這些錯(cuò)誤飲食搭配可致腹瀉
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“笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙钪?，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。如何進(jìn)行養(yǎng)生常識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《這些錯(cuò)誤飲食搭配可致腹瀉》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
【導(dǎo)讀】腹瀉是生活中常見(jiàn)的消化道疾病，給我們的健康帶來(lái)了極大的威脅。導(dǎo)致腹瀉的因素有很多，比如細(xì)菌性腹瀉，著涼也會(huì)導(dǎo)致腹瀉，同時(shí)飲食搭配不當(dāng)也可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。下面小編就為您帶來(lái)這篇這些錯(cuò)誤飲食搭配可致腹瀉，希望這些錯(cuò)誤飲食搭配可致腹瀉能對(duì)您有所幫助。
葡萄+牛奶。葡萄和牛奶不能同食，因?yàn)槠咸牙锖泄?，?huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固，不僅影響吸收，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此，應(yīng)在喝完牛奶1小時(shí)后進(jìn)食葡萄。
牛奶+橘子。剛喝完牛奶就吃橘子，會(huì)影響消化吸收，而且還會(huì)使人腹脹，腹痛，腹瀉。這是因?yàn)樵谂Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇，就會(huì)發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收。另外，除了橘子之外，在喝完牛奶的一個(gè)小時(shí)之內(nèi)都不應(yīng)該立即食用任何的酸性食物，比如杏、酸石榴等含酸較多的水果。
葡萄+海鮮。吃海鮮時(shí)別吃葡萄。吃海鮮時(shí)吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，因?yàn)檫@些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)會(huì)凝固沉淀，形成不容易消化的物質(zhì)。吃葡萄后一定要漱口。有些葡萄含有多種發(fā)酵糖類(lèi)物質(zhì)，對(duì)牙齒有較強(qiáng)腐蝕性，易造成齲齒。
吃葡萄后立刻喝水。有關(guān)資料顯示，葡萄含糖類(lèi)中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸類(lèi)中的檸檬酸、蘋(píng)果酸、枸櫞酸等。還含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素以及鈣、磷、鐵、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)大腦尤有補(bǔ)益作用。葡萄食用不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致身體不適。吃葡萄后不能立刻喝水，否則不到一刻鐘就會(huì)腹瀉。葡萄本身有通便潤(rùn)腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來(lái)不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速了腸道蠕動(dòng)，就產(chǎn)生腹瀉。
蜂蜜+豆腐。豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，且含多種酶類(lèi);豆腐中又含有多種礦物質(zhì)，植物蛋白及有機(jī)酸，二者混食易產(chǎn)生不利于人體的生化反應(yīng)。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同時(shí)食用。
白糖生吃。有人吃食品時(shí)，喜歡蘸些生白糖，其實(shí)這種吃法對(duì)健康不利。因?yàn)榘滋窃谏a(chǎn)、包裝、運(yùn)輸、貯存過(guò)程中，很容易受病原微生物污染，尤其是存放一年以上、顏色變黃的白糖，會(huì)引起胃腸不適、腹瀉等癥狀。在吃白糖時(shí)只要加熱到70℃并超過(guò)3分鐘即可。
