男性補(bǔ)腎的保健品有哪些
養(yǎng)生保健品。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！弊杂腥祟愇拿饕詠?，長生不老是很多人的目標(biāo)，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《男性補(bǔ)腎的保健品有哪些》，歡迎您參考，希望對您有所助益！
隨著社會的發(fā)展很多的男性因?yàn)槊媾R著不僅是工作上壓力，同時(shí)面臨著生活中的壓力。身體很容易就會出現(xiàn)問題，而對于男性來說補(bǔ)腎本身就是一件很重要的事別說是身體比較疲勞的情況下。更是需要自己引起重視了，只是說有些朋友不是很了解下面去看下男性補(bǔ)腎的保健品有哪些?
鹿茸：
有補(bǔ)腎陽，益精血，強(qiáng)筋骨等作用，用于腎陽不足，精血虧虛的男性疾病，婦女宮冷不運(yùn)，小便頻數(shù)，腰膝疼痛，筋骨無力等癥狀。根據(jù)現(xiàn)代研究，鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進(jìn)性腺功能，增強(qiáng)機(jī)體代謝，消除疲勞;促進(jìn)潰瘍和創(chuàng)口的再生，加速愈合，并能促進(jìn)骨折的愈合。
菟絲子：
有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。成藥中滋補(bǔ)健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì)，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)有抗利尿的作用，本品煎湯內(nèi)服一日量10克--15克。
巴戟天 ：
中醫(yī)認(rèn)為，其性微溫，味辛，功能補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，安胎，適用于目昏、耳鳴、遺精、腰膝酸軟，尿頻余瀝、先兆流產(chǎn)，胎動(dòng)不安諸癥。 若泡茶，菟絲子10克，煎汁，冰調(diào)糖味代茶飲。若水煎，每量9--15克，內(nèi)服。若泡酒，菟絲子30克，白酒500克，泡7天后服，每次20--30亳升，每日2--3次，能健身益壽。
枸杞
中醫(yī)常用枸杞子治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、遺精等證，在增強(qiáng)性功能方面的作用更是獨(dú)特，所以深受腎虛、性功能不好的人歡迎。枸杞子特別適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人吃，一定要長期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效。
以上就是介紹的男性補(bǔ)腎的保健品，一般都是一些中草藥有著比較好的調(diào)理作用。男性在生活中因?yàn)檎烀τ诠ぷ魉哉f根本就沒有好好的愛護(hù)自己的身體，所以說這個(gè)時(shí)候家人就要幫助到位，只要飲食和生活習(xí)慣都能改變好了。不用吃什么保健品身體也會是健健康康的。
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腎臟的功能出現(xiàn)下降的情況后，身體的很多功能就會收到很大的影響。如果不能很好的控制，那么就會對身體的健康有比較大的影響。腎臟的功能出現(xiàn)問題后是分為不同狀況的。比如腎陰虛和腎陽虛的癥狀采用的藥物和保健品是不一樣的。那么滋陰補(bǔ)腎與壯陽補(bǔ)腎的保健品有哪些？下面我們就來說一下。
? ?八珍酒
? 【配方】當(dāng)歸(全用,酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黃(酒洗)200克、人參(去蘆)50克、白術(shù)(去蘆,炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、曬干)400克、小肥紅棗(去核)200克、核桃肉200克,煮糯米酒適量。
? 【功效】和氣血,養(yǎng)臟腑,調(diào)脾胃,強(qiáng)精神,悅顏色,助勞倦,補(bǔ)諸虛。
? 人參枸杞酒
? 【配方】人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克,泡白酒適量。
? 【工效】大補(bǔ)元?dú)?安神固脫,滋肝明目。適用于勞傷虛損、少食倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、陽l痿、腰膝酸痛等癥。
? ?壯陽補(bǔ)腎藥酒
? 【配方】仙茅20g,仙靈脾20g,蜂房20g,肉蓯蓉20g,杜仲30g,牛膝20g,續(xù)斷30g,鎖陽20g,陽起石20g,枸杞子30g,黃狗腎1具,蜈蚣4條,黃精20g,山萸肉20g,白芍60g,甘草20g
? 【制法】以上藥用滾開水浸透,冷卻后,置容器中,加白酒4-5斤泡,兩周后即可服用,每日總量50mL.
