刮痧和拔罐的好處和壞處是什么呢
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? ?祛濕。這是人們對(duì)拔罐和刮痧主要功能的認(rèn)知。其實(shí)拔罐和刮痧都是中醫(yī)的外調(diào)法之一。各有其長(zhǎng)，也各有其短，但是也有共同的地方。比如對(duì)于疏通經(jīng)脈的方面刮痧就比拔罐好，因?yàn)楣勿鹂梢宰龅酶?xì)致。但是拔罐相比于刮痧而言，拔罐具有溫?zé)嶙饔?，能?duì)一些風(fēng)寒表證，和寒濕凝滯引起的疼痛起到緩解的作用。兩種方法可以配合用效果會(huì)更好。下面我就為大家具體介紹一下刮痧和拔罐的好處與壞處。
? ?拔火罐的好處：
? ?1、因?yàn)樯眢w的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過(guò)外接的吸力，會(huì)刺激身體表面的穴位，進(jìn)而通過(guò)筋骨經(jīng)絡(luò)，使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理，讓人氣血暢通，強(qiáng)身健體。
? ?2、對(duì)于人體局部的組織損傷、腰間盤(pán)突出等癥狀，拔火罐也有一定的功效，長(zhǎng)期定期進(jìn)行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。
? ?3、通過(guò)拔火罐，可以將身體里的濕氣、寒氣，通過(guò)皮膚組織滲透出來(lái)，從而排除邪氣，讓人精神百倍。
? ?4、現(xiàn)在，很多美容、瘦身的店鋪，也開(kāi)始研究和推出，通過(guò)拔火罐減肥的方法。
? ?拔火罐的壞處：
? ?1、經(jīng)常拔火罐會(huì)導(dǎo)致皮膚感染
? ?很多人認(rèn)為拔罐最少要半小時(shí)，這樣才能有效果，中醫(yī)提醒其實(shí)拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火滑完罐到起罐不超過(guò)十分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間，如果說(shuō)在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)直到拔出水皰，這樣不但會(huì)傷害到皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。
? ?2、拔火罐后洗澡很容易著涼
? ?順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開(kāi)的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
? ?3、毛孔張開(kāi)易誘發(fā)中風(fēng)
? ?拔罐就是打開(kāi)皮膚的毛孔使其處于舒張的狀態(tài)，這樣體內(nèi)的濕氣和淤氣就會(huì)被吸出來(lái)，但是外界的寒氣也通過(guò)舒張的毛孔進(jìn)入到體內(nèi)，從而引發(fā)感冒嚴(yán)重的還可能誘發(fā)中風(fēng)。所以在拔罐過(guò)后切忌洗冷水澡，及時(shí)去做好身體的保暖工作，以防止寒氣的入侵。
? ?刮痧好處：
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? ?刮痧可以促進(jìn)新陳代謝，排除身體內(nèi)的毒素。人每天都會(huì)進(jìn)行新陳代謝，同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生大量的垃圾毒素，這些垃圾毒素就可以通過(guò)刮痧排除體外的。
? ?刮痧可以活血祛瘀，使人的筋脈暢通。通過(guò)調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，從而為使整個(gè)脈絡(luò)暢通。對(duì)于某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問(wèn)題的朋友，刮痧也是應(yīng)該極力避免的，容易對(duì)身體造成更大的傷害。
? ?刮痧壞處：
? ?長(zhǎng)期刮痧，不加節(jié)制會(huì)造成皮外組織損傷，不但無(wú)助于緩解疲勞，還會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，另外金錢(qián)上的花銷(xiāo)也是很痛的哦。
? ?以上就是我為大家介紹的有關(guān)有關(guān)刮痧和拔罐的好處和壞處了。拔罐和刮痧是中國(guó)中醫(yī)中一種非常古老的理療方法，因?yàn)椴僮骱?jiǎn)單，而且對(duì)一些日常的疾病的治療有很明顯的功效，所以受到很多人的追捧。但我們?cè)诓僮鬟^(guò)程中，一定要謹(jǐn)記相關(guān)的注意事項(xiàng)，避免操作不當(dāng)對(duì)身體造成損傷。
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相信在日常生活中一提起刮痧和拔罐，很多朋友都不會(huì)感到陌生，相反還會(huì)覺(jué)得異常熟悉。因?yàn)楣勿鸷桶喂蘧嘟褚灿袔浊甑臍v史文化了，它們作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，安全性和可行性也是受到朋友們更多的認(rèn)可。因此刮痧和拔罐有什么好處呢?針對(duì)大家提出的這個(gè)疑問(wèn)，接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去看看。
