煮蒲公英水喝的功效
喝春季養(yǎng)生粥的功效。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！彪S著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《煮蒲公英水喝的功效》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
蒲公英是我們在生活中最常見的一種野生植物，當(dāng)春天的時候蒲公英在地里生長出來還是小嫩芽的就可以食用，當(dāng)秋天的時候蒲公英長出一顆成熟的植物，這樣時候的蒲公英所具有的藥用價(jià)值就會發(fā)揮作用了。很多人都會用蒲公英泡水喝緩解身體的不舒服現(xiàn)象，蒲公英對調(diào)理一些疾病有著很好的效果。
第一：清熱解毒
蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對于治療一些由于肝熱所引起的嚴(yán)重發(fā)紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染后或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。
可以將蒲公英的葉子用開水浸泡之后服用，這樣能夠很好的緩解一些身體出現(xiàn)口干舌燥的情況，除此之外對于身體出現(xiàn)的多種熱癥或者是化膿性疾病治療效果都很好。
第二：美容養(yǎng)顏
女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因?yàn)椴粌H味道好，同時還能夠很好的美容效果。上文我們說了蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外，花朵服用之后對于身體的好處也有很多，一些經(jīng)常長斑的女性可以多喝哦，因?yàn)槠压⒒ǘ渚哂腥コ赴叩淖饔谩?/p>
第三：消癰散結(jié)
如果身體出現(xiàn)了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水對于治療乳癰具有很好的效果，產(chǎn)后的女性多服用能夠起到通乳的作用。另外，蒲公英不僅可以內(nèi)服，同時外用也是很好的，經(jīng)常和金銀花一起搭配使用。如果想要更好的治療腸癰情況，那么可以即將蒲公英和大黃還有丹皮一起混合使用，這樣身體很快就能夠恢復(fù)健康了。
第四：抗菌
蒲公英的葉子中含有的某些物質(zhì)對于傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對于身體是很有好處的。
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生活中很多人會用一些偏方來治療甲狀腺結(jié)節(jié)，比如長期喝蒲公英，這讓有些人比較疑惑和蒲公英對甲狀腺結(jié)節(jié)真的有幫助嗎，甲狀腺結(jié)節(jié)多是由于肝郁氣滯、肝火過旺，出現(xiàn)的血淤，結(jié)節(jié)而形成的，而蒲公英有消炎、解毒、利尿除濕、清肝等作用，長期喝蒲公英對甲狀腺結(jié)節(jié)一定程度還是有幫助的。
甲狀腺結(jié)節(jié)要定期復(fù)查，日常飲食吃清淡點(diǎn)。注意蘿卜和卷心菜不要吃。研究表明會讓結(jié)節(jié)長大的。大豆也少吃。其他的倒不用特別擔(dān)心。因?yàn)橐l(fā)結(jié)節(jié)的原因較復(fù)雜，不可能因?yàn)轱嬍吃蛳?。但是日常飲食均衡一點(diǎn)，生活規(guī)律一點(diǎn)，對病情控制是很有好處的。
甲狀腺結(jié)節(jié)如果沒有明顯的臨床癥狀，B超等檢查結(jié)果提示良性癲癇大部分會自行緩解。甲狀腺良性結(jié)節(jié)暫時縮小，沒有必要特別容易反復(fù)發(fā)作，
所謂的偏方都是來自于自己的稱許之詞，偏方對于病情是否有所緩解疼痛，有些患者在術(shù)后會選擇圓韌帶懸吊術(shù)，蒲公英有消炎的藥物吃，但不是所有人普遍有效，寒性體質(zhì)的患者先檢查一下乙肝病毒DNA，需要堅(jiān)持用藥治療的不用手術(shù)。
蒲公英不能治療甲狀腺結(jié)節(jié)飲食注意事項(xiàng)為。甲狀腺結(jié)節(jié)是一種內(nèi)分泌的疾病，體積小的良性腺瘤相對危險(xiǎn)性增高，甲狀腺功能不一定減低，定期復(fù)查仍無復(fù)發(fā)。治療手段就是一般的感冒。
