女朋友滿口爛牙咋辦
春季牙養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“女朋友滿口爛牙咋辦”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
對女孩子來說如果有一口爛牙，這會嚴(yán)重的影響人的形象，會造成比較嚴(yán)重的心理問題，平時不敢大聲笑，說話的時候不敢露齒，導(dǎo)致滿口爛牙的原因可以說主要是蛀牙的原因，另外和用藥不良也有一定的關(guān)系，比如說小時候得了一些疾病，吃了一些四環(huán)素，可能會導(dǎo)致四環(huán)素牙的情況。
蛀牙的形成因素
簡單來說，蛀牙=細(xì)菌+宿主+時間+口腔環(huán)境。
1、細(xì)菌
細(xì)菌是蛀牙發(fā)生的必要條件，主要有兩種類型，革蘭氏陽性球菌和產(chǎn)酸菌屬。
2、宿主
牙齒是蛀牙過程中的靶器官，牙齒結(jié)構(gòu)在發(fā)育中，不僅影響到牙齒的發(fā)育和結(jié)構(gòu)，還對涎液的流速、流量及其組成有很大影響，是蛀牙產(chǎn)生的重要環(huán)節(jié)。
3、時間
蛀牙形成需要時間，一般來說是1.5-2年。
4、口腔環(huán)境
口腔也就是牙齒所處的環(huán)境，起主導(dǎo)作用的就是食物和唾液。
怎么防止蛀牙？
1、養(yǎng)成良好的口腔清潔習(xí)慣
從小培養(yǎng)早、晚刷牙，飯后漱口等習(xí)慣。
2、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣
吃糖，為細(xì)菌提供了代謝所需的能量。要有節(jié)制地吃甜食，每次吃完甜食應(yīng)及時漱口，防止口腔酸濃度持續(xù)過高；
3、購買恰當(dāng)?shù)南词闷?/p>
選用含氟牙膏，堅(jiān)持“上牙由上往下刷，下牙由下往上刷”，“里里外外都刷到”的刷牙方法，全面的清潔牙齒，保持口腔健康。
怎么擺脫蛀牙的苦惱？
1、使用牙線
牙線能祛除刷牙刷不到的食物殘?jiān)行У姆乐怪赖瓤谇患膊〉漠a(chǎn)生，保持口腔衛(wèi)生環(huán)境。
2、補(bǔ)牙
治療蛀牙的主要方法就是補(bǔ)牙填充，將被蛀壞的祛除，用充填材料填充。
3、拔牙
蛀牙較為嚴(yán)重的患者，已經(jīng)沒有任何的保留價值了，只能拔除后重新鑲牙。
4、根管治療
根管治療也主要是針對重度的蛀牙，根管治療后戴個牙冠。然后平時要多注意口腔衛(wèi)生，定期檢查。
5、生物咀嚼片
這主要針對淺齲，也就是輕度蛀牙，可以平時咀嚼生物咀嚼片修復(fù)。
Ys630.com相關(guān)知識
我們每天至少需要刷兩次牙，特別是家里有小朋友的，從兩三歲的時候開始，就會讓他學(xué)著自己刷牙，并養(yǎng)成良好的清潔口腔習(xí)慣了。刷牙對我們?nèi)绱酥匾?，除了牙刷和刷牙姿勢，還有一個避不開的話題，就是牙膏的使用。很多人只顧著早晚刷牙，但早已走進(jìn)了一些誤區(qū)，使得刷牙的效果總是不盡如人意。
1、一支牙膏全家共用
