治手抖的藥有什么
養(yǎng)生有什么。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“治手抖的藥有什么”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
在日常生活中，經(jīng)?？梢钥吹浇?jīng)常手抖的人，手抖，表示手部不經(jīng)意的動(dòng)，幅度小且速度快，無規(guī)律的抖動(dòng)，多是情緒激動(dòng)所導(dǎo)致的。比如說生活中的實(shí)例，吃飯的時(shí)候端碗端不住，家里來客人，給客人到水到不到杯里等，如果出現(xiàn)這幾類現(xiàn)象，那么要馬上去醫(yī)院就醫(yī)。平時(shí)生活中要把心態(tài)放平穩(wěn)，不要過于緊張。
手抖從癥狀上分為生理性手抖和病理性手抖。
手抖生理性
幅度小而速度快，多在靜止時(shí)出現(xiàn)，是一種細(xì)小的、快速的、無規(guī)律的抖動(dòng)。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動(dòng)、劇痛及極度疲勞的情況下出現(xiàn)，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。
手抖心理治療
1、減少自我關(guān)注。
2、放棄控制意圖
3、培養(yǎng)接受態(tài)度
手抖的發(fā)生，可能是很多疾病的預(yù)兆，建議盡早檢查治療。
手抖可能的疾病
：1.帕金森病。中老年人出現(xiàn)一側(cè)手腳不能控制地抖動(dòng)，并且靜止時(shí)明顯，活動(dòng)時(shí)減輕，則要警惕患上帕金森病。該病最為典型的表現(xiàn)是出現(xiàn)拇指與食指每秒3～4次的對(duì)合動(dòng)作，像是“搓丸樣”的動(dòng)作。該病可隨病程的延長出現(xiàn)肢體僵硬、動(dòng)作減少、行走不穩(wěn)等癥狀。
2.特發(fā)性震顫。也稱家族性震顫及原發(fā)性震顫。此類疾病的癥狀與帕金森病正好相反，抖動(dòng)以肢體活動(dòng)時(shí)明顯，靜止時(shí)減輕或消失為主要特征。家族中有相似患者，有些人少量飲酒后抖動(dòng)減輕。
3.甲狀腺功能亢進(jìn)。甲亢亦是引起肢體抖動(dòng)的常見原因。如果手抖同時(shí)伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等癥狀，則應(yīng)到醫(yī)院及時(shí)做血清甲狀腺素及甲狀腺B超檢查。
4.小腦病變。該類患者可出現(xiàn)意向性震顫，即患者越接近目標(biāo)物體，其抖動(dòng)越明顯。此外，還可出現(xiàn)眼球震顫、言語改變以及站立行走不穩(wěn)等共濟(jì)失調(diào)的表現(xiàn)。
5.心因性震顫。該種肢體震顫多見于中老年婦女，最顯著的特點(diǎn)為發(fā)作性抖動(dòng)，尤其多見于不良生活事件刺激后發(fā)生，當(dāng)情緒平復(fù)后減輕。診斷此病前需要排除器質(zhì)性病變。
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手抖的原因
1、手抖的原因
1.1、帕金森病:如果你現(xiàn)在是50歲左右的中年人,同時(shí)出現(xiàn)一側(cè)手腳不能控制的抖動(dòng),并且該抖動(dòng)以肢體靜止時(shí)明顯,活動(dòng)時(shí)減輕,則要高度警惕患帕金森病的可能。
1.2、特發(fā)性震顫:如果你抖動(dòng)是在寫字,端水杯,夾菜或者在做精細(xì)工作時(shí)開始抖,靜止時(shí)減輕或消失,同時(shí)在緊張、注意力集中、激動(dòng)時(shí)顫抖加重,有一部分患者會(huì)出現(xiàn)引用少量飲酒可減輕抖動(dòng)的話,則應(yīng)首先懷疑特發(fā)性震顫(又稱家族性震顫及原發(fā)性震顫)。
1.3、甲狀腺功能亢進(jìn):如果你在手抖的同時(shí),伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等癥狀,則應(yīng)到醫(yī)院及時(shí)行血清甲狀腺素及甲狀腺B超檢查,因?yàn)榧卓阂嗍且鹬w抖動(dòng)的常見原因。
