敲山根正確方法，你學(xué)會(huì)了嗎？
正確的飲食養(yǎng)生方法。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“敲山根正確方法，你學(xué)會(huì)了嗎？”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
擁有高挺的鼻梁是每個(gè)愛美人士的夢(mèng)想，于是涌現(xiàn)了一大波整容墊鼻的風(fēng)潮，其實(shí)鼻梁稍微有點(diǎn)塌的朋友們可以通過敲山根的方式來拔高自己的鼻梁。而敲山根最有效的方法就是睛明穴搓按法，人們需要根據(jù)給出的步驟一步步進(jìn)行，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有不錯(cuò)的效果，有需要的朋友們可以試一試，相信會(huì)有意想不到的效果。
一、敲山根
很多人都聽說了敲山根能讓鼻子變高，但是不正確的敲法是會(huì)對(duì)鼻子造成損傷，甚至?xí)?dǎo)致鼻中隔偏曲。下面，小編就介紹安全無害的敲山根的方法。
二、睛明穴搓按法
方法一
1、找到睛明穴，就是上學(xué)時(shí)候做的眼保健操里擠按睛明穴里的那個(gè)位置。
2、
兩個(gè)食指從睛明穴的位置沿著眉骨的彎曲面從下往上搓，感覺到有發(fā)熱即可。
3、
然后用手指輕敲山根，幾下即可。
4、
接著，用兩個(gè)食指按住鼻梁到鼻翼之間的軟骨位置，拇指按住鼻孔留出1/3用于步驟五。
5、
慢慢吸氣，然后拇指堵住鼻孔閉氣一小會(huì)兒，最后用嘴呼出。
6、
以上就是完整的敲山根增高鼻子的方法啦，每天2分鐘就能慢慢看到效果哦。
方法二
首先找到睛明穴的位置。用食指按住盡量往中間施加些壓力。
然后按照黑點(diǎn)的方向推按，重復(fù)到有發(fā)熱的感覺時(shí)，再返回按按睛明穴的位置。這時(shí)力氣可以大一點(diǎn)點(diǎn)。但是不要感覺到疼！
矯正一下大家捏鼻頭的方法，一定不可以那手捏鼻翼的地方。長(zhǎng)時(shí)間捏下去會(huì)變大鼻頭的，因?yàn)檫@會(huì)使鼻翼的脂肪充分生長(zhǎng)。
首先大家摸摸自己的鼻頭會(huì)發(fā)現(xiàn)鼻翼和鼻頭中間有個(gè)凹點(diǎn)。就是黑點(diǎn)的位置，也許每個(gè)人不同所以大家要自己找找。找到這個(gè)位置之后會(huì)發(fā)現(xiàn)這是閉軟骨和鼻梁的連接處。所以大家用食指和拇指捏住這個(gè)地方順著鼻梁方向向上提拉。
注意事項(xiàng)
不能用硬東西敲，會(huì)造成增生。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
有沒有如下癥狀：腰膝酸軟，四肢乏力，陽痿早泄，畏寒怕冷，萎靡不振，遺精滑精等等的男性問題呢，現(xiàn)在你可以試一試下面這下藥茶。
1. 養(yǎng)生壯陽茶
原料：肉蓯蓉、枸杞、冬蟲夏草、葛根、桑椹、川芎。
用法：早中晚飯后1小時(shí)溫水送服。
功能：補(bǔ)腎壯陽，幫助陽痿早泄勃起不舉。
用途：陽痿早泄不起、陰囊癢、前列腺炎。
2. 肉蓯蓉茶
原料：肉蓯蓉5g、紅茶3g。
用法：用肉蓯蓉的煎煮液250泡茶飲用，沖飲至味淡。
功能：補(bǔ)腎益精，潤(rùn)燥滑腸。
用途：男子陽痿、遺精;女子不孕、陰冷;腰膝冷痛;血崩;帶下;血枯便秘;遺尿。
3.仙茅茶
原料：仙茅5g、紅茶3g。
用法：用200ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能：溫腎陽，壯筋骨。
用途：男子陽痿精冷;小便失禁;心腹冷痛;腰腿寒痹疼痛;女子陰冷、性欲低下。