這可能是很多家庭都有的現(xiàn)象，一支牙膏，家里不管有多少人都一起使用，用完了再拿出來一支，繼續(xù)共用。就像我們每個人的體質(zhì)不同，牙齒的情況也是不一樣的。有些人的牙齒很健康，每天只需要做清潔工作就可以了;而有些人的牙齒可能比較敏感，需要用抗敏牙膏;另外有些人口氣比較重，需要使用具有清新口氣功效的牙膏。
所以，每個人的需求是不一樣的，共用一支牙膏，就不能有的放矢地針對每個人的牙齒狀況了。還有，在擠牙膏的時候，牙膏和牙刷之間會互相摩擦，誰也無法保證牙刷上是否有細(xì)菌，它們會不會跟著牙膏一起，再進(jìn)入到另一個人的牙刷中。因此，最好的方法就是，像牙刷一樣，牙膏也做到一人一支，這樣就不會導(dǎo)致交叉感染了。
女性下面太干，就是陰道干澀，引起的原因是比較多的，比如說婦科疾病的問題，性冷淡的問題，都可能會引起下面干澀，如果出現(xiàn)陰道干澀，往往會導(dǎo)致性交痛，這時候可以通過一定的方法來緩解，比如說延長夫妻生活的前奏，而對于陰道干澀的問題，一定要給予重視，及時到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。
女朋友下面太干怎么辦
陰道干澀影響到房事的質(zhì)量，夫妻則需要花更長的時間來進(jìn)入狀態(tài)，否則就容易感覺干澀，甚至疼痛，改善這種情況不妨試試這些方法：
1、嘗試水溶性潤滑劑
緩解啪啪啪下身干澀，可以使用一些潤滑劑，水溶性潤滑劑就是一種很好的選擇。水溶性潤滑劑主要成分是水，因此用起來的感覺最自然、最方便，刺激性很小，可以讓人放松的享受。
2、同樣做好保濕
很多女性一味的給臉部皮膚保濕，卻容易忽略隱私部位的保養(yǎng)，其實(shí)日常生活中做好保養(yǎng)也可以幫助解決下身干澀問題。正常清潔外陰皮膚，不要頻繁沖洗，不宜經(jīng)常使用護(hù)理液，忌強(qiáng)堿性的清潔產(chǎn)品，以免造成干澀，私密部位也可以適當(dāng)使用保濕產(chǎn)品，但一定要溫和性質(zhì)的。
3、延長前奏時間
女性身體干澀，更需要延長房事的前奏時間，這樣有利于充分喚醒身體，促進(jìn)更多的分泌物產(chǎn)生，房事的前奏可以營養(yǎng)一些浪漫的氛圍，增加一些親吻，擁抱，說說情話等等，這樣都有利于更快，更好的投入狀態(tài)。
4、補(bǔ)充維生素B2
平時的飲食中缺少維生素B2這種營養(yǎng)，會引起皮膚、黏膜損傷，容易出現(xiàn)陰囊皮炎、口角糜爛、脂溢性皮炎等等，所以，適量補(bǔ)充維生素B2對改善下身干澀也是有幫助的，可以多吃些雞蛋、牛奶、鱔魚、花生、動物肝、肉類等食物。
5、補(bǔ)充雌性激素
房事的時分泌物太少，很多時候與體內(nèi)的雌激素不夠有關(guān)，平時可以適量多吃些富含雌激素的食物，比如黃豆，黑豆，豆腐，豆?jié){，紅棗等等食物，有利于改善下身干澀的情況，如果是絕經(jīng)后干澀的女性朋友，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物補(bǔ)充劑來緩解。
6、平時注意養(yǎng)腎
腎功能受到影響，也會令啪啪啪時分泌不足，進(jìn)而出現(xiàn)干澀，疼痛等等不適感，平時要注意補(bǔ)腎，可以多吃些枸杞子，核桃，栗子，羊肉，生蠔，山藥，蓮子，海參，豬腎，黑芝麻等食物，可以每天晚上用熱水泡腳，拍打足底的涌泉穴，可以補(bǔ)腎固精。
