大姨媽推遲量少怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
天下只有養(yǎng)生之道，沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。生活中，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《大姨媽推遲量少怎么回事》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
大姨媽出現(xiàn)推遲的現(xiàn)象，以及出現(xiàn)經(jīng)血量減少的情況，都要引起警惕。引起這種現(xiàn)象的原因比較多，我們知道通過(guò)大姨媽能夠大體判斷女性生殖系統(tǒng)是不是健康。如果出現(xiàn)月經(jīng)推遲，而且量少的情況，要警惕的是一些婦科的炎癥，這時(shí)候最好及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免對(duì)健康造成更大的危害。
大姨媽推遲量少怎么回事
最近有很多女性反映，月經(jīng)量少色淡有血塊不知道是怎么回事? 正常情況下月經(jīng)持續(xù)5-7天，周期在28-32天，顏色鮮紅色、無(wú)血塊及異味，第一天到第三天量最多，平均每天使用3-4片衛(wèi)生巾，且月經(jīng)提前或推后來(lái)最多不能超過(guò)1周---這是正常的月經(jīng)。如果出現(xiàn)月經(jīng)量少色淡有血塊，中醫(yī)認(rèn)為屬血虛。月經(jīng)少，色淺，可以理解為氣血不足，肝腎虧虛引起，不能足以產(chǎn)生月經(jīng)，并月經(jīng)顏色比較淡。另外血虛會(huì)同時(shí)有乏力、面色比較蒼白，舌淡，脈搏比較無(wú)力的癥狀。女子養(yǎng)血很重要，怎么養(yǎng)，平時(shí)平吃阿膠比較好，比如有補(bǔ)肝腎，養(yǎng)氣血的阿膠黃精丸，同時(shí)女性朋友還要做到以下幾點(diǎn)：1，來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。最遲也要在晚上11點(diǎn)以前入睡，才能使肝血得到滋養(yǎng)。2、調(diào)整心態(tài)。調(diào)整好自己的心態(tài)。有些時(shí)候，心理上的壓力會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常。3、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。如烏骨雞、羊肉、魚(yú)子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。4、不要太勞累。月經(jīng)來(lái)最好不要讓自己太勞累了。身體過(guò)度勞累，會(huì)影響身體器官的功能，同時(shí)會(huì)影響新陳代謝。
月經(jīng)量少色淡吃益母草有用嗎
其實(shí)有很多女性朋友們都不知道該怎樣去愛(ài)護(hù)自己的身體，這對(duì)于自己的月經(jīng)出現(xiàn)一些異常的癥狀都不是那么在意的，覺(jué)得不會(huì)引起太大的危害，但其實(shí)當(dāng)自己的月經(jīng)量變得很少，而且顏色也感覺(jué)到特別淡的話，這對(duì)于自己身體的損傷是比較大的，如果不小心地進(jìn)行呵護(hù)的話，很可能就會(huì)導(dǎo)致女性不孕的情況出現(xiàn)，就是因?yàn)槿绱瞬挪荒軌虻粢暂p心的，要選擇一些中藥材來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
功效
活血，祛瘀，調(diào)經(jīng)，消水。治月經(jīng)不調(diào)，胎漏難產(chǎn)，胞衣不下，產(chǎn)后血暈，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血，瀉血，癰腫瘡瘍。1.《本經(jīng)》：主癮疹癢。2.《唐本草》：敷丁腫，服汁使丁腫毒內(nèi)消;又下子死腹中，主產(chǎn)后脹悶;諸雜毒腫，丹游等腫;取汁如豆滴耳中，主聤耳;中虺蛇毒，敷之。3.《本草拾遺》：搗苗，敷乳癰惡腫痛者;又搗苗絞汁服，主浮腫下水，兼惡毒腫。4.《本草衍義》：治產(chǎn)前產(chǎn)后諸疾，行血養(yǎng)血;難產(chǎn)作膏服。5.《本草蒙筌》：去死胎，安生胎，行瘀血，生新血。治小兒疳痢。6.《綱目》：活血，破血，調(diào)經(jīng)，解毒。治胎漏產(chǎn)難，胎衣不下，血暈，血風(fēng)，血痛，崩中漏下，尿血，瀉血，痢，疳，痔疾，打撲內(nèi)損瘀血，大便、小便不通。Ys630.com相關(guān)知識(shí)
每個(gè)女性都有屬于自己的一套生理周期，生理周期主要的作用，是可以判斷出什么時(shí)候有月經(jīng)來(lái)潮，但是現(xiàn)在女性因?yàn)楣ぷ髅β?，?jīng)常沒(méi)有關(guān)注自己的生活，以至于導(dǎo)致很多問(wèn)題出現(xiàn)，夏天到來(lái)的季節(jié)痛經(jīng)比較常見(jiàn)，所以在平時(shí)要注意，如果有月經(jīng)推遲可以通過(guò)這些方法調(diào)節(jié)。
月經(jīng)推遲有原因 經(jīng)期前后需重護(hù)理
