雞內(nèi)金是啥
春季養(yǎng)生喝點(diǎn)啥。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《雞內(nèi)金是啥》，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
雞內(nèi)金是一種在臨床醫(yī)學(xué)中，尤其是在中醫(yī)中應(yīng)用比較廣泛的藥物。這種藥材，主要取自于雞的砂囊內(nèi)壁，是一種對(duì)于人體的消化功能有著很好的促進(jìn)作用的藥材。一般情況下，使用雞內(nèi)金，可以治療潰瘍病、扁平疣、小兒厭食癥以及小兒腹瀉等疾病。下面，就為大家介紹一下雞內(nèi)金的相關(guān)知識(shí)！
一、雞內(nèi)金簡(jiǎn)介
雞內(nèi)金是指家雞的砂囊內(nèi)壁，系消化器官，用于研磨食物，該品為傳統(tǒng)中藥之一，用于消化不良、遺精盜汗等癥，效果極佳，故而以“金”命名。
二、臨床應(yīng)用
1、治療潰瘍病 大黃3克，炮附子、雞內(nèi)金各10克，丹參30克，白芍18克，炙甘草6克．谷維素片200毫克，痢特靈雞內(nèi)金片2克．將中藥焙干后與西藥共研極細(xì)粉，煉蜜為10丸，每次1丸，每日2次。米湯或溫開水送服．惡心者用生姜湯送服。15日為1個(gè)療程。
2、治療扁平疣 雞內(nèi)金100克，白米醋300ml，浸泡30個(gè)小時(shí)后，蘸取藥液，涂擦患處，日3次。
3、治療小兒厭食癥 雞內(nèi)金10克，淡全蝎8克．共研極細(xì)末， 裝瓶備用。2歲以下每次0.3克，日服2次；3歲以上每次0.6克，日服2次。連服4天為1個(gè)療程，每個(gè)療程間隔3天，服藥期間禁食生冷油膩食物。
4、治療小兒腹瀉 炒車前子、炒雞內(nèi)金各30克，共研細(xì)末， 裝瓶備用。用時(shí)取藥粉適量加蛋清調(diào)和如膏狀貼于臍中，再用紗布和膠布固定。每日換藥1次，5次為1個(gè)療程。
三、常用選方
①治食積腹?jié)M：雞內(nèi)金研末，乳服。（《本草求原》）
②治痞氣積：黃牛腦子一個(gè)（同雞肶胵酒浸一宿），公雞雞內(nèi)金一個(gè)，樸硝一碗（提凈），輕粉、沉香、砂仁、木香各5克。上件牛腦用銅鍋焙干，將各項(xiàng)藥入杵千下，焙。每服5克，燒酒調(diào)下，日三服。（《圣惠方》）
③治反胃，食即吐出，上氣：雞內(nèi)金燒灰，酒服。（《千金方》）
④治脾胃濕寒，飲食減少，長(zhǎng)作泄瀉，完谷不化：白術(shù)200克，干姜100克，雞內(nèi)金100克，熟棗肉250克。上藥四味，白術(shù)、雞內(nèi)金各自軋細(xì)焙熟；再將干姜軋細(xì)，共和棗肉，同搗如泥，作小餅，木炭火上炙干。空心時(shí)，當(dāng)點(diǎn)心，細(xì)嚼咽之。（《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》益脾餅）
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
胃脹是我們最常見的病癥之一，它通常會(huì)表現(xiàn)為胃部脹痛、飲食不佳等，通常引發(fā)胃脹的原因有很多種，包括經(jīng)常生氣、飲食不衛(wèi)生、喝水太少、生活作息不正常、吃飯?zhí)旎蛴湍?、壓力過大以及身體疾病等，患者需要判斷自身的病因來找到有效的治療方法對(duì)癥下藥。
一、胃脹
胃脹，病名，脹病之一。主證脹滿、胃脘痛。引起胃脹的原因有各種各樣，如，生活作息不規(guī)律，飲食不衛(wèi)生等。
胃的生理功能主要是：暫時(shí)儲(chǔ)存食物和消化食物。食物由胃進(jìn)入小腸的過程稱為胃的排空。一般在食物入胃后5min就開始有部分排入十二指腸。不同的食物排空的速度不同，混合食物由胃完全排空通常需要4～6h。
