髎穴位里面重要的一穴，學會以后就不怕了
春季養(yǎng)生穴。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。養(yǎng)生達人是如何進行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“髎穴位里面重要的一穴，學會以后就不怕了”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
八髎穴很多人都不認識，但是這是對女人最重要的一組穴位。女人經常忽視對臀部護理，很難避免被寒濕侵害，利用艾草施灸八髎穴可以促進新陳代謝，排出毒素，改善體形，增強體質。但是八髎穴遠遠不止這幾個作用，接下來就為大家科普關于八髎穴的位置及用法主治，學會之后就能解決很多女性所擔心的疾病了。
八髎穴
又稱上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八個穴位，分別在第一、二、三、四骶后孔中，合稱“八穴”。
八髎就是八個穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一對，所以叫做“八髎”。主要治療我們腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經痛、下肢痿痹、小便不利、月經不調、小腹脹痛、盆腔炎等病癥。
八髎穴位對我們人體下半身的疾病，有很好的治療和預防作用，特別是泌尿生殖系統(tǒng)方面的問題，而且對腰部疾病有很好的治療效果。
八髎穴不是一個穴位，它是一組穴位，所以合稱一起就叫：八髎穴，有八個點，左邊四個右邊四個， 分為上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴，正好是在我們腰骶的部位。八髎穴中的“髎”一般來講在人體當中穴位以“髎”來命名的，這樣的穴位一般來說就是一些骨 縫或者說有孔的位置上才稱為髎，而且這個孔是比較深的。比如像人體上一些穴位：肩髎、天髎都是骨頭上大的骨縫或者是骨頭上重要的標志。一般在骨縫上的穴位 都叫“髎”穴。腰骶上的八髎穴就恰恰在我們腰骶的骶骨分排著，左邊有四個，右邊有四個叫作骶神經孔。
八髎穴的位置應該怎么找：直立位或者俯臥位時，爬在床上，臀部肌肉上面明顯有兩個凹陷，就是美人窩，八髎穴位于美人窩往下內側，恰恰是骶骨所在的位置。如果找不到美人窩，可以找髂 后上嵴，簡單來說就是把手放到腰帶上（平時系腰帶的地方），從這個位置稍微往下一點，用手去找，可以找到一個圓形的骨性凸起，在它和背部的正中線之間的中 點就是上髎穴的位置，用手四指一放，就把四個穴位都找到了。
八髎穴位對我們人體下半身的疾病，有很好的治療和預防作用，特別是泌尿生殖系統(tǒng)方面的問題。
對腰部疾病有很好的治療效果，經常按揉腰骶，促進腰部的氣血通暢，對老年人的保健有非常關鍵作用和意義。
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頑固性口腔潰瘍的發(fā)作時間一般較長，這種病癥會導致很多日常生活都受到影響。所以，患者應該及時有效的進行治療。以免耽誤病情。所以，小編就推薦了以下幾種能夠治療頑固性口輕潰瘍的偏方。
中醫(yī)偏方
太子參、炙甘草各15克，黃芩、半夏各10克，干姜、黃連各6克，制附子2克，肉桂3克，大棗5枚。水煎服，每日1劑，分早晚2次服。5日為1個療程。一般服藥2~5個療程可獲痊愈。
口腔潰瘍偏方
藥物組成：黃連15克，青黛15克，白及20克，冰片2克。
