補(bǔ)肝腎的藥有哪些呢
運(yùn)動(dòng)和養(yǎng)生有什么關(guān)聯(lián)呢。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹碓浇邮莛B(yǎng)生的理念，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“補(bǔ)肝腎的藥有哪些呢”，相信能對(duì)大家有所幫助。
隨著現(xiàn)代社會(huì)人們的工作壓力都會(huì)比較大，而很多朋友在工作之余都會(huì)利用抽煙和喝酒來緩解這種工作的壓力。而長(zhǎng)期飲用煙酒對(duì)人們的五臟六腑是有很大的損傷的，特別是對(duì)肝腎的損害尤其大。這樣長(zhǎng)久以往就會(huì)導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，因此補(bǔ)肝腎的藥有哪些呢?針對(duì)這個(gè)疑問，接下來的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去看看下面的內(nèi)容。
1.六味地黃丸：慈陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸湖熱，盜汗遺精。 2.滋補(bǔ)肝腎丸：滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血柔肝。用于肝腎陰虛、頭暈失眠、心悸乏力、脅痛、午后低燒，以及慢性肝炎，慢性腎炎而見陰虛證者。 3.靈芝：靈芝是一種比較名貴的中藥，它具有保肝護(hù)肝以及抵抗肝臟纖維化的作用。通?？梢杂糜谥委熁加新砸腋我约案斡不幕颊?。 4.茵陳：茵陳它具有一定的保肝護(hù)肝的作用，同時(shí)也可以起到降低膽紅素的作用，因此適合慢性乙肝患者服用。 5.冬蟲夏草：冬蟲夏草它的性子比較溫和，是養(yǎng)肝補(bǔ)肝的一種名貴的藥材，可以有效地改善肝臟的功能，促進(jìn)肝臟的解毒作用，抵抗肝臟發(fā)生纖維化。
枸杞子。性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。怎樣才可以補(bǔ)腎?如《本草通玄》記載：“枸杞子，補(bǔ)腎益精，水旺則骨強(qiáng)，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣?！薄侗静萁?jīng)疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥，老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品?！?/p>
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了補(bǔ)肝腎的一些藥物，相信廣大朋友們?cè)谡J(rèn)真看了上述內(nèi)容之后，心中也已經(jīng)有了更多的了解和認(rèn)知。當(dāng)然我也希望大家在實(shí)際生活中都能意識(shí)到肝腎對(duì)人體的重要性，并且在飲食中有針對(duì)性地食用一些能補(bǔ)肝腎的食物，并且也要合理安排睡眠時(shí)間。Ys630.cOm
相關(guān)閱讀
近幾年來由于乙肝患者的不斷增加，很多工作都會(huì)限制錄用乙肝患者，這就讓他們不但面臨失業(yè)，還得忍受周圍朋友的異樣眼光，讓心里變得更加敏感自卑。而因?yàn)楹芏嗯笥训囊恍┎涣忌盍?xí)慣，尿毒癥的發(fā)病率也不斷提高。從中我們可以感受到肝腎的重要性，那么補(bǔ)肝腎藥方有哪些呢?帶著大家提出這個(gè)問題，接下時(shí)間就讓我們一起去學(xué)習(xí)。
對(duì)于補(bǔ)肝腎，要中醫(yī)醫(yī)生根據(jù)病人具體情況確定，談不上哪種藥最好。補(bǔ)肝腎的食物倒是可以推薦一些：補(bǔ)肝食物：大豆、豆腐、豬肉、酸奶、枸桔、烏梅、蜂蜜、蜂乳等;補(bǔ)腎食物：山藥、腰子、黑芝麻、海參、蝦、泥鰍、驢肉、芡實(shí)、枸桔、鵪鶉、狗肉、鴿肉等。
1.山藥
性平，味甘，有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。唐代食醫(yī)孟詵曾說：“山藥利丈夫，助陰力。”《日華諸家本草》記載：“山藥助五臟，主泄精健忘。”《本草求真》亦云：“山藥，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁。”若能配合其他補(bǔ)腎固精食品，如芡實(shí)、蓮子等一并服食，效力更佳。
2.芡實(shí)
性平，味甘澀，能固腎澀精、補(bǔ)脾止泄。明代醫(yī)家繆希雍稱芡實(shí)為“補(bǔ)脾胃，固精氣之藥也”?！侗静菥V目》也認(rèn)為，芡實(shí)“益腎，治遺精”。wuyi洛在《本草從新》中亦云：“芡實(shí)補(bǔ)脾固腎，助氣澀精，治夢(mèng)遺滑精?！惫糯簧僦委熯z精早泄的名方，如金鎖固精丸、玉鎖丹、水陸二仙丹等，均是以芡實(shí)為主，配合蓮須、龍骨或金櫻子等研制而成?！侗静菪戮帯返慕?jīng)驗(yàn)是：“芡實(shí)不特益精，且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了補(bǔ)肝腎的一些藥方，在此我希望廣大朋友們都能認(rèn)真學(xué)習(xí)上述內(nèi)容。并且在日常生活中都要小心呵護(hù)我們的肝和腎臟，因?yàn)樗鼈円彩俏覀內(nèi)梭w非常重要的排毒器官。所以朋友們千萬不能馬虎了事，一定要多學(xué)習(xí)一些護(hù)理它們的方式方法。
?
