山楂丹參泡水有哪些功效？
飲食養(yǎng)生的功效有哪些。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《山楂丹參泡水有哪些功效？》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
丹參又被人們稱為赤參，赤參的根可是非常好的藥材，這種藥材現(xiàn)在已經(jīng)被廣泛使用，首先具有活血通經(jīng)的作用，如果人的經(jīng)絡(luò)不通的話，身體經(jīng)常會出現(xiàn)一些疼痛，除此之外，女性們經(jīng)常會出現(xiàn)痛經(jīng)，心情會變得很煩躁，還會伴隨著失眠的情況，這時候可以使用山楂和丹參泡水喝，這樣做還有下列這些好處。
山楂丹參泡水功效：
可以的一起泡水代茶飲的。丹參有活血祛瘀，養(yǎng)血安神，涼血消腫的功效，有強心、擴張冠脈、抗血栓形成、保肝、促進(jìn)組織修復(fù)與再生等的作用。炒山楂有健脾開胃，消食化滯的功效，有擴血管，降血壓與降低膽固醇等的作用。黃芪有補脾益氣，補肺固表，利尿消腫等的功效，有保肝，降壓，抗衰老，提高免疫力等的作用。
指導(dǎo)意見：三者一起應(yīng)用有一定的降低膽固醇的作用，但清腸、明目效果可能不佳，建議可加入決明子以清肝明目、潤腸通便；加入枸杞子以滋補肝腎，益精明目等。建議平素飲食注意清淡，忌食辛辣油膩生冷、煙酒等，適當(dāng)運動，注意勞逸結(jié)合，生活作息規(guī)律等。
丹參有活血養(yǎng)血降血脂的作用，山楂可以活血降血脂降血壓助消化，父親也可以用這兩種藥物泡水喝。
指導(dǎo)意見：
除了這兩種藥物還可以加上決明子，茯苓等藥物，最好找中醫(yī)大夫看一下，根據(jù)他的具體情況選擇更適合的藥物。
丹參補中益氣，活血化淤，養(yǎng)血安神，擴張冠脈、防止血栓的形成，對高血壓有一定預(yù)防功效，性溫；山楂健脾開胃，消食消滯。也有降血壓與降低膽固醇等的作用。兩者一起食用，有一定的降低膽固醇、和高血壓的作用。
指導(dǎo)意見：這幾味藥在一開泡水喝可以對高血壓、心腦血管疾病有一定預(yù)防功效。但是這個不能代替藥物用于治療，山楂在中藥方劑里常常用來做調(diào)和藥，以免過于滋膩。二者可以一同煎水喝，有補中益氣的功效，長期用還可減輕體重。對身體都有一定的好處。
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炎炎的夏季大家的腸胃和脾臟容易出現(xiàn)問題，所以就應(yīng)該有意識的保護(hù)腸胃和脾臟。而決明子，丹參，山楂這三種中藥材在夏季的時候是經(jīng)常被大家使用來泡水喝的。特別是具有強烈美容養(yǎng)顏意識的女性，她們基本上每天都會喝決明子丹參山楂泡出來的水。可是對于這三種藥材發(fā)揮的藥效卻不十分明了，今天就為大家分享決明子山楂丹參泡水的藥效。
很多人可能會選擇山楂決明子丹參泡水喝，也有很多女性用山楂決明子丹參泡水來減肥，那山楂決明子丹參有什么療效，想必是很多人都想了解的問題，合適地服用山楂決明子丹參也十分重要!那么我來給大家分享下山楂決明子丹參有什么療效吧!
步驟/方法：
1、 山楂可以消食化積，行氣散瘀能降脂，降壓活血，對動脈硬化，高血壓，高血脂，高血粘效果還是不錯的!而且決明子可以明目，養(yǎng)肝，通便，泡水喝盡量能拿特別開的水沖，或是直接煮開五到十分鐘這樣子，可以取代茶，有很好的功效!