1.4、器官衰老引發(fā)的退化性抖動(dòng),這種情況多發(fā)生在年老體弱老年人身上,因?yàn)槠鞴偎ダ鲜菬o法抗拒,器官退化也會(huì)造成年老體弱上下肢偶爾抖動(dòng)。
2、手抖能不能治好呢
臨床發(fā)現(xiàn),導(dǎo)致手抖的原因中,帕金森病占據(jù)首位,這意味著絕大多數(shù)手抖病人都患有帕金森病,因此有人戲稱帕金森病為“抖抖病”.帕金森病的手抖起初往往是單側(cè)的手抖,樣子像“搓泥丸”或“數(shù)鈔票”一樣。
但在門診中發(fā)現(xiàn),不少人前來就診時(shí),因?yàn)樵缙诓恢匾?往往已經(jīng)發(fā)展為雙側(cè)抖動(dòng)、肢體僵硬,甚至走路時(shí)雙手已不會(huì)搖擺,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
當(dāng)老人出現(xiàn)手抖、步態(tài)不穩(wěn)等帕金森癥狀時(shí),就應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。隨著帕金森病治療方法和水平的不斷創(chuàng)新和提高,越來越多的病人在配合醫(yī)生積極治療下,能終身維持高水平的運(yùn)動(dòng)機(jī)能和生活質(zhì)量。
3、老人手抖的治療方法
3.1、睡眠充足除晚上休息好之外,中午也要養(yǎng)成小睡的良好習(xí)慣。
3.2、堅(jiān)持鍛煉常進(jìn)行散步、慢跑、體操、太極拳等活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
3.3、飲食規(guī)律多餐少食,清淡為主,多吃維生素、高蛋白、木耳、香菇等食物。
3.4、戒煙忌酒香煙里面含有尼古丁等致癌物質(zhì),不利于老人身體健康。
3.5、多食蠶豆和咖啡。據(jù)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),食用蠶豆、咖啡,可有效地控制震顫。家人可以適當(dāng)給老人多吃這兩種食物。
一生氣就手抖是怎么回事
這是身體和腦部綜合調(diào)節(jié)的結(jié)果。當(dāng)人體興奮時(shí),交感神經(jīng)興奮,體內(nèi)產(chǎn)生較多的縮血管物質(zhì),肌肉的神經(jīng)沖動(dòng)增多,就會(huì)產(chǎn)生發(fā)抖,哆嗦的情況,比如寒冷時(shí)人體會(huì)顫抖一樣。人在生氣或是高興等情緒突然變化時(shí),人體內(nèi)所產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)使人體內(nèi)的某些機(jī)能無法一下子接受,這屬于正常的生理反映。
人緊張的時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)手腳發(fā)抖
人的情感非常豐富,當(dāng)你正聚精會(huì)神思考時(shí),突然一個(gè)響聲定會(huì)把你嚇得渾身發(fā)抖、汗毛直豎。這是什么道理呢?
原來,當(dāng)人們受到驚嚇,在精神緊張的瞬間,植物神經(jīng)中的交感神經(jīng)會(huì)突然興奮,通過復(fù)雜的神經(jīng)一內(nèi)分泌的作用,使人全身發(fā)抖。而汗毛在毛囊的一端附有豎毛肌,它屬于平滑肌,其收縮與放松不受人們的意志支配。
當(dāng)受驚嚇而使交感神經(jīng)突然興奮時(shí),豎毛肌會(huì)在神經(jīng)一內(nèi)分泌的作用下不由自主地收縮起來,這樣,汗毛就會(huì)突然“肅立”,并出現(xiàn)雞皮疙瘩樣毛圍隆起。而當(dāng)你情緒穩(wěn)定下來時(shí),它會(huì)自動(dòng)放松,汗毛也隨之“稍息”了。
有的時(shí)候當(dāng)我們感覺到非常無聊的時(shí)候，會(huì)抖抖腿抖抖手，打發(fā)無聊的時(shí)間。不過在生活中有很多朋友的習(xí)慣就是如此，不僅工作的時(shí)候抖腿抖手，就連在家吃飯睡覺也是這樣。如果遇到這樣的情況，其實(shí)可以去醫(yī)院檢查一下，或許是身體患病的征兆也說不定。那么，手抖是缺什么?