牙齒是人們非常重視的東西，牙齒的健康影響非常大，一口好牙齒能夠讓人們的飲食生活變得非常的順利，讓人享受各種美食時不會受到阻礙。而牙齒出現(xiàn)問題也是常見的現(xiàn)象，例如，爛牙這種狀況的影響讓不少人的生活受到極大的不利影響，而爛牙會遺傳嗎？下面就來看看講解吧。
有一定的遺傳因素，如父母牙齒不齊那么以后的寶寶很可能牙齒也會不齊，但牙齒的堅(jiān)硬程度和牢固度應(yīng)該不會受什么影響，牙齒的堅(jiān)固度取決于牙體釉質(zhì)的發(fā)育，當(dāng)媽媽有寶寶的時候就要特別注意寶寶的鈣質(zhì)營養(yǎng)，這不僅對寶寶的骨骼有很好的發(fā)育對牙齒也是很重要的，因?yàn)閷殞氃谀阁w里是就已經(jīng)開始孕育牙胚了(也就是出生后要長的乳牙及恒牙)所以母親要給寶寶足夠的營養(yǎng)以至讓牙胚更好的發(fā)育，當(dāng)寶寶乳牙全部長齊后就要督促他天天刷牙了，注意口腔衛(wèi)生。
比如說一個家庭里的食物種類、生活習(xí)慣可能都差不多，孩子也容易和父母學(xué)。比如父母愛吃甜酸的東西，孩子也愛吃甜酸的東西。所以可能父母親比較容易爛牙，孩子也比較容易爛牙。但是從血緣上講牙齒不好是否有遺傳因素比較難證實(shí)。
甜酸的食物比較容易引起蛀牙。但吃的總量影響不大，吃的頻率影響很大。頻率就是一天吃幾次，這意味著你的牙齒有多少時間接觸這些食物。時間越長，就越容易蛀牙。
如果可以確定這種牙齒不好，是具有家族遺傳性的，比如孩子的爸爸、媽媽、或者外公外婆爺爺奶奶也有類似的情形，那么我們雖然不能改變這種遺傳的規(guī)律，但是我們可以在早期盡量的注意保護(hù)小朋友的牙齒。比如剛提到的牙本質(zhì)，牙釉質(zhì)發(fā)育不全，那么這種牙齒長出來之后很快會被磨損，一些家長雖然也知道家里有其他人患有這種牙病，但是不知道該怎么處理，直到小朋友牙痛才來就診，我們會看到小朋友的滿嘴都是爛牙，而且已經(jīng)磨損到了難以用常規(guī)方法修復(fù)的地步，那么這個時候是很難再進(jìn)行治療的。
來姨媽的時候非常痛，每次都痛的渾身發(fā)麻，要吐的節(jié)奏，這個時候就會希望身邊能有個體貼的人照顧自己，安慰自己。也有很多男朋友也希望能幫助緩解女朋友的痛苦，女朋友姨媽期間作為男朋友除了精神上的安慰，最重要是行動上的要備點(diǎn)巧克力和熱水，多按摩痛處，多休息。
女性經(jīng)期不能吃的水果
女性經(jīng)期其實(shí)不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應(yīng)該避免在經(jīng)期內(nèi)食用，以免造成血液不流暢的狀況。女性經(jīng)期來臨時，飲食要尤為注意。經(jīng)期應(yīng)該多吃的食物
經(jīng)期內(nèi)應(yīng)多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經(jīng)期內(nèi)，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生姜來平衡體內(nèi)血液循環(huán)，促使血液流暢。