女性手腳發(fā)黃什么原因
女性手腳冷養(yǎng)生什么茶好。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。我們該怎么進行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“女性手腳發(fā)黃什么原因”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
女性都希望自己的皮膚是白白嫩嫩的，但很多女性都很苦惱的是，無論自己如何保養(yǎng)，涂抹再多的化妝品，自己的手腳依然是發(fā)黃的。還有些女性甚至?xí)雀鞣N中藥進行調(diào)理，但都收效甚微。其實可以通過食補來進行調(diào)理，還有一些偏方也可以改善這種狀況。那么，女性手腳發(fā)黃是什么原因呢？
一、適當(dāng)?shù)某孕S瓜，冬瓜，豆芽，蘆筍，白蘿卜等美白很好的蔬菜。
二、在洗臉時也可以在溫水里滴兩滴食醋。
就是白醋，也會潤膚美白的效果，不過要記著洗完臉后一定涂些潤膚霜。剛開始會很好很有效果，可久了皮膚會慢慢變得很干，因為醋是酸性物質(zhì)，可以軟化皮膚，所以可千萬不要為了達(dá)到美白而在里面滴很多醋，這個會刺激皮膚的。美白面膜產(chǎn)品我就不用介紹了，有很多，這個看個人的皮膚合適哪種產(chǎn)品。
診斷
皮膚黃有其根源。有些是不良的生活習(xí)慣造成的，有些可能是器質(zhì)性問題。據(jù)臨床研究，80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調(diào)有關(guān)。如：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無光;脾主消化、吸收，若脾虛，吸收食物中的養(yǎng)分及轉(zhuǎn)化能量便受影響。皮膚發(fā)黃、長斑便隨之而來;古醫(yī)學(xué)講“腎主黑色”意思是指腎虛便會引起膚色發(fā)黑、黃。因而，你應(yīng)經(jīng)診斷后根據(jù)自身病因?qū)ΠY下藥，調(diào)理內(nèi)分泌，這才是改善皮膚的關(guān)鍵。
癥狀病因
1、食物引起的皮膚發(fā)黃：胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍(lán)菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，過多地攝入引起胡蘿卜素血癥，導(dǎo)致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳后，嚴(yán)重者可累及全身皮膚。
2、藥物引起的皮膚發(fā)黃：長期服用帶有黃色素的藥物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。
3、血液循環(huán)不良引起的皮膚發(fā)黃： 肝直接影響血脈， 肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無光。
4、皮脂油膩引起的皮膚發(fā)黃：堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質(zhì)及污垢如不及時清除掉會引起皮膚發(fā)黃。
5、色素積聚引起的皮膚發(fā)黃：色素沒有有效的清除，長期聚積引起皮膚發(fā)黃。
6、紫外線照射引起皮膚發(fā)黃：紫外線是皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環(huán)不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。
7、 長期熬夜、睡眠不足引起皮膚發(fā)黃：因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現(xiàn)為皮膚粗糙、黑斑、面色發(fā)黃等。
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鼻涕發(fā)黃是什么原因
1、鼻涕發(fā)黃什么原因
西醫(yī)普遍認(rèn)為流黃涕表示人體內(nèi)還存在有細(xì)菌感染。一般來說,感冒如果是病毒引起的,患者通常會流清水樣鼻涕,病體可以逐漸自愈。如果感冒患者繼發(fā)細(xì)菌感染鼻涕顏色就會變成黃色,說明炎癥加重了。
感冒初期就出現(xiàn)黃鼻涕是風(fēng)熱感冒的象征,如果感冒患者從流清鼻涕轉(zhuǎn)化成黃鼻涕,一般表示寒邪化熱。黃涕說明患者體內(nèi)有熱象,顏色越黃,說明炎癥越嚴(yán)重。但是流黃涕也應(yīng)該一分為二來來看,如果一開始就流清涕,隨后變黃伴隨鼻涕量減少以及鼻腔變干燥,表明感冒在逐漸好轉(zhuǎn),如果鼻涕量沒有減少,黃涕越來越濃,說明感冒加重了。
2、鼻涕發(fā)黃吃什么藥
2.1、抗病毒口服液
板藍(lán)根、石膏、蘆根、生地黃、郁金、知母、石菖蒲、廣藿香、連翹。