祛痰解痙，軟堅(jiān)散結(jié)
由痰濕所致的體表包塊及風(fēng)證，通過(guò)刮痧、放痧治療，使腠理宣暢，痰熱膿毒外泄，有明顯的止痙散結(jié)效果。
扶正祛邪
刮治病變相應(yīng)腧穴的皮膚，使之出現(xiàn)青、紫充血的痧痕，使腠理得以開(kāi)啟疏通，將滯于經(jīng)絡(luò)腧穴及相應(yīng)組織、器官內(nèi)的風(fēng)、寒、痰、濕、瘀血、火熱、膿毒等各種邪氣從皮毛透達(dá)于外，使經(jīng)絡(luò)得以疏通。
刮痧可以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。刮痧可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加汗腺分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風(fēng)寒痹癥都有立竿見(jiàn)影之效。經(jīng)常刮痧，可起到調(diào)整經(jīng)氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。
刮痧是根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈、遵循"急則治其標(biāo)"的原則，運(yùn)用手法強(qiáng)刺激經(jīng)絡(luò)，使局部皮膚發(fā)紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。
刮痧施術(shù)于皮部對(duì)機(jī)體的作用大至可分為兩大類，一是預(yù)防保健作用，二是治療作用。
刮痧還可以減肥、祛斑、治感冒
刮痧是祛表層的，一般是祛火氣。
拔罐是祛刮痧所不能到達(dá)的病灶層，深層的，一般是祛寒，寒濕同生的，所以也是祛濕。
兩者都是活血化瘀通經(jīng)絡(luò)的
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了刮痧和拔罐的種種好處，在此我希望廣大朋友們都能認(rèn)真看一下上述內(nèi)容，并且把它們都能熟練地運(yùn)用到實(shí)際生活中。當(dāng)然我們也要在刮痧和拔罐過(guò)程中多加注意，并且要注意它們的相關(guān)禁忌，并在實(shí)施過(guò)程中要避免這些意外的出現(xiàn)，這樣才不會(huì)白花功夫。
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? ?人體的背部，亦稱脊背、脊梁，常比作力量和希望的象征。其實(shí)，背部不僅寬大有力，是人體軀干的主要組成部分，而且還是神經(jīng)系統(tǒng)、經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等的重要區(qū)域，是人體的保健特區(qū)。 那么，在背部拔罐的好處和壞處是什么你知道嗎？下面就讓我為大家想詳細(xì)介紹下吧。
? ?脊椎是背部的主體，是中樞神經(jīng)的主要通道，并在其兩旁散射出許多成對(duì)的神經(jīng)，散布到四肢、體壁和內(nèi)臟，傳遞著大腦和各組織器官間的興奮抑制等信息。
? ?背部正中的脊椎是督脈的循行線，它總督一身之陽(yáng)經(jīng)，有統(tǒng)帥、調(diào)節(jié)、聯(lián)絡(luò)其它陽(yáng)經(jīng)作用，地位十分重要。而脊椎兩側(cè)的膀胱經(jīng)又貫通全身上下，五臟六腑在其俞穴上都有相應(yīng)的反應(yīng)點(diǎn)，臟腑機(jī)能發(fā)生的病理性變化，都可在背部俞穴上反應(yīng)出來(lái)。
? ?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明，背部皮下隱藏著大量“沉睡的”免疫細(xì)胞，在缺少刺激的情況下，這些對(duì)人體極為有用的免疫細(xì)胞常處于一種“休眠”狀態(tài)，如用良性刺激的方法激活它，使其進(jìn)入血液循環(huán)，就成為具有吞噬異物能力的網(wǎng)狀細(xì)胞，能積極消滅有害病菌，提高人體的免疫能力。
? ?“拔火罐”是民間對(duì)拔罐療法的俗稱，又稱“拔管子”或“吸筒”。它是借助熱力排除罐中空氣，利用負(fù)壓使其吸著于皮膚，造成瘀血現(xiàn)象的一種治病方法。這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能，從而達(dá)到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，許多疾病都可以采用拔罐療法進(jìn)行治療。比如：人到中年，筋骨疼常見(jiàn)，按中醫(yī)的解釋多屬風(fēng)濕入骨。
? ?以上就是我為大家介紹的關(guān)于背部拔罐的好處和壞處，相信大家都有所了解了吧。建議大家在拔罐期間要注意飲食，少吃辛辣刺激的食物，飲食以清淡為主，多喝水，多吃些富含維生素的新鮮水果和蔬菜，同時(shí)要注意補(bǔ)充睡眠，多加休息。
拔罐和刮痧都是現(xiàn)如今人們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ?jiàn)的一種調(diào)理人們身體的方法，其效果是有很多的比如可以有效的緩解人們肩椎炎、頸椎病所帶來(lái)的疼痛幫助人體調(diào)理氣血以及排除濕熱等等。而有許多人對(duì)于拔罐和刮痧哪個(gè)比較好存在有很大的疑問(wèn)，那么下面就來(lái)詳細(xì)的介紹一下拔罐和刮痧哪個(gè)比較好?
