孕婦吃什么利尿排羊水
春季養(yǎng)生排毒吃什么。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《孕婦吃什么利尿排羊水》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
在懷孕期間，羊水的重要性是不言而喻的，是胎兒健康發(fā)育的重要的一個基礎(chǔ)，羊水不能過多，也不能過少，如果出現(xiàn)羊水變多也不利于胎兒的健康，這時候可以多吃一些具有促進排尿作用，促進排羊水效果的一些食物，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，平時多吃一些富含維生素c的食物。
孕婦吃什么利尿排羊水
1、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：給羊水偏少的準媽媽們補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，是緊急緩解孕婦羊水偏少給寶寶帶來的負面影響的非常有效的手段。所以，羊水偏少的準媽媽們應該多補充蛋白質(zhì)，多吃些奶制品、豆制品、雞蛋等。家庭經(jīng)濟狀況允許的準媽媽們，最好能夠做到每天早晚都喝上一杯新鮮現(xiàn)煮的鮮牛奶為宜。2、維生素C：羊水偏少的孕婦應該多吃一些富含維生素C的食物，譬如蘋果、橙子、獼猴桃以及西紅柿等。有條件的準媽媽們更應該多榨一些有營養(yǎng)的新鮮蔬菜汁或是水果汁來飲用，這樣也是能起到補充維生素C，調(diào)節(jié)自身的羊水量的作用的。當然，這些蔬菜汁或是水果汁準媽媽們最好能夠在家中自己榨取，要知道，那些包裝好的在商店里販賣的所謂的果汁，其實質(zhì)上的維生素C含量幾乎是為零的，喝得太多是百害而無一利的。3、湯：羊水偏少的準媽媽們最應該做的就應該是加大自己的飲用湯湯水水的次數(shù)和數(shù)量了。有營養(yǎng)的湯湯水水在為準媽媽們補充水分，調(diào)節(jié)羊水量的同時，還能起到補充其他微量元素的作用。羊水偏少的準媽媽們更應該多喝一些海帶湯、骨頭湯等來增加自身的水分。
引起羊水過少的因素有哪些
一般說來羊水過少很多都是因為母體中胎兒的容量不足，或者缺氧引起的，嚴格說來，只要針對性的解決這樣的問題的話就不需要特別注意了。有學者認為過期妊娠，胎盤本身的功能減退，胎兒脫水，都是引起羊水不足的關(guān)鍵原因之一，臨床上認為因為過期妊娠而引起的羊水不足要占比例二到三成。胎兒宮發(fā)發(fā)育慢，不正常，比如說慢性缺氧引起的胎兒血液循環(huán)受影響，腎血流量不足，胎尿減少也是妊娠中期最常見的羊水不足的根本原因之一。也是羊水不足就要檢查胎兒是否畸形的根本原因之一。羊病變，比如說羊膜的皮層變薄之后，就會使得整個羊膜產(chǎn)生皮化的問題，而這就會使得上皮和基底膜之間的橋粒減少，從而形成羊水過少的問題。平時可以多喝水，多補充一些液體來提高母體的血容量，減少母體的粘稠度，孕產(chǎn)婦每天多喝水，多喝湯，多吃一些流質(zhì)性的食物都可以有效的改善這方面的問題的。
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在懷孕晚期的時候，出現(xiàn)羊水渾濁，這說明胎兒即將臨產(chǎn)，但是如果在平時出現(xiàn)渾濁的時候，應該有所注意，這對于胎兒的健康是非常不利的，可以通過B超的檢查，發(fā)現(xiàn)羊水的現(xiàn)狀況，如果出現(xiàn)羊水被胎糞或者膽汁污染的情況，這常常容易導致胎兒出現(xiàn)缺氧，是胎兒出現(xiàn)窘迫的一個重要的原因。