4.仙茅加皮茶
原料：仙茅5g、五加皮3g、紅茶3g。
用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能：補(bǔ)腎強(qiáng)筋。
用途：腰膝筋膜拘急、肌膚麻木、關(guān)節(jié)不利;陽痿;婦女宮寒不孕。
5.巴戟天茶
原料：巴戟天5g、紅茶3g。
用法：用200ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能：補(bǔ)腎陽，壯筋骨，祛風(fēng)濕;降壓。
用途：陽痿;少腹冷痛;小便失禁;子宮虛冷月經(jīng)不調(diào);宮寒不孕;風(fēng)濕寒痹。
在日常生活中，很多人得了肛腸方面的疾病，首先想到的不是去醫(yī)院去治療，而是想用偏方來治愈，結(jié)果不僅沒有治療好，引起病情惡化，危害自身的健康，還錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)間。那么治療痔瘡的偏方有哪些呢？
偏方一：
割鼻草洗凈切碎，用花生油炒之，用文火炒20分鐘才可吃，此方吃后不可吃任何東西。
用法：飯后兩點(diǎn)才可服用，服用此方經(jīng)過兩點(diǎn)鐘才可以吃飯。 注意：割鼻草，要炒花生油，不可摻鹽及任何東西，并忌吃蔥。
偏方二：
每天吃葡萄干30粒，還要多運(yùn)動(dòng)。
時(shí)間：定在下午四點(diǎn)，連續(xù)服用1個(gè)月可根治。
偏方三：
藥物：鮮無花果葉。
用法：將無花果葉放入瓷盆中煮20分鐘，趁熱熏洗患處。每日3次。
療效：此方對(duì)外痔療效特佳。
偏方四：
黑木耳30克。
用法：將木耳摘去污物，洗凈，加水少許，文火煮成羹，服食。
本方益氣、涼血、止血，適用于內(nèi)外痔瘡患者。
偏方五：
黑糖100克，金針菜120克。
用法：將金針菜用水2碗煎至1碗，加入黑糖，溫服，每日1次。
本方活血消腫，適用于初起痔瘡。
準(zhǔn)確找到穴位
用手指找穴位通常采用觸、捏、按三種方法。
觸法：用手指觸摸皮膚表面，有緊張感、刺痛感、麻脹感的位置就是穴位。
捏法：用拇指和食指輕輕捏起皮膚，有痛感或麻感的位置就是穴位。
按法：用拇指、食指和中指的指腹垂直按壓皮膚，發(fā)硬，用壓痛和緊張感的位置就是穴位。
穴位集中穴位
能摸到脈搏的地方，如喉結(jié)倆側(cè)、膝關(guān)節(jié)后窩等處，用手觸摸能感到脈搏跳動(dòng)處有人迎穴、委中穴肌肉與骨骼之間的穴位，如三陰交。肌肉與肌肉之間，如天柱穴；肌肉倆側(cè)有許多穴位，脊骨與脊骨之間，如大椎穴。神經(jīng)或血管離皮膚近的如眼睛下面的四白穴。骨頭突出處，如內(nèi)踝骨高點(diǎn)上的太溪穴。肘關(guān)節(jié)附近有曲池穴等穴位。
肺經(jīng)
從胸部上外側(cè)的中府穴開始，經(jīng)前臂的橈側(cè)到肩部到手掌橈側(cè)到拇指橈側(cè)的少商穴為止。
功能：調(diào)整呼吸器官和心臟的功能，如潮熱、心悸、氣短、口干、手臂麻木、中熱等。
大腸經(jīng)
從食指末端橈側(cè)的商陽穴開始，經(jīng)手臂到肩部到鎖骨下凹到側(cè)頸部到陷到鼻翼旁的迎香穴為止。
功能：調(diào)整鼻、咽、牙齒、大腸等功能，如鼻塞、咽喉痛、口干、頸部或肩部的肌肉痛和牙痛等。
胃經(jīng)
從眼睛下方的承泣穴開始，經(jīng)口角到下額到耳前到額角的頭維穴的經(jīng)絡(luò)；經(jīng)頸部的人迎穴開始，經(jīng)鎖骨下凹陷過胸部過前腹部過腹股溝過腿到足第二趾末節(jié)外側(cè)的厲兌穴為止。