夏天到來(lái)，女性的痛經(jīng)似乎也更厲害了。常吃冷飲、常吹空調(diào)、過(guò)度減肥，再加上精神壓力以及不良的生活習(xí)慣等，易導(dǎo)致痛經(jīng)加重、月經(jīng)推遲、月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象。
月經(jīng)期間忌“冷”
炎熱的夏季，女性朋友們往往禁不住冷飲、空調(diào)的“誘惑”，但在享受涼爽帶來(lái)的愉悅時(shí)，往往也給健康埋下隱患。美國(guó)科學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)試驗(yàn)，將人的大腳趾浸入4℃的冷水中，半分鐘后即發(fā)現(xiàn)人體的鼻黏膜血管在強(qiáng)烈收縮，而且分泌物中的抗體量急劇降低。與此類(lèi)似的是，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)冰冷的飲料進(jìn)入人體胃部時(shí)，女性的子宮內(nèi)膜血管也會(huì)發(fā)生收縮，從而導(dǎo)致月經(jīng)量減少，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)、痛經(jīng)。
同理，若長(zhǎng)期處于空調(diào)的冷風(fēng)下，會(huì)影響卵巢功能，使排卵發(fā)生障礙，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，腹痛腹脹。祖國(guó)醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，血得熱則行，得寒則滯。月經(jīng)期若食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽(yáng)氣，導(dǎo)致內(nèi)寒產(chǎn)生，寒性凝滯，可使經(jīng)血運(yùn)行不暢，造成經(jīng)血過(guò)少，甚至痛經(jīng)。因此，經(jīng)期應(yīng)注重保暖，切忌貪涼。
而夏天泡腳則可改善這一問(wèn)題。古人云，“養(yǎng)樹(shù)需護(hù)根，養(yǎng)人需護(hù)腳”，腳上分布著約66多個(gè)穴位，若堅(jiān)持用熱水泡腳，則能促進(jìn)氣血運(yùn)行，疏通經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到祛濕散寒、益氣化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。尤其對(duì)于體質(zhì)虛寒、痛經(jīng)嚴(yán)重的女性朋友，可在泡腳水中添加紅花、肉桂、附子等有利于散寒止痛、活血祛瘀的中草藥，以改善腿腳冰涼、酸軟的問(wèn)題。
如若是易上火、煩躁等陰虛內(nèi)熱的人，可添加板藍(lán)根、薄荷、黃芩等中草藥，清熱解毒、疏風(fēng)散熱。而對(duì)于熬制中藥不便的人來(lái)說(shuō)，可以選用具有此類(lèi)成分的泡腳液。
經(jīng)期護(hù)理需重抑菌
經(jīng)期女性身體免疫能力下降，容易受到細(xì)菌的侵害。女性每次來(lái)月經(jīng)時(shí)，因失去一定量的血液，以及體內(nèi)激素水平的變化，身體抵抗力較平時(shí)下降。而經(jīng)血是細(xì)菌等微生物的良好培養(yǎng)基地，若不及時(shí)清潔、護(hù)理，容易導(dǎo)致瘙癢、細(xì)菌感染等。可配合使用能抑制細(xì)菌滋生的護(hù)理成分，如苦參、黃柏、地膚子等具有止癢、抑菌功效，能有效抑制私處病菌滋生，改善陰部環(huán)境，防止瘙癢。振東家護(hù)中藥私處護(hù)理精華即含有此類(lèi)成分，其不含有三氯生、磷、苯、人工色素等化學(xué)成分，較適于女性私處護(hù)理使用。
另一方面，經(jīng)期也需注意內(nèi)衣的選擇與保養(yǎng)。棉質(zhì)的內(nèi)衣相比緊身內(nèi)衣透氣性更好，后者容易使汗腺分泌受阻，加重陰部潮濕與細(xì)菌滋生。同時(shí)，選擇專(zhuān)業(yè)的內(nèi)衣洗滌劑，尤其注意其中是否含有有效的抑菌成分。振東家護(hù)女士?jī)?nèi)衣專(zhuān)用中藥洗衣露能有效抑制細(xì)菌滋生，防止陰部感染。且用雙手搓洗而非機(jī)洗，以增加摩擦密度，祛除沾染的細(xì)菌。洗后需放置在通風(fēng)，有日光照射的地方，但避免強(qiáng)光暴曬，防止褪色。
大部分女性在月經(jīng)期間都會(huì)有腿酸腰痛的癥狀，給工作和生活都帶來(lái)很多不便，引起這種情況的多是由于經(jīng)期出血量過(guò)多，身體運(yùn)作失去了平衡，導(dǎo)致肌肉無(wú)力，很容易引起腰疼腿酸等現(xiàn)象，這個(gè)階段要注意勞逸結(jié)合，多補(bǔ)充點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，以便減輕酸痛。
月經(jīng)期間很腿酸有以下幾種原因：
一、月經(jīng)量大導(dǎo)致經(jīng)期貧血
，血液的量雖然能通過(guò)水份快速得到補(bǔ)充，但是，紅血球的量則沒(méi)有那么快得到補(bǔ)充，這使得血液攜氧量下降，而腿部又是一身的承重單元，肌肉得不到足夠的氧，彈性下降，支撐力不足。二、激素水平不穩(wěn)定