甲狀腺結(jié)節(jié)如果沒有效果及時去醫(yī)院檢查，B超等檢查結(jié)果提示良性囊腫不影響胎兒，甲狀腺良性結(jié)節(jié)逐漸融合成為腫塊，沒有必要特別顯著功效。
相信大家每一個人都知道隔夜茶不能喝吧，隔夜的茶水里面有很多致癌物，如果經(jīng)常喝隔夜茶的話，很可能就造成人體的癌癥，現(xiàn)在生活中很多人都喜歡喝一些花茶，就是用各種植物的花晾干之后泡水喝，蒲公英水就是比較受大家青睞的一種花茶，那么蒲公英水隔夜還能喝嗎？
一、隔夜茶
隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質(zhì)、糖類等會成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料，所以，人們通常認(rèn)為過夜茶不能喝。另外，夏季溫度高，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時以上，最好不喝，否則會引起腹瀉。但未變質(zhì)的隔夜茶在醫(yī)療上自有妙用，隔夜茶中含在豐富的酸素，可阻止毛細(xì)管出血，如患口腔炎，舌痛，溫疹，牙齦出血，瘡口膿瘍等，可用隔夜茶治療。眼睛常流淚或有血絲，也可每天幾次用隔夜茶洗眼。清晨刷牙前后或飯后，含漱幾口隔夜茶，更可使口氣清新，并有固齒作用。
二、隔夜茶的功效
1.抗癌、抗氧化：茶水放置時間長了會變?yōu)榧t褐色，這是由于茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很強(qiáng)的抗癌、抗氧化作用，雖然說隔夜茶中維生素C的含量大大減少，但依然具有抗病作用。
2.止血：過夜茶中含有豐富的酸素，可阻止毛細(xì)血管出血。如患口腔炎、舌癰、濕疹、牙齦出血等，均可用過夜茶漱口治療。瘡口膿瘍、皮膚出血也可用其洗浴。
3.明目：過夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出現(xiàn)紅絲，可以每天用過夜茶洗幾次。
4. 止癢：用溫?zé)岬倪^夜茶洗頭或擦身，茶中的氟能迅速止癢，還能防治濕疹。
5. 生發(fā)：用過夜茶洗頭，還有生發(fā)和消除頭屑的功效。如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸過夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然變得濃密光亮。
6.固齒潔齒：茶水中的氟與牙齒的琺瑯質(zhì)鈣化以后，會增強(qiáng)對酸性物質(zhì)的抵抗力，減少蛀牙的發(fā)生；氟還能消滅牙菌斑，最好飯后兩三分鐘用茶水漱口。
7. 除口臭：茶中含有精油類成分，氣味芳香，清晨刷牙前后或飯后，含漱幾口過夜茶，可使口氣清新，經(jīng)常用茶漱口可消除口臭。
8. 防曬：皮膚被太陽曬傷，可用毛巾蘸過夜茶輕輕擦拭。因?yàn)轺匪釋ζつw有收斂作用，茶中的類黃酮化合物也有抗輻射作用。
9.去腥除油膩：過夜茶還有特強(qiáng)的除腥氣和除油膩的功效，吃蝦蟹后用來洗手倍感清爽。
特別提醒：使用過夜茶，應(yīng)以不變餿（變質(zhì)）為度。
相信大家都知道蒲公英這種植物，這種植物的外形非常獨(dú)特，也非常漂亮，所以人們非常喜歡，實(shí)際上，蒲公英還是用途非常廣的中草藥，比如出現(xiàn)感冒發(fā)熱的時候，或者患有急性扁桃體炎的時候，患者就可以用蒲公英泡水喝幫助治療，那么嬰幼兒能不能喝蒲公英水呢？
蒲公英水嬰兒可以喝嗎？
蒲公英是一種清熱解毒的藥物，但是這種藥物并不是每個人都可以食用。但是每種藥物在發(fā)揮其主要功效的同時或多或少對人體都會造成一定的負(fù)面影響，不恰當(dāng)用藥對自身的身體傷害非常大，尤其是一些小孩子，小孩子的身體抵抗力弱，長期服用某種藥物非常容易產(chǎn)生藥物依賴性，會嚴(yán)重影響到小孩正常的身體健康狀態(tài)，所以提前了解一些藥物飲食注意事項(xiàng)是非常有必要的。
嬰兒可以喝蒲公英水嗎？
如果小孩子出現(xiàn)了感冒發(fā)熱咳嗽的問題，適當(dāng)?shù)氖秤闷压⑹强梢赃_(dá)到一個很好的治愈效果的。蒲公英屬于中成藥的一種，是由多種中藥材混合研制而成的，可以達(dá)到一個很好的清熱解毒，消腫散結(jié)的功效，而且蒲公英的藥效相比其他治療感冒的藥物藥性平穩(wěn)，可以治療小孩子出現(xiàn)感冒發(fā)燒問題，并不會給小孩子帶來特別大的毒副作用影響，適合小孩子在日常食用。
