婦科醫(yī)生對(duì)女人說(shuō)14個(gè)悄悄話
冬季婦科養(yǎng)生。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。”隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。怎么才能作好不同人群的養(yǎng)生呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“婦科醫(yī)生對(duì)女人說(shuō)14個(gè)悄悄話”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
你對(duì)自己的身體足夠了解嗎?婦科醫(yī)生有14個(gè)悄悄話告訴各位女性，如何從每個(gè)細(xì)節(jié)注重私處健康，安全避孕并且獲得更好的性體驗(yàn)。
女性健康小知識(shí)
1、排卵期歡迎上位。當(dāng)你臨近排卵期的時(shí)候，你的子宮頸會(huì)稍稍抬起，而且呈敞開(kāi)狀，也更柔軟。這時(shí)，性愛(ài)的時(shí)候你采用上體位的話，會(huì)令你有更多愉悅的感覺(jué)。
2、自己檢查私處。外陰周圍新出現(xiàn)的小肉瘤讓你憂心忡忡?你可以先DIY檢查一下：用一小塊棉織紗布蘸一點(diǎn)餐桌醋后放在小肉瘤上2分鐘。如果小肉瘤顏色變白，那么，應(yīng)該去看醫(yī)生，看是否需要實(shí)施小手術(shù)去除;如果顏色沒(méi)有變化，那么，多半是無(wú)害的。
3、提防外陰異常狀況。除了每月做乳房自檢外，外陰自檢也是女醫(yī)生們會(huì)做的。如果發(fā)現(xiàn)以下4種情況中的任何一種，要立刻去做檢查：
A、新出現(xiàn)的黑色的斑點(diǎn);
B、一個(gè)星期后還沒(méi)有消退的腫塊;
C、小的、白色的點(diǎn);
D、外陰皮膚變得薄。
4、在婦科檢查后排尿。做婦科檢查后立刻排尿，防止細(xì)菌侵襲。不妨在檢查前喝一大杯水，這樣做完檢查后你就會(huì)有尿意了。
5、傳教士體位不健康。傳教士勢(shì)的性愛(ài)體位是容易導(dǎo)致尿道感染的姿勢(shì)，因?yàn)槟行愿构蓽系牡胤胶苋菀撞匚奂{垢，而傳教士勢(shì)體位是能讓男性腹股溝最大限度地貼近女性尿道口的姿勢(shì)。多變換姿勢(shì)吧，既增添情趣，還能防病。
6、別和剛認(rèn)識(shí)的人上床。當(dāng)你和新結(jié)識(shí)的男人感情升溫到準(zhǔn)備那個(gè)的時(shí)候要留神!大約三分之一的男人在性健康的問(wèn)題上會(huì)撒謊。所以，最好還是等對(duì)他的了解再多一些的時(shí)候再激情一把。www.cndadi.net
7、基因可能導(dǎo)致易患尿道感染。即使你特別特別注意衛(wèi)生也容易患尿道感染的話，很可能就是你的基因問(wèn)題了，醫(yī)學(xué)也無(wú)法解釋到底為什么會(huì)如此。
9、安全期避孕不靠譜。今天嘿咻下星期懷孕?完全有這種可能!不是說(shuō)如今的男人精子質(zhì)量普遍下降嗎?沒(méi)錯(cuò)，但是，男人精子的活性從短短48小時(shí)到8天不等!因此，不再有所謂的安全期了，每次性愛(ài)都要有避孕措施。
10、避孕藥要天天吃。如果一個(gè)周期內(nèi)你忘了3天，那么等于白吃。
11、性高潮與懷孕無(wú)關(guān)。別道聽(tīng)途說(shuō)了，性高潮不會(huì)對(duì)懷孕有任何幫助作用。
12、隨時(shí)備著安全套。你知道醫(yī)生們之間流傳的一句話嗎?男人最好的朋友是狗，女人最好的朋友是安全套。
13、小心藥物互相干擾。當(dāng)醫(yī)生給你開(kāi)藥方時(shí)，一定記得問(wèn)一句：我正在服用口服避孕藥，您開(kāi)的這些藥會(huì)影響避孕藥的功效嗎?
