抑制大腦興奮的方法是什么？
中醫(yī)運動養(yǎng)生的學習方法是什么。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。如何分辯關于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對錯呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供抑制大腦興奮的方法是什么？，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
眾所周知，在做很多事情的時候都需要用到大腦，如果大腦處在比較興奮地狀態(tài)下，就可以將事情做的更好，這一點在工作中是很常見的。不過對于一些人來說，他們也可能非常討厭大腦興奮，尤其在晚上睡覺的時候，大腦興奮就可能造成比較嚴重的失眠。那么，抑制大腦興奮的方法是什么?
大腦皮層的電活動有兩種情況：興奮和抑制。正常時都存在，相互抑制相互轉(zhuǎn)換。如為覺醒狀態(tài)那么大腦皮層興奮高于抑制表現(xiàn)為興奮，如睡眠狀態(tài)就抑制高于興奮表現(xiàn)為抑制。如果兩者失衡則會產(chǎn)生疾病，如抑制減弱或興奮過度就會表現(xiàn)為興奮狀態(tài)，比如失眠、燥狂癥等，或大腦皮層如果出現(xiàn)異常放電就為癲癇。
如何抑制大腦皮層興奮
【咖啡因藥理作用及臨床應用】咖啡因?qū)Υ竽X皮層有興奮作用，人服用小劑量(50～200mg)即可使睡意消失，疲勞減輕，精神振奮，思維敏捷，工作效率提高，因此咖啡和茶葉早就成為世界性的興奮性飲料成分。在動物實驗，咖啡因可引起覺醒型腦電波，損傷其間腦與中腦后，此作用仍存在，這提示作用部位在大腦皮層。醫(yī)學教|育網(wǎng)搜集整理較大劑量時則要直接興奮延腦呼吸中樞和血管運動中樞，使呼吸加深加快，血壓升高;在呼吸中樞受抑制時，尤為明顯。中毒劑量時則尚興奮脊髓，動物發(fā)生陣攣性驚厥?？Х纫蚩芍苯优d奮心臟、擴張血管(冠狀血管、腎血管等)，但此外周作用常被興奮迷走中樞及血管運動中樞的作用所掩蓋，故無治療意義。此外，咖啡因還可舒張支氣管平滑肌、利尿及刺激胃酸分泌。近報道稱治療量咖啡因和茶堿能在體內(nèi)競爭性拮抗腺苷受體，又知腺苷有鎮(zhèn)靜、抗驚厥及收縮支氣管平滑肌等作用。這提示咖啡因的中樞興奮及舒張支氣管平滑肌的作用與其阻斷腺苷受體之效有關。
如何抑制大腦皮層興奮
咖啡因主要用于對抗中樞抑制狀態(tài)，如嚴重傳染病、鎮(zhèn)靜催眠藥過量引起的昏睡及呼吸循環(huán)抑制等，可肌內(nèi)注射苯甲酸鈉咖啡因。此外，咖啡因還常配伍麥角胺治療偏頭痛;配伍解熱鎮(zhèn)痛藥治療一般性頭痛。此時，它由于收縮腦血管，減少腦血管搏動的幅度而加強以上藥物止頭痛的作用。
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交感神經(jīng)大家應該不經(jīng)常聽說，我們?nèi)祟惖拇竽X里神經(jīng)是分類好的專區(qū)，有負責記憶，有負責語言，有負責行為舉止等等。在這幾大塊區(qū)域中，又含有許多神經(jīng)，有一種就是交感神經(jīng)。今天，我就來跟大家分析一下交感神經(jīng)的作用，以及一些交感神經(jīng)抑制藥物的真正原理以及藥效是什么。
交感神經(jīng)抑制的藥物包括中樞性降壓藥、神經(jīng)節(jié)阻滯藥、去甲腎上腺素能神經(jīng)末梢阻滯藥、腎上腺素受體阻斷藥(α受體阻滯藥、β受體阻滯藥、α和β受體阻滯藥)。神經(jīng)節(jié)和節(jié)后交感神經(jīng)抑制劑如呱乙啶、酒石酸五甲呱啶等。中樞性降壓藥如可樂定，去甲腎上腺素能神經(jīng)末梢阻滯藥甲基多巴，腎上腺素受體阻斷藥如哌唑嗪、倍他樂克、比索洛爾等。但是這些藥物必須是在當?shù)蒯t(yī)生指導下使用的。
交感神經(jīng)系植物神經(jīng)系統(tǒng)的重要組成部分，由脊髓發(fā)出的神經(jīng)纖維到交感神經(jīng)節(jié)，再由此發(fā)出纖維分布到內(nèi)臟、心血管和腺體。交感神經(jīng)的主要功能使瞳孔散大，心跳加快，皮膚及內(nèi)臟血管收縮，冠狀動脈擴張，血壓上升，小支氣管舒張，胃腸蠕動減弱，膀胱壁肌肉松弛，唾液分泌稀薄，汗腺分泌汗液、立毛肌收縮等。