而且蒲公英中還含有非常豐富的蛋白質(zhì)，脂肪和碳水化合物，以及小孩子生長方面所需的多種微量元素，有著非常豐富的營養(yǎng)價(jià)值，而且對于解決很多小孩子在冬季非常容易出現(xiàn)的上呼吸道感染問題，效果也非常不錯，所以在小孩子身上應(yīng)用非常不錯。
但是很多寶寶在服用蒲公英水后出現(xiàn)過敏反應(yīng)，全身會出現(xiàn)紅腫發(fā)癢的癥狀。如果出現(xiàn)了這種問題，一定要立即停止用藥，同時小孩子如果脾胃虛寒也盡量不要服用蒲公英水，否則都可能會給自身帶來不必要的負(fù)面影響。每種藥物都有其各自的利弊，建議父母一定要根據(jù)孩子的身體狀況以及醫(yī)生的指導(dǎo)和建議用藥，切不可盲目用藥。
中國人平時的保健養(yǎng)生意識相當(dāng)強(qiáng)，為了防范疾病，會采用一些東西泡水喝，這是最簡單的方法。蒲公英就可以拿來泡水，營養(yǎng)豐富，含有各種維生素和微量元素，其中含有的蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機(jī)酸對我們的健康相當(dāng)有好處。那么，蒲公英燒水喝的功效有哪些？下面咱們就來看看吧。
第一：清熱解毒
蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對于治療一些由于肝熱所引起的嚴(yán)重發(fā)紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染后或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。
可以將蒲公英的葉子用開水浸泡之后服用，這樣能夠很好的緩解一些身體出現(xiàn)口干舌燥的情況，除此之外對于身體出現(xiàn)的多種熱癥或者是化膿性疾病治療效果都很好。
第二：美容養(yǎng)顏
女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因?yàn)椴粌H味道好，同時還能夠很好的美容效果。上文我們說了蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外，花朵服用之后對于身體的好處也有很多，一些經(jīng)常長斑的女性可以多喝哦，因?yàn)槠压⒒ǘ渚哂腥コ赴叩淖饔谩?/p>
第三：消癰散結(jié)
如果身體出現(xiàn)了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水對于治療乳癰具有很好的效果，產(chǎn)后的女性多服用能夠起到通乳的作用。另外，蒲公英不僅可以內(nèi)服，同時外用也是很好的，經(jīng)常和金銀花一起搭配使用。如果想要更好的治療腸癰情況，那么可以即將蒲公英和大黃還有丹皮一起混合使用，這樣身體很快就能夠恢復(fù)健康了。
第五：抗菌
蒲公英的葉子中含有的某些物質(zhì)對于傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對于身體是很有好處的。
導(dǎo)讀：蒲公英泡水喝的功效？蒲公英既可藥用也可食用，最常見的食用方法是泡水喝。那么蒲公英泡水喝的功效有哪些？蒲公英泡水喝的功效，下面一起來看看吧。
蒲公英泡水喝的功效
蒲公英既可以用來觀賞，也是一種可藥用食用的植物。不僅可以直接生吃或者是炒著吃，也可以做湯服用，另外藥用價(jià)值也是非常不錯的，經(jīng)常服用不僅能夠調(diào)養(yǎng)身體，同時還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。
蒲公英中葉子中含有的藥用價(jià)值是最大的，泡水喝之后能夠很好的治療多種疾病。蒲公英泡水喝的功效如下：
1、美容養(yǎng)顏
蒲公英中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，蒲公英葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效。
2、清熱解毒
蒲公英泡水能夠緩解口干舌燥的癥狀，對于治療熱毒癥、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。
