治療鼻炎的十大藥
十大養(yǎng)生誤區(qū)。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。進行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“治療鼻炎的十大藥”，希望能為您提供更多的參考。
在我們的身邊，鼻炎在很多人看來不是什么大病，能抗的就抗，抗不過去再治療，治療的方法也屬于應(yīng)付式隨意買藥治療。但是我們并不知道，一直這樣容易造成鼻炎的反復(fù)復(fù)發(fā)，而且還會加重病情，甚至極大的危害著人們的身體建康。所以，我們并不能小視鼻炎，那么下面我們就來了解一下治療鼻炎的十大藥物吧！
1.通竅鼻炎膠囊
【作用類別】本品為鼻病類非處方藥藥品。
【成份】蒼耳子（炒）、防風(fēng)、黃芪、白芷、辛夷、白術(shù)（炒）、薄荷。
【性狀】本品為色膠囊劑，內(nèi)容物為棕黃色至棕色粉末；氣微香，味苦。
【功能主治】散風(fēng)消炎，宣通鼻竅。用于鼻淵，鼻塞，流涕，前額頭痛；鼻炎，鼻竇炎及過敏性鼻炎。
【規(guī)格】每粒裝0.4克
【用法用量】口服，一次4-5粒，一日3次。
【不良反應(yīng)】尚不清楚。
2.通竅鼻炎顆粒
【作用類別】本品為鼻病類非處方藥藥品。
【成份】蒼耳子（炒）、防風(fēng)、黃芪、白芷、辛夷、白術(shù)（炒）、薄荷。
【性狀】本品為棕色至棕褐色的顆粒；氣微香，味苦。
【功能主治】散風(fēng)消炎，宣通鼻竅。用于鼻淵，鼻塞，流涕，前額頭痛；鼻炎，鼻竇炎及過敏性鼻炎。
【規(guī)格】每袋裝2克
【用法用量】開水沖服，一次2克，一日3次。
3.通竅鼻炎片
【作用類別】本品為鼻病類非處方藥藥品。
【成份】蒼耳子（炒）、辛夷、防風(fēng)、黃芪、白芷、薄荷、白術(shù)（炒）。輔料為淀粉。
【性狀】本品為色的糖衣片，除去糖衣后顯黃棕色；氣芳香，味微苦、辛涼。
【功能主治】散風(fēng)固表，宣肺通竅。用于風(fēng)熱蘊肺、表虛不固所致的鼻塞時輕時重、鼻流清涕或濁涕、前額頭痛；慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎見上述證候者。
【用法用量】口服，一次5-7片，一日3次。
4.鼻炎片（糖衣片）
【作用類別】本品為鼻病類非處方藥藥品。
【成份】蒼耳子、辛夷、防風(fēng)、連翹、野菊花、五味子、桔梗、白芷、知母、荊芥、甘草、黃柏、麻黃、細辛。輔料為
【性狀】本品為色的糖衣片，除去包衣后，顯棕色；氣香，味苦。
【功能主治】祛風(fēng)宣肺，清熱解毒。用于鼻竇炎。
【規(guī)格】[規(guī)格]
【用法用量】口服，一次3-4片，一日3次。
5.鼻通寧滴劑
【作用類別】本品為鼻病類非處方藥藥品。
【成份】鵝不食草、辛夷。
【性狀】本品微黃色的液體水劑；氣芳香，略刺鼻。
【功能主治】通利鼻竅。用于鼻塞不通。
【用法用量】滴鼻，一次1-2滴，一日2-3次。
6.鼻炎康片
【作用類別】本品為鼻窒、鼻鼽類非處方藥藥品。
【成份】廣藿香、蒼耳子、鵝不食草、野菊花、黃芩、麻黃、當歸、豬膽汁、薄荷油、馬來酸氯苯那敏。
【性狀】本品為糖衣片，除去糖衣后顯褐棕色；味微甘而苦澀，有涼感。
【功能主治】清熱解毒，宣肺通竅，消腫止痛。用于急慢性鼻炎，過敏性鼻炎。
【用法用量】口服，一次4片，一日3次。
【不良反應(yīng)】可見困倦、嗜睡、口渴、虛弱感；個別患者服藥后偶有胃部不適，停藥后可消失。
【注意事項】1.凡過敏性鼻炎屬虛寒癥者慎用。2.本品含馬來酸氯苯那敏。膀胱頸梗阻、甲狀腺功能亢進、青光眼、高血壓和前列腺肥大者慎用；孕婦及哺乳期婦女慎用；服藥期間不得駕駛機、車、船、從事高空作業(yè)、機械作業(yè)及操作精密儀器。
7.香菊膠囊
【作用類別】本品為鼻窒、鼻淵類非處方藥藥品。
【成份】化香樹果序（除去種子）、黃芪、夏枯草、野菊花、防風(fēng)、辛夷、白芷、甘草、川芎。
【性狀】本品為膠囊劑，內(nèi)容物呈黃棕色至棕褐色，氣微香，味甘、微酸、微苦。
【功能主治】辛散祛風(fēng)，清熱通竅。用于急、慢性鼻竇炎，鼻炎。
【規(guī)格】每粒裝0.3克