胃的排空主要取決于幽門兩側(cè)（胃內(nèi)和十二指腸內(nèi)）的壓力差。食物在胃的排空過程中引起胃運(yùn)動(dòng)，從而產(chǎn)生胃內(nèi)壓。當(dāng)胃內(nèi)壓大于十二指腸內(nèi)壓時(shí)，食物即可由胃排出。反之，十二指腸內(nèi)容物對(duì)胃運(yùn)動(dòng)的抑制則減慢胃的排空。在病理情況下，當(dāng)胃、十二指腸存在炎癥、反流、腫瘤或胃液、十二指腸液成分發(fā)生改變時(shí)，就會(huì)使胃的排空延緩，食物不斷對(duì)胃壁產(chǎn)生壓力；同時(shí)，食物在胃內(nèi)過度發(fā)酵后產(chǎn)生大量氣體，使胃內(nèi)壓力進(jìn)一步增高，因而就出現(xiàn)了上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹，從中醫(yī)理論來講，胃脹的產(chǎn)生主要是由于各種病因影響到胃腑，使胃氣不能正常和降，氣機(jī)停滯于胃脘而形成的。
二、病因
引起胃脹的主要原因有以下幾個(gè)方面：
胃脹
1、憂 思 惱怒 生氣也會(huì)損傷胃。
2、飲食不衛(wèi)生。有些病菌于腸道中會(huì)產(chǎn)生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。
3、飲水量太少或纖維素食物進(jìn)量太少造成便秘 脹氣。
4、生活作息不正常。還可能定時(shí)定量，造成腸道過于饑餓或過于飽食，導(dǎo)致腸道動(dòng)作異常，長(zhǎng)期可以使胃腸負(fù)擔(dān)過重。
5、吃的太油膩，造成腸道不易消化。高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶就會(huì)不堪重負(fù)，直至耗竭。
6、吃的太快。會(huì)使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分?jǐn)嚢杌旌希蚨荒苓M(jìn)行充分的消化分解，對(duì)腸道造成傷害。
7、壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動(dòng)或加快蠕動(dòng)等。胃酸過多會(huì)損傷胃粘膜，加快蠕動(dòng)會(huì)造成頻頻腹瀉，減緩蠕動(dòng)會(huì)造成腹脹。很多胃病可以引起胃脹，只要治療好了引起胃脹的胃病，胃脹自然就消除了，而許多胃病患者之所以久治不愈是因?yàn)橥瑫r(shí)伴有胃植物神經(jīng)功能紊亂，只要治療好了胃的植物神經(jīng)功能紊亂，其它胃病就會(huì)自然康復(fù)，胃病患者如果感覺不僅胃部不舒服，而且睡眠、精神狀態(tài)等也不好，那十有八九可以判斷患有胃植物神經(jīng)功能紊亂。需要說明的是胃植物神經(jīng)紊亂（即胃神經(jīng)官能癥）是功能性疾病，儀器檢查不出，容易被很多醫(yī)生和患者忽視，有的患者想不通，有的醫(yī)生也想不通，所以很多醫(yī)生不知道從這方面用藥，而耽誤了病人，導(dǎo)致久治不愈！
8、疾病引起：臨床上淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、急性胃炎等，這類患者常常是以胃脹為主，由于胃腸粘膜的損傷，常以胃脹、惡心、食欲不振等形式表現(xiàn)。
9、少數(shù)患者是由于胃部手術(shù)后損傷胃絡(luò)，耗傷氣血，胃失其職造成胃脹。
關(guān)于血管瘤