拔罐和刮痧哪個(gè)效果好
拔罐和刮痧都是中醫(yī)外調(diào)方法，兩種療法各有各的優(yōu)點(diǎn)，也各有各的缺點(diǎn)，但也有相通之處。
例如，刮痧疏通經(jīng)絡(luò)效果比拔罐更好更細(xì)致，而拔罐的溫?zé)嶙饔帽裙勿鸷?，更能?duì)抗一些因風(fēng)寒表證，寒濕凝滯引起的疼痛，兩種方法配合使用效果更好。
拔罐療法的作用
行氣活血
以罐為器，利用燃燒的熱量排去其中的空氣以產(chǎn)生負(fù)壓，使之附著于皮膚，造成被拔部位的皮膚瘀血現(xiàn)象，拔罐正是通過(guò)吸附肌表使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血通達(dá)，化散淤血消除凝滯固澀，全身氣血通暢無(wú)礙，局部疼痛得以減輕或消失。
疏通經(jīng)絡(luò)
通過(guò)拔罐的吸附作用，使相應(yīng)病所阻塞的穴位，經(jīng)絡(luò)得以開(kāi)通，氣血得以通達(dá)，因此，利用拔罐疏通經(jīng)絡(luò)，可以對(duì)頸椎病，肩周炎，腰腿疼等疼痛癥狀得以施治。
解表祛邪
通過(guò)局部拔罐吸附作用，使局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，皮膚出現(xiàn)毛孔開(kāi)泄，發(fā)汗，有利于散表邪，有利于排泄體內(nèi)代謝廢物，如肌肉中的乳酸等，使體表之病邪從表面散。
扶正固本
拔罐可以使吸附部位毛細(xì)血管破裂，繼而局部出現(xiàn)血液凝固，但不久即崩潰而引起自家溶血現(xiàn)象，隨即產(chǎn)生一種新的刺激素即一種類似組胺的物質(zhì)，隨體液周流全身，刺激全身組織器官，增強(qiáng)其功能活動(dòng)，提高機(jī)體的抗病能力。
刮痧療法的作用
活血化瘀
人體肌肉，韌帶，骨骼一旦受到損傷，在局部產(chǎn)生淤血，使經(jīng)絡(luò)氣血流通不暢，若瘀血不消，則疼痛不止，這時(shí)在局部或相應(yīng)腧穴刮拭，可使瘀血消除，新血等生，經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運(yùn)行，達(dá)到通則不痛的目的，這就是刮痧活血化瘀的作用。
清熱消腫
根據(jù)中醫(yī)療法中“熱則疾之”的原理，通過(guò)刮痧手法的刺激，使熱邪疾出，達(dá)到清熱之目的，使內(nèi)部陽(yáng)熱之邪透達(dá)體表，最終排出體外，以清體內(nèi)之瘀熱，腫毒。
祛痰解痙，軟件散結(jié)
由痰濕所致的體表包塊，風(fēng)證，通過(guò)刮痧，放痧治療，使腠理宣暢，痰熱膿毒外邪，有明顯的止痙散結(jié)效果。
扶正祛邪
刮痧治病后，相應(yīng)腧穴的皮膚出現(xiàn)青，紫充血的痧痕，使腠理得以開(kāi)啟疏通，將滯于經(jīng)絡(luò)腧穴及相應(yīng)組織，器官內(nèi)的風(fēng)，寒，痰，濕，瘀血，火熱，膿毒等各種邪氣從皮毛透達(dá)于外，使經(jīng)絡(luò)得以疏通;另外，當(dāng)人體正氣虛時(shí)，外邪易乘機(jī)而入，通過(guò)補(bǔ)虛瀉實(shí)之法刮拭相關(guān)腧穴部位，可使虛弱的臟腑功能得以增強(qiáng)，與外邪相抵抗，使機(jī)體恢復(fù)正常狀態(tài)。
拔罐和刮痧這種護(hù)理方式一直以來(lái)就受到廣大朋友們的喜愛(ài)和認(rèn)可，其實(shí)要追溯到它們的歷史就比較淵源了。它們也是屬于一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，在能防御我們很多疾病的同時(shí)還能達(dá)到治愈的效果，因此廣受人們的推崇。那么拔罐和刮痧的好處有哪些呢?針對(duì)大家提出的這個(gè)疑問(wèn)，接下來(lái)的時(shí)間就由我為大家做出一個(gè)詳細(xì)而具體的解答。
(一)調(diào)節(jié)陰陽(yáng)