? 【工效】壯陽補(bǔ)腎強(qiáng)身。
? 滋陰補(bǔ)腎與壯陽補(bǔ)腎的保健品可以選擇上面介紹的這些來進(jìn)行補(bǔ)充腎臟功能。選用的時(shí)候可以根據(jù)自己的腎虛癥狀的具體情況來選擇合適的方法來進(jìn)行補(bǔ)充。這樣才能有比較好的補(bǔ)腎效果。選擇的保健品不對的話，也是不會有很好效果的。
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腰部疼痛是我們生活中比較常見的一種疾病，一旦出現(xiàn)疼痛就會給我們帶來非常劇烈的疼痛感，并且還會導(dǎo)致我們的活動(dòng)受到很大的限制，這樣對正常生活的影響是非常大的，但是如果平時(shí)只靠藥物對身體進(jìn)行保養(yǎng)容易產(chǎn)生副作用，我們最好能通過飲食進(jìn)行調(diào)整，下面一起了解下腰部保健品有哪些、
腰部保健品有哪些
? ?原 料 ： 淮山藥30克，枸杞子20克，大棗5枚，生姜1片，水魚1只(約400克)。
做 法 ： 將淮山藥洗凈，用清水浸半小時(shí)；枸杞子、大棗、生姜洗凈；水魚用熱水燙，使其排尿，殺后去腸臟，洗凈切塊。把全部用料放人燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉2-3小時(shí)，調(diào)味食用。
功 效 ： 健脾養(yǎng)血、滋陰補(bǔ)腎。用于脾腎不足、精血虛少所致之食欲不振、口渴多飲、腰膝酸軟無力、視物不清者。
附：其他相關(guān)食療方
1、治腎陰不足、虛損：鴨一只去毛及內(nèi)臟，砍成大塊，冬蟲草 15克同蒸熟食用。有滋陰補(bǔ)虛、補(bǔ)腎益精、止喘作用。適用于頭暈盜汗、腰膝酸軟、四肢無力、陽痿、糖尿病、婦女月經(jīng)不調(diào)。健康人食之能精力充沛，消除疲勞。久服有延年益壽之功。
2、治老人體虛、腰膝酸軟：鴿1只(去毛和內(nèi)臟)，枸杞子25克，黃精30克，食鹽適量，隔水蒸熟食用。
3、治肝腎不足；狗肉1000克，切成4厘米見方的方塊，用開水氽透，與生姜、香蔥同放入熱油鍋炒，烹入米酒，然后倒入砂鍋，放入淮山、枸杞各60克，雞清湯1000克，用小火燉至熟爛，放入味精、胡椒粉和食鹽調(diào)味食用。有滋補(bǔ)肝腎，益精明目作用。適用于年老體弱、腎精虧損、腰膝酸軟，畏寒怕冷，陽痿早泄等癥。
4、參苓淮山湯圓：人參、茯苓、淮山各10克蒸熟共搗成泥狀，與豆沙泥30克，白糖、熟豬油適量制成湯圓餡，與揉好的糯米粉包成湯圓，下開水鍋中煮熟即可食用。有補(bǔ)脾健胃，益氣補(bǔ)腎作用。適用于消化不良，氣短懶言、腰膝酸軟等癥。健康人食用更能精力旺盛，步履輕盈。
上面就是對腰部保健品有哪些的介紹，通過了解之后希望腰部容易出現(xiàn)疼痛的人能多安裝上面的食譜進(jìn)行制作，另外平時(shí)也要注意保證腎臟的健康，有很多時(shí)候腎臟出現(xiàn)疾病也會導(dǎo)致我們腰疼比較嚴(yán)重，并且平時(shí)要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
沒有什么比身體的健康更加重要。食療永遠(yuǎn)是身體保健最好的方法，隨著社會的發(fā)展，男人們在打拼事業(yè)的同時(shí)，也越來也重視身體的保健。那么男性增強(qiáng)體質(zhì)的保健品有哪些？為了幫助大家了解這方面內(nèi)容，我特意在查詢了有關(guān)資料以后總結(jié)出來了下面的幾點(diǎn)內(nèi)容，有需要的朋友可以來了解一下。
