艾葉桂圓花椒的功效
艾葉的養(yǎng)生知識概括。
物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶！隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關注焦點，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復我們的身體。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內容《艾葉桂圓花椒的功效》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
艾葉大家都知道是用來泡水的，不管是煮水還是泡水，具有殺菌消毒，祛寒止痛的功效很多，桂圓又叫龍眼是很好的滋補品，性味溫和，可以養(yǎng)血安神，用于思慮過度，勞傷心脾，花椒雖然是廚房中的調味劑，也能開胃，促進消化，有增強食欲的作用，不管是艾葉，桂圓還是花椒，功效都特別的棒。
艾葉水的功效與作用
艾葉水的功效與作用非常多，艾葉水可以殺菌消毒，驅寒止血，鎮(zhèn)靜安神，驅趕蚊蟲，除此之外用來洗頭還可以去屑止癢。
1、可以殺菌消毒
艾葉本身所含有的物質可以起到殺菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾葉煮水可以達到同樣的效果。很多人會用艾葉煮水來洗澡或者熏蒸，也有人用來泡腳，都可以起到同樣的效果。
2、可以驅寒止血
艾葉本身就是一種溫補之物，所以食用艾葉可以起到驅寒的作用。如果冬天受了風寒，可以喝點艾葉水，祛除體內的寒氣，可以達到治療的效果。此外，艾葉的溫經(jīng)止血的效果，對女孩子有很大的好處。
龍眼肉是滋補的佳品。這是因為龍眼肉甘性溫，入心脾經(jīng)，具有補益心脾、養(yǎng)血安神的作用，適用于思慮過度、勞傷心脾所致的氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃等。
為了增強療效，龍眼肉在臨床應用中常見有以下配伍：
1.龍眼肉配人參
龍眼肉具有補益心脾、養(yǎng)血安神的作用;而人參能大補元氣、安神益智。兩者合用增強大補元氣、補養(yǎng)心脾、安神益智的作用，可用于思慮過度、勞傷心脾所致的驚悸怔忡、失眠健忘及脾虛氣弱。
2.龍眼肉配枸杞子
龍眼肉具有補益心脾、養(yǎng)血安神的作用，枸杞子具有滋補肝腎之陰。兩藥合用，增強了滋陰養(yǎng)血的作用，用于年老體弱、病后失養(yǎng)所致的心悸、健忘、失眠、煩躁、頭目眩暈、倦怠無力、腰酸腿軟等。
花椒，大家常用它做調料，或者火鍋中放入幾顆，其實花椒還有很多用途，中醫(yī)稱花椒為"蜀椒"，認為它有健胃、驅蟲、利尿、消炎等功效。如身體受涼易引發(fā)身體疼痛，喝花椒粥能暖體止痛。
植物名稱：
花椒(huājiāo)又稱青花椒、狗椒、蜀椒、紅椒、紅花椒。而四川省、貴花椒州省地區(qū)特產的一種花椒又叫麻椒。麻椒的顏色比普通花椒要淺，而味道卻比普通花椒更重?！对?陳風.東門之枌》：視爾如荍(音蕎，又名錦葵、荊葵、芘芣)，貽我握椒。毛萇傳云：椒，芬香也。
植物形態(tài)：
落葉灌木或小喬木，高3-7米，具香氣，莖干通常有增大的皮刺。單數(shù)羽狀復葉，互生，葉柄兩側常有一對扁平基部特寬的皮刺;小葉5-11，對生，近于無柄，紙質，卵形或卵狀矩圓形，長1.5-7厘米，寬1-3厘米，邊緣有細鈍鋸齒，齒縫處有粗大透明的腺點，下面中脈基部兩側常被一簇銹褐色長柔毛。聚傘狀圓錐花序頂生;花單性，花被片4-8，一輪，子房無柄。
