云南瑪咖的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關的勸諭和詩句，養(yǎng)生不應只是延年益壽的投機，而應從年輕開始。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“云南瑪咖的功效與作用”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
云南瑪卡是一種營養(yǎng)品，可以食用也可以泡茶喝，但是云南瑪卡的價格比較貴，平時我們生活中也較少見到。云南瑪卡有很好的藥用價值，可以有效的治療人體的疾病，提高人體身體免疫能力，還可以用來抗腫瘤，防止動脈硬化等疾病。瑪卡泡酒也有很好的功效，只是味道稍微有些辣。
作為國產(chǎn)瑪咖，云南瑪咖的功效與作用并不比秘魯瑪咖差，云南瑪咖是近年來風靡全國的一種營養(yǎng)品。云南瑪咖的功效與作用是非常不錯的呢!
云南瑪咖是什么?云南瑪咖是在2002年引入種植的，經(jīng)過中國科學院過程工程院檢測云南麗江瑪咖的營養(yǎng)成分已經(jīng)達到了秘魯瑪咖的水平。發(fā)展至今，云南瑪咖種植面積穩(wěn)居全國第一，種植面積達到了2萬畝，瑪咖畝產(chǎn)值達到2439.6元，瑪咖總產(chǎn)值達到4000多萬元。
揭秘云南瑪咖的功效與作用：云南瑪咖含有的芥子油苷及其分解產(chǎn)物具有激活神經(jīng)內分泌再生荷爾蒙的作用。云南瑪咖突破了目前世界上依靠補充植物雌激素來代替自身分泌的不足的難題，通過激發(fā)體內各器官自動分泌所需激素，重新達到內分泌系統(tǒng)和身心的平衡。
云南瑪咖怎么吃效果好?瑪咖泡茶：這種方法類似鮮檸檬泡茶，味道比較濃，也比較鮮，喝起來有一股清香味，是很不錯的吃法，不過建議先將瑪咖果切片泡，這樣才能將瑪咖的有效成分泡出來，泡完之后記著吃掉瑪咖片，避免瑪咖浪費哦。
云南瑪咖的功效與作用原來是這么好的呢!那么價格怎么樣呢?
云南瑪咖的價格怎么樣?近年來人們發(fā)現(xiàn)云南瑪咖的價格不斷上漲，2015年云南瑪咖的價格是怎樣的?云南瑪咖多少錢一斤?
瑪咖剛開始進入中國的時候，價格大概是7000-8000元/公斤，隨著國內引種成功，大面積的種植以后，價格有所下降，目前云南瑪咖價格大約是黑瑪咖干果600/公斤紫瑪咖干果500/公斤黃瑪咖干果240/公斤。
市場上流轉著云南瑪咖的價格之所以高的一種共識：“瑪咖具有對身體有益的功效，且種植條件苛刻，要求海拔在3500米以上、緯度不超過30度，符合這樣條件的區(qū)域很少。還要7年輪耕，產(chǎn)量總體少，有市場，價格肯定不便宜。”
云南瑪咖可以堅固免疫系統(tǒng)，改善我們亞健康的狀態(tài)，這是因為云南瑪咖中的生物堿成分可以抗腫瘤、陣痛等等，所以可以用于免疫系統(tǒng)下降、更年期綜合征等等，它還具有抗氧化降血脂、防止動脈硬化的功效等等。
以上就是關于云南瑪咖的價格的認識，那么怎么利用瑪咖泡酒呢?
云南瑪咖酒是非常適合男性補益的一種方式，云南瑪咖酒怎么做?云南瑪咖酒有什么秘方?
