怎么戒麻古
古中方養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。對于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“怎么戒麻古”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
麻古是泰國的音譯，其實就是我們平時聽說的冰毒，這是一種新型毒品，屬于苯丙胺類的興奮劑，對于人體的健康是危害是非常大的，一旦吸食了這種毒品就容易成癮，要想徹底的戒除還是比較難的，首先要有必戒的決心，尤其是要把以前的一些吸毒圈子徹底的斷開，如果戒除不掉，最好上戒毒所。
怎么戒麻古
一、首先要有強烈的自我戒毒意識，這個是必備的，要是自己都沒想戒之心，這個世界沒有人能幫得了你。二、斷絕毒友圈，消毀現(xiàn)存所有冰，當(dāng)時我下了決心戒毒后直接把冰扔下水道里了，休息了2天后直接買了到上海的飛機票重新開始生活，并且戒掉了去夜場的習(xí)慣。三、轉(zhuǎn)移興趣愛好，其實就是找一些能讓自己開心的法子，找多點事情做，前一兩個月會經(jīng)常的想那破玩意，但堅持忍下來了第三個月開始你就重生了。我也說下自己的經(jīng)驗：我這人現(xiàn)在興趣愛好也非常多了，空了會去外地旅游看看祖國的名勝，在附近的健身房辦有卡沒事也會和朋友一起健健身，或者和朋友玩密室逃脫，或者看看書聽聽音樂，要不然就是睡覺，還有本人比較那個，再沒事會下載些愛情的動作片看看（你懂的），這個還是看你自己，找到其它喜歡做的事。
麻古的危害
1、產(chǎn)生依賴。很多人認為冰毒不像海洛因一樣會成癮，其實是錯誤的，長期吸食冰毒會產(chǎn)生較強的心理依賴，無法擺脫。2、軀體損害。主要是心血管損害、營養(yǎng)不良、體重減輕、心臟猝死、急性中毒產(chǎn)生意識障礙等。3、精神障礙。吸食冰毒所致的精神障礙，主要以幻覺、妄想、躁狂、抑郁、失眠等。這主要是長期吸食冰毒對大腦神經(jīng)產(chǎn)生損害，治療難度相當(dāng)大。4、讓人染上多種疾病。長期吸食冰毒會出現(xiàn)多種臟器感染和多種傳染性疾病，如肝炎、細菌性心內(nèi)膜炎、敗血病和艾滋病。
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【出處】《廣西中草藥》
【拼音名】Bi Jīn Gǔ Lǎn
【別名】百解薯、千金薯、竹葉薯、金銀帶(《廣西藥植名錄》)。
【來源】為馬兜鈴科植物三筒管的塊根。夏季采集，洗凈切片，曬干。
【原形態(tài)】三筒管，又名：青藤。多年生攀援藤本。塊根為球形或長柱形，常數(shù)個相連，嵌面灰白色。莖有銹色粗毛，老時脫落。葉互生，披針形或線狀披針形，長9～20厘米，寬2～4厘米，先端漸尖，基部心形，下面粉綠色，有小柔毛;葉柄短，密生銹色毛或禿凈。花暗紫色，單生于葉腋。蒴果。花期春季。
【生境分布】生于深山林中。分布廣西、貴州等地。
【性味】《廣西中草藥》：味苦，性寒。
【功能主治】
①《廣西中草藥》：清熱解毒.治菌痢，急性腸胃炎，瘡癤腫痛。
②《廣西藥植名錄》：治蛇傷，瘡疥。
【用法用量】內(nèi)服：熬湯，3～5錢。
【摘錄】《*辭典》
因為長時間固定一個姿勢工作，很容易導(dǎo)致脖子疼的現(xiàn)象出現(xiàn)，及時的進行調(diào)整就能緩解。不過，如果是脖子出現(xiàn)麻麻的感覺就要引起重視了，脖子麻麻的怎么回事？這種癥狀很有可能是頸椎病，屬于頸部的高發(fā)病，需要結(jié)合其他的表現(xiàn)進行判斷，早確診早治療是很重要的。
脖子麻可能是頸椎病所致，頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。表現(xiàn)為椎節(jié)失穩(wěn)、松動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經(jīng)根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經(jīng)等組織，引起一系列癥狀和體征。
臨床表現(xiàn)