【用法用量】口服，一次2～4粒，一日3次。
8.辛芩顆粒
【成份】細辛、黃芩、蒼耳子、白芷、荊芥、防風(fēng)、石菖蒲、白術(shù)、桂枝、黃芪。
【性狀】本品為棕褐色的顆粒；味甜、微苦。
【功能主治】益氣固表，祛風(fēng)通竅。用于過敏性鼻炎等癥。
【用法用量】開水沖服，一次1袋，一日3次，20天為一個療程。
9.鼻竇炎口服液
【作用類別】本品為鼻病類非處方藥藥品。
【成份】辛夷、荊芥、薄荷、桔梗、柴胡、蒼耳子、白芷、川芎、黃芩、梔子、茯苓、川木通、黃芪、龍膽草等。
【性狀】本品為深棕黃色至深棕褐色的液體；氣芳香，味苦。
【功能主治】疏散風(fēng)熱，清熱利濕，宣通鼻竅。用于風(fēng)熱犯肺、濕熱內(nèi)蘊所致的鼻塞不通、流黃稠涕；急慢性鼻炎、鼻竇炎見上述證候者。
【規(guī)格】每支裝10毫升
【用法用量】口服，一次1支，一日３次，20日為一療程。
10.鼻淵舒口服液
【成份】蒼耳子、辛夷、薄荷、白芷、黃芩、梔子、柴胡、細辛、川芎、黃芪、川木通、桔梗等13味。
【性狀】本品為棕色的液體；具有特異香氣，味甜、微苦。
【功能主治】通利鼻竅。用于鼻塞不通、流黃稠涕、急慢性鼻炎、副鼻竇炎。適用于因感冒引起鼻塞不通、流黃稠涕、急慢性鼻炎、副鼻竇炎。還能明顯改善鼻塞不通，頭昏脹痛，鼻腔分泌物增多，鼻竇區(qū)壓痛，鼻甲肥大等癥狀。
【用法用量】口服，一次10ml，一日3次（臨床推薦：20天為一療程，一般1-2個療程，必要時可延長至3個療程）
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黃精粥 黃精30克洗凈，加水煎取濃汁，放入洗凈的粳米30克煮粥食用。有補脾胃、潤心肺的功效。適用于脾胃虛弱、體倦乏力、肺虛咳嗽或者干咳無痰者食用。
珠玉粥 將薏苡仁60克洗凈煮粥，再加入山藥60克、柿餅30克共同煮至黏稠即可。有補肺、健脾養(yǎng)胃的功效。適用于陰虛內(nèi)熱、干咳、大便稀溏不成形.
我們都知道，濕疹是一種常見的過敏性炎癥性皮膚病，臨床上如患有紅斑、瘙癢、丘疹、丘皰疹、糜爛、滲液、脫屑、苔蘚樣變、肥厚、皸裂等特點的皮炎，可初步擬診為濕疹，而后隨病情變化，可確診為某一特定皮疹。而且，在生活中，我們一定要十分的注意濕疹的產(chǎn)生，那么下面我們就來了解一下治療濕疹的十大中成藥吧！
1、黃柏膠囊：清熱燥濕，瀉火除蒸，解毒療瘡。用于濕熱瀉痢，黃疸，帶下，熱淋， 腳氣，瘺躄，骨蒸勞熱，盜汗，遺精，瘡瘍腫毒，濕疹瘙癢。
2、苦參膠囊：清熱燥濕，殺蟲。用于濕熱蘊蓄下焦所致的痢疾，腸炎，熱淋及陰腫陰癢，濕疹，濕瘡等。
脾虛濕蘊證：相當于亞急性濕疹，表現(xiàn)為皮損色暗紅不鮮，表面水皰滲液，部分干燥結(jié)痂。面足浮腫，胸悶納減，口淡而膩，大便溏薄，舌淡，苔白而膩，脈濡緩。治宜健脾除濕。可選用參苓白術(shù)丸、啟脾丸、五苓膠囊等。如少量滲出者外用可選用舒樂搽劑兒膚康搽劑；若為潮紅鱗屑,無滲出者,可用膚疾洗劑、青鵬軟膏丹皮酚軟膏冰黃膚樂軟膏等。
3、參苓白術(shù)丸：由人參、茯苓、白術(shù)（炒）、山藥、白扁豆（炒）、蓮子、薏苡仁（炒）、砂仁、桔梗、甘草組成。補脾胃，益肺氣。用于脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力。
血虛風(fēng)燥證：相當于慢性濕疹，皮損浸潤肥厚，干燥脫屑，色素沉著或呈苔蘚樣變。瘙癢劇烈，抓后滲水，舌淡苔薄或凈，脈細數(shù)或滑數(shù)。治宜養(yǎng)血祛風(fēng)，血虛風(fēng)燥可選用濕毒清膠囊、潤燥止癢膠囊、烏蛇止癢丸，血燥濕熱可選當歸苦參丸、皮膚病血毒丸，驅(qū)風(fēng)清熱除濕可選消風(fēng)止癢顆粒、膚癢顆粒。外用可選參柏洗劑、青鵬軟膏老鸛草軟膏冰黃膚樂軟膏、蜈黛軟膏等
4、濕毒清膠囊：由地黃、當歸、丹參、蟬蛻、苦參、白鮮皮、甘草、黃芩、土茯苓組成。養(yǎng)血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢，癥見皮膚干燥、脫屑、瘙癢，伴有抓痕、血痂、色素沉著；皮膚瘙癢癥見上述證候者。
