中藥膜祛斑可信么，有哪些危害
健康養(yǎng)生春季祛斑。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“中藥膜祛斑可信么，有哪些危害”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
大部分人認(rèn)為想要根治祛斑采用傳統(tǒng)的中藥治療效果較好，尤其是祛斑這種比較頑固的皮膚問題，潛意識里認(rèn)為中藥比較純天然，對皮膚的傷害和刺激比較少。殊不知，短時(shí)間得到祛斑的藥物，會(huì)加重黑色素的沉積，容易破壞皮膚的修復(fù)能力，容易造成皮膚干燥、敏感、紅血絲，所以選擇中藥祛斑還是要謹(jǐn)慎，聽從專業(yè)醫(yī)生的意見。
1、加重黑色素的沉積：
快速祛斑法，雖然能起到快速祛斑的效果，但是在破壞性的情況下出現(xiàn)的治療結(jié)果，所以我們也要注意皮膚的修復(fù)能力。由于表皮細(xì)胞層大面積受損，其自身修復(fù)和防紫外線的功能受
到影響，因此可能使病情加重。
2、皮膚干燥、干裂：
這種方式因?yàn)槭菍ζつw的表皮層做的處理，這時(shí)需要把角質(zhì)層剝落，這樣做的話，很容易造成當(dāng)皮膚遇到冷環(huán)境時(shí)，皮膚水分流失，血管收縮，血流緩慢或瘀紫。皮膚失去溫養(yǎng)，造成皮膚緊繃起皺甚至干裂感染潰爛。同時(shí)加速了皮膚的衰老進(jìn)程。
3、皮膚變薄出現(xiàn)紅血絲：
剛才已經(jīng)提到這種方法是先將皮膚的表皮細(xì)胞剝落。這樣皮膚當(dāng)然會(huì)變的薄脆，那么毛細(xì)血管就會(huì)顯示突出。當(dāng)遇熱和運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)，血管擴(kuò)張，血流加速，故使面部發(fā)紅。這就是我們常見的紅血絲。
4、皮膚變得敏感：
因?yàn)槠つw變得薄脆，所以本不是敏感性肌膚，也有可能變得敏感起來。這是因?yàn)楫?dāng)表皮細(xì)胞層被剝脫后，使血管擴(kuò)張或破裂。由此產(chǎn)生了皮膚紅疹瘙癢和脫屑，細(xì)菌感染者容易潰爛，甚至可致皮膚癌。
由此可見傳統(tǒng)美白去斑方法的局限性：
⑴傳統(tǒng)的美白去斑的被動(dòng)性：即是消除已經(jīng)產(chǎn)生的色斑和色素，而不是使身體不再產(chǎn)生該類物質(zhì)。
⑵傳統(tǒng)的美白去斑有相當(dāng)大的副作用：為了迎合人們快速美白去斑的心理，所用的方法和物質(zhì)對人體是短時(shí)見效長期是危害較大的。
⑶傳統(tǒng)的美白去斑的局部性：主要是面部美白去斑，不能滿足人們對全身美白去斑的需要，目前興起的 SpA 正是針對全身美白的尋求的，其價(jià)格是一般人難以承受的。
⑷傳統(tǒng)的美白去斑的短時(shí)性：因?yàn)闆]有從根本抑制住身體產(chǎn)生色斑和色素沉著。神農(nóng)架老祖宗養(yǎng)生堂利用百年中藥藥引，結(jié)合的傳統(tǒng)中醫(yī)中藥在去斑祛除各種色斑等方面都能起到明顯的療效作用。
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隨著我們對于中藥的深入了解，人們越來越能夠發(fā)現(xiàn)中藥的神奇之處，中藥不但可以用來預(yù)防和治療疾病，而且我們還可以采用中藥來起到養(yǎng)生和保健的作用，此外中藥還能起到減肥瘦身的效用呢，中藥在美容上面的作用也是很明顯的，下文我們就來給大家介紹一下祛斑中藥處方有哪些。
1.醋柴胡12克，當(dāng)歸、白芍各10克，丹參15克，茯苓12克，白術(shù)10克，青橘葉6克，制香附10克，薄荷3克(后下)。水煎服，1日1劑，分2次服。
本方疏肝解郁，適用于因肝郁氣滯而導(dǎo)致的黃褐斑。
2.黨參12克，黃芪15克， 白術(shù)10克，淮山藥15克，扁豆、茯苓各12克，黃柏、黃芩、澤瀉各10克，六一散6克。水煎服，日1劑，早晚服。
本方健脾利濕清熱，適再于因脾虛濕熱而導(dǎo)致的黃褐斑。
3.生熟地各15克，玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。
本方用于因腎虛蘊(yùn)熱而導(dǎo)致的黃褐斑。
