黑枸杞子的藥用價值是什么
秋冬季節(jié)枸杞子養(yǎng)生。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹。”那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“黑枸杞子的藥用價值是什么”，希望能為您提供更多的參考。
黑枸杞也算是枸杞里面的一種，只是大多數(shù)人對這種枸杞都不是那么清楚和了解，因為在平常的時候我們常常會見到的都是紅枸杞，黑枸杞是比較不常見的，但是因為覺得黑枸杞的營養(yǎng)價值比較豐富，所以很多人在沒有搞清楚它的藥用價值的時候就盲目的去使用，這樣的話會得到適得其反的效果。
（1）有助于預(yù)防多種與自由基有關(guān)的疾病，包括癌癥、心臟病、過早衰老和關(guān)節(jié)炎；
（2）通過防止應(yīng)激反應(yīng)和吸煙引起的血小板凝集來減少心臟病和中風(fēng)的發(fā)生；
（3）增強免疫系統(tǒng)能力來抵御致癌物質(zhì)；
（4）降低感冒的次數(shù)和縮短持續(xù)時間；
（5）具有抗突變的功能從而減少致癌因子的形成；
（6）具有抗炎功效，因而可以預(yù)防包括關(guān)節(jié)炎和腫脹在內(nèi)的炎癥；
（7）緩解花粉病和其它過敏癥；
（8）增強動脈、靜脈和毛細血管彈性；
（9）保護動脈血管內(nèi)壁；
（10）保持血細胞正常的柔韌性從而幫助血紅細胞通過細小的毛細血管，因此增強了全身的血液循環(huán)、為身體各個部分的器官和系統(tǒng)帶來直接的益處，并增強細胞活力；
（11）松弛血管從而促進血流和防上高血壓（降血壓功效）；
（12）防止腎臟釋放出的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶所造成的血壓升高（另一個降血壓功效）
文章我們已經(jīng)了解到黑枸杞子的藥用價值有哪些，感冒通常來說都是比較尋常的一種疾病，尤其是在季節(jié)交替的時候，人們是最容易發(fā)生感冒的，那么在感冒以后整個人都會顯得比較疲憊，這個時候就可以去吃一些黑枸杞子，能夠很好的縮短自己感冒的時間。
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?在下鄉(xiāng)的時候，往往在農(nóng)民親戚家里看見奇怪的現(xiàn)象。農(nóng)民親戚在用喝酒的時候，酒里總是多少有點枸杞，我想枸杞是中藥不錯，那么枸杞子的藥用價值是什么呢，于是我?guī)е蓡?，查詢了有關(guān)枸杞的養(yǎng)生方法的資料，希望這些內(nèi)容能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，枸杞的藥用價值是什么？一起看看下面的內(nèi)容了解一下吧。
?1枸杞中含有含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等，這些物質(zhì)是眼睛的必需品，因此有明目的作用，枸杞在古代還用于治療肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和夜盲癥等，在民間的藥方中經(jīng)常出現(xiàn)枸杞子的配方。
?2枸杞子對特異性、非特異性免疫功能均有增強作用，還有免疫調(diào)節(jié)作用。枸杞子有抗腫瘤作用。枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。枸杞子能刺激機體的生長，對某些遺傳毒物所誘發(fā)的遺傳損傷具有明顯的保護作用。枸杞子對造血功能有促進作用。
?3枸杞子能影響下丘—垂體—性腺軸功能，并有較好降血糖作用。枸杞子可增強生殖系統(tǒng)功能，加強離體子宮的收縮頻率、張力及強度。枸杞子可增加小鼠皮膚羥脯氨的含量，顯著增強小鼠的耐缺氧能力，延長其游泳時間，抗疲勞。枸杞子有一定降壓作用。