蓇葖果球形，紅色至紫紅色，密生疣狀突起的腺休。
除東北和新疆外幾分布于全國各地，野生或栽培。喜生于陽光充足、溫暖、肥沃的地方。果實為調味料，并可提取芳香油，入藥有散寒燥濕、殺蟲之效;種子可榨油;葉制農藥。
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天氣涼爽，正是多數(shù)人喜歡的天氣，在這讓人感到情書舒適的氣候，大家需要注意自己的皮膚了，天氣干燥，這是濕疹高發(fā)的時候，很多中老年人干性皮膚人群的皮脂分泌不足，易患上“乏脂性濕疹”。濕疹的奇癢無比實在是讓人難以忍受，很多人都問：艾葉和花椒治療濕疹嗎？其實花椒是不能治療濕疹的，反而會加重病情，而艾葉卻可以，下面我們一起來看一下具體的治療方法吧：
一、泡澡
將新鮮艾葉曬干或者是直接買干枯的艾葉回來，取約四株的量，清水洗去雜陳，放入鍋中，加水煮開，然后小火繼續(xù)煮大約5-10分鐘左右。這時候將艾葉撈出來，將藥汁倒入澡盆中，溫度適宜時用來泡澡就可以了。
用艾葉煮好的水泡澡來治療濕疹，是比較傳統(tǒng)的一種方法，比較適合大面積患有濕疹的人群。
二、直接涂抹于患處
把艾葉煮成濃縮水，裝入瓶中，放入冰箱保存。每天取適量涂抹在濕疹的部位，3-7天后就會有明顯效果了。
三、熏皮膚
將成熟的艾葉放入盆內點燃，用艾葉燒出的煙熏濕疹的皮損處。艾葉點燃后會出現(xiàn)大量的揮發(fā)油，這種物質可以殺菌，但同時它也有一定的毒性，因此患者在不了解艾葉怎么治療濕疹的情況下要謹慎。
四、煮湯
艾葉在我國很早就被廣泛作為內服藥用來治療疾病，所以可以將艾葉與白糖適量共同煮湯后飲用。本方法是以清熱利濕、活血化瘀，是一種不錯的艾葉治療濕疹的方法。
治療濕疹的時候，一定要選擇新鮮的艾葉進行治療，而不要選擇陳艾葉，否則不僅不能夠達到治療、保健身體的作用，反而能危害身體健康。
但是需要特別注意的是，艾葉具有一定的抗病毒以及殺菌的功效，但是并不能夠完全治愈濕疹，只能夠有效的減輕病情，并且減少濕疹所帶來的瘙癢感覺。如果想要徹底的根治濕疹，那么最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細的檢查，然后使用御惠堂止癢修復膏去外敷治療。
怎樣快速擺脫濕疹
1、用藥。治療濕疹的外用藥膏有很多種，患者可遵循醫(yī)生的囑咐按時上藥。選擇治療濕疹的藥物時，最好不要選擇含有激素的藥物，如果長時間使用激素藥物會有副作用。中醫(yī)推薦純草本的御惠堂止癢修復膏去外敷治療。
2、盡管濕疹的病因不易明確，但我們仍然應該詳細詢問病史，進行必要的系統(tǒng)檢查，盡量找出可能的病因，并加以去除。
3、有過敏體質的人，除了在衣食住行等方面盡量避免接觸容易引起過敏的物質(詳見病因中的致敏物)以外，還應加強身體鍛煉，以便改善過敏體質狀態(tài)。
4、避免刺激因素濕疹一旦發(fā)生，作為患者，要盡量避免刺激因素，包括搔抓、開水燙洗、肥皂擦洗、飲酒及辛辣食物等，以免加重濕疹的病情。
5、注意飲食禁忌，切忌暴飲暴食，注意調整胃腸功能，保持大便通暢。煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。忌食高糖、高脂肪食物，以免生濕生熱。忌食海鮮發(fā)物，尤其是蝦蟹類食物。相信大家在平時都比較注意泡腳的問題，其實泡腳也是有方法的，不是只用熱水就可以，泡腳水中可以加入花椒艾葉，能緩解我們的疲勞，同時又能促進安眠，對于許多有糖尿病的患者來說，也有著很好的調節(jié)效果，不過要注意水溫不能高太高，控制在43度左右。