黃瓜+花生。瓜切小丁和煮花生米一起調(diào)拌，作為一道爽口涼菜，經(jīng)?；钴S在許多家庭的餐桌上，許多男士喝酒時(shí)也喜歡來(lái)一碟花生米拌黃瓜丁。其實(shí)，這樣搭配不是十分妥當(dāng)。因?yàn)檫@兩種食物搭配可能會(huì)引起腹瀉。
小編推薦
菠菜是很常見(jiàn)的蔬菜，你知道菠菜不能和什么一起吃嗎?你對(duì)菠菜的飲食禁忌有所了解嗎?下面小編就詳細(xì)的介紹下，使得對(duì)它不能和一起吃的食物，都是有著很好的了解，在制作的時(shí)候，都是能夠避免出現(xiàn)。
菠菜不能和什么一起吃：
菠菜+ 黃豆 ：食物中的維生素C會(huì)對(duì)銅的析放量產(chǎn)生抑制作用
菠菜+ 黃鱔 ：腹瀉
菠菜+ 鱔魚(yú) ：一起吃易導(dǎo)致腹瀉
菠菜+ 韭菜 ：腹瀉
菠菜+ 奶酪 ：菠菜含豐富的鈣質(zhì)，乳酪所含的化學(xué)成份會(huì)影響鈣的消化吸收
菠菜+ 豆腐 ：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無(wú)法吸收
菠菜+ 黃瓜 ：菠菜中的維生素C會(huì)被黃瓜中的分解酶破壞
菠菜+ 蜂蜜 ：引起心痛
菠菜+ 牛奶 ：一起吃會(huì)引起痢疾
菠菜+ 豬里脊肉 ：減少銅的吸收
菠菜+ 豬肉 ：減少銅的吸收
菠菜能和什么一起吃：
菠菜+ 雞蛋 ：提高維生素B12的吸收
菠菜+ 茄子 ：加快血液循環(huán)預(yù)防癌癥
菠菜+ 海帶 ：防止結(jié)石
菠菜+ 豬肝 ：防治貧血
菠菜+ 粉絲 ：促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)素的吸收
菠菜+ 花生 ：有利于維生素的吸收
通過(guò)以上介紹，對(duì)菠菜不能和什么一起吃呢，也是有著一些了解，所以在對(duì)這類(lèi)蔬菜制作的時(shí)候，都是要適當(dāng)進(jìn)行使用，對(duì)一些豬肉、韭菜都是不能一起食用的，否則對(duì)自身健康，都是有著很大威脅，這個(gè)也是要注意。
在生活我們的料理都需要不同的食材進(jìn)行搭配，但是并不是所有食材搭配都是健康的，有些食材搭配對(duì)于人體健康是有害的，下面為大家介紹錯(cuò)誤的飲食搭配恐有害，供大家了解。
錯(cuò)誤的食物搭配
土豆燒牛肉
由于土豆和牛肉在被消化時(shí)所需的胃酸的濃度不同，就勢(shì)必延長(zhǎng)食物在胃中的滯留時(shí)間，從而引起胃腸消化吸收時(shí)間的延長(zhǎng)，久而久之，必然導(dǎo)致腸胃功能的紊亂。
茶葉煮雞蛋
茶葉中除生物堿外，還有酸性物質(zhì)，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結(jié)合，對(duì)胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
小蔥拌豆腐
豆腐中的鈣與蔥中的草酸，會(huì)結(jié)合成白色沉淀物--草酸鈣，同樣造成人體對(duì)鈣的吸收困難。
豆?jié){沖雞蛋
雞蛋中的粘液性蛋白會(huì)與豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，從而失去二者應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
炒雞蛋放味精
雞蛋本身含有許多與味精成分相同的谷氨酸，所以炒雞蛋時(shí)放味精，不僅增加了鮮味，反而會(huì)破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味。
紅白蘿卜混吃
白蘿卜中的維生素C含量極高，但紅蘿卜中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，它會(huì)破壞白蘿卜中的維生素C.一旦紅白蘿卜配合，白蘿卜中的維生素C就會(huì)喪失殆盡。不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調(diào)時(shí)，紅蘿卜都充當(dāng)了破壞者的角色。還有胡瓜、南瓜等也含有類(lèi)似紅蘿卜的分解酵素。
正確的食物搭配
豬肝+菠菜
作用：防治貧血。
原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多的葉酸和鐵，同食兩種食物，一葷一素，相輔相成。
魚(yú)+豆腐