人體在正常情況下，功能相反的交感和副交感神經(jīng)處于相互平衡制約中。當機體處于緊張活動狀態(tài)時，交感神經(jīng)活動起著主要作用。
交感神經(jīng)的初級節(jié)前神經(jīng)元位于脊髓的胸腰部部分的交感神經(jīng)功能由高級中樞，如下丘腦，腦干和網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)調(diào)節(jié)，這些部位會向交感神經(jīng)的節(jié)前神經(jīng)元發(fā)送神經(jīng)沖動。
通過我上面的解析，相信大家對于交感神經(jīng)掌握了不少。對于我們?nèi)祟惖膹碗s而又密集的神經(jīng)系統(tǒng)，我們時常懷著敬畏的態(tài)度去認知，去了解。只有樂于了解自己身體構(gòu)造的朋友們，才更有可能去愛護他們的健康，并養(yǎng)成正確的生活習慣。
刺激大腦的方法
1、刺激大腦的方法有活動刺激
孩子的任何能力都是在活動中得到體現(xiàn),也是在活動中得到鍛煉的。所以我們要為孩子提供各種各樣的活動機會,比如鼓勵他和同伴去游戲、交往,參加競賽、演講、辯論、公益活動等等,培養(yǎng)他們的語言表達能力和人際交往能力,并且提高生活中的娛樂性和趣味性。并且引導孩子多使用左眼、左耳、左手、左腳,發(fā)揮其功能,促進右腦的發(fā)育。
2、刺激大腦的方法有興趣刺激
父母可以有意識地去發(fā)現(xiàn)或者培養(yǎng)孩子各種各樣的興趣愛好,比如可以讓孩子參加集郵、攝影、下棋、收藏、插花、剪報、飼養(yǎng)小動物等等興趣活動,這些興趣愛好不僅可以開發(fā)孩子的智力,而且可以磨煉孩子的耐心和意志力。在孩子的興趣愛好中,往往隱藏著孩子的潛能,因為一個孩子在參加自己感興趣的活動時,他的潛能最容易被激發(fā)出來,也容易去克服困難,堅持到底。
3、鍛煉大腦反應速度的方法
注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。
興趣濃厚。如果對學習材料、知識對象索然無味,即使花再多時間,也難以記住。
理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背,則不容易記住。對于重要的學習內(nèi)容,如能作到理解和背誦相結(jié)合,記憶效果會更好。
過度學習。即對學習材料在記住的基礎上,多記幾遍,達到熟記、牢記的程度。過度學習的最佳程度是150%.
健腦的方法有哪些
1、睡眠健腦法
在現(xiàn)實生活中,睡眠狀況良好的人,不但精力充沛、頭腦清晰,而且還表現(xiàn)出充滿活力。而睡眠不好,被失眠困擾的人,不但經(jīng)常顯得精力不佳,而且情緒也不好,甚至有些人還患有神經(jīng)衰弱,所以要想保持頭腦健康,必須調(diào)節(jié)好睡眠,保證每天有7~8小時的睡眠時間。
2、科學用腦
根據(jù)“用進廢退”的原理,人的大腦應當經(jīng)常使用,腦子越使用就會越靈活。但用腦應做到“勞逸結(jié)合”,不要使腦子過度勞累,最簡便的方法是用腦(學習或思考)一小時后,休息10分鐘,休息的方式多種多樣,可以聽輕松的音樂,或是遠眺風景,或是靜坐冥想。
3、環(huán)境護腦法
工作或?qū)W習的環(huán)境對于養(yǎng)護大腦十分重要,夏天要選安靜清涼的環(huán)境,而冬天則要求保暖、空氣流通的環(huán)境,學習或工作的效率會很好 反之,如果夏天在悶熱的環(huán)境中(溫度超過34℃),不但效率低,而且大腦的消耗會明顯增多,對大腦十分有害。
延緩老人大腦衰老的方法
1、手指運動健腦。
手指功能的技巧鍛煉可促進思維,健腦益智。
2、節(jié)欲健腦。
節(jié)欲可養(yǎng)精,養(yǎng)精才能健腦養(yǎng)神,推遲大腦衰老。
3、增強腦力勞動。
老年人應積極培養(yǎng)學習興趣,參加腦力勞動,可以防病抗衰老,預防老年性癡呆癥。
4、補腦益智。
常食核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、蜂蜜、海藻類、魚蝦、牛奶等有益大腦健康的食品。
5、按摩健腦。