除了冰品不宜在經(jīng)期內(nèi)食用外，女性在經(jīng)期內(nèi)要特別注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝曬及洗冷水澡，并應(yīng)禁止房事、盆浴及游泳，保持外陰、內(nèi)褲及衛(wèi)生棉的清潔。中醫(yī)反對女性經(jīng)期內(nèi)吃冰，西醫(yī)則認(rèn)為百無禁忌。經(jīng)血是子宮內(nèi)膜的剝落，藉由子宮的收縮將經(jīng)血排出，而吃冰時，腸胃的溫度下降，影響到子宮收縮變差，經(jīng)血較難排出，于是形成血塊，子宮為將血塊排出，只得加大收縮的力度，這是吃冰可能造成經(jīng)痛的原因。
西醫(yī)不排斥任何的食物，就連坐月子都可以吃冰，雖然吃冰可能因此導(dǎo)致子宮收縮造成經(jīng)痛，但這些血塊都可以經(jīng)由身體體內(nèi)機(jī)制而排出，女性可以不必過份擔(dān)心。不過若因吃冰而有過度經(jīng)痛的情形發(fā)生時，就應(yīng)至婦產(chǎn)科檢查是否有其他疾病的可能。
牙根爛了以后就需要將牙肉拔掉的，這樣的話才不會導(dǎo)致惡化的情況出現(xiàn)，但是拔除之后就會有很多的注意事項(xiàng)，如果是不多注意的話就會導(dǎo)致細(xì)菌感染的情況發(fā)生，這樣的話反而不容易康復(fù)的，還會有出血的現(xiàn)象，這個時候就要在自己的飲食上面多吃一些清淡，容易消化的食物，只有這樣才可以使得拔除之后自己不會出現(xiàn)任何不良的反應(yīng)。
注意問題
1.拔牙后創(chuàng)口上的紗布或棉球，需咬住約半小時至45分鐘才能吐去， 咬住紗布時，若有口水請正常咽下。拿掉紗布若仍輕微滲血，需要備用紗布1小時，若仍無效，請?jiān)倥c醫(yī)師聯(lián)系。24小時內(nèi)唾液內(nèi)有少量血液屬正 常現(xiàn)象?？谒詭а槐伢@慌，但若鮮血不停出現(xiàn)，請與醫(yī)師聯(lián)系。
2.拔牙后可取半臥位休息，不要平臥，不能馬上洗熱水澡，以免創(chuàng)口出血。
3.拔牙后過2小時才能飲食?？沙粤髻|(zhì)或半流質(zhì)，不吃過硬、過熱的食物。 必須注意的是，2小時后宜迸軟食；食物不宜過熱，并避免用拔牙側(cè)咀嚼。否則，在血凝塊未完全機(jī)化前，不注意上述要點(diǎn)的話，還會導(dǎo)致血凝塊破壞而出血。
4.拔牙當(dāng)天不能作劇烈運(yùn)動或重體力勞動，不飲酒、不吹樂器、不吮吸創(chuàng)口、不漱口。
5.麻醉藥性消失后，拔牙創(chuàng)口略有疼痛，一般不需服藥，若有發(fā)熱、 疼痛劇烈、腫脹或大量出血則應(yīng)及時就診。
6.除了第3磨牙與多生牙，一般成人拔牙后均需安裝假牙，大約拔除后 2個月可去醫(yī)院或牙防所安裝。
7.拔牙后紗布咬合非常重要。牙拔除后拔牙創(chuàng)即為新鮮血液充滿，約于15分鐘便形成血凝塊，將創(chuàng)口封閉。所以正確紗布咬合所咬時間為30分鐘。不宜過早，也不宜過遲。提前會血凝塊未形成，出血不止；延后則血凝塊與紗布凝結(jié)，取出紗布時一起帶出，再次出血。同時，強(qiáng)調(diào)的是"取出"而非"吐出"紗布。后者往往因用力過猛而破壞血凝塊。
1、分離牙齦