功能：調(diào)節(jié)全身消化器官功能及全身不適等，如便秘、腹瀉、下肢消腫、下肢麻木或腫痛。
脾經(jīng)
從足拇指內(nèi)側(cè)、趾甲根角旁的隱白穴開始，經(jīng)腿、腹股溝、前腹部、胸部、腋下到第七肋間的大包穴為止。
功能：調(diào)整消化器官、生殖器官、呼吸器官、神經(jīng)系統(tǒng)，如惡心、腹瀉、下肢消腫、腰酸腿痛。
心經(jīng)
從腋下的極泉穴開始經(jīng)手臂、手腕、手掌到小指末節(jié)橈側(cè)的少?zèng)_穴為止，
功能：調(diào)整循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化器官等的功能，如面赤、潮熱、口干、上肢麻木疼痛。
小腸經(jīng)
從小指末節(jié)尺側(cè)的少澤穴開始，經(jīng)手、手臂、肩部、頸部、顴骨下到耳前的聽宮穴為止。
功能：調(diào)節(jié)上肢、眼耳的功能，如目黃、耳聾咽喉痛、頭痛、上肢麻木疼痛等。
膀胱經(jīng)
是14經(jīng)絡(luò)中最長(zhǎng)的，從內(nèi)眼角的眼睛穴開始，經(jīng)后頭部、頸部、背部、腰、腿、足小趾末節(jié)外側(cè)的至陰穴為止。
功能：與所有的臟器有關(guān)，從面部到后頭部的痛，后頸部、背部、腰部、大腿、小腿的酸痛或疼痛、鼻塞等。
腎經(jīng)
從足底的涌泉穴開始，經(jīng)腿、前腹部到胸部第2肋間的俞府穴為止。
功能：與藏精之器腎臟有關(guān)，也調(diào)整泌尿、生殖功能，對(duì)浮腫、體位性低血壓、全身倦怠、腰腿麻木、精力減退、月經(jīng)不調(diào)有所幫助。
心包經(jīng)
從胸部的天池穴開始，經(jīng)手臂、手掌到手中指尖的中沖穴為止。
功能：包裹心臟、保護(hù)其功能，治療心悸、氣短、胸悶、心臟功能障礙。
三焦經(jīng)
從無名指末端尺側(cè)的關(guān)沖穴開始，經(jīng)手臂、肩部、頸部、耳后、耳前到眉梢末端的絲竹空穴為止。
功能：調(diào)節(jié)眼、耳咽喉的功能，眼病、頭痛、胸悶、呼吸器官的功能。
膽經(jīng)
從外眼角的瞳子髎穴開始，經(jīng)耳周、頸部、肩部、上肢側(cè)面，腿到足第4趾末節(jié)外側(cè)的足竅陰穴為止。
功能：輔助肝臟功能，調(diào)節(jié)泌尿、生殖，肩背酸痛，下肢麻木疼痛，皮膚光澤消失。
肝經(jīng)
從足拇指末節(jié)外側(cè)的大敦穴開始，經(jīng)腿、腹部到胸部的第6肋間的期門穴為止。
功能：調(diào)整肝臟、膽囊功效，平衡血?dú)猓赂雇?、腰痛、下腹浮腫疼痛，麻雀色斑，煩躁不安。
督脈
從尾骨尖的長(zhǎng)強(qiáng)穴開始，沿背部正中線向上，經(jīng)腰、背、后頭部、頭頂、鼻尖到上唇內(nèi)上唇系帶與齒齦連接處的齦交穴為止。
功能：統(tǒng)領(lǐng)陽經(jīng)，依各臟器失調(diào)程度表現(xiàn)出全身癥狀。
任脈
從會(huì)陰穴開始，沿體前正中穴向上，經(jīng)腹部、胸部到下頜部的承漿穴為止。
功能：調(diào)整陰經(jīng)運(yùn)行，協(xié)調(diào)生殖器官、泌尿器官、呼吸器官、消化器官的功能障礙。
敲帶脈保健價(jià)值比較高，但是我們需要講究正確的方法以及技巧，要不然達(dá)不到效果，反而會(huì)給身體造成一些不良的影響，而以下介紹的是敲帶脈的方法，以及在敲帶脈過程中的各種注意事項(xiàng)。
一、敲帶脈的方法
1、敲帶脈很簡(jiǎn)單，只要平躺著，手握空拳，每天堅(jiān)持敲打300次，由輕到重，以舒服為宜，不久這些“游泳圈”自然就下去了。簡(jiǎn)單地說就是就是腰那里的位置，平躺下來的時(shí)候，后背的脂肪會(huì)被擠到腰部，就是脂肪那里，也就是腰部最細(xì)的那個(gè)點(diǎn)。