1.血管瘤是由大量增生的血管所構(gòu)成。胚胎早期，原始脈管是一種單純由內(nèi)皮細(xì)胞組成的管狀物，它們?cè)陂g質(zhì)中間形成一個(gè)致密的網(wǎng)。以后隨著各器官的發(fā)育，原始脈管網(wǎng)逐漸分化成與器官聯(lián)系的許多血管叢和淋巴管叢。2.血管的胚胎發(fā)育過程中大致分為叢狀期、網(wǎng)狀期及管干期3個(gè)階段。如果在任何一個(gè)階段的正常發(fā)育過程中發(fā)生障礙或異常，則可出現(xiàn)該階段正常發(fā)育形態(tài)的畸形。在叢狀期，個(gè)別的毛細(xì)血管如果停止發(fā)育，就會(huì)產(chǎn)生毛細(xì)血管瘤;在網(wǎng)狀期，如果擴(kuò)大的血管聚成團(tuán)，并趨向融合在一起，就可以表現(xiàn)出海綿狀血管瘤。3.顯微鏡下所見，血管瘤形態(tài)各異，但基本相似，即均有發(fā)育良好的血管樣組織，比如說的外層、中層及內(nèi)膜上皮，管腔直徑由1～10mm，在血管之間有結(jié)締組織為基質(zhì)。血管瘤患病病因
血管瘤形成的原因是，大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為人體胚胎發(fā)育過程中，尤其是在早期血管性組織分化階段，由于在控制基因段出現(xiàn)小范圍錯(cuò)構(gòu)，從而導(dǎo)致其特定部位組織分化異常，并發(fā)展成血管瘤。但是也有學(xué)者認(rèn)為，在胚胎8～12月中，胚胎組織遭受到機(jī)械性損傷，局部組織出血造成部分造血干細(xì)胞分布到其它胚胎特性細(xì)胞中，其中使一部分分化成為血管樣組織，并最終形成了血管瘤。血管瘤類型
1.毛細(xì)血管瘤具有發(fā)育良好的單層內(nèi)皮細(xì)胞及很少量結(jié)締組織為基質(zhì)。管腔內(nèi)只有很少量的血細(xì)胞。為局限的分葉狀腫塊，邊界清楚，稍突出于皮膚表面，顏色鮮紅，大小不一。由于管腔狹窄，壓迫時(shí)很少變白。2.海綿狀血管瘤具有發(fā)育良好的血管，管腔寬大，充滿了血球，瘤體較柔軟，突出于皮膚表面，界限不清楚，呈紫藍(lán)色，具有壓縮性，被壓縮后顏色變白。海綿狀血管瘤比毛細(xì)血管瘤大而厚。常侵犯皮下組織，具有擴(kuò)張性。在頸部常侵犯深層組織。3.毛細(xì)-海綿狀血管瘤(混合型)具有上述兩種血管瘤的特點(diǎn)，比較常見，毛細(xì)血管瘤常分布于海綿狀血管瘤的表面。女性乳頭痛在生活當(dāng)中也是比較常見的，比如說在青春期的時(shí)候，乳房正處于發(fā)育時(shí)，這時(shí)有可能會(huì)引起疼痛的現(xiàn)象，另外在哺乳期的時(shí)間，因?yàn)椴溉榈脑?，也可能?huì)導(dǎo)致乳頭疼痛，不管是什么原因，當(dāng)乳頭疼痛的時(shí)候，一定要加強(qiáng)護(hù)理，找到原因，進(jìn)行對(duì)癥調(diào)養(yǎng)或治療。
乳頭痛是啥原因
青春期少女正處于乳房發(fā)育時(shí)期，而這一時(shí)期是從乳頭開始發(fā)育的，所以乳頭會(huì)有輕微脹痛，癥狀會(huì)隨著初潮的到來慢慢消失，所以不需要緊張。還有，內(nèi)衣過緊，內(nèi)衣不合適的情況，以及因?yàn)榇罅康倪\(yùn)動(dòng)，有摩擦的情況也是會(huì)引起局部的疼痛的。所以，為了乳房的良好發(fā)育，應(yīng)選擇合適的內(nèi)衣。
經(jīng)前乳房疼痛是很多婦女的通病，月經(jīng)前由于體內(nèi)雌激素分泌高漲，使得乳房出現(xiàn)脹痛，乳頭也會(huì)跟著痛的癥狀，更有甚者，輕觸或者震動(dòng)、摩擦都會(huì)出現(xiàn)疼痛。這樣的癥狀會(huì)持續(xù)到月經(jīng)結(jié)束才會(huì)逐漸消失。有些女性朋友在哺乳期會(huì)乳頭特別疼痛，甚至?xí)腥轭^裂開的現(xiàn)象。其實(shí)，這種情況大多數(shù)為乳兒吸吮咬傷乳頭造成的乳頭皸裂，不必太過擔(dān)心。
如果不是上述原因的話，那么乳頭疼痛可能就是病理性的了，很有可能是乳腺增生，乳頭瘤，乳房癌等的疾病，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查
乳頭痛怎么辦
有些女性乳頭痛的時(shí)候感覺會(huì)很難受，那么，乳頭痛應(yīng)該怎么辦？事實(shí)上，要解決這個(gè)問題的話，首先要找準(zhǔn)乳房痛的原因，看看是因?yàn)樵陆?jīng)來臨帶來的疼痛，還是哺乳時(shí)寶寶咬傷的，抑或是某些疾病的先兆。找準(zhǔn)問題，才能對(duì)癥治療。
