醋泡冰糖的功效與作用有哪些？
養(yǎng)生有什么作用與功效。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“醋泡冰糖的功效與作用有哪些？”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
醋是人們?cè)谌粘Ｗ霾擞玫囊环N調(diào)味劑，醋的味道酸酸的，加了醋的菜吃起來(lái)可以增強(qiáng)食欲，而且醋還有軟化血管的功效，冰糖甜甜的味道，可以滋潤(rùn)肺部，具有止咳化痰的好處，如果上火了可以吃點(diǎn)冰糖可以去火，醋跟冰糖可以一塊喝，醋泡冰糖的功效與作用有哪些？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.醋泡冰糖的功效與作用有哪些？
冰糖具有潤(rùn)肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡制藥酒、燉煮補(bǔ)品的輔料由于醋具有刺激性，冰糖與醋混合，冰糖就能夠充當(dāng)輔料使其味道更為溫和，這樣搭配對(duì)醋本生的作用影響不大，因此其依然具有醋的功效，其特殊酸甜味道更可口，能夠使心情愉快。
二.建議
最好選擇蜂蜜，蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于冰糖，因蜂蜜含天然低聚果糖和微量元素更有利于健康并可以使皮膚光亮白皙。
三.冰糖功效
1.化痰止咳
冰糖對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。適宜多痰，痰粘稠，咳嗽等癥狀。
2.清熱降火
冰糖能養(yǎng)陰生津，清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒，適宜上火、口瘡、風(fēng)火牙痛等癥。
3.止渴
冰糖具有潤(rùn)喉去燥、生津止渴的作用，食用后可以使人感覺(jué)清爽舒適。
4.潤(rùn)肺
冰糖富含維生素A，具有滋陰潤(rùn)肺、去除肺燥肺熱的作用，能夠保護(hù)呼吸道上皮、提高免疫球蛋白的功能，起到預(yù)防呼吸道感染、使人呼吸通暢舒適的作用。
5.補(bǔ)充能量
冰糖含糖分較高，能補(bǔ)充體內(nèi)水分和糖分，具有補(bǔ)充體液、供給能量、補(bǔ)充血糖的作用。
6.解毒
冰糖可以有效清理身體內(nèi)長(zhǎng)期淤積的毒素，有益于身體排毒，增加免疫細(xì)胞的活性，從而消除體內(nèi)的有害物質(zhì)。
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要想讓身體比較健康，那么就要在平常的時(shí)候多注意保養(yǎng)身體。這樣才能讓身體保持比較健康的狀態(tài)。保持好的生活習(xí)慣要從很多小的方面進(jìn)行入手。這樣才能有比較好的保養(yǎng)效果。泡腳就是一種能讓身體保持比較健康的方法。那么鹽醋泡腳的功效與作用有哪些？下面我們就來(lái)給大家詳細(xì)說(shuō)一下。
? 睡覺(jué)前，在半盆水中加入100－150克醋，水要溫?zé)崴?，把腳放入其中泡大約半小時(shí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，定會(huì)有意想不到的收獲。
? 一、消除疲勞。醋可以加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因?yàn)槠诙鴮?dǎo)致的缺氧狀態(tài)，增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復(fù)疲勞。
? 二、治療睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時(shí)，可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度，調(diào)節(jié)、疏理、松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血，通達(dá)平衡陰陽(yáng)，堅(jiān)持日久，就可大大改變睡眠質(zhì)量，治愈失眠、多夢(mèng)、早醒等睡眠障礙。