14、讓醫(yī)生為你選擇避孕方式?？诜茉兴幹泻写萍に?，有益骨骼健康，但是，某些注射類的避孕方式卻能加速骨質(zhì)疏松。所以，向醫(yī)生咨詢最適合你的避孕方式。
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1、排卵期歡迎上位。
當(dāng)你臨近排卵期的時(shí)候，你的子宮頸會(huì)稍稍抬起，而且呈敞開(kāi)狀，也更柔軟。這時(shí)，性愛(ài)的時(shí)候你采用上體位的話，會(huì)令你有更多愉悅的感覺(jué)。
2、自己檢查私處。
外陰周圍新出現(xiàn)的小肉瘤讓你憂心忡忡?你可以先DIY檢查一下：用一小塊棉織紗布蘸一點(diǎn)餐桌醋后放在小肉瘤上2分鐘。如果小肉瘤顏色變白，那么，應(yīng)該去看醫(yī)生，看是否需要實(shí)施小手術(shù)去除;如果顏色沒(méi)有變化，那么，多半是無(wú)害的。
3、提防外陰異常狀況。
除了每月做乳房自檢外，外陰自檢也是女醫(yī)生們會(huì)做的。如果發(fā)現(xiàn)以下4種情況中的任何一種，要立刻去做檢查：
A、新出現(xiàn)的黑色的斑點(diǎn);
B、一個(gè)星期后還沒(méi)有消退的腫塊;
C、小的、白色的點(diǎn);
D、外陰皮膚變得薄。
4、在婦科檢查后排尿。
做婦科檢查后立刻排尿，防止細(xì)菌侵襲。不妨在檢查前喝一大杯水，這樣做完檢查后你就會(huì)有尿意了。
5、傳教士體位不健康。
傳教士式的性愛(ài)體位是容易導(dǎo)致尿道感染的姿勢(shì)，因?yàn)槟行愿构蓽系牡胤胶苋菀撞匚奂{垢，而傳教士勢(shì)體位是能讓男性腹股溝最大限度地貼近女性尿道口的姿勢(shì)。多變換姿勢(shì)吧，既增添情趣，還能防病。
6、別和剛認(rèn)識(shí)的人上床。
當(dāng)你和新結(jié)識(shí)的男人感情升溫到準(zhǔn)備那個(gè)的時(shí)候要留神!大約三分之一的男人在性健康的問(wèn)題上會(huì)撒謊。所以，最好還是等對(duì)他的了解再多一些的時(shí)候再激情一把。
7、基因可能導(dǎo)致易患尿道感染。
即使你特別特別注意衛(wèi)生也容易患尿道感染的話，很可能就是你的基因問(wèn)題了，醫(yī)學(xué)也無(wú)法解釋到底為什么會(huì)如此。
8、安全期避孕不靠譜。
今天嘿咻下星期懷孕?完全有這種可能!不是說(shuō)如今的男人精子質(zhì)量普遍下降嗎?沒(méi)錯(cuò)，但是，男人精子的活性從短短48小時(shí)到8天不等!因此，不再有所謂的安全期了，每次性愛(ài)都要有避孕措施。
9、避孕藥要天天吃。
如果一個(gè)周期內(nèi)你忘了3天，那么等于白吃。
10、性高潮與懷孕無(wú)關(guān)。
別道聽(tīng)途說(shuō)了，性高潮不會(huì)對(duì)懷孕有任何幫助作用。
11、隨時(shí)備著安全套。
你知道醫(yī)生們之間流傳的一句話嗎?男人最好的朋友是狗，女人最好的朋友是安全套。
12、小心藥物互相干擾。
當(dāng)醫(yī)生給你開(kāi)藥方時(shí)，一定記得問(wèn)一句：我正在服用口服避孕藥，您開(kāi)的這些藥會(huì)影響避孕藥的功效嗎?