? ?臨床上很多人都會(huì)出現(xiàn)肝腎不足的現(xiàn)象，比如腰酸腿軟,有出汗燥熱,有眼干澀,這些癥狀一般來說是肝腎陰虛的表現(xiàn)，因此對(duì)于肝腎不足的人來說，最主要的就是要通過各種途徑來補(bǔ)肝腎。例如可以通過食療來進(jìn)行調(diào)理，或者是通過藥物來進(jìn)行治療。而通過常用的大補(bǔ)中藥的功效與作風(fēng)，就可以治療肝腎 ，下面我來介紹一些補(bǔ)肝腎的藥物。
? 1、枸杞子
? 性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補(bǔ)腎益精，水旺則骨強(qiáng)，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經(jīng)疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥，老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。”
? ?2、黃芪
? ?是一種古老的中藥。黃芪的主要治療作用為補(bǔ)中益氣，固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足，如胃有下墜感，上氣不接下氣等癥狀較好。它還能健脾和胃，所以有開胃進(jìn)食的作用。
? ?3、肉桂
? ?補(bǔ)元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛泄瀉，虛陽浮越。
? ?4、海參
? ?海參里面含有豐富的精氨酸、鋅、酸性粘多糖、海參素等活性物質(zhì)，對(duì)于改善男女的腎臟功能有強(qiáng)效?？梢愿纳颇X、性腺神經(jīng)功能傳導(dǎo)，減緩性腺的衰老，激發(fā)雌激素，抑制排卵和刺激宮縮。食用海參補(bǔ)腎要按照療程食用，堅(jiān)持早晚各吃一個(gè)海參，可以改善腎虛。
? ?5、肉蓯蓉
? ?有補(bǔ)腎壯陽，潤(rùn)腸通便的作用，用于陽痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱，病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。根據(jù)現(xiàn)代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結(jié)晶性中性物質(zhì)，有提高垂體 腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進(jìn)抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量10克 。
? ?6、菟絲子
? ?有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。成藥中滋補(bǔ)健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì)，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內(nèi)服一日量10克 15克。
? ?7、何首烏
? ?有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時(shí)珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上?！鼻宕t(yī)黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言滋水補(bǔ)腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞?！狈彩悄I虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
? ?以上就是一些可以補(bǔ)肝腎的藥物，想要養(yǎng)生的的人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，購(gòu)買一些來食用，肯定會(huì)對(duì)你的肝腎有很大的益處， 很多人都有這個(gè)問題“想補(bǔ)補(bǔ)肝腎,能吃藥物嗎?”其實(shí)是完全可以的，而以上我推薦給大家的藥就是對(duì)肝腎很好的藥物。平時(shí)不吃辛辣刺激性食物寒涼食物！注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，也要多加鍛煉，都對(duì)肝腎很好。
