抑郁癥中醫(yī)能治療嗎 如何利用中醫(yī)來改善抑郁癥？
抑郁癥春季養(yǎng)生。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，沒有好的身體，萬事事皆休。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“抑郁癥中醫(yī)能治療嗎 如何利用中醫(yī)來改善抑郁癥？”，僅供您在養(yǎng)生參考。
現(xiàn)在越來越多的人都有心理問題，有些人不自視自己的問題所在可能會導(dǎo)致心理疾病越來越嚴(yán)重。人們在治療心理疾病的時(shí)候通常會運(yùn)用有些藥物或者是心理疏導(dǎo)的方法，運(yùn)用的藥物大多是西藥類的。其實(shí)中醫(yī)也能夠治療心理疾病，抑郁中醫(yī)治療主要是通過疏通郁塞，具體的來了解下吧。
在我國古代醫(yī)學(xué)論著上，關(guān)于抑郁癥的治療主要在郁字上面。中醫(yī)認(rèn)為抑郁癥是由于身體有了郁塞，患者體內(nèi)精氣，氣血不順暢或者有了虧損，患者正常的七情六欲無法抒發(fā)，引起了情志失調(diào)，才導(dǎo)致抑郁疾病。所以中醫(yī)在治療方面也主要是以這些原理來治療。
如果是臟腑堵塞就被稱為是肝郁，肝臟是五臟氣血修養(yǎng)的場所，而且肝臟是用來抒發(fā)與調(diào)達(dá)的，如果有抑郁癥，肝臟會疼痛，心情會有堵塞。人體的五臟六腑是相輔相成的，如果肝臟堵塞了，就會讓身體出現(xiàn)心情抑郁，心神不寧，兩邊的肋骨脹痛，情緒不穩(wěn)定，易哭易怒，還會出現(xiàn)失眠等癥狀。
抑郁癥不僅僅是肝郁而導(dǎo)致的心情不達(dá)，還會造成氣郁，血郁，食郁等，其中以氣郁為先，氣郁會造成血塞，長時(shí)間的郁癥會導(dǎo)致痰濕，食積腹脹等。有的患者會出現(xiàn)心脾虛弱，心神不寧，還有陰虛火旺的癥狀。總之，在中醫(yī)的角度看抑郁癥患者，可以說是一堵聚堵，身體陰陽不調(diào)。
中醫(yī)上治療抑郁癥的方法無非就是兩種，一種是中藥治療，一種是針灸。中藥治療也要對癥下藥，有治療肝氣郁結(jié)的，有治療痰氣郁結(jié)的，還有心脾兩虛，心虛神亂，陰虛火旺的。要具體根據(jù)患者的實(shí)際癥狀來對癥下藥。另外，針灸治療抑郁癥也是十分有效的，經(jīng)過近50多年的發(fā)展，已經(jīng)十分成熟了。
抑郁癥除了要進(jìn)行藥物治療，一定不要放松心理治療，心理治療對于患者后續(xù)的病程發(fā)展和預(yù)后都有很重要的作用。對于患者本人來說，在治療抑郁癥的過程中要注意培養(yǎng)有規(guī)律的生活，安排好運(yùn)動和娛樂的時(shí)間，讓自己走出家門活動起來，多接觸一些外面的世界，讓生活充滿情趣，增強(qiáng)自信心，提高生活質(zhì)量。
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中醫(yī)針灸治療抑郁癥
1、中醫(yī)針灸治療抑郁癥
穴位:五臟俞加膈俞,即心俞、肺俞、脾俞、肝俞、腎俞及膈俞。應(yīng)用這組穴位的理由是,抑郁癥波及的臟腑是心、肝、脾、肺、腎,并由于抑郁癥多是情志不暢導(dǎo)致的氣血瘀阻,從而伴有瘀的證候。
膈俞是血的會穴,用之有活血化瘀的作用,因而選用五臟俞會達(dá)到靜心安神、補(bǔ)腎健脾、平肝疏氣的作用,而使五臟氣機(jī)調(diào)和,臟腑功能逐漸趨于正常。
穴位:神庭、百會、安眠、神門、三陰交,如果患者的情緒不穩(wěn)或低沉郁悶,可加合谷、太沖穴;如果患者感到腹中有氣上下竄動或腹脹,加氣海、中脘、內(nèi)關(guān)、璇璣以起到行氣寬胸止脹的作用。
2、抑郁癥的癥狀表現(xiàn)
抑郁癥基本特點(diǎn)是情緒低落,苦惱憂傷,興趣索然。感到悲觀絕望,痛苦難熬,有度日如年、生不如死的感覺。常用活著無意思、高興不起來等描述其內(nèi)心體驗(yàn)。典型者有抑郁情緒,晝重夜輕的特點(diǎn)。常與焦慮共存。
思維聯(lián)想過程受抑制,反應(yīng)遲鈍,自覺腦子不轉(zhuǎn)了,表現(xiàn)為主動性言語減少,語速明顯減慢,思維問題費(fèi)力。反應(yīng)慢,需等待很久,在情緒低落影響下,自我評價(jià)低,自卑,有無用感和無價(jià)值感,覺得活著無意義,有悲觀厭世和自殺打算,有自責(zé)自罪,認(rèn)為活著成為累贅,犯了大罪,在軀體不適基礎(chǔ)上出現(xiàn)疑病觀念,認(rèn)為自己患了不治之癥。
意志活動減退。主動性活動明顯減少,生活被動,不愿參加外界和平素感興趣的活動,常獨(dú)處。生活懶散,發(fā)展為不語不動,可達(dá)木僵程度。最危險(xiǎn)的是反復(fù)出現(xiàn)自殺企圖和行為。
3、抑郁癥的病因有哪些
遺傳因素可能導(dǎo)致抑郁癥。家族有過抑郁癥史的人患上抑郁癥的可能性要高于其他人群,抑郁癥存在一定的遺傳可能性,所以有家族史的人平時(shí)應(yīng)該更加注重對抑郁癥的預(yù)防。
抑郁癥的發(fā)生與一些生物化學(xué)因素也存在一定的關(guān)聯(lián),比如腦內(nèi)神經(jīng)分泌功能紊亂就可能導(dǎo)致患上抑郁癥。
自身性格因素可能導(dǎo)致抑郁癥。比如這個人天生就比較敏感多疑,凡事容易消極,對自己也沒什么自信,那么再出現(xiàn)一些打擊比較大的時(shí)間,被那么一刺激就可能患上抑郁癥。
抑郁癥患者吃什么好
1、富含維生素B的食物。如果抑郁癥患者的血液中含有較多的維他命B12,患者治療后的效果就比較顯著。老年患者如果體內(nèi)含有較多的B1、B2和B6,治療效果明顯好于其他抑郁癥患者。維他命B12可從動物身上獲取,食用動物肝臟、雞蛋黃和魚類可提高維他命B在血液中的含量。
2、玫瑰花茶味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈,舒發(fā)體內(nèi)郁氣,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。
3、吃魚可改善精神障礙,這是因?yàn)轸~肉中所含的Ω-3脂肪酸能產(chǎn)生相當(dāng)于抗抑郁藥的類似作用,使人的心理焦慮減輕。
抑郁癥的護(hù)理要點(diǎn)
1、鼓勵病人抒發(fā)感覺。耐心傾聽病人的各種心理問題,了解致病因素,同情其挫折,關(guān)心其病苦,使病人感到對他的尊重和理解。同時(shí)也可以用親切的方式表達(dá)對病人的關(guān)心與支持。通過這些活動逐漸引導(dǎo)病人注意外界。
2、阻斷病人負(fù)向心理。家庭應(yīng)積極主動接觸病人。掌握病人的心理外。應(yīng)協(xié)助病人確認(rèn)這些負(fù)向的心理,并加以取代和減少。提高病人的自尊和價(jià)值感,起到穩(wěn)定情緒的作用。
3、安全護(hù)理。嚴(yán)防病人采取傷害自己的行為。謹(jǐn)慎地安然病人周圍的環(huán)境以及危險(xiǎn)物品的保管。
4、加強(qiáng)心理護(hù)理:為病人提供疾病知識,幫助病人認(rèn)識自己患病的原因、性質(zhì)和規(guī)律,同時(shí)可以找一些心理咨詢科普讀物,進(jìn)行學(xué)習(xí),增強(qiáng)病人戰(zhàn)勝疾病的信心。
在我們的生活當(dāng)中，一旦患上一些疾病之后，就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院治療，而目前主要有兩種治療方法可以選擇，第一種治療方法就是西醫(yī)，也是最常用的，第二種則始中醫(yī)，在我們國家有著幾千年的歷史。有的時(shí)候西醫(yī)無法治療的疾病，沒準(zhǔn)中醫(yī)就可以有效治療。那么，中醫(yī)能治抑郁癥嗎?