兩手十指從前發(fā)際到后發(fā)際,做“梳頭”動作12次;然后兩手拇指按在兩側(cè)太陽穴,其余四指頂住頭頂,從上而下,由下而上做直線按摩12次;最后,兩拇指在太陽穴,用較強的力量做旋轉(zhuǎn)按動,先順時針轉(zhuǎn),后逆時針轉(zhuǎn),各12次。
在聽說老同事因老年癡呆走丟后，年過70的巴老爺子含著眼淚跟女兒說，如果哪一天我也癡呆了，一定要把我關在家里，別讓我出去出丑。現(xiàn)如今，有巴老爺子這樣想法的老人不在少數(shù)。雖然長壽對很多老人來說頗具吸引力，但他們更加關注的卻是生命質(zhì)量，其中，腦健康尤為重要。
專家告訴記者：表達好是指老人在表達一個事物的時候能不跑題；氣色好是指在正常衰老后，氣血循環(huán)基本正常，面部皮膚潤澤；睡眠好的老人每晚至少要睡6個小時，中午再睡1個小時，睡醒后不會昏昏沉沉，有解乏輕快的感覺；自理好是要求老人生活上要有自理能力，包括自己能照顧自己，有參加社會活動著裝與主題活動協(xié)調(diào)等能力；行為好是希望老人能處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔責任，事無巨細不挑剔，保持良好心態(tài)，要寬容、平和，切忌焦慮和疑心，言行和諧，用愛去滋養(yǎng)身邊的一切事物；參與好就是老人要有較快的環(huán)境適應能力，具有一定的社會交往能力，無論在家庭還是社會，都要有主動參與的心態(tài)和適應能力。
那怎樣才能達到六好標準呢？
首先表達好。
應從藥療、食療著手，保證腦部循環(huán)充沛，治療與大腦相關的已有疾病。日常積極學習新知識，理解新事物，與人主動交談，做到言辭有據(jù)，邏輯分明。
氣色好。
應從外調(diào)飲食，內(nèi)調(diào)情志，適當運動三方面著手。老年人應該根據(jù)自身體質(zhì)情況選擇合適的膳食，適當增加補腎益腦的食品，如核桃、蕓豆等。平時注意保養(yǎng)精氣神，經(jīng)常談笑風聲，堅持運動。
睡眠好。
大腦充分休息，對提高智力水平大有幫助。北京三博腦科醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任周衛(wèi)東教授介紹，寧靜益智，噪聲損腦。營造避光、避免噪聲的睡眠環(huán)境，睡前足浴、按摩等都能使睡眠更香甜；臥床后盡量不想事，爭取盡快入睡。
自理好。
生活行為自理好可間接反映大腦處理問題的能力。研究發(fā)現(xiàn)，遍布雙手的末梢神經(jīng)與腦有著千絲萬縷的關系，因此，勤用雙手，活動手指可顯著強化腦功能。老人應盡可能地積極參與家務及社會活動，強化鍛煉，并注重能適應各種場合的儀表與著裝。
行為好。
老人應盡量爭取從心理上融入家庭及社會，使自身的行為符合家庭及社會的行為規(guī)范及道德準則。
參與好。
是指老人要營造良好的家庭及社會氛圍，并處理好個人和群體的關系。周衛(wèi)東強調(diào)，抑郁癥和老年癡呆通常是影響老人達到腦健康的兩個重要問題。有抑郁癥的老人應調(diào)整睡眠，開闊胸襟。另外，退休前可以多培養(yǎng)些與工作無關的愛好，以預防退休綜合征的出現(xiàn)，減少抑郁癥的可能。此外，控制體重、多聽音樂、營造芳香居室等，都是保持腦健康的好方法。
腦啡肽酶抑制劑是屬于醫(yī)學上比較常見的一種藥物，而用腦啡肽酶抑制劑可以有效治療一些身體疾病，主要是可以有效改善身體的心腦血管類疾病，可以有效緩解身體高血壓以及腎臟疾病等，對于抑制身體心腦血管疾病發(fā)生有很大的改善，是屬于抑制新型藥物。
腦啡肽酶抑制劑是什么藥?
腦啡肽酶抑制劑(又稱中性內(nèi)肽酶抑制劑)是一種新型的,具有潛在改善患者心血管疾病轉(zhuǎn)歸的藥物。腦啡肽酶抑制劑可增加鈉尿肽系統(tǒng)活性,增加尿鈉排泄、利尿以及抑制腎素-血管緊張素系統(tǒng)(RAS)的作用。因此,該藥對慢性心衰、高血壓和慢性腎病的RAS激活狀態(tài)具有治療作用。
早期的腦啡肽酶抑制劑與血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑結(jié)合物由于其無法接受的血管性水腫發(fā)生率而終止。然而,新型的血管緊張素受體腦啡肽酶抑制劑——LCZ696,經(jīng)大量的研究顯示對心血管疾病具有有益作用。
抑制腦啡肽酶(EC3.4.24)活性的物質(zhì)。
