女性陰部清潔誤區(qū)
女性養(yǎng)生的誤區(qū)。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點(diǎn)，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。如何分辯關(guān)于不同人群的養(yǎng)生話題的對錯(cuò)呢？請您閱讀養(yǎng)路上網(wǎng)站小編輯為您編輯整理的《女性陰部清潔誤區(qū)》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
愛清潔、講衛(wèi)生，固然是好事。但不少女士過分講究清潔，甚至養(yǎng)成潔癖習(xí)性，陷入了潔陰的怪圈。
怪圈一，不恰當(dāng)使用潔陰用品。最常見的是用肥皂清洗外陰部，認(rèn)為肥皂有較好的潔凈作用。肥皂（包括香皂）為堿性，對皮膚有刺激性，去皮脂后皮膚干燥，反而會引起皮膚刺癢。有的時(shí)髦女郎喜歡用休浴露，認(rèn)為沫浴露的清洗作用溫和。
其實(shí)，沫浴露是化學(xué)制劑，刺激皮膚黏膜后，容易引起過敏性或接觸性皮炎。還有些女士經(jīng)常用潔爾陰、膚陰泰、膚陰潔、皮膚康等中藥制劑清洗陰部，認(rèn)為中藥最安全。中草藥雖有清熱解毒、消炎的作用。但中藥制劑也屬醫(yī)生處方藥，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，而且中草藥保存期較短，容易變質(zhì)發(fā)霉，使用后反而有害。
還有的女士喜歡用高錳酸鉀消毒劑，認(rèn)為這樣消毒潔陰更徹底。這里要特別提醒女士們，高錳酸鉀使用時(shí)間較長，皮膚將變得干燥，容易引起皮膚痙癢。
如果沒有按標(biāo)準(zhǔn)稀釋高錳酸鉀，濃度超過1：5000或粉末沒有完全溶解，一旦沾上外陰部，會腐蝕嬌嫩的皮膚和黏膜。實(shí)際上，健康婦女根本不需要使用上述潔陰品。
怪圈二，潔陰方法不當(dāng)。有些女士想當(dāng)然將潔陰范圍擴(kuò)大到陰道，經(jīng)常用藥液沖洗陰道，認(rèn)為這樣做可以減少白帶，預(yù)防感染。其實(shí)，白帶是女性的正常生理現(xiàn)象，是陰道滲出液、子宮頸和子宮體內(nèi)膜腺體分泌物的混合液。白帶少，陰道水夠濕潤，陰道干燥，反而會引起不適感。
如果經(jīng)常沖洗陰道，必然會改變陰道的酸性環(huán)境，破壞陰道的自凈作用，擾亂正常菌群的相互制約，破壞生態(tài)平衡。還有的女士用小毛巾或紗布裹住手指伸進(jìn)陰道，擦洗陰道內(nèi)壁，認(rèn)為這樣潔陰更穩(wěn)底。
實(shí)際上，擦洗陰道會損傷局部黏膜組織，使正常菌群入侵陰道黏膜成為致病菌，引起炎癥，甚至為外界病原體進(jìn)入陰道大開方便之門。
女性陰部清潔存在一些誤區(qū)，稍不注意，不但不能達(dá)到目的，反而會產(chǎn)生一些隱患。
女性生殖道有兩道天然防線，一道是解剖防線，由外至內(nèi)有五道關(guān)卡，女士潔陰的范圍往往涉及第一、第二道關(guān)卡。第一道關(guān)卡在外陰部，兩側(cè)大陰唇自然合攏，遮掩陰道口，使細(xì)茵難以進(jìn)入。
第二道關(guān)卡在陰道，由于骨盆底肌肉的作用，使陰道前后壁緊貼，陰道口閉合，可防止外界的污染。若為經(jīng)產(chǎn)婦，產(chǎn)后陰道松弛，防御功能有所削弱。
另一道是生理防線。一方面，在雌激素的影響下，陰道上皮細(xì)胞不斷新陳代謝、增生變厚，增加了對病原體的抵御力。另一方面，在陰道桿菌的作用下，陰道上皮細(xì)胞中富含的糖原可分解為乳酸，以維持陰道正常的酸性環(huán)境，使適應(yīng)于弱堿環(huán)境中繁殖的病原體受到抑制，這在醫(yī)學(xué)上稱為陰道的自凈作用。所以說，健康婦女的陰道內(nèi)雖有一些細(xì)菌存在，但通常不引起炎癥。
引起女性生殖道炎癥的病原體不外乎兩大來源，即來自原本寄生于陰道內(nèi)的菌群，或來自外界入侵的病原體。正常情況下，陰道內(nèi)以陰道桿菌占優(yōu)勢，還有少量厭氧菌、支原體及念珠茵，這些茵群形成一種正常的生態(tài)平衡。但是，當(dāng)人體免疫力低下、內(nèi)分泌激素發(fā)生變化，或外來因素如組織損傷、性交，破壞了陰道的生態(tài)平衡時(shí)，這些常住的菌群會變成致病菌，沖破陰道屏障而引起感染。
女士特殊地帶的清潔有它的特殊性，那么，日復(fù)一日的潔陰究竟該如何進(jìn)行呢？其實(shí)，健康婦女（即無生殖道炎癥）潔陰，只需清除外陰部皮膚表面積聚的汗液、皮脂、陰道排液、尿和糞漬，沒有必要大動干戈。潔陰的原則應(yīng)該是：維護(hù)女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內(nèi)的生態(tài)平衡，不讓外界的病原體進(jìn)入陰道。一般地說，需注意以下幾點(diǎn)：
1、平時(shí)不用護(hù)墊，以免增加磨擦及刺激外陰部皮膚，致使局部濕熱積聚，引起外陰炎癥。
2、每天晚上輕輕用溫水清洗外陰部。必須用肥皂時(shí)，選用刺激性較小的嬰兒浴皂。