用法：將黃連、青黛、白及搗成粗末，加水200毫升煎至100毫升。倒入干凈消毒小瓶，加入研末冰片，搖勻，5天換藥1劑。用淡鹽水漱口后，用棉簽取藥涂在潰瘍面上。早晚、飯前、飯后各涂 1次，涂藥后不漱口，10日為1療程。
其它偏方
1、采八九個帶花萼的小月季花，搗爛，加一小杯蜂蜜調成糊狀，涂口瘡患處，一般3~5次即愈。
2、每天取核桃殼10只左右，用水煎湯口服，一日3次，連續(xù)3天，就可治愈口腔潰瘍。
3、取鮮苦瓜160克(干品80克)，開水沖泡，代茶飲。1日1劑。一般連用3～5日可顯效。
4、取生蘿卜2只，鮮藕一段洗凈搗爛絞汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天可收效。
5、用濃茶漱口，因茶中含有多種維生素，能防治各種炎癥，對口腔潰瘍面的恢復，有必定輔佐醫(yī)治效果。
有助口腔潰瘍愈合的食物
1、芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕等，因為富含有大量的粗纖維，并且這些食物屬性寒涼食物，有保持大便通暢，引火下行的作用，所以能有效的防治口腔潰瘍。
2、紅果、草莓、柿子、橙子等，因為這些水果含有豐富的維生素C，適合我們經常食用，可以有效的防治口腔疾病。
3、豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、牡蠣等，這些食物中富含維生素B2，對口腔潰瘍患者來講能促進潰瘍愈合，維護粘膜的完整性，也能幫助我們預防口腔潰瘍的發(fā)生。
結語：這種病癥的危害程度不是很大，但是生活方面會受到其的牽連。所以，看完了以上介紹的幾種偏方，相信你也有了一定的了解，那么就趕緊試一試吧!效果還是非常明顯的。最后祝早日康復吧！
艾灸八髎穴有什么好處
1、艾灸八髎穴有什么好處
艾灸八髎穴具體好處如下:艾灸八髎第一好,排出毒素樂遙遙。艾灸八髎第二好,眼睛潤滑像瑪瑙。艾灸八髎第三好,疏肝理氣少煩惱。艾灸八髎第四好,頭腦清醒記憶高。艾灸八髎第五好,塑腿塑臀臀翹翹。艾灸八髎第六好,經前胸脹也會好。艾灸八髎第七好,腸道跟著掃一掃。艾灸八髎第八好,癌癥跟著繞道跑。艾灸八髎第九好,養(yǎng)氣養(yǎng)血妙妙妙。艾灸八髎第十好,痛經肌瘤不來找。
2、八髎穴的主治
腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經痛、下肢痿痹、小便不利、月經不調、小腹脹痛、盆腔炎等病癥。
3、八髎穴的感覺
局部按壓有酸脹感,用推擦法可使局部發(fā)熱并向小腹放散。
這是一個區(qū)域,也就是在陽關和會陽之間,鄰近胞宮。這個區(qū)域的皮肉,應該是很松軟,能捏起來的,如果不松軟,說明經絡肌膚之間有粘連,這種粘連,正是體內尤其是胞宮有毛病的外在表現(xiàn),而婦科的一切疾病,都與胞宮緊密相連。在八髎區(qū)域進行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸,正是從外而內調理胞宮。沖脈、任脈和督脈也都起于胞宮。督脈主一身陽氣,任脈主一身之血,沖脈則為經脈之海,五臟六腑都要靠他們支配,所以,八髎乃支配盆腔內臟器官的神經血管會聚之處,是調節(jié)人一身的氣血的總開關,務必暢達無阻。胞宮健康了,婦科問題沒有了,困擾女性的很多雜病,比如失眠、便秘、愛生氣、急躁、慵懶等,都會自然消失。
艾灸的方法有哪些
溫和灸:將已經點燃的艾條,用右手的拇指、食指、中指挾住,對準施灸部位,距離0.5~1.0寸(2~3厘米)進行熏灸。熏灸過程中,艾條應固定于應灸之處,不要移動,一般每個穴位進行5分鐘左右,局部有溫熱感而無灼痛,至皮膚稍呈現(xiàn)紅暈為度。此法適宜治療虛證、寒證等多種問題,還常用于保健灸。
