花生米+大棗補腎有奇效，它們的這些功能你不知道
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花生本身是高能、高蛋白和高脂類的植物性食物，不含膽固醇和反式脂肪酸，而且富含微量營養(yǎng)素，植物固醇、白藜蘆醇、異黃酮、抗氧化劑等物質，有重要的保健作用，更是乳、肉食物的優(yōu)秀替代品，對平衡膳食、改善中國居民的營養(yǎng)與健康狀況具有重要作用。那么，花生米搭配大棗有哪些作用呢？洋蔥檸檬生姜土豆都有哪些神奇的作用呢?一起來看看吧。
花生米+大棗補腎奇效
這是個補腎的偏方，我的朋友是類風濕累及各臟器，尤其是腎臟受損嚴重，再發(fā)展就會是尿毒癥了，到了北京協(xié)和醫(yī)院都沒什么好辦法了?；貋碇笠粋€朋友把這個偏方給他用上了(有病亂投醫(yī)了)，反正吃不好也吃不壞，結果奇跡出現了，吃到三天時候浮腫的雙腿就開始消腫，五天以后更明顯了?，F在已經全愈了。
60克花生米，60克大棗(干棗最好)先把花生米煮好，再放大棗一起煮爛，每天一次，相當于每天的一頓飯，連湯汁一起吃(很好吃的)，補腎最好了。與腎有關的病都可以用。
洋蔥浸紅葡萄酒
洋蔥是一般家庭普通的食物，用以炸、炒、煲湯都很可口，也可配以生果和蔬菜做沙律。沒想到的是，洋蔥原來還可以用作浸葡萄酒(紅酒)，更可治療很多常見的病。
材料：洋蔥2個，紅葡萄酒500毫升，1瓶普通紅葡萄酒配三個洋蔥。
制法：
1.將洋蔥洗凈，去掉表面茶色外皮，切成八等份約半月形。
2.將洋蔥裝入玻璃瓶內，加入紅葡萄酒。(將剝下來的外皮也一起加入效果更好)
3.將玻璃瓶蓋好密封，在陰涼地方放置約2至8日。(筆者覺得一星期最好)
4.將玻璃瓶的洋蔥片，用濾網過濾后，洋蔥、酒分開裝入瓶中，放置在冰箱中冷藏。
飲用方法：
1.每日約一杯(50毫升)，年紀大的人每次20毫升左右。
2.每日飲一至兩次。
3.浸過酒的洋蔥片一起食用更好。
4.不喝酒的人，可用兩倍左右的開水稀釋后飲用或每次倒入電鍋內煮約4至5分鐘，蒸發(fā)酒精后飲用。
5.若然喜歡甜的，可加入一點蜂蜜。
【洋蔥比骨質酥松癥的藥有效】
權威期刊“自然”的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質酥松癥治療藥品還要好，是一個內用的好偏方。此外關于外用也有中醫(yī)專家研制的薈欣福消痛貼，內外結合效果顯著。
【洋蔥可以預防膽固醇過高】
據哈佛醫(yī)學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心臟病人約30%的HDL含量(HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助于預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。)
每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方。
【洋蔥可以解決雞眼】
將洋蔥砸成泥，攤在布上備用，把腳洗凈，沿雞眼周圍用針挑破，以見血絲為宜，然后把攤在布上的洋蔥貼到患處包好，也可使用緹妍堂祛繭素，老中醫(yī)保證純天然中藥提取配方，對付雞眼特別有效。
【洋蔥可以分解脂肪】
克多博士在自己的診所里對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果?？硕嗖┦孔屧\所里的心臟病人每天吃洋蔥，結果發(fā)現洋蔥里所含的化合物也能阻止血小板凝結，并加速血液凝塊溶解。所以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助于抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊;所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理的。
【洋蔥可以補腎壯陽】
洋蔥具有溫中下氣、補腎益陽等功效，在增強精力的同時，更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果，再配合上粟滋軒核桃黑豆粉，強到不行。
【洋蔥可以治療糖尿病】
很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到了現代，醫(yī)學也證明洋蔥確實能夠降血糖;而且不論生食或熟食，都同樣有效果。原來洋蔥里有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。
檸檬這些功效你未必知道
【檸檬祛口臭異味】
檸檬泡水可緩解口臭疾病！檸檬味酸很多人都喜歡拿它來泡水，這種方法適用于不嚴重的口臭者，相對嚴重患者或者想麻煩的也可以試試緹妍堂祛異味噴劑，每天噴一噴，可達到根治口臭的作用，在天貓就有得賣.