，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，容易在心理上產(chǎn)生不良情緒，也可以導(dǎo)致腦電發(fā)射和神經(jīng)遞質(zhì)失常而導(dǎo)致肌肉無(wú)力，腰腿酸痛。女人在經(jīng)期應(yīng)學(xué)會(huì)保護(hù)自己，根據(jù)身體狀況決定是否可繼續(xù)進(jìn)行工作和參加勞動(dòng)。專(zhuān)家認(rèn)為，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)盆腔血液循環(huán)、經(jīng)血通暢，減輕腰腿酸疼等。但是，繁重的體力勞動(dòng)或需要花費(fèi)較長(zhǎng)時(shí)間的工作，就應(yīng)該適當(dāng)做些調(diào)整。
痛經(jīng)的原因很多，比如受涼、炎癥、血瘀等，但大多部分都是正常的生理疼痛，痛經(jīng)的時(shí)候可以服用一些益母草沖劑或者紅糖水，太嚴(yán)重的話，也可以吃一些解熱鎮(zhèn)痛藥。或者用止痛片。經(jīng)期時(shí)間多注意休息，不要接觸涼的東西。
月經(jīng)延長(zhǎng)在生活當(dāng)中也是比較常見(jiàn)的，引起延長(zhǎng)的原因比較多，有生理方面的原因，也有疾病方面的原因，如果平時(shí)調(diào)養(yǎng)不當(dāng)，或者是情緒不良，可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)的現(xiàn)象，比如說(shuō)宮頸炎，子宮肌瘤等等，另外血液病也是造成月經(jīng)延長(zhǎng)的一個(gè)重要的原因，這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院去檢查。
大姨媽延長(zhǎng)了怎么回事
1、血液病
如果女性患有某些血液病就容易導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)，如血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等，這些血液疾病在月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候就容易發(fā)生子宮出血的現(xiàn)象，導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)。2、子宮肌炎
子宮肌炎也叫做慢性子宮肥大癥，患了這種疾病之后盆腔會(huì)有淤血現(xiàn)象，卵巢的雌激素分泌量也會(huì)增加，子宮肌層變得肥厚，進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)多以及經(jīng)期延長(zhǎng)。3、宮肌瘤
女性患了子宮肌瘤也是會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)的現(xiàn)象的，尤其是還款子宮粘膜下肌瘤，這時(shí)候的子宮腔面積擴(kuò)大，收縮也發(fā)生了異常，，進(jìn)而出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)和月經(jīng)過(guò)多。4、子宮功能失調(diào)性出血
女性如果有子宮功能失調(diào)性出血的現(xiàn)象也是會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)的，如無(wú)排卵性功能失調(diào)性子宮出血癥和子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落等。經(jīng)常保持精神愉快，適當(dāng)參加文體活動(dòng)可轉(zhuǎn)移經(jīng)期出現(xiàn)的煩躁、郁悶、不能太嬌氣，既注意保養(yǎng)又判若無(wú)事。少吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢免得盆腔充血。經(jīng)期易出現(xiàn)疲勞和嗜睡，感情波動(dòng)也大，故最好不飲濃茶、咖啡等。適當(dāng)勞動(dòng)、鍛煉，經(jīng)期體力勞動(dòng)過(guò)累或參加劇烈體育活動(dòng)是不適宜的，但適當(dāng)參加體力勞動(dòng)和鍛煉是有益的。
月經(jīng)期來(lái)延長(zhǎng)了怎么回事?上面我們針對(duì)這個(gè)問(wèn)題給出了較為詳細(xì)的介紹，相信大家看過(guò)之后應(yīng)該都有所了解了。除了上述的原因之外，月經(jīng)期來(lái)延長(zhǎng)了還可能是因?yàn)榉胖昧斯?jié)育環(huán)或者是服用了避孕藥等導(dǎo)致的，大家可以到醫(yī)院做下詳細(xì)的檢查。
其實(shí)在來(lái)大姨媽的時(shí)候，女性可以根據(jù)自己的大姨媽都呈現(xiàn)出來(lái)的癥狀來(lái)推測(cè)出自己生殖系統(tǒng)的健康。因?yàn)榇笠虌尩念伾c形狀都和女性生殖系統(tǒng)內(nèi)部有著密切關(guān)系正常女性流出來(lái)的大姨媽都應(yīng)該是鮮紅色，并且無(wú)明顯血塊的。但是如果一位女性在來(lái)大姨媽的時(shí)候發(fā)現(xiàn)血液里有血塊存在又是怎么回事?
