牙齒太稀疏怎么辦
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牙齒是我們重要的一部分，有健康的牙齒才能吃得下更多的食物，才能讓身體變得更加的強(qiáng)壯，但是有的人牙齒太稀疏怎么辦呢？牙齒稀疏對(duì)身體健康有著重要的影響，有的人天生就有一別好的牙齒，硬東西也同樣可以吃。有的卻不行，牙齒不好與遺傳有關(guān)，但更多的是后天造成的。
后天因素是指出生后在生長(zhǎng)發(fā)育過程中受到的影響。
(1)疾?。耗承┘毙詡魅静?，某些慢性消耗性疾病可能影響到牙齒和頜骨的發(fā)育。內(nèi)分泌功能紊亂或營(yíng)養(yǎng)不良尤其是維生素缺乏可能會(huì)影響到牙齒和頜骨的發(fā)育。(2)呼吸和吞咽功能異?？赡軙?huì)影響牙齒和頜骨的發(fā)育。
(3)不良習(xí)慣比如咬手指，咬上唇或咬下唇習(xí)慣，伸舌或吐舌習(xí)慣。
(4)乳牙期或替牙期出現(xiàn)的問題。包括乳牙過早喪失，乳牙遲遲不掉，恒牙過早喪失，恒牙萌出順序紊亂等等都會(huì)造成牙齒不齊。針對(duì)牙齒稀疏如何矯正這一問題專家指出，牙齒稀疏是牙齒畸形的一種，矯正的方法還是很多的。兒童的牙齒處于生長(zhǎng)發(fā)育期，采用傳統(tǒng)的牙齒正畸手段效果就很不錯(cuò)了。但是對(duì)于成人，效果就不是很好了，通常需要采用美容冠進(jìn)行修復(fù)。
牙齒稀疏如何矯正呢?
傳統(tǒng)修復(fù)牙齒稀疏的方法莫過于正畸術(shù)、安裝義齒或用光固化復(fù)合樹脂或貼面修復(fù)，也可通過外科正畸術(shù)修復(fù)。對(duì)牙列整齊、咬合關(guān)系正常而牙縫隙不大者，可采用光固化復(fù)合樹脂加大縫隙兩側(cè)的牙冠鄰面，達(dá)到關(guān)閉間隙的目的。對(duì)有牙周病者，應(yīng)先治療牙周病，并以正畸術(shù)輔助關(guān)閉間隙。如間隙較大，則不宜用光固化復(fù)合樹脂進(jìn)行美容修復(fù)，可在行正畸術(shù)關(guān)閉前間隙后，以義齒修復(fù)。
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前額頭發(fā)稀疏其實(shí)說的通俗一點(diǎn)就是離禿頂不遠(yuǎn)了，禿頂不僅影響美觀還會(huì)讓人產(chǎn)生自卑心理，這時(shí)候就需要大家注意了，禿頂和自己的飲食習(xí)慣和生活規(guī)律有一定的關(guān)系的，下面就讓我們一起來看看治療禿頂?shù)姆椒ò伞?/p>
禿頂
原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，飲食營(yíng)養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻。
脫發(fā)的治療須根據(jù)病因分別施治，對(duì)雄激素性脫發(fā)可以應(yīng)用口服外用的方法治療，對(duì)缺乏營(yíng)養(yǎng)性的脫發(fā)則要注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)。許另外，中醫(yī)的辨證論治對(duì)脫發(fā)也有較好的療效。要注重頭發(fā)保健和護(hù)理，染發(fā)燙發(fā)不宜過多過頻，梳發(fā)不宜用力過大，少食油膩或刺激性食物，并根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選擇合適的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品。
充足的睡眠
可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間，這一段時(shí)間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫發(fā)。
建議：盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí)，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。注意飲食營(yíng)養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
保持心理健康
每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。
建議：對(duì)于女性而言，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā)會(huì)光澤烏黑，充滿生命力。男性經(jīng)常進(jìn)行深呼吸、散步、做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。
掉發(fā)很嚴(yán)重的時(shí)候其實(shí)和自身的壓力大有著莫大的聯(lián)系，建議大家平時(shí)適當(dāng)?shù)木徑庾约旱膲毫Γ绻L(zhǎng)時(shí)間郁結(jié)壓力會(huì)引發(fā)別的病癥，另外還要多食用小黑豆，豆腐等食物，還可以用含有固發(fā)功效的洗發(fā)水，少用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)。