【檸檬預防感冒】
熱檸檬可樂可防治感冒感冒初起，很多人習慣到茶餐廳來一杯熱檸檬可樂煲姜，紓緩徵狀。據說，效果頗佳。
【檸檬塑身美胸】
都知道長期食用檸檬有塑身的效果，那么豐胸呢，豐胸不僅僅是胸部變大，身材也要變好才更能體現出胸部的美，北影形體老師推薦女性使用濱趣緊實霜，天貓上就有賣，豐胸效果特別明顯。
【檸檬緩解油膩】
做一些高脂肪的葷菜，例如牛排、紅燒肉、烤魚等搭配檸檬既能去腥味，又能解油膩，減少人體對脂肪的吸收。?
土豆這些功效你未必知道
【土豆神奇祛痘】
土豆具有攝取身體多余熱量的作用，還能消除皮膚的發(fā)熱感，使發(fā)熱皮膚平穩(wěn)，同時排出毛孔內積存的廢物，特別對容易出汗及臉上常長痘痘的人更適宜，想徹底祛除痘痘肌膚一定要使用濱趣蘆薈凝膠，祛痘效果立竿見影一般大超市或天貓都有售哦。
【土豆溫樣腸道治便秘】
土豆中含有豐富的膳食纖維其對促進腸胃的蠕動，預防便秘等均有著很好的保健功效。再者大家也都知道排便事實上就是排出體內產生的垃圾，因此對于排出身體的毒素也是具有很大的幫助的。
【土豆美白護膚】
土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，防止皮炎的產生，切片敷臉后再貼上一張?zhí)熵埖甑臑I趣面膜，因而不僅可以美白嫩膚，而且可以減退冬季干燥皮膚。
【土豆巧治妊娠紋】
試試土豆中加入少量牛奶煮熟,`再碎成泥，待冷卻之后涂敷在患處20~25分鐘，長期涂敷妊娠紋就會淡下來的。
【土豆養(yǎng)顏抗衰老】
土豆中含有豐富的B族維生素，比如說維生素B1，維生素B2，維生素B6的含量都是相對較高的。B族維生素是天然的抗衰老的食物，所以女性常吃就可保持年輕態(tài)。再者馬鈴薯中的維生素C是一種水溶性維生素對于提高身體免疫力，促進牙齦健康，保持充沛的精力，抗疲勞，保持年輕態(tài)都均有著很好的保健功效呢。
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花生有很多的制作方法，花生的功效與作用又有哪些呢?那么油酥花生米的制作方法大家知道嗎?下面就和小編一起來看看吧。
油酥花生米，是選用大小均勻的花生仁，洗凈在開水中煮一分鐘撈出晾干，放入油鍋內炸至金黃裝盤根據個人喜好可加入鹽或糖調味，本品香脆可口，但是油炸食品不宜多吃。
食品信息菜系：江西菜
功效：營養(yǎng)不良食譜
口味：炸燒味
工藝：清炸
制作材料
主料：花生仁(生)500克
調料：花椒粉2克、菜籽油40克、五香粉2克、鹽10克
制作工序
1. 將洗凈的花生米入沸水鍋中煮1 分鐘左右，迅速撈起，瀝干水分;
2. 鍋中下油，燒至五成熱后，將花生米放入油鍋中炸，炸時用漏勺不斷地上下攪動，炸至花生米中水分已完全脫干，皮呈淺金黃色時，立即撈出，控油;
3. 趁花生米熱時，撒上精鹽、花椒粉和五香粉拌勻，密封于瓶中，隨食隨取。
花生的營養(yǎng)價值
1. 花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚;
2. 花生中的維生素K有止血作用;花生紅衣的止血作用比花生更是高出50倍，對多種血性疾病都有良好的止血功效;
3. 花生中的不飽和脂肪酸有降低膽固醇的作用，用助于防治動脈硬化、高血壓和冠心病;
結語：油酥花生米制作起來很簡單，最重要的是很美味，那么花生的營養(yǎng)價值大家肯定就知道了吧，以后可以吃點花生米，可以補血益氣哦。
冬季是自然界萬物封藏的季節(jié)，而腎臟在五行屬水，為陰藏，故在冬季正是養(yǎng)護腎臟最佳時期。那么冬季補腎的小竅門有哪些呢？
『 定時飲水 Drink Water 』
