn)補(bǔ)，選擇一些電視節(jié)目上介紹的或者是小廣告中介紹的方法進(jìn)行。補(bǔ)腎一定要選擇科學(xué)的方法，否則對(duì)于腎臟、腎臟的傷害非常的巨大。
第一：部分腎陰或者是腎陽(yáng)的情況胡亂吃藥
從中醫(yī)的角度上來(lái)看，補(bǔ)腎并不是僅僅只要吃一些中藥就可以了，他涵蓋了人體的生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、內(nèi)分泌等等眾多生理功能，這從西醫(yī)的角度上是非常難以理解的。所以說(shuō)，在補(bǔ)腎的時(shí)候一定要從中醫(yī)的角度上來(lái)進(jìn)行分析。
在補(bǔ)腎之前就一定要弄清楚自己是屬于腎陰虛或者是腎陽(yáng)虛的情況，如果是腎陰虛的情況，那么患者的身體癥狀就主要表現(xiàn)為怕冷的癥狀;如果是腎陽(yáng)虛，那么癥狀就是容易出現(xiàn)咽喉干燥、咳嗽或者是上火的情況;如果是屬于腎氣虛，那么就主要表現(xiàn)為尿頻以及精力不夠、容易疲憊等等情況;如果是屬于腎精不足則是表現(xiàn)為患者落發(fā)嚴(yán)重，并且出現(xiàn)弱精的情況;如果是陰陽(yáng)兩虛，那么不僅僅會(huì)出現(xiàn)怕冷的情況，怕熱也有的。
中醫(yī)認(rèn)為只有人體中的陰陽(yáng)達(dá)到了平衡，那么身體才能夠更加的健康，不容易患有疾病。所以說(shuō)，如果出現(xiàn)了陰虛的情況那就需要進(jìn)行補(bǔ)陽(yáng)的工作，如果是陽(yáng)虛的情況就要補(bǔ)陰，總之就是要令身體健康必須保持平衡。如果對(duì)原本是腎陰虛的患者服用補(bǔ)陰的藥材，不僅不能夠令腎臟更加的健康，身體也會(huì)越來(lái)越差。
第二：胡亂吃六味地黃丸
很多人認(rèn)為，如果身體出現(xiàn)了腎虧或者是腎虛的情況，那么服用六味地黃丸這味中藥能夠很好的令身體恢復(fù)健康。但是，有些人在服用之后不僅僅出現(xiàn)了喝補(bǔ)腎中藥拉肚子的情況，病情也是越來(lái)越嚴(yán)重，這是為什么呢？專家告訴我們，這就是一種沒(méi)有弄清楚病因就互換進(jìn)補(bǔ)的直接案例，因?yàn)榛颊呤菍儆谀I陽(yáng)虛的情況，而六味地黃丸具有滋陰的功效，這樣服用之后自然身體就是越來(lái)越差。
總而言之，喝了補(bǔ)腎的中藥會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況，第一個(gè)原因就是中藥選擇不正確，第二個(gè)原因就是腸胃消化不好或者是吃中藥的同時(shí)吃了會(huì)與藥物發(fā)生作用的食物。所以說(shuō)，各位男性應(yīng)該在吃中藥補(bǔ)腎的時(shí)候多多注意，必要的時(shí)候應(yīng)該咨詢醫(yī)生，而不是自己做主胡亂吃藥。
夏天來(lái)了，又到了擼串喝啤酒的時(shí)候了很多人在大吃大喝，以后都會(huì)拉肚子，甚至惡心嘔吐，真是急性腸胃炎的表現(xiàn)。除此之外，還有很多人貪涼，空調(diào)溫度太低，吃太多冰淇淋，喝冷飲，所以到了夏天拉肚子的人很多，接下來(lái)就具體的介紹一下，伏天拉肚子的原因和防治辦法。
一、三伏天拉肚子的原因
1.三伏天氣溫高，濕度大，是細(xì)菌、病毒、寄生蟲(chóng)等孳生的良好環(huán)境條件。夏天剩飯、剩菜、水果比起冬天更容易變質(zhì)，就是某些細(xì)菌、霉菌孳生所致。
2.三伏天蒼蠅、蟑螂等腸道傳染病的媒介大量孳生、繁殖。這些疾病傳播媒介常在垃圾、糞便、廁所與食品、果蔬、餐廳、小食攤間來(lái)回活動(dòng)，將病原體攜帶、傳播開(kāi)來(lái)。