?4枸杞子尤其擅長明目，歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。
?5枸杞子能美容肌膚。枸杞子可以提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力，另外，還能起到美白功效。枸杞子對銀屑病有明顯療效，對其他的皮膚病也有不同程度的祛病養(yǎng)生療效。
?6那么有利也有害，正在感冒、發(fā)燒、有炎癥或腹瀉的人禁食用，因為枸杞是性溫。
?患有高血壓以及性情過于急躁的人，日常大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人都不宜食用。枸杞雖然有滋補肝腎之功效，但是肝腎不虛的人沒有必要服用。
?以上的內(nèi)容就是針對枸杞子的藥用價值是什么這個問題的介紹了，在看完以后，你是否知道枸杞子的正確運用了那？枸杞子是中藥，我們正確的使用，枸杞子的藥用價值給我們帶了很多的益處，也可以讓我們滋養(yǎng)身體，不妨我們趕快試試吧。
枸杞是我們生活中很常見的一種藥材，在使用上也有很多種方法，枸杞也分為很多種類，期中野生的黑枸杞是不常見的，是比較珍貴的，對于我們?nèi)梭w的各個方面都能夠起到很好的幫助，但是很多人在生活中對于枸杞的一些功效并不是特別了解，那么枸杞子藥用價值有哪些呢？
黑枸杞子的功效：
黑枸杞可以補血安神，改善睡眠，并且可防止皮膚皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質(zhì)。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基。
黑枸杞中的花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線對皮膚的傷害。
黑枸杞具有明顯的降血脂、調(diào)節(jié)脂類代謝功能，對預(yù)防心血管疾病具有積極作用。黑枸杞具有降血糖，黑枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內(nèi)超氧化物歧化酶的活動，提高胰島細胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，降低丙二醛生成量，因此黑枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。
以上就是關(guān)于枸杞子藥用價值的一個介紹，我們在選擇的時候是可以放心的，對于我們?nèi)梭w的幫助是非常大的，不過大家需要注意在使用的時候要懂得運用正確的方式，這樣才會讓它的功效能夠更好的發(fā)揮，對我們的身體更加有利。
其實在大家的印象里面枸杞一般都是鮮艷的紅色，但其實枸杞不光是只有紅枸杞的，還有黑枸杞，這就是兩種完全不同的枸杞，一般來說，黑枸杞都是生活在海拔比較高的沙漠地帶，因為生長的環(huán)境是比較惡劣的，所以它的功效要比紅枸杞更加的豐富，擁有非常多的藥用價值。
黑枸杞營養(yǎng)價值遠高于紅枸杞，人體必需的礦質(zhì)元素和微量元素含量遠高于紅枸杞，其含有的黑色素更是具有清除自由基、抗氧化的功能，是黑色食品的佼佼者。黑枸杞具有有很高的藥用價值，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素C、B1、?B2等各種營養(yǎng)成分。黑枸杞中含豐富的微量元素，由于微量元素對多種酶的活性和核酸、蛋白質(zhì)的合成、機體免疫和細胞增殖等具有直接或間接的作用，可用于防癌治癌。黑枸杞的提取物具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫調(diào)節(jié)、延緩衰老的、預(yù)防治療心血管疾病、動脈硬化、腫瘤藥物的應(yīng)用價值。
作為保護腦細胞的一道屏障，防止淀粉樣β蛋白的形成、谷氨酸鹽的毒性和自由基的攻擊，從而預(yù)防阿爾茨海默氏??；