5、潤燥止癢膠囊：由何首烏、制何首烏、生地黃、桑葉、苦參、紅活麻組成。養(yǎng)血滋陰，祛風(fēng)止癢，潤腸通便。用于血虛風(fēng)燥所致的皮膚瘙癢，痤瘡，便秘。
6、當歸苦參丸：由當歸、苦參組成。涼血、祛濕。用于血燥濕熱引起：頭面生瘡，粉刺疙瘩，濕疹刺癢，酒糟鼻赤。
7、皮膚病血毒丸：由茜草、桃仁、荊芥穗、蛇蛻、赤芍、當歸等39味中藥組成。清血解毒，消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和，濕熱血燥引起的風(fēng)疹，濕疹，皮膚刺癢，雀斑粉刺，面赤鼻齄，瘡瘍腫毒，腳氣疥癬，頭目眩暈，大便燥結(jié)。
8、消風(fēng)止癢顆粒：由防風(fēng)、蟬蛻、蒼術(shù)（炒）、地黃、地骨皮、當歸，荊芥、亞麻子、石膏、甘草、木通。消風(fēng)清熱，除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹，也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
9、膚癢顆粒：由蒼耳子（炒、去剌）、地膚子、川芎、紅花、白英。祛風(fēng)活血，除濕止癢。用于皮膚瘙癢病，蕁麻疹。
外寒內(nèi)熱癥：癥見惡寒發(fā)熱、頭痛咽干、小便短赤、大便秘結(jié)、風(fēng)疹濕瘡，治宜解表通里、清熱解毒，可選防風(fēng)通圣丸。
10、防風(fēng)通圣丸：由防風(fēng)、荊芥穗、薄荷、麻黃、大黃、芒硝、梔子、滑石、桔梗、石膏、川芎、當歸、白芍、黃芩、連翹、甘草、白術(shù)（炒）組成。解表通里，清熱解毒。用于外寒內(nèi)熱，表里俱實，惡寒壯熱，頭痛咽干，小便短赤，大便秘結(jié)，風(fēng)疹濕瘡。
治療鼻炎最好的藥
1、治療鼻炎的中成藥有哪些
鼻流清涕、鼻塞者,用刮痧法先刮后背,循督脈、膀胱經(jīng),刮到皮膚溫?zé)?秋冬遇風(fēng)喘咳者,用艾條慢灸背俞,沿風(fēng)門、肺俞、脾俞、腎俞,灸至穴位癢痛;怕冷怕風(fēng)易過敏者,用取嚏法,喝姜棗湯助力,取到嚏盡方休。
鼻常流清涕者,體內(nèi)多有濕寒,若胃寒肚冷,可以服附子理中丸以溫里;若痰多不渴,易多用參苓白術(shù)丸以祛濕,同時要少飲水;取嚏不出者,可服補中益氣丸以增心肺之力;若皮膚干燥,噴嚏無力者,可服人參生脈飲,以強心潤膚。
鼻為肺之竅,鼻病與肺自有脫不開的干系。“肺主皮毛”,皮是皮膚,毛是毛孔。皮膚是人抵御外邪的屏障,易出汗怕風(fēng)者,毛孔開合不利,風(fēng)寒最易乘虛而入,“玉屏風(fēng)散顆?！眱?nèi)增脾肺之氣,外御風(fēng)寒之侵,可謂表里兼顧。
對癥的藥本就不多,藥店又常無貨,那我們就不如常服山藥薏米芡實粥了。藥調(diào)不如食補,若能堅持,自然更好。委中穴能通鼻竅,可解一時之急;膀胱俞強刺激,可使鼻竅通暢,且較持久。
2、治療鼻炎的偏方
2.1、絲瓜藤治副鼻竇炎
我是位副鼻竇炎患者,曾采用多種方法治療效果不佳。后偶得一方,取得較好療效。方法是:找老絲瓜藤數(shù)米,曬于,切成細段,再放在瓦上焙至半焦(千萬別糊了),然后在面板上,研成碎面,裝入瓶中備用。
2.2、大蒜治鼻炎
我患鼻炎,經(jīng)多年醫(yī)治,無明顯效果。時好時患。經(jīng)中醫(yī)大夫介紹一方治愈,后介紹給多人用此方都有明顯效果。將大蒜一瓣搗爛,用干凈的豆包布包好,擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內(nèi)兩滴(當時刺激的很痛)再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁,輕者一次,重者二次即愈(編者注:大蒜刺激性強,請從微量試起;大蒜過敏者禁用)。
2.3、滴香油治過敏性鼻炎
我患過敏性鼻炎七年,一過立秋就開始打噴嚏、流鼻水、鼻癢、鼻塞,嚴重時根本無法入睡。去年偶得一方:滴香油。試后效果頗佳。香油就是普通的食用香油,每天三到五次,每次五滴左右,滴入鼻內(nèi)。
3、治療鼻炎的其他方法
3.1、食療