4.青嫩柿樹葉若干，白凡士林30克。將柿樹葉曬干研細(xì)面，與白凡士林調(diào)勻成膏，每天睡前涂患處，晨起洗凈，一般半月至一月后方能奏效。
本方適用于黃褐斑。
5.益母草粉7.5克，白附子6克，白及7.5克，白蘞6克，輕粉1，5克，鐘乳粉6克，密佗僧4.5克，細(xì)辛末1.5克。各研極細(xì)末，混合均勻，裝瓶備用。晚上睡前用人乳或溫水調(diào)和，涂患處，次日用溫水洗去。
本方治療黃褐斑有效。
6.薏苡仁50克。水煎服，每日1劑。
本方健脾利濕，適用于黃褐斑。
在上面的文章里面我們介紹了中藥的多種好處，中藥不但能夠讓我們擁有健康的身體而且還可以讓我們變得更加的美麗，上文為我們詳細(xì)介紹了祛斑中藥處方有哪些，希望能給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>
? ? 每個(gè)人都希望自己能夠擁有白皙的皮膚，但是在生活中有很多人總是被臉上長斑的現(xiàn)象所困擾著，這樣會(huì)嚴(yán)重的影響著自身的形象，有很多人會(huì)盲目的使用化妝品來達(dá)到祛斑的效果，這樣容易形成一定的依賴性，并且很多化妝品還含有大量的鉛汞，但是如果我們利用中進(jìn)行祛斑能得到很好的效果，下面一起了解下祛斑中藥有哪些呢。
祛斑中藥有哪些呢
? 一、中醫(yī)藥物祛斑
? 就是指在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，運(yùn)用中藥調(diào)理臟腑、平衡陰陽，以達(dá)到祛斑目的的治療方法。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補(bǔ)腎法之分。
? 常用藥物有：桃仁、紅花、三棱、莪術(shù)、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當(dāng)歸、杜仲、薏苡仁等。
? 選方可用：通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等。
? 二、非藥物中醫(yī)祛斑
? 1.非藥物中醫(yī)祛斑，是指在中醫(yī)美容基本理論的指導(dǎo)下，不使用藥物而達(dá)到祛斑目的的治療方法。它包括針炙療法、氣功療法、飲食療法等。
? 2.針炙療法針炙療法是人體的特定部位腧穴上給予一定的刺激，起到對經(jīng)絡(luò)的良性調(diào)節(jié)作用，或通過經(jīng)絡(luò)的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽氣血和臟腑功能，從而達(dá)到防斑祛斑的目的。比如時(shí)下常采用的耳針療法，以及耳尖放血療法均屬此類。
? 3.氣功療法氣功療法是一種古老的養(yǎng)生鍛煉方法，它是通過導(dǎo)引吐納調(diào)神調(diào)息調(diào)形等自我鍛煉的功法，來疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，協(xié)調(diào)臟腑，平衡陰陽，以達(dá)到養(yǎng)顏祛斑的目的。
? 4.飲食療法飲食療法是中醫(yī)學(xué)的一個(gè)分支學(xué)科，也是在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，應(yīng)用飲食的寒、熱、溫、涼（四氣象和咸、淡、甘、苦、辛（五味）等對人體產(chǎn)生的作用，來進(jìn)行防斑治斑的一種方法。
? 飲食方：蓮子龍眼湯、蘋果雞蛋羹、百合豬蹄、八珍美容露
? 功效：補(bǔ)脾助運(yùn)化，刺激皮膚細(xì)胞生長、促進(jìn)新陳代謝，可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細(xì)膩。
上面就是對祛斑中藥有哪些呢的介紹，通過了解之后我們知道中醫(yī)祛斑的藥物有很多種，我們一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用藥物進(jìn)行祛斑，領(lǐng)平時(shí)在生活中也要特別的注意，平時(shí)盡量不要總是長時(shí)間的面對電腦的輻射，并且要保證充足的睡眠。