1、談到菠菜，我們總覺得里面的葉酸比較多，吃容易產(chǎn)生結(jié)石。但葉酸對于男人來說是舉足輕重的。葉酸不但可以幫助肱二頭肌收縮有力，而且可與菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生長所需要的能量，還可使肌肉對胰島素更敏感，有利于增大肌肉減少脂肪。葉酸還能夠加快通往生殖器官的血液循環(huán)，提高性能力。對于老年人來說，菠菜一個(gè)突出的優(yōu)點(diǎn)是其富含的葉黃素能延緩老年黃斑的惡化。多吃菠菜能預(yù)防人體視網(wǎng)膜老化脫落，因?yàn)椴げ撕锌寡趸镔|(zhì)，可防治老年人眼睛的“黃斑變性”，延緩老年人黃斑的退行性變與老化而導(dǎo)致的眼盲癥或視力下降。
2、西紅柿含有豐富的維生素C，是防癌抗癌的首選果蔬。番茄性甘、酸、微寒，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功效，對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。尤其是男人吃西紅柿可以增加生殖細(xì)胞。
3、胡蘿卜在我國民間，人們稱之為“小人參”。胡蘿卜素在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。近幾年研究發(fā)現(xiàn)，維生素A缺乏的人，癌癥發(fā)病率要比普通人高 2倍。每天若吃適量的胡蘿卜，就可以大大降低肺癌的發(fā)病率，甚至對已經(jīng)轉(zhuǎn)化了的癌細(xì)胞有抑制作用。實(shí)踐證明，胡蘿卜具有防癌、抗癌作用。另外，它還有保護(hù)眼睛的作用。
4、核桃號稱長壽食品。富含脂肪，其所含脂類有亞油酸甘油脂，并有亞麻酸及油酸甘油脂，對減少膽固醇在血中升高有益，適合動(dòng)脈硬化、心腦血管病患者。核桃含磷脂較高，可維護(hù)細(xì)胞正常代謝，增強(qiáng)細(xì)胞活力，防止腦細(xì)胞的衰退，是良好的健腦食品。磷脂中的膽堿可促進(jìn)肝細(xì)胞中的脂肪代謝，從而減輕脂肪肝的程度，核桃中含賴氨酸較多，可升高血清白蛋白及維持體重，對治療腫瘤、結(jié)核等消耗性疾病有利，并且核桃中含有胡桃醌，對某些移植性腫瘤有抑制作用。
男性增強(qiáng)體質(zhì)的保健品有哪些？通過以上的文章內(nèi)容，相信您已經(jīng)有了一定的了解?？偩忠峭ㄟ^體育鍛煉，增加腿部和腹部的肌肉，一般最有效的是下蹲抬起動(dòng)作，另外還需要食療，注意飲食，不要吸煙，少喝酒等，其次要平時(shí)合理作息，按時(shí)睡覺起床。
如果一個(gè)人氣虛或者是氣血兩虧，那么經(jīng)常晚上睡覺容易失眠，并且時(shí)常感覺到心悸，頭發(fā)變得枯焦，而且氣色看起來也不佳，甚至經(jīng)常出現(xiàn)便秘或者是小便不利等癥狀。當(dāng)我們身體出現(xiàn)了氣血兩虧這種現(xiàn)象之后最好是通過飲食或者其他保健品來調(diào)理身體，下面就來介紹這些常見的補(bǔ)氣補(bǔ)血的保健品。
平日應(yīng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素鐵、葉酸以及維生素B12等營養(yǎng)食物，如動(dòng)物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗以及新鮮的蔬菜和水果等，適當(dāng)服用一些保健品。
養(yǎng)成科學(xué)健康的生活方式，如戒煙戒酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、不在月經(jīng)期或產(chǎn)褥期等特殊生理階段同房等。另外，保證有充足的睡眠及充沛的體力，并做到起居有時(shí)，娛樂有度，勞逸結(jié)合。