功能主治:清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,溫病發(fā)熱及上呼吸道感染,流感、腮腺炎等病毒感染疾患。
2.2、板藍(lán)根顆粒
板藍(lán)根。輔料為蔗糖、糊精。
功能主治:清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥。急性扁桃體炎、腮腺炎見上述證候者。
2.3、銀翹解毒片
金銀花、連翹、薄荷、荊芥、淡豆鼓、牛蒡廠(炒)、桔梗、淡竹葉、甘草。輔料為淀粉、羧甲基淀粉鈉、硬脂酸鎂、滑廠粉、薄膜包衣預(yù)混劑。
功能主治:辛涼解表,清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒,發(fā)熱頭痛,咳嗽,口干,咽喉疼痛。
3、鼻涕發(fā)黃的食療偏方
3.1、薄荷粥
薄荷煎取藥汁候涼,取粳米加水煮粥,待粥將成時,加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服,得汗最佳。薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有護胃作用。此湯飲對新感風(fēng)熱者最適宜。
3.2、桑菊薄荷飲
桑葉、菊花、薄荷、苦竹葉、蜂蜜少許,加適量水,煮沸,代茶頻服。桑葉清肺熱。菊花疏散風(fēng)熱,明目平肝。薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥,能迅速解除發(fā)熱頭痛等癥狀。有高血壓或頭痛、目糊之患者也較為適宜。
3.3、貝母沙參蒸雪梨
將雪梨1個去皮去核,把貝母、沙參、薄荷及冰糖適量填入,合起放在碗內(nèi)加水蒸熟,早晚分食,連吃數(shù)日。此湯潤燥止咳,化痰宣肺,尤其適用于老年人、兒童感冒后熱病傷陰引起咽干咳嗽、肺熱痰黃,或津傷口渴、大便燥結(jié)等癥。
鼻涕發(fā)黃吃什么好
1、柑桔
酸味很強的柑桔與蜂蜜和在一起食用,或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_水沖飲,對治療咽喉腫痛十分有效。
2、梨
梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者,可以用生梨一個,洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。
3、菠蘿
菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質(zhì),并能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀,還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì),增加腸胃蠕動,增強機體的免疫力。
4、西瓜
西瓜性寒,味甘,有清熱解暑的功用。夏天風(fēng)熱感冒時,食用西瓜,可以解渴、去暑熱?！兜崮媳静荨氛f西瓜能“治一切熱癥 ”。
5、柚子
柚子性寒,味甘。含有多種營養(yǎng)物質(zhì),如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜過量食用,吃2-3塊緩解癥狀即可。
6、甘蔗
甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津?！峨S息居飲食譜》中認(rèn)為甘蔗有“利咽喉”的作用,在因風(fēng)熱感冒,出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時,食用甘蔗可以清火利咽,緩解癥狀。
鼻涕發(fā)黃要注意什么
1、忌食油膩、黏滯、燥熱之物。
2、最重要的是不能吃香菜,雖然它溫中健胃,易患感冒的這類人常氣虛,吃香菜后會更易感冒。
3、 風(fēng)熱感冒發(fā)熱期,應(yīng)忌用油膩葷腥及甘甜食品,還忌過咸食物如咸菜、咸帶魚等。
4、忌食的有:一切滋補,過油的,酸,豬,鴨,難,羊,糯米飯,麥冬,胎盤,蝦子,人參,阿膠,各種海魚,螃蟹,石榴,烏梅,柿子,柿餅,豆付,綠豆牙,金銀花,白菊花,蘿卜,地瓜,菜瓜,生梨,冷茶,羅漢果。
5、感冒期間的身體免疫力低,很容易吹冷風(fēng)受涼而加重病況。而且長時間的熱水浴會導(dǎo)致身體體液丟失過多,所以如果洗澡應(yīng)盡量避免泡澡和長時間熱水浴,而且洗澡后要及時多喝水補充丟失的體液,多喝水也能促進感冒的痊愈。
很多生產(chǎn)完小孩的媽媽都會對寶寶進行哺乳，對于不能自己進食的寶寶來說，這時母乳是最好的食物，不僅能夠為寶寶提供活動所需的營養(yǎng)，還能增強寶寶的抵抗力。不過有很多媽媽可能會發(fā)現(xiàn)，自己喂養(yǎng)寶寶的奶水不是白色，而是黃色的，對此，很多新媽媽們也感到很疑惑，是不是自己奶水出了什么問題呢，如果想知道原因的話就一起往下看看吧。
母乳發(fā)黃是什么原因：
初乳