頸椎病的臨床癥狀較為復(fù)雜。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等。頸椎病的臨床癥狀與病變部位、組織受累程度及個體差異有一定關(guān)系。
1.神經(jīng)根型頸椎病
（1）具有較典型的根性癥狀（麻木、疼痛），且范圍與頸脊神經(jīng)所支配的區(qū)域相一致。
（2）壓頭試驗或臂叢牽拉試驗陽性。
（3）影像學(xué)所見與臨床表現(xiàn)相符合。
（4）痛點封閉無顯效。
（5）除外頸椎外病變?nèi)缧乩隹诰C合征、腕管綜合征、肘管綜合征、肩周炎等所致以上肢疼痛為主的疾患。
2.脊髓型頸椎病
（1）臨床上出現(xiàn)頸脊髓損害的表現(xiàn)。
（2）X線片上顯示椎體后緣骨質(zhì)增生、椎管狹窄。影像學(xué)證實存在脊髓壓迫。
（3）除外肌萎縮性側(cè)索硬化癥、脊髓腫瘤、脊髓損傷、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎等。
3.椎動脈型頸椎病
（1）曾有猝倒發(fā)作。并伴有頸性眩暈。
（2）旋頸試驗陽性。
（3）X線片顯示節(jié)段性不穩(wěn)定或樞椎關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生。
（4）多伴有交感神經(jīng)癥狀。
（5）除外眼源性、耳源性眩暈。
（6）除外椎動脈I段（進入頸6橫突孔以前的椎動脈段）和椎動脈III段（出頸椎進入顱內(nèi)以前的椎動脈段）受壓所引起的基底動脈供血不全。
（7）手術(shù)前需行椎動脈造影或數(shù)字減影椎動脈造影（DSA）。
4.交感神經(jīng)型頸椎病
臨床表現(xiàn)為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區(qū)疼痛等一系列交感神經(jīng)癥狀，X線片頸椎有失穩(wěn)或退變。椎動脈造影陰性。
5.食管壓迫型頸椎病
頸椎椎體前鳥嘴樣增生壓迫食管引起吞咽困難（經(jīng)食管鋇劑檢查證實）等。
6.頸型頸椎病
頸型頸椎病也稱局部型頸椎病，是指具有頭、肩、頸、臂的疼痛及相應(yīng)的壓痛點，X線片上沒有椎間隙狹窄等明顯的退行性改變，但可以有頸椎生理曲線的改變，椎體間不穩(wěn)定及輕度骨質(zhì)增生等變化。
你知道嗎，佛家有八大戒，其實我們中醫(yī)臨床上也是有七戒的，那么這七戒指的是什么呢，我們要戒哪些呢?同時，我們在看中醫(yī)的時候要注意什么呢?下面就由小編給大家介紹下這方法的知識吧，一起來看下文吧。
我們都知道，佛家清規(guī)戒律是非常多的，常言道色即是空，空即是色，八戒這名字就是這樣，其中你知道嗎，我們中醫(yī)臨床也有七戒。
一、戒囿于經(jīng)驗
所謂經(jīng)驗，是指醫(yī)生在臨床實踐中獲得的診治疾病的知識和技能，它是在醫(yī)學(xué)理論指導(dǎo)下進行醫(yī)療實踐的產(chǎn)物。它能夠提供和啟發(fā)診治思路。經(jīng)驗是寶貴的，它在診治疾病，促進醫(yī)學(xué)發(fā)展中都有極為重要的作用。但是，經(jīng)驗也有它的局限性，囿于經(jīng)驗使之固定或絕對化也不正確。
因為一個臨床醫(yī)生所經(jīng)歷的病種是非常有限的，因此其臨床經(jīng)驗也是有限的，而這種經(jīng)驗的思維形成后，常常束縛思維特定的習(xí)慣模式內(nèi)，一遇病人便自然而然的與以往的經(jīng)驗聯(lián)系起來，在疾病的診治上容易墨守成規(guī)，對新情況，新問題，照舊是老經(jīng)驗，把貌似經(jīng)驗范圍內(nèi)的疾病誤診為經(jīng)驗認識范圍內(nèi)熟悉的疾病，把已變化了的疾病誤診為原來的疾病。
如一遇膽濕熱陽黃患者，肝功不正常，經(jīng)用清熱利濕退黃，治療一段時間后，病情好轉(zhuǎn)，但有納差，腹脹，神疲乏力，舌淡苔白，脈細弱等脾氣虛弱之征，此時若膠柱鼓瑟，仍然是老經(jīng)驗，方藥如前，虛當(dāng)實治，苦寒?dāng)∥?，其結(jié)果只能是耽誤病情。
一個醫(yī)生不管他有多么豐富的經(jīng)驗，他對病情的了解也是無限度的、無止境的，尤其是對于一些疑難病證的診治，也就只能夠靠經(jīng)驗，不能夠獲得好的治療方法和效果。