陰陽(yáng)是中醫(yī)理論的基本核心。人體在正常的情況下，保持著陰陽(yáng)相對(duì)平衡的狀態(tài)。如果因七情六淫以及跌仆損傷等因素使陰陽(yáng)的平衡遭到破壞時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致“陰勝則陽(yáng)病，陽(yáng)勝則陰病”等病理變化，而產(chǎn)生“陽(yáng)盛則熱，陰盛則寒”等臨床證候。刮痧保健的關(guān)鍵就在于根據(jù)證候的屬性來(lái)調(diào)節(jié)陰陽(yáng)的偏盛偏衰，使機(jī)體轉(zhuǎn)歸于“陰平陽(yáng)秘”，恢復(fù)其正常的生理功能，從而達(dá)到治愈疾病的目的。
刮痧調(diào)和陰陽(yáng)的作用，基本上是通過(guò)腧穴配伍和刮痧手法來(lái)實(shí)現(xiàn)的。例如：病在經(jīng)絡(luò)、在皮肉者屬表，刮痧宜輕刮;病在臟腑、在筋骨者屬里，宜重刮。刮痧對(duì)陰陽(yáng)平衡的調(diào)節(jié)是呈雙向性的，如血壓不穩(wěn)者，經(jīng)刮拭軀干、四肢腧穴后，偏低的血壓可升高;偏高的血壓亦可降低。
(二)活血化瘀
人體肌肉、韌帶、骨骼一旦受到損傷，在局部產(chǎn)生淤血，使經(jīng)絡(luò)氣血流通不暢，若瘀血不消，則疼痛不止。這時(shí)在局部或相應(yīng)腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，經(jīng)絡(luò)暢通，氣血運(yùn)行，達(dá)到通則不痛之目的。這就是刮痧活血化瘀的作用。
(三)清熱消腫
根據(jù)中醫(yī)治法中“熱則疾之”的原理，通過(guò)放痧手法的刺激，使熱邪疾出，以達(dá)清熱之目的，使內(nèi)部陽(yáng)熱之邪透達(dá)體表，最終排出體外，以清體內(nèi)之瘀熱、腫毒。
以上幾段文字內(nèi)容就是我為大家作出的解釋，相信只要認(rèn)真學(xué)習(xí)了上述內(nèi)容的朋友們心中對(duì)拔罐和刮痧的種種好處也已經(jīng)有了更深入的了解。當(dāng)然我也想再提醒一下大家，拔罐和刮痧并不是每一個(gè)人都可以進(jìn)行實(shí)施操作的，所以我們要進(jìn)行這種護(hù)理時(shí)一定要到一些持有正規(guī)營(yíng)業(yè)執(zhí)照的相關(guān)專業(yè)機(jī)構(gòu)場(chǎng)所。
隨著廣大朋友對(duì)自身養(yǎng)生目標(biāo)的不斷提高，越來(lái)越多的朋友喜歡尋找一個(gè)科學(xué)健康的護(hù)理方式來(lái)保健自己。因此刮痧和拔罐這兩種傳統(tǒng)中醫(yī)療法也就受到了更多朋友的認(rèn)可和喜愛(ài)，對(duì)于它們的好處應(yīng)該有更多的了解和掌握。那么刮痧和拔罐的好處有哪些呢?針對(duì)大家提出的這個(gè)疑問(wèn)，接下來(lái)的時(shí)間就讓我為大家做一個(gè)詳細(xì)的解答。
(一)調(diào)節(jié)陰陽(yáng)
陰陽(yáng)是中醫(yī)理論的基本核心。人體在正常的情況下，保持著陰陽(yáng)相對(duì)平衡的狀態(tài)。如果因七情六淫以及跌仆損傷等因素使陰陽(yáng)的平衡遭到破壞時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致“陰勝則陽(yáng)病，陽(yáng)勝則陰病”等病理變化，而產(chǎn)生“陽(yáng)盛則熱，陰盛則寒”等臨床證候。刮痧保健的關(guān)鍵就在于根據(jù)證候的屬性來(lái)調(diào)節(jié)陰陽(yáng)的偏盛偏衰，使機(jī)體轉(zhuǎn)歸于“陰平陽(yáng)秘”，恢復(fù)其正常的生理功能，從而達(dá)到治愈疾病的目的。
刮痧調(diào)和陰陽(yáng)的作用，基本上是通過(guò)腧穴配伍和刮痧手法來(lái)實(shí)現(xiàn)的。例如：病在經(jīng)絡(luò)、在皮肉者屬表，刮痧宜輕刮;病在臟腑、在筋骨者屬里，宜重刮。刮痧對(duì)陰陽(yáng)平衡的調(diào)節(jié)是呈雙向性的，如血壓不穩(wěn)者，經(jīng)刮拭軀干、四肢腧穴后，偏低的血壓可升高;偏高的血壓亦可降低。
(二)活血化瘀
人體肌肉、韌帶、骨骼一旦受到損傷，在局部產(chǎn)生淤血，使經(jīng)絡(luò)氣血流通不暢，若瘀血不消，則疼痛不止。這時(shí)在局部或相應(yīng)腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，經(jīng)絡(luò)暢通，氣血運(yùn)行，達(dá)到通則不痛之目的。這就是刮痧活血化瘀的作用。