其實云南瑪咖酒的制作非常簡單：這種方法適合喜好喝酒人士，將瑪卡鮮果洗凈，放入裝有60度高粱酒的容器里面，浸泡1個月左右，就可以喝了，每天兩小盅，效果非常不錯噢。
制作云南瑪咖酒時，瑪咖與酒的比例在1：10范圍內，可以根據(jù)自己需要多加瑪咖。因為瑪咖太少時，瑪咖泡酒的功效不太明顯，比例過高時，因為瑪咖中含有芥子油苷的成分，所以瑪咖泡酒的口感會顯得比較辛辣，雖然效果好但不是所有人都能適應。
云南瑪咖含有獨一無二的瑪咖烯、瑪咖酰胺，并確定這兩種物質對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用。能夠作用于人腦下垂體，調節(jié)內分泌系統(tǒng)，快速恢復荷爾蒙平衡，所以瑪咖又被稱為天然荷爾蒙發(fā)動機。能夠有效提高免疫力，改善睡眠、恢復體能、全面調理人體生理平衡。
云南瑪咖酒的制作方法與功效就是如此。
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瑪咖在現(xiàn)在生活當中被越來越多的人熟知，主要是因為它帶來的保健功效和價值很高，如果能夠正確的利用的話，能夠有效地幫助我們對抗疲勞，解決記憶力衰退的問題，還能夠緩解記憶力衰退，精神不集中，或者是一些婦科炎癥，無論是對男性還是對女性都是比較好的。
瑪咖中最受矚目的成分是2001年美國科研人員從瑪咖中提取的獨有成分，這兩種成分自然界非常罕見，而且功效是調節(jié)人體內分泌，人體是由上萬條腺體分泌的激素來調節(jié)人體機能運轉的，所以激素分泌的動態(tài)平衡是健康的重要指標。
而現(xiàn)實中所有的疾病、不適都與激素分泌不均衡有千絲萬縷的聯(lián)系，而更年期時期是女性分泌激素最不平衡的時期，其主要表現(xiàn)包含：脾氣暴躁、記憶力衰退、注意力不集中、婦科炎癥纏繞、皮膚無光澤無彈性等等，這些都是人體激素分泌惹的禍。
瑪咖片含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯對抗疲勞，增強肌肉耐力，抵抗運動性疲勞，幫助堅固免疫系統(tǒng)，提升機體抗病力，對抗疲勞，增強精力、體力，改善貧血癥狀。使膚色看起來更年輕，精氣神更足。
以上就是關于瑪咖的一些功效和作用介紹，通過這些內容介紹之后就希望大家在生活當中，能夠對于瑪咖的功效有更加科學的認識。可以利用瑪咖緩解抵抗運動性疲勞，幫助堅固免疫系統(tǒng)，對抗更多的疾病影響。
瑪咖是一種，產(chǎn)于南美洲一個山脈上面的，一種十字花科草本植物。其按照色澤來分類，可以分為兩種，一種為黑瑪咖。一種為皇馬咖，還有一種為紫瑪咖?，斂Ь哂泻芏喙π?，其含有一種獨特的成分可以促進人體荷爾蒙的產(chǎn)生。因此其可以增加精子質量，降低早泄陽痿的發(fā)病率。
既然瑪咖，對人們的身體有這么多的好處，那么我們應該怎么來使用，以及怎樣來提高瑪咖的作用呢?，斂τ谌梭w的好處很多，不但可以改善陽痿現(xiàn)象，還可以增強人們的性功能。
提高生育能力瑪咖(MACA)所獨有的瑪咖烯、瑪咖酰胺可以調節(jié)人的下丘腦，使荷爾蒙的分泌，如睪酮、DHEA、雌荷爾蒙、孕荷爾蒙，達到正常水平，對改善性功能障礙、男性精子數(shù)量減少、精子活力差、男女生育能力下降、女性月經(jīng)不調、乳腺增生、乳房萎縮、更年期減輕綜合癥有明顯效果。堅固免疫系統(tǒng)，改善亞健康狀態(tài)瑪咖(MACA)中的生物堿成分具抗菌、抗病毒、抗血凝、鎮(zhèn)痛、抗炎癥、抗腫瘤和抗心血管疾病等作用，因而可用于免疫功能下降、更年期綜合癥、子宮肌瘤、乳腺增生、慢性心腦血管病等。