艾葉花椒泡腳能經(jīng)常泡嗎
這冬天來了就不會那么快走的了，人生似乎一直生活在冬天和夏天交替的季節(jié)中，秋天似乎沒有，春天似乎又是夏天。冬天怕冷的人傷不起呀，尤其是那些睡了大半夜腳還不暖和的人，如果不是被子太薄了，那就是身體寒氣積聚呀，這可是病。寒氣纏身，用艾葉花椒泡腳吧，它們都具有祛寒的功效，泡一泡腳，能趕走寒氣，身體從此棒棒噠。不過艾葉花椒能經(jīng)常用來泡腳嗎？
當然沒問題，不過長期連續(xù)泡腳也不好，有時間隔開比較妥當，一般隔開3-5天泡一次比較合適。如果覺得晚上睡覺腳已經(jīng)暖和了不少，可以單獨用艾葉或者花椒泡腳，不需要兩者一起泡。泡腳的時候最好搓動雙腳，泡完腳后做足底按摩，對身體的血液循環(huán)更好，臟腑器官也更能得到進一步的調節(jié)。泡腳后，最好隔數(shù)幾分鐘就睡覺，能起到不錯的補腎效果哦。
如果家里有糖尿病的爺爺或者奶奶，他們在泡腳的時候一定要幫他們試水溫，因為他們對于溫度不敏感，而且不要讓他們泡太久喲。如果泡腳的水溫度過高，或者不小心泡久了，有可能會引起并發(fā)癥。此外，敏感皮膚的人也要注意水的溫度，溫度過高的水很容易導致燙傷。
艾葉花椒泡腳的注意事項
艾葉花椒泡腳是可以經(jīng)常泡的，一般用43℃的水溫泡腳較為合適，邊泡邊加熱水也是可以的，但是建議泡腳一般不要超過40分鐘，鎖定在30分鐘內比較好，如果是老人家的話泡20分鐘就ok。艾葉花椒泡腳的最佳時間是晚上9點，這個時刻泡腳最能補腎，不過在臨睡前也很合適，但是老人家的話需要在臨睡前20分鐘泡腳，和年輕人泡腳還是有點差別的喲。
泡腳的時候不要在飯后或者饑腸轆轆的情況下泡，因為泡腳會令血液循環(huán)加快，太餓或者太飽泡腳會出現(xiàn)頭暈的情況。飯后半小時不適宜泡腳。有心臟病或者低血壓的人泡腳的時候尤其要注意水溫和浸泡的時間。糖尿病人泡腳時需要身邊有人照顧喲，因為他們對于溫度很不敏感，很燙或者很涼也感覺不出來，這樣就有可能燙傷或者長時間泡腳了，這樣都他們是極其不利的。
同樣不要給新生兒泡腳，抹一抹身體就好了，因為他們會容易發(fā)熱，泡腳又容易令他們出汗，因此他們是不合適也不需要泡腳的。
艾葉是這一種藥草，在中醫(yī)上也有記載，其實花椒也是?，F(xiàn)在很多人拿艾葉和花椒一起泡腳，據(jù)說有很好的效果，能治療一些腳氣，腳出汗一類的腳上疾病，還對一些虛寒體質的人非常有好處，能驅寒祛濕。很多人對它們泡腳的功效和作用不是很了解，下面來仔細的了解一下，看看它們的具體效果。
艾葉為菊科植物艾的干燥葉。中國大部分地區(qū)均產。以湖北蘄州(李時珍的家鄉(xiāng))產者為佳，稱“蘄艾”。夏季花未開時采摘，除去雜質，曬干或陰干。艾葉味辛、苦，性溫，具有溫經(jīng)止血，散寒止痛，降濕殺蟲的功效。
花椒是常用的調味品，但你有沒有想過炒菜時多放上一把花椒，不僅能夠溫陽驅寒，還能殺菌防病，增強免疫力，有事半功倍的效果。中醫(yī)認為花椒性溫，有溫中散寒、除濕、止痛、殺蟲的作用，春季適度食用，有助于人體陽氣的生發(fā)。且花椒對白喉桿菌、肺炎雙球菌、金黃色葡萄球菌和某些皮膚真菌有抑制作用
此外，泡腳的時間不能太長，一般以剛剛出汗為宜，最好不要出大汗。對于剛開始泡腳，或者是寒性體質的人來說，可能最初一段時間出不了汗，這是體內寒氣大的表現(xiàn)，可適當加大用量和頻率，直到出汗為止。