3、抗菌
蒲公英對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用，沒事的時候合上一杯蒲公英茶還是不錯滴。
4、抗腫瘤
蒲公英具有抗腫瘤的作用，泡上一杯茶，不僅可以清熱解毒、潤腸清肺，還可以起到其他輔助作用。
5、消癰散結(jié)
治療熱毒壅結(jié)于肌肉所致的癰腫瘡毒，高熱不退。對乳癰有良效，能解毒散結(jié)通乳，可內(nèi)服或外敷，常配金銀花等同用。另外還可配大黃、丹皮治療腸癰。
6、其他
對于感冒傷風(fēng)、慢性胃炎、便秘、跌打損傷、皮炎等也有一定療效。
那么如何用蒲公英泡水喝呢？蒲公英泡水喝的方法，一起來看看。
蒲公英泡水喝的方法
材料：干燥蒲公英75克、水1000cc。
做法：
1、將蒲公英洗凈，放入鍋中，加水淹過蒲公英。
2、大火煮沸后蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時。
3、濾除茶渣，待涼后即可飲用。
功能：甘，微苦，寒。清熱解毒，消腫散結(jié)。
主治：上呼吸道感染，眼結(jié)膜炎，流行性腮腺炎，乳腺炎，乳癰腫痛，胃炎，痢疾，肝炎，膽襄炎，急性闌尾炎，泌尿系感染，盆腔炎，癰癤疔瘡，咽炎，急性扁桃體炎。
蒲公英中原本就是帶有一股苦味的，有些人并不習(xí)慣服用，想要減少這股苦味，可以將洗干凈之后的蒲公英放入開水中焯一兩分鐘，去除之后進(jìn)行沖泡，能夠很好的減少苦味。
中醫(yī)表示，蒲公英并不適合所有的人群服用，因?yàn)橛幸恍〔糠值膶⑵压⑴菟戎髸霈F(xiàn)過敏的情況。例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身體出現(xiàn)蕁麻疹或者是渾身瘙癢，這些都是屬于過敏的情況。
另外，一些脾胃比較差還有陽虛外寒的患者服用的時候一定要慎重。也不要大量的服用蒲公英，容易出現(xiàn)各種胃腸道不適的情況，例如惡心、想吐以及腹部不適還有拉肚子等等情況。
以上就是一些蒲公英的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于蒲公英的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
胃是人體的重要器官，主要負(fù)責(zé)消化，吃進(jìn)來的食物，從而分解成養(yǎng)分輸送給其他器官以維持生命活動。所謂牽一發(fā)而動全身，為一旦出了問題，身體的各種問題就會隨之而來。胃不好會導(dǎo)致消化不好，吸收不好。缺乏營養(yǎng)的狀態(tài)下，人們沒法健康生活。胃不好，包括胃動力不好，胃火，胃寒，胃下垂等胃病，下面讓我們一起了解一下關(guān)于胃寒能否喝蒲公英水這一問題
蒲公英是我們生活中很熟知的一種植物，個頭小又隨處可見，不論農(nóng)村田間地頭，還是山林草地，到處都有開著小黃花的蒲公英。蒲公英常被中藥界譽(yù)為具有清熱解毒，抗感染作用的 "八大金剛"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有廣譜抗菌素的作用。
用蒲公英泡水喝，有護(hù)肝排毒，治療口臭、嗓子痛、咽炎、乳腺炎的功效，還可以加強(qiáng)身體的免疫力，對于消化不良、減肥也有很好的效果。但是這是否就意味著蒲公英泡水就可以隨便喝，答案是否定的，有些人就不適合喝蒲公英泡的水，如：
1、冷涼后不喝。蒲公英泡水要喝溫?zé)岬模艣鲋笞詈貌灰俸?，否則可能引起腹瀉等不適，甚至?xí)l(fā)胃氣及傷害胃壁。
2、陰寒證者不喝。少數(shù)的感染情況是屬于陰寒的，這個時候身體中并不會出現(xiàn)發(fā)熱的情況，并且疾病的病程也比較的長，患者的身體體質(zhì)情況比較差，蒲公英性寒，這個時候如果使用蒲公英來治療疾病，患者會出現(xiàn)食欲下降、身體變差和疲乏。
3、有過敏反應(yīng)的人不喝。蒲公英并不適合所有的人群服用，因?yàn)闃O少數(shù)人將蒲公英泡水喝之后會出現(xiàn)過敏的情況。
4、脾胃虛寒者不單獨(dú)喝。對于脾胃虛寒的人來說，如果還想要蒲公英的養(yǎng)生效果，那么，不要單獨(dú)飲用蒲公英，可以添加溫和之物中和一下后在飲用，如加點(diǎn)玫瑰花、紅棗、姜片等。
五、蒲公英泡水雖好，但是不能過量飲用。很多人為了能夠獲得更好更快的效果，所以喜歡自作主張的加大蒲公英的用量，其實(shí)這是非常不科學(xué)的。如果大量的服用蒲公英，容易導(dǎo)致出現(xiàn)各種胃腸道不適的情況，有可能會出現(xiàn)惡心、想吐以及腹部不適還有拉肚子等等情況。