作用：味鮮， 補(bǔ)鈣，可預(yù)防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質(zhì)疏松癥等。
原理：豆腐含大量鈣質(zhì)，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚(yú)肉一起吃，對(duì)鈣的吸收與利用能起更佳效應(yīng)。
雞肉+栗子
作用：補(bǔ)血養(yǎng)身， 適于貧血之人。
原理：雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美，造血功能更強(qiáng)，尤以老母雞燒栗子效果更佳。
羊肉+生姜
作用：冬令補(bǔ)虛佳品， 可治腰背冷痛、四肢風(fēng)濕疼痛等。
原理：羊肉可補(bǔ)氣血和溫腎陽(yáng)，生姜有止痛祛風(fēng)濕等作用。同食，生姜既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉溫陽(yáng)祛寒。
飲食養(yǎng)生是最受追捧的，食物搭配起來(lái)吃效果會(huì)更好，但是不是所有的食物都可以搭配，有的食物容易致病。今天小編給你盤(pán)點(diǎn)8種容易導(dǎo)致腹瀉的食物搭配，大家可要警惕了。
1、蜂蜜+豆腐
豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，且含多種酶類(lèi);豆腐中又含有多種礦物質(zhì)，植物蛋白及有機(jī)酸，二者混食易產(chǎn)生不利于人體的生化反應(yīng)。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同時(shí)食用。
2、兔肉+雞蛋
雞蛋不能與兔肉同吃。雞蛋同兔肉同食會(huì)刺激腸胃道，引起腹瀉。
3、葡萄+牛奶
葡萄和牛奶不能同食，因?yàn)槠咸牙锖泄?，?huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固，不僅影響吸收，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此，應(yīng)在喝完牛奶1小時(shí)后進(jìn)食葡萄。
4、牛奶+橘子
剛喝完牛奶就吃橘子，會(huì)影響消化吸收，而且還會(huì)使人腹脹，腹痛，腹瀉。這是因?yàn)樵谂Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇，就會(huì)發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收。
另外，除了橘子之外，在喝完牛奶的一個(gè)小時(shí)之內(nèi)都不應(yīng)該立即食用任何的酸性食物，比如杏、酸石榴等含酸較多的水果。
5、葡萄+海鮮
吃海鮮時(shí)別吃葡萄。吃海鮮時(shí)吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，因?yàn)檫@些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)會(huì)凝固沉淀，形成不容易消化的物質(zhì)。
吃葡萄后一定要漱口。有些葡萄含有多種發(fā)酵糖類(lèi)物質(zhì)，對(duì)牙齒有較強(qiáng)腐蝕性，易造成齲齒。
6、吃葡萄后立刻喝水
有關(guān)資料顯示，葡萄含糖類(lèi)中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸類(lèi)中的檸檬酸、蘋(píng)果酸、枸櫞酸等。還含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素以及鈣、磷、鐵、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)大腦尤有補(bǔ)益作用。葡萄食用不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致身體不適。
吃葡萄后不能立刻喝水，否則不到一刻鐘就會(huì)腹瀉。葡萄本身有通便潤(rùn)腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來(lái)不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速了腸道蠕動(dòng)，就產(chǎn)生腹瀉。
7、白糖生吃