上面分別說明了艾葉與花椒的功效，這兩個都有很好的抑菌作用，能有效的殺死腳上的細菌，所以能治療一些簡單的腳氣。并且泡腳還能消除疲勞，讓人精神，所以建議有興趣的朋友可以去藥店買來嘗試一下，畢竟冬天的到來，泡腳能快速溫暖你的身體。
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? 不知道你原來是什么問題，要用桂圓艾絨花椒。桂圓補腎溫陽，艾絨暖宮溫經(jīng)通絡，花椒行氣活血，配合起來就是溫陽散寒，行氣活血。如果你原來就有熱證，熱上加熱，熱迫血行，月經(jīng)是有可能提前的。最好問一問中醫(yī)醫(yī)生，決定了你的體質，再選擇貼肚臍的藥物，進行補益。不然的話，補藥也能殺人！那么桂圓花椒艾絨禁忌有什么呢？
? ?1、桂圓要選擇比較濕潤、肉厚實的，不帶殼的桂圓肉太干效果不好。桂圓有粘性不太好打爛，用菜刀切成細條再切成細粒。
? ?2、花椒一般超市都有買，粉碎也很困難?？梢韵扔缅伾猿匆幌?，攪拌機就很容易搗碎了。
? ?3、艾絨可以在藥店里買，有的藥店只有艾條，網(wǎng)上有買艾絨的，但只買一點不太合算，最經(jīng)濟的是在藥店買艾條，里面就是艾絨，挑去硬梗與處理好的桂圓、花椒粉捏在一起就可以了。
? ?5、三者的比例，一顆桂圓配七顆花椒，但艾絨的量沒講，我網(wǎng)上查有按1：1：1、2：1：1比例的，但買回
? ?來發(fā)現(xiàn)無論那種艾絨的比例嚴重失調，后來估計算一下不應該是重量應該是體積，按體積2：1：1基本差不多了，濕度也正好。
? ?6、我前十天沒效果的一個重要原因是放太多，接觸不夠緊密。體積小更不容易掉，不用害怕拿不出來，肚臍里面是螺旋結構，放的時候稍微用手按一下，這樣基本不會掉出來。
? ?7、每天早上一定記得把它拿出來。
? ?8、一顆桂圓七顆花椒的量可以用四天左右。下面的圖是我昨天晚上做的二十顆桂圓一百四十顆花椒的量。
? ?9、腸胃不好的人效果出來以后千萬不要再吃的太撐，七分飽就行了，否則腸胃的問題又會重新出現(xiàn)。
? ?不少脾胃虛寒的患者經(jīng)常感到胃部涼涼的，甚至胃痛、腹瀉，需要多喝熱水，或者放個熱水袋在肚子上，才會感覺舒服一些。若想徹底告別這些癥狀，不妨試試花椒艾絨桂圓貼。
? ?方 法
? ?取桂圓肉一個，花椒六七粒，加上適量艾絨（曬干艾葉碾碎成絨，揀去硬莖及葉柄，篩去灰屑即成）一并搗爛，每晚睡前取藥團填放在肚臍里，以紗布覆蓋，膠布固定即可。貼敷后若配合熱熨，則效果更好。此方宜在睡前貼用，次日早晨取出，以免因久用刺激，引起肚臍發(fā)炎。
? ?方中桂圓肉、花椒、艾絨三味均為溫熱之藥。桂圓肉又稱龍眼肉，性甘味溫，歸心、脾經(jīng)，功效補益心脾，養(yǎng)血安神；花椒味辛性熱，有小毒，歸脾、胃、腎經(jīng)，功效散寒止痛，殺蟲燥濕；艾絨味苦、辛，性溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，有溫經(jīng)止血，散寒止痛，除濕止癢，安胎的作用。肚臍，中醫(yī)稱為神闕穴，是人體任脈上的要穴，也是人體的長壽大穴。它總理人體諸經(jīng)百脈，可以調通周身之經(jīng)氣，其臍下無脂肪組織，皮膚筋膜直接相連，皮膚最薄，易于藥物吸收。此方是運用中醫(yī)傳統(tǒng)的貼敷療法治病、防病、養(yǎng)生，諸藥合用共奏溫經(jīng)散寒止痛，養(yǎng)血益脾安神之功效。