生理性手抖動(dòng)的幅度小而速度快，多在靜止時(shí)出現(xiàn)，是一種細(xì)小的、快速的、無規(guī)律的抖動(dòng)。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、.情緒激動(dòng)、劇痛及極度疲勞的情況下出現(xiàn)，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。
病理性手抖，醫(yī)學(xué)上稱“震顫”;是指手不隨意的顫動(dòng)，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運(yùn)動(dòng)性手抖兩種類型。其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，即安靜的狀態(tài)下出現(xiàn)的手抖。這種手抖在睡覺時(shí)就可消失，手抖速度為4—6次/秒，比較有規(guī)律，典型的疾病如帕金森綜合征。運(yùn)動(dòng)性手抖是只在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)手抖，運(yùn)動(dòng)接近目標(biāo)時(shí)抖動(dòng)加重。如醫(yī)生給病人做指鼻試驗(yàn)時(shí)，要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖，手的抖動(dòng)就越明顯。運(yùn)動(dòng)性手抖無規(guī)律，抖動(dòng)幅度大，受情緒影響而增強(qiáng)，常見于腦神經(jīng)和上肢神經(jīng)的病變。
臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經(jīng)疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。
手抖是老年人的常見現(xiàn)象。兩只手抖個(gè)不停，吃飯、寫字都受到嚴(yán)重影響，令老人們非?？鄲馈ａt(yī)學(xué)上將這種抖動(dòng)稱為震顫。震顫雖然表現(xiàn)為手的抖動(dòng)，但病根多在大惱，因某種疾病使大惱負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能的區(qū)域受到損害從而引起震顫。
在臨床上，震顫麻痹癥、腦動(dòng)脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、藥物中毒、癡呆等，都有可能引起老人手抖。據(jù)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。家人可以適當(dāng)給老人多吃這兩種食物。
如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。
你的問題有點(diǎn)象預(yù)期焦慮癥。這種問題常常制造了一個(gè)使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔(dān)心工作有別人在場時(shí)手會(huì)發(fā)抖，結(jié)果別人來到你面前時(shí)，你的手真的在抖動(dòng)了。在預(yù)期性焦慮癥中，引起心理反應(yīng)的癥狀的焦慮會(huì)加劇或?qū)е掳Y狀的產(chǎn)生。而癥狀的出現(xiàn)又進(jìn)一步強(qiáng)化預(yù)期性焦慮，從而形成一個(gè)惡性循環(huán)。在這個(gè)惡性循環(huán)中，你被封閉起來而不能自拔。