人過了中年之后，臉上就會(huì)更容易出現(xiàn)斑點(diǎn)，比如老年人身上會(huì)出現(xiàn)越來越多的老年斑，這是正常的現(xiàn)象，但生活中有一些年輕人，臉上出現(xiàn)了很多斑點(diǎn)，這很可能和身體的運(yùn)行不暢有關(guān)系，所以最好的方法是那內(nèi)調(diào)身體幫助祛斑，除了飲食調(diào)理之外，還可以吃一些中藥幫助調(diào)理身體。
內(nèi)調(diào)祛斑的中藥有哪些？
祛斑內(nèi)調(diào)外養(yǎng)無疑是最好的方法了，可以用中藥慢慢調(diào)理恢復(fù)，絕對的安全無副作用，建議用專業(yè)針對祛斑的中藥調(diào)理，可以試試中藥矮碧麗詩的去斑產(chǎn)品，疏肝益氣，活血化瘀，平衡臟腑，才能永久安全祛斑。
黃褐斑，這些多數(shù)是一個(gè)體內(nèi)激素水平紊亂，或者是經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的一個(gè)病理表現(xiàn)，這個(gè)是完全可以通過中藥調(diào)理的，
每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。每天喝一杯西紅柿汁或常食用西紅柿，對防止祛斑也有一定效果。
黃褐斑屬內(nèi)分泌失調(diào)，可以做一些美白淡斑的面膜，多食用祛斑食物，關(guān)鍵在于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，可以嘗試一下中藥赫司婷靚麗膠囊治療，同時(shí)配合維生素B族，注意飲食清淡、多吃蔬菜和水果類
祛黃褐斑產(chǎn)品說說去妊娠斑的經(jīng)驗(yàn)。自從懷上了寶寶，鼻梁和雙頰很快的爬上了些斑點(diǎn)，而且很大。愁死了，每天要老公去網(wǎng)上查查這是什么斑，老公查完后，說這是女人懷孕時(shí)候常見的生理現(xiàn)象，叫妊娠斑，懷孕后一般會(huì)消失的。將信將疑的直到把寶寶生下來。。。沒想到，斑一直都在，有點(diǎn)崩潰了。直到在網(wǎng)上看到金易？建祛黃褐斑產(chǎn)品，效果真的很不錯(cuò)，用了一個(gè)療程斑淡了很多，幾乎都不顯了。是妊娠斑，但是斑的形成原因大差不差。這個(gè)產(chǎn)品在治療黃褐斑方面效果更有效?？梢匀ピ囋?，真的很不錯(cuò)的啊。
女性天生愛美，女性的皮膚是女性愛美的首選部位，人們常說一白遮百丑！白嫩的皮膚能夠瞬間為女性增加不少的分?jǐn)?shù)，所以，不管是什么條件的女性在做美容的時(shí)候首選的方案是先美白。現(xiàn)在美白的方法比較多，也比較雜，選擇哪種效果的好的美白方法是比較困難的。下面為大家推薦美白祛斑中藥的方法吧。
1、蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。
2、白芷美白
材料：白芷6克；蛋黃1個(gè)；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法：
(1)、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。
(2)、再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。
(3)、臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。
(4)、然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。
(5)、等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
3、珍珠粉美白
功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養(yǎng)效果。
做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然后，用純凈水調(diào)成糊狀。敷面，20分鐘后，用純凈水洗干凈即可。
4、鮮果美白
功效：美白，補(bǔ)水，很適合夏季使用。