? ?此方不僅可治療一般的腸胃病（如胃脘不適、胃寒痛、腹瀉、寒性便秘等），而且對失眠、痛經(jīng)、手足冰涼、風寒感冒等疾病也有一定療效。但患有臍病、臍部感染者禁用。
? ?不少脾胃虛寒的患者經(jīng)常感到胃部涼涼的，甚至胃痛、腹瀉，需要多喝熱水，或者放個熱水袋在肚子上，才會感覺舒服一些。若想徹底告別這些癥狀，不妨試試花椒艾絨桂圓貼。
? ?方 法
? ?取桂圓肉一個，花椒六七粒，加上適量艾絨（曬干艾葉碾碎成絨，揀去硬莖及葉柄，篩去灰屑即成）一并搗爛，每晚睡前取藥團填放在肚臍里，以紗布覆蓋，膠布固定即可。貼敷后若配合熱熨，則效果更好。此方宜在睡前貼用，次日早晨取出，以免因久用刺激，引起肚臍發(fā)炎。
? 方中桂圓肉、花椒、艾絨三味均為溫熱之藥。桂圓肉又稱龍眼肉，性甘味溫，歸心、脾經(jīng)，功效補益心脾，養(yǎng)血安神；花椒味辛性熱，有小毒，歸脾、胃、腎經(jīng)，功效散寒止痛，殺蟲燥濕；艾絨味苦、辛，性溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，有溫經(jīng)止血，散寒止痛，除濕止癢，安胎的作用。肚臍，中醫(yī)稱為神闕穴，是人體任脈上的要穴，也是人體的長壽大穴。它總理人體諸經(jīng)百脈，可以調通周身之經(jīng)氣，其臍下無脂肪組織，皮膚筋膜直接相連，皮膚最薄，易于藥物吸收。此方是運用中醫(yī)傳統(tǒng)的貼敷療法治病、防病、養(yǎng)生，諸藥合用共奏溫經(jīng)散寒止痛，養(yǎng)血益脾安神之功效。
? ?
? 桂圓花椒艾絨禁忌有什么，大家在看了我以上的內容后相信都已經(jīng)了解啦吧？其實桂圓花椒艾絨對我們身體的功效還是非常之多的，但是在食用上也還要注意合理搭配。另外健康的養(yǎng)生還需要配合好的生活習慣，注意飲食的營養(yǎng)均衡。
當我們走了一整天時，腳是最累的了，睡覺前泡泡腳不但可以解除疲勞而且還有一定的保健作用。泡腳的方法比較多，今天給大家介紹一下有關艾葉生姜花椒煮水泡腳的方法，對于體內寒氣比較重的人來講是有很好的驅寒防病作用，而且生姜花椒水有很好的消炎止癢的作用，有腳氣的朋友也可以試試。
時常穿鞋穿多了，腳不僅不舒服腳氣也上來了，睡覺睡得也不安穩(wěn)，這個時候，很多人會想到泡腳，那么，泡腳有什么對人體有什么好處，而且，如果是要用艾葉生姜花椒煮水泡腳又應當如何，讓我們一起來了解一下。
艾葉生姜花椒煮水泡腳
1、一般泡腳準備半個腳盆的水量，能沒過腳踝以上就可以了。
2、在這些水量上，需要先制作一個花椒包，花椒包的量為50克一包。生姜的量是五大片生姜，不要切成絲，直接生姜片即可。
3、煮沸后，去處花椒包即可泡腳，姜片取出或者不取出都可以。
艾葉生姜花椒煮水泡腳的好處
1、用生姜花椒水泡腳能夠驅寒防病，打通足心的涌泉穴。能夠很好的使血液從頭部流到腳部，緩解腦充血等癥狀，有效地治療頭痛、失眠等癥狀。
2、生姜花椒水泡腳還具有一定的功能性，可以去處因為腳汗而產生的腳氣病，可以減輕消化不良等癥狀。
3、生姜花椒水還可以通水道、消痰、充沛精力、強筋骨等。
4、生姜花椒水泡腳能夠治療腳氣的原理在于花椒水具有一定的刺激性，能夠止癢殺蟲，因此，能夠有效地去除腳上的霉菌，減少腳步瘙癢難耐、出現(xiàn)細菌感染產生膿包的癥狀。
通過以上內容，我們可以知道，泡腳對于女性的身體來說是好事，不僅可以消除腳上的病菌，還能在一定程度上刺激腳部使之較好安心入睡，而艾葉生姜花椒煮水泡腳，泡腳步驟簡單，尤其是冬天，寒冷的夜晚，來泡一下腳，真是舒服。