能治的。
抑郁癥的癥狀有以下這些：
一、情緒癥狀。抑郁癥的最顯著、最普遍的癥狀就是情緒癥狀。而情緒癥狀又可分為抑郁心情和興趣消失兩個方面。在抑郁癥患者的生活中，盡是無助和感傷。雖然抑郁癥患者的基本情緒是抑郁，但他們的心情和情緒會隨時(shí)間的不同而不同。說到興趣的消失，患者往往體會不到生活還有樂趣，以前感興趣的人或物對他們來說都已經(jīng)沒有了任何的意義。
二、軀體癥狀。抑郁癥隱藏最深的就是軀體癥狀。隨著抑郁癥狀的不斷發(fā)展，抑郁癥患者的胃開始發(fā)生病變，看著自己平時(shí)最愛吃的飯菜，不僅勾不起自己吃飯的欲望，反而會感覺厭惡和心煩。吃不下東西當(dāng)然就會達(dá)到“減肥”的目的。同時(shí)睡眠情況也會發(fā)生變化，晚上睡不著，白天沒精神;晚上睡眠質(zhì)量差，不是早醒就是睡后一直醒。吃飯吃不下去、睡覺睡不好，時(shí)間長了整個人就垮了。
三、認(rèn)知癥狀。認(rèn)知癥狀是抑郁癥的另外一大癥狀。這主要體現(xiàn)在沒理由的自責(zé)、夸大自己的缺點(diǎn)，表現(xiàn)出一種認(rèn)知上不切實(shí)際的想法。患上抑郁癥后患者會感覺自己一事無成、一無是處，對未來沒有希望，感覺自己活著就是在浪費(fèi)空氣。您的情況是什么樣子的?點(diǎn)擊告訴在線專家，專家為您詳細(xì)解答!
四、動機(jī)癥狀。這種癥狀主要的體現(xiàn)就是患者對任何十強(qiáng)都沒有動力，對任何事情都沒有熱情。
目前治療抑郁癥的方法很多，常見的有藥物治療、心理治療、中醫(yī)治療和食物療法等。由于抑郁癥是一種危害性很大的疾病，且容易復(fù)發(fā)，所以，很多治療抑郁癥的方法都不能從根本上治愈且對抑郁癥患者有毒副作用。因此中山醫(yī)博濟(jì)醫(yī)院最先引進(jìn)了"BM腦神經(jīng)診療康復(fù)體系"徹底治療抑郁癥。
中醫(yī)治療
對于抑郁癥嚴(yán)重的病人可以嘗試以下的服用方法，夜交藤30克，五味子15克，合歡皮15克，菌靈芝30克(先熬)，酸棗仁15克，茯神15克，當(dāng)歸15克，熟地15克，刺五加30克，磁石40克，水煎服。服用一段時(shí)間刺五加，可以起到治療失眠、降血壓、增強(qiáng)機(jī)體防御能力等作用。值得注意的是，刺五加原名五加皮，分為刺五加、五加皮、香加皮三種不同藥材，很容易混淆。其中，香加有祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的功效，但該藥有毒，易引起心腎功能損害。另外，陰虛火旺者忌用。
一、中醫(yī)治療抑郁癥偏方
中藥治療中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證論治,對抑郁癥的診治同樣也是如此。中醫(yī)對抑郁癥首先要辨明虛實(shí),然后分別選用不同的方藥進(jìn)行治療。
抑郁癥的實(shí)證常見有肝氣郁結(jié)、氣郁化火和痰氣郁結(jié)數(shù)種。
1、肝氣郁結(jié)者,證見精神抑郁,胸悶脅痛,腹脹噯氣,不思飲食,脈多弦細(xì)。其治宜以疏肝理氣為主,可選用四逆散治之。
方藥及用法:炙甘草、炙枳實(shí)、柴胡、白芍藥各3克粉碎為末,白開水調(diào)服,每天1劑,分3次服下。
方中柴胡散熱解表,疏肝解郁;白芍藥平肝潛陽,養(yǎng)血斂陰,緩急止痛;枳實(shí)破氣消積,消痰除痞,可瀉脾氣之壅氣而調(diào)中焦之運(yùn)化;甘草補(bǔ)中益氣,清熱解毒,緩急止痛,又可調(diào)和諸藥。此方能收透解郁熱和疏肝理氣之功。
2、氣郁化火上逆者,證見頭痛頭暈,胸悶脅脹,口苦咽干,苔黃舌紅,脈多弦數(shù),治宜清肝瀉火,可選用加味逍遙散。
方藥及用法:當(dāng)歸、白術(shù)、茯苓、甘草、白芍、柴胡各6g,梔子、牡丹皮各3g。1劑/d,水煎服。方中當(dāng)歸補(bǔ)血養(yǎng)血,活血止痛;白術(shù)補(bǔ)脾益氣,健脾燥濕;茯苓健脾補(bǔ)中,寧心安神;梔子清熱除煩,瀉火涼血;牡丹皮清熱涼血,活血散淤;柴胡、白芍藥、甘草功效已如上述。此方能清肝瀉火,順氣解郁。
3、痰氣郁結(jié)者,證見咽中似有物梗阻,咯之不出,咽之不下。治宜利氣化痰,可選用半夏厚樸湯等方。
方藥及用法:半夏、厚樸各10g,茯苓、生姜各15g,紫蘇葉6g。1劑/d,水煎服。方中半夏燥濕去痰,降逆止嘔,消痞散節(jié);厚樸燥濕行氣,化痰降逆;茯苓寧心安神;生姜溫胃止嘔,溫肺止咳;紫蘇葉理氣寬中,善理脾胃之氣。諸藥互相配合,其利氣化痰和寬中解郁之功更著。
二、抑郁癥的幾種常見病因
抑郁癥是我們的生活中比較常見的一種精神疾病。但是多數(shù)的人對于產(chǎn)生這一疾病的原因不是很清楚。那么究竟哪些原因可能造成抑郁中呢?下面帶大家了解下相關(guān)的病因。
1、抽煙、酗酒與濫用藥物
過去,研究人員認(rèn)為憂郁癥患者借助酒精、尼古丁與藥物來舒緩憂郁癥情緒。但新的研究結(jié)果顯示,使用這些東西實(shí)際上會引發(fā)憂郁癥及焦慮癥。
2、環(huán)境誘因
令人感到有壓力的生活事件及失落感也可能誘發(fā)憂郁癥,如喪偶(尤其老年喪偶,幾乎八、九成的人會得此病)、離婚、丟掉工作、財(cái)務(wù)危機(jī)、失去健康等。
3、藥物因素
對一些人而言,長期使用某些藥物(如一些高血壓藥、治療關(guān)節(jié)炎或帕金森癥的藥)會造成憂郁癥狀。
4、疾病
罹患慢性疾病如心臟病、中風(fēng)、糖尿病、癌癥與阿茲海默癥的病人,得憂郁癥的幾率較高。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn),即使是輕微的情況,也會患上憂郁癥。憂郁癥也可能是嚴(yán)重疾病的前兆,如胰臟癌、腦瘤、帕金森癥、阿茲海默癥等。
