哮喘吃什么好 15款藥膳方能調(diào)理3類哮喘
中醫(yī)養(yǎng)生春季哮喘。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。您對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“哮喘吃什么好 15款藥膳方能調(diào)理3類哮喘”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
哮喘是人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常見到的一種疾病，這種病影響了人的正常生活，經(jīng)常容易復(fù)發(fā)。所以得了哮喘的人要好好地調(diào)理自己的飲食。那么你知道哮喘吃什么好嗎?你知道有哪些哮喘偏方嗎?今天小編推薦給大家15款藥膳方能調(diào)理3類哮喘，趕緊來看看吧。
脾肺氣虛型
主要表現(xiàn)為氣短息促，聲低息微，動(dòng)則喘甚，面色無光，自汗，舌淡，有齒印，脈細(xì)弱。治宜健脾益肺，可選用下列藥膳。
百合粥
百合20克，大米50克，煮粥常食。
人參湯
人參10克，陳皮10克，蘇葉15克，砂糖適量，加水3000毫升，煎水當(dāng)茶飲。
萊菔子粳米粥
萊菔子20克，粳米50克。將萊菔子水研濾過，取汁約100毫升，加入粳米，再加水350毫升左右，煮為稀粥，每日2次，溫服。
參苓粥
黨參30克，茯苓30克，生姜5克，粳米120克。將黨參、生姜切薄片，茯苓搗碎泡半小時(shí)，取藥汁兩次，用粳米同煮粥，一年四季常服。
痰飲阻逆型
主要表現(xiàn)為咳嗽氣喘，喉中痰鳴，胸悶脘痞，舌苔厚膩，脈弦滑。治宜宣肺平喘，化痰降逆，可選用下列藥膳：
蘇子粥
蘇子50克，大米50克，先將蘇子水煎取汁適量，以蘇子汁和米共煮粥食用。
茯苓粉
茯苓研粉，15～20克沖服，1日2次。
薏米粥
薏米50克，大米50克，先將薏米煮爛，后加入大米共煮粥食用。
白蘿卜蜜湯
白蘿卜100克，蜂蜜100克。白蘿卜去皮切薄片，燉熟后加生蜂蜜攪勻食之。每日1劑，連服15～20天。間隔1周后，可再服。
杏仁豬肺粥
杏仁10克，豬肺90克，粳米60克。將杏仁去皮尖，洗凈。豬肺切塊，水焯后用清水漂凈。將粳米與杏仁、豬肺—起放入鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮成稀粥，調(diào)味即可，隨量食用。
腎不納氣型
主要表現(xiàn)為久喘不愈，時(shí)輕時(shí)重，呼多吸少，張口抬肩，甚至不能平臥。
芡實(shí)核桃粥
芡實(shí)30克，核桃仁20克，紅棗10個(gè)，粳米50克。將以上各味與粳米同煮成粥，分次服食，也可常食。
人參胡桃煎YS630.coM
人參3克，胡桃肉3枚，煎湯服用。
核桃杏仁粥
核桃仁、杏仁各5克，蜂蜜30克，混勻蒸熟，加生姜汁20滴，—次服完。隔兩日服上述藥方一次，連服5～7次。
核桃豬肺湯
核桃30克，生姜15克，豬肺250克。洗凈豬肺加水放入核桃仁、生姜，燉熟。每日3次，在1～2日內(nèi)服完。
蟲草燉鴨
水鴨肉250克，冬蟲夏草10克，紅棗4個(gè)。將冬蟲夏草洗凈，紅棗去核洗凈，水鴨宰殺，去毛雜，洗凈，斬塊。全部用料一起放入燉鍋內(nèi)，加開水適量，文火燉3小時(shí)。調(diào)味即可食用。
總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道哪15款藥膳方能調(diào)理3類哮喘了嗎?你知道哮喘吃什么好了嗎?得了哮喘的人，一定要嘗試一下這些藥膳方，可以幫你調(diào)理病癥，漸漸遠(yuǎn)離哮喘。