將蒜削除根皮裝入酒壇中,再灌滿醋至浸沒蒜瓣為止,然后密封。一個月后啟封,邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋,每晚對準鼻孔熏半小時,能治療過敏性鼻炎?；颊卟环猎囋嚒?/p>
點評:大蒜能降低膽固醇水平及高血壓,起作用的是獨特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋這招可以試試,反正蒜也好,醋也好,都是健康食品,不會有副作用。
3.2、熏洗
辛夷15克,雙花15克,公英10克,地丁10克,防風(fēng)10克,蟲退5克,黃芩10克,丹皮8克,菊花8克,白蘚皮10克,白附子8克,桂枝8克。將以上藥物水煎取500毫升藥液,趁熱用藥液蒸氣熏鼻,熏時患者應(yīng)盡量深吸氣,使藥蒸氣進入鼻腔內(nèi)。待藥液變溫后,即可用藥液沖洗鼻腔。每日熏洗3次,連用3～5日即愈。在用藥過程中,患者應(yīng)注意平日少食辛辣及腥物,多食蔬菜水果,躲避異味,冷天應(yīng)注意保暖,平時多鍛煉,盡量用冷水洗臉。
鼻炎的類型
1、急性鼻炎:由急性感染所致,俗稱“傷風(fēng)”或“感冒”,其引起的鼻塞為時甚短,伴有鼻癢、打噴嚏、流清水鼻涕甚至發(fā)熱等全身癥狀。以秋冬或冬春季之交多見。病情一般經(jīng)過7～14天便逐漸好轉(zhuǎn)。抵抗力強者可不治自愈。值得注意的是,許多急性傳染病的前驅(qū)癥狀多件有急性鼻炎的局部表現(xiàn)而缺乏傳染病本身的特點,臨床上應(yīng)注意鑒別。
2、慢性單純性鼻炎:是常見的多發(fā)病,由急性鼻炎發(fā)展而來。與合并細菌繼發(fā)感染、治療不徹底和反復(fù)發(fā)作有關(guān)。其引起的鼻塞為間歇性和交替性,白天、天熱或運動后減輕,夜間、寒冷或久坐后加重,側(cè)臥時下側(cè)鼻塞較重,多伴有分泌物增多。臨床上要與慢性肥厚性鼻炎與慢性鼻塞炎相鑒別。
3、慢性肥厚性鼻炎:由慢性單純性鼻炎而來,是長期慢性炎癥、淤血而使鼻粘膜、鼻甲出現(xiàn)增生所致。此時粘膜增厚、組織彈性下降、鼻腔通氣能力差,從而危害鼻的生理功能。其癥狀是鼻塞較重,且呈持續(xù)性,不受體位的影響?；颊哒f話時呈閉塞性鼻音。
鼻炎的癥狀
鼻炎早期的臨床表現(xiàn)和普通感冒很相似,主要為鼻塞,多鼻涕,嗅覺下降,可伴有頭痛、頭昏,頭沉重感,多數(shù)人有食欲不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。
與普通感冒不同的是,鼻塞為間歇性和交替性。如活動時鼻塞減輕,靜止鼻塞加重。側(cè)臥時,鼻腔下塞上通。鼻涕始終是黏液性或粘膿性,偶成膿性。嗅覺功能減退或消失。依據(jù)鼻炎的種類不同,鼻炎癥狀也有所不同。
指大黃因個塊過大水分不易外泄，受冰凍而內(nèi)心松散且體輕者，但外表不易看出，故有十大九糠之說。
大黃是多種蓼科大黃屬的多年生植物的合稱，也是中藥材的名稱。在中國地區(qū)的文獻里，大黃指的往往是馬蹄大黃。在中國，大黃主要作藥用，但在歐洲及中東，他們的大黃往往指另外幾個作食用的大黃屬品種，莖紅色。
氣清香，味苦而微澀，嚼之粘牙，有砂粒感。秋末莖葉枯萎或次春發(fā)芽前采挖。除去細根，刮去外皮，切瓣或段，繩穿成串干燥或直接干燥。中藥大黃具有攻積滯、清濕熱、瀉火、涼血、祛瘀、解毒等功效。
科屬分類：蓼科。
功效：攻積滯;清濕熱;瀉火;涼血;祛瘀;解毒。
主治：實熱便秘;熱結(jié)胸痞;濕熱瀉痢;黃疸;淋病;水腫腹?jié)M;小便不利;目赤;咽喉腫痛;口舌生瘡;胃熱嘔吐;吐血;咯血;衄血;便血;尿血;蓄血;經(jīng)閉;產(chǎn)后瘀滯腹痛;癥瘕積聚;跌打損傷;熱毒癰瘍;丹毒;燙傷。
用法用量：內(nèi)服：煎湯，3-12克;瀉下通便，宜后下，不可久煎;外用：適量，研末調(diào)敷或煎水洗、涂。煎液亦可作灌腸用。炒炭常用于涼血止血。
注意：孕婦慎用。
貯藏：置通風(fēng)干燥處，防蛀。
制劑：大黃流浸膏。
資源分布：分布于陜西、甘肅東南部、青海、四川西部、云南西北部及西藏東部。
粥是很多人喜愛吃的，粥含有的營養(yǎng)元素比較多，喝粥對人體方面營養(yǎng)補充都是很不錯，有的粥還有藥用價值。我們今天就給大家介紹一下春季養(yǎng)生十大藥粥這種藥用價值很高的粥怎么做好吃。