3、大便后養(yǎng)成用手紙由前向后揩試干凈，并用溫水清洗或沖洗肛門的習(xí)慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內(nèi)褲，糞漬內(nèi)含有的腸道細(xì)菌會趁機(jī)拐入陰道，引起炎癥。所以，每天至少應(yīng)潔陰兩次，一次是晚上的常規(guī)清洗，一次是大便后。
4、例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細(xì)菌的培養(yǎng)基。整包衛(wèi)生巾最好放在微波爐內(nèi)加熱1~2分鐘，可起消毒滅菌作用。
5、備好自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗盆在使用前要洗凈，毛巾使用后曬干或在通風(fēng)處晾干、因毛巾日久不見陽光，容易滋生細(xì)菌和真菌。
Ys630.com相關(guān)知識
很多的女性朋友仍堅(jiān)持只使用清水清洗私處的方法。她們認(rèn)為，清水是完全可以將私密地點(diǎn)清洗干凈的。但其實(shí)，私處集中很多分泌腺和排泄器官，每天有大量的汗液和特別分泌物，其中大多為油性有機(jī)物。而私處皮膚的特點(diǎn)是褶皺多且深，清水是無法徹底洗去這些油性分泌物的。污垢殘留會使得毛孔堵塞，感覺不清爽。長期的清潔不徹底有可能引發(fā)婦科炎癥。
生理期忽視私處清潔
很多女性覺得生理期是一件麻煩事，特殊時(shí)期清洗私處更是不方便。實(shí)際上，女性私處集中了人體尿道、肛門、陰道三個(gè)通道出口，每日會有大量的污垢殘留，到了經(jīng)期，大量血液流出，會在私處皮膚上堆積更多的污垢，同時(shí)自我保護(hù)能力下降。在每個(gè)月的特別時(shí)期，更要加倍注意每日清潔，要用淋浴的方式，使用私處沐浴露，洗掉私處皮膚上殘留污垢的同時(shí)，防止有細(xì)菌利用身體出現(xiàn)傷口的時(shí)機(jī)，進(jìn)入到人體內(nèi)，帶來不好的影響。
從前 我們?yōu)楹吻嗖A清水？
私人觀點(diǎn)：聽說有些洗液洗出婦科病，所以認(rèn)為清水最安全
有一段時(shí)間，市場上各種清潔陰部的用品出現(xiàn)，大家為了私處衛(wèi)生紛紛使用。結(jié)果那一段就經(jīng)常聽說哪兒哪兒的女同胞，用某個(gè)牌子的洗液，天天洗，結(jié)果洗來洗去洗出了外陰干燥和陰道炎。聽了這些報(bào)道，給我的印象就是清水清洗私處是最安全的，就算洗不好，至少也洗不壞吧！
專家觀點(diǎn)：提倡用清水是為了防止女性亂用藥，不可斷章取義
過去一段時(shí)間，日常清潔清水就可以的說法流傳很廣，成為很多女性日常清潔教條，甚至排斥所有的私處清潔品。專家指出：所謂只能用清水，是針對一些女性未經(jīng)醫(yī)生許可，私自亂用藥的情況，為了減少亂用藥帶來的傷害，我們呼吁使用清水。而僅用清水，不能使用清潔產(chǎn)品，這是對醫(yī)生原意的一種誤解，這只是在市場缺乏正確的清潔產(chǎn)品之時(shí)的權(quán)宜之法，并不是真正的解決方法。
中國疾控中心婦幼保健中心副主任王臨虹教授也指出，日常清潔只是外陰清潔，與婦科專業(yè)內(nèi)陰沖洗完全不是一個(gè)概念，這需要女性朋友有清醒而正確的認(rèn)識。為了避免亂用藥物，特別是不分情況自行用藥帶來很多不必要的麻煩，專業(yè)人士才建議大家用清水。但并不是說只能用清水，其他產(chǎn)品一概不可以用，這樣理解是片面的。
現(xiàn)在 為什么愛上私處沐浴露？
私人觀點(diǎn)：洗發(fā)液、洗手液、浴液、洗面奶私密地方該用私處沐浴露
原來看到媒體上登著說用清水就好了，很相信的，真的沒有用什么產(chǎn)品，可結(jié)果卻總覺得洗了跟沒洗一樣，不清爽，特別是到了夏天，穿得又單薄，總怕會出這個(gè)問題、那個(gè)問題。跟我有同樣顧慮的人有很多，現(xiàn)在洗液細(xì)分得很具體，可以說從頭到腳，每一個(gè)部位都有專門的洗液，那么私密部位當(dāng)然應(yīng)該有專用的洗液。我希望這種產(chǎn)品僅僅是清潔，在清潔之外，不要引起任何敏感和不適，更不能有副作用。
專家觀點(diǎn)：私處清潔不足是導(dǎo)致婦科炎癥的主要原因
女性私處皮膚有四個(gè)特點(diǎn)：大量污垢積聚；私處隱蔽，透氣性差，常穿牛仔褲、緊身褲及化纖內(nèi)褲導(dǎo)致更加悶熱。在潮、悶的環(huán)境下眾多分泌物會引發(fā)各種細(xì)菌大量滋生，產(chǎn)生不雅氣味及危險(xiǎn)。而且，私處的皮膚缺少顆粒層和角質(zhì)層，并有更為豐富的神經(jīng)和血管。且其弱酸微環(huán)境ph值也與身體其他部位不同，保護(hù)功能易受到汗堿等分泌物的破壞，更為嬌嫩敏感。
而清水不能給皮膚帶來相應(yīng)的保護(hù)，這些殘留分泌物會進(jìn)一步傷害皮膚，如果無法去除這些污垢，就不能阻擋細(xì)菌進(jìn)一步向體內(nèi)發(fā)展，可以說，私處清潔不足是導(dǎo)致婦科炎癥的主要原因。那么怎么有效清潔私處？含養(yǎng)護(hù)成分、非藥物性質(zhì)的洗液就是不錯(cuò)的選擇。