水是生命之源，人體若是水液不足，可能會引起濁毒的留滯，從而加重腎的負擔。所以，定時飲水是非常重要的養(yǎng)腎方法。
『 少吃鹽 Less Salt 』
現代人口味偏重，喜歡吃鹽味過重的食物，攝入鹽份太多，腎臟就會有負擔，鹽中的鈉成分會導致水份排出不順暢，更進一步加重腎臟的負擔，所以MM們要少吃鹽味過重的食物。
『 用溫水刷牙和漱口 Brush Teeth and Gargle 』
冬天用溫水刷牙和漱口，才能進行正常的新陳代謝，保護好牙齒就是保護好腎。中醫(yī)認為牙齒不好，說明腎已經虛虧了。
『 拉拉耳垂 pull The Earlobe 』
如果說拉耳朵也可以補腎，你肯定當笑話啦，但事實就是如此!中醫(yī)里有講，“腎開竅于耳，耳為腎之官”。腎氣足，聽覺就敏銳;腎氣虛，聽力也會受到影響。同樣，醫(yī)治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經常進行一些雙耳鍛煉，可起到健腎壯腰、養(yǎng)身延年的作用。開會的時候拉拉耳朵，工作補腎兩不誤哦。
『 少喝飲料 Less Soft Drink 』
飲料中含有咖啡因，會導致血壓的上升，這樣就會傷害你的腎臟。應該少喝飲料，多喝水，讓體內排出毒素，你的腎就會更加健康。
『 枸杞最能補腎 Medlar For Kidney 』
最強效的補腎食物當屬枸杞。中醫(yī)理論認為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神、生津止渴，常用于治療肝腎虛損、精血不足。
本文導讀：大蒜是我們在日常生活烹調佳肴的調味品，但人們通常都忽略了它們潛在的功效，大蒜集藥用和保健于一身，下面我們一起了解下大蒜有哪些神奇妙用。
大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質，通過增強機體免疫能力，阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多條途徑，消除在腸里的物質引發(fā)腸道腫瘤的危險。但是，目前尚無法定論究竟需要產生多少這樣的酶才能有效地發(fā)揮大蒜的抗腫瘤作用。
此外，大蒜中的微量元素硒也有一定抗腫瘤功效。
2、治療陽痿作用
有研究顯示大蒜確實有治療陽痿的作用。大蒜有利于血液循環(huán)，這對勃起功能很重要。是什么機制，目前說不清楚，可能的解釋是大蒜能刺激機體產生一氧化氮合酶，而這個酶又是男性勃起所必需的酶。
大蒜能刺激雄性激素分泌，并能增加精子數量?，F代醫(yī)學認為，血液健康是影響勃起功能的重要因素。而現代人常由于不良的生活習慣而導致高血脂等問題，從某種意義上說這是勃起功能障礙患者不斷增加的原因。而吃大蒜卻能促進血液健康，改善血液循環(huán)，從而也有利于改善勃起功能。
3、抗衰老作用
大蒜里的某些成份，有類似維生素E與維生素C的抗氧化，防衰老特性。
4、抗疲勞作用
豬肉富含維生素B1的食物之一，而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結合在一起，能很好的發(fā)揮消除疲勞、恢復體力的作用。
5、保護心血管
流行病學研究結果顯示，在每人平均每日吃生蒜20克的地區(qū)，人群因心腦血管疾病死亡的發(fā)生率明顯低于無食用生蒜習慣的地區(qū)。
（1）抵抗血栓研究發(fā)現大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用，達到預防血栓形成的效果。
（2）降低血脂臨床研 究結果顯示，受試者每日食用生蒜50克，連服6天后血清總膽醇、甘油三脂及低密度脂蛋白膽固醇的含量均明顯低于試驗前的含量。