做法：在榨汁機(jī)中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個(gè)，打破，滴出蛋清，調(diào)勻，搗成泥狀。均勻敷于臉部和脖子上，20分鐘后，用純凈水洗凈即可。
美白祛斑中藥是用藥物的方式來達(dá)到排出女性皮膚毒素和多余色素的目的。因此效果要比一般的美容方法要好些，而中藥的滋補(bǔ)作用是其他方法所沒有的，所以，相比于其他物理美白方法，美白祛斑中藥更適合女性。有興趣的可以嘗試一下。
在這樣一個(gè)競爭激烈的時(shí)代里面，女性扮演的角色也發(fā)生了很大的變化，再也不是只在家中帶孩子的家庭主婦，而且到了職場中拼搏的新時(shí)代的女性，這也給女性不少的壓力，很多的女性臉上都會(huì)長出了很多的斑點(diǎn)，十分的影響美觀，卻對于斑來說束手無策，下面就為大家介紹幾種女性補(bǔ)血補(bǔ)氣祛斑的中藥。
主要治療的中藥：
1、補(bǔ)氣要吃的有：
像人參、黨參、淮山藥、白術(shù)、黃芪還有荔枝肉等這些東西都是有著補(bǔ)氣作用的。
2、補(bǔ)血要吃的有：
可以補(bǔ)血的東西有很多，除了藥物之外還有些食物也具備補(bǔ)血的功效，如胡蘿卜、黃牛肉、雞肉還有花生，藥材的話有熟地黃和白芍等。
補(bǔ)氣血最的經(jīng)典食品就是棗。蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸還有很多的維生素和微量元素都是棗當(dāng)中所含有的成分。紅棗既營養(yǎng)又美味，棗還可以拿來治療身體的一些虛證，起到補(bǔ)血益氣、健脾健胃和提高免疫力的作用。在我國古代的《內(nèi)經(jīng)》中就有這樣的記載“棗為脾之果，脾病益食之”。
3、此黃芩噴霧配方除可防曬外，更可抗菌消炎，最適合油性或暗瘡皮膚使用
古方茶血彥茶對于補(bǔ)氣血有很好的作用，它是由阿膠、枸杞、當(dāng)歸等十幾種名貴藥材為原料組成，不含咖啡因、茶堿的天然草本飲品，尤其對于女性朋友，不僅可以補(bǔ)氣血，還可以可使女性身心健康，氣血調(diào)和，皮膚光澤細(xì)嫩。
一、材料：黃芩1兩、苦參5錢
二、制法：1、將黃芩及苦參研磨至碎末，加入兩碗清水以大火煲約十五分鐘。
三、待涼后隔渣取液，存入噴瓶中。3日內(nèi)用完為佳。
以上就為大家一一介紹了女性補(bǔ)血補(bǔ)氣祛斑的分別需要吃的幾味中藥的藥材，可以使得女性在平時(shí)的時(shí)候就懂得養(yǎng)生，照顧好自己的身體，再也不至于受臉上有很多斑的困惑，不用等到病急以后亂投醫(yī)，最主要的是保證自己每天八個(gè)小時(shí)的充足睡眠時(shí)間。
專家指出，祛斑是現(xiàn)代比較高發(fā)的一種疾病的，很多祛斑患者不知道祛斑的預(yù)防保健方法。生活中，我們一定要對祛斑這種疾病進(jìn)行徹底的治療，并且也要進(jìn)行良好的護(hù)理。那么，祛斑的中藥有哪些呢？
1.我們先搞清楚祛斑的發(fā)病原因。祛斑的形成與多種誘發(fā)病因有直接的關(guān)系，再針對性的進(jìn)行診治。要怎樣祛化祛斑目前應(yīng)想到祛斑癥狀，治療祛斑的主要誘因才能治本。激光療法，還是藥物治療，都是根據(jù)祛斑是由于肝功能失調(diào)所誘發(fā)的此病，其主要采用中醫(yī)療法進(jìn)行針對性的調(diào)理，較短時(shí)間就能達(dá)到祛斑、美白的效果。
2.各位祛斑患者治療祛斑應(yīng)當(dāng)內(nèi)治，如果不及時(shí)的控制以及根除祛斑，斑點(diǎn)的范圍將增大，形成由淺入深、融合成塊成團(tuán)，隨著淤阻的加重，各器官很容易受損，嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)乳房腫塊、乳腺增生、卵巢囊腫等婦科疾病。
中藥祛斑一
材料：蓮子、芡實(shí)適量，薏米80克，少許蜂蜜。
做法：將蓮子、芡實(shí)、薏米洗凈加水熬煮，煮至粘稠狀出鍋后，加入蜂蜜即可食用，能有效改善肌膚問題，細(xì)化毛孔，美白肌膚。且有效緩解肌膚衰老，使肌膚水潤白皙。
中藥祛斑二
材料：甘草100克，鮮姜400克，紅棗200克，茴香100克，干丁香、干沉香各20克。
做法：將以上材料混合搗碎成沫，放入干凈的容器中密封，每日清晨起床后取適量用熱開水沖服，每日一杯。長期服用，可抑制肌膚黑色素的嘗試，減少色斑，美白肌膚。
中藥祛斑三