女性在懷孕后，乳房內(nèi)的乳腺受到胎盤內(nèi)分泌的影響，開始增長發(fā)育，到胎兒出生后的兩三天，乳腺又受腦下垂體催乳素的作用，開始分泌乳汁，在最初幾天分泌的乳汁呈黃色，這是由于其含脂肪量較高的原因，這種乳汁富于營養(yǎng)，并且還有促進嬰兒排泄胎糞的作用。
奶水質(zhì)量高
哺乳期奶水發(fā)黃還可能是因為媽媽的奶水質(zhì)量高，一般的媽媽剛下奶的一兩天是蛋清色的奶水，三四天是黃的，七天以后是成熟奶變成白色的，但是有些媽媽在十多天后還是黃奶水，這說明媽媽的體質(zhì)不錯，奶水質(zhì)量很高，寶寶吃后很解飽。
不良情緒影響
哺乳期奶水發(fā)黃，也可能是媽媽情緒影響乳汁分泌，媽媽身體健壯、休息充分、情緒愉快、營養(yǎng)適當(dāng)，乳汁分泌就多，若媽媽有精神抑郁、易怒、恐懼，乳汁就會分泌少，顏色可能偏黃。
哺乳期媽媽如何注意飲食：
哺乳期媽媽乳汁所含的營養(yǎng)素與平時的飲食有關(guān)，所以媽媽要特別注意自己的飲食營養(yǎng)，保證寶寶營養(yǎng)所需。
1、增加各種營養(yǎng)素的供給量，尤其是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、鈣、鋅、鐵、碘和B族維生素。
2、注意鈣和維生素D的攝入，若母乳缺鈣，為保證乳汁中鈣含量的穩(wěn)定，會動用媽媽身上的骨鈣，易造成媽媽骨軟化、骨質(zhì)疏松、腰腿疼痛等。
3、要注意合理補充，因為母乳中的水溶性纖維素，如維生素B1、B2、C、脂溶性維生素A等，可因乳母膳食中含量的變化而改變。
4、哺乳期媽媽飲食要清淡，若攝入食鹽過多，會使母乳中鈉、氯含量明顯偏高，不利于寶寶腎臟的發(fā)育。
小貼士：
哺乳期媽媽奶水發(fā)黃一般是正常的，這是初乳，其含有豐富的營養(yǎng)和抗病物質(zhì)，量較少，乳汁較稠，顏色發(fā)黃，但若是媽媽的奶水長時間的處于發(fā)黃的狀態(tài)，最好就醫(yī)診治，查清原因，以免影響寶寶。
奶水太多飲食調(diào)節(jié)：
1、不宜吃回奶食物。一些奶水過多的媽媽，由于奶漲想采用回奶的食物，但在寶寶的不斷成長中，寶寶胃的口慢慢也會隨著變大的，醫(yī)生建議奶水過多的媽媽還是不要經(jīng)常吃帶有回奶的食物，因為吃了帶有回奶的食物后，奶水是很難再催。必然的產(chǎn)婦在飲食方面還是要注意不要吃太多的帶有回奶的食物。
2、均衡飲食。魚湯類，豆腐湯類食物具有催奶的功能，在媽媽奶水比較多的時候還是建議不要吃這類的食物。此時可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果，這樣有利于飲食均衡，對奶水的減少和媽媽身體健康也有很大的幫助。
牙齒發(fā)黃是什么原因
對于牙齒大家都很關(guān)心,可是還是會經(jīng)常忽略,導(dǎo)致各種各樣的牙齒問題出現(xiàn),牙齒發(fā)黃,看起來非常影響美觀。
我們在美白牙齒一定要先了解牙齒發(fā)黃的原因,牙齒發(fā)黃分為兩種內(nèi)源性黃牙和外源性黃牙,內(nèi)源性黃牙是牙齒在生長發(fā)育時期服用過多的四環(huán)素藥物或者飲用水中含氟量過高造成的牙齒變色,內(nèi)源性黃牙是很難修復(fù)的,一定要經(jīng)過專業(yè)的美白牙齒的方法才能夠有效果;外源性黃牙是因為生活中不良的習(xí)慣,沒有注意口腔衛(wèi)生造成的牙齒變色。
1、喝紅茶或黑茶導(dǎo)致牙齒發(fā)黃
茶葉中有大量多酚類氧化物,長期飲茶,會讓牙齒變黃。研究發(fā)現(xiàn),紅茶中的茶多酚氧化物最高,黑茶其次,普洱茶、大麥茶中多酚氧化物含量最低,你可以放心飲用!另外,煮茶葉時間越長,氧化物的作用性就越低,為了保證自己有一口白牙,你可以適當(dāng)延長煮茶時間!
2、缺鈣導(dǎo)致牙齒發(fā)黃
牙齒也是骨骼組成的重要部分!當(dāng)體內(nèi)鈣流失時,牙齒的堅硬度大大降低,對食物的吸收力更強,從而造成色素沉著,牙齒變黃。因此建議你定時服用鈣片和維生素D,幫助體內(nèi)合成優(yōu)質(zhì)鈣。另外別忘了,多去郊外曬太陽也能使牙齒吸收更多鈣元素!
3、健康因素導(dǎo)致牙齒發(fā)黃
牙齒在發(fā)育過程中由于營養(yǎng)不好或生過病,會使牙齒的鈣化受到影響,牙齒會黃而松脆。
4、藥物因素導(dǎo)致牙齒發(fā)黃
現(xiàn)在大多數(shù)人都知道了四環(huán)素類藥物可導(dǎo)致黃牙的發(fā)生,特別是兒童(5歲前)服用影響更大。
5、衛(wèi)生習(xí)慣導(dǎo)致牙齒發(fā)黃
有些人不注意口腔衛(wèi)生,沒有早晚刷牙的習(xí)慣,牙齒的表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃,是不注意口腔衛(wèi)生造成的。
哪些食物會讓牙齒變黃
1、紅茶
喝紅茶具有諸多的保健功效,但是紅茶中的深色茶色素會使我們的牙齒染色,所以喝完紅茶之后,一定要及時漱口。
2、番茄醬
西紅柿酸味很高,會侵蝕我們的牙釉質(zhì),所以吃番茄醬,最好適量。在吃番茄醬之前,可以先吃一些蔬菜沙拉,在牙齒上形成一個保護層。
3、冰淇淋
冰淇淋雖然美味,但是其中含有諸多的色素,低溫和冰淇淋中的糖都會使牙齒容易變色。