專家問答
Q：為什么一天沖好幾個(gè)澡，還是覺得那里有不適的感覺？
A：從門診情況來看，夏季女性霉菌性陰道炎、尿道感染，及各種不適癥狀的發(fā)生頻率，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他季節(jié)。在夏季環(huán)境溫度升高的情況下，私處的溫度隨之升高，會給細(xì)菌衍生創(chuàng)造大好條件；夏季輕薄的褲裙，會讓陰部更容易受到來自于外部的污染；如果著裝比較緊裹不透氣，私處更容易遭陰道炎襲擊。雖然一天洗了好幾個(gè)澡，但私處的清潔未必徹底，外陰成為病菌的滋生場所。
Q：該如何選擇私處沐浴露，不同字號的產(chǎn)品有區(qū)別嗎？
A：建議選擇妝字號、無藥性的產(chǎn)品。妝字號類私處清潔產(chǎn)品的主要作用是清潔污垢、維護(hù)私處弱酸環(huán)境、滋養(yǎng)私處肌膚。尤其是植物類用品，大都只能去污或抑菌，基本上沒有毒副作用，也不會產(chǎn)生耐藥性。有一些產(chǎn)品揉搓使用后，會產(chǎn)生大量泡沫，不易清洗，有些使用不方便，因此建議健康人群最好選用低泡沫型的。
據(jù)《美國公共衛(wèi)生雜志》報(bào)道，使用陰道清洗液的婦女比不用陰道清洗液的婦女盆腔感染危險(xiǎn)率高了73%。這是由于陰道清洗液的頻繁使用，破壞了陰道的自潔功能，導(dǎo)致病原菌乘虛而入，并沿宮頸上行至子宮和輸卵管。
陰道清洗液破壞陰道自潔功能
患者檔案
她，33歲，某外企公關(guān)部經(jīng)理，公司里幾乎所有的接待都由她安排，而且至少有一半應(yīng)酬是她本人完成的。她知道自己身在這個(gè)位置，要完成任務(wù)，有時(shí)不得不付出高昂的代價(jià)。她害怕感染性病及其他疾病，于是就使用陰道清洗液來保健。但是，她用了一段時(shí)間 后，發(fā)現(xiàn)陰道不適的感覺逐漸增加。
剛開始她以為是初用時(shí)的正常反應(yīng)，甚至懷疑自己使用的方法不當(dāng)，但又不好意識向別人請教，即使偷偷地去醫(yī)院檢查，也害怕碰到熟人。后來，不適感越來越嚴(yán)重，才知道并非她想象的那么簡單，也就毫不猶豫地去看醫(yī)生。經(jīng)過檢查，原來是經(jīng)常使用陰道清洗液，破壞了陰道內(nèi)的生態(tài)環(huán)境。
陰道清洗要把好度
調(diào)查結(jié)果
據(jù)《美國公共衛(wèi)生雜志》報(bào)道，使用陰道清洗液的婦女比不用陰道清洗液的婦女盆腔感染危險(xiǎn)率高了73%。這是由于陰道清洗液的頻繁使用，破壞了陰道的自潔功能，導(dǎo)致病原菌乘虛而入，并沿宮頸上行至子宮和輸卵管。
有關(guān)專家還對30年來有關(guān)婦女陰道清洗的報(bào)道分析后得出結(jié)論：若每周清洗一次或每周超過一次者，明顯增加盆腔感染的機(jī)會，更意想不到的是，清洗越頻繁，盆腔感染的危險(xiǎn)性就越大。
有學(xué)者對50名未使用陰道清洗液的健康育齡婦女做過調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在她們陰道中排出的菌群數(shù)中，乳酸桿菌占90%左右，而使用多次陰道清洗液的婦女的乳酸桿菌只占60%。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，如果經(jīng)常使用陰道清洗液沖洗陰道，乳酸桿菌的數(shù)量就會更少，而且是隨著清洗次數(shù)的增加，乳酸桿菌逐漸減少。
專家解析
女性陰道內(nèi)的微生物菌群中有一種抵抗外來病菌侵襲的乳酸桿菌，被稱為陰道的健康衛(wèi)士。這種乳酸桿菌主要棲居在陰道側(cè)壁的粘膜、皺褶中，其次在陰道穹窿和宮頸處。在健康婦女陰道排出的活菌數(shù)中，乳酸桿菌的數(shù)量可達(dá)8000萬個(gè)/毫升，占所有菌群數(shù)的80%左右。
所以醫(yī)學(xué)上常以陰道分泌物中乳酸桿菌的數(shù)量來確定陰道的清潔度及判斷陰道自潔功能的好壞。前面提到的那個(gè)她，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，其乳酸桿菌的數(shù)量只有排出總菌群數(shù)的50%，在很大程度上破壞了陰道的自潔功能。
近些年來，一些青春女孩采用牙膏涂抹潔陰
慎用陰道清洗液
患者檔案
一位叫Norui的時(shí)尚女性，在較短時(shí)間內(nèi)與多名性伴侶發(fā)生性關(guān)系。她害怕會被感染性病，于是，使用很多清洗液，一遍又一遍地清洗陰道。幾天后，她的陰部有隱痛感覺，非常害怕，急忙到醫(yī)院檢查，結(jié)果感染了性病。
她不解地問大夫，我平時(shí)很注意衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡，還使用陰道清洗液，怎么還會被感染性病?
女性的生殖系統(tǒng)很容易受到感染，那么，我們應(yīng)該如何正確的清洗私處呢?