蒲公英這種植物有很多稱呼，比如在民間又被人們稱為婆婆丁，在全國范圍內(nèi)，蒲公英有很多種類，但總的來說，這些蒲公英的營養(yǎng)價(jià)值都很高，比如含有豐富的維生素a以及維生素c，另外還含有鈣，鐵，磷，鉀等微量元素，這使得蒲公英對健康有很多好處，那么女人在月經(jīng)期的時候是否可以喝蒲公英水呢？
月經(jīng)來了可以喝蒲公英水嗎？
對于蒲公英可以作為一種藥物來使用，也可以作為一個食物來使用，如入菜使用或者是泡茶來喝，不同的使用方法有著不同的作用，而蒲公英對于有些疾病有著很好的治療作用，并且對于蒲公英的應(yīng)用是越來越廣泛了，有些人還喜歡用蒲公英來泡茶喝，對的身體也有著很多的好處，但是在泡茶喝的時候要看自己的身體適不適合，那么月經(jīng)期間可以喝蒲公英茶嗎？
月經(jīng)期間可以喝蒲公英茶嗎
在月經(jīng)期間的時候是可以喝蒲公英茶的，蒲公英可以起到清熱解毒的作用，對于女性朋友的催乳有一定的作用，所以說對于產(chǎn)后的女性來講也是非常適合的，另外對于乳腺炎疾病也有一定的治療效果，經(jīng)常適量的服用蒲公英的話，對肝臟方面也有很好的治療作用，對消化不良以及便秘有治療效果，同時還有利膽以及利尿的作用，對于濕疹等一些皮膚疾病均有著很好的治療效果。
不過對于蒲公英的使用方法是非常多的，不只是可以入菜使用，也可以泡茶來飲用，同時還有著很高的藥用價(jià)值，所以說蒲公英受到了廣大人群的喜愛，一般情況下更多的人喜歡把蒲公英進(jìn)行爆炒或者是煮湯來食用，不同的使用方法有著不同的作用，所以大家在使用的時候，可以結(jié)合自身的情況來選擇有利于自己的一些方法，這樣可以使自己的身體更加的健康，對于疾病的治療效果也會更好一些。
月經(jīng)期間可以喝蒲公英茶嗎？蒲公英已經(jīng)得到了大家的公認(rèn)，對于蒲公英茶來講對的身體有著很多的好處，并且對于有些疾病可以起到治療的作用，所以說在月經(jīng)期間的時候是可以喝蒲公英茶的，對于月經(jīng)是沒有什么影響的，但是在喝的時候不可以喝太多，不然會有反作用，適量的喝一些就可以了。
說起蒲公英，相信很多人都知道，曾經(jīng)只是以為它就是一株野草，真的沒有想到蒲公英泡水喝的功效會有很多，而且搭配不同的食物，功效還不一樣，下面就讓我們來了解一下蒲公英的功效以及蒲公英怎么吃如何搭配比較好。
蒲公英如今廣泛的被人們提起，就是因?yàn)樗墓πШ芏?，下面我們也來為大家介紹一下蒲公英與不同食物泡水喝的功效。
蒲公英與不同食物泡水喝的好處
蒲公英茶+玫瑰花茶
玫瑰花茶活血化瘀，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，兩者結(jié)合，不寒不燥。
適合人群：內(nèi)分泌失調(diào)、容易上火的人群。
蒲公英+紅茶
紅茶是一種全發(fā)酵茶，性溫，去寒，和蒲公英茶一同飲用可以去蒲公英的寒性，而且還可以養(yǎng)胃解毒，生津去熱，消脂減肥。
適合人群：脾胃虛寒、三高人群。
蒲公英茶+紅棗
紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益胃，對體虛者效果不錯。
適合人群：陰虛火旺人群。
蒲公英茶+枸杞
枸杞滋陰、養(yǎng)血、護(hù)肝，性質(zhì)溫和。
適合人群：腎氣虛弱、肝火旺盛的人群。
每個女人，都希望自己是完美的，健康的。如何讓自己擁有一個較好的外部形象，是她們一直在努力的事情。今天我們就來發(fā)放福利，教大家如何祛斑以及介紹一些祛斑的方法，告訴大家什么食物祛斑，讓你擁有白嫩肌膚，天天好心情。
相信大家對于臉上的斑點(diǎn)也想過很多的方法，下面是小編為大家整理的一些祛斑方法，大家一起來看看吧。
一、山楂茶
具體做法就是，準(zhǔn)備山楂和當(dāng)歸，這兩樣?xùn)|西各為十克。然后再準(zhǔn)備白鮮皮5克左右。之后就把這幾樣?xùn)|西用來泡茶，泡第一遍的時候要過濾掉，第二遍的時候就用保鮮膜蓋住十五分鐘，之后就可以喝了。
二、枸杞茶
方法就是準(zhǔn)備枸杞約100克，再準(zhǔn)備生地50克。然后把這兩種藥材放到微波爐里稍作烘干。之后再把這兩樣?xùn)|西研成粉末狀。每天都用來泡茶喝，對于去除雀斑，黑斑很有幫助。持之以恒就能見到效果。
三、理氣活血茶
原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