(三)清熱消腫
根據(jù)中醫(yī)治法中“熱則疾之”的原理，通過(guò)放痧手法的刺激，使熱邪疾出，以達(dá)清熱之目的，使內(nèi)部陽(yáng)熱之邪透達(dá)體表，最終排出體外，以清體內(nèi)之瘀熱、腫毒。
相信通過(guò)上面我為大家做出的解釋，廣大朋友們對(duì)刮痧和拔罐的好處也有了更明確的認(rèn)知和掌握。但我還是想提醒一下大家，因?yàn)楣勿鸷桶喂薅紩?huì)通過(guò)身體的很多穴位來(lái)進(jìn)行操作，所以需要我們給予更多的關(guān)注和留意。要進(jìn)行操作就必須到一些相關(guān)的專業(yè)場(chǎng)所，并且也要在專業(yè)人士的操作下進(jìn)行。
玫瑰花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
適用人群
1適宜皮膚粗糙、貧血患者、體質(zhì)虛弱者。
2陰虛有火者勿服。
美容養(yǎng)生粥之玫瑰花粥
主料：粳米(100克)
輔料：玫瑰花(20克) 櫻桃(10克)
調(diào)料：白砂糖(30克)
玫瑰花粥制作工藝
1 將未全開(kāi)的玫瑰花采下，輕輕的摘下花瓣，用冷水漂洗干凈。
2 粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)，撈出，瀝干水分。
3 鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放入先用旺火燒沸，然后用小火熬煮成粥。
4 粥內(nèi)放入玫瑰花瓣、櫻桃、白糖，再煮5分鐘，即可盛起食用。
美容養(yǎng)生之玫瑰花茶
玫瑰花茶
材料
玫瑰花10克，茉莉花5克
做法
1將花與茶同置大杯中，以沸水沖泡10分鐘即可。
2用法：分多次飲用，連服4周。
玫瑰金蓮花茶
此茶能清肺熱、利咽喉，對(duì)支氣管炎、咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎有很好的食療效果。
材料
主料：玫瑰茄(干品)1克，金蓮花(干品)1克，玉蝴蝶1克
配料：開(kāi)水250毫升，糖水10毫升
做法
1將干玫瑰茄、金蓮花、玉蝴蝶放入杯中，用熱開(kāi)水沖沏。
2加入糖水調(diào)味。
小訣竅
無(wú)須加蓋，待玫瑰茄泡開(kāi)即可。
拔罐的好處二：溫?zé)嶙饔?/p>
局部皮膚有溫?zé)岽碳ぷ饔茫源蠡鸸?、水罐、藥罐最明顯。溫?zé)岽碳つ苁寡軘U(kuò)張，促進(jìn)以局部為主的血液循環(huán)，改善充血狀態(tài)，加強(qiáng)新陳代謝，使體內(nèi)的廢物、毒素加速排出，改變局部組織的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，增強(qiáng)血管壁通透性，增強(qiáng)白細(xì)胞和網(wǎng)狀細(xì)胞的吞噬活力，增強(qiáng)局部耐受性和機(jī)體的抵抗力，起到溫經(jīng)散寒、清熱解毒等作用，從而達(dá)到促使疾病好轉(zhuǎn)的目的
拔罐的好處三：調(diào)節(jié)作用
其次是調(diào)節(jié)微循環(huán)，提高新陳代謝。微循環(huán)的主要功能是進(jìn)行血液與組織間物質(zhì)的交換，其功能的調(diào)節(jié)在生理、病理方面都有重要意義。且還能使淋巴循環(huán)加強(qiáng)，淋巴細(xì)胞的吞噬能力活躍。此外，由于拔罐后自家溶血現(xiàn)象，隨即產(chǎn)生一種類組織胺的物質(zhì)，隨體液周流全身，刺激各個(gè)器官，增強(qiáng)其功能活力，這有助于機(jī)體功能的恢復(fù)。