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根據(jù)中醫(yī)理論，哮喘一般有三種類型，因此在調(diào)理哮喘的過程中，也要對(duì)癥治療，才能獲得好的效果。今天小編推薦一些藥膳方給大家，有需要的朋友可以針對(duì)自己的癥狀，選擇合適的藥膳方試一試。
脾肺氣虛型
主要表現(xiàn)為氣短息促，聲低息微，動(dòng)則喘甚，面色無光，自汗，舌淡，有齒印，脈細(xì)弱。治宜健脾益肺，可選用下列藥膳：
百合粥：百合20克，大米50克，煮粥常食。
人參湯：人參10克，陳皮10克，蘇葉15克，砂糖適量，加水3000毫升，煎水當(dāng)茶飲。
萊菔子粳米粥：萊菔子20克，粳米50克。將萊菔子水研濾過，取汁約100毫升，加入粳米，再加水350毫升左右，煮為稀粥，每日2次，溫服。
參苓粥：黨參30克，茯苓30克，生姜5克，粳米120克。將黨參、生姜切薄片，茯苓搗碎泡半小時(shí)，取藥汁兩次，用粳米同煮粥，一年四季常服。
痰飲阻逆型
主要表現(xiàn)為咳嗽氣喘，喉中痰鳴，胸悶脘痞，舌苔厚膩，脈弦滑。治宜宣肺平喘，化痰降逆，可選用下列藥膳：
蘇子粥：蘇子50克，大米50克，先將蘇子水煎取汁適量，以蘇子汁和米共煮粥食用。
茯苓粉：茯苓研粉，15～20克沖服，1日2次。
薏米粥：薏米50克，大米50克，先將薏米煮爛，后加入大米共煮粥食用。
白蘿卜蜜湯：白蘿卜100克，蜂蜜100克。白蘿卜去皮切薄片，燉熟后加生蜂蜜攪勻食之。每日1劑，連服15～20天。間隔1周后，可再服。
杏仁豬肺粥：杏仁10克，豬肺90克，粳米60克。將杏仁去皮尖，洗凈。豬肺切塊，水焯后用清水漂凈。將粳米與杏仁、豬肺—起放入鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮成稀粥，調(diào)味即可，隨量食用。
腎不納氣型
主要表現(xiàn)為久喘不愈，時(shí)輕時(shí)重，呼多吸少，張口抬肩，甚至不能平臥。
治宜補(bǔ)腎納氣，可選用下列藥膳：
芡實(shí)核桃粥：芡實(shí)30克，核桃仁20克，紅棗10個(gè)，粳米50克。將以上各味與粳米同煮成粥，分次服食，也可常食。
人參胡桃煎：人參3克，胡桃肉3枚，煎湯服用。
核桃杏仁粥：核桃仁、杏仁各5克，蜂蜜30克，混勻蒸熟，加生姜汁20滴，—次服完。隔兩日服上述藥方一次，連服5～7次。
核桃豬肺湯：核桃30克，生姜15克，豬肺250克。洗凈豬肺加水放入核桃仁、生姜，燉熟。每日3次，在1～2日內(nèi)服完。
蟲草燉鴨：水鴨肉250克，冬蟲夏草10克，紅棗4個(gè)。將冬蟲夏草洗凈，紅棗去核洗凈，水鴨宰殺，去毛雜，洗凈，斬塊。全部用料一起放入燉鍋內(nèi)，加開水適量，文火燉3小時(shí)。調(diào)味即可食用。
在使用上述藥膳治療時(shí)，應(yīng)飲食清淡，勿食肥甘厚膩熏烤之物，勿食生冷辛辣之品，勿食過甜過咸之食。平時(shí)避開可導(dǎo)致過敏反應(yīng)的“發(fā)物”，如蝦蟹、海產(chǎn)品、花生等。
哮喘患者吃什么好的問題是現(xiàn)在很多患者都很關(guān)注的內(nèi)容，這也是患者家屬們關(guān)注的，那么有關(guān)于哮喘患者吃什么好的問題，我們下邊請(qǐng)專家為關(guān)注這一問題的朋友總結(jié)了以下6款藥膳。希望大家能認(rèn)真閱讀。
發(fā)作期哮喘之冷哮：
由于外感風(fēng)寒，失于表散，外邪犯肺，聚液生痰，或平素已有寒痰內(nèi)伏于肺，遇寒而發(fā)。表現(xiàn)為咳嗽氣促，痰稀薄，有哮鳴音，形寒無汗，怕風(fēng)，舌苔白滑、質(zhì)淡，脈浮、滑、緊。宜用宣肺散寒，豁痰平喘藥膳。
藥膳一：核桃白果生姜湯