春季養(yǎng)生十大藥粥
春天是百病多發(fā)季節(jié)，不僅流行病猖獗，如果不注意保養(yǎng)，一些慢性病也容易復(fù)發(fā)或病情加重。所以我們特別推出簡便易做、有效的十大藥粥，既利消化吸收，又助春陽升發(fā)，是理想的春日養(yǎng)生食品。
薺菜粥
先將粳米100克倒入鍋內(nèi)，加水煮沸，再加上新鮮的薺菜100克，同煮作粥，早、晚隨量食用。薺菜富含蛋白質(zhì)和10多種氨基酸，還含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，營養(yǎng)豐富，味道甘美。薺菜還有防治春季常見病的作用。
韭菜粥
先將洗凈粳米100克倒入鍋內(nèi)，加水煮沸，再加入洗凈切碎的韭菜550克，同煮作粥，早、餐隨量食用。春日食韭菜有辛辣助陽、促進升發(fā)的效用。韭菜富含維生素A、B、C和糖類、蛋白質(zhì)，且有調(diào)味殺菌等作用。因其性熱助陽，凡陰虛體質(zhì)，或身有瘡瘍者不宜食用。
芹菜粥
將芹菜連根洗凈，每次用150克芹菜，加水熬煮，取汁與粳米100克，同煮作粥，早、晚隨量食用。《本草綱目》記載，芹菜與粳米煮粥，有"伏熱、利小便"的作用。春季肝陽易動，常使人肝火頭痛、眩暈?zāi)砍?，有此病患者或中老年人，常吃些芹菜粥，對降低血壓、減少煩燥有一定好處。春季也是小兒單板機疹多發(fā)季節(jié)，若及早發(fā)現(xiàn)，也可煮芹菜粥給小兒食用，以達到解表透疹的目的，此外，芹菜粥也頗適宜于生長發(fā)育旺盛的孩童食用。
豬肝粥
取豬肝50克、粳米250克冼凈，加水煮粥，隨量食用。據(jù)世界衛(wèi)生組織的專家小組對各國兒童生長速度考察結(jié)果表明，春天（尤其是五月）是兒童生長最快的季節(jié)。生長速度快，在膳食中需增添一定營養(yǎng)。豬肝中含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂和微量元素，有利于兒童的智力發(fā)育和身體發(fā)育。
紅棗粥
取紅棗50克，粳米100克，現(xiàn)煮為粥，早、晚溫?zé)岱?。紅棗具有良好的補益作用，對小孩的生長發(fā)育有很大的好處。尤其是其性平和，能養(yǎng)血安神，適用于久病體虛、脾胃功能薄弱者服食。紅棗粥對美容護膚也是大有益處的。
薄荷粥
取薄荷15克，煎湯俟冷。以粳米60克煮粥，待粥將成時加入冰糖適量，再煮一二沸即可，供早、晚餐溫?zé)岱?。中醫(yī)用薄荷作為發(fā)汗解熱劑。明李時珍《本草綱目》云："薄荷，辛能發(fā)散，涼能清利，專于清風(fēng)散熱。故頭痛、頭風(fēng)、眼目、咽喉、口齒諸病為要藥。"中老年人春季吃些薄荷粥，可以清心怡神，疏風(fēng)散熱，增進食欲，幫助消化。
枸杞粥
取枸杞50克，粳米100克，同煮成粥，早、晚隨量食用。枸杞子性味甘平，為肝腎經(jīng)要藥，是一種滋補肝腎的藥食兩用之品。春屬木，與肝關(guān)系甚為密切。春季選食枸杞粥，可以補肝腎不足，治虛勞陽痿，咳嗽久不能愈者（無外感者）。此外，由于本品有降低血糖和膽固醇、保護肝臟、促進肝細胞新生等作用故有助于治療糖尿病、動脈粥術(shù)硬化、慢性肝炎、夜盲癥、營養(yǎng)不良、貧血等。
胡蘿卜粥
胡蘿卜350克，洗凈切碎，加粳米100克，和水煮粥，早、晚餐服食或作午后點心。胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，人體攝入后，可轉(zhuǎn)變成維生素A，能保護眼睛和皮膚?；加衅つw粗糙和夜盲癥、眼干燥癥、小兒軟骨病的人，食之很有裨益。平素脾虛泄瀉者慎用本品。
菊花粥