特別是生育過的婦女，應(yīng)積極參加體育鍛煉和戶外活動(dòng)。至少保證每天有30分鐘的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，進(jìn)行如健美操、慢跑、散步、打球等有氧運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體力和造血功能。保健品的食用是分人群的，補(bǔ)充保健品是有原則的，吃對了是靈丹妙藥，吃不對就會帶來危害，因此要辯證體質(zhì)，營養(yǎng)不是治療，是天長地久的事，關(guān)鍵是補(bǔ)的正確，補(bǔ)的緩和，補(bǔ)的長久，適合你的就是最好的。
對于氣血兩虧的人來說，平時(shí)可以適當(dāng)吃一點(diǎn)人參或者大棗，還可以吃一點(diǎn)何首烏。在冬天的時(shí)候，可以吃一點(diǎn)山藥煮湯圓，或者是喝一點(diǎn)雙耳湯，雙耳湯設(shè)有黑木耳銀耳以及冰糖一起熬制成的糖，對于氣血兩虧導(dǎo)致的頭暈耳鳴以及腰膝酸軟有非常好的調(diào)理作用。
生活中有很多補(bǔ)腦的保健品，補(bǔ)腦就是不錯(cuò)腦部發(fā)育，補(bǔ)腦是為了讓我們的腦部減少一些壓力，補(bǔ)腦也是為了讓腦部更聰明，想事情的時(shí)候沒有阻礙，補(bǔ)腦的時(shí)候有很多保健品都是有這個(gè)功效的，補(bǔ)腦之后人們的身體才會更健康，而補(bǔ)腦選擇到保健品也不是胡亂選擇的，當(dāng)孩子的學(xué)習(xí)壓力大了也是可以給孩子補(bǔ)補(bǔ)腦，那么補(bǔ)腦保健品有哪些呢?
1、牛奶 牛奶是一種近乎完美的營養(yǎng)品。它富含蛋白質(zhì)、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。此外，它還含對神經(jīng)細(xì)胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時(shí)，睡前一杯熱牛奶有助入睡。
2、雞蛋 大腦活動(dòng)功能，記憶力強(qiáng)弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關(guān)。實(shí)驗(yàn)證明，吃雞的妙處在于：當(dāng)?shù)包S中所含豐富的卵磷脂被酶分解后，能產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿，進(jìn)入血液又會很快到達(dá)腦組織中，可增強(qiáng)記憶力。國外研究證實(shí)，每天吃1、2只雞蛋就可以向機(jī)體供給足夠的膽堿，對保護(hù)大腦，提高記憶力大有好處。而且雞蛋中所含的蛋白質(zhì)是天然食物中最優(yōu)良的蛋白質(zhì)之一，它富含人體所需要的氨基酸，而蛋黃除富含卵磷脂外，還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素A、D、B等，適于腦力工作者食用。
3、魚類 它們可以向大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會引起血管硬化，對腦動(dòng)脈血管無危害，相反，還能保護(hù)腦血管、對大腦細(xì)胞活動(dòng)有促進(jìn)作用。魚肉脂肪中含有對神經(jīng)系統(tǒng)具備保護(hù)作用的歐米伽—3脂肪酸，有助于健腦。研究表明，每周至少吃一頓魚特別是三文魚、沙丁魚和青魚的人，與很少吃魚的人相比較，老年癡呆癥的發(fā)病率要低很多。吃魚還有助于加強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞的活動(dòng)，從而提高學(xué)習(xí)和記憶能力。