牙齦緊密地附著于牙頸部，環(huán)繞牙面有0.1～0.2cm深的齦溝，將牙齦分離器插入齦溝內(nèi)，緊貼牙面伸入到溝底，沿牙頸部推動，先唇側(cè)后舌側(cè)，使牙齦從牙頸部剝離開。如沒有牙齦分離器用探針也可分離牙齦。不仔細(xì)分離牙齦，在安放牙鉗或拔牙時會使牙齦撕裂，導(dǎo)致術(shù)后牙齦出血。2、挺松患牙
對于阻生牙、堅(jiān)固不易拔除的牙、殘冠、殘根、錯位牙等不能用牙鉗夾住的牙，應(yīng)先用牙挺將牙挺松后，再拔除。使用牙挺的方法是手握挺柄，挺刃由準(zhǔn)備拔除患牙的近中頰側(cè)插入到牙根與牙槽之間，挺刃內(nèi)側(cè)凹面緊貼牙根面，以牙槽嵴為支點(diǎn)作楔入，撬動和轉(zhuǎn)動等動作，使患牙松動，脫出。3、安放牙鉗
正確選用牙鉗，將鉗喙分別安放于患牙的唇(頰)、舌(腭)側(cè)，鉗喙的縱軸與牙長軸平行。安放時鉗喙內(nèi)側(cè)凹面緊貼牙面，先放舌腭側(cè)，再放唇頰側(cè)，以免夾住牙齦，喙尖應(yīng)伸入到齦下，達(dá)牙根部的牙骨質(zhì)面與牙槽嵴之間。手握鉗柄，近末端處，將患牙夾牢。再次核對牙位，并確定鉗喙在拔除患牙時不會損傷鄰牙。4、拔除患牙
安放好牙鉗，夾緊患牙后，拔除患牙運(yùn)用3種力：搖動、扭轉(zhuǎn)和牽引。搖動主要用于扁根的下頜前牙，上下頜前磨牙和多根的磨牙，將牙作唇(頰)和舌(腭)側(cè)緩慢搖動，并且逐漸加大幅度，使牙槽窩向兩側(cè)擴(kuò)大，牙完全松動。搖動時動作不能過急、過猛。應(yīng)向阻力較小的骨板方向多用力，防止發(fā)生斷根或牙槽骨折裂。齷齒在生活當(dāng)中是比較常見的一種病癥表現(xiàn)，當(dāng)齲齒比較嚴(yán)重的時候，常常會引牙齒爛掉，只剩下牙根的一個癥狀，這和平時經(jīng)常吃甜食，不注意口腔衛(wèi)生有著重要的關(guān)系，出現(xiàn)這種情況的時候，一定要及時看牙醫(yī)，可以通過補(bǔ)牙方法來進(jìn)行治療，在平時生活當(dāng)中要養(yǎng)成良好的，保護(hù)牙齒的習(xí)慣。
牙爛到只剩牙根怎么辦
補(bǔ)牙
爛牙就是齲齒的通俗叫法，此時需要及時補(bǔ)牙。原因：每天在咀嚼食物的過程中，肯定會有食物殘?jiān)熬吒街例X，不及時清理，會影響到牙髓，引起牙痛，到時候就不是單純補(bǔ)牙的問題了，要治療才可以補(bǔ)。建議：孩子的牙齒發(fā)生蛀牙，要盡快帶孩子到口腔科就診，檢查牙齒看看，能補(bǔ)的話，盡量補(bǔ)牙，實(shí)在不能補(bǔ)牙的話，一定要保持好口腔衛(wèi)生，這樣可以讓牙齒壞的慢一點(diǎn)，等待換牙，讓孩子吃完東西馬上漱口，早晚進(jìn)行刷牙，尤其是吃糖喝奶之后。注意：父母要密切觀察，孩子的牙齒有疼痛或者是牙齦長膿包的時候，要及時到口腔科就診。拔牙孩子的牙齒爛的比較嚴(yán)重，此時需要將牙齒拔掉。原因：孩子在乳牙期，如果說孩子的牙齒爛的厲害，影響到了牙根的生長，那么以后不但有可能長出的牙齒不漂亮，甚至是長不上牙齒，這就是很嚴(yán)重的問題，所以對于爛得很厲害的牙要及時的拔掉。建議：父母帶孩子到正規(guī)的醫(yī)院行進(jìn)一步的檢查，如果已經(jīng)壞道牙神經(jīng)了就會特別疼，給孩子帶來痛苦，此時及時拔掉。注意：一定要教會孩子刷牙，保護(hù)好牙齒。以防止其他乳牙過早齲壞，影響到孩子的咀嚼功能。