羊水渾濁是什么羊水渾濁是指在B超檢查下，可以看到濃稠、致密的光點。引起這種情況發(fā)生的，一般是因為胎脂、胎糞或者是膽汁淤積混于羊水當中。其中，占有12%—22%的比例是因為胎便污染。臨床研究表明，胎便污染與胎兒缺氧有一定關(guān)系，因而作為胎兒窘迫的診斷標準之一。
胎便污染的程度克分為以下3種：Ⅰ度是指羊水呈澹綠色或澹黃色、稀薄。表示胎兒有慢性缺氧，處于代償期。Ⅱ度是指羊水呈深綠色、混濁質(zhì)厚有糞塊。表示胎兒處于急性缺氧期。Ⅲ度是指羊水呈深褐色、粘稠呈煳狀。胎兒皮膚、臍帶、胎膜、胎盤均可黃染。表示胎兒處于缺氧的亞急性期，缺氧至少6小時以上。
羊水渾濁的原因在胎兒的不同發(fā)育階段，羊水的來源也有所不同。孕婦在孕早期，羊水主要來自胚胎的血漿成分，是無色的。隨著胎兒的器官開始發(fā)育成熟，羊水的成分慢慢增加了胎兒的尿液、呼吸系統(tǒng)、胃腸道、臍帶、胎盤表面等等，會出現(xiàn)稍微渾濁的現(xiàn)象。在B超檢查下，可以看到濃稠、致密的光點。
常見引起羊水渾濁的原因有以下情況：1、胎脂混合于羊水當中，如果是這種情況引起的羊水渾濁，一般不會對胎兒造成危害，所以不需要過于擔心。2、胎糞混合于羊水當中，如果是這樣情況可能會導致胎兒在子宮內(nèi)缺氧，則需要吸氧，具體處理措施應該在專業(yè)醫(yī)生的診斷后進行。3、膽汁淤積混合于羊水當中，羊水里的主要物質(zhì)有胎水、脆毛，單純的渾濁一般都不會有什么影響。如果比較渾濁，則預示胎兒情況異常，需要立即分娩。因為羊水為胎兒的生存環(huán)境，所以出現(xiàn)渾濁的情況不容小視，應該盡快到醫(yī)院查明原因。
孕婦羊水破的癥狀，每個孕婦感覺都不一樣，有些孕婦感覺像溫水一樣流出，像生理期似的一動就會有液體流出，也有的人感覺，羊水破了只是內(nèi)褲濕了一點點，有點尿濕內(nèi)褲的癥狀，另外有的人感覺羊水破就像尿失禁一樣，羊水的顏色還帶一點紅色等等，下面我們就來了解一下孕婦穿羊水的癥狀都有哪些？
孕婦穿羊水的癥狀
孕晚期的孕媽媽，特別是快接近產(chǎn)期的媽媽，每一天都非常擔心羊水會破裂。那么，羊水破了是什么感覺呢？
正常羊水和尿看上去比較像，很清，如果破水，就會控制不住地流出來。羊水是無色無味的。羊水流出時，如果量多，會有溫熱的感覺，且較清亮，不是人為可以控制的。量少時，總是感覺有些濕，象排尿，但又不受自己控制，并且是持續(xù)性的。
不過懷孕后期陰道的分泌物也會增多，未必就是破水。一般破水的時候，會感覺突然有一股水從陰道流出來，當胎頭下降擋在宮頸口的時候，流水會減少，但是隨著孕婦的活動還會有一些流出來。因此，最好到醫(yī)院讓醫(yī)生檢查一下，如果確實是破水，就不能再等了，必須住院分娩，破水時間長不處理容易造成宮腔感染。有些人不到預產(chǎn)期也會提前破水。
羊水破了是什么顏色
1、足月以前，羊水是無色、澄清的液體。
2、足月時因有胎脂，胎兒皮膚脫落細胞、毳毛、毛發(fā)等小片物混懸其中，羊水則呈輕度乳白色并混有白色的絮狀物。
以下為羊水異常的情況：
1、黃綠或深綠色：胎兒窘迫癥。
2、金黃色：母兒血型不合溶血所致羊水膽紅素增高。
3、粘稠黃色：過期妊娠，胎盤功能不全等。
4、渾濁膿性或帶臭味：宮腔感染。
羊水過早破了怎么辦