? 三、強(qiáng)身健體。足是人之根，足部有重要的治療價(jià)值的反射區(qū)就有75個(gè)之多，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，激活、強(qiáng)化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。
? 此外，用醋泡腳還可以增強(qiáng)皮膚彈性，使皮膚變得光滑；還可以祛除風(fēng)濕，改善畏寒怕冷等人體不適癥狀?？傊么着菽_有很多的功效，而且簡(jiǎn)單實(shí)用
? 上面介紹的這些就是鹽醋泡腳的功效與作用了。一些好的生活習(xí)慣也要正確的使用，才能有好的保健養(yǎng)生功效。泡腳也是一樣，在泡腳的時(shí)候，也要按照正確的方法來(lái)進(jìn)行才行。泡腳的時(shí)候不要讓水溫過(guò)燙，另外也不要泡腳的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，這樣對(duì)于身體健康是沒(méi)有好處的。
亞健康狀態(tài)已經(jīng)成為困擾現(xiàn)代人的一個(gè)難題，要想在白天工作節(jié)奏比較繁忙的時(shí)間了保持好的狀態(tài)，休息好是必須的，那么該怎么辦呢？其實(shí)生活中的 一些小偏方就可以幫助我們解決這個(gè)問(wèn)題。今天就來(lái)給大家介紹一種：冰糖酸醋飲。
冰糖酸醋飲
【來(lái)源】《新中醫(yī)》
【原料】食醋100克 冰糖500克
【制法】將冰糖放入食醋中溶化。
【用法】每次服10克，每日3次，飯后服用。
【功效】去淤生新，消食健胃，補(bǔ)中益氣，清熱去火。適用于高血壓偏于陰虛和血脈淤滯者。
上文我們介紹了冰糖酸醋飲這種偏方的一些小常識(shí)，每一個(gè)偏方都有自己不同的做法，當(dāng)然發(fā)揮的功效也不一樣，我們應(yīng)該根據(jù)自身的體質(zhì)情況來(lái)做出選擇。
今天為大家介紹一種耳熱能詳?shù)酿B(yǎng)生偏方。它的名字叫做冰糖酸醋飲。冰糖酸醋飲是一種傳播非常廣泛的偏方，對(duì)人體有著很多的好處，我們一起來(lái)看一下。
冰糖酸醋飲
【來(lái)源】《新中醫(yī)》
【原料】食醋100克 冰糖500克
【制法】將冰糖放入食醋中溶化。
【用法】每次服10克，每日3次，飯後服用。
【功效】去淤生新，消食健胃，補(bǔ)中益氣，清熱去火。適用于高血壓偏于陰虛和血脈淤滯者。
通過(guò)上面的介紹我們可以知道冰糖酸醋飲確實(shí)是一種對(duì)人體非常有益處的食療偏方。既能緩解一些小病痛，又能夠很好的滋養(yǎng)身體。如果你覺(jué)得自己身體比較虛弱，與其吃藥，不如來(lái)選擇一款適合自己的偏方哦。
第一·醋泡紅棗的作用軟化血管：果醋具有降血壓、降血脂、防止血栓形成，防治心腦血管疾病、增強(qiáng)免疫力、降低血管脆性、改善心腦血液循環(huán)等作用。
第二·解酒護(hù)肝：過(guò)量飲酒，會(huì)導(dǎo)致脂肪肝、酒精性肝硬化等疾病，還可誘發(fā)急性消化道出血、急性胰腺炎、高血壓及心臟病等。蘋果醋與酒精結(jié)合能產(chǎn)生醋酸乙酯，從而減輕酒精對(duì)人體的損害。
第三·預(yù)防感冒：果醋具有較強(qiáng)殺菌、抵制病毒的作用，長(zhǎng)期飲用果醋可以防止病毒性感冒等疾病改善腸胃：果醋能改善腸胃功能，增進(jìn)食欲，并能促進(jìn)食物中鈣、磷、鐵等元素的溶解，便于人體的吸收，讓人胃口更好。
第四·養(yǎng)顏美容：果醋具有抵制黑色素的產(chǎn)生，具有美白的功效。果醋中含有酣酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛類化合物，對(duì)人體皮膚有柔和的刺激作用，能促使血管擴(kuò)張，營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充足，使皮膚長(zhǎng)得豐潤(rùn)飽滿，并能殺死皮膚上的一些細(xì)菌治療疥癬
第四·紅棗醋
醋與紅棗還可以做成紅棗醋，而紅棗醋是用紅棗或紅棗汁為原料，在傳統(tǒng)釀造工藝的基礎(chǔ)上經(jīng)現(xiàn)代生物工程技術(shù)兩次微生物發(fā)酵釀制而成的醋。它不僅能美容養(yǎng)顏，解酒護(hù)肝，而且對(duì)預(yù)防心臟病，中風(fēng)有特效，具有肯定的防癌作用，還能提高人體免疫力。