大腦中的甲硫氨酸腦啡肽和亮氨酸腦啡肽易被腦啡肽酰A或B降解成無活性的衍生物。
抑制劑如丙酰羥胺等的使用可以阻止上述反應，可用于延長給藥后腦啡肽的止痛作用。
心腦血管疾病危害
心腦血管疾病是心臟血管和腦血管疾病的統(tǒng)稱，泛指由于高脂血癥、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導致的心臟、大腦及全身組織發(fā)生的缺血性或出血性疾病。心腦血管疾病是一種嚴重威脅人類，特別是50歲以上中老年人健康的常見病，具有高患病率、高致殘率和高死亡率的特點，即使應用目前最先進、完善的治療手段，仍可有50%以上的腦血管意外幸存者生活不能完全自理，全世界每年死于心腦血管疾病的人數(shù)高達1500萬人，居各種死因首位。
臨床表現(xiàn)
1、心血管疾病
心血管疾病的常見癥狀有：心悸、氣短、端坐呼吸、夜間陣發(fā)性呼吸困難、胸骨后的壓迫性或緊縮性疼痛、胸悶不適、水腫、發(fā)紺、暈厥、咳嗽咯血、虛弱、噯氣、上腹痛、惡心、嘔吐;左后背痛、左手臂痛等。
2、腦血管疾病
可有偏癱、偏身感覺障礙、偏盲、失語;或者交叉性癱瘓、交叉性感覺障礙、外眼肌麻痹、眼球震顫、吞咽困難、共濟失調(diào)、眩暈等;或肢體無力、麻木，面部、上下肢感覺障礙;單側(cè)肢體運動不靈活;語言障礙，說話不利索;記憶力下降;看物體突然不清楚;或眼球轉(zhuǎn)動不靈活;小便失禁;平衡能力失調(diào)，站立不穩(wěn);意識障礙;頭痛或者惡心嘔吐;頭暈、耳鳴等。
在聽說老同事因老年癡呆走丟后，年過70的巴老爺子含著眼淚跟女兒說，如果哪一天我也癡呆了，一定要把我關在家里，別讓我出去出丑。現(xiàn)如今，有巴老爺子這樣想法的老人不在少數(shù)。雖然長壽對很多老人來說頗具吸引力，但他們更加關注的卻是生命質(zhì)量，其中，腦健康尤為重要。
中國老年保健協(xié)會腦保健專業(yè)學術委員會主任、首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科高利主任告訴記者："表達好"是指老人在表達一個事物的時候能不跑題;"氣色好"是指在正常衰老后，氣血循環(huán)基本正常，面部皮膚潤澤;"睡眠好"的老人每晚至少要睡6個小時，中午再睡1個小時，睡醒后不會昏昏沉沉，有解乏輕快的感覺;"自理好"是要求老人生活上要有自理能力，包括自己能照顧自己，有參加社會活動著裝與主題活動協(xié)調(diào)等能力;"行為好"是希望老人能處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔責任，事無巨細不挑剔，保持良好心態(tài)，要寬容、平和，切忌焦慮和疑心，言行和諧，用愛去滋養(yǎng)身邊的一切事物;"參與好"就是老人要有較快的環(huán)境適應能力，具有一定的社會交往能力，無論在家庭還是社會，都要有主動參與的心態(tài)和適應能力。
那怎樣才能達到六好標準呢?
首先表達好。
應從藥療、食療著手，保證腦部循環(huán)充沛，治療與大腦相關的已有疾病。日常積極學習新知識，理解新事物，與人主動交談，做到言辭有據(jù)，邏輯分明。
氣色好。
應從外調(diào)飲食，內(nèi)調(diào)情志，適當運動三方面著手。老年人應該根據(jù)自身體質(zhì)情況選擇合適的膳食，適當增加補腎益腦的食品，如核桃、蕓豆等。平時注意保養(yǎng)"精氣神"，經(jīng)常談笑風聲，堅持運動。
睡眠好。
大腦充分休息，對提高智力水平大有幫助。北京三博腦科醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任周衛(wèi)東教授介紹，寧靜益智，噪聲損腦。營造避光、避免噪聲的睡眠環(huán)境，睡前足浴、按摩等都能使睡眠更香甜;臥床后盡量不想事，爭取盡快入睡。
自理好。
生活行為自理好可間接反映大腦處理問題的能力。研究發(fā)現(xiàn)，遍布雙手的末梢神經(jīng)與腦有著千絲萬縷的關系，因此，勤用雙手，活動手指可顯著強化腦功能。老人應盡可能地積極參與家務及社會活動，強化鍛煉，并注重能適應各種場合的儀表與著裝。
行為好。
老人應盡量爭取從心理上融入家庭及社會，使自身的行為符合家庭及社會的行為規(guī)范及道德準則。
參與好。