13、讓醫(yī)生為你選擇避孕方式。
口服避孕藥中含有雌激素，有益骨骼健康，但是，某些注射類的避孕方式卻能加速骨質(zhì)疏松。所以，向醫(yī)生咨詢最適合你的避孕方式。
女性養(yǎng)生，月經(jīng)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)既是熟悉又是陌生，痛是大家熟悉的，但是月經(jīng)背后隱藏的私密事，你又了解多少呢？下面十個(gè)經(jīng)期私密悄悄話，為你揭開(kāi)女性經(jīng)期那些不為人知的秘密。
私密悄悄話1：情緒傳染
月經(jīng)導(dǎo)致的情緒不穩(wěn)定也會(huì)傳染。男性在妻子來(lái)月經(jīng)的那幾天，也會(huì)變得脾氣暴躁。有學(xué)者認(rèn)為，這是由于女性時(shí)高時(shí)低的雌激素水平，讓男性的激素分泌也出現(xiàn)了過(guò)山車般的起伏。
私密悄悄話2：食欲下降
研究顯示，女性在月經(jīng)期這周的食物攝取量會(huì)比平時(shí)少12%，而且由激素引起的食欲也會(huì)下降。
私密悄悄話3：月經(jīng)來(lái)前的一周，戒煙更成功
一份研究報(bào)告指出，在月經(jīng)前幾天，體內(nèi)雌激素水平會(huì)降至最低，成功戒煙的幾率就會(huì)直線上升。
私密悄悄話4：口齒不利
月經(jīng)期間，由于黃體酮的影響，女性可能會(huì)口齒不流利，思路也會(huì)變得不連貫，這是正常現(xiàn)象。
私密悄悄話5：便秘、腹脹
不少女性還會(huì)出現(xiàn)便秘、腹脹等，此時(shí)要多喝水、多攝入粗纖維食物，以保持正常排便。
私密悄悄話6：一起生活工作的女性經(jīng)期變得靠近
生活、工作在一起的女性，月經(jīng)期會(huì)越來(lái)越接近。這一方面是因?yàn)榕允艿奖舜藢?duì)生理期來(lái)臨心理性緊張的影響，另一方面在于身體中釋放的緊張化學(xué)物質(zhì)會(huì)傳染。
私密悄悄話7：部分女性會(huì)腹瀉
月經(jīng)期，體內(nèi)會(huì)分泌某些化學(xué)物質(zhì)，刺激子宮收縮從而讓經(jīng)血順利排出。這與刺激腸道收縮、引起腹瀉的化學(xué)物質(zhì)是一樣的。所以，一旦腹部感到絞痛時(shí)，女性可以服用一些抗炎止痛藥物來(lái)抑制收縮。
私密悄悄話8：經(jīng)血有自己的顏色
經(jīng)血在體內(nèi)停留時(shí)間越長(zhǎng)，顏色越暗沉。有些女性會(huì)出現(xiàn)黃色、綠色的經(jīng)血，這可能是陰道炎的前期癥狀。
私密悄悄話9：從未痛經(jīng)
如果初潮后，月經(jīng)周期都不規(guī)律，那在兩年內(nèi)都可能不會(huì)有痛經(jīng)。遺憾的是，隨著年齡的增長(zhǎng)，身體會(huì)調(diào)節(jié)好月經(jīng)周期，到時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)。
私密悄悄話10：性欲最旺盛
此時(shí)壓抑性欲的黃體酮分泌量最低，再加上不會(huì)懷孕，女性對(duì)性愛(ài)會(huì)更放松。
月經(jīng)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)既是熟悉又是陌生，痛是大家熟悉的，但是月經(jīng)背后隱藏的私密事，你又了解多少呢？
下面十個(gè)經(jīng)期私密悄悄話，為你揭開(kāi)女性經(jīng)期那些不為人知的秘密。
私密悄悄話1：情緒傳染