雀啄灸:將艾條一端點燃,對準施灸的部位,類似小鳥啄食一樣,以一起一落、忽近忽遠的方式進行。每次起落,艾條與皮膚的距離為2~3厘米,時間一般為5~10分鐘,以皮膚呈現(xiàn)紅暈為度。此法熱感較其他灸法強烈,多用于急癥和一些較頑固的疾病。
回旋灸:將艾條一端點燃,與施灸部位的皮膚保持1寸(3厘米)左右的距離。平行往復(類似熨衣服)進行,使皮膚有溫熱感而不至于灼痛,時間為20~30分鐘,本法適于病損表淺而面積大者,如皮炎、褥瘡等。
艾灸的禁忌注意事項
1、艾灸的禁忌癥:第一就是艾灸的時候一定要注意不要燙傷自己的皮膚,同時要注意有一些地方是不適合進行艾灸的。同時要是在皮薄、肌少或者說關節(jié)的部位,這一些地方不建議進行艾灸,以內它是人類身體很薄弱大的一個地方。一個人要是處于極度的疲勞饑餓的狀態(tài)的時候就不要艾灸了,這個時候艾灸可能會造成身體的不舒服。無自制能力的人如精神病患者等忌灸。
2、艾灸注意事項:艾灸的時間必須有所講究,每一個位置對應的治療地方是不一樣的,艾灸的時間內也是不一樣的。同時艾灸的時候要注意保暖和防暑,特別是艾灸的地方,它是暴露在外面的,更加要注意一些。同時艾灸注意不要感染,出現(xiàn)燙傷的情況一定要消毒避注意衛(wèi)生。
四關穴即合谷、太沖穴的總稱。合谷穴是手陽明大腸經的原穴，四總穴之一。位于第一、二掌骨之間，也就是俗稱的“虎口”。太沖穴是足厥陰肝經的輸穴和原穴。位于足背第一、二跖骨之間。合谷穴與太沖穴都是人體的重要保健穴位，兩穴合稱為“四關穴”，意即人體生命的關口。
合谷屬多氣多血之陽明經——大腸經的原穴，合谷之氣在陽，稟天氣自然下降，以降為順，偏于調血中之氣。
太沖屬少氣多血之厥陰經——肝經，太沖之氣在陰，稟地氣自然上升，以升為順，偏于理氣中之血。
常常拔這兩個穴位有祛風散寒、鎮(zhèn)肝熄風、醒腦開竅、鎮(zhèn)心安神、行氣活血、解郁止痛、失眠等作用，是臨床運用具有高效、精簡、安全的典范對穴。開四關后，清陽升，濁陰降，自然上下交通，氣血調和，諸病自愈。
手陽明大腸經從手出發(fā)，沿著手臂外側，終止于頭面部的迎香穴。因此頭面部以及五官的疾病，如頭痛、咽喉腫痛、口干、流鼻血、牙痛、口眼歪斜等均可通過合谷穴拔罐進行治療和預防，所以有“面口合谷收”之說。同時合谷穴經常拔罐還可保持大腸經的氣血暢通，使體內的代謝產物和毒素及時排出體外。
足厥陰肝經從足出發(fā)，沿著下肢內側，繞過生殖器，循著兩脅，上達頭頂。肝藏血，主疏泄，肝主筋，開竅于目。太沖穴為肝經的輸穴和原穴，因此太沖穴拔罐可以防治人體的精神系統(tǒng)疾病，生殖系統(tǒng)疾病，肝膽系統(tǒng)疾病，以及頭暈、頭痛、目赤腫痛、筋脈拘急等疾病。太沖空經常拔罐可以調整血壓，使血壓趨于正常，并具有增強性功能，調整情緒，清頭明目的作用，使人具有的精力和舒暢的情緒面對生活。
合谷屬多氣多血之陽明經，偏于補氣、瀉氣、活血;太沖屬少氣多血之厥陰經，偏于補血、調血。合谷、太沖二穴相配堪稱經典配穴，兩穴一陰(太沖)一陽(合谷)，一氣(合谷)一血(太沖)，一臟一腑，一升一降，是一組具有陰陽經相配，上下配穴，氣血同調、陰陽同調、臟腑同調的處方。合谷、太沖配伍，施以不同的補瀉手法，有祛風解表、寬胸理氣、平肝熄風、鎮(zhèn)靜安神、抗痙止搐、活血化瘀、清熱利濕、通降胃腸、通經活絡止痛、瀉肺化痰定喘、疏肝利膽解郁、補氣益血、補肝益腎之功能。