如果是月經(jīng)的到來，乳房脹痛甚至乳頭痛的話，熱敷是一種直接而有效的方法，能夠快速地緩解乳房以及乳頭痛。此外，催乳激素會(huì)引起乳房的脹痛，因此可多攝入些富含維生素B群和維生素C的食物，調(diào)節(jié)列腺素E的制造，幫助抑制催乳激素的生成。
如果是因?yàn)椴溉槠趯殞毜牟徽_吮吸造成媽媽的乳頭痛的話，媽媽們可以在哺乳后再擠出一些乳汁，涂抹在乳頭和乳暈上，并待其自然干燥。如果乳頭疼痛實(shí)在是疼痛難忍的話，可暫時(shí)停止直接的母乳喂養(yǎng)，可以將乳汁擠出，再用小杯和小匙喂嬰兒。此外，媽媽應(yīng)穿戴寬松的內(nèi)衣和棉質(zhì)胸罩，必要時(shí)放置乳頭罩，以利空氣流通，促進(jìn)乳頭皸裂愈合。
此外，乳頭痛還可能是因?yàn)榛忌狭四承┘膊。@需要到醫(yī)院檢查并且按照醫(yī)生的安排進(jìn)行治療。
雞內(nèi)金是一種很常見的中藥材，在用途上面極其廣泛，不過很多人們現(xiàn)在都把這種藥材用來治療斑禿這種疾病，但是效果也并沒有那么明顯，因?yàn)檫@種藥物主要是用來治療消化不良，惡心嘔吐等一系列的疾病，對(duì)于斑禿這種情況來說治療效果并不是很突出，還是應(yīng)該要根據(jù)病因?qū)ΠY下藥。
雞內(nèi)金為中藥材，是指家雞的砂囊內(nèi)壁，系消化器官，用于研磨食物，本品藥性為甘、平，歸脾、胃、小腸、膀胱經(jīng)。用于消化不良、遺精盜汗等癥，效果極佳，故而以“金”命名。
1、雞內(nèi)金：洗凈，干燥。
2、炒雞內(nèi)金：取凈雞內(nèi)金，依燙法(藥物與熱砂同炒的一種炮制方法)炒至鼓起。
3、醋雞內(nèi)金：取凈雞內(nèi)金，依燙法(指藥物與熱砂同炒的一種炮制方法)炒至鼓起，噴醋，取出，干燥。
用于食積不消，嘔吐瀉痢，小兒疳積，遺尿，遺精，石淋澀痛，膽脹脅痛。
1、消渴引飲，日至一石者：菠根、雞內(nèi)金等分，為末。米飲服一錢，日三。(《經(jīng)驗(yàn)方》)
2、一切口瘡：雞內(nèi)金燒灰敷之，立效。(《活幼新書》)
3、陰頭疳蝕：雞內(nèi)金(不落水)拭凈，新瓦焙脆，出火毒，為細(xì)末。先以米泔水洗瘡，乃搽之。亦治口疳。(《經(jīng)驗(yàn)方》)
病因不明。在毛囊周圍有淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)，且本病有時(shí)合并其他自身免疫性疾病(如白癜風(fēng)、特應(yīng)性皮炎)，故目前認(rèn)為本病的發(fā)生可能存在自身免疫的發(fā)病機(jī)制。遺傳素質(zhì)也是一個(gè)重要因素，可能與HLAⅡ型相關(guān)，25%的病例有家族史。此外，還可能和神經(jīng)創(chuàng)傷、精神異常、感染病灶和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
可發(fā)生于任何年齡，但以青壯年多見，兩性發(fā)病率無明顯差異。皮損表現(xiàn)為圓形或卵圓形非瘢痕性脫發(fā)，在斑禿邊緣?？梢姟案袊@號(hào)”樣毛發(fā)。頭發(fā)全部或幾乎全部脫落，稱為全禿。全身所有的毛發(fā)(包括體毛)都脫落，稱為普脫。還可見匍行性脫發(fā)。病區(qū)皮膚除無毛發(fā)外，不存在其他異常。
雞內(nèi)金的副作用
1、雞內(nèi)金的副作用
有句老話:是藥三分毒。說的并不是藥都有毒,而是用要如用兵,病中則止,以后可以周期性服用,不必每天都吃。不過雞內(nèi)金沒什么關(guān)系。本身也沒什么大的禁忌。不會(huì)產(chǎn)生雞內(nèi)金的副作用的。
2、雞內(nèi)金是什么
雞內(nèi)金是指的雞的沙囊內(nèi)壁,是雞用于消化食物的器官,同時(shí)也是一種藥用價(jià)值很高的中藥。將雞殺死后,取出砂囊,剖開,趁熱剝?nèi)?nèi)膜,洗凈曬干。(如剖開后先入水洗,則內(nèi)膜不易剝離,多致撕裂。)