牙齒爛個洞有臭味怎么辦
蛀牙就是齲齒，是一種慢性問題，往往與我們沒有注意保護(hù)自己的牙齒有很大關(guān)系。牙齒外面的一層叫做牙釉質(zhì)，其內(nèi)沒有神經(jīng)末梢散布，當(dāng)蛀洞位于這一層時，人們普通不會感到疼痛。牙釉質(zhì)下面一層叫做牙本質(zhì)，其內(nèi)有神經(jīng)末梢散布，因而它是有知覺的。這一時期的牙洞平常不會自發(fā)疼痛，但遇到冷，熱，酸，甜刺激時可以發(fā)作，當(dāng)食物嵌塞進(jìn)齲洞時，也會呈現(xiàn)疼痛。如果在蛀牙的初期，我們沒有好好解決，那么隨著時間的增加，蛀牙會發(fā)展的很快，逐漸造成深齲，而且口臭也逐漸加劇。口臭真是一個十分令人尷尬的事情，人變得難以“啟齒”，越來越沉默，變得不像原本外向的自己了。蛀牙引發(fā)的口臭，最終還是要把蛀牙解決好。不過，有的口臭也并不只與蛀牙有關(guān)，還可能與牙周病有關(guān)。牙周病的涉及范圍很大，我們可以看見的牙齦等軟組織、看不見的牙槽骨、牙骨質(zhì)等深層組織，都屬于“牙周”，而這里說到的牙齦出血、口臭、牙結(jié)石都是牙周病的表現(xiàn)。
脫發(fā)是很常見的一種皮膚脂溢性疾病，主要癥狀表現(xiàn)就是頭發(fā)大面積的脫落，引起脫發(fā)的原因非常多，主要是頭皮毛囊到不得充足的滋養(yǎng)而誘發(fā)的疾病，脫發(fā)會嚴(yán)重影響到美觀，所以當(dāng)您發(fā)現(xiàn)自己有脫發(fā)的跡象的時候一定要及時治療，那禿頭怎么辦呢?下面就為大家介紹一下禿頭的治療方法都有哪些。
很多中年人和老年人都禿頭，一般禿頭都是在中年的時候，禿頭患者在治療的時候一定要找到病因才能對癥下藥，而且治療的方法也是多種多樣的，患者在選擇治療方法的時候一定要根據(jù)醫(yī)生的建議選擇最適合自己的。
⒈去除可能誘發(fā)因素，注意勞逸結(jié)合。絕大多數(shù)斑禿在半年至1年內(nèi)可自然痊愈。對禿發(fā)范圍廣或全禿、普禿患者，宜戴假發(fā)以減輕心理負(fù)擔(dān)。
⒉精神緊張、焦慮、失眠的患者可用地西泮、谷維素等鎮(zhèn)靜劑。普禿患者，可用潑尼松30～40mg/d，1～2月后逐漸減量維持。
⒊皮損范圍較小者，可用曲安西龍混懸液或潑尼松混懸液等長效糖皮質(zhì)激素局部注射，2周1次，連續(xù)3～4次。亦可外涂中、強(qiáng)效糖皮質(zhì)激素制劑。
⒋禿頭怎么辦?外用促進(jìn)皮膚充血、改善局部血液循環(huán)、促進(jìn)毛發(fā)生長的藥物，如2%敏樂啶溶液或霜劑、鹽酸氮芥溶液等。
⒌物理療法8-甲氧補(bǔ)骨脂素外搽配合長潑紫外線照射的光化學(xué)療法。
⒍中醫(yī)治療宜活血養(yǎng)血，散風(fēng)補(bǔ)腎，可用：羌活防風(fēng)荊芥生地川芎當(dāng)歸白芍桃仁紅花山萸肉天麻首烏等，水煎服。
禿頭怎么辦?看完上面的介紹您應(yīng)該知道當(dāng)您患禿頭的時候應(yīng)該怎么治療了吧，禿頭患者在治療期間一定要注意科學(xué)飲食，并且養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，多吃新鮮的水果和蔬菜，煙酒是最好不要觸碰的，還有辛辣刺激性的食物也不要吃。