做法：粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分。新鮮山藥去皮，刮洗干凈，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內(nèi)加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉(zhuǎn)小火熬制軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜。
功效：補(bǔ)血養(yǎng)顏，消除色斑。
四、消斑養(yǎng)顏茶
材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。
作法：將藥材加1000cc沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾后即可飲用。
為什么喝蒲公英水有這么多好處
1、美容養(yǎng)顏
蒲公英中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，蒲公英葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效。
2、清熱解毒
蒲公英泡水能夠緩解口干舌燥的癥狀，對于治療熱毒癥、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。泡上一杯茶，加入蒲公英，愜意地享受這份甘甜濕潤吧 !
3、抗菌
蒲公英對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用，沒事的時候喝上一杯蒲公英茶還是不錯滴。
4、抗腫瘤
蒲公英具有抗腫瘤的作用，泡上一杯茶，不僅可以清熱解毒、潤腸清肺，還可以起到其他輔助作用。
5、增強(qiáng)免疫
蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強(qiáng)增強(qiáng)體內(nèi)抗毒功能，孕婦喝蒲公英茶可以提高對疾病的免疫力。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于蒲公英泡水喝的功效，通過上文中的介紹，大家是不是已經(jīng)知道了蒲公英的功效以及蒲公英怎么吃怎么泡水喝比較好了呢?根據(jù)它們不同的功效，大家可以選擇自己想要的搭配方式去養(yǎng)生哦。
蒲公英可以幫助人們治療一些疾病，這是很多人都知道的，因?yàn)槠压⒃谥嗅t(yī)當(dāng)中的確屬于一種中藥材，自然可以發(fā)揮如此的功效。而蜂蜜作為一種養(yǎng)生必備的食材，在生活中也非常受歡迎。倘若將蜂蜜與蒲公英搭配在一起，是不是也可以發(fā)揮出非常多的功效呢?下面就來簡單介紹。
蒲公英的功效：
蒲公英屬菊科，原名蒲公草。《新修本草》云：“葉似苦苣，花黃，斷有白汁，人皆啖之?！逼涿巯銡怵ビ?、味美鮮潔、回味無窮。具有清熱去火、潤腸通便功效。對目赤咽痛，消腫散結(jié)，利尿解毒有食療功效，對感冒、發(fā)熱有一定的輔療作用。
蜂蜜的功效：
1.心血管患者的佳品
蜂蜜能改善血液的成分，促進(jìn)心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處。
2.保護(hù)肝臟
蜂蜜對肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
3.增強(qiáng)抵抗力
食用蜂蜜能迅速補(bǔ)充體力，消除疲勞，增強(qiáng)對疾病的抵抗力。
4.殺菌
5.蜂蜜還有殺菌的作用，經(jīng)常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用，蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當(dāng)做皮膚傷口敷料時，細(xì)菌無法生長。
6.促進(jìn)睡眠
失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內(nèi))，可以幫助盡快進(jìn)入夢鄉(xiāng)。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：大家知道一到春天漫天紛飛的蒲公英吧，飛到哪里，哪里就是你的家，這或許就是蒲公英一生的真實(shí)寫照。蒲公英營養(yǎng)豐富，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效，其含有眾多微量元素及維生素，對人體的功效不可忽視！今天大家就就一起來了解下蒲公英的功效吧！