通過對彈性蛋白酶和膠原蛋白酶的抑制使皮膚變得光滑而富有彈性，從內(nèi)部和外部同時防止由于過度日曬所導(dǎo)致的皮膚損傷等等；
花青素還具有抗輻射的作用，花青素顏色因pH值不同會發(fā)生變化，大部分花青素具有良好的光、熱、pH值穩(wěn)定性，對于白領(lǐng)或是長期處于日曬、電輻射環(huán)境中的人群，花青素的功效可是不可或缺的。
花青素為人體帶來多種益處。從根本上講，花青素是一種強有力的抗氧化劑，它能夠保護人體免受一種叫做自由基的有害物質(zhì)的損傷。花青素的自由基清除能力是維生素E的50倍，也是維生素C的20倍，花青素可被人體100%地吸收，服用20分鐘后，血液中就能檢測到，并在體內(nèi)維持長達27小時。與其它抗氧化劑不同，花青素有跨越血腦屏障的能力，可以直接保護大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)?；ㄇ嗨剡€能夠增強血管彈性，改善循環(huán)系統(tǒng)和增進皮膚的光滑度，抑制炎癥和過敏，改善關(guān)節(jié)的柔韌性。
讀了這篇文章以后相信大家對于黑枸杞的藥用價值已經(jīng)有了一個了解，主要的藥用價值都是來源于黑枸杞里面的一種成分，這種成分就叫做花青素的，花青素是具有一定抗輻射的作用，所以對于經(jīng)常會處在輻射環(huán)境下的人們非常好。
生曬參枸杞子茶這種東西相信很多女性朋友在生活中偶爾會飲用到吧，主要是因為這種東西對于補血以及調(diào)陰陽是有幫助的，所以我們在經(jīng)期的時候是可以飲用生曬參枸杞子茶的。對于生曬參枸杞子茶這種東西，我們在平時飲用有助于我們預(yù)防高血壓以及糖尿病等，對于安神潤肺也是有效果的。
補陰陽 益氣養(yǎng)血 貧血 白細胞減少癥 肝腎精血不足 眼目昏花 視物不清。具有大補元氣，益血，養(yǎng)心安神的作用。補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。能調(diào)節(jié)神經(jīng)、心血管及內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進機體物質(zhì)代謝及蛋白質(zhì)和RNA、DNA的合成。
對高血壓和動脈粥樣硬化癥，肝病、糖尿病、貧血、腫瘤及老年病等均有效。脾腎虛寒，真陽衰弱，中氣不足，四肢欠溫，自汗暴脫。生曬參枸杞子茶雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
枸杞子可單味煮服或浸泡于白酒中做藥酒服,也可與其它藥物配伍同服.由于枸杞子有滋陰,補腎,養(yǎng)肝,明目的作用,臨床上常將枸杞子與菊花,元參,麥冬,生地,鉤藤,白疾藜等藥配伍同服,用于治療眼睛干澀,眼花,流淚,視物不清及高血壓等癥.枸杞子與杜仲 ,附子,肉桂,鹿角膠等配伍,可以治療陽痿。
相信大家看完這篇文章介紹的內(nèi)容后，你們就會知道生曬參枸杞子茶的藥用價值有哪些了吧。你們在生活中應(yīng)該要對于生曬參枸杞子茶這種東西的藥用價值有一定的認識，并且你們要好好的利用生曬參枸杞子茶這種東西的藥用價值。
黑靈芝很罕見，表面有漆樣光澤，在黑靈芝中含有17種對
我們身體有用的氨基酸，此外還含有靈芝多糖、靈芝酸、三萜類化合以及生物堿等對身體有效的成分。黑靈芝可抗腫瘤，還可增強免疫能力。黑靈芝對高血脂以及冠心病有預(yù)防效果。神經(jīng)衰弱的人服用黑靈芝可改善病癥。普痛人吃黑靈芝可延緩衰老。治療慢性氣管炎：一靈芝液：即薄樹芝(靈芝之一種)的發(fā)酵液。日服2次，每次25～50毫升。療程1～3個月。治療288例，近期控制26例(12.5%)，顯效79例(35.2%)，好轉(zhuǎn)95例(40.5%)。二靈芝酊：20%濃度。日服3次，每次10毫升(每日雖相當(dāng)于生藥6克)。療程1個月。治療121例，近期控制9例(7.4%)，顯效32例(26.4%)，好轉(zhuǎn)46例(38.1%)。