2、 有活血通絡(luò)，理氣，降脂的效果，對于高血壓，心肌缺血，高血脂這一類的心血管疾病，有輔助治療作用。這幾味中藥活血化瘀改善循環(huán)的作用比較好，有不錯的降脂作用，但是降壓的作用比較弱，只有決明子是清肝火的。
3、 丹參有活血化瘀為主，有一定的涼血作用;山楂有一定化瘀作用，但南山楂作用更加明顯，一般山楂化瘀作用不明顯，山楂可以助脾胃，同時《本草綱目》記載過山楂治療痘疹的偏方;決明子性寒，也能入血分，對清血熱有一定療效，但主要用來治療眼睛的疾病。
注意事項：
高血壓與高血脂的治療，采取西藥為主，中藥為輔。平時飲食忌油膩刺激性。長期服用決明子可能會引起腹泄，因此不可長期服用，所以，對于山楂決明子丹參有什么療效，大家都清楚了嗎?
山楂片具有很好的功效，泡水喝也是比較方便的食用方法，可以有效的防治心血管疾病，同時還能夠起到活血化瘀的效果，而且對幫助防治癌癥也是比較有利的。
第一：防治心腦血管疾病
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠很好的防治心腦血管疾病。這種物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠很好的擴張血管大小，這樣血管的活力獲得很好的改善，血流量也大量的增加，這樣血壓以及膽固醇的值就會下降，這樣身體自然而然就更加的強壯。
第二：活血化瘀
山楂泡水喝對于身體還能夠起到活血化瘀的作用，特別適合一些屬于血瘀型痛經(jīng)的病人。很多女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，例如小腹疼痛或者是月經(jīng)量不順暢等等。服用山楂水之后能夠很好的降低出現(xiàn)痛經(jīng)的可能。相關(guān)推薦》》山楂泡水喝的禁忌及副作用
第三：防治癌癥
山楂水經(jīng)常服用還具有防治癌癥的作用，這是因為山楂中含有牡荊素，這個化合物對于癌癥具有很好的防治作用。如果身體中所含有的亞硝胺以及黃曲霉素增加，那么患有癌癥的可能性就會大大的增加，而山楂中所含有的牡荊素能夠很好的阻斷身體中的亞硝胺合成，起到很好的防治癌癥作用。
第四：促進(jìn)脂肪類食物消化
山楂中含有的解脂酶對于脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進(jìn)身體中胃液的分泌，這樣就極大的提高了消化能力。所以說，將山楂泡水喝具有很好的健胃消食、開胃的作用。只有身體中的消化能力好了，那么吸收能力才能夠提高，這樣身體才會越來越好。專家告訴我們，現(xiàn)在市面上大多數(shù)的消化藥中都是含有山楂成分的。
如今中醫(yī)治療方法是非常受到人們的歡迎，這主要就是由于中藥材的治療對于人們的身體來說不會造成太大的影響，防止出現(xiàn)任何副作用的情況發(fā)生，那么在平時的時候也是可以用中藥材來養(yǎng)生的，比方說丹參麥冬泡水，這種就可以起到養(yǎng)生的效果，對于自己身體內(nèi)部的器官有很多滋補的功效。
藥材性狀
1、本品根莖短粗，頂端有時殘留莖基。根數(shù)條，長圓柱形，略彎曲，有的分枝并具須狀細(xì)根，長10～20cm，直徑0.3～lcm。表面棕紅色或暗棕紅色，粗糙，具縱皺紋。老根外皮疏松，多顯紫棕色，常呈鱗片狀剝落。質(zhì)硬而脆，斷面疏松，有裂隙或略平整而致密，皮部棕紅色，木部灰黃色或紫褐色，導(dǎo)管束黃白色，呈放射狀排列。氣微，味微苦澀。
2、栽培品較粗壯，直徑0.5～1.5cm。表面紅棕色，具縱皺紋，外皮緊貼不易剝落。質(zhì)堅實，斷面較平整，略呈角質(zhì)樣。
飲片性狀