有人吃食品時(shí)，喜歡蘸些生白糖，其實(shí)這種吃法對(duì)健康不利。因?yàn)榘滋窃谏a(chǎn)、包裝、運(yùn)輸、貯存過(guò)程中，很容易受病原微生物污染，尤其是存放一年以上、顏色變黃的白糖，會(huì)引起胃腸不適、腹瀉等癥狀。在吃白糖時(shí)只要加熱到70℃并超過(guò)3分鐘即可。
8、黃瓜+花生
瓜切小丁和煮花生米一起調(diào)拌，作為一道爽口涼菜，經(jīng)常活躍在許多家庭的餐桌上，許多男士喝酒時(shí)也喜歡來(lái)一碟花生米拌黃瓜丁。其實(shí)，這樣搭配不是十分妥當(dāng)。因?yàn)檫@兩種食物搭配可能會(huì)引起腹瀉。
黃瓜性味甘寒，常用來(lái)生食，而花生米多油脂。一般來(lái)講，如果性寒食物與油脂相遇，會(huì)增加其滑利之性，可能導(dǎo)致腹瀉，所以不宜同食。對(duì)于那些腸胃功能超好的人來(lái)說(shuō)可能沒(méi)有關(guān)系，但對(duì)于腸胃功能不是太好的朋友，最好不要兩者同食，即使同食最好不要多食。
我們常常聽(tīng)說(shuō)吃什么食物可以美容，但是你聽(tīng)說(shuō)跟一旦食物搭配不當(dāng)，說(shuō)不定就會(huì)起到“毀容”的效果嗎?這可不是危言聳聽(tīng)哦。
警惕：毀容的食物搭配法
黃瓜+花生
黃瓜切小丁，和煮花生米一起調(diào)拌，作為一道爽口涼菜，經(jīng)常被使用。其實(shí)，這樣搭配不是十分妥當(dāng)。因?yàn)檫@兩種食物搭配可能會(huì)引起腹瀉。黃瓜性味甘寒，常用來(lái)生食，而花生米多油脂。一般來(lái)講，如果性寒食物與油脂相遇，會(huì)增加其滑利之性，可能導(dǎo)致腹瀉。
茶葉+雞蛋
茶葉中除生物堿外，還有酸性物質(zhì)，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結(jié)合，對(duì)胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
海味中的魚(yú)、蝦、藻類(lèi)，含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果與含有鞣酸的水果同食，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且易使海味中的鈣質(zhì)與鞣酸結(jié)合成一種新的不易消化的物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)刺激胃而引起不適。含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。
剛喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白質(zhì)就會(huì)先與橘子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊，影響消化吸收。
這和食物的分類(lèi)有關(guān)，有一種分法是，將食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類(lèi)、奶類(lèi)和五谷類(lèi)都是屬于密集食物。而食物配搭法是主張我們?cè)谕徊椭畠?nèi)只可用一種密集食物來(lái)配合蔬菜進(jìn)食。像含蛋白質(zhì)的豆腐和含淀粉質(zhì)的蛋糕，都屬于密集性食物，同吃必然要長(zhǎng)胖。
無(wú)論是何種口味的巧克力，都屬于高熱量、高糖、高脂肪的食品，不宜同時(shí)搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。吃巧克力時(shí)配一杯熱茶是個(gè)不錯(cuò)的選擇，茶可吸收巧克力里面的油，減少積食的概率。
我們知道了有些蔬果皮含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，比如西紅柿、梨、蘋(píng)果等，因此很多人吃果蔬不削皮。但是，并不是所有果皮都有食療養(yǎng)生的作用，有些果蔬皮則最好不要吃。
食療：有些蔬果皮不能吃
土豆皮
土豆里含有配糖生物堿，這種有毒物質(zhì)幾乎全部集中在土豆皮里，尤其是已發(fā)綠和長(zhǎng)芽的部分。有些人喜歡用帶皮土豆燒牛肉，煮熟的土豆皮仍然存留著配糖生物堿。如果大量食用，可引發(fā)嘔吐、頭暈、腹瀉等癥狀。
柿子皮
成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸，因此吃起來(lái)會(huì)感覺(jué)澀澀的。鞣酸在胃酸的作用下，會(huì)與食物中的蛋白質(zhì)起化合作用生成沉淀物，即柿石。這種物質(zhì)易使人引起上腹部不適、飽脹、食欲不振等癥狀。因此，不要吃未去皮的柿子，也不要空腹吃柿子。