隨著科學的不斷發(fā)展，環(huán)境污染嚴重、生活節(jié)奏快、精力透支、工作壓力大、不良生活習慣、身體鍛煉日趨減少等各種因素使得現(xiàn)代社會亞健康狀態(tài)人群普遍存在?，斂婢獾臓I養(yǎng)成分和獨有的活力物質，能有效堅固免疫系統(tǒng)，改善亞健康狀態(tài)。
抗氧化、降血脂、防止動脈硬化美國AIbany醫(yī)科大學心血管研究中心的Manuel Sandoval等人研究結果證明，瑪咖多糖具有顯著的抗氧化作用，充分證明了瑪咖具有清除自由基，保護細胞免受氧化的作用。臨床實驗顯示，高血脂患者服用瑪咖一段時間后，血液中膽固醇、低密度脂蛋白(LDL)和甘油三酯與對照組對比，有顯著下降(p0.005)，這是因為瑪咖中多不飽和脂肪酸、亞油酸和亞麻酸含量較高(分別達到18.5%和8.87%)。亞油酸在體內與膽固醇結合成酯，易于將膽固醇轉運至血管外組織，減少血管內膽固醇的沉積，并促使膽固醇轉化為膽汁酸而排出。
現(xiàn)在您應該知道了瑪咖的作用了吧。瑪咖是人體荷爾蒙產(chǎn)生的一種刺激因子，因此瑪咖可以作為一種男性的壯陽藥來使用。另外，瑪咖還具有延緩更年期，提高睡眠，增強記憶力，活躍人體血液的功效。因此，可以說瑪咖不僅對男性同胞有好的作用。對女性來說，瑪咖也有著很好地用處。
瑪咖片其實在現(xiàn)在是被廣泛的運用，而且它的保健功效和價值，也是現(xiàn)在很多人所認可的，因為對男性而言，它可以有效地增加精子的數(shù)量以及活力，改善男性的性功能，提高夫妻的生育能力。同時對陽痿、早泄的改善也有很好的效果，還能調節(jié)內分泌對抗更年期綜合癥。
抵抗疲勞——緩解疲勞、增強精力、體力。氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯對抗疲勞，增強肌肉耐力，抵抗運動性疲勞。
增加精子數(shù)量——改善性功能，增強精子數(shù)量、活力，豐富的蛋白質氨基酸、礦物質及獨特的生物活性物質瑪咖烯、瑪咖酰胺，能增強勃起功能，提高精子數(shù)量和活躍能力。
調節(jié)荷爾蒙——調節(jié)內分泌系統(tǒng)，平衡荷爾蒙。生物堿作用于下丘腦和腦垂體，調節(jié)腎上腺、胰腺、睪丸等功能，達到平衡荷爾蒙水平。
改善陽痿早泄- -豐富的蛋白質氨基酸、多糖、礦物質及其獨有的生物活性物質瑪珈烯、瑪珈酰胺，能有效縮短反應時間，迅速勃起，提高勃起硬度，改善陽痿、早泄癥狀 。
疏解壓力 提高睡眠質量- -現(xiàn)代人90%以上都在承受壓力，瑪咖能有效改善因壓力造成的憂慮癥及神經(jīng)衰弱等
調節(jié)內分泌，對抗更年期綜合征- -瑪咖的多種生物堿能調節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的?；撬帷⒌鞍踪|等能調理及修復生理機能，改善氣 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
血和緩解更年期癥狀。 ? ?