我們看到有的人牙齒十分整齊，而且大小十分均勻，更是沒有蛀牙的情況，這樣的牙齒一定被大家所羨慕。但也有一種牙齒小而稀疏，吃東西的時(shí)候總是被塞牙，看起來十分的難受。那么這樣的牙齒可以改善嗎？大家不妨咨詢一下牙齒醫(yī)生再做決定。
牙體形態(tài)小，頜骨形態(tài)正常等原因在牙間產(chǎn)生間隙而形成牙齒稀疏。
原因
牙齒小而稀疏的發(fā)病原因
1.骨量大于牙量所引起的牙齒間有縫隙者。
2.根據(jù)稀疏的特點(diǎn)分為：
一、牙量小，骨量正常;
二、骨量大，牙量正常;
三、牙量小，骨量大;
四、軟組織因素。
檢查
牙齒小而稀疏的檢查診斷
牙齒小而稀疏易于嵌塞食物而損傷牙周組織，引起牙齦炎，牙周炎，同時(shí)易于齲變。嚴(yán)重者可影響患者的容貌美觀，造成心理精神障礙。此病及早根據(jù)引起牙列稀疏的原因，進(jìn)行不同方法的矯治。
鑒別診斷
牙齒小而稀疏易混淆的癥狀
牙齒小且無(wú)光澤：牙體形態(tài)小，其無(wú)光澤多由于在牙的發(fā)育礦化期服用四環(huán)素族藥物，可被結(jié)合到牙組織內(nèi)，使牙著色形成。
牙齒異常：人類牙齒的發(fā)育是一個(gè)復(fù)雜而漫長(zhǎng)的過程。在這漫長(zhǎng)過程中，機(jī)體內(nèi)外各種不利因素作用牙齒發(fā)育的不同階段可以造成不同類型的發(fā)育異常，如牙齒萌出異常，數(shù)目異常，形態(tài)異常和牙齒結(jié)構(gòu)異常。1.望診觀察牙齒的數(shù)目、形態(tài)、顏色及排列有無(wú)異常。是否有白襲色、淺黃色、黃褐色。墨浸色、黑褐色。受損部位是在牙冠尖部還是頸部，呈線紋狀、點(diǎn)窩狀還是全牙冠變色。2.探診用銳利探針探查牙體缺損區(qū)，了解牙體的硬度。牙質(zhì)變軟并形成洞穴多為齲病，如牙質(zhì)堅(jiān)硬，牙面粗糙、不光滑多系釉質(zhì)發(fā)育不全。
牙齒縫隙大：是因?yàn)檠腊l(fā)育不好或后天牙損害造成的牙間大縫隙，導(dǎo)致吃東西塞牙縫或影響牙齒美觀。
牙齒較小呈半透明狀：小兒牙本質(zhì)生長(zhǎng)不全綜合征累及乳齒與恒齒，這些表現(xiàn)在出生后長(zhǎng)牙時(shí)即可出現(xiàn)。牙齒較小，呈半透明狀，色澤棕黃或橙黃。本病征累及乳齒與恒齒，這些表現(xiàn)在出生后長(zhǎng)牙時(shí)即可出現(xiàn)。牙齒較小，呈半透明狀，色澤棕黃或橙黃。質(zhì)地脆弱，容易折斷，但無(wú)松動(dòng)現(xiàn)象。全部或大部分牙齒可逐漸被磨短。
牙齒小而稀疏易于嵌塞食物而損傷牙周組織，引起牙齦炎，牙周炎，同時(shí)易于齲變。嚴(yán)重者可影響患者的容貌美觀，造成心理精神障礙。此病及早根據(jù)引起牙列稀疏的原因，進(jìn)行不同方法的矯治。
緩解方法
牙齒小而稀疏的預(yù)防方法
患兒在2.5-6歲左右，口內(nèi)一般是乳牙，在這一時(shí)期，如果患兒牙齒數(shù)目、形態(tài)、大小正常，同時(shí)頜骨發(fā)育正常，牙列中出現(xiàn)散在的間隙，看似牙列稀疏，然而這一般是正常的。此有利于恒牙的正常萌出，臨床上一般毋需矯治。如果牙體態(tài)小，頜骨形態(tài)正常;口內(nèi)先天缺牙，頜骨形態(tài)正常;牙體形態(tài)正常，頜骨過大等，其往往造成牙列稀疏，此為疾病的征象，需加以矯治。從6歲至12歲左右，此年齡段內(nèi)，口內(nèi)乳恒牙同時(shí)存在，這一時(shí)期牙列稀疏不常見，臨床上常見到的乳牙早脫或恒牙遲萌以及由于唇系帶附離異常所致的牙間間隙，此一時(shí)期只要針對(duì)病因，對(duì)癥矯治，?？墒盏捷^好矯治效果。在乳牙全部替換掉、恒牙萌出后，由概述中所述及的四種類型所致的牙列稀疏，只要及早矯治，一定療效較好，若錯(cuò)過12-16歲這一年齡后再行矯治，往往療程較長(zhǎng)、療效不能肯定，此期可正頜手術(shù)治療。
牙齒鋒利的原因主要是牙齒咬合不好，這常常會(huì)導(dǎo)致牙齒生長(zhǎng)，會(huì)出現(xiàn)牙齒鋒利的情況，它的危害性是比較大的，容易咬到舌頭，會(huì)影響口腔的健康，另外，因?yàn)檠例X咬合不好，可能會(huì)使人的外貌造成一定的影響，會(huì)影響到頜面的發(fā)育，所以說一旦出現(xiàn)這種情況，最好是到醫(yī)院進(jìn)行及時(shí)的矯正。
牙齒咬合不好的危害性
1、影響口腔的健康：
牙列擁擠不齊使牙齒不能自潔，菌斑結(jié)石堆積，引起齲病及牙齦牙周的炎癥;同時(shí)牙齒的錯(cuò)位、咬合異常也可造成牙周損害;牙列稀疏則容易發(fā)生食物嵌塞而傷害牙齦牙周的健康。
2、影響容貌外觀：
各類錯(cuò)頜畸形，都不同程度地影響容貌外觀，這也是很多患者要求矯治的直接原因。如開唇露齒、雙頜前突、長(zhǎng)面或短面畸形等。
3、影響頜面發(fā)育：
在兒童的生長(zhǎng)發(fā)育過程中，許多不良習(xí)慣所致的牙頜畸形將影響牙頜面軟硬組織的正常發(fā)育。如前牙反頜，俗稱“地包天”，就是指下前牙位于上前牙唇側(cè)的畸形，會(huì)使上頜骨的發(fā)育受到限制，而下頜骨由于沒有正常協(xié)調(diào)關(guān)系的制約而過度向前發(fā)育，從而形成面中部凹陷和下頜骨過度前突畸形。因此對(duì)于影響上下頜骨發(fā)育的前牙反頜，要盡早矯治，避免頜骨畸形的進(jìn)一步加重。
4、影響口腔功能：