醋是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊坏勒{(diào)料，因?yàn)榇椎奈端峥梢宰屓讼?，并且醋可以促進(jìn)人的消化，減少人的油膩感，因此醋可謂是與美食相輔相成十分搭配，常見(jiàn)搭配醋的美食例如，醋蘸餃子，糖醋里脊，老醋土豆絲等等，可今天小編要講的醋泡核桃恐怕不是特別常見(jiàn)的吧，那我們接下來(lái)就來(lái)看看，醋泡核桃的功效與作用吧。
1、醋泡核桃的功效
醋泡核桃最重要的功效就是補(bǔ)腎溫肺和潤(rùn)腸，平時(shí)多用于人類有腰膝酸軟無(wú)力以及男性陽(yáng)痿遺精精和虛寒咳嗽等多種不良癥狀的治療，治療功效十分明顯，平時(shí)可以把泡好的核桃仁取出直接食用，也可以喝一些泡核桃仁的醋。
2、醋泡核桃能預(yù)防三高
醋泡核桃中含有大量的脂肪油，其中亞油酸和油酸以及亞麻酸的含量都特別高，這些物質(zhì)被人體吸收以后可以軟化血管，也能清理血液中的膽固醇，促進(jìn)身體代謝，能有效減少高血壓和高血脂以及高血糖的發(fā)生，同時(shí)也能預(yù)防人類的冠心病和動(dòng)脈硬化。
3、醋泡核桃的做法
根據(jù)釀造原料的不同，醋可以分為以高粱制作的陳醋，以糯米釀造的香醋，以谷類、玉米、高粱加水釀造的米醋，果汁釀造的果醋（如蘋果醋、意大利黑醋）和酒精發(fā)酵或兌制而成的白醋，而泡核桃的一般白醋便可以了。醋泡核桃平時(shí)泡制時(shí)要先取出核桃會(huì)的核桃仁，用清水泡制兩天，泡制的時(shí)候，中間要換水一次，泡好以后取出，然后把它們表面的水分晾干，再放入到干凈的玻璃瓶子中，加入食用醋，讓醋的數(shù)量沒(méi)過(guò)核桃仁，然后把它密封起來(lái)，保存七到十天，里面的核桃仁就能泡好，想吃的時(shí)候取出直接食用就可以。
醋柴胡的功效，主要是幫助我們解熱抗菌抗病毒，特別是面對(duì)一些病毒感冒的問(wèn)題，服用醋柴胡的話，可以起到很好的效果，而且還可以更好的幫助促進(jìn)身體的免疫能力。
1、解熱
對(duì)傷寒、副傷寒疫苗、大腸桿菌液、發(fā)酵牛奶、酵母等所致發(fā)熱有明顯解熱作用;且能使動(dòng)物正常體溫下降。
2、抗菌、抗病毒
(1)?抗菌 溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌、霍亂弧菌、結(jié)核桿菌，鉤端螺旋體。
(2)?抗病毒 流感病毒、肝炎病毒、牛痘病毒、Ⅰ型脊髓灰白質(zhì)炎病毒、皰疹病毒。
對(duì)多種致炎劑所致踝關(guān)節(jié)腫和結(jié)締組織增生性炎癥均有抑制作用。
3、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)咳
鎮(zhèn)靜 自主活動(dòng)減少、條件反射受抑制，與巴比妥類有協(xié)同作用，對(duì)中樞興奮藥有拮抗作用。
4、促進(jìn)免疫功能
吞噬功能增強(qiáng)、自然殺傷細(xì)胞功能增強(qiáng)。提高病毒特異性抗體滴度。提高淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)核率。提高皮膚遲發(fā)性過(guò)敏反應(yīng)。對(duì)脂代謝和肝、膽的影響。醋柴胡的功效是很多的，在緩解很多的疾病方面有重要的作用，但是藥物的服用是有度的，服用過(guò)量是會(huì)導(dǎo)致疾病的，因此在吃藥的時(shí)候要緊遵醫(yī)囑，避免產(chǎn)生藥物中毒的現(xiàn)象，特別是孕婦和幼兒要特別注意。
生姜的吃法有很多，大多數(shù)的家庭都是將它作為一種調(diào)味品。其實(shí)姜的作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，例如小編下面要跟大家說(shuō)的醋泡姜的功效，是非常特別而有用的。當(dāng)然吃醋泡姜注意事項(xiàng)也有，想要滋補(bǔ)身體的朋友吃的時(shí)候，一定要小心了。
生姜既是美味佳肴，又是保健良藥，自古就有吃生姜養(yǎng)生的習(xí)俗，而醋泡姜就是一種比較有效的養(yǎng)生食療法。在了解醋泡姜的功效時(shí)，也不要忽視醋泡姜的食用禁忌。一般來(lái)說(shuō)，最好在早上起床后吃兩片醋泡姜即可，不要多吃。而如果你不適合吃醋泡姜，也最好不要吃。醋泡姜的功效與禁忌具體有哪些，一起來(lái)看看吧!