增強免疫功能，抗疲勞，抗貧血- -瑪咖含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅等可幫助堅固免疫系統(tǒng)，提升機體抗病力，對抗疲勞，改善貧血癥狀。
補腎壯陽- -補腎是瑪咖的一大重點功效，瑪咖補腎陰陽雙補，腎陰虛、腎陽虛都可以調理?，斂Ш胸S富的蛋白質，氨基酸、多糖、礦物質、植物甾醇等，能補充腎臟所需的營養(yǎng)，保障腎臟活動的營養(yǎng)供應。
上述詳細認識介紹了瑪咖的這些功效和作用，大家是否對瑪咖片是否已經(jīng)有更深刻的了解呢，通過這些內容我們可以知道，無論是對男性還是對女性，如果能夠正確地使用瑪咖的話，對身體健康以及一些疾病的治療調理都是非常好的，可以更好的強身健體。
瑪咖酒其實就是用瑪咖以及白酒泡制的保健酒，具有很好的激發(fā)腦力活化細胞，以及緩解身體疲勞作用，而且還能夠更好的幫助我們改善性能力，對前列腺尿頻、尿急、尿不盡等問題，也有很好的治療效果，因此大家若發(fā)現(xiàn)身體存在這些類似癥狀，可以嘗試飲用瑪咖保健酒。
首先精選優(yōu)質瑪咖，瑪咖種類有黑瑪咖(也叫黑金根),藍瑪咖,紫瑪咖,紅瑪咖。將傳統(tǒng)釀造的純糧優(yōu)質白酒配比泡制。泡制的瑪咖酒口感好，味道純、回味濃郁久長！瑪咖酒屬綠色環(huán)保飲品，純天然，不含任何色素、添加劑?，斂Ь瓶烧{節(jié)內分泌，延緩衰老，提高荷爾蒙水平，改善睡眠，恢復體能，激發(fā)腦力，活化細胞，增強性功能，對前列腺、尿頻、尿急、尿不盡有較好改善，提高免疫力。
根據(jù)《中華人民共和國食品安全法》和《新資源食品管理辦法》的規(guī)定，現(xiàn)批準瑪咖粉作為新資源食品。新資源食品的生產(chǎn)經(jīng)營應當符合有關法律、法規(guī)、標準規(guī)定。
對于男性
1、視力：男子50歲以后會逐漸出現(xiàn)視力明顯衰退和聚焦不準；
2、頭發(fā)：頭皮上毛囊的數(shù)量日益減少，生長速度變慢，出現(xiàn)歇頂；
3、供氧及耐力：一個70多歲男子的體力只及20歲男子的一半；
4、容易疲勞、免疫力低、性功能衰退……
瑪咖具有抗疲勞，修復男性生理機能、調節(jié)荷爾蒙分泌等三大功效，起到舒緩神經(jīng)焦慮、調節(jié)內分泌系統(tǒng)、提高免疫能力等作用。
通過上文的介紹我們可以知道，用瑪咖泡酒的保健酒帶來的功效以及作用是非常高的，所以很多時候我們在生活當中，可以多去了解瑪咖的這些保健功效，從而有效地利用它幫助自己緩解和治療這些身體存在的一些不是疾病問題。
利用瑪咖泡酒是比較常見的一種食用方法，而且瑪咖本身保健價值也比較高，能夠幫助我們很好的緩解神經(jīng)衰弱，免疫力下降等問題，能夠幫助男性修復生理機能調節(jié)荷爾蒙分泌，提高他的性能力，而對于女性而言，適當?shù)娘嬘茫部梢詭椭麄兤鸬娇蛊冢关氀墓πА?/p>
一種生長在南美洲秘魯安地斯山區(qū)海拔四千米以上的高原上的植物。 數(shù)千年來MACA一直被印加人看做是安地斯山神賜的禮物，當時印加人除了把MACA當成果腹的食物外，還意外發(fā)現(xiàn)MACA可以增加體力、增強耐力以及抵抗疲勞的力量，同時又可以增強人類及動物的性能力及生育力，也就是因為MACA的神奇效用，印加人就靠著MACA補充能量，軍隊個個體胳強壯，并建立了空前絕后的印加大帝國。
對于男性
1、視力：男子50歲以后會逐漸出現(xiàn)視力明顯衰退和聚焦不準；
2、頭發(fā)：頭皮上毛囊的數(shù)量日益減少，生長速度變慢，出現(xiàn)歇頂；
3、供氧及耐力：一個70多歲男子的體力只及20歲男子的一半；
4、容易疲勞、免疫力低、性功能衰退……
瑪咖具有抗疲勞，修復男性生理機能、調節(jié)荷爾蒙分泌等三大功效，起到舒緩神經(jīng)焦慮、調節(jié)內分泌系統(tǒng)、提高免疫能力等作用。