3.三伏天各種時(shí)鮮果蔬大量上市，人們生食的機(jī)會(huì)大大增加，無(wú)論怎樣清洗，生吃果蔬比加熱熟食會(huì)將更多病原體帶入體內(nèi)，對(duì)體弱多病、嬰幼兒、老年人則形成腹瀉威脅。
4.三伏天炎熱，大量出汗，大量飲水，沖淡了胃酸，降低了胃腸道抵抗力，由口進(jìn)入體內(nèi)的病原體不能被胃酸殺死。正常人的胃液呈酸性，能將吃進(jìn)去的大部分病原體殺死，人體不至于發(fā)病。大量喝冷飲對(duì)胃酸影響更大，因?yàn)槔滹嫊?huì)使得胃粘膜血管收縮，胃酸分泌減少。
5.夏季街頭各種小吃攤繁多，方便實(shí)惠使得吃客如云，流連忘返。但是小吃攤不能流水洗碗，無(wú)防蠅設(shè)施，街頭塵土飛揚(yáng)，飲食衛(wèi)生無(wú)從控制。每年夏天腹瀉門診都會(huì)接診這樣的病人，傍晚六、七點(diǎn)鐘在街頭小吃攤喝扎啤，午夜因腹痛、腹瀉到醫(yī)院打吊針。
二、怎么快速治療拉肚子
荔枝干
荔枝干25g，大棗6枚，水煎服。荔枝生津健氣，散滯去濕寒。此術(shù)可治脾虛泄瀉。
楊梅果
楊梅果若干枚，酒浸，每次吃3枚，或飲楊梅汁半杯。楊梅消食止嘔，和五臟，滌腸胃。該招能治痧氣和腹痛吐瀉。
石榴果皮
石榴果皮15g水煎，加紅糖適量，1日服2次。石榴果皮可澀腸止血，殺菌驅(qū)蟲(chóng)。本方專治久瀉久痢，腸風(fēng)下血。
1、口腔預(yù)防
所謂病從口入,口腔是疾病最大的入口,在平時(shí)的日常防護(hù)中,一定要加強(qiáng)口腔衛(wèi)生的保養(yǎng),飯前發(fā)后刷牙漱口,保持良好的生活習(xí)慣,同時(shí)發(fā)現(xiàn)有不良的口腔癥狀應(yīng)及時(shí)治療。
2、環(huán)境預(yù)防
在日常生活環(huán)境中,也要保持干凈衛(wèi)生,避免接觸不衛(wèi)生的環(huán)境,及生活用品,餐具應(yīng)干凈衛(wèi)生,尤其是夏季應(yīng)當(dāng)把消毒滅菌,除滅蚊蠅細(xì)菌當(dāng)做重點(diǎn)防守,謹(jǐn)防惡劣環(huán)境引發(fā)身體不適。
3、食品預(yù)防
在食品飲食方面要加強(qiáng)管理,生冷過(guò)期霉變的食品是堅(jiān)決不能食用,同時(shí)在日常蒸煮方面要將食物煮熟,夏季氣溫高,肉菜都容易發(fā)酵變質(zhì),在食用前應(yīng)當(dāng)仔細(xì)甄別,防止誤食引發(fā)不當(dāng)。
4、及時(shí)治療
如果一旦發(fā)生腹瀉狀況,首先要進(jìn)行一些補(bǔ)液鹽喝,補(bǔ)液鹽平時(shí)在藥店可以買到,在家里多備用一些,然后吃一些腹瀉藥,在腹瀉時(shí)候應(yīng)多補(bǔ)充水分,進(jìn)食也是必須的,當(dāng)狀況不能緩解的時(shí)候,就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院診治,以免耽誤病情損害身體健康。
腸炎拉肚子怎么辦
1、腸炎拉肚子怎么辦之藥物治療
腹瀉是腸炎最重要的臨床表現(xiàn),腸炎時(shí)拉肚子不僅嚴(yán)重影響到人們的生活質(zhì)量,還有可能會(huì)造成身體嚴(yán)重脫水、酸中毒以及電解質(zhì)紊亂,如果治療不得當(dāng)或不及時(shí)甚至?xí)＜暗缴?。那?腸炎拉肚子怎么辦呢?對(duì)于一些受寒導(dǎo)致的腹瀉與腹痛、可以喝一點(diǎn)藿香正氣水,或者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用黃連素和香連片。
2、腸炎拉肚子怎么辦之分階段治療