紅薯皮
紅薯長(zhǎng)期生長(zhǎng)在地下，表皮與土壤直接接觸，許多有害物質(zhì)就吸附在紅薯皮中。而且紅薯皮含堿多，食用過(guò)多會(huì)引起胃腸不適。此外，街邊一些經(jīng)營(yíng)烤紅薯的攤主為節(jié)約成本多選用焦炭作為燃料，產(chǎn)生的二氧化硫等有害物質(zhì)很容易積在紅薯皮中，所以烤紅薯連皮吃有致癌風(fēng)險(xiǎn)。
荸薺皮
荸薺生于水田中，它的皮吸收了很多有害有毒的生物排泄物，同時(shí)還含有寄生蟲(chóng)。生吃荸薺皮，會(huì)引發(fā)腹瀉、嘔吐等不適癥狀。此外，需要提醒大家，荸薺皮中含淀粉較多，糖尿病患者應(yīng)慎食。
雞湯歷來(lái)被人們當(dāng)成是營(yíng)養(yǎng)佳品，其實(shí)雞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高，而且很多人只喝湯卻把燉過(guò)的肉棄之不食的做法也不妥。而且“腎不好”的人，更要慎用雞湯進(jìn)補(bǔ)。
“腎不好”慎用雞湯進(jìn)補(bǔ)
雖然經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)期的煲湯過(guò)程，但是雞湯里卻只含有從雞油、雞皮、肉與骨中溶解出來(lái)的水溶性小分子物質(zhì)，除此之外就是油和熱量，嘌呤的含量也很大，客觀上來(lái)說(shuō)并不營(yíng)養(yǎng)。
多喝雞湯其實(shí)就是攝取更多的動(dòng)物性脂肪的過(guò)程，對(duì)一些心血管病人和痛風(fēng)病人來(lái)說(shuō)，飲用大量的雞湯對(duì)身體很不利，恰恰雞湯里的雞肉才是營(yíng)養(yǎng)豐富的寶貝。此時(shí)的雞肉已經(jīng)被燉得很爛，容易消化也利于營(yíng)養(yǎng)被吸收。
除了心血管病人和痛風(fēng)病人外，喝雞湯對(duì)以下人群也會(huì)造成影響。
胃酸過(guò)多雞湯有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃潰瘍、胃酸過(guò)多或胃出血的病人，一般不宜喝雞湯。
膽道疾病膽囊炎和膽石癥經(jīng)常發(fā)作者，不宜多喝雞湯，因雞湯內(nèi)脂肪的消化需要膽汁參與，喝雞湯后會(huì)刺激膽囊收縮，易引起膽囊炎發(fā)作。
腎功能不全雞湯內(nèi)含有一些小分子蛋白質(zhì)，患有急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒癥的患者，由于患者的腎對(duì)蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物不能及時(shí)處理，喝多了雞湯就會(huì)引起高氮質(zhì)血癥，加重病情。
紅棗是每位女性最熟悉的補(bǔ)血食材了，可以做藥湯，也可以直接食用，酸酸甜甜的真是好吃，但是再營(yíng)養(yǎng)的食物也是有飲食禁忌的，那你知道紅棗搭配禁忌是什么嗎？
大棗錯(cuò)誤的吃法
大棗補(bǔ)脾和胃，大蔥卻刺激消化液的分泌，兩者結(jié)合起來(lái)會(huì)導(dǎo)致脾胃不和，容易導(dǎo)致消化不良。
再者，中醫(yī)認(rèn)為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬于性甘辛熱之物，二者同食，易使火氣大。可是很多人在煲湯的時(shí)候都很喜歡放紅棗，還在湯里還撒上一點(diǎn)蔥花！
大棗不應(yīng)該和動(dòng)物肝臟同時(shí)食用。動(dòng)物的肝臟內(nèi)含有豐富的銅、鐵等元素，這些金屬離子極易使其它食物中所含的維生素C氧化而失去功效。
所以大棗不應(yīng)該和動(dòng)物肝臟同時(shí)食用。但是很多人還把棗子和動(dòng)物肝臟放在一起燉養(yǎng)生湯。
鯰魚(yú)和紅棗同食，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落。所以，食用紅棗的同時(shí)，也不能進(jìn)食鯰魚(yú)。
紅棗飲食搭配錯(cuò)誤等于慢性自殺
紅棗搭配黃瓜會(huì)導(dǎo)致維生素C流失，大棗內(nèi)含有維生素C,黃瓜內(nèi)含有維生素C分解酶，如果大棗搭配黃瓜食用的話，大棗中的維生素C會(huì)被黃瓜破環(huán)。