4、蝦 蝦是健腦的美味食品。吃蝦有助于集中注意力，強(qiáng)健神經(jīng)系統(tǒng)，每天100克就夠了。須注意的是，蝦要煮熟或炸熟后再放鹽。
這些保健品就是可以用在平時(shí)補(bǔ)腦的時(shí)候，補(bǔ)腦的時(shí)候還可以多吃核桃做的東西，比如說直接吃核桃，這樣補(bǔ)腦的效果還更好一些，平時(shí)也可以多吃一些黑芝麻，因?yàn)楹谥ヂ橥瑯佑醒a(bǔ)腦的好處，當(dāng)補(bǔ)腦的時(shí)候不要相信一些所謂的廣告，哪種有效的話就選擇哪種才是最好的。
對于女人來說，補(bǔ)氣補(bǔ)血特別重要，很多女人都會體虛，所以就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)很多問題，面黃肌瘦、月經(jīng)不調(diào)、手腳冰冷等等，那么就得要好好管理身體了。但是大家補(bǔ)身體也不能過量食用，要適度，讓身體有過度的時(shí)間，這樣才有事半功倍的效果，對身體的好處才會持久。
1.女人貧血的話可以吃點(diǎn)葡萄，但是記住，一定要在飯后吃，因?yàn)槠咸押胸S富的鈣，磷和鐵，以及多種維生素和氨基酸，是老年，婦女，體弱貧血者和過度疲勞者的滋補(bǔ)佳品。
2.女人貧血的話可以吃點(diǎn)龍眼肉，也叫做即桂圓肉，夏季的時(shí)候就有，龍眼含有維生素的A，B，而且具豐富的鐵質(zhì)。龍眼湯，龍眼酒等食物，相當(dāng)推薦孕婦和產(chǎn)婦食用，是頗佳的補(bǔ)血料理。
3.女人貧血的話也可以吃點(diǎn)甘蔗，它是屬于冬季的水果，是一種補(bǔ)血果，甘蔗里面還有多量的微量元素，包括鐵，鋅等等，其中以鐵的含量最高，每公斤可以高達(dá)九毫克，位居水果之冠，因而有了補(bǔ)血果之稱。
另外推補(bǔ)血粥供參考：
1.桂圓紅棗枸杞粥
桂圓肉、枸杞子、紅棗、梗米、紅糖各適量。桂圓肉和紅棗、枸杞、米都洗凈，放入煲鍋中，加適量的水。大火燒開轉(zhuǎn)小火燜煮，至米變軟糯發(fā)粘，即可。此粥養(yǎng)肝益血、補(bǔ)血生血、可治療食欲不佳。
2.粳米紅棗粥
紅棗一把，粳米100g，冰糖適量。將紅棗和粳米洗凈，放入鍋中熬粥，粥熟稠后加入冰糖，攪拌均勻即可。此粥補(bǔ)血健脾、安神益氣、養(yǎng)顏潤膚。
根據(jù)以上的方法，大家可以來調(diào)節(jié)自己的身體了，但是要根據(jù)自己的身體機(jī)能，如果是身體虛弱的比較嚴(yán)重的，大家可以去先看醫(yī)生，根據(jù)自己的病情來制定合適的飲食計(jì)劃。希望大家可以根據(jù)以上建議得到幫助。
很多女性都有臉色蒼白，氣色不好的困擾，其實(shí)這類情況的出現(xiàn)跟身體氣血不足是有一定關(guān)系的。身體氣血不足長期是會對健康造成一些威脅的，因此及時(shí)補(bǔ)充氣血非常重要。補(bǔ)充氣血的方法是多種多樣的，但是小編認(rèn)為是藥三分毒，食療的方式才是最好的補(bǔ)充氣血的辦法。
1. 韭菜煎雞蛋
1) 材料：雞蛋150克,韭菜60克，鹽3克
2) 做法：將韭菜洗凈，切碎;雞蛋去殼放鹽攪勻，再放入韭菜拌勻;起油鍋，鋪開放雞蛋韭菜，移動(dòng)鍋，翻轉(zhuǎn)雞蛋韭菜再煎，煎熟即可。
2. 冬蟲草雞湯
1) 材料：雞1500克,冬蟲夏草30克，桂圓15克,棗(干)10克，鹽10克,味精2克