月經(jīng)導(dǎo)致的情緒不穩(wěn)定也會(huì)傳染。男性在妻子來(lái)月經(jīng)的那幾天，也會(huì)變得脾氣暴躁。有學(xué)者認(rèn)為，這是由于女性時(shí)高時(shí)低的雌激素水平，讓男性的激素分泌也出現(xiàn)了過(guò)山車般的起伏。
私密悄悄話2：食欲下降
研究顯示，女性在月經(jīng)期這周的食物攝取量會(huì)比平時(shí)少12%，而且由激素引起的食欲也會(huì)下降。
私密悄悄話3：月經(jīng)來(lái)前的一周，戒煙更成功
一份研究報(bào)告指出，在月經(jīng)前幾天，體內(nèi)雌激素水平會(huì)降至最低，成功戒煙的幾率就會(huì)直線上升。
私密悄悄話4：口齒不利
月經(jīng)期間，由于黃體酮的影響，女性可能會(huì)口齒不流利，思路也會(huì)變得不連貫，這是正?，F(xiàn)象。
私密悄悄話5：便秘、腹脹
不少女性還會(huì)出現(xiàn)便秘、腹脹等，此時(shí)要多喝水、多攝入粗纖維食物，以保持正常排便。
私密悄悄話6：一起生活工作的女性經(jīng)期變得靠近
生活、工作在一起的女性，月經(jīng)期會(huì)越來(lái)越接近。這一方面是因?yàn)榕允艿奖舜藢?duì)生理期來(lái)臨心理性緊張的影響，另一方面在于身體中釋放的緊張化學(xué)物質(zhì)會(huì)傳染。
私密悄悄話7：部分女性會(huì)腹瀉
月經(jīng)期，體內(nèi)會(huì)分泌某些化學(xué)物質(zhì)，刺激子宮收縮從而讓經(jīng)血順利排出。這與刺激腸道收縮、引起腹瀉的化學(xué)物質(zhì)是一樣的。所以，一旦腹部感到絞痛時(shí)，女性可以服用一些抗炎止痛藥物來(lái)抑制收縮。
私密悄悄話8：經(jīng)血有自己的顏色
經(jīng)血在體內(nèi)停留時(shí)間越長(zhǎng)，顏色越暗沉。有些女性會(huì)出現(xiàn)黃色、綠色的經(jīng)血，這可能是陰道炎的前期癥狀。
私密悄悄話9：從未痛經(jīng)
如果初潮后，月經(jīng)周期都不規(guī)律，那在兩年內(nèi)都可能不會(huì)有痛經(jīng)。遺憾的是，隨著年齡的增長(zhǎng)，身體會(huì)調(diào)節(jié)好月經(jīng)周期，到時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)。
私密悄悄話10：性欲最旺盛
此時(shí)壓抑性欲的黃體酮分泌量最低，再加上不會(huì)懷孕，女性對(duì)性愛(ài)會(huì)更放松。
月經(jīng)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)既是熟悉又是陌生，痛是大家熟悉的，但是月經(jīng)背后隱藏的私密事，你又了解多少呢？下面十個(gè)經(jīng)期私密悄悄話，為你揭開(kāi)女性經(jīng)期那些不為人知的秘密。
私密悄悄話1、情緒傳染
月經(jīng)導(dǎo)致的情緒不穩(wěn)定也會(huì)傳染。男性在妻子來(lái)月經(jīng)的那幾天，也會(huì)變得脾氣暴躁。有學(xué)者認(rèn)為，這是由于女性時(shí)高時(shí)低的雌激素水平，讓男性的激素分泌也出現(xiàn)了過(guò)山車般的起伏。
私密悄悄話2、食欲下降
美國(guó)塔夫茨大學(xué)的研究顯示，女性在月經(jīng)期這周的食物攝取量會(huì)比平時(shí)少12%，而且由激素引起的食欲也會(huì)下降。
私密悄悄話3、月經(jīng)來(lái)前的一周，戒煙更成功