1、一旦發(fā)生羊水早破，產(chǎn)婦及家人不要過于慌張，不知所措的情況下反而容易做出不當舉止。為了防止胎兒的臍帶脫垂，立即讓產(chǎn)婦躺下，并且采取把臀位抬高的體位。
2、產(chǎn)婦在外陰墊上一片干凈的衛(wèi)生巾，注意保持外陰的清潔，不可以再入浴。
3、只要發(fā)生破水，不管產(chǎn)婦是否到預產(chǎn)期，有沒有子宮收縮，都必須立即趕往醫(yī)院就診。即使在趕往醫(yī)院的途中，也需要采取臀高的躺臥姿勢。
羊水是保證胎兒健康的最重要的一個條件之一，如果孕婦的羊水出現(xiàn)了問題，直接會影響到胎兒和孕婦的健康，胎兒在16周以后就有吞咽的動作了。胎兒吞咽羊水，一般孕婦感覺不是特別的明顯，羊水的主要功能就是保護胎兒的健康，能夠保持宮內(nèi)恒溫，另外在緩沖外界壓力，避免胎兒受傷。
胎兒吞咽羊水孕婦感覺
胎兒大約在16周開始就有吞咽動作了，但不是攝取營養(yǎng)的途徑，只是無意識的動作。接近足月時胎兒每天吞咽羊水500—700ml。羊水在維持胎兒生命、保護胎兒健康方面的作用是無可代替的。羊水對胎兒的保護，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：1、在女性懷孕期間，緩和外來壓力或者沖擊對胎兒造成的損傷。2、穩(wěn)定胎兒的生長環(huán)境，包括子宮內(nèi)的溫度、子宮內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，有助于胎兒器官和肢體的發(fā)育。3、緩解胎兒在子宮內(nèi)活動造成孕婦不適。4、羊水中的抑菌成分能夠減少胎兒被病菌感染。5、避免臍帶脫垂。6、分娩時，羊水能緩和子宮收縮對胎兒造成的壓迫。7、羊水破水后，對產(chǎn)道有潤滑作用，更有利于胎兒的順利分娩。羊水的功能1、保護胎兒。一定容量羊水能為胎兒提供較大的活動范圍，使胎兒在宮腔內(nèi)作適當?shù)暮粑\動和肢體活動，防止關(guān)節(jié)固定，肢體畸形和胎兒肢體粘連，有利于胎兒的發(fā)育。2、保持宮內(nèi)溫度恒定，使胎兒體內(nèi)代謝活動可在正常穩(wěn)定的情況下進行。3、緩沖外界壓力，可明顯減少外界暴力的沖擊，保護胎兒。4、利于胎兒體液恒定，胎兒可以依靠羊水保護其液體平衡，當胎兒體內(nèi)水分過多時，可以胎尿方式排入羊水，脫水時除節(jié)制排水，尚可吞咽羊水加以補償。5、臨床作用。臨產(chǎn)后，子宮收縮，宮內(nèi)壓增高，羊水可傳導壓力于宮頸部，在胎頭前形成前羊水囊，擴張宮頸內(nèi)、外口及陰道，并可減少因肢體直接壓迫母體組織時間過久而引起的宮頸及陰道損傷。6、羊水檢查。區(qū)別胎兒性別、了解胎兒成熟度、判斷是否畸形胎兒及遺傳性疾病。
孕婦相對來說體重明顯增加，會出現(xiàn)一定的肥胖的問題，這時候也比較容易出汗，出汗過多也會影響到羊水，當然平時只要加強補水，這種影響就不會存在了，平時及時補水是非常重要的，可以多喝些溫開水，平時多吃一些湯湯水水的食物，多吃一些新鮮的果蔬，這都有助于補水的作用。
喝什么水很關(guān)鍵夏季天氣炎熱，孕婦體溫高，更容易出汗，所以孕婦要注意補充水分，多喝水。不過多喝水可是盲目猛灌哦，孕婦喝水也是有講究滴，具體請看下文分解。