菊花50克，粳米100克，先將菊花煎湯，再將菊花湯與粳米同煮成粥，早、晚隨量食用。中藥菊花早為古代醫(yī)家所喜用，《神農(nóng)本草經(jīng)》中把它列為上品，其性味甘苦而涼，具有疏散風(fēng)熱、宣通肺氣、平肝明目的作用。現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，菊花中含有揮發(fā)性精油，故具芳香，也含膽堿、維生素A、維生素B、氨基酸，還可增強毛細血管的抵抗力，并降低血壓。臨床上也有用以防治冠心病，中老年人如能在春季吃些菊花粥，不僅可防治風(fēng)熱頭痛，肝炎目赤，眩暈耳鳴，而且久服還有使人肢體輕松，耳聰目明，提神醒腦效果。
山藥粥
以干山藥片45~60克，或鮮山藥100~200克，冼凈切片，與粳米100克同煮粥，作早、晚餐用，山藥味甘平，是一促性味平和的滋補脾、肺、腎的食物。據(jù)近代醫(yī)學(xué)研究，山藥含有淀粉酶、膽堿、黏液質(zhì)、糖蛋白和自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、維生素C及碘、鈣、磷等。山藥中所含的淀粉酶，有人稱之為"消化素"，因為它能分解蛋白質(zhì)和碳水化合物，所以有滋補效果。中老年人在春季里經(jīng)常食用山藥粥，補益頗多。
上文中關(guān)于春季養(yǎng)生十大藥粥的一些介紹讓我們懂得了很多，養(yǎng)生的方法其實也是有很多分類的。而利用粥養(yǎng)生可以說是一個非常好的選擇，在補充能量的同時也調(diào)理了我們的身體。
在我們?nèi)粘Ｉ町斨?，高血壓這種疾病越來越常見了，并且患者在十幾歲到幾十歲不等。無論是在醫(yī)學(xué)還是民間偏方，都存在著十分多可以治療高血壓的方法。當然，在眾多方法當中也是存在著不少無效的，下面，為你盤點十大沒有效果的治療高血壓的偏方。
盤點高血壓治療十大騙術(shù)
我們應(yīng)該深刻思考，為何喝綠豆湯能治療高血壓生吃泥鰍包治百病等荒誕論能欺騙許許多多人？原因是多方面的，其中之一就是缺乏正面的、科學(xué)的宣傳，導(dǎo)致公眾科學(xué)知識的缺乏。偽科學(xué)的危害很大，干擾和破壞了高血壓的正常治療。貽誤治療的直接后果，就是造成病情惡化。因此，高血壓患者要保持清醒的頭腦，識別偽科學(xué)，自覺抵制偽科學(xué)。
常見的高血壓治療騙術(shù)，總結(jié)下來主要有十種：
一、是自稱純天然產(chǎn)品，無任何毒副作用。
二、是一語驚人，如根治多種疾病西藥是毒藥作用神奇延年益壽等，宣傳口號奇異，尤其迎合部分老年人希望健康長壽的心態(tài)。
三、是多在自印報刊、書籍中大肆鼓吹，或者在網(wǎng)絡(luò)上進行不實宣傳，還有些在公共媒體中進行宣傳。
四、是披著學(xué)術(shù)的外衣，假冒國家管理部門批準，學(xué)會、協(xié)會、大醫(yī)院認證，知名專家推薦等。
五、是捧為靈丹妙藥，吹噓可以根治高血壓，告別終身服藥。
六、是將保健品、保健儀器夸大宣傳成臨床治療藥、治療儀，使用該產(chǎn)品后，就能取代降壓藥。
七、是夸大宣傳、虛假宣傳，將無效說成有效，將一分效果說成十分、百分。
八、是作用萬能、包治百病，不僅能治療高血壓，還能治療糖尿病、高血脂，甚至還能治療關(guān)節(jié)炎。
九、是打著高科技旗號，宣揚所謂的高科技產(chǎn)品。
十、是自稱世界第一，獨家所有。
此外，很多高血壓患者誤認為，降壓藥副作用大，不愿意長期服用。有些不良商家就利用患者這種心理，對一些沒有療效或療效不確切的產(chǎn)品進行虛假宣傳，例如降壓枕頭、降壓手表、降壓項鏈、降壓鞋墊等。這些產(chǎn)品大多不具備明確的降壓作用，即使有些作用，也是很輕微的，并不能達到治療目標。
高血壓患者和其家人要多學(xué)習(xí)與高血壓相關(guān)的健康知識，澄清認識誤區(qū)，識別偽科學(xué)，同時堅持到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)看病，科學(xué)規(guī)范地治療高血壓，進而把疾病的危害降到最低。
【藥 材 名】十大功勞葉
【拉 丁 名】Mahonia bealei(Fort.)Carr(闊葉十大功勞).②Mahonia fortunei(Lindl.) Fedde(細葉十大功勞)，③Mahonia japonica (Thunb.) DC.(華南十大功勞)
【別 名】功勞葉