2、在敲帶脈的同時(shí)把肋骨邊緣的章門穴、和肋骨兩側(cè)的京門穴也敲一敲，章門穴疏肝健脾，京門穴利膽補(bǔ)腎，都是很好的。還可以預(yù)防乳腺增生，調(diào)理女性特有的一些疾病。
3、另外，除了平躺著，平時(shí)只要坐在那兒，閑的時(shí)候也可以敲，覺得敲著舒服就多敲，不舒服就少敲。堅(jiān)持一個(gè)月左右，就能看到效果。
二、敲帶脈注意事項(xiàng)
1、敲帶脈下手不可太重，微微感覺酸痛即可。
2、需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。
3、無須特意節(jié)食、鍛煉或者忌口，但是最好養(yǎng)成清淡、健康的飲食習(xí)慣。
4、婦女月經(jīng)期間、懷孕期間應(yīng)停止敲擊。
每一位女性都希望自己永遠(yuǎn)是一個(gè)光芒萬丈的小公主，有著年輕的容貌、姣好的身材，并且不會(huì)因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)而有所改變。
雖說不老的童顏是每個(gè)人都很期待的，但要想達(dá)到這個(gè)效果也是需要花費(fèi)一定的精力的。而維持年輕態(tài)的方法有很多，你可不能冒著危險(xiǎn)去通過打針等方式維持。今天小編就為各位女性介紹幾個(gè)安全又可行的中醫(yī)保健方法。
中醫(yī)教你維持年輕的方法
1、注重經(jīng)絡(luò)保養(yǎng)
人體內(nèi)部有諸多的經(jīng)絡(luò)，而這些經(jīng)絡(luò)狀態(tài)的好與壞則是促進(jìn)氣血微循環(huán)的重要因素，能保障人體各項(xiàng)器官得到氣血的滋養(yǎng)而保持一個(gè)有“活力”的狀態(tài)，而一旦出現(xiàn)“堵塞”現(xiàn)象，自然會(huì)影響氣與血的運(yùn)行，所以衰老速度也會(huì)嗖嗖快起來。
因此，多注重經(jīng)絡(luò)的養(yǎng)生是抗衰的好方法，你可以試著進(jìn)行中醫(yī)按摩、拔罐、溫灸的方式來保養(yǎng)全身的經(jīng)絡(luò)，對(duì)于改善淤滯的現(xiàn)象是很有益處的，對(duì)于促進(jìn)新陳代謝也是極好的。
2、溫補(bǔ)
女性的體質(zhì)多屬寒，而中醫(yī)認(rèn)為：“寒是百病之源”，所以多注重?zé)狃B(yǎng)生，食用溫性滋補(bǔ)的食物，少貪涼食，另外一定要注重身體的保暖，避免寒氣襲入。
3、睡眠滋補(bǔ)
中醫(yī)認(rèn)為，“五臟六腑皆取決于膽?？梢姼文憣?duì)人體健康的重要性，而只有五臟六腑健康才能更好的利于肌膚的滋養(yǎng)，但是，如果總是熬夜的話，不僅讓你第二天頂著個(gè)黑眼圈，肌膚看起來十分的黯沉沒有光澤，時(shí)間一長(zhǎng)，你的肝、膽都會(huì)受到損傷。
所以，建議女性別熬夜，保證充足且優(yōu)質(zhì)的睡眠。
4、中醫(yī)熏蒸
女性的生理性極為特殊，其中子宮、卵巢不僅是維系健康的重要器官，更起著保持年輕的作用。
而一旦子宮、卵巢的健康受到損傷，不僅易產(chǎn)生疾病，對(duì)于肌膚也會(huì)造成不良的影響。而堅(jiān)持熏蒸便能對(duì)身體產(chǎn)生良好的溫補(bǔ)滋養(yǎng)作用，采用具有相應(yīng)功效的中藥材，還能直達(dá)“痛處”，起到針對(duì)性治療的作用。
另外，這也是改善身體新陳代謝的有效方法，能讓肌膚變得更加光滑。