1、丹參：呈類圓形或橢圓形的厚片。外表皮棕紅色或暗棕紅色，粗糙，具縱皺紋。切面有裂隙或略平整而致密，有的呈角質(zhì)樣，皮部棕紅色，木部灰黃色或紫褐色，有黃白色放射狀紋理。氣微，味微苦澀。
3、酒丹參：形如丹參片，表面紅褐色，略具酒香氣。
1、治婦人經(jīng)脈不調(diào)，或前或后，或多或少，產(chǎn)前胎不安，產(chǎn)后惡血不下，兼治冷熱落胎下血：丹參十二兩，酒五升，煮取三升，溫服一升，一日三服。亦可水煮。(《千金方》)
2、寒疝腹痛：小腹陰中相引痛，白汗出，欲死。以丹參一兩為末。每服二錢，熱酒調(diào)下。(《圣惠方》)
4、熱油火灼，除痛生?。旱藘射S，以水微調(diào)，取羊脂二斤，煎三上三下，以涂瘡上。(《肘后方》)
用于胸痹心痛，脘腹脅痛，瘕瘕積聚，熱痹疼痛，心煩不眠，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)經(jīng)閉，瘡瘍腫痛。
丹參具有保肝，保護(hù)心血管等等功效，山楂粉具有抗癌，降壓，降脂，減肥還有治療月經(jīng)不調(diào)等等功效，丹參和山楂粉搭配在一起還可以活血化瘀，降低血脂，止血等等。
1、活血化瘀，治療冠心病心肌缺血。
2、降低血脂，治療高血脂證引起的腦栓塞，腦出血。
3、活血止血，治療胃出血。
丹參的功效與作用
一、心血管系統(tǒng)的作用
1、強心加強心肌收縮力、改善心臟功能，不增加心肌耗氧量
2、對血管作用 擴張冠脈，增加心肌血流量;擴張外周血管，血流增加;腦血流量下降
3、抗血栓形成 提高纖溶酶活性;延長出、凝血時間;抑制血小板聚集(提高血小板內(nèi)cAMp水平抑制TXA2合成);改善血液流變學(xué)特性(血粘度降低、紅細(xì)胞電泳時間縮短)
4、改善微循環(huán)
二、促進(jìn)組織的修復(fù)與再生作用
1、促進(jìn)組織的修復(fù)與再生 丹參制劑治療：壞死心肌清除快;纖維母細(xì)胞分化、膠原纖維形成較明顯;肉芽形成比較成熟。局部淤血減輕、血液循環(huán)改善，愈合時間縮短。
2、抑制過度增生 對過度增生的纖維母細(xì)胞有抑制作用。
三、保肝 改善肝微循環(huán)。
四、抗菌丹參制劑中含有隱丹參酮、二氫丹參酮，對體外的葡萄球菌、大腸桿菌、變性桿菌有抑制作用。
丹參食療作用
丹參味苦、微辛，性微寒;心、脾、肝、腎血分之藥;
具有活血祛瘀，養(yǎng)血安神，涼血消腫的功效;
主治瘀血頭、胸、脅、腹疼痛，積聚，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)經(jīng)閉，產(chǎn)后瘀滯腹痛，關(guān)節(jié)痹痛，跌打瘀腫，溫病心煩，血虛心悸，瘡瘍腫毒，丹疹疥癬。
山楂粉的功效與作用
1、抗癌
近年研究發(fā)現(xiàn)，山楂粉中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。若出現(xiàn)消化不良時也可用山楂粉、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用。
2、降壓降脂
高血壓患者每日食山楂粉，堅持食用山楂粉一段時間，山楂粉有降壓降脂、調(diào)脂之功效。
3、治冠心病
山楂粉所含黃酮類能擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈的血流量，因此，冠心病患者(包括心絞痛者)，宜常飲山楂粉白糖水。
4、治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)
中醫(yī)認(rèn)為山楂粉具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。山楂粉也適合月經(jīng)不調(diào)、中醫(yī)辨證為血淤者。