5、個性
自卑、自責(zé)、悲觀等,都較易患上憂郁癥。
6、遺傳基因
憂郁癥跟家族病史有密切的關(guān)系。研究顯示,父母其中1人得憂郁癥,子女得病幾率為25%;若雙親都是憂郁癥病人,子女患病率提高至50%～75%。
7、飲食
缺乏葉酸與維生素B12可能引起憂郁癥狀。
三、如何擺脫抑郁癥
1、接受自己生病的事實(shí)
憂郁癥病人首要之務(wù)就是要有“病識感”,咨商經(jīng)驗(yàn)豐富的長庚大學(xué)行為科學(xué)所助理教授楊啟正觀察,很多病人會否認(rèn)、逃避、偽裝、拒絕,不愿正視自己生病,但往往“愈掙扎,陷得愈深”。
“有病一定要先治病,”具有臨床心理師資格的楊啟正叮嚀,不論是生理或心理疾病,先把癥狀控制好,一旦穩(wěn)定之后再加上其他的輔助治療方式。如果放任不管,或者自以為靠意志力就會好,只會使病情愈來愈嚴(yán)重,就像滾雪球,弄到難以收拾,就大事不妙了!
2、停止問“為什么是我”
無時(shí)無刻想著“我為什么會生病?”只會讓人更絕望、更不甘心。不必再問“為什么是我”,你可能忽視問題已經(jīng)很久,現(xiàn)在,你就是累了,病了,你的身體已經(jīng)在對你發(fā)出求救訊號,到了需要停下來好好照顧它的時(shí)候了。
3、憂郁癥不是羞恥的秘密
憂郁癥病人常常不愿讓別人知道自己生病,因?yàn)閾?dān)心被外界扭曲、貼標(biāo)簽。但憂郁癥其實(shí)是因?yàn)榇竽X功能不穩(wěn)定,就像是得了“感冒”或“腸胃炎”,一旦身體的狀況不好就發(fā)作了。
“不必把這些負(fù)面看法照單全收,更不必隨著毫無根據(jù)的批評起舞,”寶安咨商中心心理師李葦蓉指出,病人應(yīng)體認(rèn)自己的“精神抵抗力”很差,的確就是生病了,需要靠專業(yè)醫(yī)療提供協(xié)助。如果當(dāng)成秘密守住不說,獨(dú)自默默承受,反而更煎熬,因?yàn)槟阈枰車嗟闹С趾蛥f(xié)助。
4、不用放大鏡自我檢查
李葦蓉指出,憂郁癥病人習(xí)慣拿著“放大鏡”自我檢查,甚至動輒自認(rèn)是失敗者,“千錯萬錯都是我的錯”,把所有的責(zé)任統(tǒng)統(tǒng)攬?jiān)谏砩稀?/p>
反省是好事,但結(jié)果要變成助力,而不是阻力。“停止自責(zé),也不要事事求完美,有時(shí)候,的確是別人的錯,”李葦蓉舉例,譬如大環(huán)境不佳造成投資損失、家庭社會支持系統(tǒng)不夠、老板很“機(jī)車”??,并不是你不夠好、偷懶,或不夠努力,你已經(jīng)盡了力,對自己可以交代了。
5、饒了自己
憂郁癥病人常會杞人憂天,對于未發(fā)生的事惶惶不安,而且老是想到最壞的結(jié)果。
練習(xí)在每次心情沮喪的時(shí)候,先趕緊問自己:“到底是誰的事?”生活中其實(shí)只要打理好自己的事,不必插手別人的問題,例如婚姻幸不幸福、老板加不加薪,至于天災(zāi)人害這些老天爺?shù)氖?更是超過能力范圍,無從預(yù)測掌控,就把結(jié)果交給老天吧!
6、改變“視盲”
憂郁會影響行為,而行為又會反過來滋養(yǎng)憂郁的情緒,“我們在心里迷了路,”一名曾罹患憂郁癥的醫(yī)學(xué)院女學(xué)生以文字描述情緒轉(zhuǎn)折,經(jīng)常莫名其妙地哭泣、無力感、絕望和挫折感,而且,這種負(fù)面想法會漸漸擴(kuò)散,包括對整個人生、社會,都產(chǎn)生莫大疑問。
這名女學(xué)生根據(jù)自身經(jīng)驗(yàn)提醒,千萬不要把自己孤立起來,也不要把全部的焦點(diǎn)放在自己的疾病,要多參與社交、建立人際網(wǎng)絡(luò)資源。好的人際互動不但可以轉(zhuǎn)移注意力,好朋友對你善意的協(xié)助,更能讓你看到人生的光明面,對未來懷抱希望。
隨著科技的發(fā)展，經(jīng)濟(jì)的提升，不少人壓力都是非常大，無處吐槽憋在心里容易引起抑郁癥，抑郁癥不僅給身體和心理都帶來極大的傷害，有的選擇醫(yī)院治療未見效果，那么中醫(yī)針灸治療抑郁癥有效嗎？輕的抑郁癥情緒低落，不愿與人交往，對工作學(xué)習(xí)都有影響，下面我們就一起來了解下中醫(yī)針灸治療抑郁癥吧。
?一、傳統(tǒng)中醫(yī)針灸療法治療抑郁癥有特效
?心理專家表示，治療抑郁癥的傳統(tǒng)方式是藥物治療和心理治療，不過關(guān)于治療抑郁癥中醫(yī)也有特效療法。比如傳統(tǒng)中醫(yī)針灸療法，通過經(jīng)絡(luò)調(diào)理來調(diào)節(jié)人的神經(jīng)功能，治療抑郁癥的效果就挺不錯。
? 西醫(yī)一般采取服藥治療抑郁癥，這種方法療效固然明顯，但是長期服藥易成癮，對人的腦神經(jīng)有一定影響。而與西醫(yī)療法比較，針灸主要通過調(diào)理人體自身的神經(jīng)功能來起到治療作用，是一種治療抑郁癥的“綠色療法”。
? 二、治療抑郁癥中醫(yī)針灸療法的具體內(nèi)容
? 在一般情況下，中醫(yī)認(rèn)為抑郁癥與心肝脾腎的功能失調(diào)有密切關(guān)系。因此在治療時(shí)，首先要對患者這些臟腑的狀況進(jìn)行辨證分析，選擇治療穴位，常見穴位有以下兩組。
? 第一組穴位是：五臟俞加膈俞，即心俞、肺俞、脾俞、肝俞、腎俞及膈俞。應(yīng)用這組穴位的理由是，抑郁癥波及的臟腑是心、肝、脾、肺、腎，并由于抑郁癥多是情志不暢導(dǎo)致的氣血瘀阻，從而伴有瘀的證候。膈俞是血的會穴，用之有 活血化瘀的作用，因而選用五臟俞會達(dá)到靜心安神、補(bǔ)腎健脾、平肝疏氣的作用，而使五臟氣機(jī)調(diào)和，臟腑功能逐漸趨于正常。