美國(guó)明尼蘇達(dá)州立大學(xué)的一份研究報(bào)告指出，在月經(jīng)前幾天，體內(nèi)雌激素水平會(huì)降至最低，成功戒煙的幾率就會(huì)直線上升。
私密悄悄話4、口齒不利
月經(jīng)期間，由于黃體酮的影響，女性可能會(huì)口齒不流利，思路也會(huì)變得不連貫，這是正?，F(xiàn)象。
私密悄悄話5、便秘、腹脹
不少女性還會(huì)出現(xiàn)便秘、腹脹等，此時(shí)要多喝水、多攝入粗纖維食物，以保持正常排便。
私密悄悄話6、一起生活工作的女性經(jīng)期變得靠近
生活、工作在一起的女性，月經(jīng)期會(huì)越來(lái)越接近。這一方面是因?yàn)榕允艿奖舜藢?duì)生理期來(lái)臨心理性緊張的影響，另一方面在于身體中釋放的緊張化學(xué)物質(zhì)會(huì)傳染。
私密悄悄話7、部分女性會(huì)腹瀉
月經(jīng)期，體內(nèi)會(huì)分泌某些化學(xué)物質(zhì)，刺激子宮收縮從而讓經(jīng)血順利排出。這與刺激腸道收縮、引起腹瀉的化學(xué)物質(zhì)是一樣的。所以，一旦腹部感到絞痛時(shí)，女性可以服用一些抗炎止痛藥物來(lái)抑制收縮。
私密悄悄話8、經(jīng)血有自己的顏色
經(jīng)血在體內(nèi)停留時(shí)間越長(zhǎng)，顏色越暗沉。有些女性會(huì)出現(xiàn)黃色、綠色的經(jīng)血，這可能是陰道炎的前期癥狀。
私密悄悄話9、從未痛經(jīng)
如果初潮后，月經(jīng)周期都不規(guī)律，那在兩年內(nèi)都可能不會(huì)有痛經(jīng)。遺憾的是，隨著年齡的增長(zhǎng)，身體會(huì)調(diào)節(jié)好月經(jīng)周期，到時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)。
私密悄悄話10、性欲最旺盛
此時(shí)壓抑性欲的黃體酮分泌量最低，再加上不會(huì)懷孕，女性對(duì)性愛(ài)會(huì)更放松。
專家認(rèn)為，美麗乳房的健康標(biāo)準(zhǔn)有：外形呈半球型、圓錐型是屬于理想的乳房，微微向上挺；乳頭應(yīng)突出、不內(nèi)陷；兩乳頭間距離在22～26厘米之間；乳暈大小不超過(guò)1元硬幣，顏色紅潤(rùn)粉嫩，與乳房皮膚有明顯的分界線，婚后色素沉著為褐色等。
乳房皮膚出現(xiàn)異常不能漠視
如果乳房發(fā)生變化，那么是想告訴你什么呢？
乳房脹痛，常見(jiàn)為單側(cè)或雙側(cè)脹痛或觸痛，隨月經(jīng)周期有規(guī)律地變化，有可能是乳腺增生的癥狀；如果疼痛是突發(fā)而劇烈的，則多為乳房的各種急性感染性疾患。乳房腫塊，常為多發(fā)性，要特別警惕乳腺惡性腫塊，因?yàn)橛泻芏嗳橄賽盒阅[塊早期無(wú)癥狀，也不痛，須通過(guò)體檢篩查才能發(fā)現(xiàn)。乳頭溢液，在非妊娠期和非哺乳期，如果出現(xiàn)乳頭溢液，應(yīng)立即去醫(yī)院詳查病因。
乳房皮膚出現(xiàn)異常不能漠視
若出現(xiàn)潰瘍、紅腫、增厚、橘皮及靜脈擴(kuò)張，乳暈色澤不均，外形不圓等，都提示乳房健康出問(wèn)題了。尤其是乳房出現(xiàn)淺表性的皮膚凹陷，即酒窩狀，有可能是乳腺癌的前兆。