嚴(yán)重的錯(cuò)頜畸形可影響口腔的正常功能，如前牙開頜(即上下前牙無(wú)法咬合)造成發(fā)音異常，后牙鎖頜影響咀嚼功能，嚴(yán)重的下頜前突造成吞咽異常，下頜嚴(yán)重后縮則影響呼吸功能。
5、影響心理健康：
牙齒不齊嚴(yán)重影響孩子的成長(zhǎng)發(fā)育及心理障礙。資料表明，在錯(cuò)牙合畸形的青少年當(dāng)中，發(fā)生心理障礙的比例增高。不愛說話，沒有自信。
牙齒疼痛怎么辦
1、采用蘆薈治療牙神經(jīng)痛
取生長(zhǎng)2年以上的鮮蘆薈葉,將其洗凈、切段,去掉刺及外皮,將中間的透明膠狀物貼敷在患處,與此同時(shí),增加營(yíng)養(yǎng),多吃些能夠增強(qiáng)免疫力的食物,加強(qiáng)體育鍛煉,注意休息,保持良好心態(tài)。
中醫(yī)認(rèn)為,蘆薈具有殺菌、解毒、消炎、生肌等作用;現(xiàn)代藥理研究表明,蘆薈能營(yíng)養(yǎng)皮膚、滋潤(rùn)增白、健胃通便,近年來被廣泛應(yīng)用于醫(yī)療、美容、保健等領(lǐng)域。
但需要注意的是,牙齦紅腫屬虛火型者、女性經(jīng)期和妊娠期、有痔血和鼻血癥狀者以及體質(zhì)虛弱、脾胃虛寒(便溏、食少、乏力等)者不宜使用蘆薈。
2、采用濃鹽水漱口緩解疼痛
濃鹽水(取水適量加鹽至不再溶解),濃鹽水有助于消炎。也可以用藥棉沾上濃鹽水后咬在腫痛的牙齒上,不要怕疼,堅(jiān)持一小會(huì),完后一定要用白開水漱口。
牙痛不是病,痛起來更要命,在遭遇牙痛時(shí)掌握一些簡(jiǎn)易的治療方法,對(duì)于牙痛病人非常有必要了。
3、長(zhǎng)期按摩可治牙痛
第一種就是牙穴,位于手心的牙痛血,還有后腦勺的風(fēng)池穴和風(fēng)府穴,長(zhǎng)期按摩能有效的治療牙痛。
第二種也是穴位按摩,是針對(duì)各種牙痛的,自己沒事情的時(shí)候可以經(jīng)常按按,很有效果的,要堅(jiān)持呀大家,牙痛不是病,痛起來要人命,為了晚年能想吃啥就吃啥一定要好好的保護(hù)我們的牙齒,動(dòng)起來吧。
牙齒疼痛有哪些原因
1、急性牙髓炎導(dǎo)致牙齒疼痛
多見于齲齒較深的患者,病菌從齲洞進(jìn)入牙髓腔,引起牙神經(jīng)充血、炎癥。牙痛往往為自發(fā)性,夜間疼痛加重,冷熱刺激后疼痛更劇。疼痛亦可放射到面部、顳部及耳部。在患有化膿性牙髓炎時(shí),患者遇到熱刺激疼痛加劇,而冷刺激疼痛反而減輕或消失,這是成年人經(jīng)常牙痛的原因。
2、紅腫型牙痛的發(fā)生
主要表現(xiàn)般發(fā)作在上下后槽牙的牙齦,發(fā)病急,也可稱為急性牙齦炎,俗稱“風(fēng)火牙痛”。牙齦嚴(yán)重腫起,痛點(diǎn)主要是牙齦,稍加觸動(dòng)就非常痛,別說咬嚼食物,連張口都會(huì)感覺痛,比真正意義上的牙痛還難受。嚴(yán)重者會(huì)有咽喉腫痛,淋巴腺腫大,發(fā)燒,大便不暢或便秘等癥狀。舌苔厚,干或黃,舌質(zhì)顏色鮮紅。從這些系列癥狀可以看出是因?yàn)樯眢w的病變(俗稱“上火”)所引發(fā)的牙齦急性發(fā)炎,其病變的原因不是牙齦和牙齒口腔本身引起的,所以這種牙痛也稱為牙痛并發(fā)癥。
保養(yǎng)牙齒有什么小妙招
1、平時(shí)可以多按摩牙齦
每日?qǐng)?jiān)持叩齒5分鐘,可以促進(jìn)血液循環(huán)和組織代謝,鍛煉肌肉和保護(hù)皮膚,促進(jìn)唾液分泌和清潔口腔,達(dá)到固齒和鍛煉牙周功能的目的。如果牙齒輕度松動(dòng),可每天早起用食指按摩牙齦10分鐘。也可以在齒話梅或杏時(shí),將其核多在口中上下翻滾,按摩牙齦,對(duì)預(yù)防牙周炎,堅(jiān)固牙齒大有益處。
2、保持早晚刷牙的好習(xí)慣
要保護(hù)好牙齒,首先,我們得保持口腔,牙齒的清潔干凈。那么早晚刷牙是必須的。特別是晚上刷牙要特別注重。因?yàn)橐惶斓氖澄餁堅(jiān)貌坏胶芎玫那謇淼脑?晚上睡覺的時(shí)候,我們口腔不會(huì)活動(dòng),唾液也基本不分泌,口腔得不到一個(gè)很好的保護(hù),第二天,你會(huì)發(fā)現(xiàn)口腔會(huì)臭,這就是不刷牙的緣故。其次,刷牙要注意正確的刷牙方式,里外都要刷到,保證刷牙的時(shí)間,5分鐘左右才能很好的保持口腔的干凈。
牙齒亂也就是牙齒不齊，這叫做錯(cuò)頜畸形，主要是因?yàn)楹⒆釉谏L(zhǎng)發(fā)育的過程當(dāng)中，因?yàn)橐恍┫忍煨缘脑蚧蛘呤呛筇斓囊蛩兀霈F(xiàn)的牙齒不齊的現(xiàn)象，比如說口腔不良，小時(shí)候經(jīng)常吮吸手指等等，出現(xiàn)牙齒比較亂的時(shí)候，一定要及時(shí)治療，最常見的就是正畸治療，通過良好的矯正能夠逐漸的使牙齒變得整齊。
牙齒亂怎么辦
1、隱形正畸治療
無(wú)鋼絲、無(wú)托槽隱形矯治技術(shù)，不需要托槽和鋼絲，采用一系列隱形矯治器，通過在牙齒上施加適當(dāng)?shù)摹⒖煽刂频牧硎寡例X逐步移位，最終達(dá)到預(yù)期的矯治效果。其透明的、可以自行摘戴的特點(diǎn)，使矯治過程幾乎在旁人無(wú)察覺中完成，不影響日常生活和社交。
2、正頜外科牙齒矯正
此種方法是通過較大范圍內(nèi)的移動(dòng)牙齒的距離來改善牙齒的畸形，比較適合有嚴(yán)重牙頜面畸形，如上頜后縮，下頜前突等，一般牙齒矯正方法達(dá)不到效果的求美者。
3、數(shù)碼冠治療