醋泡姜的功效
醋泡姜的功效與作用有很多，適量食用有健脾胃，充盈氣血，保健臟器等作用。例如在生活中，很多人會(huì)用醋泡姜來(lái)治病，當(dāng)人受風(fēng)寒時(shí)，通常會(huì)吃兩片生姜，幫助散發(fā)體表處的寒氣;當(dāng)人患有胃潰瘍、腸炎等病時(shí)，吃點(diǎn)姜還能改善惡心、嘔吐的癥狀。
很多老年人都有這樣的感受，同樣一道菜，兒女們吃得津津有味，自己卻一點(diǎn)食欲也沒(méi)有，覺(jué)得毫無(wú)味道。這種現(xiàn)象通常同老年人消化功能的下降有關(guān)，因?yàn)橄涣家鹞负?，胃里寒氣太重，熱量不足，因此特別怕吃生冷或者油膩的食物。有這種情況的老人不妨采用醋泡生姜的食療法。
醋泡姜的禁忌
人們常說(shuō)：冬吃蘿卜夏吃姜，不勞大夫開藥方。在生活中必須注意，很多人因?yàn)轶w質(zhì)原因和健康原因是不宜吃姜的。凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者，或患有肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡的人，都不宜長(zhǎng)期食用生姜。而且姜和酒都是大熱之物，不能同食，否則就等于吃慢性毒藥。
醋泡姜的吃法
醋泡姜只能早餐食用，午餐和晚餐決不能食用。
1、早吃姜，補(bǔ)藥湯
早上吃姜，保健養(yǎng)生的效果最好。原因是姜最擅宣發(fā)陽(yáng)明經(jīng)的陽(yáng)氣。早晨正是氣血流注陽(yáng)明胃經(jīng)之時(shí)，此時(shí)吃姜，正好生發(fā)胃氣，促進(jìn)消化。而且姜性辛溫，能加快血液流動(dòng)，有提神的功效。
如何吃姜?最好是早飯的時(shí)候準(zhǔn)備一碟子泡姜，就著小米粥吃。泡過(guò)的子姜口感脆嫩，入口有一絲絲的酸、辣、甜，加上粥的清香，微妙地調(diào)和在一起，簡(jiǎn)單，清爽，細(xì)細(xì)地品來(lái)，卻是世間至味。這是最養(yǎng)人的飲食，功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)補(bǔ)藥湯。
2、午吃姜，癆病戕
很多人都知道晚上不宜吃姜。其實(shí)，不僅是晚上，中午以后就應(yīng)該不吃姜了。過(guò)午不食姜，否則容易傷肺。
3、晚吃姜，見(jiàn)閻王
網(wǎng)上流傳一句與之相似的民諺，曰早上吃姜等于補(bǔ)藥湯，晚上吃姜等于吃砒霜。好多人聽(tīng)了砒霜二字都害怕起來(lái)，紛紛詢問(wèn)原因。看了網(wǎng)上一些解釋的文章，道理都對(duì)，可惜只知其一，不知其二，解釋不了為什么等于吃砒霜。有人干脆把這句諺語(yǔ)改為晚上吃姜，有損健康。
為什么晚上不能吃姜?姜是宣發(fā)陽(yáng)氣的，夜晚人體應(yīng)該養(yǎng)陰，收斂陽(yáng)氣，吃姜是適得其反，違背天時(shí)。此時(shí)吃姜，有幾大害：1、使人興奮，無(wú)法安睡。2、刺激神經(jīng)，影響心臟功能。3、郁積內(nèi)火，耗肺陰，傷腎水。
僅僅如此，還不足以說(shuō)明晚吃姜的危害堪比砒霜之毒。最關(guān)鍵的原因是：人們一般都在晚上喝酒，這時(shí)如果以姜菜下酒，大害!