很多人在平時的時候經(jīng)常會遇到腳脫皮的問題，腳脫皮看起來比較嚴(yán)重，實(shí)際上危害并沒有那么大，只要大家在平時的時候能夠選擇規(guī)范的方法進(jìn)行治療就可以了，比如說穿透氣透風(fēng)的鞋子，勤換襪子，注意洗腳，每天用溫水燙洗。
日常生活注意：
一、 穿通風(fēng)、透氣的棉質(zhì)襪，每天更換清洗。
二、 避免穿膠鞋或不透氣之球鞋，最好要有兩雙鞋換穿，涼鞋是最好的選擇。
三、 不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。
四、 腳底、趾間癢盡量不要用手抓，防傳染于手指。
.五、 治療勿自動停藥，通常應(yīng)在自覺好了后，繼續(xù)用藥數(shù)周，最好是能作霉菌檢查及培養(yǎng)，連續(xù)三星期都是陰性才算治愈。 病因?qū)W本病是由皮膚癬菌(真菌或稱霉菌)所引起的。足部多汗潮濕或鞋襪不通氣等都可誘發(fā)本病。皮膚癬菌常通過污染的澡堂、游泳池邊的地板、浴巾、公用拖鞋、洗腳盆而傳染。 中醫(yī)描述中醫(yī)稱腳氣為“腳弱”。《備急千金要方》卷二十二《風(fēng)毒腳氣方》：“然此病發(fā)，初得先從腳起，因即脛腫，時人號為腳氣。深師云：腳弱者，即其義也”。
牙齒的好壞是能影響整體面部的美觀的，因此牙齒排列不齊，也是讓人非常困擾的一個問題，生活中很多人都有牙齒排列不齊的現(xiàn)象，這種情況是可以通過方法矯正的，矯正方法有很多，治療矯正的時候也要結(jié)合其癥狀和嚴(yán)重程度，選擇適合的方法進(jìn)行矯正。那么牙齒排列不齊咋辦？
1.隱形牙齒矯正
隱形牙齒矯正是一種從外面看不見矯治器，牙齒矯正治療期間仍然可以進(jìn)行正常的社交和職業(yè)活動的矯正方法。隱形牙齒矯正讓您早不知不覺中改變了牙齒排列改變了面部形象。
2.普通牙齒矯正
普通矯正也叫鋼絲和牙套矯正，用粘結(jié)劑將矯正裝置粘固于牙齒上，患者不能自行摘戴，只能由牙齒矯正醫(yī)師裝拆、調(diào)整加力。需要每個月復(fù)診一次，醫(yī)生逐漸加力使牙齒移動，達(dá)到設(shè)計(jì)的理想狀態(tài)，牙齒矯正工作基本結(jié)束。
3.及時矯正
如果是青少年牙齒排列不齊，要把握好時機(jī)，及時的進(jìn)行矯正，才能取得理想的效果。12歲-18歲的青少年可用固定矯治的方法矯正牙齒。將矯正弓絲扎到牙齒上，使牙齒發(fā)生移動，達(dá)到矯正的目的。對于替牙期的兒童來說，只能用活動矯治的方法矯正。
4.手術(shù)口腔矯正
有一些骨性畸形，就是不僅僅是牙齒排列不齊，而是由于頜骨發(fā)育異常導(dǎo)致的牙齒畸形，單純采用正畸的辦法矯正不過來，就需要進(jìn)行手術(shù)的辦法，實(shí)際上是正畸和手術(shù)矯正的聯(lián)合正畸。
我們都是怕疼的，因?yàn)樘弁吹母杏X會不僅會讓我們的身體不舒服，而且還會分散我們的注意力，讓我們沒辦法專心的進(jìn)行學(xué)習(xí)或者工作。疼痛中間牙疼全是一個較高級別的疼痛了，俗話說牙疼會要了半條命也不是白說的。牙齒疼痛可能持續(xù)一會，也可能是時不時發(fā)作，面對牙齒疼痛我們改怎么辦呢？