數(shù)碼冠技術(shù)作為一種流行于歐美日韓的新興牙齒美容方法，可以快速矯正牙齒不齊。它采用了全新科技的數(shù)碼定位技術(shù)、美國(guó)無(wú)痛技術(shù)等國(guó)際先進(jìn)齒科技術(shù)及理念，具有美牙不拔牙、無(wú)痛苦、時(shí)間短、牙齒堅(jiān)固、多年后牙齒不出現(xiàn)黑線等優(yōu)點(diǎn)，從而達(dá)到持久保障的美牙效果。
危害
1、影響口腔的健康，牙列擁擠不齊使牙齒不能自潔，菌斑結(jié)石堆積，引起齲病及牙齦牙周的炎癥;同時(shí)牙齒的錯(cuò)位、咬合異常也可造成牙周損害;牙列稀疏則容易發(fā)生食物嵌塞而傷害牙齦牙周的健康。2、影響容貌外觀，各類錯(cuò)頜畸形，都不同程度地影響容貌外觀，這也是很多患者要求矯治的直接原因。如開唇露齒、雙頜前突、長(zhǎng)面或短面畸形等。3、影響頜面發(fā)育：在兒童的生長(zhǎng)發(fā)育過程中，許多不良習(xí)慣所致的牙頜畸形將影響牙頜面軟硬組織的正常發(fā)育。如前牙反頜，俗稱“地包天”，就是指下前牙位于上前牙唇側(cè)的畸形，會(huì)使上頜骨的發(fā)育受到限制，而下頜骨由于沒有正常協(xié)調(diào)關(guān)系的制約而過度向前發(fā)育，從而形成面中部凹陷和下頜骨過度前突畸形。因此對(duì)于影響上下頜骨發(fā)育的前牙反頜，要盡早矯治，避免頜骨畸形的進(jìn)一步加重。
牙齒黃怎么辦
1、牙齒黃多喝水,飯后漱口,保持牙齒清潔。
日常多喝水,另外,建議用餐后,利用水漱口來清理口腔牙齒里存留的食物殘?jiān)?因?yàn)槲覀冏龅讲筒退⒀肋€是不太可能,也沒這個(gè)必要,通過漱口來清理食物殘?jiān)?防止細(xì)菌滋生,潔白牙齒和身體健康是非常重要的。
2、牙齒黃養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣
喝茶是我們中華民族的傳統(tǒng),茶是一種非常健康和有品位的飲料,可以這么講。同時(shí),對(duì)于牙齒的美白和口腔的清香都是非常有幫助的。首先,茶葉里含有豐富的人體需要的微量元素以及具有殺菌的作用,對(duì)于防止蛀牙等都非常有效。紅茶、綠茶都有各自的絕妙之處。
3、牙齒黃多吃美白牙齒的食物。
通過食物來美白,其實(shí)我們生活中很多食物都是非常好的,對(duì)于牙齒的美白。如芹菜,芹菜含有豐富的纖維,可以通過很好的咀嚼來分泌更多唾液,同時(shí),纖維的咀嚼更好的清理牙齒;其次,如含維生素C豐富的橙子、香蕉等,可以很好的補(bǔ)充牙齒需要的維生素,使得牙齒更加堅(jiān)固。
4、牙齒黃用食醋漱口
使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接觸后,保持醋在牙齒部位停留2分鐘,然后吐出,馬上刷牙,你會(huì)發(fā)現(xiàn),牙齒很快就變白了。這種方法的缺點(diǎn)是對(duì)牙齒有一定的損傷,而且牙齦和口感都很不舒服,不適合經(jīng)常用,偶爾救急用一次。
5、牙齒黃橘子皮刷牙
使用方法:把橘子皮曬干后,磨成粉,每次刷牙時(shí),和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,然后進(jìn)行刷牙,有很好的美白效果。
6、牙齒黃用牙膏沾檸檬汁刷牙
使用方法:每次刷牙時(shí),可以用牙刷或紗布、棉花,沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強(qiáng)的清潔作用,能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。
7、牙齒黃嚼無(wú)糖木糖醇口香糖
使用方法:木糖醇是自然甜味劑,可防止牙菌斑,而普通的糖則容易導(dǎo)致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進(jìn)分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑,可以清潔所有縫隙。
牙齒發(fā)黃的原因
1、水質(zhì)的因素導(dǎo)致牙齒發(fā)黃
有些地區(qū),特別是有些山區(qū),由于水中含氟量高,過多的飲用氟牙齒會(huì)發(fā)黃,而且不是1-2個(gè)牙齒,是滿口大黃牙。氟有防齲的作用,所以這些人反而不易生齲齒(蛀牙)。
2、藥物因素導(dǎo)致牙齒發(fā)黃
現(xiàn)在大都數(shù)人都知道了四環(huán)素類藥物可導(dǎo)致黃牙的發(fā)生,特別是在兒童(5歲前)服用影響更大。
3、個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣導(dǎo)致牙齒發(fā)黃
有些人不注意口腔衛(wèi)生,沒有早晚刷牙習(xí)慣,牙齒的表面堆積一層食物殘?jiān)?軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃,是不注意口腔衛(wèi)生造成的,這種黃牙也是最好處理的。
4、病牙導(dǎo)致牙齒發(fā)黃
牙齒在發(fā)育過程中由于營(yíng)養(yǎng)不好或生過病,會(huì)使牙齒的鈣化受到影響,牙齒會(huì)黃而松脆。這種患牙需及早治療。
如何保護(hù)牙齒健康
1、早晚刷牙護(hù)牙齒健康