5、減肥
山楂粉含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化，把體內(nèi)的讓你長肥肉的食物通通刮掉另外，山楂粉還可以促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。
在現(xiàn)代生活中，大家對于山楂是再熟悉不過了，山楂不但能做成糖葫蘆，而且還能制成山楂片來吃，是大家都非常喜愛而且熟悉的小吃，那么在生活山楂泡水喝有什么功效呢？
山楂片泡水的功效
促消化
山楂片營養(yǎng)豐富，含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養(yǎng)成分，食后有生津開胃、助消化的功效。如果出現(xiàn)腸胃飽脹的感覺，用山楂片泡水喝會緩解這種情況。
降血脂
山楂片除了上述功效外，還有降血脂的功效。高血脂的人可以適當(dāng)吃一些山楂，但是氣虛的人則應(yīng)該盡量不吃或少吃山楂。
利尿
山楂片泡水還有利尿的功效，所以出現(xiàn)便秘的人可以適當(dāng)多喝一點。但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病，則最好少喝。
山楂的食療方
1、山楂15克、羅布麻葉6克、五味子5克及冰糖制成降壓茶，久服可降低血脂、血壓，防治冠心病。
2、山楂片15克、菊花10克、草決明子15克加水制代茶，或者制成菊楂決明散，能潤腸通便、降壓降血脂，適于高血壓兼冠心病患者飲用。
3、山楂15克、荷葉12克，用水煎代茶制成山楂荷葉飲，能降壓降血脂，擴張血管，適于高血壓兼高血脂患者飲用。
4、山楂10克、肉桂6克和紅糖適量，可制成桂皮山楂煎、能溫經(jīng)散寒、活血化淤，適用于婦女有寒邪，月經(jīng)延期及痛經(jīng)。
5、山楂、糯米適量制成山楂粥，能開胃消食、化滯消積、活血化淤、收斂止痢，適于食積腹脹、消化不良、腹痛泄瀉患者食用。
決明子、山楂和菊花這三樣?xùn)|西打開一定是非常的熟悉，在生活中是比較常見的，并且都有著不同的功效。一般情況下大家都認(rèn)為山楂具有開胃降脂減肥的功效，并且山楂的食用方法也比較多。菊花有明目功效。 把決明子、山楂和菊花放在一起考研泡水喝，對身體有很好的保健作用。
1、首先，山楂有健脾補氣的作用
對于脾胃虛的人來說是非常好的治療品，那么菊花呢就有清涼解毒，降火消火的作用，這兩樣可以說對于人體非常的有幫助的，無論什么季節(jié)都非常適合飲用。
2、決明子的功效呢也是非常的多的
決明子可以抗菌，可以提高人體的免疫力，還可以起到降血壓的作用，這些作用對于我們?nèi)梭w都非常有益處，比如抗菌這一項就非常的好，我們總是會接觸一些細(xì)菌。
3、山楂、決明子、菊花一起泡茶
是非常好的搭配，這三味搭配在一起，不會起什么副作用，反而會把彼此的功效發(fā)揮到最大，有最大的通腸潤便的功效，還可以排毒，抗菌等還可以名目。
4、可以用山楂、杭菊以及決明子來泡水喝
主要起到了降血壓以及降血脂的作用，并且山楂還有利于食物消化，不過對于菊花以及決明子這兩種藥物的藥性是比較偏寒涼的，所以在喝的時候要在飯后，不可以穿腹喝，如果是脾虛胃弱或者是有消化性潰瘍的人也不是可以喝的，不然會使病情加重發(fā)展。
5、山楂
對于我們的身體可以起到開胃、健胃消食、活血化瘀等作用，有利于食物的消化，菊花可以起到散風(fēng)、平肝、明目以及清熱解毒的功效，對于腫痛、感冒、頭暈、風(fēng)熱等可以起到解熱還有鎮(zhèn)靜的功效，而山楂與菊花泡水喝的話，有利于食物的消化，也可以起到清熱解毒的作用，對于中署也可以起到預(yù)防的作用，