1、久坐會(huì)導(dǎo)致大姨媽有血塊
通常認(rèn)為，大姨媽有血塊可能與經(jīng)期久坐有關(guān)。要知道，久坐會(huì)造成氣血和盆腔之間的血液流通不暢，進(jìn)而造成經(jīng)血凝滯的現(xiàn)象。如何判斷是否久坐致經(jīng)血不暢?其實(shí)很簡(jiǎn)單，久坐后站起來(lái)的時(shí)候，會(huì)一下感受到經(jīng)血的涌出，此時(shí)就會(huì)伴隨著一些血塊。這種情況需要引起注意，因?yàn)榻?jīng)血長(zhǎng)期排泄不暢是會(huì)誘發(fā)一系列婦科疾病的。
因此，一般建議女性經(jīng)期不要久坐，最好每半小時(shí)到一小時(shí)站起來(lái)活動(dòng)一下，讓經(jīng)血不至久滯難瀉。
2、月經(jīng)量多時(shí)有血塊或是貧血所致
但這并不是大姨媽夾雜血塊的唯一可能原因。專(zhuān)家指出，如果是在月經(jīng)量過(guò)多的情況下發(fā)現(xiàn)有血塊，加之有周身無(wú)力、頭暈等癥狀，那么就要考慮是否是貧血了。面對(duì)這種情況，一般會(huì)建議吃些補(bǔ)血的食物，比如說(shuō)紅肉等。情況嚴(yán)重者則需要通過(guò)鐵劑補(bǔ)鐵。
3、每次來(lái)大姨媽都有血塊最好就醫(yī)
再一個(gè)，如果每次來(lái)大姨媽的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)有血塊的現(xiàn)象，那么可能就是婦科炎癥引起的經(jīng)血變化，或者是子宮內(nèi)膜的問(wèn)題。如果自己是屬于這種情況的話，那么最好還是要到醫(yī)院做個(gè)檢查。
月經(jīng)有血塊如何調(diào)理
可用中藥調(diào)理?？梢圆捎没钛?、理氣通絡(luò)的方法，如吃紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類(lèi)，會(huì)有良好效果和功效。如果經(jīng)血不僅暗紅，而且有血塊，這是屬于“血瘀氣滯”體質(zhì)，可以用川芎，丹參，紅花等來(lái)進(jìn)行調(diào)理。如果經(jīng)血少而色淡是“血虛體虛”，要用當(dāng)歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補(bǔ)身體。但要注意，要在大夫的指導(dǎo)下服用。
月經(jīng)有血塊如何護(hù)理
1、
注意保暖：經(jīng)期要做好保暖工作，多穿衣服保暖。如果有痛經(jīng)的癥狀，可用暖水袋外敷肚子或小腹。2、
飲食上忌生冷：經(jīng)期的食物最好以溫?zé)釣橹?。炭烤、油炸、辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜、梨、椰子、葡萄、柚子等忌吃，以免影響血管收縮。3、
避免過(guò)勞：在月經(jīng)期，女性身體容易疲勞，這個(gè)時(shí)期里更應(yīng)該注意休息，避免熬夜，減少月經(jīng)有血塊的情況發(fā)生。4、
愉悅心情：保持愉快的心情，這樣對(duì)身心健康有很好的幫助。保持心情愉快，能夠促進(jìn)血液流通。5
、
多攝取維生素C、E：維生素C、E能促進(jìn)骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導(dǎo)致痛感，并補(bǔ)充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。對(duì)于健康成熟的女性來(lái)說(shuō)，月經(jīng)的周期是比較有規(guī)律的，一般情況下是21天到35天之間，平均下來(lái)是28天，偶爾會(huì)出現(xiàn)提前或延遲的現(xiàn)象，在生活當(dāng)中因?yàn)橛行┦虑榭赡苄枰笠虌屚七t，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)員常常會(huì)出現(xiàn)這種情況，這時(shí)候可以通過(guò)一定的方法來(lái)推遲，但是作為普通人來(lái)說(shuō)最好不要采用這樣的方法，這對(duì)于健康是沒(méi)有好處的。
怎么能讓大姨媽推遲
1、喝醋法：
每晚喝一勺醋，這樣大概月經(jīng)可以延遲3-4天的，朋友親身體驗(yàn)的，月經(jīng)推遲了四天，第一天的量會(huì)比較少，第二天的量就正常了。2、吃避孕藥
避孕ⅰ號(hào)（復(fù)方炔諾酮片，norethindrone）或ⅱ號(hào)短效口服避孕藥自月經(jīng)第5天開(kāi)始，每日2片連服2周，第3周起增量至每日4片；①避孕ⅰ號(hào)（復(fù)方炔諾酮片，norethindrone）或ⅱ號(hào)短效口服避孕藥自月經(jīng)第5天開(kāi)媽?zhuān)咳?片連服2周，第3周起增量至每日4片；②婦康片（炔諾酮，norethisterone）或婦寧片（甲地孕酮megestrol）口服孕激素藥，自月經(jīng)第16天開(kāi)始，每日10mg連續(xù)口服；③米非司酮（mifepristone）非激素類(lèi)，自月經(jīng)第5天開(kāi)始，每日25mg連續(xù)口服。 對(duì)于旅行者來(lái)說(shuō)，辦法只有一種，而且簡(jiǎn)單、易行、有效，即從旅行前的一次 月經(jīng)來(lái)潮第5天起，每天口避孕藥1號(hào)或2號(hào)1片，一直堅(jiān)持服到旅行結(jié)束為止。 一般在停藥后3天內(nèi)，被推遲的月經(jīng)就會(huì)來(lái)潮。