腸炎治療時(shí)期的護(hù)理也很重要,首先我們應(yīng)該分階段來(lái)進(jìn)行,處于急性水瀉期時(shí)腸炎拉肚子怎么辦?這類患者要暫時(shí)禁食一段時(shí)間,對(duì)于一些脫水過(guò)多的患者需要用輸液給予治療。在發(fā)病初期,患者的飲食一般選擇流質(zhì)性的飲食,原則是清淡好消化,如面湯、濃米湯、果汁等,既要保證營(yíng)養(yǎng)而又不會(huì)加重胃腸道病變部位的損傷。
已經(jīng)進(jìn)入了緩解期的腸炎拉肚子怎么辦呢?這時(shí)候患者的排便次數(shù)已經(jīng)減少了,可以吃一些少油的蛋花湯、肉湯、蔬菜汁、牛奶、豆?jié){等流質(zhì)飲食,然后再根據(jù)病情逐漸吃一些少渣、清淡、少油的半流質(zhì)飲食,直至患者痊愈。
3、腸炎拉肚子怎么辦之注意事項(xiàng)
3.1、腸炎患者在日常生活中應(yīng)該注意飲食的衛(wèi)生,不吃生冷、變質(zhì)的食物,盡量不要喝酒,禁忌抽煙,不吃辛辣刺激性的食物,也不能吃含脂肪量太多的食物,一些油炸、油煎、生冷的食物都不能吃。
3.2、腸炎患者平時(shí)應(yīng)該多注意加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力,吃飯前應(yīng)該養(yǎng)成良好的洗手的習(xí)慣,注意食物的衛(wèi)生,在飲食方面要少吃容易產(chǎn)生氣的食物,比如:土豆、牛奶、黃豆等都是不能吃的。
3.3、腸炎患者在飲食中不能暴飲暴食,如果出現(xiàn)嘔吐、腹瀉比較嚴(yán)重的話,應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查,進(jìn)行對(duì)癥治療,平時(shí)多注意加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)抵抗力。
腸炎的癥狀有哪些
1、急性腸炎:在我國(guó)以夏、秋兩季發(fā)病率較高,無(wú)性別差異,一般潛伏期為12～36小時(shí)。惡心、嘔吐、腹瀉是急性腸炎的主要癥狀。
2、慢性腸炎:臨床表現(xiàn)為長(zhǎng)期慢性、或反復(fù)發(fā)作的腹痛、腹瀉及消化不良等癥,重者可有黏液便或水樣便。腹瀉程度輕重不一,輕者每日排便3～4次,或腹瀉便秘交替出現(xiàn);重者可每1～2小時(shí)一次,甚至出現(xiàn)大便失禁。部分患者可有夜間腹瀉和(或)餐后腹瀉。直腸嚴(yán)重受累時(shí),可出現(xiàn)里急后重感。糞質(zhì)多呈糊狀,混有大量黏液,常帶膿血。部分患者便鮮血,其病變限于直腸,稱出血性直腸炎,血液或大便分開(kāi)排出,或附著于正?；蛟锛S表面,常被誤認(rèn)為是痔出血。直腸炎患者亦常排黏液血便,甚至出現(xiàn)大便失禁。病變?nèi)魯U(kuò)展至直腸以上,血液往往與糞便混合或出現(xiàn)血性腹瀉。
引起腸炎的原因有哪些
1、自身免疫:隨著社會(huì)發(fā)展,醫(yī)學(xué)的進(jìn)步,免疫學(xué)的快速成長(zhǎng),有很多不明病因的疾病可以探明。目前,免疫疾病的發(fā)病率高,治療困難,已引起重視。
2、感染因素:結(jié)腸炎病的主要病因之一。每當(dāng)發(fā)病時(shí),使用抗生素則有不同程度控病情和治療效果,這說(shuō)明與感染有關(guān)。人類是雜食性的,當(dāng)吃了不結(jié)或變質(zhì)的食物,往往會(huì)發(fā)生腸道病變,是占結(jié)腸炎病因多數(shù)。
3、遺傳:本病的血緣家庭發(fā)病率較高,據(jù)歐美文獻(xiàn)統(tǒng)計(jì),潰瘍性結(jié)腸炎病人的直系血緣親屬中,約15-30%的人發(fā)病。
4、神經(jīng)精神因素:患者多有某些性格特征,對(duì)于生活中重大事件的心理承受能力和適應(yīng)性差,屬心身疾病一類,心身疾病強(qiáng)調(diào)心理因素在疾病的發(fā)生或病程中起重要作用。