要保護(hù)好牙齒,首先,我們得保持口腔,牙齒的清潔干凈。那么早晚刷牙是必須的。特別是晚上刷牙要特別注重。因?yàn)橐惶斓氖澄餁堅(jiān)貌坏胶芎玫那謇淼脑?晚上睡覺的時(shí)候,我們口腔不會(huì)活動(dòng),唾液也基本不分泌,口腔得不到一個(gè)很好的保護(hù),第二天,你會(huì)發(fā)現(xiàn)口腔會(huì)臭,這就是不刷牙的緣故。
2、多喝水護(hù)牙齒健康
多喝水,除了保證人體正常水分的供給之外,也可以很好的清理一下口腔,牙齒的干凈。一舉兩得的效果。特別是飯后喝點(diǎn)水,保持口腔牙齒的干凈很是必要。但是注意飯后喝水不能太多,太多會(huì)淡化消化液,導(dǎo)致消化不良的,這就不好了。
3、少吃甜食護(hù)牙齒健康
少吃甜食,很明顯,就是防止蛀牙。我弟弟從小就習(xí)慣吃糖吃零食,而且特別喜歡吃甜食,這不可好,后來發(fā)現(xiàn)牙齒痛,才知道蛀牙了?，F(xiàn)在大了后悔也來不及了。如果你也喜歡吃甜食的,一定要注意沒吃吃完,盡量刷牙,保持牙齒干凈,減少甜食的殘留。
平時(shí)看到牙齒發(fā)灰，一般這都是牙結(jié)石原因造成的，我們知道牙結(jié)石是長(zhǎng)期形成的一種牙齒的污垢，主要還是不良的一些口腔習(xí)慣造成的，比如說注意口腔衛(wèi)生，食物殘?jiān)艿讲【母g，可能最終會(huì)形成牙結(jié)石，出現(xiàn)這種會(huì)牙齒的時(shí)候，可以到醫(yī)院進(jìn)行洗牙，這是非常好的去除牙結(jié)石的方法。
形成原因
這是由于長(zhǎng)期的不良口腔習(xí)慣導(dǎo)致的，也是口腔衛(wèi)生不良的一種標(biāo)志。石灰牙不是天生就有的，是由于人們長(zhǎng)期飯后不清理口腔，或清理的不干凈，致使食物殘?jiān)L(zhǎng)期堆積在牙齦和牙齒的縫隙里鈣化所形成的。
它主要存在于下前牙的舌側(cè)和上后牙的頰側(cè)，呈灰黑色或青黃色。它的危害很大，長(zhǎng)期存在不但口腔異味很重，而且會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮，牙齒松動(dòng)，牙頸部暴露伴刷牙出血。
灰牙齒怎么辦
目前有很好的治療方法，那就是到正規(guī)的醫(yī)院去做潔治（洗牙）并伴藥物治療，而且要在醫(yī)生的指導(dǎo)下刷牙，清理口腔，正常的成年人洗牙齒大概一到一年半左右一次。
洗牙洗掉的就是河馬牙醫(yī)科普了那么久的牙結(jié)石啦?。ㄑ澜Y(jié)石就是黃色、棕色甚至黑色的、存在于牙齒的頸部與表面（比如下前牙的舌側(cè)表面）等地方、并且會(huì)時(shí)不時(shí)散發(fā)出惡臭還刺激牙齦的壞東西。）
我們通常說的洗牙是指利用超聲波高頻率的震蕩來?yè)羲檠朗?，然后水霧沖洗！水流是可以調(diào)節(jié)的~也不是你想象中的拿個(gè)小鉤子給你扣下來，所以不會(huì)對(duì)牙齒造成任何磨損和傷害~
洗牙洗掉的就是河馬牙醫(yī)科普了那么久的牙結(jié)石啦?。ㄑ澜Y(jié)石就是黃色、棕色甚至黑色的、存在于牙齒的頸部與表面（比如下前牙的舌側(cè)表面）等地方、并且會(huì)時(shí)不時(shí)散發(fā)出惡臭還刺激牙齦的壞東西。）
我們通常說的洗牙是指利用超聲波高頻率的震蕩來?yè)羲檠朗?，然后水霧沖洗！水流是可以調(diào)節(jié)的~也不是你想象中的拿個(gè)小鉤子給你扣下來，所以不會(huì)對(duì)牙齒造成任何磨損和傷害~
牙齒移位指的是牙齒完全萌出，會(huì)達(dá)到咬合的平面，但是如果出現(xiàn)了牙周支持組織的破損，這往往會(huì)出現(xiàn)牙齒上下位置出現(xiàn)移位的情況，出現(xiàn)這種情況的時(shí)候要及時(shí)到醫(yī)院檢查，有炎癥的應(yīng)該及時(shí)消炎，要及時(shí)的進(jìn)行修復(fù)牙齒，可以通過一些矯正的方法，使牙齒移位得到改善。
牙齒移位怎么辦
1.由牙周炎引起的牙齒移位應(yīng)及早就診，進(jìn)行專業(yè)的系統(tǒng)牙周治療，徹底清除牙齒周圍的炎癥，防止牙齒移位的進(jìn)一步加重。并且還需要定期復(fù)查。有些前牙松動(dòng)移位可能根據(jù)具體情況將這些牙齒粘接在一起固定以增加整體的穩(wěn)定性，回復(fù)原有位置。2.由于咬合問題引起的牙齒移位要由專業(yè)的口腔醫(yī)生檢查診斷后，進(jìn)行相應(yīng)治療。如果伴有牙周炎，要首先進(jìn)行牙周系統(tǒng)治療，采取調(diào)磨牙齒，正畸治療，松牙固定術(shù)等方法解決咬合問題。3.由外傷引起的牙齒移位越早固定治療越好。輕度的牙齒移位進(jìn)行固定處理后一般牙齒可恢復(fù)健康；對(duì)于中重度移位或因外傷脫落的牙齒固定后，一般會(huì)在一段時(shí)間后出現(xiàn)牙髓炎癥相關(guān)的癥狀，因此應(yīng)定期復(fù)查，若出現(xiàn)問題及時(shí)進(jìn)行處理。
引起牙齒移位的主要因素
1.牙周支持組織的破壞牙齒在牙弓中的正常位置有賴于健康的牙周支持組織。牙周病患牙牙根周圍牙槽骨吸收，支持組織減少，與該牙所受到的咬合力之間失去平衡，使牙齒向受力的方向移位。牙周肉芽組織也會(huì)使患牙伸長(zhǎng)或移位。2. 咬合力的改變正常的與鄰牙的接觸關(guān)系，良好的牙齒形態(tài)及牙尖斜度，牙列的完整性，咬合力與牙齒周圍唇頰舌肌力的平衡，長(zhǎng)期不良的咬物習(xí)慣等施加于牙齒上的各種力的改變是引起牙齒發(fā)生移位的重要因素。如其中最常見的例子是牙齒缺失后，長(zhǎng)期沒有進(jìn)行修復(fù)治療，可導(dǎo)致鄰牙向缺牙間隙傾斜，對(duì)頜牙齒伸長(zhǎng)，發(fā)生牙齒移位。3. 牙外傷由于頜面部受到外力撞擊或咬硬物可導(dǎo)致牙齒移位，多見于前牙。