蒲公英的功效與作用。
1、抗菌。
50%鮮草汁用平板挖溝法，對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用;50%全草煎劑用平板挖溝法，對金黃色葡萄球菌和綠膿桿菌有抑制作用。
2、抗真菌。
水浸液用試管稀釋法，1：4對奧杜盎小孢子菌許蘭黃癬菌，紅色毛癬菌等有抑制作用。
3、抗腫瘤。
蒲公英熱水提取物30-40mg/kg腹腔注射，對小鼠艾氏腹水癌皮下接種后11～20天給藥有抑瘤作用，對接種后的1～10天給藥無效，其抗腫瘤作用類似香菇多糖，是通過免疫機(jī)制實(shí)現(xiàn)的。
另外，本品還有抗胃潰瘍、利膽、保肝等作用。
蒲公英泡水喝的功效與作用。
1、清熱解毒可用于熱毒證，尤善清肝熱，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。
2、消癰散結(jié)治療熱毒壅結(jié)于肌肉所致的癰腫瘡毒，高熱不退。對乳癰有良效，能解毒散結(jié)通乳，可內(nèi)服或外敷，常配金銀花等同用。另外還可配大黃、丹皮治療腸癰。
注意事項(xiàng)：陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。
1、用量過大常規(guī)用量煎服后，偶見有胃腸道反應(yīng)，如惡心、嘔吐、腹部不適及輕度泄瀉。大劑量(30g/kg)灌服煎劑3天，可見實(shí)驗(yàn)兔子肝細(xì)胞及腎小管上皮細(xì)胞輕度濁腫，腎小管變窄，其它無明顯改變。小鼠和兔亞急性毒性試驗(yàn)，尿中可出現(xiàn)少量管型，腎小管上皮細(xì)胞濁腫。
2、過敏反應(yīng)服用蒲公英煎劑、蒲公英酒浸劑后，個別人會出現(xiàn)蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應(yīng)。蒲公英注射劑靜脈滴注后，亦偶有寒戰(zhàn)、面色蒼白、青紫或精神癥狀。
蒲公英是一種常見的植物，大家對蒲公英的了解應(yīng)該都局限在它是一種漂亮的草本植物，其實(shí)蒲公英不僅可以食用，蛋白質(zhì)，維生素含量都很豐富，而且藥用價(jià)值也是很高的，用薄公英泡水喝對我們的身體是有很多好處的，它能夠清熱解毒，特別是肝熱旺盛的人平時可以用蒲公英泡水喝，而且女性經(jīng)常喝蒲公英水還能夠美容養(yǎng)顏，去除雀斑的效果很好，蒲公英泡水喝的味道也是很好的。而且經(jīng)常用蒲公英泡水喝還能夠預(yù)防腫瘤。因此我們平時都應(yīng)該多喝一些蒲公英水。
蒲公英泡水喝的功效：
第一：清熱解毒
蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對于治療一些由于肝熱所引起的嚴(yán)重發(fā)紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染后或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。
可以將蒲公英的葉子用開水浸泡之后服用，這樣能夠很好的緩解一些身體出現(xiàn)口干舌燥的情況，除此之外對于身體出現(xiàn)的多種熱癥或者是化膿性疾病治療效果都很好。
第二：美容養(yǎng)顏
女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因?yàn)椴粌H味道好，同時還能夠很好的美容效果。上文我們說了蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外，花朵服用之后對于身體的好處也有很多，一些經(jīng)常長斑的女性可以多喝哦，因?yàn)槠压⒒ǘ渚哂腥コ赴叩淖饔谩?p>第三：消癰散結(jié)
如果身體出現(xiàn)了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水對于治療乳癰具有很好的效果，產(chǎn)后的女性多服用能夠起到通乳的作用。另外，蒲公英不僅可以內(nèi)服，同時外用也是很好的，經(jīng)常和金銀花一起搭配使用。如果想要更好的治療腸癰情況，那么可以即將蒲公英和大黃還有丹皮一起混合使用，這樣身體很快就能夠恢復(fù)健康了。