我們應(yīng)該讓寶貴的經(jīng)驗在腦子里留下一條痕跡，但不能把它當(dāng)作一種重復(fù)，只能在診治疾病思維過程中起向?qū)ё饔谩?/p>
二、戒棄槍取彈
辨證論治乃祖國醫(yī)學(xué)精華所在，是認識與治療疾病的獨特方法，對臨床有重要的指導(dǎo)意義。但臨床上卻有這樣，一種趨向：西醫(yī)診斷，中藥治療。一味追求某方某藥可以消炎，抗病毒、降壓、降脂、降酶等。這實際上是一種棄槍(指辨證)取彈(指方藥)的作法，貌似中西醫(yī)結(jié)合，實則曲解，背離中西醫(yī)結(jié)合。非但不能有利于臨床治療，有時還會誤治、失治，或謬治。因為中藥的升降浮沉，四性五味是和證緊密相聯(lián)，中醫(yī)治病組方用藥必須根據(jù)證的特點，有是證用是藥，藥隨證變，只要證情相符，雖是同病異治，異病同治，卻能殊途同歸。
因此，我們應(yīng)該堅定繼承辨證論治，保持證的特色，讓寶庫中的方藥在中醫(yī)理論體系指導(dǎo)下，發(fā)揮其全部作用。誠然，筆者并不是否定某些方藥的新進展，也并不排斥其它研究方法，而意在要重視中醫(yī)傳統(tǒng)理論，免失根本。
三、戒以病統(tǒng)證
中醫(yī)、西醫(yī)是兩個各自獨立的醫(yī)學(xué)體系。西醫(yī)著眼于局部病理變化的病，則中醫(yī)重視概括多種因素綜合作用結(jié)果的證，認為發(fā)病機制不同，人體內(nèi)部聯(lián)系圖不同，證也就不同病因病機一樣，人休內(nèi)部聯(lián)系圖一樣，證也就一樣。證包括了病因、病位、病性，臨床表現(xiàn)及其發(fā)展規(guī)律，是有形、有色、有癥可尋，且包含了邪正關(guān)系、體質(zhì)、情志、時令、氣候等。
但目前臨床上存在這樣一種做法：以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的病統(tǒng)祖國醫(yī)學(xué)的證，證機械地為病服務(wù)。如貧血，氣血虛弱，益氣養(yǎng)血;髙血壓病，肝陽上亢，平肝潛陽等等。這種診治思維，把兩種不同理論的醫(yī)學(xué)體系混為一談，將中醫(yī)的證局限于西醫(yī)的病，違背了中醫(yī)辨證論治的思維方法，難免是要失敗的。中醫(yī)、西醫(yī)都是研究人的生命與疾病這同一對象，所以在許多方面與環(huán)節(jié)上粗看相似，但實則大異。
如果先辨西醫(yī)的病，然后再進行中醫(yī)辨證，西醫(yī)的診斷先存于醫(yī)生的表象之中，那么他的注意范圍很容易局限在已明確的診斷范圍內(nèi)，因而出現(xiàn)思維狹窄僵化，忽視中醫(yī)基本理論的弊端。因為西醫(yī)的病只是臨床某些癥狀與中醫(yī)的證候相類似，但二者概念的內(nèi)涵是不相同的，若視為相等關(guān)系，得出的判斷推理也是不可靠或錯誤的。
四、戒本本主義
青年中醫(yī)記憶力強，思維敏捷，基礎(chǔ)理論較扎實，但是也還存在著一種對理論對書本的思維慣性，容易搞本本主義。一些青年中醫(yī)認為只要理論記得熟，條文背得多，就能做一個好醫(yī)生，而忽視讀書與實踐的關(guān)系和積累臨床經(jīng)驗的重要性。
殊不見，有些人中醫(yī)理論講得頭頭是道，可病人服藥并不靈驗，有人稱其為有學(xué)(理論)無術(shù)(臨床實際技術(shù))。因書本知識是前人經(jīng)驗的總結(jié)，記載的疾病是疾病的典型，但在臨床實踐中很多病人并不是按書本上的規(guī)律生病。熟讀王叔和，不如臨證多，只有經(jīng)過反復(fù)實踐，才能對正常舌、脈和異常舌、脈作出較準(zhǔn)確的判斷。若僅照書本知識來應(yīng)付瞬息多變的臨床病證，難免有按圖索驥之弊。
筆者在實習(xí)時，曾遇一患者，坐則俯桌，聲稱頭重痛，難以支撐，身困乏力，舌淡紅、苔簿膩，脈浮，辨證為風(fēng)濕頭痛，用九味羌活湯加減治療罔效。后讓實習(xí)老師診治時指出：舌雖淡紅而邊有齒痕，脈雖浮而無力，此乃氣虛則清陽不升，濁陰不降，清竅不利而頭重痛。用補中益氣湯加味三劑而愈。對于中醫(yī)學(xué)這門學(xué)科，既要鉆研理論，又要勤于實踐，積累經(jīng)驗，才能提高診治水平。