原料：核桃肉10克，白果10克（去殼），生姜5克。
制法：三料共入鍋，水煎后飲湯。每日1劑，連用10～15日。
功效：核桃仁味甘，性溫，可斂肺定喘；白果味甘、苦、澀，性平，可斂肺平喘止嗽，與解表散寒之生姜同用，共奏溫肺定喘之效。
藥膳二：蕺菜拌海蜇
原料：魚腥草（蕺菜）50克，海蜇50克，蒜、芝麻油、醬油、鹽、糖、醋適量。
制法：將海蜇洗凈切絲，魚腥草洗凈，在沸水中焯后放入盤中，加入海蜇絲及蒜末、鹽、糖、醋、醬油、芝麻油等調(diào)料拌勻即可。
功效：魚腥草味辛，性微寒，可清肺熱，有解毒、消炎、通利小便的作用；海蜇味咸，性平，既能清熱化痰，又能潤腸消積，二者對(duì)痰熱引起的熱哮有很好的輔助治療作用。
緩解期哮喘之肺虛型：
易感外邪，多因氣候變化而誘發(fā)，畏寒，氣短，自汗，喉間常有哮聲，咳吐痰涎，舌質(zhì)淡、苔白滑，脈沉弱，宜食益氣固表補(bǔ)肺氣藥膳。
藥膳三：雙杏全肺湯
原料：銀杏（白果）15克，甜杏仁30克，豬肺一只（300克左右），黃酒、鹽適量。
制法：將白果去殼、衣，打碎，甜杏仁洗凈打碎，與白果放在一起，加黃酒濕潤備用。豬肺洗凈后，將白果仁、甜杏仁塞入氣管內(nèi)，將氣管扎緊，放入沙鍋，加黃酒、鹽，燉至熟爛，切片食用，每日2～3次，可供6次食用。
功效：白果味甘、苦、澀，性平，可斂肺氣，定喘嗽；甜杏仁可止咳下氣；豬肺味甘，性平，入肺經(jīng)，《本草綱目》稱之為補(bǔ)肺氣止咳的佳品。三者配伍，加強(qiáng)了補(bǔ)肺通氣、定喘寧咳、滅菌消痰之功效，對(duì)于久病肺虛喘咳有一定療效。白果有小毒，每次食3～5個(gè)即可，勿過量。
緩解期哮喘之腎虛型：
表現(xiàn)為喘促氣短，動(dòng)則心悸，呼多吸少，痰吐起沫，腰酸肢軟，畏寒神怯，冷汗自出，舌質(zhì)淡，脈沉遲，宜食補(bǔ)腎納氣平喘的藥膳。
藥膳四：核桃骨脂膠凍
原料：核桃仁250克，補(bǔ)骨脂35克，石花菜15克，糖桂花、白糖適量。
制法：將補(bǔ)骨脂加水煎汁，去渣，再將核桃仁加部分煎汁磨漿。石花菜加煎汁在鍋中燒至溶化，加白糖攪勻，把磨好的核桃仁漿放入攪勻，加熱至沸。出鍋倒入餐盒中，冷后入冰箱凍結(jié)后撒上糖桂花，切塊食用。
功效：核桃仁甘溫，可補(bǔ)腎養(yǎng)血，潤肺納氣定喘；補(bǔ)骨脂性溫，味辛、苦，可補(bǔ)火溫陽，溫腎納氣而平喘咳。石花菜膠黏成凍，桂花及糖可調(diào)味。本品對(duì)肺腎寒喘咳有一定效果。
藥膳五：蘇杏生姜粥
原料：紫蘇子10克，苦杏仁10克，生姜5克，粳米60克。
制法：將紫蘇子炒爆花，苦杏仁去皮、尖，生姜搗爛，粳米淘洗凈。先把紫蘇子、苦杏仁搗碎與生姜混合，待粳米煮至七成熟時(shí)加入再略煮片刻，至熟爛成粥時(shí)加冰糖少許。
功效：紫蘇子味辛，性溫，善解表散寒理氣，對(duì)氣喘咳嗽有一定作用；杏仁味苦，性溫，可祛痰止咳平喘；生姜味辛，性溫，可解表散寒。三者配合起到散寒邪、止咳嗽、治療哮喘作用。緩解期哮喘之脾虛型：
平素痰多，喉間時(shí)有哮鳴，面色萎黃，食少便溏，乏力，四肢浮腫，舌苔白滑膩，脈緩無力，宜食健脾化痰藥膳。
藥膳六：茯苓大棗杏仁粥
原料：茯苓15克，大棗10克，甜杏仁（研碎）25克，粳米60克。
制法：以上諸料洗凈共入鍋中，慢火煮粥。
功效：茯苓利尿祛濕健脾，大棗補(bǔ)氣健脾，杏仁潤肺止咳，粳米補(bǔ)中益氣。濕去脾健，脾健則痰不易生，從而達(dá)到治療哮喘目的。本品對(duì)于四肢浮腫、便溏、乏力的哮喘者尤為適宜。
哮喘是一種慢性疾病，而且經(jīng)常反復(fù)發(fā)病。比較常見的哮喘的癥狀有像胸悶，咳嗽等等的癥狀。一般比較好在晚上發(fā)病。引起哮喘這個(gè)病的病因有很多，比如說遺傳因素，也有可能是吸入變應(yīng)原引起的。哮喘這個(gè)病現(xiàn)在得的人并不少，每次犯病了解這個(gè)病的人應(yīng)該都知道那是非常難受的。