氣溫在一點(diǎn)點(diǎn)逐漸的升高，食物存放時(shí)間變短，容易腐敗變質(zhì)，并滋生細(xì)菌。所以這個(gè)時(shí)候很多家庭都會(huì)將一些食物，甚至是剩菜剩飯放入冰箱，以為這樣就萬(wàn)事大吉沒(méi)有后顧之憂了，真的是這樣嗎?其實(shí)有些食物是不宜放入冰箱的。
哪些食物不宜放入冰箱
西紅柿
在低溫下?tīng)顟B(tài)下，西紅柿中能夠產(chǎn)生芳香物質(zhì)的有關(guān)基因就像被“凍僵”了，導(dǎo)致其味道大打折扣。
建議：西紅柿常溫儲(chǔ)藏即可。
裸露的剩飯剩菜、切開(kāi)的水果
如果將裸露的飯菜，切開(kāi)的水果直接放入冰箱內(nèi)，很容易導(dǎo)致各種食物之間味道相串，還會(huì)增加細(xì)菌交叉污染的風(fēng)險(xiǎn)。熱的飯菜直接放入冰箱，會(huì)引起水蒸氣凝結(jié)，促使霉菌生長(zhǎng)，導(dǎo)致冰箱里其他食物發(fā)生霉變。
建議：剩飯剩菜應(yīng)涼透后用保鮮盒、保鮮袋等干凈的容器包好再放冰箱，吃之前一定要充分加熱。切開(kāi)的水果應(yīng)該蓋上干凈的保鮮膜后放入冰箱，吃之前可以把表面的一層切掉。
蜂蜜
蜂蜜中含有大量的糖分，蜂蜜放冰箱后，會(huì)加速其糖分結(jié)晶的速度，容易出現(xiàn)沉淀，從而變得很難舀出來(lái)，還影響口味。但需要說(shuō)明的是，這個(gè)變化并不影響蜂蜜的安全性，也不影響它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，只是會(huì)影響到口感的均勻程度。
建議：
蜂蜜糖濃度很高，滲透壓比較大，自由水分很少，微生物也無(wú)法繁殖，常溫下陰涼處保存即可，無(wú)需冷藏。
巧克力
將巧克力放入冰箱后，會(huì)使巧克力表面出現(xiàn)糖霜或因出油而引起反霜現(xiàn)象，同時(shí)口感會(huì)變得粗糙。巧克力冷凍或冷藏后取出，表面凝結(jié)的水分有利于細(xì)菌的繁殖生長(zhǎng)，可能造成表面發(fā)霉。
建議：巧克力的最佳儲(chǔ)存溫度是5℃~18℃，最好不要放入冰箱儲(chǔ)存。
粉狀及干制食品
因?yàn)檫@類(lèi)食物如果密封不嚴(yán)，反而會(huì)使冰箱中的味道和潮氣進(jìn)入食品當(dāng)中，既影響風(fēng)味，拿出時(shí)，由于溫差大，其表面易出現(xiàn)冷凝而變得潮濕，從而更容易變質(zhì)。
建議：這類(lèi)食品不用放進(jìn)冰箱，放在陰涼干燥處即可。
因此，在這個(gè)夏季當(dāng)你想把食物房間冰箱的時(shí)候，一定要考慮清楚它適不適合放進(jìn)去，即使能放進(jìn)去，也要選對(duì)方法。
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空心草莓、催熟芒果、催熟香蕉、尖頂西紅柿、藥水荔枝、白籽西瓜這些食物，可能你僅僅是在新聞報(bào)道中聽(tīng)說(shuō)過(guò)，其實(shí)，有些早就堂而皇之出現(xiàn)在你的餐桌上，成為你飯后的食物。要是沒(méi)有認(rèn)清楚食物的本質(zhì)，錯(cuò)誤的食用，不注意飲食禁忌，對(duì)身體只有危害，很多時(shí)候，通過(guò)肉眼甄別，能讓你了解這些食物。
空心草莓
一個(gè)成熟的草莓，在清洗后，咬一口后，汁水是非常多的，同時(shí)有著果香味。而在水果攤位上，兜售的草莓，看似紅艷十足，但當(dāng)你咬下去，卻發(fā)現(xiàn)是空心的，這樣的情況，已經(jīng)成了很多人都在關(guān)注的事情。
很多不法分子，就是鉆了空子，在草莓生長(zhǎng)過(guò)程中，加入了膨大劑，這種植物生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑，能改變植物激素，在較短時(shí)間里，讓草莓生長(zhǎng)起來(lái)、上市售賣(mài)。食用這種草莓，很有可能會(huì)傷害腎臟。在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候，最好選購(gòu)?fù)庥^飽滿、顏色通紅、水分足、散發(fā)濃郁果香的草莓。
催熟芒果
吃芒果對(duì)身體好，很多人在購(gòu)買(mǎi)時(shí)，會(huì)選購(gòu)那些顏色蒼黃、外表光滑的芒果，但是，有些時(shí)候，因?yàn)椴粫?huì)選購(gòu)，購(gòu)買(mǎi)的黃色芒果吃下后，味道總覺(jué)得怪異，澀味很強(qiáng)。很多人會(huì)很疑惑，明明應(yīng)該有著水果的香味，為何卻出現(xiàn)澀味。