五、戒今方明更
近年來疾病譜的改變，中醫(yī)門診上多見頑固、慢性、疑難病證和一些經(jīng)西醫(yī)治療效又不大的疾病，遷延纏綿，恢復(fù)緩慢，這就要求醫(yī)生具有卓識定見和剛毅守方的思想。這里的守，是在認識疾病變化規(guī)律，辨證準(zhǔn)確，立法選方對路，用藥恰當(dāng)前提下的守，不能和靜止性臨床診治思維方法混為一談。臨床報道?？梢姷侥巢》资畡┒?，某方堅持服幾百劑而病愈，都說明了有方有守的重要性。因為上述疾病的收效往往有一個量變到質(zhì)變的過程，有時一個對證的藥，初服三五劑，尚未達到飽和量，看不到成效，若醫(yī)無定見，改弦易轍，更法更方，就把治療在量變到質(zhì)變的漸進過程中止了，其結(jié)果必然是前功盡棄。
臉麻嘴麻的現(xiàn)象屬于面部神經(jīng)方面的表現(xiàn)，這類疾病有很多，比如頸椎病、中風(fēng)等都有類似的癥狀。因此，單純的憑臉麻嘴麻是很難確定具體原因的，需要結(jié)合可能的原因，根據(jù)自身的特點綜合性的進行判斷，這樣才能得出結(jié)論。那么，臉麻嘴麻是怎么回事？下面咱們就來看看吧。
面神經(jīng)暫時性功能喪失或面神經(jīng)損傷,有53％的患者發(fā)病前患側(cè)頭部受到過冷風(fēng)、冷水等刺激，這說明面神經(jīng)微循環(huán)障礙在面癱發(fā)病過程中占了主導(dǎo)地位。出現(xiàn)的癥狀與損傷的是主干,面神經(jīng)核團還是它的分支有關(guān)系.一般會出現(xiàn)額紋消失,眼瞼下垂,鼻唇溝變淺,嘴角下斜等癥狀。
頸椎病，由于頸椎壓迫神經(jīng)，造成腦部的供血不足，肝風(fēng)內(nèi)動風(fēng)竄絡(luò)脈，心脈虛等原因也會引起臉部嘴部發(fā)麻。
中風(fēng)先兆，中風(fēng)先兆有突然感到肢體麻木或一側(cè)面部麻木,或舌,嘴唇發(fā)麻,或一側(cè)上下肢發(fā)麻;動作不靈,突然說話不清楚或聽不懂他人說話的意思;嘴角歪斜,流口水,頭暈或站不穩(wěn)甚至要暈倒;嗜睡及無法解釋的頭痛等。中風(fēng)患者常出現(xiàn)頭痛、眩暈、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀。
臨床顯示，很多的面癱患者發(fā)病前會有臉部發(fā)麻、耳后根疼痛的現(xiàn)象出現(xiàn)。臉部麻木，就是面部肌肉癱瘓。它是由支配面部肌肉的面神經(jīng)中風(fēng)而引起的。主要表現(xiàn)為面部肌肉運動受到障礙。
專家溫馨提示大家，產(chǎn)后臉部麻木對患者的危害很大，一定要及時的預(yù)防和治療，千萬不要掉以輕心。因為很可能是某些疾病的征兆。針對臉麻嘴麻，可以使用金暮通。金暮通是專藥專治麻痛病。金暮通精選數(shù)十種中藥，采用目前國際上最尖端的高科技納米粒子技術(shù)萃取而成，能夠調(diào)節(jié)人體中樞、末梢神經(jīng)，向全身發(fā)出正確的神經(jīng)傳導(dǎo)信號，迅速消除頭麻、牙麻、舌麻、手腳、胳膊腿麻木。從而使麻木病治療后不易復(fù)發(fā)成為現(xiàn)實。因此，如果經(jīng)常出現(xiàn)手發(fā)麻的問題，應(yīng)該盡快對癥治療，徹底消除手發(fā)麻的癥狀。以免終生受其影響。
都說珍愛生命遠離毒品，但是很多人對吸毒的了解并不深，覺得吸毒戒毒都很重要。很多人想知道吸毒能徹底戒掉嗎。戒毒的過程是很漫長的，意志力堅定的人，戒毒的成功率也會相對大上許多。
1.可以戒掉
只要經(jīng)過系統(tǒng)的戒毒治療,是有辦法徹底戒掉毒癮，專業(yè)的戒毒方法可以修復(fù)毒品對人體基因造成的持久損害，神經(jīng)細胞修復(fù)因子修復(fù)腦 神經(jīng)細胞，恢復(fù)正常大腦神經(jīng)系統(tǒng)。從根源戒斷人體大腦對毒品產(chǎn)生的依賴。
2.正確的認識，良好的動機