《內經》云:“諸風掉眩,皆屬于肝?！碧珱_為肝經原穴,肝經“連目系,上出額,與督脈會于巔”,瀉之可疏肝理氣,熄風瀉火,平肝潛陽;合谷有通絡止痛之功,瀉之可暢腑氣,對治療肝腎陰虧、肝陽上亢之病癥多有良效。凡肝陽上亢,風火相煽,或內熱熾盛,引動肝風,或肝腎陰虛,氣血虧虛,筋失所養(yǎng),虛風內動,或瘀血內阻,血行不暢,筋脈失養(yǎng),均可導致筋脈拘急痙攣。肝主筋,全身筋腱關節(jié)的運動功能皆有賴肝所藏精血的滋養(yǎng),故有“肝為罷極之本”之說
按揉方法：
按揉時用拇指指尖用力點在穴位上，此時食指放在手或足內側的對應位置上，相對用力，以加強點按力道，使穴區(qū)出現(xiàn)明顯的酸脹感，甚至向四周放散。
每穴點半分鐘，然后改為揉法一分鐘，揉時力道稍減輕，但也要保持一定向下點壓的力量。
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【導讀】穴位養(yǎng)生很重要是因為夏季是人體陽氣最強的時候，很容易心浮氣躁。所以夏季養(yǎng)生，一定要養(yǎng)神，要做到心平氣和，但是有的人容易急躁，做不到心平氣和，那么你不防看看穴位養(yǎng)生很重要這篇文章希望能可以幫助你。
穴位養(yǎng)生很重要
涌泉穴：在腳底，去掉腳趾頭，把剩下的腳掌三等分，在上三分之一的凹陷處，這就是涌泉穴。按摩涌泉穴可以起到安神、促進睡眠的作用。按摩時間以5分鐘左右為宜，如果效果不好可以按10分鐘。按摩時可以稍用力些，以自己能承受、并感到舒服為宜。
穴位養(yǎng)生很重要
內關穴：我們把手心向上，用力握拳的時候，手腕上能看到兩根筋，兩條筋之間，距離腕橫紋兩個拇指寬度處就是內關,內關穴是心包的絡穴，一穴通兩經，具有調節(jié)情緒、調節(jié)睡眠和調節(jié)心臟的作用，夏天心情不太好的時候，脾氣大的時候，睡不好覺的時候，都可以按這個穴位。內關穴對一些胃腸問題也有調節(jié)作用，比如消化不好、惡心嘔吐。
足三里穴：沒事的時候或者開會、上課的時候，自己按一按足三里，沒病也可以預防。腹痛腹瀉消化不良，這是肚腹問題，就是足三里的問題。經常按足三里穴會有非常好的養(yǎng)生保健作用，也是我們人體強壯穴。
穴位養(yǎng)生很重要
委中穴：在我們的膝蓋后面有一個腘窩，腘窩的正中間，就是叫委中穴，按摩委中穴可以治療急性胃腸炎，也可以在委中穴上用針放血后再拔罐。
人體十二重要的大穴
1、人體十二重要的大穴
1.1、合谷穴。合谷穴的取穴:用拇指第一關節(jié)橫紋正對另一手虎口邊,拇指屈曲按下,指尖所指處就是合谷穴。
1.2、少商穴:位于拇指橈側指甲根后1分許。
1.3、神門穴:位于掌小指側腕橫紋尺端稍上方凹陷處,屬于手少陰心經。
1.4、內關。位于腕橫紋上兩寸,在掌長肌腱和橈側屈腕肌腱之間,就是從手腕橫紋向后量三橫指,在兩筋之間取穴。
1.5、后溪穴:位于手掌上橫紋盡頭處,即小指彎與手掌成90度時,橫紋盡頭突出最高處。
1.6、膻中穴:位于兩乳之間胸骨中線處。
1.7、中脘穴:位于臍上4寸。
1.8、足三里。足三里穴的取穴:可以在膝蓋外側的凹陷處向下四指并在脛骨外側的交點處就是此穴。
1.9、陽陵泉穴:小腿外側,膝關節(jié)下突出的骨頭,腓骨小頭前下方壓下有酸脹感覺處即為陽陵泉穴。
1.10、豐隆穴:位于外膝眼與外踝尖連線的中點,脛骨前緣外開2寸處。
1.11、承山穴:位于小腿腓腸肌腹下正中。
1.12、太沖穴:位于足背第一、二趾縫間上1.5寸處。
2、常按按好處多
2.1、根據(jù)經絡理論以及實踐證明,只要按摩合谷穴,就可以使合谷穴所屬的大腸經脈循行之處的組織和器官的疾病減輕或消除,健康可以保證。
2.2、少商穴用于輔助治療扁桃體炎、咽喉腫痛、效果良好,還常用于治療咳嗽、感冒發(fā)熱、肺炎等。按摩手法:用手指甲切壓1-2分鐘。