是指老人要營造良好的家庭及社會氛圍，并處理好個人和群體的關系。周衛(wèi)東強調(diào)，抑郁癥和老年癡呆通常是影響老人達到腦健康的兩個重要問題。有抑郁癥的老人應調(diào)整睡眠，開闊胸襟。另外，退休前可以多培養(yǎng)些與工作無關的愛好，以預防退休綜合征的出現(xiàn)，減少抑郁癥的可能。此外，控制體重、多聽音樂、營造芳香居室等，都是保持腦健康的好方法。
每一屆的運動會，我們經(jīng)常會聽到一些違禁藥品的名字，這其中就有興奮劑這一類藥物。對于興奮劑，我們一聽名字就知道興奮劑會產(chǎn)生怎樣的作用。其可以使人的精神變得特別的亢奮，感覺身體充滿了活力，也就可能會激發(fā)出更大的潛能。但是興奮劑除了這個作用以外，對人體還會產(chǎn)生什么樣的影響呢？
興奮劑的作用
1. 利尿劑
在那些按體重分級別進行比賽的項目中，運動員稱量體重前使用利尿劑快速減體重，或在興奮劑檢查時利用它沖淡尿液以遮蔽尿中的違禁物質(zhì)。
2. 刺激劑
首先是作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的刺激劑，如苯丙胺和可卡因等。這類藥物的主要作用，是靠抑制身體的自然警報系統(tǒng)和減輕"過度用力"引起的疼痛感來增強自信心和進取心，增強耐力和力量。其他作用還包括增加心律、血壓和能量代謝。
另一類刺激劑主要作用于心血管和呼吸系統(tǒng)，如腎上腺素、麻黃素和咖啡因。其作用是增加心律、血壓和肌肉血流量，擴張呼吸道、增加肺通氣量。
3. 麻醉劑
常見的麻醉劑有嗎啡、乙基嗎啡、度冷丁和可待因等。這類藥物主要是通過直接作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)而抑制疼痛的產(chǎn)生。有些這類藥物也有刺激作用，其他一些則有鎮(zhèn)靜或抑制作用。
4. 肽和糖蛋白激素及類似物
1) 絨毛膜促性腺激素(hCG),被用于刺激睪丸中睪丸激素的形成。
2) 促腎上腺皮質(zhì)激素(ACTH),具有刺激腎上腺皮質(zhì)的作用，可使其產(chǎn)生更多的皮質(zhì)醇。皮質(zhì)醇及合成類似物可減輕肌腱和關節(jié)的炎癥，具有止痛和消炎的作用。
3) 人體生長激素(hGH),具有合成代謝作用，可增長肌肉塊頭。還能促進人在兒童期和青少年期骨的生長，并加強肌腱和增大內(nèi)部器官。
5. 蛋白同化制劑(合成類固醇)
所有的合成雄性激素類固醇都有與睪酮相似的化學結(jié)構(gòu)。這類藥物除具有增加肌肉塊頭和力量，并在主動或被動減體重時保持肌肉體積的作用外，還具有雄激素的作用。此外，還可加快訓練后的恢復，有助于增加訓練強度和時間。但是，如果不同時進行系統(tǒng)的力量訓練，服用這類藥物就沒有增長肌肉的作用。
2興奮劑的危害
生理危害
1.出現(xiàn)嚴重的性格變化
2.產(chǎn)生藥物依賴性
3.導致細胞和器官功能異常
4.產(chǎn)生過敏反應，損害免疫力——引起各種感染(如肝炎和艾滋病)
使用興奮劑的危害主要來自激素類和刺激劑類的藥物。特別令人擔心的是，許多有害作用只是在數(shù)年之后才表現(xiàn)出來，而且即使是醫(yī)生也分辨不出哪些運動員正處于危險期，哪些暫時還不會出問題。
心理危害
使用興奮劑是不道德的
運動員使用興奮劑是一種欺騙行為。因為，使用非法興奮劑的危害藥物與方法會讓使用者在比賽中獲得優(yōu)勢，這種違法行為不符合誠實和公平競爭的體育道德?，F(xiàn)代體育運動最強調(diào)公平競爭的原則。公平競爭意味著“干凈的比賽”、正當?shù)姆椒ê凸饷骼诼涞男袨椤Ｊ褂门d奮劑既違反體育法規(guī)，又有悖于基本的體育道德。使用興奮劑使體育比賽變得不公平，運動員們不再處于平等的同一起點。
使用興奮劑，將對人的生理、心理產(chǎn)生極大的危害，使服用者心力衰竭、激動狂躁，成年女性男性化，男子過早禿頂，前列腺炎，前列腺肥大，患糖尿病，心臟病等，嚴重損害人的身心健康。
能激活或增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)活性的制劑。包括苯丙胺、可卡因、咖啡因和其他黃嘌呤類、煙堿及合成的食欲抑制劑，如芬美曲嗪或哌甲酯。興奮劑可引起中毒癥狀，包括心動過速、瞳孔擴大、血壓升高、反射亢進、出汗、寒戰(zhàn)、惡心或嘔吐，及異常行為，如斗毆、夸大、過度警覺、激越和判斷力受損。長期應用常導致人格改變，如沖動、攻擊、易激惹和猜疑，也可導致妄想性精神病。長期或大量使用后停用，可產(chǎn)生戒斷綜合征，表現(xiàn)為抑郁心境、疲勞、睡眠障礙和夢多。