不同拔罐罐法不同作用在火罐共性的基礎(chǔ)上，不同的拔罐法各有其特殊的作用。如走罐具有與按摩療法、保健刮痧療法相似的效應(yīng)，可以改善皮膚的呼吸和營(yíng)養(yǎng)，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，對(duì)關(guān)節(jié)、肌腱可增強(qiáng)彈性和活動(dòng)性，促進(jìn)周?chē)貉h(huán);可增加肌肉的血流量，增強(qiáng)肌肉的工作能力和耐力，防止肌萎縮;并可加深呼吸，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，興奮支配腹內(nèi)器官的神經(jīng)，增進(jìn)胃腸等臟器的分泌功能;可加速靜脈血管中血液回流，降低大循環(huán)阻力，減輕心臟負(fù)擔(dān)，調(diào)整肌肉與內(nèi)臟血液流量及貯備的分布情況。緩慢而輕的手法對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具有鎮(zhèn)靜作用;急速而重的手法對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具有一定的興奮作用。
拔罐的好處就是在于能驅(qū)走身體內(nèi)部的垃圾，改善身體的血液循環(huán)，讓身體更能放松。
拔罐的壞處或不足之處：
1、經(jīng)常拔火罐會(huì)導(dǎo)致皮膚感染
很多人認(rèn)為拔罐最少要半小時(shí)，這樣才能有效果，中醫(yī)提醒其實(shí)拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火滑完罐到起罐不超過(guò)十分鐘 為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間，如果說(shuō)在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)直到拔出水皰，這樣不但會(huì)傷害到皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。
2、拔火罐后洗澡很容易著涼
順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚 破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開(kāi)的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
不少人用拔罐來(lái)減肥，拔罐減肥需要注意的事項(xiàng)：
拔罐刮痧如果用來(lái)減肥都是可行的，不過(guò)拔罐減肥要注意一次的時(shí)間不能太長(zhǎng)了，拔罐力度不當(dāng)可能會(huì)讓身上出水泡，也可能會(huì)拔出事故的，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致敗血癥的，所以一定要小心才行。
針灸以后拔罐是比較常見(jiàn)的，治療和保健養(yǎng)生的方法，他們可以在一起使用，受到很多人的歡迎，能夠達(dá)到減肥的作用，具有活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)的效果。但是在針灸拔罐的時(shí)候，也要了解一些副作用的問(wèn)題，針灸以后如果不注意可能容易導(dǎo)致感染的問(wèn)題，容易引起出血量較多的問(wèn)題，這方面都要有所注意。
拔罐和艾灸能一起做嗎
拔罐和艾灸是能一起做的。拔罐艾灸使用方式正確的話，一起做可以起到相互促進(jìn)作用。但要注意，如果是拔罐和艾灸不能在同一部位做。拔罐和艾灸一起做的好處
拔罐主要是作用于皮膚表層，間接通過(guò)經(jīng)絡(luò)來(lái)調(diào)節(jié)五臟六腑平衡，因此局限性比較大，而艾灸是利用艾草的純陽(yáng)之性，灸考穴位的時(shí)候可以打通經(jīng)絡(luò)，滲透五臟六腑，對(duì)人體直接溫補(bǔ)，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡。拔罐后毛孔打開(kāi)了再艾灸，能使藥力更好的透過(guò)皮膚，沿經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)，作用于患處，，防病效果更為顯著。拔罐的保健原理
拔罐主要是以各種罐為器具，利用燃燒等方法所產(chǎn)生的熱力排出罐內(nèi)空氣以造成負(fù)壓，使之吸著于經(jīng)絡(luò)，穴位，患處或某些部位，使被拔部位皮膚出現(xiàn)充血，瘀血或起泡現(xiàn)象，以達(dá)到治療疾病的目的。艾灸的保健原理