2.3、神門穴功能:安心寧神,常用于治療失眠、多夢、心慌心跳等癥。
2.4、后溪穴可用于輔助治療腰痛,還常用于胸脅痛、肋間神經痛、頭頂痛等。可用于輔助治療腰痛,還常用于胸脅痛、肋間神經痛、頭頂痛等癥。
2.5、傳統(tǒng)中醫(yī)認為,膻中穴為“宗氣之海,善治氣病,具有調氣降逆,寬胸利膈,清肺化痰,平喘止咳之功”。
3、人體有多少個穴位你知道嗎
穴位一般在中醫(yī)治療和一些按摩上面會用到,正確使用穴位可以對身體有很多好的幫助,但是如果并不了解穴位的朋友就不要盲目的亂按了,因為有些穴位是不好的。人體總共是有830個標準穴位的。
目前國家標準經穴顯示:人體周身409個穴位名,830個穴位,有60個單穴,770個多穴。
409穴位名中,一名多穴的有349個,共770穴位;一名單穴有60個,共60穴位。全身共顯示830穴位。
標準穴位顯示有:十二正經兩側穴位618穴,加任督單穴52穴,加經外穴160穴,共830穴,不包括反射區(qū)。
尋找穴道的訣竅
穴道,也就是出現(xiàn)反應的地方。身體有異常,穴道上便會出現(xiàn)各種反應。這些反應包括:
1、用手指一壓,會有痛感(壓痛);
2、以指觸摸,有硬塊(硬結);
3、稍一刺激,皮膚便會刺癢(感覺敏感);
4、出現(xiàn)黑痔、斑(色素沉淀);
5、和周圍的皮膚產生溫度差(溫度變化)等。
這些反應有無出現(xiàn),是有無穴道的重要標志。
手指的大小、寬度,依年齡、體格、性別而有極大的不同。以此法確定穴道位置時,務必以患者的指寬度來找。
人體穴位療法的秘密
穴位療法對疾病的治療,的確有極高的效果,這已經得到大家的認同了,而且,最近也逐漸借科學的方法剖析其效果。
其結論,簡單地說,就是:穴位療法之效能是借刺激穴位而調整自律神經達到健體強身為目的運動。中醫(yī)認為體內循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生紊亂,就會生病,而這所謂能量紊亂的狀態(tài),換句話說,就是自律神經平衡失調的狀態(tài)。
人體穴位療法對疾病十分有效。這已經得到許多人一致的肯定。事實上,環(huán)顧四周,我們的身邊不乏借針灸、按摩等治好病,或使病情好轉的例子。此外,因自己親身體驗它的效果,而熱衷于穴位療法的人也不少。
沖陽穴歸屬足陽明胃經，有緩解治療頭痛、牙痛、口眼歪斜、胃脘痛等作用。沖陽穴的位置：拇長伸肌腱和趾長伸肌腱之間，詳見本文圖解沖陽穴的準確位置圖及穴位功效。
【取穴位置】
位于人體的足背最高處，當拇長伸肌腱和趾長伸肌腱之間，足背動脈搏動處。
【解剖位置】
在趾長伸肌腱外側；有足背動、靜脈及足背靜脈網；當腓淺神經的足背內側皮神經第二支本干處，深層為腓深神經。
【作用功效】
有和胃化痰，通絡寧神的作用。
【主治病癥】
主治：1.精神神經系統(tǒng)疾?。好嫔窠浡楸裕灒?.消化系統(tǒng)疾?。何腐d攣，胃炎；3.運動系統(tǒng)疾?。猴L濕性關節(jié)炎，足扭傷；4.其它：牙痛。
【穴位配伍】
沖陽穴配大椎穴、豐隆穴治癲狂癇。
沖陽穴配足三里穴、仆參穴、飛揚穴、復溜穴、完骨穴，有補益氣血，潤養(yǎng)經筋的作用，主治足痿失履不收。
沖陽穴配豐隆穴，有豁痰寧神的作用，主治狂妄行走，登高而歌，棄衣而走。
【按摩手法】
沖陽穴在腳背的最高處，用手按著會感覺到動脈的搏動。當您出現(xiàn)消化不良、胃脹、腹瀉等癥狀時，可以按揉沖陽穴幾分鐘，就會得到緩解。也可以用艾灸沖陽穴的方法補胃 ，能收到很好的效果。
艾灸沖陽穴，可以讓足陽明胃經運行順暢，也就能保證胃里面的氣息供應正常，具有暖胃、護胃的功效。