各位想要永葆自己青春、美麗的女性們，以上幾點(diǎn)中醫(yī)保健的方法你一定要謹(jǐn)記了!相信只要你能堅(jiān)持一段時(shí)間，也能輕松有一個(gè)不老的神話哦!
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? ?不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，女生在開心的時(shí)候會(huì)大吃，在不開心的時(shí)候更會(huì)大吃。根本就沒有想過自己會(huì)不會(huì)胖的問題，每次都會(huì)說胖了再減，可是一旦胖起來又懶的減了。減肥的方法各式各樣，不知道大家有沒有聽說過敲帶脈的方法也是可以減肥的，下面就給大家介紹一下敲帶脈的方法有哪些？
? ?現(xiàn)在很多人因?yàn)殚L(zhǎng)期久坐，腰腹部上的肉肉得不到運(yùn)動(dòng)，就很容易使脂肪堆積，形成“游泳圈”，而每天敲帶脈的好處就是幫助腰腹部運(yùn)動(dòng)，加速脂肪代謝，對(duì)減肥腰腹部有相當(dāng)好的效果。
? ?敲帶脈的方法：
? ?1、每天花五分鐘敲敲帶脈，能夠有效減少腰腹部贅肉的產(chǎn)生。“帶脈”的具體位置：以肚臍為中心劃一橫線，以腋下為起點(diǎn)劃一條豎線，兩條線交點(diǎn)就是帶脈穴。
? ?2、不僅如此，敲帶脈還能夠加快我們經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，幫助加速體內(nèi)腸道的蠕動(dòng)，對(duì)便秘型肥胖的人有很好的通便效果。不過要注意的是，已經(jīng)懷孕的人可不能敲帶脈哦。
? ?3、首先要注意我們帶脈和它核心穴位———帶脈穴，帶脈穴在腰側(cè)兩旁，每天晚上睡覺前，沿著帶脈橫向敲擊五十圈左右，重點(diǎn)在帶脈穴上敲擊一百次，對(duì)于恢復(fù)帶脈約束能力、減除腰腹部脂肪，效果那是相當(dāng)?shù)暮谩?/p>
? ?4、很多人會(huì)在不知不覺中發(fā)現(xiàn)，自己腰部上的贅肉越來越多。其實(shí)，這只說明一個(gè)道理，那就是帶脈力量不夠強(qiáng)，不能約束腰部贅肉生長(zhǎng)。就好像我們腰帶壞了，沒有辦法扎緊褲腰一樣，贅肉就會(huì)長(zhǎng)出來。
? ?5、其實(shí)如果簡(jiǎn)單的說，帶脈就像是我們平時(shí)系的腰帶。而為了讓褲子不松弛，都會(huì)在腰部系上一條緊緊腰帶。但晚上睡覺時(shí)候，一定要放松腰帶，換上寬松睡衣，這里養(yǎng)生原理就是讓經(jīng)絡(luò)放松。那么其實(shí)帶脈也有這個(gè)作用的。
? ?以上就是敲帶脈的方法的內(nèi)容，大家只要按照上面的步驟就可以順利的減肥成功了。敲帶脈的方法是一種最為理想的方法了，比哪些減肥茶，或者藥物之類的都好。更多的方法可以隨時(shí)關(guān)注小編，小編會(huì)繼續(xù)為大家誠(chéng)心奉獻(xiàn)的。
洗臉對(duì)于多數(shù)人來說是非常簡(jiǎn)單的，但如果想要以洗臉來達(dá)到護(hù)膚的效果，估計(jì)多數(shù)人的洗臉方式都是錯(cuò)誤。所以，在以下的內(nèi)容里，小編教大家如何正確的洗臉，及洗臉時(shí)應(yīng)該注意什么!
一、怎樣正確洗臉
用溫水濕潤(rùn)臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認(rèn)為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?/p>