（3）降低血液粘稠度有多個研 究 顯 示抽煙及酗酒，會使血液粘稠度明顯增加，但如果同時食用生蒜，就會部分抵消這一不良作用。
（4）降低血壓輕度高血壓患者，如果每天早晨吃幾瓣醋泡的大蒜，并喝兩湯勺醋汁，半月后高血壓患者血壓會降低。此外，經常食用生蒜的高血壓患者，也有益與血壓降低。
6、殺菌作用
大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，大蒜約含2％的大蒜素，大蒜素有很強的殺菌作用，它進入人體后能與細菌的胱氨酸反應生成結晶狀沉淀，破壞細菌所必需的硫氨基生物中的巰基，使細菌的代謝出現紊亂，從而無法繁殖與生長。
大蒜的殺菌能力是青霉素的1/10，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、鏈球菌及白喉、痢疾、傷寒、副傷寒、結核桿菌和霍亂弧菌，都有明顯的抑制或絞殺作用。
另外，它還能殺死多種致病真菌與鉤蟲、蟯蟲、滴蟲等寄生蟲。因此說生吃大蒜是預防流感及預防腸道感染病的有效方法。但應注意大蒜素在高溫下易被破壞，而失去殺菌作用。
7、改善糖代謝作用
研究證實，生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用，同時還可促進胰島素的分泌及增加組織細胞對葡萄糖的利用程度，從而降低血糖水平。
每天生吃大蒜能夠減輕過敏反應程度，特別是由溫度變化所引起的過敏。最好的方法是在過敏季節(jié)來臨前幾周就開始生吃大蒜。
99熱心醫(yī)生溫馨提示，大蒜生吃最好，但不宜空腹食用，每天1次或隔天1次最好。每日進食2-3粒生大蒜也同樣有效。
本文導讀：決明子是國家衛(wèi)生部公布的亦藥、亦食用品，《神農本草經》記載，具有清肝明目，潤腸通便，降脂瘦身的功能。決明子有毒，炒熟成了焦決明就沒有問題。一般超市藥店里賣的都是焦決明。那我們如何將決明子應用到生活中呢。
決明子綠茶
原料：決明子、綠茶各5g。
制法：決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。
功效：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
杞子甘菊茶
甘菊有退肝火，明目的功效，但是因為性冷，所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。
決明子茶
原料：決明子茶
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
決明子也有明目排毒的功效，據說也是一種減肥圣品，除此之外，決明子還有除濕的功效。茶味偏酸，不過味道還是挺不錯的。
山楂決明子茶
原料：山楂15克、荷葉15克、決明子10克，用法：水煎飲其汁液。 功效：用于糖尿病。
做法：干山楂、決明子各30～50克，除去雜質后放入保溫瓶中，沖入剛燒好的開水，浸泡1-2小時后即可當茶飲。飲完1瓶后再加開水浸泡飲服，可連續(xù)服用3次。長期服用可血壓控制在正常水平。
99藥劑師溫馨提示：
1、決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。
2、孕婦禁用。
3、脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。
相信大家對花生米應該都不會感到陌生吧!作為五谷雜糧中的一種，花生米深受大家的喜愛，常吃花生對我們的身體健康是非常有幫助的，說起吃花生米的好處真的是太多了，但是除了花生米的功效，你對吃花生米的禁忌又有多少的了解呢?