材料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。
做法：將薏仁淘洗干凈，用冷水浸泡三個(gè)小時(shí)，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。鍋內(nèi)加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然后加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用?？擅腊妆瘢上赴?、老年斑、蝴蝶斑等。
中藥祛斑四
材料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
做法：將粳米洗凈，用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來，瀝干水分。新鮮山藥去皮，刮洗干凈，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內(nèi)加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉(zhuǎn)小火熬制軟爛即可，食用時(shí)加入白糖和蜂蜜即可。能補(bǔ)血養(yǎng)顏，消除色斑。
【溫馨提示】盡人皆知，祛斑是人們生活中的高病發(fā)率疾病，祛斑對朋友們的損害很大，每種疾病都是有很多的類型的，祛斑也是其間損害比較大的一種。所以患病后所要做的檢查是必不可少的，我們也是一定要重視的
臉上長斑是一件讓人煩惱的事情，不僅看上去難看，而且還影響心情。而且祛斑也是一件比較麻煩的事情，不僅難以去除，而且還容易留下后遺癥。所以我們在去除斑點(diǎn)的時(shí)候，一定要使用健康的方法，所以不妨來試試使用中藥來祛斑，效果明顯，而且沒有副作用。
中藥有效去斑方法1、枸杞生地散
材料：枸杞子、生地
杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續(xù)1月。
中藥有效去斑方法2、胡桃芝麻飲
材料：胡桃、芝麻、牛乳、豆?jié){、白糖
將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末，與牛乳、豆?jié){混勻，煮沸飲服，白糖調(diào)味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。
中藥有效去斑方法3、當(dāng)歸山楂茶
材料：當(dāng)歸、山楂各、白蘚皮、白蒺藜
將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續(xù)1月。
中藥有效去斑方法4、阿膠核桃仁滋養(yǎng)粉
材料：準(zhǔn)備材料阿膠150g，核桃仁100g。
將上述2味藥材研為末，混勻。早晚空腹各服1匙。
中藥有效去斑方法5、蘋果雞蛋羹
材料：準(zhǔn)備雞蛋兩個(gè)，蘋果200g，香菜15g，白糖適量。
將蘋果洗凈去皮去核切成小丁;雞蛋打入碗中，攪散;香菜洗凈切成碎末。在鍋中放入600ml清水，放入蘋果丁、白糖，開鍋后淋入雞蛋勾入適量淀粉，沸騰后即可使用。
中藥祛斑是祛斑美容中不可或缺的祛斑方法，其獨(dú)特的祛斑配方及良好的祛斑療效，令許多愛美女士倍受追捧。那么，對于具體的中藥療法從何談起。下面向你簡析中藥祛斑的妙方精髓。
中醫(yī)祛斑是中醫(yī)美容的重要內(nèi)容之一，也是中華醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要組成部分。中藥祛斑治療，在診斷和治療上往往采取疏導(dǎo)、調(diào)理于內(nèi)，搽、敷、熏、蒸于外，輔以經(jīng)絡(luò)、穴位按摩以及針炙、埋線等方法。大體可分為藥物祛斑和非藥物祛斑兩大類。
（一）、中藥祛斑
中醫(yī)藥物祛斑，就是指在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，運(yùn)用中藥調(diào)理臟腑、平衡陰陽，以達(dá)到祛斑目的的治療方法。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補(bǔ)腎法之分。常用藥物有：桃仁、紅花、三棱、莪術(shù)、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當(dāng)歸、杜仲、薏苡仁等。選方可用：通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等。