在夏天來(lái)臨之際，人們?yōu)榱私馐钕士倫?ài)吃些冰冷的生食，或者在燒烤攤前約上三五好友，一邊燒烤一邊喝冰涼的啤酒，這些不好的生活習(xí)慣都會(huì)對(duì)人體的健康產(chǎn)生不良的影響，其中最常見(jiàn)的表現(xiàn)就是拉肚子。對(duì)于人們來(lái)說(shuō)，拉肚子的感覺(jué)并不好受，有時(shí)更是泄下不止，整個(gè)人都不好了，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢？接下來(lái)就介紹幾個(gè)關(guān)于這方面的建議。
1、蘋果
蘋果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。
2、石榴
石榴含有鞣質(zhì)、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、維生素C等，有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效，其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍。
石榴的果實(shí)可分為甜、酸、苦三種，中醫(yī)認(rèn)為，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治療咽喉燥渴、潤(rùn)秋燥，而味酸的石榴對(duì)于治療赤白痢腹痛、腹瀉等有一定效果。
3、香蕉
香蕉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力;相當(dāng)多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質(zhì)平衡紊亂。香蕉中含大量果膠質(zhì)，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數(shù)。
香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和細(xì)菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉。此外，香蕉中還含有一種能預(yù)防胃腸潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃腸道黏膜細(xì)胞的生長(zhǎng)繁殖、維持腸道正常蠕動(dòng)而防止腹瀉。
4、葡萄酒
有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，適量飲用葡萄酒可以治療腹瀉。在剛開(kāi)始有腹瀉癥狀的時(shí)候，喝一兩杯葡萄酒就可以治愈。特別是在殺死致病性大腸桿菌方面，葡萄酒的威力異常明顯。葡萄酒不僅能治療腹瀉，而且還有預(yù)防作用，這就是人們?cè)诔院ｕr時(shí)喜歡用葡萄酒佐餐的原因。
5、加鹽的白粥
腹瀉可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會(huì)加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。
6、面食
腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉的人一個(gè)很好的選擇。但是，對(duì)于腹瀉的人來(lái)說(shuō)，吃的面條不要過(guò)于油膩，過(guò)于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
經(jīng)常腹瀉的人飲食要注意什么?