為提高競技能力而使用的能暫時性改變身體條件和精神狀態(tài)的藥物和技術。使用興奮劑不僅損害奧林匹克精神，破壞運動競賽的公平原則，而且嚴重危害運動員身體健康。國際奧委會嚴禁運動員使用興奮劑。目前禁用的藥物和技術有七大類：刺激劑、麻醉止痛劑、合成代謝類固醇、beta阻滯劑、利尿劑、肽激素及類似物、血液興奮劑等。
3哪些藥里含有興奮劑
心臟病藥物
拿此次事件的“罪魁禍首”曲美他嗪為例，此藥用于預防心絞痛發(fā)作，可保護心肌細胞，緩解心肌缺血癥狀。有新聞報道稱，孫楊既往有心肌炎病史，需要用該藥治療。在2014年之前，該藥還不在禁用目錄之內(nèi)，孫楊經(jīng)常服用，用于改善心臟癥狀。由于大劑量服用可以提高運動員的表現(xiàn)，從2014年1月開始，此種藥物在賽內(nèi)禁用。也就是說，該藥只有在運動員比賽之外可作為正常治療藥物使用。該藥不良反應較少且輕，僅有頭暈、食欲不振和皮疹等，遵醫(yī)囑使用一般較安全。
含“麻”感冒藥
偽麻黃堿可收縮血管，減輕鼻部充血、鼻塞癥狀，是復方感冒藥中很常見的成分，但由于它有興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，為防止被運動員濫用以提高成績，因此被列為禁藥。此藥服用劑量越大，中樞興奮作用也越強，但不良反應也會隨之增加，表現(xiàn)為心悸、心動過速、出汗和震顫等，高血壓、心臟病等疾病的患者都需要慎用。
利尿劑
氫氯噻嗪等利尿劑是常見的降壓藥，由于此類藥物加大尿液的排出量，可在賽前減輕體重或稀釋尿液中的違禁藥物，因此也被列入禁用目錄之內(nèi)。普通患者服用利尿劑后應注意補充水分和電解質(zhì)，以免引起腎臟損害和其他癥狀。
激素
類固醇類興奮劑往往是雄激素及其衍生物，運動員用后可能迅速提高成績，但會帶來嚴重副作用：女運動員用后會出現(xiàn)體毛增生、嗓音低沉、脫發(fā)、乳房扁平和月經(jīng)不調(diào);兒童或青少年運動員服后會影響身高;男運動員服用后可能出現(xiàn)丘疹、前列腺增生、乳房女性化等。長期服用合成雄性激素類固醇會增加患心血管病的危險，還可引起嚴重的肝、腎損害。平時大家使用激素類藥時應注意不可隨意調(diào)整用量，停藥時應在醫(yī)生指導下逐漸減量。
藥物中的“興奮劑”對運動員造成影響，多是長期、大量用在了非正常的醫(yī)療用途上。一般而言，只要按照醫(yī)囑正確服藥，它們能改善病情，且不良反應較為輕微。一旦服用后出現(xiàn)明顯異常，應及時就診。
4興奮劑的種類有哪些
刺激類(stimulants)：常用的有安菲他明，其次還有咖啡因、可卡因、麻黃素等，計有40多余種之多。此類藥物能通過對神經(jīng)系統(tǒng)的作用，增強人的精神與體力，其嚴懲的副作用則是掩蓋疲勞導致過度的興奮與焦慮，影響運動員的判斷能力常易造成受傷，并導致心率及血壓的急速上升，此外還可能造成脫水，誘發(fā)腦溢血和心臟疾病。
麻醉止痛劑(narcotis and analgesics)：包括嗎啡、其衍生物及同類合成制劑。使用后能使人產(chǎn)生快感及心理亢奮，給運動員造成能超越體能的幻覺，并降低痛感使運動員感覺不到受傷的真實情況，仍繼續(xù)參加比賽從而造成更為嚴重的傷害。常用則會成癮，故還易引起嚴重的生理及社會問題。
阻滯劑(beta blockers)：目前有9種，如心得安、心得寧、心得平等。這類藥物具有鎮(zhèn)靜的作用，使用范圍主要在技能類難和準確性頂群中，目的是為了減少心臟的過度興奮，降低焦慮穩(wěn)定情緒。
合成類固醇(anabolic steroids)：亦叫同化激素。最常用的有：大力補、康力龍、苯丙酸諾龍、癸酸諾龍等。這些藥物作為興奮劑作用可以說是頻率最高范圍最廣的一類。據(jù)國外報道稱：“用過的及想用的幾乎占了參賽者的80—90%。此類藥物通過口服或注射，可增強運動員的肌肉，然而它們會干擾運動員體內(nèi)自然激素的平衡，產(chǎn)生一些嚴重的副作用。在男性中，這些副作用包括性格改變，腎功能異常乳房增大及早禿;在女性中則會引起肌肉增生，月經(jīng)失調(diào)，體毛過度生長。