無論用什么樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因?yàn)椋绻麧嵜嫒椴怀浞制鹉?，不但達(dá)不到清潔效果，還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
輕輕按摩15下
把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個(gè)面部。
清洗潔面乳
用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對(duì)嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按，反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
檢查發(fā)際
清洗完畢，你可能認(rèn)為洗臉的過程已經(jīng)全部完成了，其實(shí)并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長(zhǎng)痘痘，其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。
二、洗臉的注意事項(xiàng)
1、忌用臉盆
我們暫且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉?biāo)?，在手臉互?dòng)之后，越來越渾，最后以不潔告終。遠(yuǎn)不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗干凈，再用手洗臉，一把比一把干凈，用不了幾把，就全干凈了。
2、忌用肥皂
我們的面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時(shí)每刻都在合成一種天然的高級(jí)美容霜，在皮膚上形成一層看不見的防護(hù)膜。它略呈酸性，有強(qiáng)大的殺菌護(hù)膚作用。偏堿性的肥皂不但破壞了它的保護(hù)作用，而且會(huì)刺激皮脂腺多多產(chǎn)油。你越是用肥皂除油，皮脂腺產(chǎn)油就越多，最后難以收拾?？梢?，如果皮膚不是太臟，就不該用肥皂清洗。
3、忌用熱水
很多時(shí)候熱水能徹底清除面部的防護(hù)膜，因此以用熱水加肥皂洗臉之后，人的皮膚會(huì)感到非常緊繃難受。其實(shí)，即便是在嚴(yán)冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去，同時(shí)還鍛煉了面部血管和神經(jīng)，清醒了大腦。
4、忌用濕毛巾
其實(shí)久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生，因此用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細(xì)菌。毛巾應(yīng)該經(jīng)常保持清潔干燥，用手洗臉之后用干毛巾擦干，又快又衛(wèi)生。
看完了上面的文章以后，相信大家應(yīng)該都知道了洗臉的時(shí)候都有哪些注意事項(xiàng)了吧。如果想要把自己的臉洗得干干凈凈的話，一定要記住不要去觸犯這些注意事項(xiàng)，不然的話你的臉可能會(huì)越洗越臟的哦。相信你也不會(huì)愿意這樣子的。
結(jié)語：錯(cuò)誤的洗臉方式不但會(huì)使自身的肌膚變差，而且還會(huì)造成肌膚油脂分泌紊亂，從而肌膚看起來會(huì)臟臟的。所以，這時(shí)正確的洗臉方式一定要了解，只有這樣才能擁有好的肌膚。