患者一旦出現(xiàn)拉肚子時(shí)，由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇，因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)，水分、酸堿平衡;而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分，而且可以補(bǔ)充必需維生素、氨基酸等元素，可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
在腹瀉初期最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁粉、去油肉湯、淡茶、過(guò)濾后的果汁等;如果是慢性腹瀉，持續(xù)的時(shí)間較長(zhǎng)，會(huì)造成身體中一定的營(yíng)養(yǎng)損失。因此，最好選擇既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)腸道刺激又小的食物。常見(jiàn)的有谷類如粥、稀飯、發(fā)面蒸食、面包、軟面條、面片等。
菜類的話，一定不要吃辛辣刺激的，可以選擇肉類如嫩瘦肉、雞、魚(yú)、蝦，最好做得軟、爛一些;豆類如豆?jié){、豆腐;蔬菜類選含纖維低的蔬菜，如去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等。
另外，腹瀉時(shí)勿匆忙服藥。除非是病毒或細(xì)菌感染引起的腹瀉，或者嚴(yán)重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥，普通的腹瀉并不需要服藥治療，它的癥狀一般不會(huì)超過(guò)48小時(shí)。
拉肚子是我們?nèi)粘Ｉ钪械某Ｒ?jiàn)病癥，它的癥狀就是一天的排便次數(shù)比正常人要多，大便性狀不正常，有時(shí)伴有肚子疼痛。而且患有經(jīng)常肚子痛拉肚子的人一般都是身體比較清瘦，就像消化不良一樣，那么對(duì)于這種疾病我們又應(yīng)該如何去處理呢？
夏季氣溫高，食物容易腐壞，排便次數(shù)多的，為防止脫水，應(yīng)給予糖鹽水飲用。已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重脫水的患者光口服糖鹽水是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還要進(jìn)行靜脈輸液來(lái)補(bǔ)液。如化驗(yàn)結(jié)果證實(shí)是細(xì)菌感染性腹瀉，需給予抗菌素，如諾氟沙星、環(huán)丙沙星等，黃連素也具有一定的抑菌作用，針對(duì)腹瀉效果比較好。
腹痛劇烈者，只要排除了是急腹癥，可以適當(dāng)給予止痛藥，如果是進(jìn)食了某些食物后出現(xiàn)集體性的腹痛腹瀉，多考慮為食物中毒，需將食物樣本留下，送往醫(yī)院檢查。及時(shí)留取糞便樣本，送往醫(yī)院進(jìn)行便常規(guī)化驗(yàn)，判斷是否有細(xì)菌、病毒等微生物感染，有利于對(duì)癥下藥。 在查明病因之前，先不要進(jìn)食。排便次數(shù)多的，為防止脫水，應(yīng)給予糖鹽水飲用。
已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重脫水的患者光口服糖鹽水是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還要進(jìn)行靜脈輸液來(lái)補(bǔ)液。 如化驗(yàn)結(jié)果證實(shí)是細(xì)菌感染性腹瀉，需給予抗菌素，如諾氟沙星、環(huán)丙沙星等，黃連素也具有一定的抑菌作用，針對(duì)腹瀉效果比較好。腹痛劇烈者，只要排除了是急腹癥，可以適當(dāng)給予止痛藥，常用的有654-2、顛茄等。
以上是我給大家所介紹的關(guān)于肚子痛拉肚子的一些注意和治療的方法，當(dāng)然，患病人不一樣，同意的病在他的身上也不一樣，而且引起人們拉肚子肚子痛的原因也不只是一個(gè)，而是很多很多，大家是日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如一發(fā)現(xiàn)肚子痛拉肚子的癥狀就一定要去醫(yī)院診治。
吃逍遙丸拉肚子怎么辦
1、拉肚子的日常調(diào)理方法
1.1、多喝水
腹瀉病人由于大量的排便,導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂,此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇,因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì),并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡。
胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分,而且可以補(bǔ)充必需維生素,也是很好的補(bǔ)充品。它們都是防止機(jī)體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。
1.2、順其自然
許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土于酪及各式各樣的奇特食物來(lái)治療拉肚。這些東西能約束腸子,延緩其蠕動(dòng)。但實(shí)際上,這只是延長(zhǎng)問(wèn)題來(lái)源待在體內(nèi)的時(shí)間,你真正需要的是將引發(fā)拉肚的物質(zhì)排出體外,最佳的方法仍是順其自然地排掉。
1.3、每天喝3碗米湯
米湯有益于治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘,過(guò)濾后,每天喝3碗。同時(shí),吃米飯也可幫助糞便成形,并提供維生素b。
1.4、服用木炭片
每小時(shí)4粒木炭片與水服用,直到情況好轉(zhuǎn)。晚間使用。千萬(wàn)勿與其他維生素或藥物合用。
1.5、飲食清淡
腹瀉期間應(yīng)食用清淡的流質(zhì)食物,如雞湯或其他透明的液體。因?yàn)樵诟篂a期 間,你的腸子需要充分地休息。當(dāng)你確定雞湯沒(méi)問(wèn)題后,可趁癥狀改善時(shí),在飲 食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
2、拉肚子的三大食療方
2.1、人參煨豬肚
材料做法:豬肚1個(gè),人參15克,干姜6克,蔥白7根,糯米150克。將豬肚洗凈,蔥折去須切段,糯米洗凈,一起放入豬肚內(nèi),用線縫合。沙鍋內(nèi)加水,將豬肚放入鍋內(nèi),先用武火燒沸,撇去湯面上的浮泡,改用文火煮至極爛溫食。
功效:可治療脾胃虛寒之胃脘冷痛、食欲不振、大便泄瀉等癥狀。
2.2、瑞香湯
材料做法:山藥120克,烏梅、甘草各30克,陳皮、木香各3克。將以上諸藥為末,每次取適量做湯服食,每日2次。
2.3、蓮子粥
材料做法:蓮子50克,糯米50克,紅糖一匙。蓮子用開(kāi)水泡脹,削皮去心,倒入鍋內(nèi),加水,小火先煮半小時(shí)備用。再將糯米洗凈倒入鍋內(nèi),加水,旺火10分鐘后倒入蓮肉及湯,加糖,改用小火燉半小時(shí)即可。作早餐或下午當(dāng)點(diǎn)心吃。
功效:有補(bǔ)中燥濕、健脾暖胃、止瀉斂汗、安神固精之效。適合于胃寒怕冷,遇冷則瀉,睡眠不佳的患者。
拉肚子不能吃什么食物
1、高蛋白食物
不管是什么原因所導(dǎo)致的拉肚子癥狀,在這段期間應(yīng)該注意飲食方面的調(diào)整,對(duì)各種飲食禁忌必須要了解。其中就是高蛋白食物,這類食物很容易導(dǎo)致腹瀉情況加重,甚至還會(huì)嚴(yán)重的影響到腸胃的正常消化功能。尤其是一些慢性腹瀉患者病程長(zhǎng),并且還有經(jīng)常反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn),因此很容易影響到食物消化吸收,并造成體內(nèi)貯存的熱能消耗。
因此對(duì)于這部分患者而言,在平時(shí)生活中應(yīng)該給予高蛋白高熱能飲食,并且還要注意采用逐漸加量的方法。如果一次性增加過(guò)快的話營(yíng)養(yǎng)素不能完全吸收,反而會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
2、少渣飲食
腹瀉期間的患者飲食應(yīng)該盡量以低脂以及少渣為主,這樣才可以有效的治療以及緩解腹瀉等癥狀。與此同時(shí)還要注意控制脂肪類食物的攝取量,一般情況下患者每天對(duì)脂肪的攝入量應(yīng)該控制在40g左右,如果攝入過(guò)多的話很有可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),同時(shí)還有可能會(huì)刺激腸胃從而導(dǎo)致腹瀉加重。因此除了動(dòng)物類食物之外,對(duì)于植物油也要限制攝入。
而對(duì)于一些粗纖維食物同樣要注意盡量好吃,比如像芹菜、菠菜、燕麥等,這些食物中所含有的粗纖維會(huì)加快腸胃蠕動(dòng),從而導(dǎo)致拉肚子的情況更加嚴(yán)重。
3、禁忌食物
拉肚子患者在患病期間有很多食物都是需要禁忌食用的,以免加重腸胃負(fù)擔(dān),甚至導(dǎo)致腹瀉的情況更加嚴(yán)重。常見(jiàn)的禁忌食物有粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等,除此之外還有就是一些富含有粗纖維的食物,比如像韭菜、芹菜、榨菜等。還有一些不容易消化的食物,在腹瀉期間同樣要禁忌食用,如火腿、香腸、腌肉等。
不管是什么原因所導(dǎo)致的腹瀉,患者在平時(shí)生活中都因該避免食用各種辛辣刺激性食物,比如像辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉等。
4、忌酒