第二組穴位是：神庭、百會、安眠、 神門、三陰交，如果患者的情緒不穩(wěn)或低沉郁悶，可加合谷、太沖穴;如果患者感到腹中有氣上下竄動或腹脹，加氣海、中脘、內(nèi)關(guān)、璇璣以起到行氣、寬胸、止脹的作用。
? 在治療中，這兩組穴位可以交替使用，患者可以得到平心清腦、安神定志的作用。如果患者同時(shí)伴有其他癥狀，也可以加選其他相應(yīng)的穴位治療。
? 上面所講的就是中醫(yī)針灸治療抑郁癥有效嗎？相信大家看好都比較清楚了吧，在針灸治療的過程中要保持愉快的情緒，不要胡思亂猜，同時(shí)也要多運(yùn)動，早晚要多去戶外散散步，呼吸新鮮空氣來愉樂心情，多吃蔬菜水果，補(bǔ)脾胃，保持充足的睡眠等對治療抑郁癥多有很好的益處。
抑郁癥是一種常見的精神類疾病，一般患有抑郁癥的人比較消極悲觀，甚至出現(xiàn)厭世自殺的想法和行為。而對于躁狂抑郁癥，你了解多少呢?如何來治療躁狂抑郁癥呢?通過下文來了解一下吧。
躁狂抑郁癥
躁狂抑郁癥簡稱為躁郁癥，也有人稱為情感性精神病。病狀主要為情感的不正常，常伴有行為及思維的障礙。其情感改變的特點(diǎn)為過度的情感高漲或過度的低落，其思維和行為隨之相應(yīng)地改變，并與周圍環(huán)境相協(xié)調(diào)，易被人們所理解;因此常常易感染別人，即在旁的人常易被病人的情緒和行為所感動。
躁狂抑郁癥是一種以情感的異常高漲或低落為特征的精神障礙性疾病，其病因尚不明確，兼有躁狂狀態(tài)和抑郁狀態(tài)兩種主要表現(xiàn)，可在同一病人間歇交替反復(fù)發(fā)作，也可以一種狀態(tài)為主反復(fù)發(fā)作，具有周期性和可緩解性，間歇期病人精神活動完全正常，一般不表現(xiàn)人格缺損。
躁狂抑郁癥的臨床表現(xiàn)
1、躁狂癥患者的精神癥狀
本癥的臨床表現(xiàn)有3個特征，即心境高漲。喻快而歡樂;思維奔逸一聯(lián)想過程加速;精神運(yùn)動性興奮。
(1)心境高漲：本癥始發(fā)，患者可先有頭痛、失眠等現(xiàn)象，而后出現(xiàn)情感高漲，內(nèi)心充滿愉快和歡樂，病人顯得活躍多語，主動與別人交往，覺得任何事情對他來說都是可喜的、美滿的，所以不停地追求新鮮事物。但有時(shí)又具有易激惹性。
(2)思想奔逸：病人聯(lián)想過程加速，思想內(nèi)容豐富而多變，常隨外界事物的改變而改變，常出現(xiàn)隨境轉(zhuǎn)移的現(xiàn)象。由于思潮的加速轉(zhuǎn)變，因而有相應(yīng)的各式各樣的行為，忽而做這，忽而做那，但對每一件事情均不能有始有終，結(jié)果一無所成。
(3)活動增多：由于病人情感高漲，精力過度旺盛，對什么都感興趣，什么活動都想?yún)⑴c，因此活動加多。由于病人被動注意易于喚起，因此在活動中易轉(zhuǎn)移目標(biāo)，一個活動未完又轉(zhuǎn)到另一項(xiàng)活動中去，結(jié)果是忙忙碌碌，但什么事均是虎頭蛇尾，工作效率不高，給人以百忙之感。
2、抑郁癥患者的精神癥狀
本癥的臨床表現(xiàn)也有3個特征：即情感低落和悲傷，思維活動緩慢，精神運(yùn)動性抑制。抑郁癥常常始于身體不適，病人感到食欲不振，睡眠不好，心中憋悶，頭痛，頭暈，精神委靡，易于疲勞，工作能力減低，同時(shí)具有情緒低落和抑郁，對于任何事情都不感興趣，說話減少，運(yùn)作遲緩，生活顯得懶散。
抑郁癥明顯時(shí)，病人整日愁眉苦臉，感到無限悲傷。個別病人在悲傷情緒中夾雜著焦慮和恐懼情緒。此時(shí)，病人悲觀厭世，認(rèn)為自己是無用的人，出現(xiàn)自責(zé)、自罪的想法。如不及時(shí)采取相應(yīng)措施，病人可能因此而自尋短見。這時(shí)病人精神運(yùn)動性抑制也很明顯，說話緩慢，很少主動開口，自覺思維活動極度遲緩，思考問題困難;思維內(nèi)容多與悲傷情感相聯(lián)系。因此，病人喜獨(dú)居一隅，臥床少動，動作極為緩慢，兩肩下垂，彎腰駝背。病情進(jìn)一步發(fā)展，患者可有明顯的拒食現(xiàn)象，對于外界刺激幾無反應(yīng)，大小便潴留，臥床不語，達(dá)到木僵程度;極嚴(yán)重時(shí)，患者自責(zé)、自罪可達(dá)到妄想程度，常常決然做出自殺行為。值得注意的是，如果病人忽然變得活躍而愉快，這并不是病情的好轉(zhuǎn)，很可能是自殺的預(yù)兆。老年人患此病，病程可持續(xù)較長，成為遷延狀態(tài)，也可有迫害、疑病性質(zhì)的妄想等。
3、生物學(xué)癥狀
睡眠障礙：以早醒為特征。有的病人則難以入睡或夜間多次醒轉(zhuǎn)。也有少數(shù)病人表現(xiàn)睡眠過多。晝重夜輕：病人在早醒時(shí)情緒達(dá)到最低點(diǎn)，故在清晨3～4點(diǎn)時(shí)患者自殺的較多;一般至下午情緒好轉(zhuǎn)，甚至有的病人在傍晚，情緒再現(xiàn)幾如常人。食欲、體重及性欲明顯減退。
躁狂抑郁癥的治療原則
由于本病特征是躁狂癥與抑郁癥交替出現(xiàn)的，因而在臨床治療時(shí)亦需分期治療。一般來說，躁狂癥屬外感引起者，多屬實(shí)證，應(yīng)以祛邪為主，清熱除煩，鎮(zhèn)定安神;若由于臟腑功能失和所致者，多以虛為主，應(yīng)以養(yǎng)心安神為主，使正復(fù)邪去。而抑郁癥的主要病機(jī)是氣機(jī)郁滯，故治療的基本原則是理氣開郁，但對于虛證患者，應(yīng)偏重于補(bǔ)益滋養(yǎng)之法。
躁狂抑郁癥的治療
躁狂抑郁癥的西醫(yī)治療