【名稱考證】十大功勞葉(《本草再新》) ,功勞葉(《飲片新參》)
【科目來源】雙子葉植物藥小檗科植物
【藥用部位】闊葉十大功勞、細葉十大功勞或華南十大功勞的葉。
【性味歸經(jīng)】苦、寒;《飲片新參》:苦，涼。入肝、胃、大腸三經(jīng);《本草再新》:入肺經(jīng)。
【功效分類】清熱藥,清熱解毒藥
【功效主治】清熱補虛，止咳化痰。治肺癆咳血、骨蒸潮熱、頭暈耳鳴、腰酸腿軟、心煩、目赤。
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，2～3錢。
【用藥忌宜】脾胃虛寒者慎用。
【用藥配伍】配白薇，清泄肺熱、涼血退蒸;配訶子，斂肺止咳、利咽開音;配黃連，治疔瘡腫毒;配大黃，清解熱毒。
【炮制方法】取葉洗凈，陰干備用。
【資源分布】①闊葉十大功勞：分布我國南部、中部及華東等地。②細葉十大功勞：分布四川、湖北以及浙江等地。③華南十大功勞：分布于我國南部及西南各地。
【藥材鑒定】①闊葉十大功勞葉，呈卵狀橢圓形，先端漸尖而有銳刺，基部心形或近截形而歪斜，邊緣兩側(cè)各具2～8個刺狀齒，齒尖向葉背微彎，上面紫綠色有光澤，下面黃綠色，質(zhì)硬而脆;氣微弱，味淡。②細葉十大功勞葉，呈狹披針形，邊緣兩側(cè)各具6～13個刺伏齒，其他與上種相同。以上藥材產(chǎn)浙江、安徽、江西等地。③華南十大功勞葉，藥材性狀同闊葉十大功勞葉。使用于福建、云南。據(jù)《植物名實圖考》所載十大功勞，即為上述小檗科植物，但目前僅浙江、江西等少數(shù)地區(qū)有藥材，福建、廣東、廣西等地民間亦使用之。西藏地區(qū)所用的十大功勞葉，為西藏十大功勞Mahonia calamicau-lis Spare et Fisch的葉。至于市場上廣泛使用的功勞葉，則為冬青科植物枸骨Ilexcornuta Lindl.的葉。
【古籍考證】出自《本草再新》、《植物名實圖考》：十大功勞，生廣信。叢生，硬莖直黑，對葉排比，光澤而勁，鋸齒如刺，梢端生長須數(shù)莖，結(jié)小實似魚子蘭。又一種，葉細長，齒短無刺，開花成簇，亦如魚子蘭。
【化學(xué)成分】華南十大功勞葉含異漢防己堿(Isotetrandrine )1.566%，小檗堿(Berberine)0.035 %，掌葉防己堿(paIma-tine )0.035%，藥根堿(Jatrorrhizine)0.087%。細葉十大功勞、闊葉十大功勞均含小檗堿。
【相關(guān)選方】治風(fēng)火牙痛：十大功勞葉三錢。水煎頓服。每日一劑，痛甚者服二劑。(《江西草藥》)
【原生形態(tài)】①闊葉十大功勞，又名：刺黃檗、大葉黃柏、黃柏樹、皮氏黃蓮竹、老鼠刺。常綠灌木。高達4米。羽狀復(fù)葉互生，長30～45厘米，小葉9～16枚，寬卵形或長卵形，長6～12厘米，先端漸尖，邊緣各具2～8個大齒，基部近心形而不相等;上面綠色，下面帶灰白色?？偁罨ㄐ騾采o頂;花序柄粗壯，壓扁，花密聚，黃色;苞片1，卵圓披針形;萼片9;花瓣6;雄蕊6，雌蕊1。漿果卵形，暗藍色，被蠟粉?；ㄆ?～7月。果熟期11月至翌年1月。生于山坡及灌叢中;也有栽培。②細葉十大功勞，又名：貓兒頭、刀瓜山樹、黃天竹、狹葉十大功勞。常綠灌木。高1～2米。莖直立，多分枝，無刺。單數(shù)羽狀復(fù)葉互生，小葉7～13，革質(zhì)，狹披針形，長8～12厘米，先端長漸尖，基部楔形，邊緣各有刺鋸齒6～13個，下面灰黃綠色，但無蠟狀白粉?？偁罨ㄐ蛏灾斞亏[腋間，長3～5厘米;兩性花黃色，多數(shù)密生，有短柄;萼片9;花瓣6;花藥2瓣裂;子房上位，1室。漿果卵圓形，藍黑色，被蠟粉。生于山坡灌叢中;也有栽培。③華南十大功勞 常綠灌木，高約2米。莖直立，少分枝。羽狀復(fù)葉，小葉9～17枚，卵狀橢圓形成長橢圓狀披針形，長6～12匣米，先端呈尖刺狀，基部歪斜，廣楔形或截齊，邊緣各具2～6個大齒?？偁罨ㄐ騾采?花疏松，下垂，淡黃色;花軸瘦長，小花?；坑新褕A形的宿存苞片;萼片9，3列;花瓣6，先端2裂，基部有2蜜腺;雄蕊6，藥瓣裂;雌蕊1，子房1室。漿果近球形，藍黑色，被蠟粉。花期1～2月。果熟期5～6月。生于山地灌叢中;也有栽培。
1.眼睛有神：目光炯炯有神，無呆滯之感，說明精充、氣足、神旺，臟腑功能良好。