手不停的抖是一種比較異常的情況，這種情況導(dǎo)致的后果是比較多的，而且他還有可能間接的影響到我們的生活，并且還有可能是某些疾病的并發(fā)癥或者是某些疾病的前兆，這種情況是應(yīng)該引起一定的重視程度的，不過很多人都不知道這樣具體是什么疾病，那么手不停的抖是什么病呢？
老年人出現(xiàn)手抖算是正常現(xiàn)象，但是年輕人就不同了，一旦出現(xiàn)這種癥狀就預(yù)示著某種疾病就要發(fā)生了，常見的有帕金森病、帕金森病氏綜合征、特發(fā)性震顫三種。
1.帕金森病，又稱為震顫麻痹癥。
是因大腦中的黑質(zhì)出了問題而引發(fā)的在靜止?fàn)顟B(tài)下不自主抖動(dòng)的中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病。“黑質(zhì)”位于中腦部位，是由一群含有黑色素的神經(jīng)元細(xì)胞聚集而成，因肉眼看這些細(xì)胞顏色發(fā)暗，故賦名‘黑質(zhì)”。健康人的黑質(zhì)可制造一種叫“多巴胺”的物質(zhì)，它可抑制乙酰膽堿的興奮作用。在正常情況下兩者則相互制約，在平衡中維持人體的各種生理功能。當(dāng)“黑質(zhì)”中的細(xì)胞發(fā)生病理性改變后，多巴胺的合成減少，隨之，抑制乙酰膽堿的功能降低。這時(shí)乙酰膽堿的含量雖未增多，但因其“對(duì)手”處于弱勢，則乙酰膽堿的興奮作用相對(duì)增強(qiáng)。兩者失衡的結(jié)果便出現(xiàn)了“震顫麻痹”?；颊咭话阒w抖動(dòng)得很規(guī)則，每秒鐘約抖4～8次，往往在不活動(dòng)的時(shí)候抖得厲害。除了抖動(dòng)以外，還會(huì)出現(xiàn)四肢僵硬、活動(dòng)不便等癥狀。如不治，病情會(huì)逐漸加重。嚴(yán)重時(shí)甚至躺在床上不會(huì)翻身，坐下不能站起，站了邁不開步子。帕金森病進(jìn)行顱腦CT、核磁檢查一般沒有異常，可以通過功能性腦影像pET進(jìn)行輔助診斷。
2.帕金森病氏綜合征。
還有一類疾病酷似帕金森病，是由某些器質(zhì)性病變引起的，如腦炎、腦血管并腦腫瘤、顱腦外傷等?；颊叱耸侄锻?，還有各種原發(fā)病的癥狀。如腦炎可有發(fā)燒，腦血管病有肢體癱瘓，腦腫瘤有頭痛、嘔吐，顱腦外傷有外傷史、意識(shí)障礙等。對(duì)于帕金森病氏綜合征，只要積極治原發(fā)病，其癥狀便會(huì)減輕或消失。3.特發(fā)性震顫，
也稱為老年良性震顫、原發(fā)性震顫或家族性震顫。這種手抖60%以上的患者有家族史，多發(fā)生于中老年人，主要表現(xiàn)為執(zhí)行動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)手抖，多數(shù)可累及上肢、下頜或頭部，但很少出現(xiàn)下肢抖動(dòng)。發(fā)病初期一般癥狀較輕，病情逐漸加重，可影響日常生活和活動(dòng)，特別是做各種動(dòng)作時(shí)手抖明顯，如做飯、拿筷子、飲水、寫字、開鎖等動(dòng)作時(shí)，手抖劇烈，甚至根本無法完成這些動(dòng)作。部分患者說話的語調(diào)和聲音也有所改變。情緒波動(dòng)、精神緊張或勞累時(shí)，手抖會(huì)加重，而飲酒能使手抖短暫減輕。神經(jīng)系統(tǒng)檢查除手抖外無其它異常，目前普遍的治方法就是西醫(yī)治，但“治標(biāo)不治本”，極易復(fù)發(fā)。4.頸椎病。