（二）、非藥物中醫(yī)祛斑
非藥物中醫(yī)祛斑，是指在中醫(yī)美容基本理論的指導(dǎo)下，不使用藥物而達(dá)到祛斑目的的治療方法。它包括針炙療法、氣功療法、飲食療法等。
（1）針炙療法 針炙療法是人體的特定部位腧穴上給予一定的刺激，起到對經(jīng)絡(luò)的良性調(diào)節(jié)作用，或通過經(jīng)絡(luò)的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽氣血和臟腑功能，從而達(dá)到防斑祛斑的目的。比利時(shí)如時(shí)下常采用的耳針療法，以及耳尖放血療法均屬此類。
（2）氣功療法 氣功療法是一種古老的養(yǎng)生鍛煉方法，它是通過導(dǎo)引、吐納、調(diào)神、調(diào)息、調(diào)形等自我鍛煉的功法，來疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，協(xié)調(diào)臟腑，平衡陰陽，以達(dá)到養(yǎng)顏祛斑的目的。
（3）中藥祛斑飲食療法 飲食療法是中醫(yī)學(xué)的一個(gè)分支學(xué)科，也是在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，應(yīng)用飲食的寒、熱、溫、涼（四氣象和咸、淡、甘、苦、辛（五味）等對人體產(chǎn)生的作用，來進(jìn)行防斑治斑的一種方法。在選擇食療祛斑時(shí)，要在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，掌握好辨體施食和辯證施食的原則。
在生活中每個(gè)女性總是會(huì)不斷的追求美麗，但是很多女性皮膚很白皙但是臉上會(huì)出現(xiàn)一些斑點(diǎn)，這樣會(huì)嚴(yán)重的影響著自身的形象，但是長斑的原因是有很多種的，有戲疾病導(dǎo)致的斑點(diǎn)服用中藥也是能得到很好的改善的，但是為了不影響藥效我們一定要掌握好服用藥物的禁忌，下面一起了解下喝祛斑中藥的禁忌有哪些。
喝祛斑中藥的禁忌有哪些
? 1、不要長時(shí)間在陽光下曝曬，外出時(shí)應(yīng)戴遮陽帽或打傘，也可在外出時(shí)對暴露部位涂敷氧化鈦霜或10%對氨苯甲酸霜，防預(yù)色斑的加重;
? 2、如果懷疑是某些藥物及化妝品引起的，應(yīng)該停用，觀察是否有加重，以后可避免使用含有此成分的藥物及化妝品;
? 3、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。少食辛辣等刺激性食品：咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
? 祛斑效果方法一：黃瓜粥祛斑
? 1、粥是大部分人都喜愛喝的食物，不但簡單易做，而且口味清淡還可以幫助瘦身和美容。
? 2、黃瓜粥是夏日里美白、降署的最好選擇，每天早上和晚上喝，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
? 3、黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
? 祛斑效果方法二：海帶豬蹄湯祛斑
? 1、豬蹄中含有大量的膠原蛋白，是皮膚恢復(fù)活力的法寶，而且還可以淡斑。
? 2、一日三餐需要維持的膠原蛋白攝取量為5000mg，如果少于這個(gè)量就有產(chǎn)生皺紋的危險(xiǎn)。
? 3、海帶中含有較高的鋅元素，可以參與皮膚的正常代謝，使上皮細(xì)胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化，有利于毛孔的通暢，還能減少角質(zhì)的積累。
上面就是對喝祛斑中藥的禁忌有哪些的介紹，出現(xiàn)長斑我們在服用中藥的時(shí)候就能更好的掌握了，另外為了更好的預(yù)防長斑的現(xiàn)象平時(shí)可以多吃一些檸檬等含有維生素高的食物。