首先，對戒毒要有正確的認識和良好的動機，要端正對戒毒的態(tài)度。不要認為戒毒就是打打針、吃吃藥;不要認為脫毒與戒毒是一回事;不要認為有什么特效藥可以徹底戒毒;不要因為偶爾或幾次的復(fù)吸就認為毒癮戒不掉而放棄努力;不要認為戒毒只是一朝一夕便能成就的事。只有正確認識戒毒，才能真正開始戒毒。3.堅定的決心，頑強的毅力
戒毒者必須要有與毒品徹底決裂、擺脫毒癮控制的決心與毅力。有不少戒毒者剛開始戒毒時決心很大，但經(jīng)過若干時日之后，就疏忽大意，好了傷疤忘了痛，產(chǎn)生“再來最后一口”的想法，導(dǎo)致復(fù)吸;也有的人在戒毒過程中，意志不夠堅強，遇到這樣那樣的困難和挫折就畏縮不前，走回頭路，從而導(dǎo)致失敗。所以要想戒毒成功還必須要有戰(zhàn)勝困難、戰(zhàn)勝挫折、戰(zhàn)勝自我、善始善終、堅持到底的頑強毅力和堅定決心。
是每個人都注重的問題，中醫(yī)認為，男性腎虛是由于腎陽不足，蒸騰氣化無力，則出現(xiàn)小便清長等表現(xiàn)，故腎陽虛證存在著腎臟的病理改變。那么日常生活做到哪些才能達到調(diào)養(yǎng)腎虛的目的呢？
戒過
注重陰陽平衡，大部分青年人做事情都比較不容易把握度。喜歡過度吸煙喝酒比拼。工作、娛樂起來不分晝夜;要么坐在辦公室一動不動，要么到健身房鍛煉得肌肉酸痛。這些都是過的表現(xiàn)。解決這個問題的方法很簡單，凡事都少那么一點點。即使有十成的酒量，少喝幾口又何妨?即便能熬個通宵，早睡幾個小時豈不更舒服?在這個陽氣最勝的時段，如果保持，等到陽氣衰退的時候，就會急速下降，令人后悔莫及。
戒躁
要年輕人做到《黃帝內(nèi)經(jīng)》中所說的“恬淡虛無”“精神內(nèi)守”似乎太難了。但年輕人本來氣血充盈，如果躁動太多，就會陽亢于外，氣機逆亂。為什么強調(diào)戒躁?因為現(xiàn)在我們本來就生活在一個浮躁的社會中，人們耐不住寂寞，也受不了誘惑，現(xiàn)在人的體質(zhì)又是多陽少陰，所以容易引起陽偏盛的疾病。年輕時如果能心態(tài)平和點，就是為后半生種了一塊大大的福田，不但不易被喜、怒、哀、樂這樣的情志所傷，更會有效控制住陽氣，也就找到了掌控健康的鑰匙。
戒逞強
為什么把逞強作為青年人養(yǎng)生的一方面來說呢?逞強本身貌似并不會傷害健康。但是我們回憶一下自己從前做的一些事情，想想就知道了。比如酒桌上，你喝一杯，好，我喝一瓶;你喝一瓶，好，我喝一盆。我看過一些年輕人吃冰棍，男性居多，比誰吃得多，連著能吃十幾二十根。工作的時候從不說自己不能做，再多再累也要硬著頭皮做完。 有些女性還有不輸男性的心理，不光在工作上，在生活上也是，即使在生理期也水里去，火里來，不知道保養(yǎng)。這都是坐下病根的原因。所以逞強跟要強不一樣，它是會在不知不覺中毀壞健康的一種因素。對于不怎么在意自身，而更多在意別人看法，更要在工作上被認可的年輕人來說，這是一個很大的陷阱。
隨著社會的迅速發(fā)展，人們的壓力也漸漸的增大了，所以各種疾病也就漸漸纏上了現(xiàn)代人，腎虛、咳嗽、風(fēng)濕骨痛這些都是讓人頭疼的疾病，提起來都讓人后怕，其實有一種植物對這些都有著很好的功效，那就是牛古大力，對于這一種植物，很多人還是很陌生，那么下面就讓我們一起來看看牛古大力的功效吧。
牛古大力是對人體非常有益的一種植物，可以入藥，所以我們要物盡其用，了解其功效，才能更好地運用這種植物，那么牛古大力的功效你了解嗎，如果不了解的話，下面我們就一起來看看唄。
牛古大力又叫豬腳笠、山蓮藕、金鐘根、倒吊金鐘、大力薯，牛古大力為豆科崖豆藤屬植物美麗崖豆藤，以根入藥。牛古大力有補虛潤肺，強筋活絡(luò)的功效。主治腰肌勞損，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，治肺熱，肺虛咳嗽，肺結(jié)核，慢性支氣管炎，慢性肝炎，遺精，白帶。
別名：豬腳笠、山蓮藕、金鐘根、倒吊金鐘、大力薯。
性味：甘，平。
歸經(jīng)：歸肺、腎經(jīng)
功能：補虛潤肺，強筋活絡(luò)。
主治：用于腰肌勞損，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，治肺熱，肺虛咳嗽，肺結(jié)核，慢性支氣管炎，慢性肝炎，遺精，白帶。
用法用量： 常用量30～60克，0.5～1兩。