對于女性
1、調節(jié)內分泌，對抗更年期綜合癥——瑪卡的多種生物堿能調節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的?；撬?、蛋白質等能調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期癥狀。
2、增強免疫功能，抗疲勞，抗貧血——瑪卡含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅等可幫助堅固免疫系統(tǒng)，提升機體抗病力，對抗疲勞，改善貧血癥狀。
從以上的內容介紹我們就可以知道，無論是男性還是女性，如果能夠正確地食用瑪咖帶來的保健功效和價值都是比較高的，而且它作為一種保健藥物服用的話，也不會給我們造成副作用影響，幫助男性以及女性強壯身體，遠離疾病影響。
瑪卡具有很好的保健作用，被稱為天然的內分泌調節(jié)器，在調節(jié)人體內分泌方面的作用非常的明顯，另外能夠發(fā)揮很好的緩解疲勞的作用，瑪卡里面還有的植物活性成分瑪希，能夠直接被人體的腦垂體和下丘腦所利用，在激發(fā)身體內分泌系統(tǒng)，促進身體荷爾蒙分泌方面的作用都是不錯的。
國珍瑪咖的食用方法
國珍瑪卡壓片糖果比較適合于成年的男性，或者是成年的女性，能有效的緩解疲勞的狀態(tài)，全面提升性功能，但是哺乳期的女性或者是孕婦并不適合，建議一天服用一次，每一次服用五粒左右，能夠給我們帶來更好的功效全面，發(fā)揮實際的效果。
國珍瑪咖的作用：
瑪咖原產(chǎn)于南美秘魯安第斯山，在后來的西班牙殖民者的入侵中，瑪咖的作用被發(fā)現(xiàn)，逐漸呈現(xiàn)在世人的面前，因為瑪咖的功效很好，被稱為“南美人參”。
根據(jù)科學研究者的發(fā)現(xiàn)：瑪咖具有調節(jié)內分泌、抗疲勞等功能。作用機理不同于補充外源激素，而是刺激體內各器官分泌所需的內源激素，調節(jié)人體內分泌系統(tǒng)重新達到平衡，是天然的“內分泌調節(jié)器”。
瑪咖中獨有的植物活性成分瑪咖烯、瑪咖酰胺被吸收后可直接作用于下丘腦和腦垂體，通過多糖、蛋白、生物堿及多種活性物質作用于人體，激發(fā)內分泌系統(tǒng)，恢復及平衡體內荷爾蒙分泌，瑪咖還可以活化細胞，增強人體免疫力。調節(jié)人體內分泌系統(tǒng)平衡，恢復人體內源器官原有功能，旺盛精力、強健體魄。
瑪咖不僅對男性有很大的作用，對女性也有很好的功效?，斂Э梢云胶馀缘暮蔂柮煞置冢嵘蔂柮蓾舛?；加快生理的新陳代謝，去除青春痘；改善睡眠、提升女性激素、延緩更年期等。
國珍瑪卡是非常具有知名度的一款產(chǎn)品，它的功效非常的多，不僅適合于男性朋友，而且女性朋友也可以服用，能夠有效的提升荷爾蒙的濃度，幫助我們減少青春痘的存在，當然我們一定要掌握好正確的使用技巧，并不是說每一個人群都可以服用。
瑪咖精片的主要成分其實就是瑪咖，而瑪咖具有很好的保健功效，能夠幫助我們平衡人體的荷爾蒙分泌調節(jié)內分泌系統(tǒng)，而且可以起到很好的抗衰老，緩解疲勞的癥狀，對男性存在的一些性功能問題也可以起到很好的治療效果，能夠增強精子的質量以及活力提高生育能力。
瑪咖與許多有高營養(yǎng)價值的植物不同，它的營養(yǎng)豐富而均衡，具有雙向調節(jié)功能，可直接向人體內補充一定比例和數(shù)量的營養(yǎng)物質。瑪咖中特有的成分瑪咖烯（0.45%）和瑪咖酰胺（0.05%）被認為是瑪咖的標志性物質，這兩種物質對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用，可以直接作用于人的下丘腦和腦垂體，調節(jié)內分泌系統(tǒng)，快速恢復荷爾蒙激素水平，保持人體內的荷爾蒙總體平衡，從而起到調節(jié)免疫力、抗疲勞、增強精力、提高生育力、改善性功能等作用，所以瑪咖又被稱為“天然荷爾蒙發(fā)動機”。