牙齒酸麻這種癥狀在日常生活中很多人都會(huì)出現(xiàn)過，特別是在刷牙的時(shí)候就會(huì)感覺到非常的明顯一些，這樣的話還可能會(huì)徹底影響到人們的心情和工作的狀態(tài)，所以說一定要重視，如果是已經(jīng)出現(xiàn)這方面癥狀的話就不要再去用冷水刷牙的，一定要用溫水的，這樣是可以很好的去改善自己的癥狀表現(xiàn)，使得酸麻的程度有所減輕。
牙髓炎
部分牙髓炎病人在用冷水刷牙時(shí)疼痛明顯，而改用溫水便覺得沒那么痛；還有一些病人在吃飯喝熱湯時(shí)也覺得痛，要等湯放涼了才能喝；如果繼續(xù)發(fā)展，有的病人會(huì)無(wú)緣無(wú)故地痛起來，特別是到了晚上躺下睡覺后，會(huì)痛得更厲害，甚至影響睡眠。這就是醫(yī)生常說的“冷熱刺激痛、夜間自發(fā)痛”。牙髓炎的炎癥部位在牙齒中央的牙髓腔，藥物要通過細(xì)小的根尖孔才能到達(dá)，可以說任何藥物都不可能徹底治療牙髓炎，所以牙髓炎“無(wú)藥可治”的說法是有一定道理的。不少牙髓炎病人牙痛時(shí)病急亂投醫(yī)，那些不專業(yè)的醫(yī)生隨便開點(diǎn)抗生素給病人用，結(jié)果完全不起作用。對(duì)于牙髓炎造成的疼痛，止痛藥有一定的作用，而當(dāng)疼痛劇烈時(shí)，止痛藥的作用就不明顯了。像“牙痛丸”一類的局部止痛藥在疼痛輕微時(shí)可能有效，但并非好辦法。當(dāng)發(fā)生牙髓炎時(shí)，最好是找牙科醫(yī)生，對(duì)病牙進(jìn)行治療和處理，在看牙醫(yī)之前已經(jīng)有疼痛的可以口服止痛藥，其他藥物建議都不用。
藥物治療
牙疼首先應(yīng)考慮藥物治療。很多人常用甲硝唑、芬必得西藥等止疼，這類西藥治標(biāo)不治本，而且長(zhǎng)期使用有副作用。
對(duì)于牙周炎、牙髓炎、膿腫炎癥、神經(jīng)性牙疼、蛀牙等引起的牙疼，建議用陳氏牙`清散這類純中藥的外用藥，副作用小，不產(chǎn)生依賴。
牙`清散加入防風(fēng)等藥材，具有很好的鎮(zhèn)痛效果，可以 醫(yī)生看牙迅速緩解各類牙痛，同時(shí)加入姜黃、薄荷等抗菌消炎、祛火的藥材，對(duì)牙周炎、牙髓炎、牙腫、風(fēng)火牙痛等有很好的治療效果。
牙`清散為外用藥粉，可以直接作用于患處，相比一些止痛類西藥，副作用小，可以達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。
對(duì)于藥物治療不能奏效的話，應(yīng)考慮去醫(yī)院進(jìn)一步檢查，確診病情再治療。
自療法
1、
牙痛的時(shí)候可以切生姜一小片咬在痛處，必要的時(shí)候可以重復(fù)使用，睡覺的時(shí)候含在口里也無(wú)妨。2、
用蜂蜜點(diǎn)在牙痛的地方，過幾分鐘就好了，還能讓你滿口生香。3、
用牙簽挑取一點(diǎn)云南白藥加上開水一滴，調(diào)成糊狀，再用牙簽蘸著云南白藥糊塞到牙疼的地方，一般3至5分鐘后就能止住痛。4
、
口含蘆薈：割一小片蘆薈，剝除外皮，把內(nèi)含粘性液體的果肉含在疼痛處，2至小時(shí)自行緩解。5、
冰敷：就像治療瘀傷一樣，冰敷牙痛部位的臉頰，可緩解疼痛。每次敷15分鐘，一天至少3至4次。6、
六神丸1至2粒，碾碎置于患齒牙齦上5至10分鐘，每天1次，一般不超過3次。7、
平時(shí)刷牙的時(shí)候使用牙粉杏林集的和劑玉池散，其采用中醫(yī)整體論治原則，以良方配伍優(yōu)質(zhì)中草藥，君臣佐使，根源調(diào)理各類型牙痛。方中川芎、當(dāng)歸活血止痛，甘草、防風(fēng)清熱解表，白芷、槐花消腫止血，藁本、地骨皮祛風(fēng)滋陰，在消除牙痛的同時(shí)調(diào)理機(jī)體陰陽(yáng)，增強(qiáng)牙齒免疫力，固齒防蛀。雖然在很多人看來，身體敏感是一種好事，因?yàn)樵谶M(jìn)行性生活的時(shí)候自己可以獲得更大的快感。但是對(duì)于一些男性來說，身體太過于敏感特別是某個(gè)特殊部位太過于敏感的話，對(duì)身體的影響是十分大的，這個(gè)部位就是男性的龜頭，龜頭敏感很容易引起早泄，影響性生活體驗(yàn)，那么男人太過于敏感應(yīng)該怎么辦呢？
引起早泄的病因較多，建議做下性功能方面的檢查，明確引起你這種情況的具體病因，進(jìn)行針對(duì)治療這樣才會(huì)有效果的。盲目用藥是會(huì)產(chǎn)生耐用性掩蓋病情，使情況加重的。建議：陰莖海綿體動(dòng)脈血流量檢查,性功能動(dòng)態(tài)分析檢查,激素檢查,龜頭敏感度檢查等,以明確具體的病因所在，針對(duì)治療。建議你從食療上入手調(diào)理調(diào)理身體，強(qiáng)身健體，培本固原，在日常的生活中，多側(cè)重吃些補(bǔ)腎助陽(yáng)的的食物，如山藥，韭菜，蝦肉，蝦皮，羊肉等食物，另外，多出門運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，同時(shí)保持心情的愉快也很關(guān)鍵。