4、醬油
醬油中的色素會污染牙齒,在吃完醬油或者含有醬油食物的過程中,最好吃完立即漱口。
改善牙齒發(fā)黃的方法
橘子皮刷牙
把橘子皮曬干后,磨成粉,每次刷牙時,和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,然后進行刷牙,有很好的美白效果。
牙膏沾檸檬汁刷牙
每次刷牙時,可以用牙刷或紗布、棉花,沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用,能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。
食醋漱口
取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接觸后,保持醋在牙齒部位停留2分鐘,然后吐出,馬上刷牙,你會發(fā)現(xiàn),牙齒很快就變白了。
花生粉擦牙
把花生磨成粉,用時和水?dāng)嚢璩珊?用牙沾上刷擦抹在牙齒上。花生,富含維生素A、B2、D、E、pp以及鈣、鐵等微量元素,有很好的滋補作用,被稱為長生果,現(xiàn)下流傳著很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。
烏賊骨磨粉刷牙
把骨頭磨成粉,每次刷牙時沾上一些來刷牙,效果也很好,烏賊的骨頭,質(zhì)輕,硬度低,用刀輕刮即可取得粉末。
牙根發(fā)黃都是日常的清潔不到位、色素沉著引起的。牙根開始發(fā)黃，需要去醫(yī)院檢查，做一次洗牙徹底清潔，平時我們的牙齒清潔都只能清潔表層的污垢，需要定期做徹底性清潔。很多人疑問牙齒發(fā)黃的原因是什么？怎么才能健康無痛苦的去除牙黃？糾正牙黃日常飲食需要注意什么？下面就著重介紹這幾方面。
1牙齒發(fā)育過程中形成，如四環(huán)素沉積在牙本質(zhì)內(nèi)，就會使得牙齒變成黃色、棕色或暗灰色，稱為四環(huán)素牙。
2于牙齒表面存在著多種細(xì)菌，它們分泌許多黏性物質(zhì)，日常飲食中的茶垢、煙漬以及飲用水中的某些礦物質(zhì)吸附在這些黏性物質(zhì)上，逐漸使牙齒變黃或變黑。
3如果飲用水中含氟過多，也可能導(dǎo)致氟斑牙，當(dāng)氟濃度超過百萬分之一時，就會影響牙胚的鈣化過程，牙齒表面發(fā)黃，凹凸不平，牙面呈白粉筆色、棕褐色斑塊，如果牙神經(jīng)壞死與細(xì)菌分解產(chǎn)物結(jié)合也可使牙齒變黑。
一、生理性的牙齒顏色改變
人的牙齒隨著年齡的增長和長期的使用，會逐漸有輕度顏色的改變。就和自己的皮膚一樣，年青的時候潔白光潤，年紀(jì)大了則逐漸晦暗。這些都是無法避免的。對于這樣的顏色改變可以不要太在意，如果對自己的容貌很在意的話，可以使用美白牙齒的方法來提升美觀，就和皮膚的美容一樣。
應(yīng)對辦法：牙齒生理性變化難以避免，養(yǎng)成飯后漱口及早晚刷牙的良好口腔清潔習(xí)慣，可以幫助延緩牙齒變黃進程。
二、外源性黃牙
由于食物色素貼在牙面上，呈黃色或灰色;吸煙的煙垢、飲料、咖啡、茶的色素等附著牙齒上呈黃灰色。
1、牙漬和牙垢：這是由于抽煙、喝茶或每天口腔衛(wèi)生習(xí)慣不好造成的;
2、藥物或食物損害：在牙齒發(fā)育階段遭受的藥物(如四環(huán)素牙)或食物(如水源造成的氟斑牙)造成的不可逆損害;
3、天生牙黃：這是黃種人基因所決定的，基因決定了黃種人的牙齒比白種人、黑種人的牙齒要黃的。如果確定是第一種原因引起，可以去醫(yī)院做超聲波洗牙，這是見效最快的，但是過程有些痛苦，洗牙后牙齒會出現(xiàn)過敏;如果想無痛去漬，不想出現(xiàn)牙過敏，也可以使用一些口腔護理產(chǎn)品去漬去垢，如牙齒黃金口含片，但是由于其原理是植物成份分離牙漬等衍生物，見效會比洗牙慢。如果是第二種原因引起的牙黃，可使用無害的、植物類口腔護理修復(fù)產(chǎn)品來修復(fù)美白，并改善牙黃，如牙齒黃金咀嚼片;如果是第三種原因，建議只需保持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣，維持牙齒健康更更要，不需要刻意以犧牲健康去改變這種天生牙黃。
手腳冰冷，對于女性來講可以說是最常見的一些事情，在生活當(dāng)中有很多的女性朋友除了夏季之外，手腳都處于非常冰冷的狀態(tài)，尤其是在寒冷的冬天，手腳心都一直處在冰凍狀態(tài)下，給女性的身體健康帶來了很大的威脅，那么你知道女性手腳冰冷是什么原因造成的嗎?現(xiàn)在就去了解一下。
實際上會導(dǎo)致手腳冰冷的癥狀有很多種，所以我們不能夠一概而論，尤其是因為一些疾病引起的手腳冰冷絕對不能夠忽視，否則會給女性的身體帶來更多不必要的影響，所以說最重要的是要做好保暖工作。
中醫(yī)認(rèn)為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。
在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中，女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)寒癥。