本品為不規(guī)則的長(zhǎng)橢圓形的片狀物,有明顯的波浪式皺紋,長(zhǎng)約5厘米,寬約3厘米,表面金黃色、黃褐色或黃綠色,老雞的雞內(nèi)金則微黑。質(zhì)薄脆,易折斷,斷面呈膠質(zhì)狀,有光澤。氣微腥,味淡微苦。以干燥、完整、個(gè)大、色黃者為佳。
3、雞內(nèi)金的功效與作用
3.1、用于飲食積滯,小兒疳積
雞內(nèi)金有較強(qiáng)的消食化積作用,并能健運(yùn)脾胃,被廣泛用于米面薯芋肉食等各種食滯證。病情較輕者,單用研末服有效。若治食積不化,脘腹脹滿,可與山楂,麥芽、青皮等同用。治小兒脾虛疳積,可與白術(shù),山藥、使君子等同用。
3.2、用于腎虛遺精、遺尿
治遺精:與芡實(shí)、菟絲子、蓮肉等同用。
治遺尿,多與桑螵蛸、覆盆子、益智仁等同用。
此外,本品尚能通淋化石,可用治砂石淋證及膽、腎結(jié)石等,多與金錢草同用。
3.3、治療潰瘍病
組成:大黃3g,炮附子、雞內(nèi)金各10g,丹參30g,白芍18g,炙甘草6g,谷維素片200mg,痢特靈片2g。
用法:將中藥焙干后與西藥共研極細(xì)粉,煉蜜為10丸,每次1丸,每日2次,米湯或溫開水送服。惡心者用生姜湯送服,15日為1個(gè)療程。
功效:治療十二指腸球部潰瘍30例,結(jié)果痊愈21例,顯效7例,無效2例。
3.4、治療扁平疣
組成:雞內(nèi)金100g,白米醋300ml,浸泡30個(gè)小時(shí)后,蘸取藥液,涂擦患處,日3次。
功效:治療126例,痊愈80例,好轉(zhuǎn)20例,無效26例。愈后均觀察10天,未見復(fù)發(fā)。
3.5、膽、腎、尿道結(jié)石
組成:雞內(nèi)金、玉米須50克。
用法:煎一碗湯一次服下,一日2-3次,連服10天。
忌食:肝臟、肥肉、蛋黃。
雞內(nèi)金的炮制方法
1、凈制 洗凈(《藥典85》)。
2、炮炙
2.1、醋制 取凈雞內(nèi)金,壓碎,置鍋內(nèi),用文火炒至鼓起,噴醋,取出,干燥。每雞內(nèi)金100kg,用醋15kg(《藥典85》)。
2.2、炒制
2.2.1、取凈雞內(nèi)金,置鍋內(nèi),用文火炒至鼓起,取出,放涼(《藥典77》)。
2.2.2、取潔凈的雞內(nèi)金,置鍋內(nèi)用武火炒至黃黑色,取出,放涼即得(《藥典63》)。
3、燙制 取沙子置鍋內(nèi),用中火炒熱,加入整碎分開的凈雞內(nèi)金,拌炒至鼓起,酥脆,取出,篩去沙子,放涼(《規(guī)范》)。
4、制炭 取凈雞內(nèi)金,清炒至焦黑色(《上?！?。
5、酒制 取原藥材用溫水浸1-2小時(shí),洗凈,另以75%酒精浸泡數(shù)分鐘,取出晾干后低溫烘脆磨粉(《集成》)。
雞內(nèi)金對(duì)胃有什么好處
胃病是三分治,七分養(yǎng),勞逸結(jié)合很重要。其次就是要選對(duì)藥物,雞內(nèi)金就是我在長(zhǎng)期實(shí)踐中找到的一劑治療胃病的良藥。
具體做法是:先將雞內(nèi)金烘干,再研成粉末,每次服1湯匙,每天3次,飯前服用。雖然口服時(shí)有股雞毛味,但“良藥苦口利于病”,只要長(zhǎng)期堅(jiān)持,對(duì)胃病的康復(fù)是有作用的。
睡不著覺也就是失眠，在生活當(dāng)中非常的常見，引起失眠的原因是比較多的，有身體方面的原因，有精神方面的原因，另外也可能是一些疾病方面的原因造成的，當(dāng)出現(xiàn)睡不著覺的時(shí)候，如果比較嚴(yán)重，一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查，另外平時(shí)生活當(dāng)中一定要保持良好的生活習(xí)慣，逐漸的來改善這種失眠的現(xiàn)象。
睡不著覺是啥原因
1.身體原因?qū)е率叩?/p>
軀體疾病和服用藥物可以影響睡眠。如消化不良、頭痛、背痛、關(guān)節(jié)炎、心臟病、糖尿病、哮喘、鼻竇炎、潰瘍病，或服用某些影響中樞神經(jīng)的藥物。