哮喘除了平時(shí)要在藥物上有所治療之外，在飲食上也是有很多講究的。如果吃錯(cuò)了什么了很容易就會(huì)發(fā)病的。當(dāng)然如果多吃些對(duì)哮喘有好處的食物，自然對(duì)于病情來說也是有好處的。今天就跟大家分享一下哮喘吃什么好。
哮喘吃什么好
1.梨醫(yī)認(rèn)梨味甘、微酸、性偏涼主要?dú)w肺、胃二經(jīng)具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養(yǎng)陰生津、滋腎補(bǔ)虛及潤腸通便等作用治療肺結(jié)核引起咳嗽、咯痰有獨(dú)特而明顯效著名梨膏糖甜梨主原料.
2.荔枝 醫(yī)認(rèn)荔枝性味甘酸而溫?zé)o毒具有生津止渴、潤肺化痰、健脾和胃、疏肝理氣及滋補(bǔ)腎陰等作用制成止咳成藥
3.甘蔗 醫(yī)認(rèn)甘蔗性味甘無毒歸肺、胃、腎經(jīng)具有潤肺益胃、補(bǔ)腎生津作用
4.核桃 醫(yī)認(rèn)核桃性味甘溫、質(zhì)潤無毒歸肺、胃、肝、腎等經(jīng)具有益肺平喘、養(yǎng)胃助納、潤腸通便、調(diào)肝和血、補(bǔ)腎健腦等功用
5.橘子 醫(yī)認(rèn)其性味甘酸而濕.無毒橘實(shí)歸肺、胃、心、肝等經(jīng)橘葉、橘核、橘絡(luò)等也藥用其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹及疏肝解郁等作用
6.石榴 醫(yī)認(rèn)石榴性味甘酸而平石榴皮則澀溫歸肺、大腸等經(jīng)具有清熱止渴、養(yǎng)胃生經(jīng)、殺蟲止痢及利膽明目等功用
洋蔥 :德國多爾克博士發(fā)現(xiàn) ,洋蔥復(fù)合物有種化合物有較強(qiáng)抗炎活性同時(shí) ,洋蔥含有蒜素 ,有強(qiáng)抗菌滅菌能力 ,能抑制各種細(xì)菌病毒侵入,尤其對(duì)呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病防治有顯著效
大蒜 :得寵佳蔬之僅含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪、磷質(zhì)、糖分、維生素A和維生素C ,而且含有大蒜素和蒜辣素等重要物質(zhì),具有抑制病毒和抑制癌細(xì)胞生長作用我國醫(yī)學(xué)家們常使用大蒜對(duì)扁桃體炎、支氣管炎、肺結(jié)核、哮喘等進(jìn)行預(yù)防和治療
蘿卜 :含有大量維生素C、胡蘿卜素、核黃素、尼克酸、鈣、磷、鐵等 ,僅佳蔬 ,而且還種有多藥用價(jià)值蔬菜因此 ,常吃生蘿卜,預(yù)防呼吸道感染、喉痛、支氣管炎等病癥 ;還能宣肺化痰 ,治療咳嗽多痰病癥
銀耳 :又名白木耳 ,我國珍貴膠質(zhì)食用菌和藥用菌現(xiàn)代科學(xué)分析發(fā)現(xiàn) ,銀耳蛋白質(zhì)含有 17種人體所必需氨基酸及酸性異多糖、有機(jī)磷、有機(jī)鐵等多種化合物,對(duì)人體生理機(jī)能十分有益 ,特別銀耳所含酸性異多糖物質(zhì) ,能提高人體免疫力 ,對(duì)支氣管炎、肺部感染有顯著療效
百合 :自古來 ,人們充分利用百合藥食兼?zhèn)涮攸c(diǎn) ,用于滋養(yǎng)心身 ,強(qiáng)壯體魄鮮百合有鎮(zhèn)靜止咳作用 ,適用于支氣管炎、肺氣腫、肺結(jié)核咯血等病癥患者食用般來說哮喘患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、蝦;木瓜、韭菜、金針菜、筍(或筍干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等