結(jié)語(yǔ)：任何食物都要講究吃法，吃的時(shí)候注意事項(xiàng)。一些粗心大意的人千萬(wàn)要注意，不能太過(guò)掉以輕心，認(rèn)為吃的東西怎么會(huì)有時(shí)間限制呢?這是錯(cuò)誤的想法。醋泡姜是一種良藥，它的功效不能小覷，當(dāng)然變成毒功效也不會(huì)小，所以大家要小心。
本文導(dǎo)讀：生姜泡醋，生姜泡醋怎么做呢？生姜泡醋有哪些功效呢？下面就來(lái)了解一下生姜泡醋的功效。
1.先把生姜切成薄片。最好使用鮮姜，鮮姜有非常好的藥用功效，還可以增強(qiáng)血液循環(huán)、促進(jìn)消化。姜片不用切得太厚，但一定要切得均勻。
2.把切好的姜放到瓶子里，隨后把米醋倒入瓶里，注意，這個(gè)瓶子一定要洗干凈，瓶子里面不能有油，以免生姜變質(zhì);米醋一定要沒(méi)過(guò)姜片，不能讓姜片露出來(lái)，隨后把這瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里儲(chǔ)存。一周以后就可以每天早上吃2~4片鮮姜，有非常好的降血脂、輔助治療關(guān)節(jié)炎的作用。
二、姜泡醋功效產(chǎn)生機(jī)理
吃姜時(shí)加醋是很好的養(yǎng)生方法。因?yàn)樗嵛秲菏鞘諗康模谑墙l(fā)的力量便收斂進(jìn)去了，姜性由此變得平和起來(lái)，也沒(méi)有姜的一大股辣味兒了。醋是直接走肝經(jīng)的，肝遇到酸就會(huì)收斂，這時(shí)姜的升發(fā)功能也入到肝里，收中有發(fā)，能提升肝陽(yáng)之氣。
我們平時(shí)說(shuō)的男性陽(yáng)氣不足，其實(shí)都是屬于肝陽(yáng)不足。這時(shí)，如果直接補(bǔ)肝陽(yáng)，就會(huì)上火，根本補(bǔ)不進(jìn)去。而姜是升陽(yáng)的，醋又是收斂的，您吃一點(diǎn)醋泡姜片，就可以把這個(gè)藥勁兒一下補(bǔ)在肝上，既升陽(yáng)氣，又疏發(fā)肝氣。而且這個(gè)方法還不會(huì)把陽(yáng)氣過(guò)多地耗散在脾胃上。因?yàn)槿顺酝杲髸?huì)微微出汗，多余的陽(yáng)氣是隨著汗發(fā)出來(lái)的，這等于說(shuō)這些能量在肝里就都給您補(bǔ)上了，一點(diǎn)都不浪費(fèi)。
三、其他妙用：生姜醋泡腳治失眠
每晚睡覺(jué)前，用三大片生姜加入小半盆水中，煮沸后加醋一勺，待水溫適宜，浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。連續(xù)泡腳半月后失眠可愈。
現(xiàn)在環(huán)境惡化嚴(yán)重，各種疾病也是層出不窮。為了杜絕各種疾病的發(fā)生，保證身體的健康，很多人都選擇從飲食上增強(qiáng)自己的免疫能力。中藥材作為一種能從根本上調(diào)理身體各個(gè)機(jī)能的食材，受到廣泛關(guān)注。今天就給大家介紹冰糖這種藥材。
【來(lái)源】為 白沙糖 煎煉而成的 冰塊狀結(jié)晶 。
【性味】味甘，性平，無(wú)毒。
【歸經(jīng)】入脾、肺二經(jīng)。
【功能主治】補(bǔ)中益氣，和胃潤(rùn)肺。止咳嗽，化痰涎.（性味以下出《本草再新》）
【用法用量】?jī)?nèi)服：煎湯，3～5錢；含化或入丸劑、膏劑。
【附方】①治噤口?。罕俏邋X，烏梅一個(gè)。濃煎頻呷。（《隨息居次食譜》）
【摘錄】《*辭典》
【出處】出自《本草綱目》
冰糖在一些疾病的治療中常常被使用，根據(jù)需要可以組成復(fù)方，也可單獨(dú)使用，但冰糖也不可盲目食用，以免給身體帶來(lái)不利影響。