2.精神原因?qū)е率叩?/p>
可能的原因有壓力很大、過度憂慮、緊張或焦慮、悲傷或抑郁、生氣，容易出現(xiàn)睡眠問題。
3.生活方式導(dǎo)致失眠的
由于生活方式引起睡眠問題也很常見。如飲用咖啡或茶葉、晚間飲酒、睡前進(jìn)食或晚飯較晚造成滿腹食物尚未消化、大量吸煙、睡前劇烈的體力活動(dòng)、睡前過度的精神活動(dòng)、夜班工作、白天小睡、上床時(shí)間不規(guī)律、起床時(shí)間不規(guī)律。
4.環(huán)境因素導(dǎo)致失眠的
吵鬧的睡眠環(huán)境、睡眠環(huán)境過于明亮、污染、過度擁擠
失眠有哪些癥狀？
1.入睡困難類型：輾轉(zhuǎn)難眠，入睡時(shí)間比以往推后1-3個(gè)小時(shí)，患者說本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來，睡眠時(shí)間明顯減少。有的病人是白天發(fā)困，昏昏欲睡，無精打采，夜間卻興奮不眠，學(xué)習(xí)，開會(huì)，上課打盹，看電視靠在沙發(fā)上就睡著，可往床上一躺就又精神了，說什么也睡不著。
2.睡眠障礙類型：缺乏睡眠的真實(shí)感，許多病人雖然能酣然入睡，但醒后堅(jiān)信自己沒睡著，而同房間的人或配偶卻說他一直在打呼嚕。
3.容易做夢(mèng)類型：病人自感睡不實(shí)，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢(mèng)，一有動(dòng)靜就醒，有的早醒，不管幾時(shí)入睡，早上三點(diǎn)鐘準(zhǔn)醒，醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不著覺的時(shí)候是最痛苦的。還有的病人經(jīng)常做惡夢(mèng)，從恐怖驚險(xiǎn)的夢(mèng)境中驚醒，出一身冷汗，緊張心悸，面色蒼白，再也不敢入睡了。這也是失眠的表現(xiàn)。
臉上長(zhǎng)痘痘是常見的事情，但是不同部位長(zhǎng)痘痘代表著身體各問題，因此要針對(duì)各情況對(duì)癥下藥。
1、額頭長(zhǎng)痘痘，心火盛。一般來說，額頭會(huì)長(zhǎng)一些小痘痘，這一般是血液循環(huán)不暢，精神壓力過大，脾氣大的原因。
2、鼻翼兩邊長(zhǎng)痘痘，身體系統(tǒng)有關(guān)系。鼻頭兩邊長(zhǎng)痘痘一般是頸椎有問題、卵巢出現(xiàn)毛病、消化不良、內(nèi)分泌失調(diào)。
3、眉間長(zhǎng)痘痘，生活習(xí)慣出問題。印堂部位出現(xiàn)痘痘，會(huì)伴隨著胸悶、心律不整、心悸等病癥。這時(shí)，需要調(diào)整飲食習(xí)慣，忌刺激性食物。
4、鼻頭長(zhǎng)痘痘，消化不良。平時(shí)有胃火、消化不好的朋友們，痘痘會(huì)長(zhǎng)在鼻頭。
5、左臉頰長(zhǎng)都多，脾氣差、易怒引起；右臉頰長(zhǎng)痘痘，肺功能失調(diào)。
6、嘴唇周邊長(zhǎng)痘痘，使用含氟過量的牙膏。
7、太陽穴長(zhǎng)痘痘，常吃加工的餅干、飲料導(dǎo)致。
8、下巴長(zhǎng)痘痘，內(nèi)分泌失調(diào)，經(jīng)常吃冰冷食物導(dǎo)致。
臉上長(zhǎng)痘痘是什么原因幾個(gè)導(dǎo)致長(zhǎng)痘的壞習(xí)慣
臉上長(zhǎng)痘的原因是很多樣的，很多人單純的以為臉上的痘痘是因?yàn)橛椭置谶^剩，堵塞毛孔。但是其實(shí)形成痘痘的原因有非常多。很多你沒有注意的壞習(xí)慣，都會(huì)引發(fā)臉部的痘痘。這次給大家分析一下哪些習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)痘，如果發(fā)現(xiàn)有這些壞習(xí)慣，一定要及時(shí)改正哦!
