強筋壯骨的中成藥有哪些
生活中的養(yǎng)生常識哪些。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復我們的身體。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“強筋壯骨的中成藥有哪些”，希望能為您提供更多的參考。
在生活中，每人都希望自己、家人和相關的朋友親戚都能夠身體健健康康，全家幸福平安。在物理方面，我們可以通過健身房鍛煉身體，強身健體，提高身體的免疫力。在內在身體方面，我們可以通過一些中成藥調節(jié)人體的五臟六腑，達到養(yǎng)生的效果。本文就簡單介紹下強筋壯骨的中成藥有哪些。
強筋壯骨的中藥，不知道大家了解多少。人人都希望自己身體健康，強筋壯骨。那么這個時候我們就要通過食用一些中藥來達到強筋壯骨的效果，強筋壯骨的中藥，有哪些？
一、鹿茸
1、中藥功用 補腎陽，壯筋骨：用于腎陽不足之畏寒無力、陽瘺滑精以及陽虛不固之崩漏帶下等。
2、中藥劑量：1～2克。多入丸散用，或研粉沖服。
二、淫羊藿
1、中藥功用 補腎壯陽：用于腎虛陽痿、腰膝無力，為性神經強壯藥。 祛風濕：用于下肢風寒濕痹。
三、枸杞
1、中藥功用 補肝腎，強腰膝：用于肝腎不足之腰腿酸痛無力，治腰痛常配。
四、杜仲、牛膝。
1、中藥功用 祛風濕：用于風濕痛，尤以風濕性腰脊痛療效更佳。
2、中藥劑量：10～15克。
五、續(xù)斷（川斷）
1、中藥功用 補肝腎，續(xù)筋骨：用于肝腎不足之腰膝酸痛、風濕痛及跌打損傷。 止血安胎：用于崩漏或妊娠漏血、胎動不安。配杜仲、白術、當歸安胎以預防流產。
2、中藥劑量：10～20克。
六、杜仲
1、中藥功用 補肝腎，強筋骨：用于肝腎不足之腰痛、腰膝無力，常配續(xù)斷。 暖宮安胎：用于腎經虛寒所致的妊娠漏血、胎動不安。配續(xù)斷、菟絲子可預防流產。
2、中藥劑量：10～15克。
強筋壯骨藥酒
中醫(yī)認為，酒性剽悍、疾利、先衛(wèi)氣而行，酒有活血化瘀、通經活絡、振奮精神、驅寒散瘀、麻醉鎮(zhèn)痛、消毒殺菌的作用。酒作為藥引子使用，可以引藥入經，直達病所，更好地發(fā)揮藥物的定向治療作用。酒作為溶媒與藥物合用泡制藥酒，能更好地提取藥物有效成分，提高藥物的治療效果，適應復雜的病情；廣泛用治多種疾病，因此酒為百藥之長。
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說起舒筋壯骨丸，有人可能很熟悉，但許多人都對它很陌生。其實舒筋壯骨丸但從字面意思來講是強筋壯骨用的，但事實并非如此。
說起舒筋壯骨丸來，許多人都不是很熟悉。因為這畢竟是藥物，如果不是有需求的話，沒有人會去了解。今天就來為大家介紹一下舒筋壯骨丸的成分和功效。
舒筋壯骨丸 強筋壯骨的好選擇
舒筋壯骨丸成分
舒筋壯骨丸是一種純中藥制劑，是由多種名貴的中藥組成的，它的主要成分有馬錢子、麻黃、獨活、桂枝、牛膝、防風、杜仲等等。因為是純中藥制劑，因此舒筋壯骨丸對人體傷害小，具有非常獨特的療效。
舒筋壯骨丸功效
舒筋壯骨丸如果從名字上看，這是一種強筋壯骨的藥。其實它的功效并不單單只是強筋壯骨。它還有祛風除濕等諸多功效，能夠有效治療四肢麻木，筋骨疼痛和行步艱難等癥狀。它被廣泛應用于風濕、類風濕等多種疾病中。
另外，舒筋壯骨丸對原發(fā)性骨質疏松性腰背痛的治療效果非常顯著，是現(xiàn)在許多有此疾病的患者選用的藥物。友情提示一句，如果將舒筋壯骨丸用黃酒送服的話，療效會更佳。
上面詳細的為大家介紹了舒筋壯骨丸，但需要注意的是，根據(jù)個人體質不同，舒筋壯骨丸的作用也可能不同。在購買前最好詳細詢問醫(yī)生再做打算。另外，要想強筋壯骨，日常生活中的保養(yǎng)是非常重要的。適當?shù)倪\動可以幫助身體恢復，因此應該盡量抽出一些時間來運動。同時，還要注意避免油脂和脂肪的過多攝入，不管如果食療，都要采取少量多餐，細水長流的方式來進行，切忌一次性食用過多食物。
長期生活在沿海地區(qū)的人們似乎都容易患上一種疾病，那就是風濕關節(jié)炎，因為沿海地區(qū)實在是太潮濕。這類疾病可以說是終身疾病，想要治愈似乎有些艱難。而且一到變天的時候，關節(jié)就會提前感知，出現(xiàn)疼痛，讓人苦不堪言。那么市場上出售的強筋壯骨丸真的可以治療風濕類疾病嗎?