1、溫開水首選的是是溫開水。溫開水的好處不勝枚舉，最主要的就是補水，散熱。早上喝杯溫開水，水到之處都能沖得“干干凈凈”，幫腸胃、肝腎肩負，不但能緩解便秘，降低腦血栓、心肌梗塞的發(fā)病率，還能幫你有效吸收早餐。2、湯水如果要吃點營養(yǎng)的話，孕媽們可以多喝一些湯湯水水哦。比如雞湯，骨頭湯，谷物湯都是不錯的選擇。不僅能起到補水的作用，還能提供更豐富的營養(yǎng)，可謂一舉兩得呢。值得注意的是，綠豆湯雖解暑，但要少喝哦。孕期推薦的湯水有：雞湯、魚湯、骨頭湯、蛋花湯、鴿子湯、蓮子湯等。3、花茶水養(yǎng)生花茶受到不少孕媽們的追捧和青睞。但養(yǎng)生花茶和中藥一樣，具有一定的藥用價值。如有些花茶具有活血作用，對于孕婦來說，用法不當會導致流產(chǎn)，比如紅花茶、玫瑰花茶、桂花茶、桃花茶、月季花茶等等要慎喝，最好請專業(yè)的中醫(yī)確認一下自己的體質(zhì)以及適宜哪些花草茶及泡茶輔料。4、鮮榨水果汁鮮榨果汁雖然不含添加劑，健康美味，但是孕媽媽可不要無節(jié)制地喝哦。鮮榨果汁中大約95%以上是水分，此外還含有果糖、葡萄糖、蔗糖和維生素。這些糖類很容易消化吸收，不但會促使體重迅速增加，還不利于身體。所以孕婦每天飲用果汁量不超過300毫升-500毫升。
這些水孕媽不能飲?冷飲懷孕期間，孕媽媽的腸胃對冷熱刺激非常敏感，冷飲會使腸胃血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現(xiàn)食欲不振、消化不良、腹瀉等，嚴重者甚至會引起胃部痙攣，出現(xiàn)劇烈腹痛;胎寶寶在宮內(nèi)也會躁動不安，這些對胎寶寶都是不利的，所以孕媽媽要注意少喝冷飲。?久沸的開水不能喝反復沸騰后，水中的亞硝酸根以及砷等有害物質(zhì)的濃度相對增加，這樣會導致血液中的低鐵血紅蛋白結(jié)合成不能攜帶氧的高鐵血紅蛋白，可能引起孕媽媽血液含氧降低，威脅胎寶寶的安全，因此也不建議孕媽喝，最好現(xiàn)煮現(xiàn)喝。?沒有燒開的自來水喝白開水，一定要徹底燒開。有資料表明，在飲用水硬度較高的地區(qū)，腎結(jié)石的患病率較高，但結(jié)石的形成僅與水質(zhì)的軟硬度有關(guān)，與水是否燒開沒有必然的聯(lián)系。喝沒有燒開的水，危害不在于導致結(jié)石，而是因為自來水是經(jīng)過氯化消毒的，其中可分離出鹵化烴、氯仿等物質(zhì)，很容易導致孕媽媽致癌，胎寶寶致畸。所以，燒水時最好持續(xù)沸騰3分鐘，才可以安全飲用。
在懷孕晚期的時候，如果羊水偏多，這時候可以吃一些具有利尿作用，具有排羊水效果的一些食物，在飲食方面盡量要清淡，不要吃一些鹽分過高的食物，多吃一些具有利水功效的食物，比較常見的有西瓜，冬瓜等等，另外可以喝一些鯽魚湯、一些鯉魚湯，喝一些冬瓜皮赤豆飲等等，都有利尿消腫，清熱解毒的作用。
孕晚期羊水偏多吃什么
若孕婦羊水過多，需要注意保持飲食清淡，減少鹽分的攝入?？墒秤靡恍├氖澄锶缍稀⑽鞴系?。
1、鯉魚湯
材料：鯉魚(去內(nèi)臟)1條，白術(shù)15g，陳皮6g，茯苓15g，當歸12g，白芍12g，生姜6g。
做法：入鍋煎濃湯。鯉魚熟后，去藥材，飲湯吃魚。
功效：鯉魚肉具有補脾健胃、利水消腫的功能，而白術(shù)、茯苓、生姜、陳皮具有健脾理氣的功用，配合當歸、白芍養(yǎng)血安胎，可達到去水而不傷胎的雙重功效。
2、冬瓜皮赤豆飲
材料：冬瓜皮，赤小豆半碗，紅糖兩勺。
做法：冬瓜洗凈削皮，將冬瓜皮、赤小豆、紅糖倒入砂鍋，加水，大火燒開，文火煎。煮到赤小豆爛了即可。
功效：利水消腫，清熱解暑。