補充鈣質
花生中含有豐富的鈣質，因此多吃花生可幫助補充鈣質，促進人體的生長發(fā)育，預防骨質疏松。
提高智力
花生中含有十多種人體所需的氨基酸，特別是賴氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸等對提高兒童的智力，促進細胞發(fā)育，提高大腦的記憶力等都具有很大的幫助。
兒童多吃花生可促進腦力發(fā)育，老年人適當吃花生可預防老年癡呆癥，延緩腦細胞衰老。
延緩衰老，滋潤皮膚
花生米中含有豐富的鋅可延緩腦功能衰退，增強人體記憶力，它豐富的維生素e有助于滋潤皮膚，抗衰老，保持年輕態(tài)。
預防貧血
花生米的紅皮具有補血的作用，同時其中還豐富的維生素K具有止血的作用，同時研究發(fā)現維生素K還具有很好的止血的作用，可輔助治療多種血性疾病。
同時花生衣中的油脂和維生素可減少凝血時間，促進骨髓造小板的功能，可促進血液健康。
治心腦血管疾病
研究發(fā)現常吃花生油的人得心腦血管方面的疾病要比那些不吃花生油的人要少得多，這是因為花生中含有豐富的不飽和脂肪酸，而不飽和脂肪酸具有降低膽固醇的作用。
因此臨床上也建議三高人群盡量食用花生油，可幫助預防高血壓，動脈硬化，冠心病等心腦血管疾病。
潤肺
花生因為含有豐富的脂肪油因此也就被當作潤肺止咳的食物之一，臨床上也常用花生輔助治療久咳不止，痰中帶血等病癥。當然了雖說花生具有潤肺的作用，但是也要注意烹調方法。
預防腸癌
研究發(fā)現花生中的纖維組織中的可溶性纖維消化時，具有很好的吸附作用，可將腸道中的一些垃圾及時的排出體外，減少腸癌發(fā)生的機率。
延緩衰老
花生中含有豐富的兒茶素具有很好的抗老化的作用，因此多吃花生有助于延緩衰老。建議愛美的女性日?？啥喑砸恍┲蠡ㄉ员３帜贻p態(tài)。
總之適當的吃些花生對人體健康會有很大的幫助，但是吃花生也是有一些講究的。比如說吃花生一定不要把花生皮去掉，盡量不要吃燒的烤的或者用油溫炸過的花生。
吃花生米的禁忌
1.糖尿病患者
糖尿病人需控制每日攝入的總能量，因此，每天使用炒菜花生油不能超過三湯匙(30g)。但18粒花生就相當于一勺油(10g)，能夠產生90千卡的熱量。
2.想減肥的人
花生的熱量和脂肪含量都很高，吃二兩炒花生仁，就吃進了581千卡的能量，相當于吃了五兩半的饅頭，所以想減肥的人應遠離花生。
3.膽囊切除者
膽汁對于脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯后，膽囊收縮，將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強，使膽汁大量排放。膽囊切除后，膽汁無法儲存，勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。
4.高脂蛋白血癥患者
飲食結構不合理是導致高脂蛋白血癥的重要原因，因此飲食治療的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入?；ㄉ歉咧?、高熱量的食物，多吃只能加重病情，導致冠心病等心腦血管疾病的發(fā)生，危及生命。
結語：綜上所述，常吃花生米不僅可以幫助我們延緩衰老，還可以提高身體免疫力呢。今天，我們和大家分享了花生米的一些功效以及好處，希望會對大家有所幫助。另外，大家在吃花生米的時候一定要注意一些禁忌事項哦!
本文導讀：“白胖孩，做沙灘，外穿大麻衣，里套小紅衫”，這就是花生，花生被人們譽為“植物肉”，含油量高達50%，品質優(yōu)良，氣味清香?；ㄉ彩且晃吨兴?，適用營養(yǎng)不良、脾胃失調、咳嗽痰喘、乳汁缺少等癥。
花生，味甘，性平；歸脾、肺經。健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血癥。
花生的功效