愛吃甜食
冰淇淋、巧克力可以分分鐘收買你，隨便吃一斤水果對(duì)你不是問題，如果你有這樣走火入魔的嗜天習(xí)慣，那么痘痘真的會(huì)頻繁光臨你的臉頰，因?yàn)檫^多的糖分?jǐn)z入會(huì)導(dǎo)致造成高胰島素血癥，進(jìn)而升高IGF-1降低IGFBp-3使表皮細(xì)胞增長(zhǎng)、皮脂分泌增加，引起體內(nèi)慢性炎癥誘發(fā)痘痘。除了甜食，米飯、面點(diǎn)這類的主食以及酒精、飲料都要控制。
寢具不干凈
枕巾和被套都是很容易藏污納垢的地方，長(zhǎng)期不換的話，會(huì)滋生很多的細(xì)菌。長(zhǎng)痘期間可以每一周換洗一次，并保證在太陽下暴曬10分鐘以上，這樣可以有效殺滅細(xì)菌，防止面部感染。
毛巾
一般人都會(huì)習(xí)慣把毛巾放在衛(wèi)生間，那里比較潮濕，通風(fēng)條件差。毛巾長(zhǎng)期以潮濕的狀態(tài)防止于此很容易滋養(yǎng)細(xì)菌，可以試著用無香的面巾紙代替毛巾在洗臉后擦干水分。
化妝工具
粉底刷、粉撲這樣的化妝工具最好每十天用專業(yè)的刷具清潔劑清洗一遍然后自然風(fēng)干;化妝海綿可以定期更換新的;氣墊BB霜應(yīng)該在三個(gè)月內(nèi)用完，不要開封后放置過久。
壞心情
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)參與神經(jīng)源性炎癥的中性內(nèi)肽酶在異常皮脂腺內(nèi)會(huì)明顯增多，這種增加是由來自神經(jīng)分泌的因子p物質(zhì)促進(jìn)。人的情緒越沮喪低落，分泌的p物質(zhì)越多，皮脂分泌越旺盛，越刺激皮脂腺微炎癥產(chǎn)生和出現(xiàn)痘痘。因此，像原理負(fù)面情緒，平日里盡量多參與聚會(huì)和運(yùn)動(dòng)，獨(dú)處時(shí)可以聽聽愉快的音樂和看看喜劇片。
結(jié)腸炎是人體的大腸起了炎癥導(dǎo)致身體出現(xiàn)了很多不適的情況的產(chǎn)生，當(dāng)自己患了結(jié)腸炎的時(shí)候最好是早發(fā)現(xiàn)早治療，治療的不及時(shí)的話會(huì)引起其他疾病的產(chǎn)生的。結(jié)腸炎發(fā)作的時(shí)候會(huì)有腹痛的感覺，隨著解大便的時(shí)候會(huì)有輕微的出血嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致腸穿孔的，所以還是要早發(fā)現(xiàn)早重視。
結(jié)腸炎的起病多緩慢，遷延數(shù)年至數(shù)十年，在早期一般有一些癥狀，下面我們就來看看結(jié)腸炎的早期癥狀有哪些吧。
結(jié)腸炎的早期癥狀
1.腹痛：輕度病人無腹痛或僅有腹部不適。一般有輕度至中度腹痛，系左下腹陣痛，可涉及全腹有能一便意一便后緩解的規(guī)律。
2.大量便血：指短時(shí)間內(nèi)大量腸出血，伴有脈搏增快，血壓降及血色素低，需要輸血治療。
3.腸狹窄：結(jié)腸炎的早期癥狀有時(shí)臨床上無表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)可引起腸阻塞，在本病出現(xiàn)腸狹窄時(shí)，要警惕腫瘤。
4.腸穿孔：皮質(zhì)激素的應(yīng)用被認(rèn)為是腸穿孔的一個(gè)危險(xiǎn)因素。
5.中毒性擴(kuò)張：結(jié)腸炎都有哪些癥狀？這是本病的一個(gè)嚴(yán)重病發(fā)癥，多發(fā)生在全結(jié)腸炎的人，死亡率可高達(dá)44%，易并發(fā)腸穿孔。
6.結(jié)腸癌：約5%病例發(fā)生癌變。
7.腹瀉：因炎癥刺激所致，程度輕重不一，腹瀉為本病最主要癥狀。輕者每天3—4次，呈軟便或糊狀便，可混有粘液和膿血；重者數(shù)十次或腹瀉與便秘交替出現(xiàn)。
8.便秘：大便秘結(jié)4—5日排便一次，糞便如羊屎樣，甚則不能通便。
9.其他早期癥狀：腹脹、消瘦、乏力、腸鳴、失眠、多夢(mèng)、怕冷，嚴(yán)重者有可發(fā)熱，心跳加速，以及衰弱，貧血，失水，電解質(zhì)平衡推敲和營(yíng)養(yǎng)障礙等表現(xiàn)。
結(jié)腸炎對(duì)人體的危害
1.糞便潰瘍
糞便潰瘍是長(zhǎng)期結(jié)腸炎積累的危害，由于較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結(jié)構(gòu)，阻礙了結(jié)腸擴(kuò)張，使直腸或結(jié)腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴(yán)重者可引起腸穿孔。
2.性欲下降
由于長(zhǎng)期結(jié)腸炎，會(huì)使患者的盆腔肌肉群受到慢性刺激導(dǎo)致痙攣性收縮狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了這些肌肉會(huì)影響陰莖勃起、射精及陰道功能的正常發(fā)揮，導(dǎo)致性欲下降，特別是恥骨尾骨肌，有人稱為性愛肌，它是一條闊韌帶，如一張繃帶床支撐著骨盆內(nèi)的器官及陰道肌肉，如果該肌經(jīng)常處于松弛或異常緊張狀態(tài)，會(huì)引起陰道敏感性下降，性快感減弱。
3.發(fā)生痔瘡
發(fā)生痔瘡是長(zhǎng)期結(jié)腸炎的嚴(yán)重的危害之一，患者在結(jié)腸炎時(shí)排便用力摒力，直腸頸壓力增高，阻斷靜脈回流，使正常肛墊充血性肥大并反復(fù)向遠(yuǎn)側(cè)移位，其中的纖維間隔逐漸松弛，直至斷裂并伴有靜脈叢淤血、擴(kuò)張、融合，甚至夾雜細(xì)小的動(dòng)、靜脈瘺，最后形成痔瘡。
隨著年齡的增長(zhǎng)，高血壓的發(fā)病率也會(huì)越來越高，高血壓對(duì)人體的傷害是非常大的，如果平時(shí)不注意調(diào)理自己的血壓，是很容易引發(fā)很多并發(fā)癥的，如果不注意調(diào)理自己的血壓，是會(huì)導(dǎo)致血壓反復(fù)升高，為了避免血壓高對(duì)人身體健康出現(xiàn)很嚴(yán)重的危害，在平時(shí)是需要做好預(yù)防工作的。
血壓反復(fù)升高是啥原因?