利尿劑(diuretics)：顧名思義，此類藥物有稀釋尿液的功能。利尿劑現(xiàn)有15種，主要用于掩蓋或“清洗”體內(nèi)其它違禁藥品的存在，以逃避興奮劑檢查。
血液回輸技術(blood doping)：系源于人體自身的血液，稱為血液興奮劑或稱自血回輸。即從運動員本人體內(nèi)抽出一定數(shù)量的血液，經(jīng)處理后儲備待用，賽前1—7天再將血細胞隨生理鹽水輸回原抽血者體內(nèi)，目的是增加循環(huán)系統(tǒng)中的紅細胞數(shù)，籍此提高血液的攜氧能力。研究表明，運動員經(jīng)自血回輸后，最大吸氧量和持續(xù)運動到極限的時間均有增加。
5中樞神經(jīng)興奮劑為治療多動癥的常用藥
中樞神經(jīng)興奮劑為治療多動癥的常用藥，并有不同分類。
1.哌醋甲酯：又稱為利他林，為治療多動癥的常用藥。一般每次常用劑量為5~10mg，每日2次(早、午飯前服用，晚上不服用，以避免引起失眠)，每日最多劑量不超過20mg;此藥有一些注意事項，如6歲以下患兒不宜服用、學習期間服用而周末及節(jié)假日期間停服(以延緩耐藥性、減輕不良反應)、過度興奮者及激動性憂郁者禁用;不良反應與藥物劑量有一定關系，以食欲減退最常見，口干、頭暈、頭痛、失眠、疲乏、惡心等，也為本藥產(chǎn)生的不良反應。
2.右旋苯丙胺：為另一常用藥，一般常用劑量為每次2.5~5mg。每日2次，即早、午飯前服用，而晚上不用藥，每日用量不應超過10mg;在服藥期間，應密切觀察患兒的脈搏及血壓變化，以及時發(fā)現(xiàn)異常。此藥所引起的不良反應較少，且不良反應程度與劑量有關，臨床上以食欲減退、失眠、頭暈、頭痛及體重減輕較常見;用藥注意事項較多，如周末及節(jié)假日期間停藥(以減輕對生長的抑制作用，并延緩耐藥性)、3歲以下患兒不宜服用等。
人體分泌的激素是非常多的，每一種激素都有不同的功效，而引起人體興奮的激素主要煮腎上腺激素，是一種根據(jù)人體的情緒變化的激素，會通過呼吸、心跳的變化分泌大量的激素，對外界的食物作出相應的應激反應。對于人體分泌的興奮激素有有哪些，大家可以來了解下面介紹的內(nèi)容。
當人體過度悲傷、快樂、興奮、緊張等時，身體會分泌大量的激素(如腎上腺素)，這是一種應激反應，引起呼吸、心跳、內(nèi)分泌等生理狀態(tài)的變化。人體表現(xiàn)為血管暴露、出汗和呼吸。加速、心跳加速、肌肉緊張、情緒激動、全身供氧量增加和血壓升高都會對外界變化作出反應。應激反應是對人體的一種保護措施，長期處于這種狀態(tài)對健康極為不利。
注意
凡高血壓、心臟病、糖尿病、甲亢、洋地黃中毒、心臟性哮喘、外傷性或出血性休克忌用
腎上腺激素：它是由腎上腺分泌的。腎上腺的位置在腎臟上邊，呈三角形，大約重10-15克。腎上腺分為皮質(zhì)和髓質(zhì)兩部分，腎上腺皮質(zhì)分泌糖皮質(zhì)激素，鹽皮質(zhì)激素和性激素;腎上腺產(chǎn)生多種激素，和青春期發(fā)育密切相關的有鹽皮質(zhì)激素、糖皮質(zhì)激素、雄激素和腎上腺流毒。其中腎上腺雄激素，能幫助人的身體快速生長，使肌肉發(fā)達，皮膚下面積存脂肪，對體毛的長出和聲音的改變都有一定的作用，這種激素男孩女孩都有，但對女孩來說更
重要，因為這是女孩體內(nèi)雄激素的主要來源?！稜I養(yǎng)圣經(jīng)》里說，人只在感到壓力，腎上腺激素才可能分泌，這就是為什么一個人在忙的時候不感覺累，可一停下來就好像垮了一樣。
腎上腺髓質(zhì)嗜鉻細胞分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高其興奮性，使機體處于警覺狀態(tài)，反應靈敏;呼吸加強加快，肺通氣量增加;心跳加快，心縮力增強，心輸出量增加。血壓升高，血液循環(huán)加快，內(nèi)臟血管收縮，骨骼肌血管舒張同時血流量增多，全身血液重新分配，以利于應急時重要器官得到更多的血液供應;肝糖原分解增加，血糖升高，脂肪分解加強，血中游離脂肪酸增多，葡萄糖與脂肪酸氧化過程增強，以適應在應急情況下對能量的需要。
這中物質(zhì)能使人對外界環(huán)境的刺激產(chǎn)生抵抗性，比如抵抗冷的刺激的時候，腎上腺皮質(zhì)就會分泌腎上腺激素，以使身體做出相應的反映抵抗“冷”的感覺。