為豆科崖豆藤屬植物美麗崖豆藤，以根入藥。
藥材食譜
杜仲豬骨
【材 料】：鮮牛大力三兩，杜仲五錢，西施骨一斤，紅棗(去核)八枚，調(diào)味適量。
【做 法】：牛大力浸洗，切段;西施骨出水;杜仲、紅棗浸洗;將全部材料放入瓦煲內(nèi)，加水煲約三小時，調(diào)味即可飲用。
【食療功效】：補肝腎，強筋骨，補脾益氣。
拔豬骨湯
【材 料】：鮮牛大力三兩，千斤拔一兩，西施骨一斤，蜜棗二枚，調(diào)味適量。
【做 法】：西施骨洗凈，出水;鮮牛大力切成小段，與千斤拔、蜜棗同浸洗;將全部材料放入瓦煲內(nèi)，加水煲約三小時，調(diào)味即成。
【食療功效】：滋補肝腎，強壯筋骨。
栗子蠔豉
【材 料】：鮮牛大力三兩，栗子二兩，蠔豉二兩，豬?六兩，調(diào)味適量。
【做 法】：牛大力浸洗切段;豬?出水;蠔豉浸洗乾凈;將栗子去衣;將全部材料放入瓦煲內(nèi)，加水煲約三小時，調(diào)味后連湯料同食。
【食療功效】：補腰腎，強筋骨，滋陰養(yǎng)血。
以上就是我們對牛古大力功效的介紹，牛古大力是現(xiàn)代人的福音，男性朋友們吃了能夠治療遺精、補腎、壯陽，還能治療因為抽煙引起的咳嗽，女性朋友們吃了能夠治療白帶異常，對人們的健康很有幫助，所以我們不妨多加食用，但是記住一定要在中醫(yī)的指導(dǎo)下使用哦。
飲食五戒
一戒燙食有人喜歡吃燙的食物，例如滾燙的米粥、湯水、剛出鍋的油條等。燙食習(xí)慣很不好。燙食能使口腔粘膜充血，損傷粘膜造成潰瘍，破壞了粘膜保護口腔的功能。燙食對牙齒也有害處，它能造成牙齦潰爛和過敏性牙病。太燙的食物還能損傷食道粘膜，刺激粘膜增生，留下的瘢痕和炎癥還可能引起惡性病變。據(jù)一些專家分析，食道癌的發(fā)生也與燙食有關(guān)。長期燙食還可能破壞舌面的味蕾，影響人的味覺神經(jīng)，使人食欲減退。
二戒快食
有人特別快，三口兩口，一碗飯就下肚了。真可謂"狼吞虎咽"。結(jié)果是食物在嘴里的咀嚼不完全，加重了胃的負擔(dān)，容易造成胃潰瘍和胃炎。另外，由于咽得太快，油炸爆炒等堅硬食物容易擦傷喉管，雞、魚等骨刺不小心還可能卡住或噎住喉嚨。所以時，要細嚼慢咽，讓唾液、消化酶和食物充分攪拌，以利于消化和營養(yǎng)的吸收。
三戒暴食
有些人喜歡狂飲暴食，見到美味佳肴更是"愛不歇口"，弄得終日飽脹。由于進食過多的葷腥食物，促使膽汁、胰液大量分泌，有發(fā)生膽道疾病和胰腺炎的可能。也容易誘發(fā)心腦血管疾病。高血壓、高血脂、動脈硬化的病人更是經(jīng)受不起。暴食還會引起嚴重消化不良、腹痛或腹瀉。一次吃進大量不消化的食物，可能發(fā)生急性胃擴張，如果搶救不及時，還有生命危險。
四戒零食
有些婦女和兒童喜歡吃零食，他們目無正餐而只喜歡吃些瓜子、花生米、糕點糖果之類雜七雜八的東西。吃零食的結(jié)果，是造成淀粉類碳水化合物、蛋白質(zhì)等攝取量不足。不吃或少吃就會引起各種維生素和無機鹽類的嚴重缺乏。長期食物搭配不平衡，就會影響體質(zhì)。愛吃零食者沒有正常的飲食規(guī)律，消化沒有定時進食的條件反射，破壞了消化功能的規(guī)律性，同時，胃腸也得不到休息，必然會引起食欲減退。
五戒咸食
有些人特別喜歡吃很咸的食物，菜里、湯里總放很多鹽，小菜還得加醬油，結(jié)果由于氯化納的增多，造成體內(nèi)的儲留，體液增多，血液循環(huán)量增加而致心、腎負擔(dān)過重，從而引起血壓升高。
女性在斷奶的時候，可能會發(fā)生乳房脹痛的現(xiàn)象，主要是因為斷奶以后沒有寶寶的吮吸，導(dǎo)致乳汁在乳房里面產(chǎn)生腫脹的癥狀表現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況的時候，一定要加強調(diào)養(yǎng)，多吃一些具有回奶作用的食物，這樣能夠逐漸的減少乳汁的分泌，另外最好采用自然斷奶的方法，如果比較嚴重，應(yīng)該及時進行治療。
戒奶時乳房脹痛怎么辦