很多水果商販其實(shí)會(huì)在芒果還沒(méi)有徹底成熟的時(shí)候，就將其采摘下來(lái)，然后用一層石灰紙將其包裹住，石灰紙會(huì)給芒果加熱，釋放出來(lái)的乙烯，起到了催熟的作用。
石灰催熟的芒果還是相對(duì)安全的，不會(huì)像有些人會(huì)直接把乙烯噴涂在水果表面，造成內(nèi)部接收到乙烯，危害健康。在購(gòu)買(mǎi)芒果時(shí)，最好觀察外表，自然成熟的芒果其實(shí)顏色分布不均勻，一半是黃色的、一半是青色的，同時(shí)會(huì)有黑斑。
尖頂西紅柿
正常情況下，西紅柿的形狀是圓形的，其頂端會(huì)凹陷下去，但是，有些時(shí)候，我們看到的西紅柿是尖頂?shù)?。這樣的西紅柿，很有可能是催熟產(chǎn)生的。
為了縮短西紅柿的生長(zhǎng)時(shí)間，不少人會(huì)在西紅柿的表面涂抹乙烯利，這種物質(zhì)確實(shí)能起到催熟的作用，縮短了生長(zhǎng)周期。
但是，沒(méi)有徹底成熟的西紅柿中，可能存在番茄堿，會(huì)影響到神經(jīng)中樞;相應(yīng)的，自然成熟的西紅柿中，番茄堿的含量較低，甚至沒(méi)有。在購(gòu)買(mǎi)西紅柿的時(shí)候，觀看其頂端，能讓你更好的甄別西紅柿。
藥水浸泡荔枝
一騎紅塵妃子笑，無(wú)人知是荔枝來(lái)，話說(shuō)唐代的時(shí)候，只有貴妃楊玉環(huán)才能吃到荔枝，從嶺南運(yùn)到長(zhǎng)安也要幾天的時(shí)間。而現(xiàn)在，雖說(shuō)物流發(fā)達(dá)，可能你吃到的荔枝也不是那么的純正，藥水荔枝早已是行業(yè)中的心照不宣的秘密。
荔枝被采摘后，一日色變、二日香變、三日味變、四日色香味盡去。可以說(shuō)，其保質(zhì)期還是很短的，很多人會(huì)把荔枝八成熟的時(shí)候，采摘下來(lái)，隨后放在冰袋的泡沫箱里，這樣的運(yùn)輸方式，能保持荔枝的壽命;有些人還會(huì)用二氧化硫來(lái)處理荔枝，這樣的處理方式其實(shí)也不可取。
選購(gòu)荔枝時(shí)，盡量選購(gòu)顏色紅潤(rùn)、果實(shí)飽滿的荔枝，要是發(fā)現(xiàn)腐敗的荔枝，最好就不要食用了。
這就是關(guān)于市面上可能不太安全水果的描述，對(duì)于空心草莓、催熟芒果、尖頂西紅柿、藥水荔枝，希望大家多加注意，科學(xué)合理購(gòu)買(mǎi)，才能保證身體健康。
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螃蟹是生活當(dāng)中常吃的食物，它味道鮮美，很多人都喜歡吃。但是，吃螃蟹也是要注意的，有些食物不能和螃蟹一起吃。那么，螃蟹不能和什么一起吃呢?吃螃蟹過(guò)敏了怎么辦?下面就跟小編一起來(lái)看看吧。
螃蟹不能和什么一起吃
紅薯
烤紅薯最好不要和螃蟹一起食用，這樣是可能導(dǎo)致腹瀉的，嚴(yán)重的可能會(huì)得結(jié)石。
蜂蜜
之所以吃螃蟹以后不能吃蜂蜜，考慮是主要這兩種食物都是涼性的，胃腸道不好的人很容易腹瀉。
柿子
吃螃蟹后不能吃柿子。在《飲膳正要》中就已經(jīng)記載了。螃蟹和柿子都是寒涼之物，所以兩者一起吃容易傷及脾胃，體質(zhì)虛弱者更要注意。另外柿子中含有鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，會(huì)凝固為鞣酸蛋白，不容易消化且妨礙消化功能，使食物滯留于腸內(nèi)發(fā)酵，會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現(xiàn)象。
梨
與柿子道理相同，吃完螃蟹后不能吃梨，陶弘景的《名醫(yī)別錄》中記載：“梨性冷利，多食損人”。和上面講到的柿子一樣，梨味甘性寒，蟹也性寒，二者同食，易傷人腸胃。
花生
吃了螃蟹之后不能吃花生，花生脂肪含量高，是比較油膩的食物，和螃蟹一起吃容易導(dǎo)致腹瀉。特別是腸胃不好的人，更是要注意。
兔肉
吃螃蟹不能吃兔肉，同食會(huì)導(dǎo)致食物中毒。
芹菜
芹菜能夠去油膩、帶走一部分脂肪。不少人覺(jué)得吃螃蟹后太油膩，想喝杯芹菜汁去油膩。但吃完螃蟹不能吃芹菜，同食會(huì)導(dǎo)致影響蛋白質(zhì)吸收，會(huì)降低兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
香瓜
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