隨著現(xiàn)代社會(huì)人們的生活水平不斷提高，粗糧在餐桌上出現(xiàn)的比例也越來越低了，很多朋友因?yàn)樨潏D口感而喜歡吃一些精細(xì)的食物。其實(shí)這種嚴(yán)重的挑食就很容易造成我們的五臟六腑得不到均衡的營(yíng)養(yǎng)。其中肝腎的虧損是最為嚴(yán)重的，那么補(bǔ)肝腎中草藥有哪些呢?為了解決這個(gè)問題，接下來時(shí)間就讓我為大家做出一個(gè)詳細(xì)的解答。
補(bǔ)肝腎之藥首烏，沙苑子，杜仲，具有補(bǔ)肝腎，明目，烏須發(fā)，強(qiáng)筋骨，助腎陽之功效。確對(duì)肝腎虛者有補(bǔ)益作用。因三藥都是溫補(bǔ)之藥，長(zhǎng)期連續(xù)服用，溫甚則燥，會(huì)傷精耗血，促使血熱而加重脫發(fā)，更甚都確引起出血之癥。如鼻血，牙齦出血。痔血等。
所以建議不能長(zhǎng)期連續(xù)服用。
制首烏，枸杞，杭菊花等份。
制首烏重在補(bǔ)腎，枸杞重在補(bǔ)肝，兩藥合用，肝腎同補(bǔ)。杭菊清肝明，涼性藥，可制約制首烏與枸杞溫燥之性(雖溫性很小，但可以制之，從而達(dá)到長(zhǎng)期服用對(duì)身體無影響的好處)。
三藥合用，補(bǔ)益肝腎為主，清肝明目為輔。制首烏又能延年益壽之功。從而達(dá)到烏須黑發(fā)，耳聰目明，身輕骨健之功。
且三藥泡服口感舒服，便于長(zhǎng)期服用。
大蒜 大蒜可明顯降低脂質(zhì)的內(nèi)生，減少肝中脂質(zhì)的合成。大蒜降肝脂的機(jī)制，一般認(rèn)為是大蒜增加了糞酮醇和酸哇酮醇排泄，減少了膽固醇、脂肪酸的合成。
枸杞子 可減輕肝細(xì)胞脂質(zhì)的沉積。
姜 具有明顯抑制其血清、肝中膽固醇含量水平，增加糞便中膽固醇排泄作用。
人參 人參有降低膽固醇、甘油三酯，還能顯著升高肝中磷脂含量，可促進(jìn)肝內(nèi)甘油三酯降解。
以上幾段文字內(nèi)容就是我為大家作出的解釋，相信只要認(rèn)真看了的朋友們對(duì)補(bǔ)肝腎的一些中草藥已經(jīng)有了熟練地認(rèn)知和掌握。那我也想再多說一句，補(bǔ)肝腎光靠一些中草藥也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，應(yīng)該從生活中的食療做起，并且也要規(guī)范好自己的生活習(xí)慣，對(duì)那些不健康的生活方式敬而遠(yuǎn)之。
養(yǎng)生成了現(xiàn)在不少人向往的一件事情，每天很多的人幾乎都去跑步，鍛煉，就連早飯吃的都非常的有講究，那么這些都是為了養(yǎng)生，可是大家要了解真的真正養(yǎng)生的嗎，自己的腎臟真的不再虛弱了嗎，這養(yǎng)生的同時(shí)，我們還要搭配上中藥來進(jìn)行調(diào)理，達(dá)到補(bǔ)氣的功效，關(guān)于滋補(bǔ)肝腎的中藥來了解一下。
：滋補(bǔ)肝腎丸，什么是滋補(bǔ)肝腎丸呢?滋補(bǔ)肝腎丸有哪些作用呢?下面就來了解一下滋補(bǔ)肝腎丸的說明書。
【處方】
當(dāng)歸 90g 熟地黃 90g 何首烏(黑豆、酒炙)150g 女貞子(酒炙)150g 墨旱蓮 150g 五味子(醋炙) 90g 北沙參 120g 麥冬 120g 續(xù)斷 150g 陳皮 90g 浮大麥 150g
【制法】
以上十一味，粉碎成細(xì)粉，過篩，混勻。每100g粉末加煉蜜90～110g，制成大蜜丸，即得。
【性狀】 本品為黑色的大蜜丸;味甜、微苦。
【功能與主治】
滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血柔肝。用于肝腎陰虛，頭暈失眠，心悸乏力，脅痛，午后低燒，以及慢性肝炎，慢性腎炎而見陰虛證者。
【用法與用量】
口服，一次 1～ 2丸，一日 2次。
【注意】
忌食生冷。
【規(guī)格】
每丸重9g
【貯藏】
密閉，防潮。
補(bǔ)肝的最好好處在于選擇好藥物來進(jìn)行治療，同時(shí)搭配上每天鍛煉和每天的良好飲食進(jìn)行調(diào)理，長(zhǎng)久下來無論是多么嚴(yán)重的脾胃虛弱都可以達(dá)到調(diào)理的目的，關(guān)于滋補(bǔ)肝腎的中藥就為大家介紹到這里。