手腳冰涼會導(dǎo)致女性月經(jīng)少、月經(jīng)不調(diào)，甚至不孕;女性在經(jīng)期、孕期和產(chǎn)期等特殊生理時期，由于體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預(yù)防，會導(dǎo)致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導(dǎo)致手腳凍傷。另外與風(fēng)濕病、胃病等疾病有關(guān)。
如果是疾病原因引起的，自然需要先治療疾病。對于非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃藥膳、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤。
上面就是關(guān)于女性手腳冰冷的一些問題介紹，通過了解之后我們發(fā)現(xiàn)，女性手腳冰冷，其實會嚴(yán)重的影響到她們的身體健康，最明顯的就是會影響到月經(jīng)的正常導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，因此，希望在平時生活中都能夠更加注重自己的身體保健。
在現(xiàn)實生活中很多人在緊張或者是有壓力的同時就會出現(xiàn)手腳明顯的出汗，尤其是心里恐慌和緊張的時候出汗會更加嚴(yán)重，手腳出汗通常是多汗癥所引起的局部多汗，通過心理一些刺激就會造成手腳明顯多汗的癥狀。
手腳出汗（多汗的原因）：
手腳異于常人的多汗，也稱手足多汗癥。在醫(yī)學(xué)上稱做為“局限性多汗癥”，一般多發(fā)生在情緒波動幅度較大的青壯年身上。也有遺傳性因素，有些人是從小就有手足多汗的毛病。西醫(yī)認(rèn)為是交感神經(jīng)過度緊張所致，中醫(yī)則認(rèn)為是因脾胃功能失調(diào)引起的。
飲食調(diào)理：
手腳多汗者 必須改善生活習(xí)慣，充足睡眠，常運動，學(xué)習(xí)放松技巧。
宜：多吃清熱健脾的食物，如蓮藕、茭白、白菜、菠菜、空心菜、苦瓜、青瓜、蕃茄、冬瓜、芹菜、銀耳、綠豆、扁豆、豆腐、薏苡仁、山楂、香蕉、蓮子、酸奶。
忌：刺激性食物如酒、咖啡、辛辣味等。
藥物治療：
局限性多汗癥的治療，一般采用維生素B1、谷維素、等。可外用涂抹止汗膏，中草藥制劑，無毒副作用。
目前手足多汗無速效治療法，一般想要徹底解除手足多汗困擾，至少要連續(xù)數(shù)月的治療。
穴位按摩：
可達(dá)到舒緩多汗癥的目的。
情緒波動往往誘發(fā)汗出，患者的心情越焦急，出汗就越多，造成惡性循環(huán)。在中醫(yī)屬于心神不安，心火動的表現(xiàn)，在心經(jīng)、心包經(jīng)或腎經(jīng)上，按揉適當(dāng)穴位有助平穩(wěn)心神，舒緩出汗情況。
注意事項
手足多汗無快速特效治療法，患者平時要以平常心對待多汗，治療也需要保持耐心，才能解決手足多汗的煩惱。
手足多汗必須忌口，堅持治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物。也可涂抹533止汗膏，或者針灸按摩以達(dá)到逐漸減少汗量的目的。
手腳裂口是什么原因
1、手腳裂口是什么原因
1.1、天氣干燥
因為外界天氣比較干燥,所以手部皮膚流失水分速度就比較快,在這時如果沒有做好手部的保養(yǎng)工作,那么肌膚就會從干燥變?yōu)楦闪褷顟B(tài),因為已經(jīng)沒有足夠的水分,可以維持皮膚的潤滑以及彈性。針對這種現(xiàn)象我們可以使用蘆薈膠涂手部,堅持涂抹護手霜。
1.2、常用堿性強的清潔物
因為人們手部肌膚幾乎處于弱酸性的環(huán)境,堿性較強的清潔物很容易傷手,特別是主婦和以清潔為工作的人們,很容易有手部干裂情況,甚至皮膚比較敏感的人,使用一次肥皂就會脫皮,所以大家應(yīng)該盡量減少接觸這些清潔物的機會,洗手的時候使用溫水,如果要使用這些清潔物的話,可以使用檸檬汁涂手。
1.3、皮膚疾病
手指裂開不一定全部是因為外界因素引發(fā),也有可能是因為身體里面出現(xiàn)了一些問題,比如說皮膚疾病,很容易導(dǎo)致手部干裂,不過有皮膚疾病的人也應(yīng)該清楚自己的情況,所以大家發(fā)現(xiàn)自己有手指干裂現(xiàn)象么,就應(yīng)該及時的治療原發(fā)疾病。
2、手腳裂口如何治療
甘草甘油治腳干裂:我們可以買甘草二兩,然后再用半瓶的甘油,酒精半瓶,然后再將甘草裝空瓶中,然后將酒精倒入甘草瓶中,酒精將甘草埋上用蓋封好,一周之后將里面的液體過濾出來,然后再將等量的甘油放在一起混合進行使用,我們每天晚上睡覺前都應(yīng)該泡二十分鐘的腳,這樣對腳干裂有好處。
中藥治療:我們可以選擇一些中藥藥膏來進行治療腳干裂,藥膏的選擇有許多種,我們在使用之前可以先咨詢一下醫(yī)生,看一下這種藥膏是否符合我們使用。然后使用之前先將我們的腳用熱水洗干凈,然后再抹上藥膏,如果害怕藥膏蹭到被子上面,上床的時候也可以穿上襪子。
3、手腳裂口的治療偏方