3、使用孕激素：
常用方法的是口服安宮黃體酮，在月經(jīng)即將來(lái)潮的前1-2天每天服用2-3次，每次服用3-2片連續(xù)服用即可，在服用期間月經(jīng)是不會(huì)來(lái)潮的。根據(jù)服用該藥物停止服用3天后才來(lái)月經(jīng)的特點(diǎn)，確定服用該藥的天數(shù)。短期服用孕激素不會(huì)給服用者帶來(lái)傷害，也沒(méi)有大的副作用。
4、婦康片
（炔諾酮，norethisterone）或婦寧片（甲地孕酮megestrol）口服孕激素藥，自月經(jīng)第16天開(kāi)始，每日10mg連續(xù)口服；
5、米非司酮
（mifepristone）非激素類(lèi)，自月經(jīng)第5天開(kāi)始，每日25mg連續(xù)口服還有就是不停的吃辣的和生冷性刺激性的食物，但這種方法對(duì)身體健康危害嚴(yán)重，不建議使用
大姨媽是女性的天敵，眼看這一個(gè)月馬上就要過(guò)去，所以當(dāng)女性到那幾天的時(shí)候，馬上開(kāi)始變得出現(xiàn)身體的變化，甚至可能會(huì)有一些身體不適的反應(yīng)出現(xiàn)，在平時(shí)一定要擺脫掉大姨媽產(chǎn)生的痛苦，那么來(lái)大姨媽期間腰酸，究竟是怎么回事兒呢。
那么，為什么經(jīng)期會(huì)腰酸腰痛？
抵抗力下降
因月經(jīng)失血，尤其是月經(jīng)過(guò)多者，每次月經(jīng)都會(huì)使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等丟失。導(dǎo)致抵抗力下降，情緒易波動(dòng)，有的人可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。盆腔充血
婦女在月經(jīng)期間，由于盆腔充血，會(huì)使人感到輕微不適，如腰酸，小腿或下腹部發(fā)脹，乳房脹痛，大小便次數(shù)增多，腹瀉，便秘等。也有部分婦女還伴有倦怠，嗜睡，面部浮腫，情緒不穩(wěn)定，脾氣急躁等全身癥狀，這些都是經(jīng)期正常生理現(xiàn)象。婦科疾病
如果長(zhǎng)期的腰疼的話，則要擔(dān)心是否得了某些疾病了。比如說(shuō)婦科炎癥、盆腔腫瘤、子宮位置異常、泌尿系統(tǒng)感染等都有可能加重腰疼的問(wèn)題。盆腔炎，附件炎等婦科炎癥也會(huì)因?yàn)檠装Y的刺激而引起疼痛的感覺(jué)。外部損傷
一些腰部外部的損傷也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期腰疼明顯或加劇，比如有過(guò)流產(chǎn)等行為、或者腰肌勞損、腰部受涼、骨質(zhì)疏松等原因。生育過(guò)多，流產(chǎn)過(guò)多，性生活過(guò)于頻繁也會(huì)引起女性腰部疼痛的。骨質(zhì)疏松，尤其是中、老年女性，由于骨中的鈣質(zhì)流失加速造成骨質(zhì)疏松，也會(huì)導(dǎo)致腰疼。經(jīng)期腰痛如何緩解？
及時(shí)就醫(yī)如果發(fā)現(xiàn)腰痛的同時(shí)，有白帶增多、白帶異常、下腹有墜痛感等伴發(fā)癥狀，應(yīng)該盡快去醫(yī)院婦科檢查是否有婦科炎癥或盆腔腫瘤等問(wèn)題。注意保暖
非月經(jīng)期的時(shí)候盡量不要因?yàn)樘珶岫蜒恐苯颖┞对诳照{(diào)環(huán)境下，即使是穿露腰裝露臍裝，也要備好御寒的物品，在空調(diào)環(huán)境下把腰部遮擋起來(lái)。每人都有那么幾天的大姨媽?zhuān)谀菐滋於疾皇呛荛_(kāi)心，而且情緒也不是很穩(wěn)定，不過(guò)在來(lái)大姨媽的時(shí)候一定要注意，判斷是否有推遲，因?yàn)槿苏Ｉ砥诙际怯幸?guī)律的，如果大姨媽推遲好幾天，這說(shuō)明身體上有問(wèn)題，需要到醫(yī)院去檢查一下病因。
例假推遲幾天算正常
月經(jīng)是女性的生理現(xiàn)象，可以說(shuō)明很多關(guān)于身體的問(wèn)題，有時(shí)候月經(jīng)甚至是女性健康的晴雨表?，F(xiàn)在的女性朋友們?cè)絹?lái)越關(guān)心自己的月經(jīng)狀況，如果出現(xiàn)月經(jīng)提前或是推遲的情況，難免會(huì)擔(dān)心身體是否出問(wèn)題了。一般情況下，月經(jīng)是否會(huì)提前或推遲與天氣、心情、環(huán)境、自身內(nèi)分泌、氣血等都有一定的關(guān)系，那么月經(jīng)推遲幾天算正常呢？
醫(yī)生們一般認(rèn)為，月經(jīng)推遲一周左右都屬于正常情況。事實(shí)上，每個(gè)人的月經(jīng)情況各不相同，臨床上發(fā)現(xiàn)月經(jīng)推遲3-5天通常都沒(méi)什么問(wèn)題，多數(shù)跟精神因素、情緒波動(dòng)、環(huán)境改變等有關(guān)，而不關(guān)于懷孕或其他婦科疾病。一旦月經(jīng)推遲超過(guò)10天，正常育齡女性則因首先考慮懷孕的可能，排除懷孕之后再去婦科排除其他疾病。
例假推遲的原因
月經(jīng)推遲的原因有很多，比如：內(nèi)分泌異常、卵巢病變、婦科炎癥、外界環(huán)境、精神壓力過(guò)大等。一般說(shuō)來(lái)，如果月經(jīng)推遲一周都屬于正?，F(xiàn)象，如果是長(zhǎng)期月經(jīng)推遲的話，這個(gè)就需要引起重視了，可能是病理性的因素導(dǎo)致的。接下來(lái)我們就來(lái)看下具體導(dǎo)致女性月經(jīng)推遲的原因有哪些：