1、自然回奶逐漸減少喂奶次數(shù)，縮短喂奶時間，同時應(yīng)注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。2、人工回奶即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法.可口服或肌肉注射雌激素類藥物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3~5天;或肌肉注射苯甲酸雌2醇，每次2mg，每日2次，連續(xù)注射3~5日.口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果，如炒麥芽120g，加水煎湯，分3次溫服;或食豆?jié){1碗，加少許白砂糖;或先將乳汁吸出，用皮硝50~60g，置于紗布袋中，外敷于乳房，潮解后需及時更換，每日3~4次。3、全身治療回奶方：生麥芽60克，蟬蛻12克，水煎服;生枇杷葉15克(去毛)，生麥芽60克，水煎服;生麥芽60克，山楂30克，神曲30克，煎湯代茶飲，均每日一劑。斷乳：大麥芽*半兩，煎一碗湯一次服下，一日二次，只需一天便無乳汁再來。
4、局部治療
回奶方：取皮硝300克，裝入布袋中，待排空乳汁后，敷于乳部并扎緊;或取明礬6克，溶于1500克開水中，待水溫后，用此水揉洗乳房3分鐘，然后再用潔凈毛巾浸明礬水在乳房局部做濕熱敷15分鐘，每晚一次，連用3天。乳汁即會明顯減少，乳房脹痛消失。中藥店買生麥芽2兩煎水喝，日2~3次，每次一小碗。
媽媽戒奶注意事項
媽媽在給寶寶斷奶時，也要注意自己的回奶問題。媽媽需要注意的是：1、不用回奶藥。媽媽在回奶時要遵循自然的原則，一般不需要服用回奶藥。2、減少對乳房、乳頭的刺激。除了減少吸吮外，不要讓寶寶觸摸乳房，淋浴時避免用熱水沖洗乳房。3、飲食中停止飲用豬蹄湯、魚湯、木瓜湯、燉雞等催乳湯水，減少高蛋白質(zhì)和水的攝入量。4、感到奶脹時，可擠出少量乳汁，不要過度擠奶，以免刺激乳汁分泌過多，還可以用冰袋冷敷乳房減輕不適。
很多新生兒的媽咪在給寶寶斷奶后，都會不同程度出現(xiàn)乳房縮小、乳房下垂的現(xiàn)象，這給愛美的媽咪們帶來了不小的影響。許多媽咪會盲目選擇食用大量脂肪類的食物，但結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)豐胸效果并不理想，而且身材變得更加臃腫了。那么女性在斷奶后，面對乳房縮小的困擾，要怎么辦呢？
一、斷奶后
乳房為何會縮小
產(chǎn)婦由于懷孕期間的疲憊以及雌激素以及孕酮的大量分泌以及銳減，這些因素都會導(dǎo)致胸部失去原來的結(jié)實，尤其是在斷奶后乳房更加的縮水。
二、斷奶后應(yīng)對
乳房縮小的方法
1.經(jīng)常按摩乳房
在產(chǎn)婦結(jié)束哺乳之后，應(yīng)該多多進行自我按摩。在每晚睡覺之前和早上起床之后，我們都應(yīng)該在床上進行簡單的自我按摩，這能夠有效的促進胸部血液流通，且還能給其乳房體重充足的營養(yǎng)，有利于刺激激素的分泌。
2.飲食調(diào)養(yǎng)
如果離開了食物提供的營養(yǎng)的話乳房勢必會出現(xiàn)有縮水現(xiàn)象。而且女性的乳房更是脂肪的儲藏室，乳房脂肪多了乳房自然也就顯得豐滿了。在平時生活中應(yīng)確保平衡膳食的建立，除此之外還要注意正確的膳食，這樣才能讓乳房豐滿挺拔。尤其是對于斷奶后的新媽媽而言，更要注意多吃些富含有營養(yǎng)的食物，以此來達到豐胸的目的。
3.植物性脂肪
很多斷奶后的媽媽為了不讓胸部變小，因此經(jīng)常會大量的食用一些脂肪類食物，專家指出在選擇脂肪類食物的須特別注意，要選擇一些植物性脂肪食物，這類食物不僅可以起到豐胸的目的同時還可以預(yù)防肥胖。
4.堅持戴胸罩
在哺乳期開始，我們就要開始佩戴胸罩。不要因為是在家里就比較隨便，如果長時間不穿內(nèi)衣的話也很容易會導(dǎo)致胸部下垂的情況出現(xiàn)。
5.運動豐胸
專家提醒，女性朋友在平時生活中完全可以通過各種運動或體操來保持乳房的健美，運動不僅有利于豐胸的結(jié)實同時也有利于身材的健美，這對于產(chǎn)后新媽媽而言是非常理想的。能夠豐胸的運動方式有很多，除了游泳之外，還可以通過打球、跑步等方式來達到豐胸的目的。
6.調(diào)整姿態(tài)