(一)躁狂癥的治療
1、絕大多數(shù)患者需要住院治療，嚴(yán)重者需強(qiáng)制住院治療。將患者與其他人隔離，使之安靜，保證進(jìn)食量，注意水、電解質(zhì)平衡。應(yīng)用抗精神病藥氯丙嗪、氟哌啶醇、氯氮平有助于快速控制興奮。鋰鹽對躁狂發(fā)作有較好的治療效果并能預(yù)防復(fù)發(fā)，每次1～2g，每日2～3次，持續(xù)4周，不宜與氟哌啶醇合用。
2、卡馬西平鋰劑治療。
3、丙戊酸鈉在鋰鹽、卡馬西平無效時(shí)用此藥，每日600～1200mg。
4、電休克治療嚴(yán)重興奮躁動者，急需控制病情者適用此法。
5、維持治療2次以上反復(fù)發(fā)作者，原則上應(yīng)長期用藥。鋰鹽維持治療劑量為原治療量的2/3～1/2。每日0.75～1.0g。
(二)抑郁癥的治療
1、三環(huán)類抗抑郁藥仍是目前常用的藥物，如阿米替林、丙米嗪、多塞平、氯米帕明(氯丙米嗪)等，一般2周見效，癥狀緩解后仍須維持治療6個月以上。
單胺氧化酶抑制劑通常作為二線藥物，常在三環(huán)類抗抑郁藥療效失敗后應(yīng)用。新一代抗抑郁藥有：①選擇性5一HT回吸收抑制劑(SSRI)：氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、三唑酮等;②去甲腎上腺素回吸收抑制劑：馬普替林、奧普替林、阿莫沙平等;③多巴胺回吸收抑制劑：米那替林等;④選擇性單胺氧化酶抑制劑：馬氯貝胺等;⑤其他：如米安舍林等。這些一般作為二線藥物，不良反應(yīng)少。
具有抗抑郁作用的抗精神病藥如舒必利、氯普三噸、氟哌噻噸，小劑量治療對精神病性抑郁、嚴(yán)重焦慮癥狀的非典型抑郁癥有效。具有抗抑郁作用的抗焦慮藥如阿普唑倫、氯硝西泮，高劑量時(shí)適合伴焦慮癥狀的抑郁癥患者。
2、電休克治療適用于嚴(yán)重的抑郁癥如自殺、木僵等。
3、睡眠剝奪療法適用于抗抑郁藥和電休克治療效果差的患者。
4、心理治療認(rèn)知治療有助于抑郁病情的改善。在疾病初期病情比較輕者可用。對難治性抑郁癥可以兩藥合用，如抗抑郁藥+抗躁狂藥，抗抑郁藥+甲狀腺素，抗抑郁藥+小劑量抗精神病藥等。
5、自殺預(yù)防多在凌晨，應(yīng)預(yù)防。抑郁癥有反復(fù)發(fā)作的傾向，多數(shù)應(yīng)長期維持用藥，首次發(fā)作者，急性癥狀控制后，維持用藥至少6個月。
躁狂抑郁癥的針灸療法
取穴以任督二脈、手少陰及手厥陰經(jīng)經(jīng)穴為主，其配穴則以清心醒腦、豁痰宣竅為原則，其手法為躁狂癥多用瀉法，抑郁癥多用補(bǔ)法，躁狂抑郁癥則采用平補(bǔ)平瀉法。
取穴：①中脘、神門、三陰交;②心俞、肝俞、脾俞、豐隆;③人中、少商、隱白、大陵、豐隆;④鳩尾、上脘、中脘、豐隆;⑤人中、風(fēng)府、勞宮、大陵。運(yùn)用：每次取穴1組，5組可以輪換使用。躁狂發(fā)作時(shí)，可獨(dú)取兩側(cè)環(huán)跳穴，用4寸粗針，行強(qiáng)刺激，可起安神定志作用。
結(jié)語：上文主要給大家介紹了關(guān)于躁狂抑郁癥相關(guān)知識的介紹，相信大家對于它的癥狀和治療方法都有了一定的了解了。對于這種疾病，我們可以采用中醫(yī)或者西醫(yī)的方法進(jìn)行緩解和治療。
中醫(yī)治療抑郁癥的方法
1、中醫(yī)治療抑郁癥的方法:肝郁脾虛
主證:多愁善感,悲觀厭世,抑郁癥患者情緒不穩(wěn),唉聲嘆氣,兩脅脹滿,腹脹腹瀉,身倦納呆,舌淡紅,苔薄白,脈弦細(xì)。
辨證分析:本證因情志不遂,肝郁抑脾所致,情志所傷,肝失條達(dá),悲觀厭世,抑郁癥患者唉聲嘆氣;肝氣郁滯,氣機(jī)不暢,均為肝郁脾虛之象。
2、中醫(yī)治療抑郁癥的方法:氣滯血淤
主證:抑郁癥患者情緒抑郁,自殺企圖,心情煩躁,思維聯(lián)想緩慢,運(yùn)動遲緩,面色晦暗,脅肋脹痛,婦女閉經(jīng)。舌質(zhì)紫暗或有淤點(diǎn),苔白,脈沉弦。
抑郁癥癥狀的辨證分析:本證因氣郁日久,血流不暢,痰血停積所致。以情緒抑郁,思維聯(lián)想緩慢,面色晦暗,脅肋脹痛,舌質(zhì)紫暗或有淤點(diǎn)為辨證要點(diǎn)。
3、中醫(yī)治療抑郁癥的方法:心脾兩虛
主證抑郁癥:失眠健忘、興趣缺乏、心悸易驚,善悲易哭,倦怠乏力,面色淡白或萎黃,少腹脹滿、便溏,舌淡苔白,脈細(xì)弱。
4、中醫(yī)治療抑郁癥的偏方
4.1、小柴胡湯:準(zhǔn)備黨參20克,柴胡15克,酒黃芩12克,姜半夏、甘草各10克,生姜6片,大棗6枚,日一劑,水煎。
4.2、補(bǔ)源解郁湯:準(zhǔn)備地黃30克,白芍、黨參、合歡花、枸杞子各20克,柴胡、遠(yuǎn)志、木香、當(dāng)歸、白術(shù)、茯苓、黃芪、棗仁、甘草、桂枝各10克,薄荷5克,日一劑,水煎。癥狀消失后制成丸劑,用10—15天。
4.3、黃連阿膠湯:準(zhǔn)備浮小麥30克,棗仁15克,黃芩、白芍、菖蒲、柴胡、甘草、郁金、阿膠各10克,大棗5枚,黃連3克,日一劑,水煎。
4.4、解郁安神湯:準(zhǔn)備夜交藤30克,五味子25克,柴胡、茯苓、當(dāng)歸、合歡皮、白芍、炒棗仁各20克,知母10克,日一劑。
4.5、平心忘憂湯:準(zhǔn)備磁石、礞石各30克,枳實(shí)、黃柏、半夏、厚樸、茯苓、神曲各12克,生姜9克,肉桂、蘇葉、菖蒲各6克,日一劑,水煎分3次服。
中醫(yī)治療抑郁癥有何優(yōu)勢呢
1、標(biāo)本兼治,以治本為主