以上就是為大家介紹的哮喘吃什么好，有哮喘的患者子啊平時(shí)的飲食中多吃這些食物，就可以幫助患者減緩病情。并且減少患者哮喘的發(fā)病率?？梢哉f多吃是都很有效果的。
哮喘在治療上，除根據(jù)病因進(jìn)行抗菌、抗病毒、抗過敏和對(duì)癥支持治療外，還可采取飲食療法，以加強(qiáng)上述療效，增強(qiáng)身體抗病能力，促進(jìn)食欲和病愈。以下介紹5款飲食療法，供大家參考。
杏仁粒大米茶
取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用開水浸泡15分鐘，去掉外衣，洗凈，切成小粒狀，再用冷水浸泡;大米洗凈，用冷水浸泡30分鐘;然后將杏仁粒和大米攪均磨爛后，加入清水600毫升，過濾去渣，倒入沙鍋中，將沙鍋置于火上，加水500毫升，再加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火悶5分鐘即可?？呻S意飲用。適用于內(nèi)傷咳嗽(咳嗽、痰白以及納呆)之久咳者。
金蕎麥?zhǔn)萑鉁?/p>
取豬瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，紅棗5枚。豬肉洗凈切成塊，放入沸水中;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗(去核)洗干凈，全部放入燉盅內(nèi)，加入溫開水蓋好，小火隔水燉3小時(shí)即可。食用方法：佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。本湯適用于內(nèi)有熱毒(發(fā)熱、咳嗽、痰多以及肺膿腫)者。
枇杷葉粳米粥
取枇杷葉5～10克，粳米100克，冰糖50克。枇杷葉洗凈后，用干凈的紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次，趁溫服用;3～5天為1個(gè)療程。本粥適用于痰熱內(nèi)蘊(yùn)(咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱以及呼吸困難)之咳嗽者。
白蘿卜胡椒湯
取白蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜4片，陳皮1片。加清水500毫升，煎煮30分鐘后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖均后分別裝在兩個(gè)碗中，備用?？擅刻祜嬘?次，每次1碗，早晚各1次。本湯適用于抑郁胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。
蜂蜜白蘿卜汁
取白皮大蘿卜1個(gè)，蜂蜜100克。把白皮大蘿卜洗干凈后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。每天食用2次，早晚各1次，適量服用。本汁適用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
哮喘病十分常見，患有哮喘病會(huì)隨時(shí)隨地的發(fā)作，沒有任何規(guī)則尋找。哮喘的治療一直是一種難題，只有一些緩解的藥物，但是徹底治愈哮喘是有難度的，哮喘患者可以吃一些水果來復(fù)制治療哮喘。
1、石榴--中醫(yī)認(rèn)為石榴性味甘酸而平,石榴皮則澀溫,歸肺、大腸等經(jīng)。