導讀：敲打懸鐘穴穴位的作用。懸鐘穴又叫絕骨是八脈交會穴之一，那么敲打懸鐘穴穴位有什么作用？敲打懸鐘穴穴位的作用，下面一起來看看。
敲打懸鐘穴穴位的作用
懸鐘穴位于小腿外側，在外踝尖上3寸，腓骨前緣，屬足少陽膽經。懸鐘又叫髓會和絕骨。顧名思義，它和骨、髓都關系密切，專管人體骨髓的匯集，對與骨和髓有關的疾病都有治療作用。另外，它是會穴，會穴的特點就是一穴連著數(shù)條經絡，地位至關重要。
老年人睡覺的時候特別容易落枕，一不小心就會落枕，好幾天脖子都恢復不過來，脖子只能保持一個姿勢，疼得寢食難安。因為老年人體弱，氣血虛弱，一旦睡眠姿勢不當，枕頭過高或過低，造成頸部一側肌群在較長時間內處于過度拉伸狀態(tài)，局部氣血失于調和，寒邪乘虛而入，導致血液循環(huán)障礙影響代謝產物的排出，頸部肌肉便產生了痛感和僵硬感。胡維勤認為懸鐘穴是治療落枕最好的穴位。因為它主髓，而髓與骨相連，因此對氣血虛弱和失調導致的落枕有很好的調節(jié)作用。
講落枕后只要用滾、揉、捏、推等手法給懸鐘穴強有力的刺激，只需十來分鐘，就能感到頸部變輕松了，如釋重負。而且，經常輕輕敲打懸鐘穴還有降血壓的功效。
懸鐘穴怎么找
在小腿外側，當外踝尖上3寸，腓骨前緣。
別名
絕骨，髓會。
出處
《針灸甲乙經》：小兒腹?jié)M不能食飲，懸鐘主之。
懸鐘穴的準確位置圖
穴名解析
1、懸鐘。懸，吊掛也，指空中。鐘，古指編鐘，為一種樂器，其聲混厚響亮。該穴名意指膽經上部經脈的下行經水在此飛落而下。本穴物質為膽經上部經脈下行而至的地部經水，至本穴后經水由上飛落而下，如瀑布發(fā)出巨響一般，故名。
2、絕骨。絕，斷絕、窮盡也。骨，水也。絕骨名意指膽經上部經脈的下行經水在此全部化為天部的水濕之氣。本穴物質為膽經上部經脈下行而至的地部經水，至本穴后，由于本穴以下的人體組織為內收之狀，經水從上部飛落而下則懸落于天部，自本穴起則無經水交于下部諸穴，故名絕骨。
3、髓會。髓，骨髓也，骨之精也，此指腎氣。會，交會也。髓會名意指膽經的寒冷水氣在此交會。本穴物質為膽經上部經脈下行而至的地部經水，至本穴后經水全部化為了天部的寒冷水氣，本穴如同膽經寒冷之氣的聚集之地，故名髓會。
取穴方法
外踝尖上3寸，當腓骨前緣取穴。
穴位解剖
在腓骨短肌與趾長伸肌分歧部；淺層布有腓腸外側皮神經。深層有腓深神經的分支。如穿透小腿骨間膜可刺中腓動、靜脈。
功用
通經活絡，強筋健骨。
主治
半身不遂，頸項強痛，胸腹脹滿，脅肋疼痛，膝腿痛，腋下痛，腳氣。
穴位配伍
1、懸鐘穴配風池穴主要緩解治療眩暈、耳鳴。
2、懸鐘穴配內庭穴緩解治療心腹脹滿。
3、懸鐘穴配后溪穴、天柱穴主要緩解治療頸項強痛。
4、懸鐘穴配昆侖穴、合谷穴、曲池穴、肩髃穴、足三里穴緩解治療中風、半身不遂。
5、懸鐘穴配豐隆穴主要緩解治療高脂血癥。
6、懸鐘穴配后溪穴、列缺穴緩解治療項強、落枕。
操作方法
1、刺灸法：直刺0.5-0.8寸。
2、灸法：艾條灸5-10分鐘，懸鐘穴艾炷灸3-5壯。
臨床運用
臨床用于中風后遺癥，下肢痿痹，膝痛，脊髓炎，腰扭傷，落枕，頭痛等的治療。有報道認為該穴與紅細胞生成有關，也是嗜酸性粒細胞的敏感穴，對嗜酸粒白細胞有特異性。另據(jù)報道針刺懸鐘可使患者肌電幅度升高。
文獻記錄
1、《針灸甲乙經》：在足外踝上三寸動者脈中，足三陽絡，按之陽明脈絕乃取之。
2、《針灸大成》：尋摸尖骨者是。
3、《循經考穴編》：須細揣摸絕骨尖，如前三分而高寸許是陽輔，絕骨尖間筋骨縫中是懸鐘，與三陰交對。
以上就是懸鐘穴的一些知識，想要了解更多的經絡穴位，請繼續(xù)關注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