調(diào)查結(jié)果
很多女性認(rèn)為，在不潔性交之后，要用清洗液清洗陰道，以防止受孕及被傳染性病，但醫(yī)學(xué)調(diào)查結(jié)果卻恰恰相反。印尼的醫(yī)生曾對599例產(chǎn)前婦女進(jìn)行分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常使用清洗液進(jìn)行陰道清洗的婦女患性病的危險(xiǎn)性反而增加，但在性交后用清水清洗陰道則沒有危險(xiǎn)性。
專家解析
陰道清洗液是不能盲目迷信和誤用的，因?yàn)榕躁幍纼?nèi)的生態(tài)環(huán)境是弱酸性的，本身對很多細(xì)菌有一定的抑制作用，清洗液破壞了陰道酸堿度(pH)，導(dǎo)致病菌急劇生長，陰道本身抵抗細(xì)菌的能力大大下降，使性病的感染率增加。
而清水沒有改變陰道的酸堿度，故不會破壞陰道正常菌群。
陰道保潔的正確法則
專家忠告：正常情況下盡量少用陰道清洗液，只要用清水沖洗就行，也不要進(jìn)行陰道內(nèi)清洗，否則會帶來麻煩。
清洗次數(shù)：每天1次即可。
清洗方式：用溫水淋浴是最好的方式，如果無淋浴條件用盆洗時(shí)，必須專盆專用。
清洗順序：手是病菌傳播的主要媒介之一，因此清洗陰部前應(yīng)先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。
清洗液產(chǎn)品使用：使用清洗液時(shí)，使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，最好尊醫(yī)囑，不要讓含酸堿性的清洗液錯(cuò)誤使用，破壞陰道內(nèi)的生態(tài)環(huán)境。
陰道是月經(jīng)流出的通道，是孩子娩出的路徑，也是夫妻維系感情的渠道之一。由于陰道的構(gòu)造非常精巧細(xì)致，非常敏感，容易受到細(xì)菌的侵蝕，女性在不同時(shí)期都應(yīng)該非常細(xì)心地呵護(hù)。
小心駛得萬年船，小氣陰道就要小心呵護(hù)。今天花花網(wǎng)小編就要告訴大家?guī)讉€(gè)影響女性私處健康的生活習(xí)慣，好讓大家引以為戒，將陰道炎癥擋在門外。
一、不同年齡，呵護(hù)不變
不同年齡，呵護(hù)不變嬰幼期為了方便，小孩經(jīng)常穿開襠褲，此時(shí)容易發(fā)生外陰的亞臨床感染，導(dǎo)致小陰唇粘連。母親一旦發(fā)現(xiàn)孩子的小便不成線狀，而是呈點(diǎn)滴狀，此刻應(yīng)當(dāng)盡快求醫(yī)。建議：幼女要保持外陰的清潔，減少不良的生活習(xí)慣，早日穿封襠褲。
青春期進(jìn)入青春期，孩子由幼稚向成人發(fā)展，陰道的長度和寬度增加，黏膜逐漸變厚。一個(gè)重要的表現(xiàn)是月經(jīng)來潮，此時(shí)，保持外陰的清潔尤為重要。
建議：
青春期劇烈活動要小心，避免處女膜損傷。保持外陰清潔，每日 （至少2～3日） 應(yīng)當(dāng)更換內(nèi)褲一次，注意更換月經(jīng)墊，必要時(shí)可以在淋浴下洗外陰，為防止逆行感染，不能進(jìn)行陰道灌洗和沖洗。
二、月經(jīng)期和產(chǎn)褥期淋浴
月經(jīng)期和產(chǎn)褥期淋浴生育期生育期是女性一生代謝最旺盛的時(shí)期，伴隨著妊娠，體內(nèi)外將發(fā)生一系列變化，陰道也不例外，分泌物會相應(yīng)增加。隨著孩子的降臨，陰道也經(jīng)歷了考驗(yàn)，會變得松弛。
建議：
月經(jīng)期和產(chǎn)褥期盡量選擇淋浴，因?yàn)榕柙】赡軙l(fā)尿路感染。陰道是性器官的一部分，是聯(lián)系兩性關(guān)系的紐帶，性生活時(shí)保護(hù)好陰道，避免暴力，以免導(dǎo)致陰道穿孔、大出血等不必要的損傷。性交前后要保持外陰清潔，防止盆腔感染。嚴(yán)重的盆腔感染會引發(fā)不孕，導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。另外，應(yīng)絕對避免在家生孩子，除了風(fēng)險(xiǎn)大以外，會陰撕傷的機(jī)率也很高，會影響陰道的完整性。分娩后，尤其是順產(chǎn)，應(yīng)當(dāng)仔細(xì)檢查陰道，假如有損傷，應(yīng)當(dāng)及時(shí)修復(fù)，免留后患。
三、警惕中老年陰道炎
警惕中老年陰道炎絕經(jīng)期進(jìn)入絕經(jīng)期后，激素水平更加低下，陰道黏膜變薄，局部易受細(xì)菌影響，發(fā)生老年性陰道炎。
建議：
老年性陰道炎并非炎癥，而是由于隨著年齡的增長，雌激素水平的降低，陰道黏膜充血所致，沒有特殊不適無需特殊治療。
四、護(hù)墊多用并不好
護(hù)墊多用并不好對陰道的呵護(hù)，不能道聽途說，首先一點(diǎn)就要避免呵護(hù)中的各種誤區(qū)。
許多女性都以為，使用護(hù)墊可避免陰道和內(nèi)褲的直接接觸，有助于保持陰道環(huán)境清潔。這種想法是很錯(cuò)誤的，因?yàn)殚L期使用護(hù)墊，容易使陰道透氣不良而致感染。此外，看似方便的內(nèi)置棉條也容易增加女性患婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是長時(shí)間不更換棉條更容易導(dǎo)致陰道炎癥以及其他婦科疾病。
建議：
沒有特殊情況，不必經(jīng)常用護(hù)墊，以免帶來不必要的麻煩，誘發(fā)陰道炎。
五、緊身牛仔褲要少穿
緊身牛仔褲要少穿時(shí)下，苗條的身段成為美麗的代名詞，緊衣瘦身成為少女的最愛。殊不知緊身的牛仔褲，雖然襯出美麗的身段，但因?yàn)檫^于緊，牛仔布又厚，不透氣，讓陰道和外界的摩擦增加，可能導(dǎo)致外陰破潰，引發(fā)感染；若牛仔褲加上衛(wèi)生墊，又不能及時(shí)更換，還會使局部分泌物不斷增加，陰道疾病隨之而來。
建議：
緊身褲盡量少穿。貼身衣物穿著應(yīng)當(dāng)盡量選擇棉織品，晚上睡覺時(shí)應(yīng)當(dāng)穿寬松的衣褲。月經(jīng)期間、妊娠期間尤其如此。