第四：防治腫瘤
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，蒲公英的葉子具有很防治腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子或者是曬干之后的蒲公英用開水進(jìn)行沖泡，然后代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。
第五：抗菌
蒲公英的葉子中含有的某些物質(zhì)對于傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對于身體是很有好處的。
常喝蒲公英水好嗎
1、用量過大,可致緩瀉。蒲公英甘,微苦,寒。清熱解毒,消腫散結(jié)。 蒲公英性寒、味甘微苦,吃蒲公英有清熱解毒之效果,但是寒性體質(zhì)的人不應(yīng)長時間服用。
2、對于女人來說,蒲公英也是她們的貴人。春天到夏天,多吃點(diǎn)鮮蒲公英。為什么?因?yàn)槠压⑼ǜ谓?jīng),祛火,消炎。女性現(xiàn)在百分之八九十都有乳腺增生,主要原因就是肝郁。吃上6個月涼拌蒲公英,到秋天,大多人的乳房就會柔軟很多。如果坐月子得了乳腺炎,恰好能買著鮮蒲公英的話,搗碎了敷在上面,就很有效。
3、中醫(yī)用蒲公英治療糖尿病,效果也很好,無副作用。其實(shí),所有苦、澀、寒的堿性食物,都是糖尿病的克星。因?yàn)?只有身體變“酸”,才生出諸如糖尿病、痛風(fēng)之類代謝障礙的麻煩,而且,從能量角度來看,養(yǎng)肝補(bǔ)腎的法子,對糖尿病都是有治療作用的。
4、在農(nóng)家飯的餐桌上,蒲公英通常是下水焯過苦味之后,用點(diǎn)蒜末、生抽、香醋、香油、鹽拌了端上來的。這時的蒲公英清香怡人,非常祛火,吃了以后,身體里面頓覺清爽了不少。平日里陰虛火旺的您,在春天要多吃些蒲公英。而身子骨弱、陽虛的人,卻消受不起蒲公英,因?yàn)樗吘故呛⒖嗟年幮允澄?。即使是愛吃她那個苦味兒,也不可吃得過多,每天50克,足矣!
蒲公英水的功效
1、美容養(yǎng)顏:蒲公英葉子中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素,蒲公英葉子葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分,花朵還有去除雀斑的功效。
2、清熱解毒:蒲公英葉子泡水能夠緩解口干舌燥的癥狀,對于治療熱毒癥、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。
3、抗菌:蒲公英葉子對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用,沒事的時候合上一杯蒲公英葉子茶還是不錯滴。
4、抗腫瘤:蒲公英葉子具有抗腫瘤的作用,泡上一杯茶,不僅可以清熱解毒、潤腸清肺,還可以起到其他輔助作用。
5、消癰散結(jié):治療熱毒壅結(jié)于肌肉所致的癰腫瘡毒,高熱不退。對乳癰有良效,能解毒散結(jié)通乳,可內(nèi)服或外敷,常配金銀花等同用。另外還可配大黃、丹皮治療腸癰。
6、其他:對于感冒傷風(fēng)、慢性胃炎、便秘、跌打損傷、皮炎等也有一定療效。
主治:上呼吸道感染,眼結(jié)膜炎,流行性腮腺炎,高血糖,乳癰腫痛,胃炎,痢疾,肝炎,膽襄炎,急性闌尾炎,泌尿系感染,盆腔炎,癰癤疔瘡,咽炎,治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰癘,疔毒瘡腫,急性結(jié)膜炎,感冒發(fā)熱,急性扁桃體炎,急性支氣管炎、尿路感染。
蒲公英葉子泡水喝的配方
1、感冒傷風(fēng):蒲公英葉子;30克,防風(fēng)、荊芥各10克,大青葉15克,水煎服。
2、各種炎癥:蒲公英葉子60克,金銀花30克,水煎取汁,加粳米100克煮粥,日服2次,連服3-5日。
3、慢性胃炎:蒲公英葉子30克,豬肚1個,洗凈加水燉爛,分兩次食用。
4、上消化道出血:蒲公英葉子、地榆等份,烘干。
5、黃膽型肝炎:蒲公英葉子、茵陳、白糖各50克,大棗10枚,中國吃網(wǎng)溫馨提示:共煮粥食,日食1-2次。
6、肺膿腫:蒲公英葉子60克、桔梗10克,魚腥草20克,白糖適量,水煎服。
7、痔瘡出血:蒲公英葉子、地榆各30克,焙干研末,用生姜、大棗湯送服,每次6克。