瑪咖（MACA）山區(qū)生態(tài)種植區(qū)晝夜溫差40℃,幾乎是生命禁區(qū),沒有任何昆蟲和雜草可以生長,無須也不必使用化學除草劑或殺蟲劑，瑪咖（MACA）的生長環(huán)境和生長過程不可能存在任何化學有毒有害物質的侵害和污染。
種植過程：使用山基土和農(nóng)家肥，不使用農(nóng)藥、化肥以及化學除草劑的天然有機種植。
環(huán)境周邊：無礦區(qū)，不存在重金屬超標，能保證產(chǎn)品高品質。
山泉清洗：滋潤的山谷，處處有泉水，瑪咖（MACA）生產(chǎn)全過程均使用飲用泉水清洗。
主要功能
對于男性
1、抗疲勞，增強體力，提升男性活力
2、徹底改善陽痿早泄等性功能障礙，提高性生活質量
3、促進雄性荷爾蒙分泌，平衡體內荷爾蒙水平
4、延長性生活的時間、次數(shù)、頻率，增強性能力
5、增加精子數(shù)量和，提高精子活動質量，提升生育力、促進受孕作用
6、“天然植物偉哥”安全無依賴
上述詳細介紹了瑪咖精片的功效作用，通過這些內容認識和了解，就可以知道，瑪咖其實可以有效的抗疲勞功效，還能夠幫助改善陽痿早泄等性功能障礙問題，而且它是一種天然物質，的，使用的話也不會給身體造成其他不良的影響。
瑪咖幫助男性提高精子的數(shù)量以及質量，還能夠幫助男性改善陽痿早泄等性功能問題, 可以幫助女性有效的調節(jié)內分泌緩解更年期綜合癥，而且也可以增強人體的免疫能力，對抗更多的疾病影響，但是嬰幼兒未成年人還有孕婦，是不適合食用瑪咖的，吃多了也會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。
瑪咖，可以快速補充體力，增強耐力。原產(chǎn)于秘魯中部基寧及帕斯科附近4000米之上的安第斯山區(qū)，也就是秘魯瑪咖的原產(chǎn)地，該地區(qū)的氣候非常惡劣，低溫、強風，不適合其他植物的生長，因此，瑪卡就成為了生活在這一區(qū)域印加人的食物來源之一。印加人把瑪卡的鮮根同肉和蔬菜一起炒熟食用，或者曬干后用水和牛奶煮熟了食用，他們還把瑪卡的鮮根加蜂蜜和水果榨汁當飲料來喝，食用瑪卡能夠讓他們快速增強體力和精力，帶給他們無窮的能量。
? ?瑪咖的功效？瑪咖，有助于男性提高精子數(shù)量和質量?，斂е泻胸S富的氨基酸，如賴氨酸和精氨酸，賴氨酸被譽為“氨基酸之母”，而精氨酸被譽為“氨基酸之父”，精氨酸是男子精子的重要構成成分，其次，瑪咖中含有豐富的鋅，鋅對于維護男性生殖系統(tǒng)健康起著重要作用。
? ?其次，瑪咖還因其營養(yǎng)成分含量豐富而具有很好的增強人體免疫力的作用。瑪咖中含有35種對人體有益的營養(yǎng)素，它是目前被發(fā)現(xiàn)的世界上營養(yǎng)最豐富、最全面的天然植物?，斂е泻卸喾N有助于提高人體免疫力的有效成分，這些有效成分作用人體，可以起到提高人體免疫了的作用，此外，它還含有能夠消除自由基侵襲的維生素E，從而可以為人體的免疫力建立“堅固”防范系統(tǒng)。
? ?瑪咖的禁忌？由于目前還沒有權威報道證明孕婦、哺乳期婦女、兒童、嬰幼兒等人群食用瑪咖是否安全無副作用，所以我們必須采取謹慎的態(tài)度，對于此類人群盡可能不要食用，其次就是容易上火的人群，建議不要服用單一瑪卡成分的產(chǎn)品，不煩服用復方瑪咖，這樣做可以更好地避免上火。
以上就是瑪咖的幾個功效以及作用了解，從這些內容分析介紹我們可以知道，胡亂使用瑪卡很容易出現(xiàn)性早熟，或者是其他不良問題，還有孕婦以及哺乳期的女性朋友，也應該禁忌服用瑪咖，我們需要遵守它的這些服用原則和禁忌問題。