六、婦科洗液不可亂用
婦科洗液不可亂用婦科洗液貌似清潔，不可亂用。還有一些女性，喜歡用各種婦科洗液，如潔爾陰、婦炎潔等清洗陰道。可是，這樣的潔癖并不能讓她們免受陰道疾病的困擾。其實(shí)，長期使用婦科洗液是一種不良的習(xí)慣。因?yàn)榇蠖鄶?shù)婦科洗液含有抗生素，容易改變陰道的微環(huán)境，打破陰道微生態(tài)的平衡，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以，說它是貌似清潔，害人不淺。
建議：
陰道最好的清洗方式是每天用溫?zé)崴茉⊥怅?。平時(shí)沒有不適，也應(yīng)養(yǎng)成每日洗外陰的習(xí)慣。最好不要隨意使用任何洗液，尤其不應(yīng)該用洗液洗陰道內(nèi)。如果需要用洗液，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
食用鹽是我們生活中的必不可少的東西，一日三餐都離不開食鹽，尤其在做菜或者燉湯等制作食物的時(shí)候，沒有食用鹽是不行的。食用鹽是人們廚房中常用的調(diào)味品，菜肴中用食用鹽增加了菜的味道。食用鹽除了用于菜肴的制作中，還在生活中有著非常多的用途，女性可以用食用鹽來美容護(hù)膚。
女性用食鹽清潔護(hù)膚去痘痘
洗眼明目：女性每天在戶外活動了之后，皮膚會沉積有很多的灰塵等，遇上刮風(fēng)的天氣，外出歸來時(shí)，可用溫水沖一杯淡鹽水，以棉棒蘸取擦拭內(nèi)外眼角，達(dá)到洗眼明目，去除污物的目的。
護(hù)理背部青春痘：女性背部油脂分泌多會非常容易長痘痘，入浴后讓身體充分溫?zé)幔讖堥_后多抹點(diǎn)鹽在背上。使用刷子按摩一分鐘左右，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可。然后用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上十分鐘左右，用水沖凈即可。
控制T區(qū)油脂分泌：女性的臉部T型區(qū)經(jīng)常比較油膩，用細(xì)鹽抹在T區(qū)，輕輕按摩之后休息三分鐘左右，然后在兩側(cè)鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
巧除雙下巴：發(fā)胖、或者產(chǎn)后很容易長雙下巴，用食用鹽可以去除雙下巴。將抹了大量鹽的右手指沿著下頜及右臉頰邊沿由中間往右移動;同樣，左手指沿下頜及左臉頰邊沿往左移動;左右手交替進(jìn)行，有節(jié)奏地做四十五次左右。然后用保鮮膜把抹鹽的部分包起來，用發(fā)帶固定，休息八分鐘左右后用水沖掉，隔一天做一次即可。
去除痘痕及平復(fù)皮膚凹凸：女性臉上痘痘下去之后，會留有都痘痕或者凹凸，以指腹沾少許鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五分鐘左右后洗去。注意：不要按摩正在生長的青春痘。
深層清潔肌膚：食用鹽可以幫助女性深層清潔皮膚。洗臉后，把一小勺細(xì)鹽放在手掌心加水4--6滴，再用手指仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢杈鶆?，然后沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環(huán)開按摩。五分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉狀時(shí)，用溫水將臉洗凈，涂上保濕乳液，每天早晚洗臉后各一次。這樣有很好的清潔和去污效果，不過要注意的是，避開眼部周圍的皮膚，切記敏感性皮膚慎用。
食用鹽洗臉的順序
食用鹽洗臉要掌握方法和順序，這樣才能深層清潔皮膚，幫助美容護(hù)膚。要把手洗干凈，因?yàn)槭质呛苋菀渍成霞?xì)菌的，臟的手對洗臉沒有一點(diǎn)好處，所以在洗臉前一定要先把手洗干凈。接著，可以先用洗面奶先把臉洗干凈，視每人自身情況而定。然后，洗臉后趁皮膚沒有干透，把適量的細(xì)鹽放在手心加3-5滴水，用指尖仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢杈鶆颉Ｓ檬种刚粗}水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環(huán)開按摩，每處按摩3-5次。
食用鹽不但是人們的家常菜肴中不可缺少的調(diào)味品，在護(hù)膚美容方面居然也有如此多的好處，這個(gè)大家恐怕很多人是不知道的。尤其是女孩子們，平常非常注意自己的皮膚保養(yǎng)，如果臉部和身上油脂比較大，經(jīng)常會長青春痘，用食用鹽可以洗眼明目、去油脂、清潔皮膚，食用鹽是女性不可多得的護(hù)膚佳品。
陰道，是女性健康的秘密花園，女性要愛護(hù)自己的秘密花園，保持陰部清潔，預(yù)防細(xì)菌感染是女性陰部護(hù)理必修的功課。那么，女性應(yīng)如何保持內(nèi)陰清潔？
第一、可以選用專業(yè)的排陰毒產(chǎn)品，進(jìn)行內(nèi)陰的清潔，這在國外的婦科市場中已非常普遍，國內(nèi)現(xiàn)在也有很多人正在使用。醫(yī)學(xué)證明排除內(nèi)陰中瘀積的陰毒，對于內(nèi)陰是一種很有效的保養(yǎng)方法，不僅可清除內(nèi)陰表面附著的細(xì)菌，而且可以清除內(nèi)陰細(xì)胞內(nèi)瘀積的毒素。
毒素排出后，細(xì)胞內(nèi)的新陳代謝速度會明顯提高，老化的細(xì)胞可以被活化，細(xì)胞分裂、修復(fù)、再生的速度會迅速增加，細(xì)胞健康了，生殖系統(tǒng)自然也就健康了。
第二、正常情況下，女性應(yīng)盡量只用清水沖洗外陰，但應(yīng)避免讓清水灌入陰道內(nèi)。清洗次數(shù)以每天1次為宜。清洗時(shí)，最好用溫水淋浴，如果無淋浴條件，可用盆洗，但必須專盆專用。
第三、因?yàn)槭质遣【鷤鞑サ闹饕浇橹?，所以清洗陰部前?yīng)先洗凈雙手，然后用手從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門及周圍。