腹瀉期間的患者還要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,對(duì)于一切可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉加重的食物都應(yīng)該盡量避免食用。比如像酒精飲品,不管是紅酒還是白酒,拉肚子患者都要堅(jiān)決禁止。同時(shí)還要注意飲食最好是以清淡為主,各種肥甘厚味食物同樣要少吃或者是不吃。
小孩子脾胃虛弱，一點(diǎn)點(diǎn)的畢竟就可能會(huì)引起小孩子的腸胃不舒服，小孩子就可能會(huì)拉肚子，不光是著涼，可能會(huì)引起小孩拉肚子，有些小孩子上火也會(huì)拉肚子，比如說(shuō)小孩子吃辣椒，吃多了引起急性腸胃炎，那么小孩子上火拉肚子應(yīng)該怎么辦呢？接下來(lái)就具體的介紹幾種方法。
⑴多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。
芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱，容易“上火”寶寶常食有益。
萵筍：性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多，順氣、清熱化痰，適合肺胃有熱的寶寶食用。
蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤(rùn)肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。
百合：性平微寒，具有清熱潤(rùn)肺止咳功效，對(duì)熱病后余熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸癥均有療效。
苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經(jīng)實(shí)火，是一味苦寒清熱食品。
⑵吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點(diǎn)是能清潤(rùn)肺系，對(duì)于肺熱咳嗽吐黃痰，咽干而痛的寶寶極適宜。
荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。
楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內(nèi)火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
⑶給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清熱解毒，對(duì)脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。
綜上所述，寶寶要少吃容易上火和容易引起腹瀉的食物，比如辛辣的食物、油膩的食物、油炸的食物、高脂肪的食物、特別寒涼的食物等等，除了飲食以外，還需要注意寶寶的保暖，寶寶腹部受涼的話，也是會(huì)引起腹瀉的。
女性如何防治月經(jīng)期拉肚子呢？下面為您介紹5方法。
女性經(jīng)期拉肚子 教你管用5小方法
方法一：每晚泡腳。腳有很多穴位，每晚泡腳，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞，驅(qū)寒。另外，泡腳后，還可進(jìn)行足底按摩，更有助于腳部保暖。
方法二：多吃紅棗、桂圓，多喝紅糖水。女性在月經(jīng)期應(yīng)適量吃些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物。
方法三：早睡，不要熬夜。良好的睡眠習(xí)慣和飲食習(xí)慣，都有助于防治月經(jīng)期拉肚子。
方法四：謝絕冷飲，控制寒性食物攝入。冷飲刺激腸胃，另外，月經(jīng)期腹部易受涼，如果再喝冷飲，屬于雪上加霜。
方法五：吃應(yīng)季的蔬菜瓜果。水果營(yíng)養(yǎng)豐富，可補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，不過(guò)需要注意的是最好吃當(dāng)季水果，不盡量少吃反季水果。
提醒
無(wú)論哪種中醫(yī)方法防治月經(jīng)期拉肚子，都要持之以恒，不要堅(jiān)持三五天，就說(shuō)這個(gè)方法無(wú)效，更不要一邊吃著補(bǔ)血的食物，一邊熬夜喝冷飲。
玫瑰花食療方疏肝調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏
玫瑰花味甘微苦，其性偏溫，善于疏肝解郁，理氣醒脾，活血止痛。玫瑰花有紫花、白花之不同，紫者入血分，白者入氣分。凡肝胃氣痛、月經(jīng)不調(diào)、跌打損傷等疾患，均可考慮選用玫瑰花治療。
養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)方
胃氣痛方：玫瑰花6克，香附12克，白芍、川楝子各10克，水煎服，每日1劑。本方疏肝和胃、行氣止痛，主治慢性胃炎之胃氣痛。
月經(jīng)不調(diào)方：玫瑰花、月季花各10克，益母草、丹參各15克，水煎服，每日1劑，主治痛經(jīng)及經(jīng)期錯(cuò)亂。