治療支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射靈芝注射液1～2毫升(每毫升含0.5～1克生藥)，連續(xù)注射1個月左右。治療27例，顯效(無咳嗽，氣喘不發(fā)作，自覺癥狀完全消失，能平臥，肺部無干、濕性羅音)9例，有效(自覺癥狀減輕，體征不明顯)14例，無效4例。又以靈芝注射液每日1次2毫升，于雙側(cè)定喘、豐隆、孔最等穴，交替行穴位注射，10天為一療程。治療14例(大多數(shù)為成人)，顯效4例，有效5例，無效5例。
經(jīng)常從事腦力勞動的人吃黑靈芝可以健腦，體內(nèi)有炎癥的人吃黑靈芝可以消炎。胃不好的人吃黑靈芝可以益胃，黑靈芝對失眠頭暈以及神經(jīng)衰弱有治療效果。常吃黑靈芝能讓人輕身不老。老年人下腹部感覺脹滿或者排尿困難，可用黑靈芝調(diào)理。
對于紅枸杞相信很多人還是非常了解的，因為紅枸杞不光是可以用來做菜，而且還能夠泡水來喝，這樣的話就可以達到養(yǎng)生的效果，如果是用紅枸杞去做菜的話可以起到一個裝飾的作用，因為會更加的讓人有食欲，但是對黑枸杞可能很多人都不是那么清楚，其實黑枸杞的藥用價值要比紅枸杞更多。
營養(yǎng)成分
中國科學(xué)院西北高原生物研究所、中國科學(xué)院研究生院對優(yōu)宜堂柴達木野生黑枸杞果實中的主要營養(yǎng)成分進行了分析，結(jié)果表明，黑枸杞鮮果含水質(zhì)量分數(shù) 85.03%，其干果蛋白質(zhì)量分數(shù)10.61%，脂肪6.66%，多糖4.28%，總黃酮質(zhì)量分數(shù)4.29%，原花青素3.42%。果實含有γ-VE及 δ-VE，每百克分別為0.0075和0.016 mg，從黑枸杞籽中提取的枸杞籽油維生素E含量較果實要高的多，籽油富含α-VE、γ-VE及δ-VE，每百克分別為0.1906 mg、1.8939 mg和0.045 mg。黑枸杞中氨基酸種類相對較豐富，亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸等含量相對較高。黑枸杞中礦質(zhì)元素豐富，其中鉀的含量最高，且遠高于鈉的含 量，屬于高鉀低鈉的食品。同時果實所含的微量元素也很豐富，除常量元素Na、K、Mg、Ca、Fe之外，還含有一定量的微量元素Mn、Sr、Se、Zn、Cr、Cu等。由于微量元素對多種酶的活性和核酸、蛋白質(zhì)的合成，機體免疫和細胞增殖等具有直接或間接地作用，可用于防癌治癌。
主要作用
增強免疫力、延緩衰老：野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態(tài)，延年益壽。
明目作用：長期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明顯保護視力的作用，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血,糖尿病視網(wǎng)膜病變，白內(nèi)障，視疲勞，干眼癥都有良好的保健作用。
改善睡眠
隨著人們生活節(jié)奏的加快和工作壓力的加大，人們正常的生物鐘也會不時的發(fā)生改變，比如連續(xù)的加班加點等，使得人們的生活習(xí)慣不得不接受改變，于是往往會產(chǎn)生睡眠不足的問題?；ㄇ嗨?Anthocyanosides)具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用，具有強力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可保護腦神經(jīng)不被氧化，能穩(wěn)定腦組織功能，保護大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素(Anthocyanosides)后，人們感覺頭腦大為清醒，睡眠得到徹底改善。
黑果枸杞還可防治糖尿病，并具有明顯的抗疲勞，保肝，抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護心血管系統(tǒng)作用。