又或是遇到驚嚇，躲避突如其來的事物，都會由腎上腺激素來刺激大腦作出相應的動作。
迷走神經(jīng)興奮屬于副交感神經(jīng)纖維、感覺運動纖維。迷走神經(jīng)興奮會影響人的胰島素分泌，不利于人體健康，一般認為如果一個人在過于緊張的狀態(tài)下，出現(xiàn)頭暈或者呼吸困難等癥狀，那么都可歸屬于迷走神經(jīng)興奮，那么迷走神經(jīng)興奮還有哪些具體表現(xiàn)呢？如果出現(xiàn)迷走神經(jīng)興奮的問題應具體做哪些檢查呢？
迷走神經(jīng)為第10對腦神經(jīng)是腦神經(jīng)中最長分布最廣的一對含有感覺運動和副交感神經(jīng)纖維。如果是你在緊張的時候出現(xiàn)頭痛頭暈呼吸憋氣可能是迷走神經(jīng)興奮的表現(xiàn)。
迷走神經(jīng)興奮胰島受迷走神經(jīng)與交感神經(jīng)支配。刺激迷起神經(jīng)可通過乙酰膽堿作用于M受體直接促進胰島素的分泌；迷走神經(jīng)還可通過刺激胃腸激素的釋放間接促進胰島素的分泌。交感神經(jīng)興奮時則通過去甲腎上腺素作用于α2受體抑制胰島素的分泌。發(fā)怒時交感神經(jīng)興奮心悸氣促全身顫抖發(fā)怒后迷走神經(jīng)反射性興奮全身無力饑餓感這是胰島分泌胰島素過多所致。
表現(xiàn)癥狀表現(xiàn)為頭痛頭暈眼裂增大視物模糊瞳孔散大心跳加速甚至心律不齊肢體發(fā)涼怕冷發(fā)汗障礙等交感神經(jīng)興奮或頭昏眼花眼瞼下垂流淚鼻塞心動過緩等交感神經(jīng)抑制（即迷走神經(jīng)興奮）癥狀可能是。特殊內(nèi)臟運動纖維起于延髓的疑核支配咽喉的橫紋肌。
一般內(nèi)臟運動纖維起于延髓的迷走神經(jīng)背核此核發(fā)出的副交感節(jié)前神經(jīng)纖維在臟器內(nèi)或其附近的副交感神經(jīng)節(jié)內(nèi)換神經(jīng)元后發(fā)出副交感節(jié)后神經(jīng)纖維分布到胸腹腔的臟器控制平滑肌心肌和腺體的活動。一般內(nèi)臟感覺纖維的胞體位于頸靜脈孔下方的下神經(jīng)節(jié)內(nèi)其中樞突止于孤束核周圍突也分布于胸腹腔的臟器。一般軀體感覺纖維數(shù)量最少胞體位于頸靜脈孔內(nèi)的上神經(jīng)節(jié)內(nèi)中樞突止于三叉神經(jīng)脊束核周圍突分布于硬腦膜以及耳廓和外耳道的皮膚。
15股神經(jīng)牽拉試驗
做過股神經(jīng)牽拉的人都會產(chǎn)生一種感覺，那就是屁股疼。簡而言之也就是一種坐骨神經(jīng)痛，當下很多人已經(jīng)出現(xiàn)股神經(jīng)的問題了。從健康的角度上說除了可做牽拉之外，還建議平時多穿平底鞋，最好不要穿高跟鞋以免加重病情。此外還應經(jīng)常性的做檢查。以防病情的進一步惡化。
坐骨神經(jīng)痛是腰椎間盤突出刺激馬尾神經(jīng)的結(jié)果，自我感覺是屁股痛。坐骨神經(jīng)痛就是腰椎間盤突出的一種。有腰椎間盤突出癥建議平時不要穿帶跟的鞋，高跟鞋會加重和導致腰痛，中跟鞋也一樣，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋。負跟鞋能矯正姿勢，替代倒走，有利于康復鍛煉。
此試驗對高位腰椎間盤突出癥的診斷有重要意義。病人俯臥位，患側(cè)膝關節(jié)伸直180度，檢查者將患肢小腿上提，使髖關節(jié)處于過伸位，出現(xiàn)大腿前方痛即為陽性，在腰2-3和腰3-4椎間盤突出時為陽性。上述動作使股神經(jīng)緊張性增高，從而刺激了被突出的椎間盤所壓迫的神經(jīng)根。而腰4-5、腰5骶1，椎間盤突出時，此試驗陰性。
（1）初步檢查
觀察患者走路的時候時候有跛行、鴨步、垂足等；立正的時候脊柱有無畸形或者側(cè)彎，腰椎是否筆直，兩側(cè)的腰背肌肉是否對稱，骨盆有無傾斜等；脊柱在做前屈、后伸、側(cè)屈及旋轉(zhuǎn)運動時是否受到限制，沿坐骨神經(jīng)走向有無壓痛點。經(jīng)過初步檢查，即可判斷患者是否患有坐骨神經(jīng)痛。
（2）試驗檢查
通過坐骨神經(jīng)牽拉試驗，如直腿抬高試驗、屈頸試驗、交叉直腿抬高試驗、弓弦試驗、梨狀肌緊張試驗等是否陽性。以及感覺、運動、反射等方面的物理檢查，即可基本判斷患者是哪種類型的坐骨神經(jīng)痛。