中醫(yī)治療抑郁癥以治本為主,從根相上調(diào)理臟腑功能,平衡陰陽的原則,輔以豁痰醒腦,疏通經(jīng)絡(luò),養(yǎng)心安神,清熱祛火,健脾益腎,舒肝理氣的方法增強(qiáng)大腦細(xì)胞微循環(huán),改善大腦的血氧代謝以達(dá)到治愈的目的,中醫(yī)治療抑郁癥最大的優(yōu)勢是療效穩(wěn)定,愈后不易復(fù)發(fā)。
2、免疫雙向調(diào)節(jié)攻克精神頑疾
中藥具有雙向調(diào)節(jié)作用,能免疫雙向調(diào)節(jié)大腦興奮、抑郁,既能抑制白細(xì)胞介素干擾神經(jīng)介質(zhì)的合成及代謝,又能保護(hù)神經(jīng)沖動正常的傳導(dǎo)和傳遞。這是中醫(yī)治療抑郁癥的一個突破。
3、有效解決西藥依賴問題
首先中醫(yī)治療抑郁癥沒有副作用,不會產(chǎn)生依賴性和成癮性,還能解決患者以往服用西藥產(chǎn)生的副作用。在服中藥后逐漸減量西藥,直到停服西藥,逐漸擺脫西藥困擾和依賴。
預(yù)防抑郁癥的方法有哪些
1、預(yù)防抑郁癥應(yīng)堅(jiān)持合理運(yùn)動:運(yùn)動能加強(qiáng)人體的新陳代謝,疏泄負(fù)性心理能量,有效防止抑郁癥的發(fā)作,運(yùn)動還有助于增強(qiáng)體質(zhì),產(chǎn)生積極的心理感受,能較快地提高情緒、消除抑郁的一系列癥狀。
2、預(yù)防抑郁癥應(yīng)避免不良事件影響:生活中,我們要學(xué)會以積極的心態(tài)應(yīng)對挫折,可以從以下幾個方面加強(qiáng)心理素質(zhì)鍛煉:保持良好的溝通意愿和多種自我表達(dá)模式,擁有良好的睡眠品質(zhì),培養(yǎng)溫和、樸實(shí)的生活態(tài)度。
3、預(yù)防抑郁癥應(yīng)營造快樂童年:童年的不幸遭遇對抑郁癥的發(fā)生有明顯影響,很多抑郁癥患者都可追溯到童年的不快經(jīng)歷,所以父母應(yīng)關(guān)愛子女,關(guān)注其成長,給孩子一個有安全感的家,盡量避免子女在童年期遭受精神創(chuàng)傷。
4、重視遺傳因素:避免遺傳因素是預(yù)防抑郁癥的方法之一,因此在擇偶時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎,盡量選擇家族中無情感障礙等精神病史,無人格異常、自殺、酗酒等病史的對象,以達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育。及時(shí)尋求心理咨詢幫助。
抑郁癥是一種非?？膳碌募膊。?yàn)樗且环N能夠有生命危險(xiǎn)的病癥。而且患者死亡并不是因?yàn)榧膊?dǎo)致身體器官衰竭，而是患者承受不住心理上的壓力而選擇自己終結(jié)自己的生命。目前治療抑郁癥的方法還是很多的，主要還是以藥物治療為主。那么，催眠能治療抑郁癥嗎?
在眾多的抑郁癥的綜合治療中，催眠治療被廣泛使用，實(shí)踐表明，催眠療法作為一種從患者心靈和認(rèn)知上進(jìn)行改變的方法，可以逐步緩解心理抑郁癥癥狀。眾所周知，抑郁癥如果不妥善處理會發(fā)展成為一種可以嚴(yán)重影響患者生活與工作的精神疾病。在眾多治療心理抑郁癥的方法中，催眠療法逐漸被大眾所接受和認(rèn)同。
一、催眠療法治療抑郁癥的原理
心理醫(yī)生使用催眠療法對心理抑郁癥進(jìn)行治療，隨時(shí)隨地可以進(jìn)行，有助于我們分析和管理自己的情緒，特別可緩解抑郁癥、焦慮癥患者的不良情緒。
有些人常說，“我知道這樣做很不對，但就是無法控制自己!”事實(shí)上，這個“無法控制的自己”就是“潛意識”。心理專家認(rèn)為，一個人只有與潛意識建立良好的統(tǒng)一和溝通關(guān)系，他的身心才能平衡，獲得有益發(fā)展。而催眠，就是找到那個“潛意識自我”的重要途徑。
二、催眠療法治療抑郁癥的內(nèi)容
催眠時(shí)，患者會經(jīng)歷閉眼，關(guān)燈，放音樂的過程，然后心理師慢慢說“你們要放松，手要很沉很沉，腳要很沉很沉，肩膀要很沉很沉”，這種做法的目的是讓阿爾法腦波出現(xiàn)，代替有害的倍他腦波。通過催眠，人會變得非常寧靜安詳，心境輕松起來，從而達(dá)到使抑郁癥狀、焦慮癥狀緩解的作用。
三、催眠療法治療抑郁癥的手段
1.渲泄法。抑郁的心境大都處于消極狀態(tài)，在催眠狀態(tài)下，讓其盡情渲泄，調(diào)整情緒。
2.想像法。體驗(yàn)情境，自我角色，自我心像，揭示產(chǎn)生抑郁癥的原因。
3.觀念矯正。在受術(shù)者的心理防衛(wèi)機(jī)制和心理定勢不起作用的催眠狀態(tài)下，鏟除深深根植于患者潛意識中的錯誤信念，還可以用抹去記憶的遺忘法來清除其錯誤信念。把新的、正確的觀念輸入到患者的潛意識中。
四、催眠療法治療抑郁癥的適應(yīng)癥
抑郁癥患者能否既快進(jìn)入催眠狀態(tài)，又能在催眠狀態(tài)中很好地接受治療，這需要患者具備兩個異于常人的心理特點(diǎn)。
1.接受催眠療法的抑郁癥患者，其智商應(yīng)基本達(dá)到正?；蚱叩乃剑瑥亩顾麄兡軌蚓邆漭^強(qiáng)的的領(lǐng)悟力。
2.易被催眠的抑郁癥患者應(yīng)具有接受事物感受細(xì)膩，內(nèi)心體驗(yàn)深刻的心理性格特點(diǎn)，從而使他們能夠接受的暗示性也比較高。
現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快，讓很多人都喘不過氣，加之一些工作方面的壓力和生活方面的壓力，會讓人們的心理有很大的壓力，如果壓力沒有得到釋放的話，很容易就會出現(xiàn)抑郁癥。抑郁癥對于患者的身體傷害是很大的，雖然抑郁癥是心理上的疾病，但也要及時(shí)的治療。那么如何治療抑郁癥呢?