第四、不要選用酸性或堿性的洗液以及具有強(qiáng)效殺菌作用的護(hù)理液，這類產(chǎn)品，在殺滅有害菌的同時(shí)也會殺滅乳酸桿菌等有益菌，并改變內(nèi)陰環(huán)境的酸堿平衡！破壞內(nèi)陰及宮頸的自潔系統(tǒng)，降低人體自身的免疫力，反而更易引發(fā)婦科炎癥。
tips：如何選擇潔陰用品？
一定在去正規(guī)藥店購買經(jīng)過國家相關(guān)機(jī)構(gòu)鑒定，正規(guī)合格的廠家生產(chǎn)的品牌，以避偽劣制品給身體帶來傷害。
孕婦在妊娠期如果出現(xiàn)白帶異常，陰部瘙癢等癥狀，不要在無醫(yī)生指導(dǎo)的情下購買潔陰洗液，以影響胎兒的發(fā)育。
可能患有陰道炎的女性選購前要去醫(yī)院請醫(yī)生確診，以便采取有針對性的治療。
胸部的豐、滿、挺是女性的完美標(biāo)志，但是平胸的女性和對自己胸部不滿意的女性們，總是覺得欠缺了什么，往往會通過一些方法進(jìn)行豐胸，但是豐胸的時(shí)候要注意方法，不能走進(jìn)不好的方法中，不然會對乳房造成影響，那女性豐胸避免哪些誤區(qū)呢?下面天然養(yǎng)生專家為您介紹豐胸的誤區(qū)。
1、自我的保護(hù)措施：在豐胸的時(shí)候往往會有一些保護(hù)的措施不當(dāng)，比如：佩戴文胸的時(shí)候希望起到豐胸和減緩胸部的下垂的效果，就選擇一些緊的胸衣，這樣穿上以后看著是不錯(cuò)，但是胸部受到擠壓，往往對自己的健康不利，所以在豐胸的時(shí)候注意選擇合適的文胸，不要選擇小的，也不要選擇大的，要選擇合適的，另外，在睡眠的時(shí)候不要帶著文胸，在晚也要記得托了在睡，還要注意文胸變形的也不要繼續(xù)帶了，因?yàn)檫@樣的文胸已經(jīng)失去了的功效，只會對胸部有影響，不會對豐胸有利。
2、過分的節(jié)食、按摩、運(yùn)動：在豐胸的時(shí)候有些女性還在節(jié)食，但是為了讓胸部變大，女性要通過合理的飲食才行，所以不能節(jié)食，并且節(jié)食對健康也不利;胸部在按摩的時(shí)候可以幫助變大，但是有些按摩的手法比較用力就會影響到胸部的健康，所以豐胸的時(shí)候按摩一定要注意力度，掌握好才能夠達(dá)到豐胸的效果，避免挫傷或擠壓到;運(yùn)動豐胸可以說是不錯(cuò)的方法，但是大幅度的運(yùn)動會拉傷胸部的肌肉，所以在豐胸的時(shí)候避免進(jìn)入大的運(yùn)動豐胸誤區(qū)。
豐胸豐的對了才有挺拔的胸部，所以要避免進(jìn)入以上的誤區(qū)，才不會影響胸部的美麗，天然養(yǎng)生專家建議您采用健康的豐胸方式，也就是合理的飲食、合理的運(yùn)動方式以及合理的按摩手法等方面來健康的豐胸。
了解下面這些常見的補(bǔ)鈣誤區(qū)，對您通過飲食補(bǔ)鈣大有好處。
以為吃牛肉有利于骨骼 不少人認(rèn)為歐美人骨骼強(qiáng)壯是因?yàn)閻鄢耘Ｈ?。事?shí)上，很多吃牛肉甚多的人，正是鈣缺乏相當(dāng)嚴(yán)重的人。這是因?yàn)榕Ｈ獗旧砗}量極低？？所有的肉都是這樣。
以為吃蔬菜與骨骼健康無關(guān)
不少人偏愛動物食品，卻很少注意補(bǔ)充蔬菜。他們以為蔬菜里面只有些膳食纖維和維生素，與骨骼健康無關(guān)。實(shí)際上，蔬菜不僅含有大量的鉀、鎂元素，可幫助維持酸堿平衡，減少鈣的流失，本身還含有不少鈣。
綠葉蔬菜大多是鈣的中等來源，如小油菜、小白菜、芥蘭、芹菜等，都是不可忽視的補(bǔ)鈣蔬菜。
以為水果代餐有利于骨骼健康 很多減肥女性認(rèn)為，只要吃水果就可以得到足夠的蛋白質(zhì)和維生素，經(jīng)常用水果代替一餐飯。
實(shí)際上，水果是一種有益酸堿平衡的食品，卻不是鈣的好來源，而且嚴(yán)重缺乏蛋白質(zhì)。骨骼的形成需要大量的鈣，也需要膠原蛋白作為鈣沉積的骨架。如果用水果代替三餐，則蛋白質(zhì)和鈣攝入量都嚴(yán)重不足，只會促進(jìn)骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
以為喝飲料與補(bǔ)鈣無關(guān)
飲料中大多含有磷酸鹽，而磷酸鹽會嚴(yán)重地妨礙鈣的吸收，促進(jìn)鈣的流失。可樂是其中害處最大者？？因?yàn)槠渲泻辛姿?。把人的牙齒和骨頭泡在可樂當(dāng)中，它們就會慢慢地溶化！其中的精制糖也不利于鈣吸收。所以，凡是需要補(bǔ)鈣的人，都要嚴(yán)格控制甜飲料的數(shù)量。
茶水含有豐富的鉀離子，其中含磷量低，還有促進(jìn)骨骼牙齒堅(jiān)固的氟元素，因而喝茶對骨骼健康是有益無害的。
陰道是女性的生殖器官，愛惜它，那是你未來或當(dāng)今幸福的一部分。所以，要正確清潔陰道，維護(hù)女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內(nèi)的生態(tài)平衡，不讓外界的病原體進(jìn)入陰道。那么，女性應(yīng)如何清潔自己的陰道
陰道清潔要點(diǎn)1
備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風(fēng)處晾干，最好在太陽下曝曬，有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細(xì)菌和真菌。
陰道清潔要點(diǎn)2
大便后用手紙由前向后揩拭干凈，并最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門的習(xí)慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內(nèi)褲，糞漬內(nèi)含有的腸道細(xì)菌會趁機(jī)拐入陰道，引起炎癥。
陰道清潔要點(diǎn)3
女性應(yīng)如何清潔自己的陰道用溫水清洗外陰部，必須用肥皂時(shí)，選用刺激性較小的嬰兒浴皂，以減少對皮膚的刺激。
陰道清潔要點(diǎn)4