2) 做法：將雞殺好洗凈，清除內(nèi)臟;大棗洗凈去核，與冬蟲草和龍眼肉一起放進(jìn)煲內(nèi)。清水用5至6碗，煮約5小時(shí)，加入鹽、味精調(diào)味后便可飲用。
3. 阿膠白皮粥
1) 材料：糯米100克，阿膠15克,桑白皮15克，赤砂糖10克
2) 做法：將桑白皮用冷水洗凈，放入沙鍋，加入冷水適量，煎濃汁，取汁兩次，備用;糯米洗凈，用冷水浸泡3小時(shí)后瀝干水分;糯米放入鍋中，加入約1000毫
補(bǔ)血是一個(gè)長期的過程，對于一些貧血程度嚴(yán)重的朋友來說，補(bǔ)血的食物在短期內(nèi)很難起到明顯的效果，這種情況下的朋友可以在補(bǔ)血的食療上搭配古方雪艷茶，將補(bǔ)血與補(bǔ)氣結(jié)合在一起，氣血雙補(bǔ)，從根源上補(bǔ)血，對改善貧血、強(qiáng)身健體能產(chǎn)生事半功倍的效果。
身體虛弱跟氣血不足往往是同時(shí)發(fā)生的，因此一些有著氣血不足情況的人群還可以考慮多鍛煉身體。運(yùn)動(dòng)是最佳的鍛煉身體的辦法，可以考慮每天傍晚抽取一段時(shí)間進(jìn)行慢跑。但是在慢跑的時(shí)候也需要注意，不能夠在吃完飯以后立即慢跑。
隨著人們保護(hù)自我身體健康的意識越來越強(qiáng)烈，各種保健品也越來越受人們追捧，尤其是老年人，特別喜歡購買保健品用來補(bǔ)氣養(yǎng)血，這是一個(gè)正確的做法還是一個(gè)錯(cuò)誤的做法?保健品里含有部分對人的身體有益的化學(xué)物質(zhì)和藥材，但也有不少傷害身體的化學(xué)物質(zhì)。今天，我們就要來討論一下關(guān)于補(bǔ)氣養(yǎng)血的保健品。
這股保健食品熱的興起，購買和食用保健食品的人越來越多。但是大多數(shù)人對保健食品的認(rèn)識，選擇上都有錯(cuò)誤或者不健全的理解。
一.保健品首先不是藥品，能調(diào)理生理功能，但是對治療疾病效果不大?？梢杂脕磉M(jìn)行輔助治療。國家對保健食品的功能規(guī)定有27種，包括：免疫調(diào)節(jié)、調(diào)節(jié)血脂、調(diào)節(jié)血糖、延緩衰老、改善記憶、改善視力、促進(jìn)排鉛、清咽利喉、調(diào)節(jié)血壓、改善睡眠，促進(jìn)泌乳、抗突變，抗疲勞、耐缺氧、抗輻射、減肥、促進(jìn)生長發(fā)育、改善骨質(zhì)疏松、改善營養(yǎng)性貧血、對化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)作用、美容、改善胃腸道功能。
同時(shí)，在保健食品包裝標(biāo)簽上不能含有或暗示具有治療作用。凡是超過上述27種保健功能范圍的宣傳都是違法的。
二.注意標(biāo)志和批號。衛(wèi)生部批準(zhǔn)的保健食品預(yù)包裝食品容器上(食品標(biāo)簽)應(yīng)有衛(wèi)生部對這一食品的批準(zhǔn)文號和衛(wèi)生部規(guī)定的保健食品標(biāo)志。國產(chǎn)保健食品為：衛(wèi)食健字第號，或者國食健字
第號，進(jìn)口保健食品：衛(wèi)進(jìn)食健字 第號。
以上就是關(guān)于補(bǔ)氣養(yǎng)血保健品的全部內(nèi)容。雖然說保健品對人的身體有些好處，但副作用還是存在的，按照老人的話，就是“是藥三分毒”，所以小編建議大家還是通過食補(bǔ)來補(bǔ)氣養(yǎng)血，提高自己的免疫力和身體素質(zhì)，不讓家里人擔(dān)心。
男性腎虛是很常見的，有的男性腎虛了會容易盜汗，甚至覺得體力不支，渾身乏力的情況，生活中引起腎虛的原因是很多的，不管是什么樣的情況都是需要做好日常的保健的，那么男士壯陽補(bǔ)腎應(yīng)該采取什么辦法呢，其實(shí)有一些保健品效果很好，那么什么保健品壯陽補(bǔ)腎呢，下面就簡單的給大家介紹一些。