專家提醒：要保護(hù)好乳房，成年以上女性，每月應(yīng)自檢1次，每年去醫(yī)院體檢1次乳腺專項(xiàng)檢查，如乳腺彩超、乳腺核磁、鉬靶定位掃描檢查等。自檢首先是觀察：脫光衣服，站在明亮的大鏡子前，雙臂垂放在身體兩側(cè)，觀察乳房的外形，是否發(fā)生改變，有無(wú)乳房出現(xiàn)皮膚異?，F(xiàn)象；其次撫摸，平躺在床上，以乳頭為中心，用指腹按順時(shí)針?lè)较?，緊貼皮膚做循環(huán)按摩，若發(fā)現(xiàn)有結(jié)節(jié)、腫塊，及時(shí)去醫(yī)院確診病因。
女人總是相對(duì)脆弱而需要呵護(hù)的，但是，有些呵護(hù)他能給你，有些照顧卻必須由專業(yè)的人員告訴你。你對(duì)自己的身體足夠了解嗎？婦科醫(yī)生有14個(gè)悄悄話告訴各位女性，如何從每個(gè)細(xì)節(jié)注重私處健康，預(yù)防婦科疾病的發(fā)生。
1、你知道嗎？當(dāng)你臨近排卵期的時(shí)候，你的子宮頸會(huì)稍稍抬起，而且呈敞開(kāi)狀，也更柔軟。這時(shí)，性愛(ài)的時(shí)候你采用上體位的話，會(huì)令你有更多愉悅的感覺(jué)。
2、外陰周圍新出現(xiàn)的小肉瘤讓你憂心忡忡？你可以先DIY 檢查一下：用一小塊棉織紗布蘸一點(diǎn)餐桌醋后放在小肉瘤上2分鐘。如果小肉瘤顏色變白，那么，應(yīng)該去看醫(yī)生，看是否需要實(shí)施小手術(shù)去除；如果顏色沒(méi)有變化，那么，多半是無(wú)害的。
3、除了每月做乳房自檢外，外陰自檢也是女醫(yī)生們會(huì)做的。如果發(fā)現(xiàn)以下4 種情況中的任何一種，要立刻去做檢查：新出現(xiàn)的黑色的斑點(diǎn)；一個(gè)星期后還沒(méi)有消退的腫塊；小的、白色的點(diǎn)；外陰皮膚變薄。
4、做婦科檢查后立刻排尿，防止細(xì)菌侵襲。不妨在檢查前喝一大杯水，這樣做完檢查后你就會(huì)有尿意了。
5、傳教士勢(shì)的性愛(ài)體位是容易導(dǎo)致尿道感染的姿勢(shì)，因?yàn)槟行愿构蓽系牡胤胶苋菀撞匚奂{垢，而傳教士勢(shì)體位是能讓男性腹股溝最大限度地貼近女性尿道口的姿勢(shì)。多變換姿勢(shì)吧，既增添情趣，還能防病。
6、當(dāng)你和新結(jié)識(shí)的男人感情升溫到準(zhǔn)備那個(gè)的時(shí)候要留神！大約三分之一的男人在性健康的問(wèn)題上會(huì)撒謊。所以，最好還是等對(duì)他的了解再多一些的時(shí)候再激情一把。
7、即使你特別特別注意衛(wèi)生也容易患尿道感染的話，很可能就是你的基因問(wèn)題了，醫(yī)學(xué)也無(wú)法解釋到底為什么會(huì)如此。
8、今天嘿咻，下星期懷孕？完全有這種可能！ 不是說(shuō)如今的男人精子質(zhì)量普遍下降嗎？沒(méi)錯(cuò)，但是，男人精子的活性從短短48小時(shí)到8天不等！因此，別相信有所謂的安全期，每次性愛(ài)都要有避孕措施。
9、避孕藥要天天吃，如果一個(gè)周期內(nèi)你忘了3 天，那么等于白吃。
10、別道聽(tīng)途說(shuō)了，性高潮不會(huì)對(duì)懷孕有任何幫助作用。
11、你知道醫(yī)生們之間流傳的一句話嗎？男人最好的朋友是狗，女人最好的朋友是安全套。
12、當(dāng)醫(yī)生給你開(kāi)藥方時(shí)，一定記得問(wèn)一句：我正在服用口服避孕藥，您開(kāi)的這些藥會(huì)影響避孕藥的功效嗎？
13、口服避孕藥中含有雌激素，有益骨骼健康，但是，某些注射類的避孕方式卻能加速骨質(zhì)疏松。所以，向醫(yī)生咨詢最適合你的避孕方式。
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