2、梨--中醫(yī)認(rèn)為梨味甘、微酸、性偏涼,主要?dú)w肺、胃二經(jīng),具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養(yǎng)陰生津、滋腎補(bǔ)虛及潤腸通便等作用.治療肺結(jié)核引起的咳嗽、咯痰有獨(dú)特而明顯的效果.著名的"梨膏糖"就是以甜梨為主原料。
3、核桃--中醫(yī)認(rèn)為核桃性味甘溫、質(zhì)潤無毒,歸肺、胃、肝、腎等經(jīng)。
4、橘子--中醫(yī)認(rèn)為其性味甘,酸而濕無毒.橘實(shí)歸肺、胃、心、肝等經(jīng),橘葉、橘核、橘絡(luò)等也可苭用,其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹及疏肝解郁等作用。
5、甘蔗--中醫(yī)認(rèn)為甘蔗性味甘無毒,歸肺、胃、腎經(jīng),具有潤肺益胃、補(bǔ)腎生津作用。
6.柚子--柚子是去火的極好的水果，經(jīng)常吃柚子，對(duì)身體很好，柚子味稍微有點(diǎn)苦，也有潤肺、助消化的功效。
如何預(yù)防哮喘
1、要注意保暖和及時(shí)增減衣物，避免受涼感冒以及冷空氣刺激誘發(fā)哮喘。
2、出入場(chǎng)所要適宜，為了避免交叉感染，有哮喘的人應(yīng)盡量不去那些人群聚積的地方。
3、外出時(shí)間要適宜，春季，陰雨天氣，應(yīng)盡量減少外出，如有感冒癥狀，建議戴口罩;同時(shí)，刮大風(fēng)的天氣，也要減少外出，免遭塵土及冷空氣的刺激。
春季到來，哮喘病患者經(jīng)常會(huì)反復(fù)發(fā)作，哮喘是比較容易復(fù)發(fā)的一種病，吃藥只能治標(biāo)，食補(bǔ)往往比藥補(bǔ)更加有效，那么哮喘病人吃什么好呢?小編就帶大家一起來看一下。
1、蘇子降氣膏
[原料]紫蘇子6～10 g，前胡6～12 g，當(dāng)歸5～10 g，厚樸3～6 g，陳皮8～12 g，肉桂1～2 g，甘草、生姜、川貝母各3～5 g，冬瓜50～100 g，紅糖、白礬各適量。
[制法]將前8味水煎取汁;川貝母研細(xì)備用。冬瓜洗凈，切如豆粒大，調(diào)入白礬、紅糖，與藥汁、川貝母粉一同放入大碗中，拌勻，置鍋內(nèi)蒸約50分鐘，使之成稠膏即可。
[功效]溫肺化痰，降逆平喘。適宜哮喘發(fā)作期腎陽不足，肺氣壅塞哮喘，癥見咳嗽痰稀，喘促短氣，胸膈滿悶，肢體倦怠者。
[服法]1茶匙/次，2～3次/d，連服3～5日。
2、牛肺湯
[原料]牛肺300～500 g，桑白皮10～15 g，白茅根15～20，浙貝母5～10 g，生姜2～3片，姜末、食鹽;味精各適量。
[制法]先將牛肺洗凈，氽去血水，切塊;諸藥布包。鍋中放食油燒熱后，下姜末爆炒，然后下牛肺煸炒，加清水及藥包，武火煮沸后，改文火燉至牛肺爛熟，去藥包。加食鹽、味精等調(diào)味即可。
[功效]清肺化痰，止咳平喘。適宜哮喘發(fā)作期熱性哮喘。
[服法]1劑/d，分2次服，連服5～7日。
3、冬瓜蘆根粥
[原料]冬瓜子20～30 g，鮮蘆根50～100 g，淡豆豉10～15 g，薏苡仁20～40 g，大米100～150 g，冰糖適量。
[制法]將冬瓜子、蘆根、淡豆豉水煎，取汁備用。薏苡仁、大米淘凈，加清水適量煮粥，待粥熟時(shí)調(diào)入藥汁、冰糖，再煮一二沸即可。
[功效]清熱化痰止咳。適宜哮喘發(fā)作期熱性哮喘。
[服法]1劑/d，分3次服食，連服3～5日。
4、鯽魚半夏湯
[原料]鯽魚2條，姜半夏粉30 g
[制法]先將鯽魚去內(nèi)臟，放瓦上，用火焙干研末，再與姜半夏粉和勻備用即可。
[功效]化痰止咳平喘。適宜哮喘發(fā)作期寒性哮喘。