3.1、棗糊可治手腳裂:
方法是把數(shù)枚大棗去掉皮核,溫水洗凈后,加水煮成糊狀,像抹臉油一樣,涂抹于裂口處,輕的一般2一3次即愈。
3.2、蘋果皮治足跟干裂:
用削蘋果剩下的果皮搓擦足跟患病處,效果好。
3.3、香蕉皮治皮膚皸裂:
選熟透的、皮發(fā)黑的香蕉一個,放火爐旁烤熱、涂于患處皸裂皮膚很快愈合。
3.4、桔子皮治手腳干裂:
將新鮮的桔子皮汁,涂擦在手腳裂口處,可使裂口處的硬皮漸漸變軟,裂口愈合,還可將晾干的桔子皮泡水洗手洗腳,也可收到同樣的效果,最好連續(xù)兩周。
手腳裂口如何護理
1、注意保暖
做好保暖工作:秋冬氣候寒冷,皮脂腺分泌的油脂明顯減少。適時穿上冬裝,把皮膚嚴(yán)嚴(yán)實實地包裹起來,身體暖和了,皮脂腺分泌的油脂自然增多,皮膚就會光滑潤澤。
2、多吃水果蔬菜,補充營養(yǎng)、油脂膜
平時生活中還應(yīng)注意飲食多樣化,多吃水果和蔬菜,多飲水,適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物,保持皮膚的水分和彈性,這樣就可預(yù)防手腳皸裂的發(fā)生。
3、涂抹護膚軟膏
定期涂抹護軟膏,每次洗手或接觸洗滌用品后,為了避免手部皮膚受到刺激而變得粗糙,手足干裂者可涂抹上七安堂手裂腳裂膏,每天3-5次,然后用手輕輕按摩一會,讓營養(yǎng)更深層次的進入和融合肌膚。促進肌膚的吸收和修護,這樣可讓裂口愈合。
手腳裂口要注意什么
1、干活時戴上手套
化學(xué)物質(zhì)對皮膚也有極強的刺激作用,也是手腳干裂的主要原因,在洗碗和洗衣服的時候,因為清潔劑的化學(xué)成分比較高,堿性比較大,因此對手的傷害也比較大,如果長時間接觸水,雙手在水的長期浸泡之下,角質(zhì)也很容易丟失油脂,干燥之后就會發(fā)生龜裂,戴上手套可以有效的避免洗滌劑和雙手皮膚直接接觸,對護手是非常有利的。
2、避免過度清潔,少沾水
日常清潔時,使用溫水輕輕擦洗,注意切勿清潔過度。因為過度洗滌只會將皮膚表面正常分泌的油脂徹底洗去,造成皮膚干燥、開裂。在日常生活中,月要盡量避免使用堿性的香皂。
手腳出汗是一種比較正常的生理反應(yīng)，很多人都會出汗，尤其是夏天很熱的時候，但是有很多的朋友手腳出汗比較嚴(yán)重，往往在天氣不熱的時候也會出汗，而且如果手里有東西的話都會把手里握的東西弄濕，穿的鞋也需要一天一換，如果不換就像剛洗完的鞋一樣的，所以很讓人困擾。
在冬天的時候氣溫比較低，如果手腳出汗比較多的話，就會很容易讓身上的熱量散發(fā)的很快，就會讓人覺得更加的冷了，而且如果手上出汗較多的話，往往在與人交往的時候都不敢與人握手，所以這種情況也會影響生活和工作，那么手腳出汗是什么原因引起的呢，下面就來具體的介紹一下，洗完對您有所幫助。
手出汗與身體其他部分出汗不同。
其他部分出汗，是因為熱，越熱汗就越多。手心出汗，與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應(yīng)該是干的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，如果你同時很怕冷，并且冬天手腳冰涼的話，應(yīng)該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調(diào)理身體，還要加強鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進新陳代謝，應(yīng)該會有不錯的效果。
專家認(rèn)為：正常情況下，出汗是一種正常的生理現(xiàn)象，它可以幫助調(diào)節(jié)體溫，滋潤皮膚，但如果手不能控制地過多出汗，就會影響人們的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中占的比例不小，出汗嚴(yán)重發(fā)展為“手汗癥”病癥的，比例大概在5%以內(nèi)，而這種病癥所造成的困擾更大。有的小孩手掌多汗，做作業(yè)時必須一直擦手才能避免弄濕作業(yè)本，考試時流汗的速度加倍，影響考試效果;有的甚至長期無法和別人牽手握手。
中醫(yī)認(rèn)為，濕熱重的人手心最容易出汗，其發(fā)生原因與交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過高有關(guān)。專家同時指出，該癥狀的出現(xiàn)可能與遺傳有關(guān)，是人體體質(zhì)的問題，對健康沒有直接影響。一般來說，中、輕度手心多汗者，可吃些清熱健脾的東西。夏季應(yīng)多吃些清熱解暑、消化健脾的東西，才能較好地抵制濕熱，減少手心的出汗次數(shù)和數(shù)量。中、重度手心多汗者在祛濕熱方法治療達(dá)不到良好效果時，應(yīng)該選擇手術(shù)治療，但進行手術(shù)有一些禁忌，選擇前需要征求醫(yī)生的意見，根據(jù)自身狀況進行。
手腳出汗的原因大家都了解了，那么在平時生活中盡量要保持手腳的干燥性，條件方便的話就勤洗手，穿鞋也要選擇透氣性好的鞋和襪子，這樣有助于汗液的蒸發(fā)，還能夠有效的預(yù)防腳氣和皮炎等相關(guān)的皮膚問題。