血容量增多和心輸出量增大是增高血壓的原因中最主要的。
充滿了水的自行車膠胎，如果再往里面灌注水，就會(huì)引起膠胎體積增大。注入管中的水就會(huì)對(duì)管壁施加壓力，在一定范圍內(nèi)，膠胎被撐的越大，壓力也就越大。我們的血管就像膠胎，如果血液增多，血管被進(jìn)一步撐大，管壁承受的壓力就增大，造成動(dòng)脈血壓上升。可血容量增多的作用還不僅僅如此，它可以使靜脈回到心臟的血液也相應(yīng)增多，心臟收縮時(shí)射血增加;而回心血量增多后又可引起心率增快，兩者共同作用造成心輸出量增大。而兩種途徑引起增高血壓的原因卻并不同。射血增加，相當(dāng)于在充盈的動(dòng)脈血管中增加血液，血管被進(jìn)一步撐大，血管壓力上升的最高值就加大，收縮壓增高;而心率加快，動(dòng)脈在舒張期排血時(shí)間減少，主要影響舒張壓，表現(xiàn)為舒張壓增高。
引發(fā)高血壓的不良生活習(xí)慣主要包括以下幾點(diǎn)：
1、
年齡：發(fā)病率會(huì)隨年齡增長(zhǎng)而呈現(xiàn)出增高趨勢(shì)。通常老年人是患上高血壓的高危人群，一般來說，老年人患上高血壓的風(fēng)險(xiǎn)更大。許多老年人很容易受到高血壓危害，因此，它是一種高血壓有密切關(guān)系的因素，但高血壓對(duì)對(duì)象沒有年齡限制，但總?cè)丝?，年齡每增加10歲，引發(fā)高血壓的發(fā)病率的相對(duì)危險(xiǎn)性增加一部分。2、
酗酒：在人們生活中適當(dāng)小酌，是有益于身心，而養(yǎng)成酗酒的習(xí)慣，則是對(duì)身體健康會(huì)十分不利的。雖然少量飲酒不會(huì)造成血壓升高。但是無論收縮壓還是舒張壓，都與每天的飲酒量相關(guān)。3、
食鹽：攝入食鹽的過多，會(huì)導(dǎo)致高血壓疾病的產(chǎn)生。每天吃多少，將直接影響血壓狀況。在日常生活中，飲食不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致高血壓，我們要提高警惕。堅(jiān)持科學(xué)的飲食可以幫助我們遠(yuǎn)離高血壓，反之，不合理的飲食就會(huì)把我們的風(fēng)險(xiǎn)高血壓的深淵。吃太多的鹽，可以導(dǎo)致高血壓。此外，鉀和鈣的攝入太低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，也被認(rèn)為是一個(gè)因素，可以使血壓升高。4、
身體肥胖：高血壓一半以上的患者都會(huì)不同程度的肥胖，特別是中老年人。根據(jù)研究，身高體重指數(shù)每增加一，那么五年內(nèi)出現(xiàn)高血壓危險(xiǎn)性就會(huì)增加百分之九。體重指數(shù)每增加三，那么四年內(nèi)發(fā)生高血壓危險(xiǎn)性，男性就會(huì)增加百分之五十，女性將會(huì)增加百分之五十七。5、
遺傳：大約半數(shù)的高血壓患者都有家族遺傳史。有高血壓家族史的人群和正常人群患上高血壓的概率要大很多。根據(jù)臨床調(diào)查，近33%的高血壓是因?yàn)檫z傳病因?qū)е碌摹Ｈ绻粋€(gè)家庭的歷史，不良的生活習(xí)慣，更加容易誘發(fā)高血壓。高血壓在生活中經(jīng)常的出現(xiàn)，會(huì)嚴(yán)重的傷害人們的身心健康?；忌细哐獕阂胫皶r(shí)的診斷治療，不要忽視疾病的影響，但是人們也要注意自己的生活習(xí)慣。