苦參是在國(guó)內(nèi)分布非常廣的一種中藥，在很多地方都可以找到，這種藥目前的用途也很廣，比如因?yàn)楦鞣N原因，經(jīng)常會(huì)有人出現(xiàn)熱痢，還經(jīng)常會(huì)有人出現(xiàn)便血以及赤白帶下等等，尤其針對(duì)女性的一些婦科炎癥也有很好的療效，苦參除了可以泡水喝之外，在泡腳的時(shí)候還可以加入這種中藥，會(huì)有下列這些好處。
苦參泡腳的功效與作用：
腳氣在生活中屬于一種非常常見(jiàn)的疾病，但腳氣非常頑劣，不宜治愈。中醫(yī)認(rèn)為腳氣的來(lái)源主要是因?yàn)樽闶艿胶暗耐饨?，?dǎo)致經(jīng)血不行而引起的。想要治療腳氣其實(shí)最簡(jiǎn)單的方法就是用苦參和花椒泡腳即可。在中醫(yī)中苦參性寒除熱、殺菌具有非常好的功效，花椒性溫，具有活血、止癢、祛濕等功效。因此使用苦參花椒同時(shí)泡腳連續(xù)一周腳氣就會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)乃至痊愈。
方法：取苦參15克，花椒、綠茶各10克，陳醋50毫升。
加熱開水2500毫升，浸泡2小時(shí)，晚上睡覺(jué)前把藥液倒入盆內(nèi)，泡洗雙腳30分鐘，然后用干凈毛巾擦干雙腳，襪子用此藥液浸泡后，用清水洗凈曬干，連用7天為1個(gè)療程。可連續(xù)或間斷泡洗雙腳，起到保健和治療作用。
功效：方中苦參味苦燥濕，性寒除熱，祛風(fēng)殺蟲；花椒辛溫性燥，功能除濕散寒，活血通經(jīng)，疏風(fēng)止癢；綠茶含鞣質(zhì)，可收斂及增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗力；陳醋味酸，可抑制真菌的生長(zhǎng)，止汗止癢，軟化皮膚。以上藥物泡水外洗，共同起到除濕止癢，燥濕殺蟲的作用，堅(jiān)持應(yīng)用，腳氣自除。
苦參在中醫(yī)中已經(jīng)屬于比較常用的一味中藥材了，不僅僅對(duì)腳氣具有很好的治愈功效，對(duì)于生活中一些別的疾病也具有非常好的治療作用。比如它具有抗菌、抗腫瘤、抗炎、抗心律不齊等作用。
在我們的日常生活中，大家可能都能了解一些醋泡腳的好處，雖然有的人不能具體的說(shuō)出到底有什么好處但是仍然會(huì)堅(jiān)持著使用醋來(lái)泡腳。這是因?yàn)榻?jīng)過(guò)幾次醋泡腳后能發(fā)現(xiàn)腳底的角質(zhì)層有明顯的軟化現(xiàn)象，大多數(shù)人泡腳用的醋可能都是我們平時(shí)食用的醋，其實(shí)白醋泡腳的效果也是非常好的，下面就為大家來(lái)具體的講解一下白醋泡腳的功效和作用有哪些，以便于讓更多的人來(lái)享受泡腳給自己帶來(lái)的好處。
白醋泡腳有三大好處
一、白醋泡腳可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風(fēng)干。最好用玻璃容器，因其耐酸無(wú)毒，用量以沒(méi)過(guò)腳面為宜，需堅(jiān)持1個(gè)月以上。若堅(jiān)持6個(gè)月可根治灰指甲，因長(zhǎng)出新指甲約需半年時(shí)間，原理在于腳氣為真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性環(huán)境，故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。
二、用白醋泡腳可以防止腳氣復(fù)發(fā)，又可強(qiáng)身健體。用9度釀造白醋，每天補(bǔ)充少量新醋，重復(fù)用7-10天后換新醋，前年堅(jiān)持泡腳2月有余，治愈多年腳氣，至今未復(fù)發(fā)。建議朋友們?cè)谥斡_氣后經(jīng)常用下面的方法泡腳，即可防止腳氣復(fù)發(fā)，又可強(qiáng)身健體。