隨著工作和生活壓力的影響，很多患者出現(xiàn)了常見的手腳發(fā)麻的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象是比較常見的，在日常生活中它主要是由于神經(jīng)系統(tǒng)的受限以及一些手腳部位的常見疾病導(dǎo)致的，也是分為常見生理性疾病和一些病理性的疾病，當(dāng)然治療方式和發(fā)病原因是不一樣的，很多患者更想了解手腳發(fā)麻是什么原因?qū)е碌摹?/p>
手腳發(fā)麻主要血液流通不暢導(dǎo)致的一些疾病，以及局部的供血不足而產(chǎn)生的一些局部發(fā)麻的現(xiàn)象，主要是人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常出現(xiàn)的一些癥狀。比如睡姿以及以及一些其他類型的一些姿勢的問題。
手腳發(fā)麻是肢體運動神經(jīng)受損的一種獨立性疾病，大多是由于中風(fēng)癱瘓，糖尿病，神經(jīng)炎以及頸椎病，風(fēng)濕、類風(fēng)濕、脈管炎等所腰椎病等引起，運動神經(jīng)纖維周邊的微細(xì)血管被堵塞，壓迫運動纖維，導(dǎo)致運動神經(jīng)纖維嚴(yán)重受損，神經(jīng)的傳導(dǎo)能力和傳導(dǎo)速度下降，出現(xiàn)手腳發(fā)麻。嚴(yán)重者可以發(fā)展為肢體癱瘓，肌肉萎縮等慘痛癥狀。該類疾病一般多發(fā)生于中老年人，或做骨關(guān)節(jié)手術(shù)、損傷者。
病因
手腳發(fā)麻一般都是由于人體的運動神經(jīng)系統(tǒng)受損引起發(fā)病現(xiàn)象，手腳發(fā)麻或麻木一般都是由于其它的原發(fā)病所引起的，中風(fēng)偏灘、糖尿病、骨關(guān)節(jié)病、神經(jīng)炎、頸椎病、腰椎病是常見的手腳發(fā)麻的原發(fā)病。
手腳發(fā)麻實際在中醫(yī)病癥范疇稱為痹癥，是由風(fēng)、寒、濕、邪毒氣侵入體內(nèi)的一種重要信號，當(dāng)邪毒氣侵入五臟六腑之前，第一感覺是手腳發(fā)麻，四肢酸脹、沉、痛、有針刺感，這就是經(jīng)絡(luò)受阻發(fā)出的信號，也是人體防御的最后防線，如不及時治療，經(jīng)絡(luò)受損，從而破壞了人體神經(jīng)傳導(dǎo)功能系統(tǒng)，造成神經(jīng)壞死，最終發(fā)生中風(fēng)、偏癱、心梗、腦梗、糖尿病壞疽，抱憾終生。
以上就是手腳發(fā)麻的常見原因，一般出現(xiàn)此類型的疾病主要是短時間進行消除，不會有什么大問題，但是呢有的人在手腳麻木過一天呢?zé)o法緩解，可能是收起那出現(xiàn)了一些疾病的信號，主要是由于一些風(fēng)寒的侵入，一些四肢的酸痛，其他的疾病也會導(dǎo)致一些手腳發(fā)麻的癥狀所以要及時的進行治療和診斷。
如今的生活壓力越來越大，很多人都出現(xiàn)手腳酸麻的癥狀，一部分人是因為過度勞累所致，比如說長時間待在電腦前面打字，沒有活動，所以手腳酸麻。但是一部分人則是疾病入侵所致，需要大家具體分析，根據(jù)不同的病因再進行針對性治療。那么，手腳酸麻一般是什么造成的呢？
手腳酸麻是怎么回事
手腳酸麻是由于末梢血液流通不暢而導(dǎo)致的，手足局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象。手腳酸麻是人們?nèi)粘Ｉ钪谐３霈F(xiàn)的癥狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發(fā)。一般會在短時間內(nèi)消除，不會有什么大問題。但是，有的人手腳酸麻后長時間(超過一天)無法緩解，就可能是身體出現(xiàn)了疾病的信號。
手腳酸麻實際在中醫(yī)病癥范疇稱為痹癥，是由風(fēng)、寒、濕、邪毒氣侵入體內(nèi)的一種重要信號。當(dāng)邪毒氣侵入五臟六腑之前，第一感覺是手腳酸麻，四肢酸脹、沉、痛、有針刺感，這就是經(jīng)絡(luò)受阻發(fā)出的信號，也是人體防御的最后防線。如不及時治療，經(jīng)絡(luò)受損，從而破壞了人體神經(jīng)傳導(dǎo)功能系統(tǒng)，造成神經(jīng)壞死，最終發(fā)生中風(fēng)、偏癱、心梗、腦梗、糖尿病壞疽，抱憾終生。
手腳酸麻的原因
1、受到壓迫
當(dāng)睡姿、坐姿不正確，四肢長時間處于一種受到壓迫的狀態(tài)的話，就很容易感覺到麻木、甚至沒有什么知覺。這種情況一般都是正常的情況，不會有什么大問題，活動一下就很快會緩解過來了，不需要太在意。
2、寒冷受凍
人體對溫度有一個感應(yīng)度，超過人體感應(yīng)度的寒冷狀態(tài)下，手腳感覺神經(jīng)失靈，表現(xiàn)為手腳酸麻，無知覺癥狀。受凍時間過久，會造成該部位永久性組織壞死。
3、糖尿病
如果手腳沒有受到壓迫而出現(xiàn)經(jīng)常性的麻木的話，這是就要想想是否是糖尿病引起的。糖尿病還會使身體出現(xiàn)酸痛、腫脹的情況，尤其是老年人，特別要注意。