隨著近幾年來肝病和腎病的發(fā)病率逐漸升高，這不禁讓人們意識(shí)到自己日常對(duì)肝腎的護(hù)理太疏忽了，同時(shí)還有一些不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致肝腎的嚴(yán)重受損。所以很多朋友都想尋找到一些有利的方式方法來補(bǔ)充我們的肝腎。因此補(bǔ)肝腎中成藥有哪些呢?為了更好的幫助到大家，接下來的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起進(jìn)入到下述的內(nèi)容。
1.當(dāng)歸主治：血虛諸證;月經(jīng)不調(diào);經(jīng)閉;痛經(jīng);癥瘕結(jié)聚;崩漏;虛寒腹痛;痿痹;肌膚麻木;腸燥便難;赤痢后重;癰疽瘡瘍;跌撲損傷。 2.北沙參：肺燥陰虛，干咳痰少，咽干鼻燥者，可與麥冬、玉竹、貝母、杏仁等配伍，以潤(rùn)肺止咳。 3.北沙參功能主治：滋陰補(bǔ)血，益精填髓。用于肝腎陰虛，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，心悸怔忡，月經(jīng)不調(diào)，崩漏下血，眩暈，耳鳴，須發(fā)早白。 由于滋補(bǔ)肝腎丸的主要成分有許多有用的藥材，因此，滋補(bǔ)肝腎丸有利于滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血柔肝。用于肝腎陰虛，頭暈失眠，心悸乏力，肋痛，午后低燒，以及慢性肝炎，慢性腎炎而見陰虛證者。
1.六味地黃丸：慈陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸湖熱，盜汗遺精。 2.滋補(bǔ)肝腎丸：滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血柔肝。用于肝腎陰虛、頭暈失眠、心悸乏力、脅痛、午后低燒，以及慢性肝炎，慢性腎炎而見陰虛證者。 3.靈芝：靈芝是一種比較名貴的中藥，它具有保肝護(hù)肝以及抵抗肝臟纖維化的作用。通常可以用于治療患有慢性乙肝以及肝硬化的患者。 4.茵陳：茵陳它具有一定的保肝護(hù)肝的作用，同時(shí)也可以起到降低膽紅素的作用，因此適合慢性乙肝患者服用。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了補(bǔ)肝腎的一些中成藥，相信只要認(rèn)真看了的朋友就可以熟練掌握它們。當(dāng)然補(bǔ)肝腎除了服用一些中成藥外，還應(yīng)該在日常飲食中多加注意，多食用一些對(duì)肝臟有好處的食物，同時(shí)也要積極投入到戶外體育運(yùn)動(dòng)中，這樣才可以增強(qiáng)我們的抵抗力和免疫力。
? ?臨床上很多人都會(huì)出現(xiàn)肝腎不足的現(xiàn)象，因此對(duì)于肝腎不足的人來說，最主要的就是要通過各種途徑來補(bǔ)肝腎。例如可以通過食療來進(jìn)行調(diào)理，或者是通過藥物來進(jìn)行治療。 一些中藥可以對(duì)身體有補(bǔ)腎的作用，這些中藥在中醫(yī)學(xué)上發(fā)揮了舉足輕重的作用。下面我?guī)Т蠹伊私庖幌卵a(bǔ)肝腎氣血的藥有什么。
? ?1、枸杞子
? ?性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補(bǔ)腎益精，水旺則骨強(qiáng)，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣?！薄侗静萁?jīng)疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥，老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品?！?/p>
? ?2、黃芪
? ?是一種古老的中藥。黃芪的主要治療作用為補(bǔ)中益氣，固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足，如胃有下墜感，上氣不接下氣等癥狀較好。它還能健脾和胃，所以有開胃進(jìn)食的作用。
? ?3、肉桂
? ?補(bǔ)元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛泄瀉，虛陽浮越。
? ?4、海參
? ?海參里面含有豐富的精氨酸、鋅、酸性粘多糖、海參素等活性物質(zhì)，對(duì)于改善男女的腎臟功能有強(qiáng)效?？梢愿纳颇X、性腺神經(jīng)功能傳導(dǎo)，減緩性腺的衰老，激發(fā)雌激素，抑制排卵和刺激宮縮。食用海參補(bǔ)腎要按照療程食用，堅(jiān)持早晚各吃一個(gè)海參，可以改善腎虛.