【降低膽固醇】：花生油中含有大量的亞油酸，這種物質可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內沉積，減少因膽固醇在人體中超過正常值而引發(fā)多種心腦血管疾病的發(fā)生率。
【延緩人體衰老】：花生中的鋅元素含量普遍高于其他油料作物。鋅能促進兒童大腦發(fā)育，有增強大腦的記憶功能，可激活中老年人腦細胞，有效地延緩人體過早衰老，具有抗老化作用。
【促進兒童骨骼發(fā)育】：花生含鈣量豐富，可以促進兒童骨骼發(fā)育，并有防止老年人骨骼退行性病變發(fā)生?；ㄉ泻胸S富的脂肪油和蛋白質，對產后乳汁不足者有養(yǎng)血通乳作用。
【預防腫瘤】：花生、花生油中含有一種生物活性很強的天然多酚類物質 白藜蘆醇。它是腫瘤疾病的天然化學預防劑，同時還能降低血小板聚集，預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病。而白藜蘆醇被列為最有效的抗衰老物質之一。而富含白藜蘆醇的花生、花生油等相關花生制品將會對飲食與健康發(fā)揮更大的作用。
食用禁忌：
1、痛風患者：
痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血癥。由于高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風急性發(fā)作期應禁食花生。
2．膽囊切除者：
膽汁對于脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯后，膽囊收縮，將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強，使膽汁大量排放。膽囊切除后，膽汁無法儲存，勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。
3．胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者：
此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等癥狀，飲食上宜少量多餐、清淡少油?；ㄉ鷮賵怨?，蛋白質和脂肪的含量過高，很難消化吸收，此類患者應禁食。
4．想減肥的人：
花生的熱量和脂肪含量都很高，所以想減肥的人應遠離花生。
5．糖尿病患者：
糖尿病人需控制每日攝入的總能量，因此，每天使用炒菜油不能超過三湯匙（30克）。但18?；ㄉ拖喈斢谝簧子停?0克），能夠產生90千卡的熱量。
6．高脂蛋白血癥患者：
飲食結構不合理是導致高脂蛋白血癥的重要原因，因此飲食治療的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入?；ㄉ歉咧?、高熱量的食物，多吃只能加重病情，導致冠心病等心腦血管疾病的發(fā)生，危及生命。
7．消化不良者：
花生含有大量脂肪，腸炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，會加重病情。
8．跌打淤腫者：
花生含有一種促凝血因子。跌打損傷、血脈淤滯者食用花生后，可能會使血淤不散，加重腫痛癥狀。
小編溫馨提示：花生紅衣能夠補脾胃之氣，所以能達到養(yǎng)血止血的作用，所以，在食用花生時，切不可把花生紅衣處理掉哦。
針灸的作用
1、疏通經絡
疏通經絡的作用就是可使淤阻的經絡通暢而發(fā)揮其正常的生理作用，是針灸最基本最直接的治療的作用。
經絡“內屬于臟腑，外絡于肢節(jié)”。運行氣血是其主要的生理功能之一。
經絡不通，氣血運行受阻。臨床表現為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀。
針灸科選擇相應的腧穴和針刺手法，及三棱針點刺出血等使經絡通暢，氣血運行正常。
2、調和陰陽
針灸調和陰陽的作用就是可使機體從陰陽失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉化，是針灸治療最終要達到的目的。