三、睡覺(jué)前，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫?zé)崴涯_放入其中泡大約半小時(shí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，定會(huì)有意想不到的收獲。
白醋泡腳有六大作用
1、可解決腳臭問(wèn)題，用醋泡腳可以殺滅細(xì)菌，在一定程度上可以治療腳氣;
2、可以緩解疲勞;
3、可以滋潤(rùn)皮膚，軟化角質(zhì)，增加皮膚彈性;
4、能祛除風(fēng)濕，改善畏寒怕冷的癥狀;
5、治療睡眠障礙;
6、醋能夠滲透足部表層皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。
建議大家在每晚睡覺(jué)前用熱水泡一泡腳，無(wú)論是否放入醋只要能用熱水泡腳就能有效的幫助人們緩解疲乏的狀態(tài)，并且還能幫助大家有一定的促進(jìn)睡眠的功效。在了解了眾多關(guān)于白醋泡腳的好處后，建議大家可以適當(dāng)?shù)膰L試一下。
泡腳是比較平常普通的一種養(yǎng)生方法，但是它達(dá)到的效果是比較好的，尤其是對(duì)那冬天本身手腳冰冷的人來(lái)講，利用一些中醫(yī)泡腳的方法，可以起到很好的緩解功效，而且這種方法又是比較平常普通的，所以現(xiàn)在就為大家具體分析介紹一下，中藥泡腳的功效以及作用。
早在3000年以前，我國(guó)人民就懂得用中藥泡腳的作用。古代宮廷中常以麝香、沉香或其他中藥配伍煎湯，使用中藥水進(jìn)行泡腳，借以醒腦提神、消除疲勞;民間則常用菖蒲、艾葉等煮水給小孩泡腳，以達(dá)到防疫、保健作用。
中藥泡腳的應(yīng)用在我國(guó)有悠久的歷史，泡腳可以減輕疲勞，改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，去除污垢，使身心舒暢、精神爽快。加入中藥的陳香足清泡腳不光具有促進(jìn)血液循環(huán)的功能，還可通過(guò)皮膚在溫水作用下的強(qiáng)滲透能力，充分吸收中藥成分，疏通筋骨關(guān)節(jié)，改善體內(nèi)的水分分布和血液循環(huán)，起到祛病、護(hù)膚、美容的作用。
泡腳是通過(guò)溫度和藥物，利用皮膚的御邪、分泌、吸收、滲透、排泄、感覺(jué)等多種功能，作用于局部 皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)，改善三者的代謝、強(qiáng)化其功能，并且通過(guò)皮膚對(duì)藥物的吸收，針對(duì)局部及全身的疾病進(jìn)行治療。能調(diào)和周身氣血，調(diào)整臟腑功能，治療多種疾病。
足被稱為人的"第二心臟"，它是人體上一塊蘊(yùn)含無(wú)限寶藏的神秘"器官"。而足掌這個(gè)狹小的空間卻匯集了身體一半經(jīng)絡(luò)。足為三陰經(jīng)(肝、脾、腎)之始，三陽(yáng)經(jīng)(胃、膽、膀胱)之終，足部有52塊骨頭、66個(gè)穴位與五臟六腑有密切聯(lián)系。小腿 皮膚角質(zhì)層薄，血管、神經(jīng)、肌肉豐富，利用藥物吸收，所以我們常常選用小腿和足作為局部泡浴的部位。
相信通過(guò)上面這些內(nèi)容分析介紹之后，大家現(xiàn)在應(yīng)該知道，中藥泡腳的功效和作用體現(xiàn)在哪里了吧？其實(shí)他可以很好的緩解身體的疲勞狀態(tài)，而且能夠幫助我們加速身體血液循環(huán)，，讓自己擁有更加好的氣色，對(duì)于緩解一些病痛也有很好的效果。