1、懷孕因素引起月經(jīng)推遲。若是懷孕了，最初現(xiàn)象就是停經(jīng)，因此有夫妻生活的女性，可在月經(jīng)在月經(jīng)延遲7天后，用孕早知試條測(cè)試尿液，若為陽(yáng)性很有可能懷孕，孕早知試條呈陰性則沒(méi)有懷孕。當(dāng)然最好的辦法是到醫(yī)院做B超檢查。
2、疾病引起月經(jīng)推遲：卵巢功能異?？蓪?dǎo)致月經(jīng)推遲，或者營(yíng)養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
3、藥物引起月經(jīng)推遲：一些藥物具有副作用，如避孕藥、新一代胃動(dòng)力藥嗎叮啉又名多潘立酮可導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
4、過(guò)度減肥引起月經(jīng)推遲：在現(xiàn)實(shí)生活中，愛(ài)美女性為了維持體形控制體重，服用一些減肥藥物或者過(guò)度節(jié)食，可發(fā)生月經(jīng)推遲。
5、精神因素引起月經(jīng)推遲：精神過(guò)度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，還可伴隨出現(xiàn)乳房脹痛、胸悶心煩。
例假推遲怎么辦
月經(jīng)推遲即經(jīng)期推遲，女性月經(jīng)周期一般為21～35天，平均28天。女性月經(jīng)提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長(zhǎng)短因人而異。但是如果超出7天后還沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，即為月經(jīng)推遲。
如果我們的例假推遲沒(méi)有來(lái)的話，只要是在那個(gè)正常的范圍內(nèi)都是可控的，我們只要好好的調(diào)理的話都是可以正常的，不必過(guò)度的擔(dān)心自己的身體狀況的。
首先應(yīng)排除影響月經(jīng)的外界因素，可以再觀察一段時(shí)間，在日常生活方面應(yīng)有規(guī)律，多注意休息，避免勞累過(guò)度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕；防止過(guò)度節(jié)食，戒煙限酒；注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類(lèi)、綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過(guò)食生冷食物；保持心情舒暢，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病因，以便及早針對(duì)性的治療。
女性在生理期的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)陰道搔癢的癥狀，引起這種病癥的原因比較多，比如說(shuō)生理期的時(shí)候，女性身體體質(zhì)相對(duì)比較差，更容易受到病菌的感染，如果平時(shí)不注意良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，可能就會(huì)用話，這樣的癥狀表現(xiàn)，另外一些藥物過(guò)敏，護(hù)膚品過(guò)敏等等，都可能會(huì)引起這樣的現(xiàn)象。
陰道癢的原因
1、局部原因
(1)特殊感染 霉菌性陰道炎和滴蟲(chóng)性陰道炎是引起外陰瘙癢最常見(jiàn)的原因。虱子、疥瘡也可導(dǎo)致發(fā)癢。蟯蟲(chóng)病引起的幼女肛門(mén)周?chē)巴怅庰我话銉H在夜間發(fā)作。
(2)慢性外陰營(yíng)養(yǎng)不良 以奇癢為主要癥狀，伴有外陰皮膚發(fā)白。
(3)藥物過(guò)敏或化學(xué)晶刺激 肥皂、避孕套、新潔而滅、紅汞等可因直接刺激或過(guò)敏而引起接觸性皮炎，出現(xiàn)瘙癢癥狀。過(guò)敏體質(zhì)的女性服用藥物引起的“固定型藥疹”，常發(fā)生在外陰部皮粘膜交界處，除了局部瘙癢外，可并發(fā)糜爛、滲液。使用藥物做陰道沖洗或陰道內(nèi)置入，如發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)及接觸性皮炎也可發(fā)生外陰瘙癢。
(4)不良衛(wèi)生習(xí)慣 不注意外陰局部清潔，皮脂、汗液、月經(jīng)、陰道內(nèi)分泌物，甚至尿，糞浸漬，長(zhǎng)期刺激外陰可引起瘙癢：經(jīng)期用橡皮或塑料月經(jīng)帶，平時(shí)穿著不透氣的化學(xué)纖維內(nèi)褲均可因濕熱郁積而誘發(fā)瘙痊，要注意在每天清洗外陰時(shí)，選用ph4嬌妍弱酸配方的女性護(hù)理液更適合。
(5)其他皮膚病變、擦傷，尋常疣、皰疹、濕疹、腫瘤均可引起外陰刺癢。
(6)性交過(guò)敏：這是兩性生活期間發(fā)生的過(guò)敏反映。分別有對(duì)精液過(guò)敏，避孕套過(guò)敏 ，摩擦過(guò)敏。
2、全身性原因
(1)糖尿病 由于糖尿?qū)ν怅幤つw的刺激，特別是伴發(fā)霉菌性外陰炎時(shí)，外陰瘙癢特別嚴(yán)重。不少患者都是先因外陰部瘙癢和發(fā)紅而就醫(yī)，經(jīng)過(guò)進(jìn)一步檢查才確診為糖尿病的。
(2)黃疸，維生素A、B缺乏，貧血、白血病等慢性病患者出現(xiàn)外陰癢時(shí)，常為全身搔癢的一部分。
(3)妊娠期和經(jīng)前期外陰部充血偶可導(dǎo)致外陰瘙癢不適。