艾灸是用艾絨或其他藥物放置在體表穴位燒灼溫熨，借助灸火的溫和熱力以及藥物的作用，起到溫通氣血，扶正祛邪的作用，使局部皮膚充血，毛細(xì)血管擴(kuò)張，增強(qiáng)局部血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，加強(qiáng)皮膚組織代謝能力，達(dá)到治療疾病和預(yù)防保健的目的。
先艾灸還是先拔罐
一般來(lái)說(shuō)，是先拔罐后艾灸，拔罐是通過(guò)對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位或患處刺激，使患處周?chē)娘L(fēng)寒濕邪聚集，并打開(kāi)皮膚毛孔，然后再通過(guò)艾灸溫通，更好的排出體內(nèi)的邪氣；如果是上火人群，也可以先艾灸后拔罐，通過(guò)拔罐來(lái)滅火氣。
生理期的時(shí)候最好不要拔罐，因?yàn)檫@時(shí)候女性的體質(zhì)相對(duì)比較差，如果這時(shí)候拔管容易出現(xiàn)著涼的情況，反而不利于身體的康復(fù)，拔火罐是平時(shí)常見(jiàn)的一種的方法，它對(duì)于祛除寒氣，排除邪氣都有很好的作用，能夠緩解疲勞，在拔火罐的時(shí)候也要了解一些注意事項(xiàng)，孕婦、生理期的女性盡量不要拔罐。
拔火罐的好處和壞處
一、拔火罐的好處有哪些
1、通過(guò)拔火罐,可以將身體里的濕氣、寒氣,通過(guò)皮膚組織滲透出來(lái),從而排除邪氣,讓人精神百倍。
2、因?yàn)樯眢w的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通,所以通過(guò)外接的吸力,會(huì)刺激身體表面的穴位,進(jìn)而通過(guò)筋骨經(jīng)絡(luò),使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理,讓人氣血暢通,強(qiáng)身健體。
3、對(duì)于人體局部的組織損傷、腰間盤(pán)突出等癥狀,拔火罐也有一定的功效,長(zhǎng)期定期進(jìn)行拔火罐,可以減輕疼痛,緩解癥狀。
4、現(xiàn)在,很多美容、瘦身的店鋪,也開(kāi)始研究和推出,通過(guò)拔火罐減肥的方法。
二、拔火罐的壞處有哪些
1、拔火罐的時(shí)間和間隔,一點(diǎn)要好好把握,有的人因?yàn)橄硎苓@個(gè)過(guò)程,就經(jīng)常拔火罐,結(jié)果把自己的皮膚搞的很糟糕,引起感染,而且造成皮膚重度瘀青。
2、對(duì)于某些帶有炎癥或者本身有出血性疾病的患者來(lái)說(shuō),拔火罐不但無(wú)助,甚至?xí)斐筛鼜?qiáng)的破壞性后果。
3、拔火罐之后,在一定時(shí)間內(nèi)切忌不要洗澡,不要著涼,否則無(wú)病也會(huì)引起疾病,更有甚者加重病情。
哪些人不能拔罐呢
1、有血友病,白血病,惡性貧血,血小板減少等血液性疾病,絕對(duì)禁止拔罐。2、皮膚有過(guò)敏,潰瘍部位,水腫部位不宜拔罐。
3、大血管,心搏動(dòng)處,淋巴結(jié)聚集區(qū)(頜下,頸側(cè),鎖骨上窩,腋下,腹股溝等)不宜拔罐。
4、局部皮膚腫瘤,外傷骨折部位,靜脈曲張部位,瘢痕處,(淋巴結(jié)核),血管淺顯處不宜拔罐。
5、五官,前后二陰部位不宜拔罐。
拔火罐的好處和壞處
6、孕婦,婦女月經(jīng)期,活動(dòng)性肺結(jié)核,神經(jīng)錯(cuò)亂,精神失常者,躁動(dòng)不安者,肌肉痙攣抽搐者不宜拔罐
在做拔罐的時(shí)候，主要常見(jiàn)的位置是后背，肩膀，還有脖子的部分，很少有人會(huì)在肚子上做拔罐，其實(shí)肚子上拔罐是可以的，但是大家需要注意，有的人身體情況比較特殊，所以肚子上也不要去輕易的拔灌，需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下才能發(fā)冠。
肚子上可以拔火罐嗎
對(duì)于肚子上是否可以拔火罐，有人認(rèn)為可以，因?yàn)楦共坑袀€(gè)穴位叫“神闕”，是任脈的重要穴位之一。胎兒通過(guò)臍帶從母體接受營(yíng)養(yǎng)，所以臍是“生命之根蒂”，神氣出入之門(mén)戶。任脈總領(lǐng)一身之陰經(jīng)，循行于胸腹正中，上聯(lián)心肺，中經(jīng)脾胃，下通肝腎。所以神闕穴為經(jīng)氣之海，五臟六腑之本。經(jīng)常在神闕穴拔罐具有健脾強(qiáng)腎、回陽(yáng)救逆、和胃理腸、行氣利水、散結(jié)通滯、活血調(diào)經(jīng)的作用。