早泄是指陰莖插入陰道后，在女性尚未達(dá)到性高潮，而男性的性交時(shí)間短于2分鐘，提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙，使性生活質(zhì)量不高，也可能引起陽(yáng)痿等其他性功能障礙，后果嚴(yán)重，應(yīng)引起重視和及早治療。一般認(rèn)為，能進(jìn)入陰道進(jìn)行性交者，如果沒有動(dòng)幾下就很快射精，也定義為早泄。
建議:1
多鍛煉身體、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。慢慢鍛煉，可經(jīng)常做提肛練習(xí)。2
建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生或藥師指導(dǎo)下治療。可以用知柏地黃丸來治療3
建議可先做行為療法，如動(dòng)停擠捏術(shù)。4
用安全套。龜頭敏感導(dǎo)致早泄工作壓力大，精神經(jīng)常緊張，房事過多，手淫等都會(huì)導(dǎo)致早泄。治療應(yīng)該以節(jié)欲為主。建議減少壓力，鍛煉身體，有手淫的話，應(yīng)該戒掉的手淫。多吃壯陽(yáng)食物：壯陽(yáng)食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些滋補(bǔ)腎陽(yáng)的藥健陽(yáng)片。龜頭敏感一般與包皮過長(zhǎng)有直接的關(guān)系的，目前主要是離斷背部神經(jīng)降低龜頭對(duì)外界刺激的敏感性效果不錯(cuò)，副作用小，以免發(fā)生炎癥感染的可能。
隨著我們身體的成長(zhǎng)，我們的韌帶已經(jīng)發(fā)育完全。尤其是我們生活當(dāng)中，并不會(huì)經(jīng)常進(jìn)行韌帶的拉伸，所以韌帶太硬也是很常見的。韌帶太硬對(duì)于一些想要學(xué)習(xí)舞蹈或者是體育運(yùn)動(dòng)的朋友來說，可以說是一個(gè)困擾了。那么，韌帶太硬該怎么辦呢？其實(shí)我們可以通過鍛煉來讓韌帶變的柔軟。
現(xiàn)今被認(rèn)為最科學(xué)和有效的柔韌方法，是美國(guó)的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)學(xué)博士（Tomas Kurz）經(jīng)過長(zhǎng)期的研究而創(chuàng)立的‘對(duì)等性柔韌訓(xùn)練（isometric stretches）’，該廣告在美國(guó)‘黑帶’雜志上連續(xù)刊登了十年，現(xiàn)在還在繼續(xù)！這個(gè)方法幫助了很多年紀(jì)很大的武術(shù)愛好者順利的作出橫叉和豎叉，比如著名的George A. Dillman, 空手道9段大師，就是其中之一的受益者。
該方法其實(shí)并不怎么復(fù)雜，但柔韌的練習(xí)要系統(tǒng)的安排，才能達(dá)到好的效果！主要分成2個(gè)部分，第一，每天早上話4～15分鐘做動(dòng)態(tài)柔韌練習(xí)，也就是活動(dòng)關(guān)節(jié)，做正抬腿，后撩腿和側(cè)撩腿。但絕對(duì)不要做靜態(tài)壓腿！第二，一個(gè)星期只要2次的11～23分鐘的對(duì)等性柔韌練習(xí)。簡(jiǎn)單的講，對(duì)等性練習(xí)就是比較特別的劈叉方法，腿劈開到最大限度后，保持不超過30秒，然后略微收起，大腿上部的肌肉用力大概3～5秒，感覺就是讓腿自己用力撐起身體。然后放松慢慢再下壓到極限，保持不超30秒，再一樣的略微用力收起腿，反復(fù)如此，大概5次左右。以我自己的經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)該是一次可以比一次壓的低。不過不用太著急，如果第二天感覺肌肉很疼，那就是訓(xùn)練過渡了，需要暫停，直到肌肉不疼為止！根據(jù)記錄，普通人大概需要3～6個(gè)月可以順利劈開橫叉，主要是根據(jù)個(gè)人的柔韌基礎(chǔ)，有些甚至9天就可以完全劈叉！當(dāng)然，這個(gè)方法還有很多輔助的訓(xùn)練，比如建議你多跑步，跑步可以提高肌肉的彈性，還要多做腹肌和背肌的練習(xí)，可以幫助你輕松的起高腿，負(fù)重深蹲等腿步力量訓(xùn)練也是必需的，還有一個(gè)每天要做的就是，仰臥后，舉起雙腿，然后左右分腿到極限，然后再并起，再分腿，反復(fù)100次，一個(gè)月后腳腕上負(fù)重，每天50次分舉腿，以后每個(gè)月增加分量，這個(gè)方法對(duì)劈叉有很大的幫助。
如何科學(xué)拉韌帶
一、
熱身。先活動(dòng)頭、手、腰、腿的各處關(guān)節(jié)，再慢跑15分鐘。（這個(gè)我同意，因?yàn)橐郧皩W(xué)校就是這么來的，慢跑后拉韌帶韌帶更容易松）二、
就是拉韌帶了。又分幾步進(jìn)行。先是腳踝，坐下，將左腳放在右腿膝蓋上，雙手握住左腳踝活動(dòng)兩個(gè)八拍。然后，保持姿勢(shì)，一手按住膝蓋向下壓，來回兩個(gè)八拍。然后保持姿勢(shì)將左腿放下，然后壓右腿，要努力將肚皮貼上腿。四個(gè)八拍。換腳，同樣。
再是雙腿。雙腿平伸，身體向下壓，要求同上。
三
是豎叉。能下多深下多深，最好貼地面，要求后腳面貼地，上半身直立。（雙腿）四
是橫叉。腳跟著地，雙腳勾起，其余要求同上。五