疾病發(fā)生的的機理是復雜的，但從總體上可歸納為陰陽失衡。
針灸調和陰陽的作用是通過經絡陰陽屬性，經穴配伍和針刺手法完成的。
3、扶正祛邪
針灸扶正祛邪的作用就是可以扶助機體正氣及驅除病邪。
疾病的發(fā)生發(fā)展及轉歸的過程，實質上就是正邪相爭的過程。針灸治病，就是在于能發(fā)揮其扶正祛邪的作用。
針灸療法的特點是治病不靠吃藥，只是在病人身體的一定部位用針刺入。達到刺瀲神經并引起局部反應，或用火的溫熱刺激燒灼局部，以達到治病的目的。前一種稱作針法，后一種稱作灸法，統(tǒng)稱針灸療法。
針灸的優(yōu)點
1、有廣泛的適應癥，可用于內、外、婦、兒、五官等科多種疾病的治療和預防;
2、第二治療疾病的效果比較迅速和顯著;
3、特別是具有良好的興奮身體機能;
4、提高抗病能力和鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛等作用;
5、操作方法簡便易行、醫(yī)療費用經濟;
6、沒有或極少副作用，基本安全可靠，又可以協(xié)同其他療法進行綜合治療。
補腎壯陽一直是人們永遠都感興趣的話題，不管在古代還是現代，人們都有無數種關于補腎壯陽的秘方，那么生活中補腎壯陽酒有哪些呢？
1、大補酒
【配方】黨參(或人參)、茯苓、黃芪、白芍、炒白術各20克，熟地黃、當歸各30克，肉桂(去粗皮)5克，川芍、炙甘草各10克，白砂糖400克，生姜15克，紅棗40克，白酒4000毫升。
【制法】將前10味藥研成粗末，置于干凈帶蓋的容器中，加人白酒，密封浸泡10日后，將生姜切片，紅棗煮熟和白砂糖一同加人浸出液中。將上述藥材攪勻，繼續(xù)密封浸泡兒日，經靜置濾過即成。
【用法】每日早晚各1次，每次飲服10毫升。
【功效】益氣補血、強筋健骨。適用于諸虛不足、五勞七傷、不思飲食、潮熱自汗、面色萎黃、憂思傷脾、脾腎氣繼、神疲乏力等癥。
【禁忌】孕婦、身體壯實不虛者忌服。
【附記】引自《和劑局方》。
2、人參茯苓酒
【配方】人參、生地黃、白茯苓、白術、白芍、當歸、紅曲面各30克，川芍15克，桂圓肉120克，冰糖250克，50度白酒2000毫升。
【制法】將上藥研成粗末，以紗布包，置于容器中，加人白酒，密封，每日振搖數次。放置14-21日后，過濾去渣，取其濾汁，加入冰糖250克，待溶化后，貯瓶備用。
【用法】每日隨量徐徐服下。
【功效】補益氣血、健脾養(yǎng)胃。適用于氣血虧損、脾胃虛弱、形體消瘦、面色萎黃等癥。
3、枸杞桂圓酒
【配方】枸杞子、桂圓肉、桑甚各30克，大棗30枚，白酒1000毫升。
【制法】將上藥搗碎，置于凈壇中，加入白酒，加蓋密封，置陰涼處。經常搖動數下，浸泡14日后視其顏色呈紅色，藥酒即成。用細紗布過濾，澄清備飲。
【用法】每日早晚各1次，每次飲服15一20毫升。
【功效】滋陰補血。適用于陰血虧所致的頭暈目眩、心悸氣短、四肢乏力、腰膝酸軟、貧血、神經衰弱等癥。
4、雞血藤酒
【配方】雞血藤膠250克(或雞血藤片400克)，白酒1000毫升。
【制法】將上藥置于適當大小的容器，用白酒浸之，封口，經7日即成。
【用法】每日早晚各1次，每次空腹飲1-2杯。
【功效】補血活血、舒筋通絡。適用于體虛乏力、血虛萎黃等癥。
5、五味子酒
【配方】五味子120克，白酒1000毫升
【制法】將五味子與白酒共置于干凈帶蓋的容器中，密封瓶口，每日握搖一次，15日后即成。
【用法】每日早晚各I次，每次飲服10毫升。
【功效】益心脾、補氣血、安神、斂肺滋腎，澀精安神。適用于神經官能癥，或有健忘、失眠、頭暈、心悸、倦怠乏力、煩躁等癥。
【禁忌】外感發(fā)熱者忌服。
【附記】引自《實用藥酒方》。
6、人參靈芝酒
【配方】人參30克，冬蟲夏草15克，靈芝60克，冰糖200克，50度白酒1500毫升。
【制法】將人參、靈芝切片，蟲草研碎，同置于酒器中，加人白酒，加蓋，置于鍋中隔水煮60分鐘。取下，加人冰糖，密封置陰涼處放置10日，隔日搖動1次即成。
【用法】每日2次，每次20毫升。