清洗時(shí)不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學(xué)物質(zhì)以免改變陰道正常的酸性環(huán)境。
陰道清潔要點(diǎn)5
女性應(yīng)如何清潔自己的陰道例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細(xì)菌的培養(yǎng)基。
陰道清潔要點(diǎn)6
女性應(yīng)如何清潔自己的陰道生殖道感染是很多婦女面臨的疾病。它不但會給患者在身體上造成傷害，而且陰部的瘙癢、難聞的氣味及夫妻性生活時(shí)的疼痛都給患者心理上造成更大的傷害。掌握正確的衛(wèi)生知識，在生活中注重預(yù)防疾病的發(fā)生，才是遠(yuǎn)離痛苦的根本。
以上內(nèi)容就是對女性應(yīng)如何清潔自己的陰道問題的詳細(xì)解答，相信大家看了，對于陰道應(yīng)該如何清潔，心中已有了正確的看法。呵護(hù)陰道健康，就是為自己的幸福加分。
陰道是月經(jīng)流出的通道，是孩子娩出的路徑，也是夫妻維系感情的渠道之一。由于陰道的構(gòu)造非常精巧細(xì)致，非常敏感，容易受到細(xì)菌的侵蝕，女性在不同時(shí)期都應(yīng)該非常細(xì)心地呵護(hù)。 今天小編就要告訴大家?guī)讉€(gè)影響女性私處健康的生活習(xí)慣，好讓大家引以為戒，將陰道炎癥擋在門
一、不同年齡，呵護(hù)不變
不同年齡，呵護(hù)不變嬰幼期為了方便，小孩經(jīng)常穿開襠褲，此時(shí)容易發(fā)生外陰的亞臨床感染，導(dǎo)致小陰唇粘連。母親一旦發(fā)現(xiàn)孩子的小便不成線狀，而是呈點(diǎn)滴狀，此刻應(yīng)當(dāng)盡快求醫(yī)。建議：幼女要保持外陰的清潔，減少不良的生活習(xí)慣，早日穿封襠褲。
青春期進(jìn)入青春期，孩子由幼稚向成人發(fā)展，陰道的長度和寬度增加，黏膜逐漸變厚。一個(gè)重要的表現(xiàn)是月經(jīng)來潮，此時(shí)，保持外陰的清潔尤為重要。
建議：青春期劇烈活動要小心，避免處女膜損傷。保持外陰清潔，每日 （至少2～3日） 應(yīng)當(dāng)更換內(nèi)褲一次，注意更換月經(jīng)墊，必要時(shí)可以在淋浴下洗外陰，為防止逆行感染，不能進(jìn)行陰道灌洗和沖洗。
二、月經(jīng)期和產(chǎn)褥期淋浴
月經(jīng)期和產(chǎn)褥期淋浴生育期生育期是女性一生代謝最旺盛的時(shí)期，伴隨著妊娠，體內(nèi)外將發(fā)生一系列變化，陰道也不例外，分泌物會相應(yīng)增加。隨著孩子的降臨，陰道也經(jīng)歷了考驗(yàn)，會變得松弛。
建議：月經(jīng)期和產(chǎn)褥期盡量選擇淋浴，因?yàn)榕柙】赡軙l(fā)尿路感染。陰道是性器官的一部分，是聯(lián)系兩性關(guān)系的紐帶，性生活時(shí)保護(hù)好陰道，避免暴力，以免導(dǎo)致陰道穿孔、大出血等不必要的損傷。性交前后要保持外陰清潔，防止盆腔感染。嚴(yán)重的盆腔感染會引發(fā)不孕，導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。另外，應(yīng)絕對避免在家生孩子，除了風(fēng)險(xiǎn)大以外，會陰撕傷的機(jī)率也很高，會影響陰道的完整性。分娩后，尤其是順產(chǎn)，應(yīng)當(dāng)仔細(xì)檢查陰道，假如有損傷，應(yīng)當(dāng)及時(shí)修復(fù)，免留后患。
三、警惕中老年陰道炎
警惕中老年陰道炎絕經(jīng)期進(jìn)入絕經(jīng)期后，激素水平更加低下，陰道黏膜變薄，局部易受細(xì)菌影響，發(fā)生老年性陰道炎。
建議：老年性陰道炎并非炎癥，而是由于隨著年齡的增長，雌激素水平的降低，陰道黏膜充血所致，沒有特殊不適無需特殊治療。
四、護(hù)墊多用并不好
護(hù)墊多用并不好對陰道的呵護(hù)，不能道聽途說，首先一點(diǎn)就要避免呵護(hù)中的各種誤區(qū)。
許多女性都以為，使用護(hù)墊可避免陰道和內(nèi)褲的直接接觸，有助于保持陰道環(huán)境清潔。這種想麗是很錯(cuò)誤的，因?yàn)殚L期使用護(hù)墊，容易使陰道透氣不良而致感染。此外，看似方便的內(nèi)置棉條也容易增加女性患婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是長時(shí)間不更換棉條更容易導(dǎo)致陰道炎癥以及其他婦科疾病。
建議：沒有特殊情況，不必經(jīng)常用護(hù)墊，以免帶來不必要的麻煩，誘發(fā)陰道炎。
五、緊身牛仔褲要少穿
緊身牛仔褲要少穿時(shí)下，苗條的身段成為美麗的代名詞，緊衣瘦身成為少女的最愛。殊不知緊身的牛仔褲，雖然襯出美麗的身段，但因?yàn)檫^于緊，牛仔布又厚，不透氣，讓陰道和外界的摩擦增加，可能導(dǎo)致外陰破潰，引發(fā)感染；若牛仔褲加上衛(wèi)生墊，又不能及時(shí)更換，還會使局部分泌物不斷增加，陰道疾病隨之而來。
建議：緊身褲盡量少穿。貼身衣物穿著應(yīng)當(dāng)盡量選擇棉織品，晚上睡覺時(shí)應(yīng)當(dāng)穿寬松的衣褲。月經(jīng)期間、妊娠期間尤其如此。
六、婦科洗液不可亂用
婦科洗液不可亂用婦科洗液貌似清潔，不可亂用。還有一些女性，喜歡用各種婦科洗液，如潔爾陰、婦炎潔等清洗陰道?？墒?，這樣的潔癖并不能讓她們免受陰道疾病的困擾。其實(shí)，長期使用婦科洗液是一種不良的習(xí)慣。因?yàn)榇蠖鄶?shù)婦科洗液含有抗生素，容易改變陰道的微環(huán)境，打破陰道微生態(tài)的平衡，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以，說它是貌似清潔，害人不淺。
建議：陰道最好的清洗方式是每天用溫?zé)崴茉⊥怅?。平時(shí)沒有不適，也應(yīng)養(yǎng)成每日洗外陰的習(xí)慣。最好不要隨意使用任何洗液，尤其不應(yīng)該用洗液洗陰道內(nèi)。如果需要用洗液，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