心寶 龜鹿補(bǔ)腎片
1、龜鹿補(bǔ)腎片：國藥準(zhǔn)字Z20080217
龜鹿補(bǔ)腎片含鹿角膠和菟絲子提取物增加血漿睪酮濃度，促進(jìn)腎上素激素中的性激素分泌增加，提供給男性陰莖能量，增強(qiáng)硬度，龜甲膠滋陰藥性達(dá)到陰陽同步，是專門用于男性補(bǔ)腎壯陽的產(chǎn)品，通過補(bǔ)腎養(yǎng)精治療陽痿早泄。
新天夫 益腎壯陽膏
2、益腎壯陽膏：國藥準(zhǔn)字Z20050273
益腎壯陽膏內(nèi)病外治，通過體外局部給藥，藥物直接由皮膚進(jìn)入血液循環(huán)，
通經(jīng)貫絡(luò)，作用穩(wěn)定。
匯仁 腎寶片
3、腎寶片：國藥準(zhǔn)字Z20080627
腎寶片全面補(bǔ)腎，益精起萎，調(diào)和陰陽，增強(qiáng)體質(zhì)，適用于陰虛、陽虛、氣虛;補(bǔ)腎要陰虛、陽虛、氣虛一起補(bǔ)才有效，光補(bǔ)一樣不行，否則補(bǔ)好了這個(gè)，那個(gè)又虛了，劃不來。搭配龜鹿補(bǔ)腎片一起服用，補(bǔ)腎虛，激活腎動(dòng)力，恢復(fù)健康年輕狀態(tài)。
匯仁 引陽索膠囊
4、引陽索膠囊：國藥準(zhǔn)字Z20090591
引陽索膠囊獨(dú)含五味子和淫羊藿，具有補(bǔ)腎壯陽，益津，主要適用于男性陽痿早泄，腎虧腎虛，性愛時(shí)間較短或?qū)π陨钯|(zhì)量不滿足者。與瑪卡合用壯陽緩解疲勞。
復(fù)方玄駒膠囊
5、復(fù)方玄駒膠囊：國藥準(zhǔn)字Z20060462
復(fù)方玄駒膠囊溫腎、壯陽、益精、祛風(fēng)濕，內(nèi)服治療腎陽虛導(dǎo)致精冷滑泄，肢冷尿頻，性欲低下等癥，搭配外用的益腎壯陽膏，治療陰莖勃起功能障礙，雙重吸收效果更佳。
什么保健品壯陽補(bǔ)腎呢，以上介紹的一些保健品都具有國藥準(zhǔn)字的，是完全合格的保健品，如果男士覺得自己的腎虛，而且渾身沒有精力，感覺自己的性能力不高的時(shí)候可以推薦吃上面的一些保健品，但是一些保健品還是要正確的選擇的。
不少補(bǔ)腎的保健品，打著純中藥的旗號，其實(shí)是非法添加了化學(xué)物質(zhì)。近日，國家食品藥品監(jiān)督管理局發(fā)出通知，要求查處廣西禪方藥業(yè)有限公司生產(chǎn)的補(bǔ)腎益腦膠囊產(chǎn)品，因添加了化學(xué)物質(zhì)伐地那非，被按假藥處理。衛(wèi)生部北京醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師鄧庶民在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)表示，男性補(bǔ)腎的中成藥里添加化學(xué)物質(zhì)的情況時(shí)有發(fā)生，危害也相當(dāng)嚴(yán)重。
補(bǔ)腎藥里經(jīng)常會添加偉哥的化學(xué)成分。偉哥是治療男性勃起障礙的西藥萬艾可的別稱，是一種pDE5抑制劑，其化學(xué)名稱叫西地那非。后來陸續(xù)又有其他幾種pDE5抑制劑，如伐地那非等，也被用于治療男性勃起障礙，因此人們往往也統(tǒng)稱它們?yōu)閭ジ纭?/p>