羊水過多有什么癥狀1、急性羊水過多：多發(fā)生在妊娠20～28周，由于羊水急劇增多，數(shù)日內(nèi)子宮迅速增大，似妊娠足月或雙胎妊娠大小，在短時間內(nèi)由于子宮極度增大，橫膈上抬，出現(xiàn)呼吸困難，不能平臥，甚至出現(xiàn)紫紺，孕婦表情痛苦，腹部張力過大感到疼痛與食量減少發(fā)生便秘，由于脹大的子宮壓迫下腔靜脈，影響靜脈回流，引起下肢及外陰部浮腫及靜脈曲張，孕婦行走不便而且只能側(cè)臥。2、慢性羊水過多：約占98%而且多發(fā)生在妊娠28～32周，羊水可在數(shù)周內(nèi)逐漸增多，屬中等量緩慢增長，多數(shù)孕婦能適應，常在產(chǎn)前檢查時，發(fā)現(xiàn)宮高，腹圍均大于同期孕婦，羊水地多孕婦在體檢時，見腹部膨隆大于妊娠月份，妊娠圖可見宮高曲線超出正常百發(fā)位數(shù)，腹壁皮膚發(fā)亮，變薄，觸診時感到皮膚張力大，有液體震顫感，胎位不清，有時捫及胎兒部分有浮沉感，胎心遙遠或聽不到，羊水過多孕婦容易并發(fā)妊高征，胎位異常，早產(chǎn)，破膜后因子宮驟然縮小，可以引起胎盤早剝，破膜時臍帶可隨羊水滑出造成臍帶脫垂，產(chǎn)后因子宮過大容易引起子宮收縮乏力導致產(chǎn)后出血。
在懷孕期間多喝椰子水是有好處的，一方面椰子水的營養(yǎng)價值比較高，具有很好的調(diào)理身體的作用，另外一方面在補充羊水方面的效果也是不錯的，所以說經(jīng)常喝一些椰子水，在預防便秘，調(diào)理身體方面作用都很好，還有一定的美容養(yǎng)顏的作用，它是一種清涼的飲料，在夏天的時候還有解暑的作用。
孕婦喝椰子水補羊水好嗎
是有一定的效果的，孕婦經(jīng)常食用椰子，還能更好的防治便秘，新鮮椰子及椰子粉能夠起到潤腸通便的作用，能給孕婦排除便秘帶來的不必要麻煩，保持心情愉快!懷孕期間，孕婦的臉上難免會產(chǎn)生黑斑、雀斑。椰子汁所含的營養(yǎng)元素能避免黑斑和雀斑的產(chǎn)生，改變肌膚因血液循環(huán)變差而出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象，使肌膚美白；可促進膠原蛋白及彈力纖維再生，更新老舊的細胞角質(zhì)，增添肌膚光滑。所以孕婦經(jīng)常吃椰子及喝椰子汁，不僅可以讓自己漂亮，還能補充胎兒所需的營養(yǎng)。
孕婦喝椰子汁的好處
1 椰子汁是一種清涼飲料擁有一個天然的、含所有食物基礎(chǔ)的飲食，有助于你和寶寶在整個妊娠期得到最好的營養(yǎng)。椰子汁，是一種直接來自于椰子里面的清涼飲料，它能滿足你每天對水和電解液的日常需要。如果你在一個熱帶的地方，你可能會購買一整個椰子，用吸管插進去喝里面的液體。在溫帶地區(qū)，只能在罐頭里或商店飲料區(qū)的包裝飲料中找到椰子水。2 提供液體懷孕期間喝椰子汁，有助于讓你滿足日益增長的對水的需求。這種對液體的高需求，使得孕婦的血容量增加、羊水量得到維護和胎體得以循環(huán)。醫(yī)學研究所建議，孕婦每天要攝入總共3升的水。這些液體中大約有百分之二十是來自于你所吃的食物中的水分，剩下的2.4升應該來自于你喝的水和無咖啡因飲料中。把喝椰子汁作為你液體攝入的一部分，能給你的常規(guī)提供多樣化。3 提供必要的電解質(zhì)除了液體，椰子汁還能給你的身體提供電解質(zhì)，以保持水合作用。這些營養(yǎng)是礦物質(zhì)，比如鈣、鈉、鉀和磷，攜帶著電荷進入你的身體。它們有助于維持血壓和液體平衡，調(diào)節(jié)身體的酸堿度，保持肌肉功能正常。任何時候你出汗、腹瀉或失去體液，都需要補回失去的水和電解質(zhì)。如果你正經(jīng)歷著孕吐，還伴有嚴重的嘔吐，那么椰子汁能幫你補充失去的電解質(zhì)。