很多的女性朋友仍堅(jiān)持只使用清水清洗私處的方法。她們認(rèn)為，清水是完全可以將私密地點(diǎn)清洗干凈的。但其實(shí)，私處集中很多分泌腺和排泄器官，每天有大量的汗液和特別分泌物，其中大多為油性有機(jī)物。而私處皮膚的特點(diǎn)是褶皺多且深，清水是無法徹底洗去這些油性分泌物的。污垢殘留會使得毛孔堵塞，感覺不清爽。長期的清潔不徹底有可能引發(fā)婦科炎癥。
生理期忽視私處清潔
很多女性覺得生理期是一件麻煩事，特殊時(shí)期清洗私處更是不方便。實(shí)際上，女性私處集中了人體尿道、肛門、陰道三個(gè)通道出口，每日會有大量的污垢殘留，到了經(jīng)期，大量血液流出，會在私處皮膚上堆積更多的污垢，同時(shí)自我保護(hù)能力下降。在每個(gè)月的特別時(shí)期，更要加倍注意每日清潔，要用淋浴的方式，使用私處沐浴露，洗掉私處皮膚上殘留污垢的同時(shí)，防止有細(xì)菌利用身體出現(xiàn)傷口的時(shí)機(jī)，進(jìn)入到人體內(nèi)，帶來不好的影響。
從前 我們?yōu)楹吻嗖A清水？
私人觀點(diǎn)：聽說有些洗液洗出婦科病，所以認(rèn)為清水最安全
有一段時(shí)間，市場上各種清潔陰部的用品出現(xiàn)，大家為了私處衛(wèi)生紛紛使用。結(jié)果那一段就經(jīng)常聽說哪兒哪兒的女同胞，用某個(gè)牌子的洗液，天天洗，結(jié)果洗來洗去洗出了外陰干燥和陰道炎。聽了這些報(bào)道，給我的印象就是清水清洗私處是最安全的，就算洗不好，至少也洗不壞吧！
專家觀點(diǎn)：提倡用清水是為了防止女性亂用藥，不可斷章取義
過去一段時(shí)間，日常清潔清水就可以的說法流傳很廣，成為很多女性日常清潔教條，甚至排斥所有的私處清潔品。專家指出：所謂只能用清水，是針對一些女性未經(jīng)醫(yī)生許可，私自亂用藥的情況，為了減少亂用藥帶來的傷害，我們呼吁使用清水。而僅用清水，不能使用清潔產(chǎn)品，這是對醫(yī)生原意的一種誤解，這只是在市場缺乏正確的清潔產(chǎn)品之時(shí)的權(quán)宜之法，并不是真正的解決方法。
中國疾控中心婦幼保健中心副主任王臨虹教授也指出，日常清潔只是外陰清潔，與婦科專業(yè)內(nèi)陰沖洗完全不是一個(gè)概念，這需要女性朋友有清醒而正確的認(rèn)識。為了避免亂用藥物，特別是不分情況自行用藥帶來很多不必要的麻煩，專業(yè)人士才建議大家用清水。但并不是說只能用清水，其他產(chǎn)品一概不可以用，這樣理解是片面的。
很多的女性朋友仍堅(jiān)持只使用清水清洗私處的方法。她們認(rèn)為，清水是完全可以將私密地點(diǎn)清洗干凈的。但其實(shí)，私處集中很多分泌腺和排泄器官，每天有大量的汗液和特別分泌物，其中大多為油性有機(jī)物。而私處皮膚的特點(diǎn)是褶皺多且深，清水是無法徹底洗去這些油性分泌物的。污垢殘留會使得毛孔堵塞，感覺不清爽。長期的清潔不徹底有可能引發(fā)婦科炎癥。
現(xiàn)在 為什么愛上私處沐浴露？
私人觀點(diǎn)：洗發(fā)液、洗手液、浴液、洗面奶私密地方該用私處沐浴露
原來看到媒體上登著說用清水就好了，很相信的，真的沒有用什么產(chǎn)品，可結(jié)果卻總覺得洗了跟沒洗一樣，不清爽，特別是到了夏天，穿得又單薄，總怕會出這個(gè)問題、那個(gè)問題。跟我有同樣顧慮的人有很多，現(xiàn)在洗液細(xì)分得很具體，可以說從頭到腳，每一個(gè)部位都有專門的洗液，那么私密部位當(dāng)然應(yīng)該有專用的洗液。我希望這種產(chǎn)品僅僅是清潔，在清潔之外，不要引起任何敏感和不適，更不能有副作用。
專家觀點(diǎn)：私處清潔不足是導(dǎo)致婦科炎癥的主要原因
女性私處皮膚有四個(gè)特點(diǎn)：大量污垢積聚；私處隱蔽，透氣性差，常穿牛仔褲、緊身褲及化纖內(nèi)褲導(dǎo)致更加悶熱。在潮、悶的環(huán)境下眾多分泌物會引發(fā)各種細(xì)菌大量滋生，產(chǎn)生不雅氣味及危險(xiǎn)。而且，私處的皮膚缺少顆粒層和角質(zhì)層，并有更為豐富的神經(jīng)和血管。且其弱酸微環(huán)境ph值也與身體其他部位不同，保護(hù)功能易受到汗堿等分泌物的破壞，更為嬌嫩敏感。
而清水不能給皮膚帶來相應(yīng)的保護(hù)，這些殘留分泌物會進(jìn)一步傷害皮膚，如果無法去除這些污垢，就不能阻擋細(xì)菌進(jìn)一步向體內(nèi)發(fā)展，可以說，私處清潔不足是導(dǎo)致婦科炎癥的主要原因。那么怎么有效清潔私處？含養(yǎng)護(hù)成分、非藥物性質(zhì)的洗液就是不錯(cuò)的選擇。
專家問答
Q：為什么一天沖好幾個(gè)澡，還是覺得那里有不適的感覺？
A：從門診情況來看，夏季女性霉菌性陰道炎、尿道感染，及各種不適癥狀的發(fā)生頻率，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他季節(jié)。在夏季環(huán)境溫度升高的情況下，私處的溫度隨之升高，會給細(xì)菌衍生創(chuàng)造大好條件；夏季輕薄的褲裙，會讓陰部更容易受到來自于外部的污染；如果著裝比較緊裹不透氣，私處更容易遭陰道炎襲擊。雖然一天洗了好幾個(gè)澡，但私處的清潔未必徹底，外陰成為病菌的滋生場所。
Q：該如何選擇私處沐浴露，不同字號的產(chǎn)品有區(qū)別嗎？
A：建議選擇妝字號、無藥性的產(chǎn)品。妝字號類私處清潔產(chǎn)品的主要作用是清潔污垢、維護(hù)私處弱酸環(huán)境、滋養(yǎng)私處肌膚。尤其是植物類用品，大都只能去污或抑菌，基本上沒有毒副作用，也不會產(chǎn)生耐藥性。有一些產(chǎn)品揉搓使用后，會產(chǎn)生大量泡沫，不易清洗，有些使用不方便，因此建議健康人群最好選用低泡沫型的。
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