【功效】補肺益氣。適用于肺虛久咳、氣喘痰盛、乏力健忘、氣短聲啞、容易疲勞等癥。
按：以上方法，并不是所有人都可一概而論。臨證時應當按照不同證候的病機特點，靈活遣方選藥，不可拘執(zhí)從事。(配圖于內容無關，請嚴格按照程序泡酒)持續(xù)更新
中醫(yī)藥學在與疾病和衰老的長期斗爭中，找到了許多簡便易行的延年益壽良方要訣。
頭為精明之府，日梳五百把病除
頭為精明之府，人體之重要12經脈和40多處大小穴位，以及十多個特殊刺激區(qū)均會聚于頭部。用木梳或骨梳替代小銀針，對這些穴位和經脈進行所謂針灸性按摩或刺激，可去病健身。勤梳頭的確是一項積極保養(yǎng)人體精、氣、神的簡便易行的長壽保健對策
腳底為第二心臟，常搓涌泉益健康
中醫(yī)學認為腳上的60多個穴位與五臟六腑的12條經脈有著密切的聯系，它布滿了相關全身各器官的反射區(qū)。但由于腳底部離心臟甚遠，抵抗力低下，是人體的先天薄弱環(huán)節(jié)，客觀上為寒濕邪氣的侵襲提供了有利條件，所以說腳部的保健比其他部位顯得尤為重要。經常溫浴后搓涌泉穴，可去病延年。
日咽唾液三百口，保你活到九十九
中醫(yī)認為，唾液是人體精華，貯于丹田，再化津還丹，遂成精氣，起到和脾健胃、濡潤孔竅、潤澤四肢五臟、強腎補元、滑利關節(jié)、補益腦髓的作用。所以常咽唾液是有一定道理的。
日撮谷道一百遍，治病療疾又延年谷道，又稱肛門。撮即上提收縮也。通俗地講，就是做收縮肛門的動作。孫思邈在《枕中方》中規(guī)勸世人谷道宜常撮，認為肛門周圍的肌肉應時常處于運動狀態(tài)，才能養(yǎng)生健體，尤其對防治痔瘡有特別療效。
朝暮叩齒三百多，七老八十牙不落
叩齒，就是指用上下牙有節(jié)奏地反復相互叩擊的一種自我保健養(yǎng)生法。中醫(yī)學認為經常叩齒能強腎固精、平衡陰陽、疏通氣血，使局部經絡暢通，延緩衰老。
生殖器皰疹主要是由單純皰疹病毒侵犯生殖器部位皮膚和黏膜引起的炎癥性、復發(fā)性的性傳播疾病，男女都有可能出現這種病癥。那么生殖器皰疹的危害有哪些呢？
1、導致不孕不育
此病可影響女性的生育功能，導致人工流產后的有孕癥，還有男性的不育癥，那么有女性患宮頸癌的人群中HSV-2的抗體陽性，說明此病毒與癌變有密切關系。生殖器皰疹病毒與宮頸癌發(fā)生關系密切，據研究，宮頸癌患者中HSV-2的抗體陽性率明顯高于正常人群。生殖器皰疹是導致人工流產后不孕癥的重要因素，另外，生殖器皰疹常與其他性傳播疾病，如淋病、非淋菌性尿道炎、梅毒、尖銳濕疣、陰道念珠菌病、滴蟲等混合感染.因此建議患者在整治過程中應該引起高度重視。
2、引起并發(fā)癥
生殖器皰疹會引起播散性皰疹、皰疹性腦膜炎、前列腺炎、直腸炎、盆腔炎、脊髓神經根疾病等一系列并發(fā)癥。如機體受到創(chuàng)傷、高熱、過敏、月經等原因引起感染和復發(fā)時，會并發(fā)腰髓部神經炎、脊髓炎，出現臀部及下肢放射性疼痛、膀胱麻痹等癥。因此建議生殖器皰疹患者應該注意日常個人衛(wèi)生的清潔，最好是及時就醫(yī)，按照醫(yī)生的要求進行相關就醫(yī)，避免其他疾病的發(fā)生。
3、容易復發(fā)
有大部分誘因，多為感冒發(fā)燒、上火、性交過頻、疲勞。
4、造成心理障礙
從心理上來說,生殖器皰疹的發(fā)作和復發(fā)會形成患者思維負擔重，而呈現心理妨礙懼怕致癌、懼怕傳染給性伴侶、逃避與性伴侶的性生活、不肯與異性往來、招致性功能妨礙，影響家庭和睦，乃至發(fā)作抑郁癥。建議患者保持良好的心態(tài)，早接受相關治療，并且在治療過程中家人應該給予一定的關注，不要給患者施加壓力。
5、感染
該病會對新生兒的健康造成威脅，引發(fā)感染，因為細胞的免疫功能上還沒有完全的成熟，因此容易導致新生兒的死亡。病會會有復發(fā)情況發(fā)生，一年內再次復發(fā)，第一年多次復發(fā)，第二年逐漸減少。復發(fā)后一般癥狀比較輕，也沒有淋巴結腫大，病程也短。引起復發(fā)的