鄧庶民說，此次查處補(bǔ)腎益腦膠囊中添加的化學(xué)物質(zhì)伐地那非。鄧庶民指出，不少號稱補(bǔ)腎的中成藥里，為了提高療效，都添加了類似的化學(xué)物質(zhì)，或直接添加偉哥成分。類似伐地那非之類的西藥，其療效已在試驗(yàn)和臨床上得到驗(yàn)證，也就是說這些化學(xué)物質(zhì)本身沒有問題，但是被添加到其他中成藥里，就可能產(chǎn)生危險(xiǎn)。一來病人不知道具體的添加量，沒有相應(yīng)的服藥指南；二來這些藥大都宣稱是純中藥，無毒副作用，會對患者造成很大的誤導(dǎo)。類似偉哥的化學(xué)成分，高血壓、冠心病等心腦血管疾病患者不宜使用，因?yàn)槿绻c硝酸甘油同時(shí)使用，可使血壓急劇降低，甚至造成生命危險(xiǎn)。因?yàn)闆]有任何警示，患者服用時(shí)風(fēng)險(xiǎn)更大。
鄧庶民指出，補(bǔ)腎藥品是否非法添加化學(xué)物質(zhì)，一般需要專業(yè)人員通過檢測才能發(fā)現(xiàn)。不過也有些小方法可幫助患者進(jìn)行識別，一般治療男性性功能障礙的中成藥，沒有及時(shí)效果，也就是說服用后不會立即見效，如果服藥后馬上發(fā)生反應(yīng)，則可能是非法添加了化學(xué)物質(zhì);其次，如果這些中成藥中標(biāo)明諸如高血壓、心臟病患者禁止服用的警示時(shí)，也可能是添加了其他物質(zhì)，因?yàn)橹兴幋蠖嘁月哉{(diào)理為主，而且藥性和緩，不易對高血壓和心臟病患者產(chǎn)生危害。
血脂是人體血液中必備的營養(yǎng)，但是血脂在正常情況下，身體都是非常正常的，可是如果血脂代謝出現(xiàn)問題，有血脂偏低或偏高的現(xiàn)象，會形成常見的高血壓或低血壓，當(dāng)人們有血脂偏高的時(shí)候，可以通過使用一些天然的保健品降低血脂，調(diào)節(jié)身體，促進(jìn)血脂穩(wěn)定。
關(guān)于降血脂保健食品功效分類
在保健食品的27種功能里，減肥和輔助降血脂是非常相近的，都可以降低血脂。相比減肥功能的保健品來說，降血脂保健食品起效較慢，需要長時(shí)間服用。
（一）保健油脂類
1、亞油酸類
亞油酸和γ-亞麻酸是二價(jià)不飽和脂肪酸，人體自身不能合成，必須由飲食供給的，因此又稱為必需脂肪酸。亞油酸可以與膽固醇結(jié)合成酯，然后降解為膽酸排出體外從而可以降低血漿中膽固醇。
它們在動(dòng)物脂肪中含量較少，葵花油、玉米油、紅花油、月見草油中含量較高。
2、多不飽和脂肪酸類
多不飽和脂肪酸是三價(jià)不飽和脂肪酸，也是人體必需脂肪酸，包括α-亞麻酸、DHA、EpA，其中DHA和EpA是由α-亞麻酸轉(zhuǎn)化成的。α-亞麻酸在亞麻（胡麻）、紫蘇、沙棘中含量較高，也存在于一些藻類植物中。DHA和EpA存在于一些海洋生物體內(nèi)，目前主要多從海洋魚類體內(nèi)提取。中老年人、患有高血壓、動(dòng)脈硬化的人服用時(shí)需要補(bǔ)充維生素E，以維護(hù)血管的穩(wěn)定性。
3、卵磷脂
卵磷脂及其水解產(chǎn)物膽堿對脂肪有親和力和乳化作用，可以促進(jìn)脂肪的代謝，使其排出體外，防止脂肪在體內(nèi)的異常堆積。
需要注意的是，卵磷脂有利尿作用，因此，在干燥季節(jié)服用大豆磷脂類保健品時(shí)，應(yīng)注意適當(dāng)補(bǔ)充水分。
（二）中草藥類
大量科學(xué)研究證明，中草藥對高脂血癥的治療效果較好，常見的有山楂、何首烏、澤瀉、決明子、大黃、靈芝、虎杖、參三七、蒲黃、紅花、丹參、水飛薊、女貞子、月莧草、茺蔚子、廣地龍、蟲草、荷葉、玉竹、桑寄生、麥芽、葛根、郁金、茵陳、銀杏葉等。市場上常見的降血脂保健食品大都是以這些中草藥為原料生產(chǎn)的。
（三）其他
像蜂產(chǎn)品、螺旋藻以及很多動(dòng)植物提取物都有降血脂的作用，這和它們所含的功能因子有關(guān)。很多功能因子被證明可以降血脂。