1、風(fēng)火牙痛怎么快速止痛：小蘇打（或食堿）2克，加蜂蜜調(diào)成糊狀，沾在棉球上，再將棉球咬在痛處，1天2次，1天可治愈。
2、實(shí)火牙痛怎么止痛：白酒50克泡上花椒10粒，10分鐘后把花椒取出，把白酒含在嘴里患處，立止牙痛。
3、白胡椒10粒研成末，加白酒調(diào)成糊狀，分4次放在牙洞內(nèi)，可治牙痛。
4、牙周炎、牙齦炎牙痛怎么快速止痛：用雞蛋清加等量的白酒攪均，喝一口含在口中，5分鐘吐掉，1日2次（1日1只蛋）2~3天消火止痛并痊愈。
5、虛火牙痛怎么快速止痛：冰糖100克，清水一碗，放在鍋里煮成半碗，一次服完，每日兩次。有清熱退火止牙痛之效。
6、風(fēng)蟲牙痛怎么快速止痛：獨(dú)頭蒜去皮，放爐子上煨熱，趁熱切開，外熨痛處，蒜涼了再換，連續(xù)數(shù)次有效。 用生姜切成小塊放到牙齒疼痛的地方，大約20分鐘換一次。每日兩次也可止痛。
7、消炎止痛：陳醋120克，花椒6克，用水煎開，放涼，含漱數(shù)次，可消炎止痛。
8、 取蜂房適量，加純酒精適量，點(diǎn)火燃燒，待蜂房燒成黑灰時，用手指蘸黑灰涂于患牙，一般4~5分鐘可止痛。
9、取六神丸1~2粒，研碎置于患牙齒齦上，5~10分鐘，每天一次，一般不超過3次。
10、取白酒100克放在杯里，再加食鹽10克攪拌，等食鹽溶化后，加火燒開，稍加冷卻，含上一口在疼痛的地方（不要咽下），牙痛會立即止住。
11、牙髓炎、牙周炎引起的牙痛怎么快速止痛：將大蒜搗爛，溫?zé)岷?，外敷疼處?/p>
12、避免熱敷，熱敷或許能緩解牙痛，但熱敷也有可能使本來健康的牙齒感染細(xì)菌和炎癥，從而導(dǎo)致牙齒情況惡化。
13、保護(hù)受傷牙齒，如果牙痛是由牙齒外傷導(dǎo)致的，則就餐時盡量不要碰受傷的牙齒。如果傷勢較輕，讓牙齒休息一陣子，就可恢復(fù)咀嚼功能。
14、少張嘴，冷空氣接觸到有問題的牙齒會感覺牙痛，平時說話時不要張大嘴巴講話，打哈欠的時候捂著點(diǎn)嘴，都可以避免出現(xiàn)牙齒劇痛。
15、冰敷法，取一塊冰塊，壓在拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶;5～7分鐘，此法能干擾牙痛神經(jīng)的沖動傳導(dǎo)，減輕牙痛。也!可以在最靠近牙痛部位的臉頰;進(jìn)行冰敷。每次冰敷15分鐘，一天至少3～4次。
16、漱口法，一定要及時清除口中的食物殘?jiān)蛙浌?。如果食物殘?jiān)度胙揽p，可含一口溫水用力i漱口，如果無效，可使用牙線剔除。
日常護(hù)理/牙疼 編輯
(1)發(fā)現(xiàn)蛀牙，及時治療。
(2)睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。
(3)宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。
(4)忌酒及熱性動火食品。
(5)脾氣急躁，容易動怒會誘發(fā)牙痛，故宜心胸豁達(dá)，情緒寧靜。
(6）保持大便通暢，勿使糞毒上攻。
(7)勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。