如果心理出現(xiàn)抑郁癥的話，身體會很容易生病，因?yàn)榛加幸钟舭Y的人食欲都不大，身體沒有吸收到充分的營養(yǎng)，免疫系統(tǒng)就會慢慢的受到破壞，所以知道如何治療抑郁癥是很重要的。
1.堅(jiān)持鍛煉，特別是早晨時(shí)期的鍛煉，很多抑郁癥患者有行動遲緩、邋遢、懶惰的狀況，長期這種狀況不僅嚴(yán)重?fù)p害身體機(jī)能，更會加重抑郁癥患者消極、負(fù)面情緒。俗話說，一日之計(jì)在于晨，早晨的空氣可以說是一天當(dāng)中最清新的時(shí)刻，它可以充分調(diào)動人體潛能活化身體細(xì)胞，當(dāng)身體放松了，內(nèi)心也慢慢就會放松下來，情緒自然就會有一定的緩解。
2.外出交際，抑郁癥患者常表現(xiàn)為情緒低落、自我評價(jià)低、不如他人、什么都做不好等負(fù)面癥狀，這些感受導(dǎo)致他們興趣匱乏、遇事退縮、減少社交活動、封閉自己，這使得抑郁癥者處在惡性循環(huán)之中，不斷的強(qiáng)化了自我癥狀。改變這種惡性循環(huán)的前提必須強(qiáng)迫自己走出去，多接觸朋友，參加社會活動或出去旅游，盡管開始內(nèi)心會很痛苦，但是只要堅(jiān)持一段時(shí)間后，負(fù)面的情緒感受就會被外部環(huán)境慢慢消融，你的自信心就會重燃起來。
3.冥想法，冥想是身心靈修習(xí)的一種很好行為，現(xiàn)在已被廣泛的應(yīng)用到心理治療和心靈成長活動中，冥想可以減少緊張、焦慮、抑郁等情緒，有規(guī)律地練習(xí)冥想會增強(qiáng)意識，有助于抑郁癥患者獲得啟迪。
4.整理感受，抑郁癥患者更多時(shí)候是沉浸在自己的消極感受中，雖然在他們的認(rèn)識層面上有時(shí)也認(rèn)為自己的想法或情緒是不合理的，但是自己仍是無力擺脫，要想真正轉(zhuǎn)變這種認(rèn)識的方法之一，就是把自己的感受整理在一個專門的筆記本上，無論是多么荒唐的或者在你認(rèn)為是可笑的，你所要做的就只是完整的把它整理在筆記本上，不要急于去分析它、認(rèn)識它，你可以在鍛煉或者身心狀態(tài)有所緩解之后，再去看它，要知道，只是去看不必分析，因?yàn)檫@不是鍛煉你分析和認(rèn)識的能力，你也不缺乏這種能力，而你一定會有不同的感受。
5.閱讀書籍，開卷有益，多閱讀一些心理學(xué)、哲學(xué)、包括道家、佛學(xué)方面的書籍，可以提高我們的智慧，讓我們對自身對生命有更深刻的認(rèn)識，超越過去的思想局限。
以上就是向大家介紹了關(guān)于如何治療抑郁癥，希望大家看完之后可以學(xué)習(xí)到一些知識。如果可以自己發(fā)現(xiàn)自己的出現(xiàn)抑郁癥的話，說明情況還是比較輕的，應(yīng)該及時(shí)釋放自己的壓力，不要再讓壓力越積越多，這樣對身體是有很大傷害的。
在當(dāng)今社會，人們學(xué)習(xí)、生活的壓力逐漸加重，一些性格內(nèi)向、內(nèi)心脆弱的人常常因?yàn)槟撤N心理社會因素，如夫妻爭吵、工作困難、人際關(guān)系緊張等而誘發(fā)一種持久的心境低落狀態(tài)，并常伴有焦慮、軀體不適感和睡眠障礙，這便是我們并不陌生的抑郁癥。
抑郁癥是一種常見的心理障礙，中醫(yī)稱之為郁證。元代名醫(yī)朱震亨在《丹溪心法》中指出：氣血沖和，百病不生；一有拂郁，諸病生焉。故人身諸病，多生于郁。清代醫(yī)家張志聰在《張氏醫(yī)通》中也說：郁癥多緣于志慮不仲，而氣先受病。可見思想情志不正常是一個重要的致病因素。當(dāng)今正處在一個激烈競爭的時(shí)代，因心理失衡而致病者與日俱增，其中抑郁癥就占了相當(dāng)大的比重，故對該病應(yīng)及時(shí)防治，絕不可等閑視之。 大家知道，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證論治，對抑郁癥的診治同樣也是如此。中醫(yī)對抑郁癥首先要辨明虛實(shí)，然后分別選用不同的方藥進(jìn)行治療。 抑郁癥的實(shí)證常見有肝氣郁結(jié)、氣郁化火和痰氣郁結(jié)數(shù)種。 1、肝氣郁結(jié)者，證見精神抑郁，胸悶脅痛，腹脹噯氣，不思飲食，脈多弦細(xì)。其治宜以疏肝理氣為主，可選用四逆散治之。 方藥及用法：炙甘草、炙枳實(shí)、柴胡、白芍藥各3克粉碎為末，白開水調(diào)服，每天1劑,分3次服下。 方中柴胡散熱解表，疏肝解郁；白芍藥平肝潛陽，養(yǎng)血斂陰，緩急止痛；枳實(shí)破氣消積，消痰除痞，可瀉脾氣之壅氣而調(diào)中焦之運(yùn)化；甘草補(bǔ)中益氣，清熱解毒，緩急止痛，又可調(diào)和諸藥。此方能收透解郁熱和疏肝理氣之功。 2、氣郁化火上逆者，證見頭痛頭暈，胸悶脅脹，口苦咽干，苔黃舌紅，脈多弦數(shù)，治宜清肝瀉火，可選用加味逍遙散。 方藥及用法：當(dāng)歸、白術(shù)、茯苓、甘草、白芍、柴胡各6克，梔子、牡丹皮各3克。每天1劑，水煎服。 方中當(dāng)歸補(bǔ)血養(yǎng)血，活血止痛；白術(shù)補(bǔ)脾益氣，健脾燥濕；茯苓健脾補(bǔ)中，寧心安神；梔子清熱除煩，瀉火涼血；牡丹皮清熱涼血，活血散淤；柴胡、白芍藥、甘草功效已如上述。此方能清肝瀉火，順氣解郁。 3、痰氣郁結(jié)者，證見咽中似有物梗阻，咯之不出，咽之不下。治宜利氣化痰，可選用半夏厚樸湯等方。 方藥及用法：半夏、厚樸各10克，茯苓、生姜各15克，紫蘇葉6克。每天1劑，水煎服。方中半夏燥濕去痰，降逆止嘔，消痞散節(jié)；厚樸燥濕行氣，化痰降逆；茯苓寧心安神；生姜溫胃止嘔，溫肺止咳；紫蘇葉理氣寬中，善理脾胃之氣。諸藥互相配合，其利氣化痰和寬中解郁之功更著。 抑郁癥的虛證通常可分為久郁傷神和陰虛火旺兩大類。 1、久郁傷神者，證見精神恍惚，悲憂善哭，疲乏無力，治宜養(yǎng)心安神，可選用加味干麥大棗湯。 