有很多女性經(jīng)常有含胸、駝背的姿勢，這些不良的姿勢必須要盡早的糾正，否則的話時間一久就會影響到胸部的健康。不管是正在生長發(fā)育期間的女生，還是已經(jīng)孕育有孩子的產(chǎn)婦，在平時生活中都應(yīng)該注意為有動人的曲線而自信，保持昂首挺胸而且要時刻注意。
后背麻麻的可能是長期坐在電腦前太久導(dǎo)致的，或是長期保持一些姿勢累了后背出現(xiàn)的一些反應(yīng)。建議選擇按摩或是熱敷的辦法來緩解。
一、背部發(fā)麻的原因
(1)不良的睡眠體位不良的睡眠體位因其持續(xù)時間長及在大腦處于休息狀態(tài)下不能及時調(diào)整，則必然造成椎旁肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)。
(2)不當(dāng)?shù)墓ぷ髯藙荽罅拷y(tǒng)計材料表明某些工作量不大，強度不高，但處于坐位，尤其是低頭工作者的頸椎病發(fā)病率特高，包括家務(wù)勞動者、刺繡女工、辦公室人員、打字抄寫者、儀表流水線上的裝配工等等。
(3)不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉正常的體育鍛煉有助于健康，但超過頸部耐量的活動或運動，如以頭頸部為負重支撐點的人體倒立或翻筋斗等，均可加重頸椎的負荷，尤其在缺乏正確指導(dǎo)的情況下。
二、背部發(fā)麻怎么緩解
(1)手法按摩推拿療法
是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復(fù)頸椎活動，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來緩解癥狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復(fù)位，否則極易加重癥狀，甚至可導(dǎo)致截癱，即使早期癥狀不明顯，一般也推薦手術(shù)治療。
(2)溫?zé)岱?/p>
此種治療可改善血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，急性期患者疼痛癥狀較重時不宜作溫?zé)岱笾委煛?/p>
研究發(fā)現(xiàn)，之所以突然間出現(xiàn)臉部麻麻的不舒服的感覺，大多是因為淚腺分泌障礙、眼球變化、聽覺過敏、膝狀神經(jīng)節(jié)受累、唾液分泌障礙等病因造成的，此種情況下首先要確定病因，然后對癥制宜;另外要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常性熬夜，尤其不能酗酒等。
1.淚腺分泌障礙
在發(fā)生面神經(jīng)麻痹時，涎腺分泌、淚腺分泌功能障礙， 前額皺紋變淺或消失，不能蹙眉是貝爾氏面神經(jīng)麻痹的重要臨床特征，雙側(cè)鼻唇 溝變淺，口唇不能閉嚴，口角漏水，進食時，腮內(nèi)存留食物。因此，對于面神經(jīng) 麻痹患者，應(yīng)該以流質(zhì)和半流質(zhì)食物為主。
2.眼球變化
面神經(jīng)麻痹患者眼球與健側(cè)不在同一水平，較建側(cè)上移，瞳孔水平也比健側(cè)高，這種征象稱為眼球征。
3.聽覺過敏的癥狀。
很多面神經(jīng)麻痹發(fā)生后，患者會出現(xiàn)聽覺過敏的現(xiàn)象。主要是由于，面神經(jīng)麻痹時，鐙骨肌發(fā)生麻痹，因而， 鼓膜張肌相對緊張，鼓膜張力高，微小聲音產(chǎn)生強的震動，產(chǎn)生過聽現(xiàn)象，保持鼓膜緊張的鼓膜張肌受三叉神經(jīng)分支的 翼內(nèi)神經(jīng)所支配，鐙骨肌受面神經(jīng)所支配，此兩肌呈拮抗關(guān)系保持平衡。
4.膝狀神經(jīng)節(jié)受累
除聽覺過敏、同側(cè)舌前2/3味覺障礙和周圍性面神經(jīng)麻痹，還有患側(cè)乳突部疼痛、耳廓和外耳道感覺減退，外耳道或鼓膜出現(xiàn)皰疹，麻痹側(cè)的眼球與健側(cè)不在同一水平，較建側(cè)上移，瞳孔水平也比健側(cè)高的現(xiàn)象。
5.唾液分泌障礙：
患者麻痹側(cè)的唾液分泌減少，這是由于面神經(jīng)分出的鼓索神經(jīng)支配頜下腺與舌下腺，此分支以下病變時會出現(xiàn)唾液分泌減少。