4、藥物
有些藥物或者化學(xué)物質(zhì)在一定的情況下也會使手腳酸麻，比如黃連素、痢特靈這兩種藥物在服用了之后就會出現(xiàn)手腳酸麻的情況。如果在含有氫、砷、二硫化碳等環(huán)境中呆的過久的話，也會導(dǎo)致手腳酸麻。所以，一定要慎吃藥，不要去化工廠附近游玩、散步。
5、神經(jīng)炎
神經(jīng)炎會使身體各部分的神經(jīng)受到損傷，使功能不能正常行駛，對各部位的反應(yīng)比較遲鈍，所以會導(dǎo)致手腳酸麻、肌肉萎縮、四肢無力等癥狀。
6、神經(jīng)受到刺激
手腳酸麻的原因還有就是神經(jīng)受到刺激后一般都是出現(xiàn)局部的麻木，不是手腳同時麻木，比如頸椎病導(dǎo)致手臂麻木、腰椎肩神經(jīng)刺激導(dǎo)致腿部麻木等等，都是由局部的刺激導(dǎo)致特定部位的麻木。
7、藥物反映
降壓藥、心臟病藥、神經(jīng)鎮(zhèn)定或麻痹類藥物會造成肢體局部發(fā)麻，請遵照醫(yī)囑服用。
8、物理刺激
燒燙傷、重物錘擊、拍打等會造成手腳酸麻的問題，對癥治療即可。
手腳酸麻剛開始可能對生活工作沒有什么影響，因此比較容易被忽略，如果任其發(fā)展的話，就會導(dǎo)致疾病的加重，麻木的時間越來越長，最后可能會導(dǎo)致癱瘓，所以，一定要認(rèn)真對待。
手腳酸麻怎么辦
1、適當(dāng)運動促進血液循環(huán)
長期保持一個固定的姿勢，會造成血液循環(huán)不暢，神經(jīng)末梢麻痹，形成手腳酸麻的感覺，只要及時活動下手腳，在短時間內(nèi)就可以恢復(fù)正常。老年人出現(xiàn)手腳酸麻的情況時，可以適當(dāng)?shù)倪\動一下，活動一下身體，加快血液的流動，促進血液的循環(huán)，可以有效的幫助老年人緩解手腳酸麻的癥狀。
2、適當(dāng)?shù)难a充維生素B
長時間胃腸道功能紊亂，攝食減少，會造成機體缺乏足夠的蛋白質(zhì)和維生素。特別是缺乏B族維生素，會導(dǎo)致營養(yǎng)與代謝功能阻礙和神經(jīng)傳導(dǎo)速度減緩，引起末梢神經(jīng)炎和神經(jīng)根病變，造成手足麻木。因此老年人要適當(dāng)?shù)难a充維生素B，提高身體的代謝功能，緩解手腳酸麻的情況。
3、注意藥物副作用
老年人如果患有多種疾病，必定會同時服用多種藥物。其中，磺胺、痢特靈、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌藥，雷米封、乙胺丁醇等抗結(jié)核藥和長春他辛等化療藥，在劑量過大或用藥時間過長的情況下，可能誘發(fā)神經(jīng)末梢炎，引起肢體麻木。而這種麻木通常是由手足開始，而后逐漸向上蔓延，并常伴有感覺過敏或感覺異常，因而服用這些藥物時應(yīng)嚴(yán)格控制劑量。
4、及時就醫(yī)查明病因
根據(jù)世界痹栓研究協(xié)會統(tǒng)計，中國、印度和部分中歐國家，是手腳麻木病人癱瘓最嚴(yán)重的國家。據(jù)我國痹證研究協(xié)會統(tǒng)計，我國幾千萬癱瘓病人，83%屬于疾病致癱，并且都出現(xiàn)過手腳麻木征兆。中年手腳麻木，22%在60歲前癱瘓，74%在60-74歲癱瘓。老年手腳麻木，86%癱瘓。因此，家人發(fā)現(xiàn)老年人有手腳發(fā)的情況時，最好要及時攜帶老人前往醫(yī)院就醫(yī)，以免耽誤病情。
5、注意保暖
人體對溫度有一個感應(yīng)度，超過人體感應(yīng)度的寒冷狀態(tài)下，手腳感覺神經(jīng)失靈，表現(xiàn)為手腳酸麻，無知覺癥狀。受凍時間過久，會造成該部位永久性組織壞死。老年人身體越來越差，感知功能也隨之下降，對冷暖的感知能力低于正常成年人，因此寒冷天氣時更要注意保暖，以免生病。
6、嚴(yán)格控制血糖
專家指出，老年人手腳麻木、疼痛也有可能是糖尿病引起的并發(fā)癥。由于長期高血糖引起身體血液循環(huán)變差，離心臟較遠(yuǎn)的手腳等部位最易出現(xiàn)神經(jīng)缺血、缺氧而逐漸發(fā)生麻木和神經(jīng)痛，這種病變在早期可無任何癥狀，一旦出現(xiàn)麻木疼痛后，治療起來則相當(dāng)困難。專家建議，一旦被診斷為糖尿病后，要嚴(yán)格控制血糖，至少每年篩查一次糖尿病周圍神經(jīng)病變。
7、預(yù)防動脈硬化
如果老年人患有腦動脈硬化，一方面可減緩神經(jīng)的傳導(dǎo)速度，另一方面可使腦的局部供血、供氧減少和中樞功能障礙。尤其是感覺中樞部位的缺血缺氧功能障礙，可引起相應(yīng)肢的麻木。個別患者在一側(cè)麻木時若伴有同側(cè)肢體的軟弱無力，需要及時住院治療，以免發(fā)展成為肢體偏癱。
手腳酸麻是人們?nèi)粘Ｉ钪谐３霈F(xiàn)的癥狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發(fā)。一般會在短時間內(nèi)消除，不會有什么大問題。適當(dāng)?shù)难a充維生素B，提高身體的代謝功能，緩解手腳酸麻的情況。