方藥及用法：炙甘草10克，小麥30克，大棗5枚，酸棗仁15克，遠(yuǎn)志、香附、柴胡、郁金、香櫞皮各10克。每天1劑，水煎服。方中大棗補(bǔ)益脾胃，養(yǎng)血安神；小麥、酸棗仁、遠(yuǎn)志皆能養(yǎng)心安神，又可益陰斂汗，祛痰利竅；香附疏肝理氣，解郁止痛；郁金行氣活血，涼血清心；香櫞皮能理氣健脾化痰，柴胡可疏肝解郁。此方能養(yǎng)心安神，且有安眠作用，其療效較為顯著，藥物可隨證加減。 2、陰虛火旺者，證見眩暈心悸，心煩易怒，失眠。其治宜滋陰清火，養(yǎng)血柔肝，可選用滋水清肝飲。 方藥及用法：熟地、山藥、山茱萸、茯苓、澤瀉、柴胡、白芍、酸棗仁、當(dāng)歸各10克，牡丹皮、梔子各6克。水煎服，每天1劑。方中熟地補(bǔ)血養(yǎng)肝，滋腎育陰，斂汗固脫，其它諸藥功效以如上述。此方能滋腎水而清肝火，并可養(yǎng)血寧心安神，因而對抑郁癥和失眠癥均有較好的治療作用。抑郁癥在我國的發(fā)病率呈現(xiàn)遞增趨勢進(jìn)展，要想擺脫抑郁癥的困擾，大家就要學(xué)會積極接受治療，那么現(xiàn)在社會抑郁癥的治療是怎樣的呢?幫助大家解決疑惑的話，接下來就為大家講講抑郁癥要怎樣治療最有效嗎，希望接下來的文章內(nèi)容能有效解決大家的疑惑，找到治療抑郁的好方法。
抑郁是嚴(yán)重困擾大家生活的疾病，治療不及時(shí)的話甚至?xí)绊懘蠹业纳踩霐[脫抑郁癥的困擾接下來就為大家講講抑郁癥要怎樣治療才可以，希望接下來的區(qū)文章內(nèi)容能解決大家的疑惑。
1、抑郁癥自我治療方法之一堅(jiān)持鍛煉：
特別是早晨時(shí)期的鍛煉，李宏夫教授指出很多抑郁癥患者有行動遲緩、邋遢、懶惰的狀況，長期這種狀況不僅嚴(yán)重?fù)p害身體機(jī)能，更會加重抑郁癥患者消極、負(fù)面情緒。俗話說，一日之計(jì)在于晨，早晨的空氣可以說是一天當(dāng)中最清新的時(shí)刻，它可以充分調(diào)動人體潛能活化身體細(xì)胞，當(dāng)身體放松了，內(nèi)心也慢慢就會放松下來，情緒自然就會有一定的緩解。
2、抑郁癥自我治療方法之二外出交際：
把自己關(guān)在家里，逃避與人接觸，是抑郁癥患者常見的表現(xiàn)，而這首先是他們所需要改變的地方。
抑郁癥患者常表現(xiàn)為情緒低落、自我評價(jià)低、不如他人、什么都做不好等負(fù)面癥狀，這些感受導(dǎo)致他們興趣匱乏、遇事退縮、減少社交活動、封閉自己，這使得抑郁癥者處在惡性循環(huán)之中，不斷的強(qiáng)化了自我癥狀。
改變這種惡性循環(huán)的前提必須強(qiáng)迫自己走出去，多接觸朋友，參加社會活動或出去旅游，盡管開始內(nèi)心會很痛苦，但是只要堅(jiān)持一段時(shí)間后，負(fù)面的情緒感受就會被外部環(huán)境慢慢消融，你的自信心就會重燃起來。
3、抑郁癥自我治療方法之三觀息法：
觀息法是心靈重塑療法其中的一種凈化內(nèi)心的方法。呼吸的品質(zhì)代表著生命的品質(zhì)，呼吸伴隨著生命的開始和結(jié)束，呼和吸稱為“息”。
心理學(xué)上講，專注于呼吸是身心一體的練習(xí)，可以讓分離以久的身心開始融合，消除內(nèi)在思想的對抗，回歸本真的自我。從醫(yī)學(xué)上講，呼吸、心跳、腸胃蠕動是受自律神經(jīng)也就是植物神經(jīng)的控制，專注于呼吸的訓(xùn)練可以修復(fù)高級神經(jīng)系統(tǒng)，這是其他任何醫(yī)學(xué)手段、藥品或補(bǔ)品不能達(dá)到的。
抑郁癥的治療要怎樣才可以呢?相信大家讀完上面文章后已經(jīng)對抑郁癥治療的一些基本方法有了基本的認(rèn)識，要想擺脫抑郁癥的困擾，大家就要學(xué)會好好加強(qiáng)心理建設(shè)，爭取讓自己有一個好的心理環(huán)境，能以健康積極地心態(tài)來面對事物，不再悲觀，只有這樣才能更好的生活。
中醫(yī)對于治療平時(shí)出現(xiàn)的抑郁癥和失眠的方法有很多種，比如說食療的方式中成藥，針灸，按摩等等一系列的方法來起到治愈的作用，主要因?yàn)橛盟幏浅７奖?，一直受到很多人的歡迎，那么接下來就為大家來介紹一下，關(guān)于中醫(yī)常見的中醫(yī)治療失眠抑郁癥的5種常見方法以及了解。
1、藿香正氣丸(水)
不要懷疑這是一種中醫(yī)治失眠抑郁癥的中成藥。它芳香化濕，解表和中，內(nèi)傷濕滯之失眠癥者均可運(yùn)用。
2、補(bǔ)中益氣丸(片)
這種中醫(yī)治失眠抑郁癥的中成藥，主要用于緩解失眠伴有不同程度的氣虛癥狀，如神疲乏力，舌體胖，舌邊有齒印，脈象弱等。通過益氣升陽，調(diào)整脾胃，使臥得安。
3、五子衍宗丸
腎水不足，不能上濟(jì)于心陰則導(dǎo)致失眠。五子衍宗丸有滋腎填精作用，治療腎陰不足導(dǎo)致心腎不交之失眠癥。是治療失眠兼有補(bǔ)腎功效的一方中醫(yī)治失眠抑郁癥的中成藥。
4、控涎丹(子龍丸)
這種中醫(yī)治失眠抑郁癥的中成藥，對痰滯、水飲內(nèi)停等所導(dǎo)致的失眠，進(jìn)行祛痰逐飲，有顯著的療效。
5、礞石滾痰丸
飲食不節(jié)，濕熱生痰，痰擾心神而致失眠，可用礞石滾痰丸治療。經(jīng)多年臨床實(shí)踐證明，這種中醫(yī)治失眠抑郁癥的中成藥效果較好。
中醫(yī)治失眠抑郁癥因?yàn)橛盟幘G色、安全，并傳承我國傳統(tǒng)中醫(yī)理論治病兼調(diào)養(yǎng)的施治原則，是抑郁癥治療的特色療法，目前已走出國門，致力于為不同膚色的失眠抑郁癥患者治療。
中醫(yī)治療失眠抑郁癥的常見方法，一般非常的安全，而且可以根除各種疾病，對于不同程度的失眠和不同狀況的失眠有著很好的治愈目的，完全的達(dá)到根除病情的功效，同時(shí)對于安神起到不錯的功效。