2.聲息調(diào)和：說話聲音洪亮，呼吸從容不迫，反映出心肺功能及循環(huán)功能良好。
3.小便通暢：小便通暢，每天尿量1000至1500毫升，說明泌尿功能正常。
4.大便通暢：大便每天一次或兩次，無腹痛、腹瀉，提示消化功能健旺。
5.體型適中：保持體形勻稱，不胖不瘦。
標準體重=身高(厘米)-105(女性減100)(公斤)。
6.牙齒堅固：保持口腔衛(wèi)生，基本上沒有齲齒和其他口腔疾病。
7.腰腿靈便：保持每周3次以上的運動，每次半小時，使肌肉、骨骼和四肢靈活自如。
8.脈搏正常：脈搏從容和緩、柔和有力、節(jié)律整齊、不浮不沉、不大不小，說明心臟和循環(huán)功能良好。
9.飲食有節(jié)：每日定時定量，飲食均衡，不挑食、不偏食、不暴飲暴食、不酗酒，不吸煙。
10.起居準時：能按時起床和入睡，睡眠質(zhì)量好。
金秋，千姿百態(tài)的菊花傲霜怒放，給大自然增添了迷人的魅力。菊花不僅有觀賞價值，而且藥食兼優(yōu)，有良好的保健價值。
菊花酒：由菊花加糯米、酒曲釀制而成，古稱長壽酒，其味清涼甜美，有養(yǎng)肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。
菊花粥：將菊花與粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除煩、悅目、去燥。
菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風(fēng)、潤喉、養(yǎng)目、解酒。
菊花糕：把菊花拌在米漿里，蒸制成糕，或用綠豆粉與菊花制糕，具有清涼去火的食療效果。
菊花肴：用菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的菊花肉片，葷中有素，補而不膩，清心爽口，可用于頭暈?zāi)垦！L(fēng)熱上擾之癥的治療。
菊花羹：將菊花與銀耳或蓮子煮或蒸成羹食，加入少許冰糖，可去煩熱，利五臟，治頭暈?zāi)垦５劝Y。
菊花膏：以鮮菊花加水煎熬，濾取藥汁并濃縮，兌入煉好的蜂蜜，制成膏劑，具有疏風(fēng)、清熱、明目之效用。
菊花枕：將菊花瓣陰干，收入枕中，對高血壓、頭暈、失眠、目赤有較好療效。
菊花護膝：將菊花、陳艾葉搗碎為粗末，裝入紗布袋中，做成護膝，可祛風(fēng)除濕、消腫止痛，治療鶴膝風(fēng)等關(guān)節(jié)炎。
金秋，千姿百態(tài)的菊花傲霜怒放，給大自然增添了迷人的魅力。菊花不僅有觀賞價值，而且藥食兼優(yōu)，有良好的保健價值。
菊花酒：由菊花加糯米、酒曲釀制而成，古稱長壽酒，其味清涼甜美，有養(yǎng)肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。
菊花粥：將菊花與粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除煩、悅目、去燥。
菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風(fēng)、潤喉、養(yǎng)目、解酒。
菊花糕：把菊花拌在米漿里，蒸制成糕，或用綠豆粉與菊花制糕，具有清涼去火的食療效果。
菊花肴：用菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的菊花肉片，葷中有素，補而不膩，清心爽口，可用于頭暈?zāi)垦！L(fēng)熱上擾之癥的治療。
菊花羹：將菊花與銀耳或蓮子煮或蒸成羹食，加入少許冰糖，可去煩熱，利五臟，治頭暈?zāi)垦５劝Y。
菊花膏：以鮮菊花加水煎熬，濾取藥汁并濃縮，兌入煉好的蜂蜜，制成膏劑，具有疏風(fēng)、清熱、明目之效用。
菊花枕：將菊花瓣陰干，收入枕中，對高血壓、頭暈、失眠、目赤有較好療效。
菊花護膝：將菊花、陳艾葉搗碎為粗末，裝入紗布袋中，做成護膝，可祛風(fēng)除濕、消腫止痛，治療鶴膝風(fēng)等關(guān)節(jié)炎。
菊花香氣：有疏風(fēng)、平肝之功，嗅之對感冒、頭痛有輔助治療作用。