而認(rèn)為不可以在肚子上進(jìn)行拔罐的人表示，一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因?yàn)檫@樣拔是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的，而且胸前與腹部都是比較脆弱的，如果拔罐不當(dāng)很容易造成傷害。
從上面的內(nèi)容來(lái)看，到底能不能在肚子上進(jìn)行拔罐還有一定的研究方向，如果大家要在腹部進(jìn)行拔罐，最好先去咨詢一下專業(yè)的醫(yī)師，或者到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行拔罐療法，以免出現(xiàn)意外。
這七類人不適合進(jìn)行拔罐療法
1、患有貧血、心臟病、高血壓等疾病不宜拔罐減肥。
2、患有皮膚過(guò)敏、皮膚病、局部皮損等患者不宜拔罐減肥。
3、女性月經(jīng)期、孕期不宜拔罐減肥。
4、高熱、抽搐、痙攣等患者不適宜拔罐減肥。
5、身體過(guò)于虛弱、皮膚沒(méi)有彈力等患者不宜拔罐減肥。
6、凝血機(jī)制不好，有自發(fā)性出血傾向或損傷后出血不止的患者不宜拔罐減肥。
7、醉酒、飽腹、空腹、過(guò)渴、過(guò)勞者也不宜拔罐減肥。
現(xiàn)在拔罐的方法越來(lái)越受青睞，有的人身體不舒服不會(huì)選擇去吃藥，而是選擇通過(guò)拔罐的方法來(lái)進(jìn)行治療，不過(guò)大家需要注意，拔罐是有好處也有壞處的，首先前胸不能隨便亂拔罐，拔罐后不要去洗澡，并不是拔的時(shí)間越長(zhǎng)越好，拔罐也是要講究過(guò)程和規(guī)律的。
誤區(qū)1 拔火罐后就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡，認(rèn)為這樣很舒服，其實(shí)這樣做是非常不正確的。因?yàn)檫@時(shí)候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài)，這時(shí)洗澡很容易造成皮膚破裂、發(fā)炎。特別是洗冷水澡，由于此時(shí)皮膚的毛孔正處于張開(kāi)狀態(tài)，所以很容易著涼。
建議：正確的洗澡時(shí)間是在拔罐后的1～2小時(shí)。拔罐后注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。
誤區(qū)2拔得時(shí)間越長(zhǎng)越好
不少人認(rèn)為拔火罐的時(shí)間越長(zhǎng)，效果會(huì)越好，甚至認(rèn)為，要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果，其實(shí)這也是錯(cuò)誤的。因?yàn)榛鸸薨蔚脮r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就可能會(huì)出現(xiàn)水皰，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。
建議：正確的拔火罐時(shí)間應(yīng)該是在10～15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩，時(shí)間要減半。
誤區(qū)3同一位置反復(fù)拔
一次不成就拔兩次，同一個(gè)位置反復(fù)拔，認(rèn)為這樣才能拔出效果。其實(shí)這樣做，會(huì)對(duì)皮膚造成損壞，比如紅腫、破損……那就得不償失了。
建議：拔火罐的時(shí)候，可以在多個(gè)位置拔，以增加治療效果。
誤區(qū)4拔胸口、肚子
很多人認(rèn)為：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其實(shí)這樣也是錯(cuò)誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因?yàn)檫@樣拔是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。