簡介
名 稱：強筋壯骨丸(強筋英雄丸)
組 成：川烏(制)、草烏(制)、石 斜、黨參、川牛膝、木瓜、續(xù)斷、 馬錢子(制)、鉤藤、半夏(制)、 南星(制)、陳皮。
功用
祛風除 濕，散寒止痛，補益肝腎，舒筋活絡，用于筋骨關節(jié)疼痛麻木、腰膝 酸軟、口眼哺斜、半身不遂、左癱 右瘓?，F(xiàn)代多用于風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、坐骨神經炎、肩周炎、額面神經麻痹、腦血栓形成等有上述表現(xiàn)者。
劑量
水丸劑： 每250粒重1g，溫開水送服。老年 人1.2g(約20粒)/次，壯年人 1.8g(約30粒)/次，2次/日。
黃酒送服療效更佳。7日為l療程， 一般服用3—4療程。
注意：孕婦禁服。
療效觀察
觀察強筋壯骨丸治療原發(fā)性骨質疏松性腰背痛的臨床療效，給臨床合理應用提供依據(jù)。方法：選擇原發(fā)性骨質疏松性腰背痛患者248例，隨機分為治療組和對照組各124例，分別口服強筋壯骨丸6g和蓋天力片100mg，每天3次，均服2個療程。結果：兩組總有效率比較，有顯著性差異(p〈0.05)。表明：強筋壯骨丸具有治療原發(fā)性骨質疏松性腰背痛、延緩身高縮短、預防脊柱病理性骨折發(fā)生的作用，療效明顯優(yōu)于蓋天力。
健康是每個人的革命的本錢，每個人都想要擁有好的身體和強壯的體魄。健康強壯的體魄是一切活動的基礎。健康強壯的體魄并非人人都有，但也可以通過后天來鍛煉或者調理出好的體魄。只有有有好的體魄，筋骨強壯了才能更好地工作干活。強筋健骨的藥也有很多，到底強筋健骨的中藥有哪些?
一、強筋健骨的重要有哪些
1、鹿
鹿茸是一種非常名貴的中藥，在幫助治療虛弱、神經衰弱等等方面有著很不錯的療效，而且，鹿茸本身是溫性的，在幫助振幅和提高身體功能方面發(fā)揮的效果很好，如果你是全身虛弱或者久病患者，吃一些鹿茸就能夠達到不錯的強身效果。
2、淫羊藿
這種中藥屬于藥性比較溫和的，是補命門、補精氣和將筋骨的常用藥物，在臨床上主要用在治療男性陽痿、滑精、早泄和小便失禁等等問題，在治療女性不孕方面發(fā)揮的效果也非常好。
3、菟絲子
菟絲子是補腎、補肝和補脾的一味良藥，在目前臨床上主要用在治療腎虛腰疼、陽痿、遺精、尿頻、體寒不孕等等腎陰陽虛癥狀，所以，如果你有上述癥狀可以嘗試通過菟絲子來幫助達到強筋健骨效果。
4、巴戟天
這味中藥的功效是非常強大的，在幫助治療陽痿遺精、不孕、月經不調、腹部冷痛、風濕痹痛和筋骨萎軟方面發(fā)揮的效果很不錯，所以，如果你想要改善自己的身體狀況，可以適量吃一些巴戟天。
5、仙茅
仙茅是一種藥用植物，在補腎助陽和益精血以及強筋骨方面發(fā)揮的效果很棒，主要用在治療小便失禁、脘腹冷痛、腰膝酸軟以及更年期綜合癥等等問題上。
6、杜仲
杜仲是我國的一種非常名貴的滋補中藥，在幫助補腎益肝和強筋壯骨方面發(fā)揮的效果不錯，還有固精安胎效果呢，因此，如果說腎虛導致的腰腿酸痛和無力，選擇它能夠幫助你緩解和解決問題。
【藥品名稱】壯筋續(xù)骨丸
【是否處方】 處方藥
【是否醫(yī)保】 否
【運動員慎用】 否
【性狀】 本品為棕褐色的水蜜丸或褐色的大蜜丸;味甘、苦。
【適 應 癥】 補氣活血，強壯筋骨。用于跌打損傷屬氣虛血瘀、肝腎不足證者。
【用法用量】 口服，水蜜丸一次20丸，大蜜丸一次1丸，一日2次。
【禁忌】 孕婦禁服。
【貯藏】 密封。
【規(guī)格】 大蜜丸每丸重9g，水蜜丸每10丸重2.15g
【有 效 期】 1.5年。
吃什么補腎
補腎壯陽粥1：韭菜粥
韭菜粥150克，大米100克。將大米淘凈，加清水適量煮至粥成，調入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1劑。功效：可溫腎壯陽。
補腎壯陽粥2：海參粥
海參50克，粳米100克。將海參泡發(fā)，剖開腹部，挖去內腸，刮洗干凈，切碎，加水煮爛。粳米淘洗干凈，與海參一并放在沙鍋內。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛為度。加少許蔥姜食鹽調味，早晨空腹食用。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱，精血虧損，陽萎，早泄，遺精，尿頻，面色無華，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，疲倦乏力。
補腎益精話海參――中國醫(yī)學認為，海參味甘、咸，性溫，具有補腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的作用，凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數(shù)的患者，都可將海參作為滋補食療之品。