是壓胯。（姿勢(shì)很難看，看過青蛙沒有，雖不是亦不遠(yuǎn)矣。不過效果很好。）膝蓋著地努力分開，注意不能趴在地上，雙手支撐，將腰胯向后下方壓，最高境界是貼地。六
是腳背。跪坐在地上，腳背貼地，向后躺，最高境界后背著地。注意別把膝蓋翹起。另外一個(gè)方法比較多，有點(diǎn)理論化：
在鍛煉韌帶的時(shí)候一定要注意做準(zhǔn)備活動(dòng)，不要練得過快、過猛。尤其在冬季鍛煉前應(yīng)活動(dòng)活動(dòng)四肢。若鍛煉前不熱身，則易引起肌肉、韌帶拉傷或扭傷。練習(xí)最理想的時(shí)間是在晚間睡前。首先做好準(zhǔn)備活動(dòng)，從最基本的壓腿開始，分速壓和緩壓。緩壓每次用三四十秒的時(shí)間，輕柔地拉伸肌肉，感到輕微疼痛即可，速壓就是快速壓腿，疼痛即收。如果在鍛煉的時(shí)候手夠不到目標(biāo)區(qū)域，不要勉強(qiáng)，可以加繩子來輔助練習(xí)。
1、
坐式拉伸韌帶：前胸向膝蓋靠攏，膝蓋不要彎曲。感覺腿部韌帶與后背有酸痛感，停止拉伸并作兩次深呼吸，慢慢恢復(fù)為起始動(dòng)作。重復(fù)動(dòng)作12次。2、
臥式拉伸韌帶：慢慢拉起繃直的左腿，膝蓋不要彎曲，臀部與大腿肌肉繃緊，直到大腿與身體呈直角后停止拉伸，做兩次深呼吸，慢慢恢復(fù)為起始動(dòng)作。3、
還有一個(gè)我最喜歡又簡(jiǎn)單的動(dòng)作：站直，雙腳打開與肩同寬，腳尖向腿的方向外八字打開，腳不要彎曲，大身向下彎曲，用手去碰腳尖。感覺到雙腿內(nèi)、后側(cè)有拉伸的感覺。4
、
仆步壓腿兩腳左右開立，一腿屈膝全蹲，另一腿挺膝伸直，身體向直腿一側(cè)振壓。練習(xí)時(shí)，左右腿交替進(jìn)行。5、
橫叉：兩手在體前扶地，兩腿左右分開成直線，上體俯臥或側(cè)傾。七、盤腿前俯 兩腿屈膝盤坐，兩腳掌相對(duì)；兩手握住兩腳；上體前俯。韌帶嘛，有兩種拉法。要看你本人的年齡了?；旧现v，人的韌帶在16歲之前和之后是有區(qū)別的。16歲之后，骨骼發(fā)育基本定型，所以，韌帶也就定型了。所以，年紀(jì)小的人，建議他們用振顫法。在做好拉伸的姿勢(shì)有，通過振顫運(yùn)動(dòng)把韌帶拉象極限。這樣拉的效果很明顯。但是，對(duì)于骨骼相對(duì)成熟的人來說。這種方法只能帶了短期的韌帶拉伸。而且十分危險(xiǎn)容易受傷。所以，16歲以上的，建議使用靜壓法。保持一個(gè)極限姿勢(shì)30秒，休息幾秒種，再保持這個(gè)姿勢(shì)。一般建議拉伸的極限姿勢(shì)不超過30秒。否則可能會(huì)造成反方向的肌肉受傷。這種靜壓的方法會(huì)在相對(duì)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)保持韌帶的穩(wěn)定柔韌性。韌帶完全拉開至少需要10—15分鐘的柔韌性練習(xí)，每天至少一次。這種方式也是緊張運(yùn)動(dòng)后的一種很好的放松。肌肉也會(huì)由于這些簡(jiǎn)單的拉伸練習(xí)而變得更富有彈性。柔韌練習(xí)必須學(xué)會(huì)輕柔，否則極易拉傷。
眼皮太松的原因比較多，主要和眼皮脂肪過多有關(guān)，另外和年齡有關(guān)，年紀(jì)越大皮膚組織越松弛，這會(huì)給人感覺無(wú)精打采，當(dāng)然如果皮膚出現(xiàn)一定的水腫的情況，也可能會(huì)引起這種現(xiàn)象，比如說腎功能不好，平時(shí)休息不好，經(jīng)常熬夜，都可能會(huì)引起這種現(xiàn)象，出現(xiàn)眼皮太松的時(shí)候，要加強(qiáng)生活方面的調(diào)養(yǎng)，也可以通過手術(shù)的方法來進(jìn)行治療。
眼皮太松怎么辦
無(wú)論哪種原因引起的上眼皮松弛下垂，都需要手術(shù)矯正。手術(shù)可在眼瞼去皺的同時(shí)進(jìn)行重瞼成形術(shù)，伴有淚腺，眶脂肪膨出者應(yīng)同時(shí)予以整復(fù)。上瞼后術(shù)不宜與下瞼手術(shù)同時(shí)進(jìn)行，以避免皮膚血運(yùn)同時(shí)受腡。若額顳部手術(shù)除皺后，需恢復(fù)一段時(shí)間，再看上下瞼的情況進(jìn)行手術(shù)整復(fù)。為預(yù)防手術(shù)后瘢痕過于明顯，影響美容美觀，眼瞼皮膚松弛去皺的切口應(yīng)盡量與皮紋平行一致。
1、單純重瞼去皮術(shù)在去除多余的松弛皮膚的同時(shí)做雙眼皮手術(shù)。在過去常采取這種方法，腫脹時(shí)間長(zhǎng)，恢復(fù)慢，半年后重瞼才變得自然。目前，中老年很少采用。2、瞼緣切口不行重瞼術(shù)主要針對(duì)老年人不希望改變太明顯，不要求形成雙眼皮，可在上瞼緣切口單純切除多余的皮膚。3、提眉切眉手術(shù)通過提眉或切眉手術(shù)來上提松弛的上瞼皮膚來改善癥狀。根據(jù)求美者的眉眼距選擇眉中、眉上緣、眉下緣切口。若結(jié)合額顳部除皺術(shù)的話，可更好得改善衰老癥狀。
4、堅(jiān)持使用眼霜很多人涂眼霜只涂在眼角。事實(shí)上，下眼皮才是眼部最容易松弛的地方，其次是上眼皮。下眼皮衰老容易形成眼袋，上眼皮松弛則會(huì)導(dǎo)致眼皮下垂。涂眼霜的正確方法是，用無(wú)名指指腹沾適量眼霜，從下眼瞼開始，由眼尾向內(nèi)，像觸琴鍵般輕輕按壓；上眼皮則由眼角開始，以指腹輕輕滑過，反復(fù)幾次將眼霜均勻地涂開。