(4)不明原因外陰瘙癢 部分患者外陰瘙癢十分嚴(yán)重，但找不到明顯的全身或局部原因，目前有人認(rèn)為可能與精神或心理方面因素有關(guān)。
月經(jīng)量少指的是來(lái)月經(jīng)期間出血量少，經(jīng)期時(shí)間短，一般引起月經(jīng)量少的原因是子宮發(fā)育不良、還有就是排卵異常等，這個(gè)時(shí)候要特別注意，以免引起其它疾患，影響身體的健康，平常要注意保暖，不要吃涼性的食物，注意衛(wèi)生等。
月經(jīng)量少的原因，主要包括以下三個(gè)方面：
1、子宮發(fā)育不良。月經(jīng)是伴隨卵巢周期變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜剝落及出血，若子宮發(fā)育不良，如子宮很小或畸形，每個(gè)生理周期只有很少量的子宮內(nèi)膜脫落，導(dǎo)致月經(jīng)量少。此外，宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或刮宮術(shù)等導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受損，也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)的情況。
2、激素分泌異常。雌激素能夠刺激女性子宮內(nèi)膜的增生，如果體內(nèi)的激素分泌出現(xiàn)異常，就會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的增生達(dá)不到所需厚度，導(dǎo)致月經(jīng)量少。過(guò)度節(jié)食、作息無(wú)度、情緒不良、生殖系統(tǒng)疾病等都會(huì)影響女性內(nèi)分泌環(huán)境，導(dǎo)致激素分泌異常而出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況。
3、無(wú)排卵性月經(jīng)。無(wú)排卵的女性也會(huì)來(lái)月經(jīng)，醫(yī)學(xué)上成為“無(wú)排卵月經(jīng)”。這與正常月經(jīng)不一樣，屬于“功能性子宮出血”的范疇。這種月經(jīng)的特點(diǎn)是時(shí)間不規(guī)律，血量很少。
月經(jīng)量少怎么調(diào)理
月經(jīng)量少怎么調(diào)理？月經(jīng)量少調(diào)理方法除了要通過(guò)食物的方法，還可以通過(guò)改變生活習(xí)慣，避免精神刺激等方法來(lái)調(diào)理月經(jīng)。月經(jīng)期間的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是飲食上注意不吃生冷的食物。另外避免過(guò)度勞累，保持愉快的心情，這些方法都是對(duì)月經(jīng)的調(diào)理有很好效果，從而預(yù)防出現(xiàn)月經(jīng)量少的癥狀。
月經(jīng)量少怎么調(diào)理
1、注意飲食。月經(jīng)來(lái)潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。來(lái)月經(jīng)時(shí)可以通過(guò)喝紅糖水調(diào)理身體。
2、消除疲勞。如果身體過(guò)度勞累，身體器官的功能就會(huì)受到影響，新陳代謝也會(huì)受到不良影響。因此，月經(jīng)期間女性要避免激烈和長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，注意休息，保證睡眠，生活作息規(guī)律，避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要進(jìn)食生冷食物外，月經(jīng)量少的女性最好少接觸冷水，特別是在經(jīng)期時(shí)不要洗冷水澡。平時(shí)在空調(diào)房?jī)?nèi)久坐的話最好能披一條薄毯，注意保暖避免受涼。
4、注意衛(wèi)生。女性日常要注意外生殖器的清潔衛(wèi)生，特別是在經(jīng)期更要注意及時(shí)清潔陰部，防止感染。選擇柔軟、棉質(zhì)、通風(fēng)透氣性能良好的內(nèi)褲，并勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。在月經(jīng)期間不要同房。
5、放松心情。中醫(yī)認(rèn)為，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經(jīng)量減少。不良的情緒如過(guò)度的精神刺激、緊張、悲傷會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)，造成月經(jīng)異常，所以女性朋友必需調(diào)整好心態(tài)，學(xué)會(huì)放松。
大姨媽是我們給月經(jīng)起的俗稱(chēng)。大姨媽每月必來(lái)，常常讓許多女人煩惱不已。如果要是有痛經(jīng)，更是嚴(yán)重影響自己的生活。但是大姨媽要是不來(lái)，也會(huì)叫人煩悶。那么大姨媽總是不來(lái)是怎么回事呢？
一、卵巢功能衰退。
隨著女性年齡的增長(zhǎng)，卵巢功能減退，月經(jīng)量表現(xiàn)為減少，甚至遲遲不來(lái)
二、內(nèi)分泌失調(diào)。