食用方法：泡水、泡茶，泡酒等。
本文就是向大家詳細介紹了黑枸杞的藥用價值有哪些，主要的就是能夠提高人們的免疫能力，如果是經(jīng)常的用野生的黑枸杞去泡茶喝的話就能夠起到一個保護視力的作用，讓青少年出現(xiàn)近視的情況，而且還能夠緩解視力疲勞。
枸杞子，是非常常見的中醫(yī)藥材。枸杞子的吃法有很多，可以泡茶喝，可以煮湯煮粥，還可以嚼著吃。但是，在食用枸杞子的時候，有一些禁忌的是需要注意的，畢竟這是一種中藥材。那么，枸杞子的禁忌是什么呢?在食用的時候有哪些地方是需要注意的?下面便一起來看這篇文章了解一下吧。
枸杞的食用禁忌
第一：不適合服用的人群
一般情況下，身體比較虛弱以及抵抗力的人群最好能夠每天都服用一些枸杞，這樣每天堅持服用，具有很好的滋補身體的作用，長期如此身體也會變得更加的強壯起來。但是我們需要清楚的是，枸杞子能夠很好的起到溫?zé)嵘眢w的作用，但是在感冒的時候或者是身體出現(xiàn)炎癥以及拉肚子的時候最好服用。除此之外，一些患有高血壓或者是性格比較急躁的人群以及我們?nèi)粘Ｉ钪兴f的滿面紅光的人最好少吃，避免出現(xiàn)太補的情況。
第二：枸杞一天吃多少對身體最好
枸杞雖然具有很好的滋補作用，但是我們需要清楚的是，任何滋補的食物多吃了對于身體都是弊大于利的，就算是枸杞也不能夠例外。一般情況下，健康的成年人最好每天服用的量不要超過二十克左右，這樣是比較理想的。不過如果是想要起到治病的效果，那么最好也不要超過三十克左右。另外，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞是一種非常安全的食物，其中并不含有任何我們現(xiàn)在已知的毒素，所以可以堅持長期食用，這對于身體有好處。
一般情況下，如果只是想要達到明目的效果，那么10克左右是比較合理的;如果是想要達到補腎的目的，那么每天服用15克左右最好;如果是想要達到減肥的目的，那么最好每天服用30克左右，這樣能夠起到更好的瘦身效果。
第三：枸杞的飲食禁忌
枸杞對于身體效果很好，葉子能夠用來泡茶，果實則是能夠做菜和泡茶，根部則是一種很好的藥材。在烹飪枸杞子的時候，應(yīng)該在起鍋之前加入枸杞子，這樣不僅味道更好，同時還能夠有效的避免大量的營養(yǎng)物質(zhì)流失，所以說，枸杞子比較適合做泡菜以及涼菜。
在使用枸杞子的時候，清洗的時間也不能夠太長，否則也會導(dǎo)致營養(yǎng)成分的流失。所以說，正確的清洗方式應(yīng)該是將枸杞放入溫水之中稍微清洗一下，然后瀝干水分使用。
第四：不宜和枸杞一起服用的食物
枸杞的食用禁忌千萬不能夠忘記的一條，這種食物不能和太多的茶性溫?zé)嵫a品一起服用，常見的就有綠茶、大棗、桂圓以及紅參，否則對于身體健康并沒有好處。
就已綠茶為例，綠茶之中含有大量的茶素、胡蘿卜素以及維生素。日常服用綠茶對于身體是很有好處的，因為他能夠有效的清除體內(nèi)的自由基，對于延緩衰老以及預(yù)防癌癥具有很好的作用。而枸杞則是具有很好的補腎、補肝、潤肺等等效果，是一種很好的保健食品。
這兩種物品都是能夠食用開水進行沖泡服用，并且對于身體的健康也是非常有利的。但是現(xiàn)實生活中很多人喜歡將枸杞和綠茶一起沖破服用，這是非常不科學(xué)的。
這是因為綠茶之中含有大量的鞣酸，這種物質(zhì)具有很好的收斂以及吸附的作用，這樣就會導(dǎo)致枸杞之中所含有的微量元素被吸附，這樣人體變得難以吸收。為了我們的身體健康，最好將兩種分開來食用，可以在上午的時候喝綠茶，起到開胃和提神的效果;下午的時候則是服用枸杞，能夠有效的改善體質(zhì)，對于一些失眠的情況也有著很好的治療效果。
以上便是關(guān)于枸杞子的禁忌的簡單介紹。相信看完這篇文章以后，您對于如何服用枸杞子也有了更多的了解。枸杞子作為一種養(yǎng)生藥材，對人的身體有極好的保健作用，如果用的恰當(dāng)好處，是可以有效防止各項疾病侵襲的，這一點希望能夠引起重視。