補腎壯陽粥3：枸杞豬腰粥
枸杞子10克，豬腎一個，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
補腎壯陽粥4：菟絲子粥
菟絲子30克(鮮者加倍)，大米100克，白糖適量。先將菟絲子洗凈、搗碎，水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時調入白糖服食，每日2劑，早、晚服食。可補腎益精、溫陽療萎
補腎壯陽粥5：炒核桃仁
核桃仁10克，炒香嚼食。有補腎溫肺、潤腸通便的作用，適用于腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便秘者。
補腎壯陽粥6：蓯蓉羊腰粥
蓯蓉羊腰粥：肉蓯蓉10克，羊腰一個(去內膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用，適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等。
補腎壯陽粥7：鹿角膠粥
鹿角膠粥：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥后，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用，適用于腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。
補腎壯陽粥8：杜仲腰
杜仲腰花：杜仲12克，煎煮過濾備用，豬腰一對，去內膜，切為腰花，用杜仲藥液做調料汁，加蔥姜食鹽爆炒后食用。有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用，適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。
我們知道中成藥對人體的傷害比較少，而且也能起到一定的作用和功效，所以現(xiàn)在很多人都普遍喜歡使用中成藥來治病。中成藥在舒筋活絡方面也有一定的功效，舒筋活絡的藥有很多，但是對于老年人來說，舒筋活絡最好還是使用中成藥。那舒筋活絡的中成藥有哪些，讓我們一起來看一下。
一、舒筋活絡中成藥有哪些
1、舒筋活絡片
功效及價格：主要的功效就是活血、散瘀、消腫、止痛，同仁堂的舒筋活血片價格大概是16元。
適宜人群：適用于普通的跌打損傷、痙攣、筋骨疼痛、腰酸背痛等等一些情況，當中的紅花、澤蘭、伸筋草都有很好的活血、通絡的功效。一般情況下是一天喝三次，一次5片。
2、伸筋活絡丸
功效及價格：主要的功效就是舒筋活絡、祛風散寒、除濕、溫經止痛，價格大概在29元左右。
適宜人群：適用于治療風濕痹痛、手腳麻木甚至是半身不遂等病癥，成年男人是一天一次，一次2-3克，女人則是一次1-2克，服藥后要臥床休息6-8小時，年紀大的人藥量就酌情減少。
3、 活絡止痛丸
功效及價格：主要的功效就會舒筋、祛風、活血、祛濕，價格大概在48元左右。
適宜人群：因為有很好的祛濕祛風的功效，所以適用于治療風濕性關節(jié)炎、風濕痹痛、手腳麻木、僵硬等等一些問題。一般都是一天三次，大蜜丸的話一次1丸，水蜜丸的話一次4丸，要嚴格按照用量服藥。如果本身有高血壓、心臟病問題，要在醫(yī)生指導下服用。
4、追風透骨丸
功效及價格：有祛風、通絡、活血、除濕散寒、止痛的功效。價格大概在12元左右。
適宜人群：適用于治療風濕引起的關節(jié)麻痹、疼痛、肢體麻木等等一些問題，所以如果是風熱引起的關節(jié)痹痛就不適合服用了一般情況下都是一天兩次，一次6克。而且當中的一些成分也決定了此藥不能長期服用，運動員也要慎用。
蹄筋中含有豐富的膠原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含膽固醇，能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，有強筋壯骨之功效。
準備時間：4分鐘
制作時間：3分鐘
食 材：苦瓜100克，水發(fā)牛蹄筋100克。
調 料：鹽2克，蔥片4克，姜片3克，蒜片3克，料酒8克，水淀粉5克，色拉油30克。
原料采買：牛蹄筋中含有豐富的蛋白質和膠質，便于被身體吸收利用。原料易得，任何菜市場、超市均有。
制作過程：
1.苦瓜切條飛水，蹄筋入沸水中飛水待用。
2.鍋上火入油爆香蔥、姜、蒜投入1，烹料酒，調料等調味，勾芡即可。
烹飪心得：干牛蹄筋需用涼水或堿水發(fā)制，剛買來的發(fā)制好的蹄筋應反復清洗幾遍。牛蹄筋較粗壯也應切條，便于烹制入味?？喙巷w水后易變色，應入水沖涼。