內(nèi)分泌失調(diào)有多種因素。病理性表現(xiàn)即伴有肥胖、多毛、痤瘡等現(xiàn)象，臨床上定義為“多囊卵巢綜合”的患者，容易引發(fā)月經(jīng)推遲現(xiàn)象。心理性原因主要是日常生活及精神壓力過(guò)大以及長(zhǎng)期心理壓抑得不到宣泄等心理性因素影響下導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而引起月經(jīng)推遲。生理性原因多由過(guò)度節(jié)食減肥造成的體內(nèi)雌激素分泌不足，而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
三、藥物作用。
醫(yī)學(xué)上，某些藥物諸如避孕藥等可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲，常見(jiàn)的以激素類(lèi)藥物為主，臨床上還有一種常用的中樞抑制劑等也有可能造成月經(jīng)推遲。應(yīng)當(dāng)遵循醫(yī)囑，適量適時(shí)服用。
四、懷孕因素。
懷孕期間會(huì)暫時(shí)性的月經(jīng)推遲，這是我們都知道的常識(shí)。如果近期有過(guò)性行為且月經(jīng)延遲七天以上，則可以考慮是否懷孕，可以自行進(jìn)行檢查或者去確診。
五、慢性病誘發(fā)。
臨床上有很多慢性消耗性疾病，漫長(zhǎng)的治療過(guò)程中，極易導(dǎo)致耗損過(guò)量，造成營(yíng)養(yǎng)不良，進(jìn)而引發(fā)月經(jīng)紊亂，使得大姨媽姍姍來(lái)遲。六、不良生活習(xí)慣導(dǎo)致。煙酒不離身，加上沒(méi)有良好的作息等都可能導(dǎo)致經(jīng)期失調(diào)，尤其是月經(jīng)推遲，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致閉經(jīng)。月經(jīng)推遲對(duì)子宮等其他生殖器官有著很大的影響，不加注意很有可能導(dǎo)致不孕現(xiàn)象。此外，據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮，可引起月經(jīng)過(guò)少，甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過(guò)度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
對(duì)于成熟的女性來(lái)說(shuō)，如果在沒(méi)有來(lái)月經(jīng)之前，出現(xiàn)小腹疼痛，引起這種癥狀的原因是比較多的，比如說(shuō)女性在月經(jīng)之前容易發(fā)生，這樣的現(xiàn)象，比如說(shuō)出現(xiàn)腹痛，出現(xiàn)乳房脹等情況，這都是比較常見(jiàn)的，如果月經(jīng)遲遲沒(méi)有來(lái)，是不是已經(jīng)懷孕了，如果在懷孕初期也容易出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。
大姨媽沒(méi)來(lái)小腹微痛怎么回事
1、首先看看自己的生理周期，如果離大姨媽的到來(lái)還很遠(yuǎn)，那就說(shuō)明可能是單純肚子疼等。這樣過(guò)一會(huì)一般就好了，實(shí)在疼得厲害可能是腸胃闌尾等問(wèn)題，需要去醫(yī)院檢查了。
2、如果發(fā)現(xiàn)正好過(guò)幾天或者一星期就是生理周期了，那就不用怕，小腹痛是月經(jīng)來(lái)的前兆，也算痛經(jīng)，很多女生都有這情況。
3、如果是月經(jīng)周期過(guò)了還沒(méi)來(lái)，那就要警惕是否懷孕了，可以考慮是月經(jīng)不調(diào)或者懷孕，建議一定要先檢查清楚。
4、如果是單純的痛經(jīng)，這幾天不要吃生冷食物，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。還可以用水熱敷減少疼痛。但如果是其他問(wèn)題，就一定要盡快到醫(yī)院去檢查，別拖，拖久了對(duì)身體絕沒(méi)好處。
經(jīng)期過(guò)后幾天能同房
月經(jīng)是女性特有的正常生理現(xiàn)象，如果在月經(jīng)剛停止就匆忙同房，可能引起子宮腔充血，致使子宮腔內(nèi)膜再次出血。那么月經(jīng)過(guò)后幾天能同房呢？一般情況下，最好干凈后3天進(jìn)行性生活為宜，這樣不易于引起因出血未完全停止而引起的炎癥。
1、只要月經(jīng)干凈后3天就可以同房，要注意雙方的衛(wèi)生。
2、在月經(jīng)期間與平時(shí)相比，身體里要發(fā)生一些變化。首先經(jīng)期受內(nèi)分泌影響，大腦皮層興奮性降低，免疫力下降，容易感染和誘發(fā)疾病。其次，此時(shí)生殖器官比平時(shí)容易感染發(fā)炎，因?yàn)榻?jīng)期盆腔充血，子宮內(nèi)膜脫落時(shí)宮腔形成一些傷口。宮口平時(shí)緊閉，經(jīng)期稍張開(kāi)，病菌易侵入。而且月經(jīng)又可促使病菌生長(zhǎng)繁殖，所以月經(jīng)期間若不注意自我保健，或者日常生活處理不當(dāng)，易患急、慢性婦科疾病，甚至影響生育能力。
3、經(jīng)期過(guò)后過(guò)早同房對(duì)女性的身體健康有很大的影響，因此一定要等到子宮完全恢復(fù)后才能恢復(fù)性生活。
4、健康的性生活是指能夠使雙方得到滿足，以不影響次日工作和學(xué)習(xí)為最好，建議月經(jīng)后一二天內(nèi)不宜進(jìn)行性生活，可能會(huì)引起月經(jīng)返潮的情況。