[服法]4～8 g/次，早、晚各1次，開水送服。
5、山藥蔗汁湯
[原料]鮮山藥120 g，甘蔗汁200 g。
[制法]鮮山藥去皮蒸熟，搗成泥狀，與甘蔗汁和勻再煮熱服用。
[功效]健脾化痰。適宜哮喘緩解期脾氣虛弱證。
[服法]20～30 g/次，每日早、晚各1次。
6、扁豆陳皮粥
[原料]鮮白扁豆120～150 g，陳皮10～15 g，大米100～120 g，紅糖適量。
[制法]將鮮白扁豆、陳皮洗凈，切碎，與大米一同煮粥，待粥熟時(shí)調(diào)入紅糖即可。
[功效]補(bǔ)益脾胃，理氣化痰。適宜哮喘緩解期肺脾氣虛證。
[服法]1劑/d，分2次服，連服3～5日。
7、羊肉山藥粥
[原料]黃羊肉80～100 g，山藥20～30 g，白扁豆12～15 g，生姜2～3片，大米100～120 g，蔥花、食鹽、料酒、味精各適量。
[制法]將羊肉去筋膜，洗凈，切碎，與山藥、白扁豆、生姜、大米一同煮為稀粥，待粥熟時(shí)加入蔥花、食鹽、料酒、味精調(diào)味即可。
[功效]健脾補(bǔ)肺，散寒止咳。適宜哮喘緩解期肺脾氣虛證。
[服法]2～3劑/周。連服7～10周。
8、茶葉蕎麥蜜
[原料]茶葉末3～6 g，蕎麥面60～120 g，蜂蜜30～60 g。
[制法]上3味拌勻備用。10～20 g/次，沸水沖泡即可。
[功效]化痰平喘。適宜一般哮喘。
[服法]代茶飲，1劑/d。
哮喘偏方
偏方1
原料：五味子250克，紅皮雞蛋10個(gè)
方法：將五味子入瓦器內(nèi)，加水煮沸30分鐘，待藥汁涼透，放入紅皮雞蛋10個(gè)，置陰涼處浸泡7天，每日早晨取雞蛋1個(gè)食用。
偏方2
原料：靈芝、蘇葉各6克，半夏4.5克，厚樸3克，茯苓9克
方法：水煎加冰糖服。
偏方3
原料：靈芝、蘇葉各10克，茯苓、冰糖各15克，半夏8克，厚樸5克
方法：水煎服。
偏方4
原料：生姜汁150克、黑砂糖120克，用水煎沸
方法：次口含半匙，漸漸咽之。本方能夠消痰下氣，溫中止喘，主治老人痰喘。
偏方5
原料：凈地龍30克、生姜20克共煎
方法：日服2次，連服5-7劑。本方主治支氣管哮喘，禁忌煙酒與生冷、油膩、腥味食物。
偏方6
原料：鷓鴣1只、苦杏仁9~15粒、川貝9~15粒、廣陳皮5克、山藥30克
方法：煲湯，適合體弱者
總結(jié):哮喘并不是不能痊愈的病癥，只要對(duì)癥下藥，良好的生活習(xí)慣和飲食調(diào)理，那么相信您一定會(huì)擁有健康的身體。
調(diào)理哮喘的藥膳 蘇杏生姜粥
哮喘是一種反復(fù)發(fā)作的呼吸困難并伴有喘鳴音的慢性過敏性疾病。本病屬中醫(yī)“哮證”范疇。其發(fā)生多因宿痰內(nèi)伏于肺，再加上外感、飲食、情志、勞倦等因素，以致痰阻氣道、肺氣上逆所致，臨床上可分發(fā)作期和緩解期，發(fā)作期又分為寒性哮喘和熱性哮喘。現(xiàn)介紹幾種行之有效的藥膳方。
寒性哮喘是由于外感風(fēng)寒，失于表散，外邪犯肺，聚液生痰，或平素已有寒痰內(nèi)伏于肺，遇寒而發(fā)。
一、蘇杏生姜粥
紫蘇子10克，苦杏仁10克，生姜5克，粳米60克。將紫蘇子炒爆花，苦杏仁去皮、尖，生姜搗爛，粳米淘洗凈。先把紫蘇子、苦杏仁搗碎與生姜混合，待粳米煮至七成熟時(shí)加入再略煮片刻，至熟爛成粥時(shí)加冰糖少許。此方具有散寒邪、止咳嗽、平哮喘的作用。
熱性哮喘是由于肥甘厚味食之過多，積而成痰，或素體陽盛而傷陰，致使痰熱內(nèi)伏于肺，痰濁壅盛而發(fā)。
二、蕺菜拌海蜇
魚腥草（蕺菜）50克，海蜇50克，蒜、芝麻油、醬油、鹽、糖、醋適量。將海蜇洗凈切絲，魚腥草洗凈，在沸水中焯后放入盤中，加入海蜇絲及蒜末、鹽、糖、醋、醬油、芝麻油等調(diào)料拌勻即可。此方對(duì)痰熱引起的熱性哮喘有很好的輔助治療作用。