? ?5、肉蓯蓉
? ?有補(bǔ)腎壯陽，潤(rùn)腸通便的作用，用于陽痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱，病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。根據(jù)現(xiàn)代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結(jié)晶性中性物質(zhì)，有提高垂體 腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進(jìn)抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量10克 。
? ?6、菟絲子
? ?有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。成藥中滋補(bǔ)健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì)，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內(nèi)服一日量10克 15克。
? ?7、何首烏
? ?有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時(shí)珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上?！鼻宕t(yī)黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言滋水補(bǔ)腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞?！狈彩悄I虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
? ?以上就是一些補(bǔ)腎肝的中藥，平時(shí)可以按照醫(yī)生的叮囑，適度的服用，是藥三分毒，一定要遵從醫(yī)生的建議，按醫(yī)生開的藥方食用，平時(shí)要注意不要抽煙、禁酗酒,適當(dāng)鍛煉才能很好的保健。年輕人一般不用考慮補(bǔ)肝首先應(yīng)該注意養(yǎng)成好的習(xí)慣，不要晚睡。不要過度熬夜。只要保持好的生活作息，就可以很好的護(hù)肝腎。
? ?一些中老年人有時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花視力降低，或是有飛蚊出現(xiàn)在眼前等癥狀。嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)心亂胸悶，尤其是在夜間還會(huì)出現(xiàn)小便不利等情況。一般這些癥狀都是跟肝腎有一定的關(guān)系。那么部分人就想了解用什么方法來補(bǔ)肝腎。那么接下來我們就一起分享中藥補(bǔ)肝腎的常用方法有哪些吧。
? 中藥方法：
? ?[配方]熟地黃100克，萬年青150克，桑椹120克，黑芝麻60克，懷山藥200克，南燭子、花椒各30克，白果15克，白酒2000毫升。
? ?[制法]將前8味搗碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封浸泡7天后，過濾去渣，即成。
? ?[功用]補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)、聰耳明目。
? [用法]口服。每次空腹溫服20毫升，日服2次。
? ?[配方]熟地黃100克，萬年青150克，桑椹120克，黑芝麻60克，懷山藥200克，南燭子、花椒各30克，白果15克，白酒2000毫升。
[制法]將前8味搗碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封浸泡7天后，過濾去渣，即成。
[功用]補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)、聰耳明目。
[主治]肝腎虧損、須發(fā)早白、視聽下降、未者先衰等。
[用法]口服。每次空腹溫服20毫升，日服2次。忌食蘿卜。
? 食療方法
1、清肝明目解毒 勞豆杞子鮑魚湯 材料 鮑魚90克，豆（右加勞）豆90克，枸杞子30克，生姜、紅棗適量。 功效 清肝明目，養(yǎng)肝解毒。肝虛，癥見頭暈眼花，視力減退，或有飛蚊癥，老年性白內(nèi)障、糖尿病、腦動(dòng)脈硬化等屬肝血虛、虛火上炎見有上述癥者，可用本湯治之。
? ?2、（治療眼睛酸澀，疲勞）枸杞茶 取枸杞子15g，加水煎煮30分鐘，待溫涼后代茶飲用。
? ?3、（清熱解毒，清肝明目）公英茶 取蒲公英30g泡或水煎飲服。蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃經(jīng)，能清熱解毒，清肝明目。經(jīng)常服用此茶，可散結(jié)消腫，清熱解毒，清肝明目。可以常服，每曰2次，飯后飲用。
? ?以上介紹的是最為常用的補(bǔ)肝腎的中藥和食療方法?？梢愿鶕?jù)個(gè)人不同的體質(zhì)和癥狀來進(jìn)行中藥食療調(diào)理。在服用中藥期間，禁止吃辛辣刺激類的食物。平時(shí)一日三餐中也可增加一些補(bǔ)肝腎的食物。如果出現(xiàn)肝腎嚴(yán)重的癥狀的情況，還需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)去檢查治療。
? ?