由于局部的神經(jīng)受到壓迫，往往出現(xiàn)手指發(fā)麻和發(fā)抖的癥狀;老人甲亢病，一般表現(xiàn)為食欲亢進(jìn)而形體消瘦，兩眼微突而炯炯有神，但少數(shù)人只表現(xiàn)為兩上肢平伸時(shí)抖動(dòng);手發(fā)抖還可能是腦中風(fēng)的先兆。手抖是一種我們的手出現(xiàn)那種控制不住自己然后出現(xiàn)抖動(dòng)的情況，一般出現(xiàn)這種情況我們是應(yīng)該引起重視的，畢竟這是一種比較異常的情況，如果不引起重視的話它是有可能出現(xiàn)一夜更嚴(yán)重的后果的，出現(xiàn)這種情況是有可能是某種病的發(fā)生，那么手抖的厲害到底是什么病呢？
老年人出現(xiàn)手抖算是正?，F(xiàn)象，但是年輕人就不同了，一旦出現(xiàn)這種癥狀就預(yù)示著某種疾病就要發(fā)生了，常見的有帕金森病、帕金森病氏綜合征、特發(fā)性震顫三種。
1.帕金森病，又稱為震顫麻痹癥。是
因大腦中的黑質(zhì)出了問題而引發(fā)的在靜止?fàn)顟B(tài)下不自主抖動(dòng)的中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病。“黑質(zhì)”位于中腦部位，是由一群含有黑色素的神經(jīng)元細(xì)胞聚集而成，因肉眼看這些細(xì)胞顏色發(fā)暗，故賦名‘黑質(zhì)”。健康人的黑質(zhì)可制造一種叫“多巴胺”的物質(zhì)，它可抑制乙酰膽堿的興奮作用。在正常情況下兩者則相互制約，在平衡中維持人體的各種生理功能。當(dāng)“黑質(zhì)”中的細(xì)胞發(fā)生病理性改變后，多巴胺的合成減少，隨之，抑制乙酰膽堿的功能降低。這時(shí)乙酰膽堿的含量雖未增多，但因其“對(duì)手”處于弱勢，則乙酰膽堿的興奮作用相對(duì)增強(qiáng)。兩者失衡的結(jié)果便出現(xiàn)了“震顫麻痹”?；颊咭话阒w抖動(dòng)得很規(guī)則，每秒鐘約抖4～8次，往往在不活動(dòng)的時(shí)候抖得厲害。除了抖動(dòng)以外，還會(huì)出現(xiàn)四肢僵硬、活動(dòng)不便等癥狀。如不治，病情會(huì)逐漸加重。嚴(yán)重時(shí)甚至躺在床上不會(huì)翻身，坐下不能站起，站了邁不開步子。帕金森病進(jìn)行顱腦CT、核磁檢查一般沒有異常，可以通過功能性腦影像pET進(jìn)行輔助診斷。
2.帕金森病氏綜合征
。還有一類疾病酷似帕金森病，是由某些器質(zhì)性病變引起的，如腦炎、腦血管并腦腫瘤、顱腦外傷等?；颊叱耸侄锻?，還有各種原發(fā)病的癥狀。如腦炎可有發(fā)燒，腦血管病有肢體癱瘓，腦腫瘤有頭痛、嘔吐，顱腦外傷有外傷史、意識(shí)障礙等。對(duì)于帕金森病氏綜合征，只要積極治原發(fā)病，其癥狀便會(huì)減輕或消失。3.特發(fā)性震顫，
也稱為老年良性震顫、原發(fā)性震顫或家族性震顫。這種手抖60%以上的患者有家族史，多發(fā)生于中老年人，主要表現(xiàn)為執(zhí)行動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)手抖，多數(shù)可累及上肢、下頜或頭部，但很少出現(xiàn)下肢抖動(dòng)。發(fā)病初期一般癥狀較輕，病情逐漸加重，可影響日常生活和活動(dòng)，特別是做各種動(dòng)作時(shí)手抖明顯，如做飯、拿筷子、飲水、寫字、開鎖等動(dòng)作時(shí)，手抖劇烈，甚至根本無法完成這些動(dòng)作。部分患者說話的語調(diào)和聲音也有所改變。情緒波動(dòng)、精神緊張或勞累時(shí)，手抖會(huì)加重，而飲酒能使手抖短暫減輕。神經(jīng)系統(tǒng)檢查除手抖外無其它異常，目前普遍的治方法就是西醫(yī)治，但“治標(biāo)不治本”，極易復(fù)發(fā)。4.頸椎病。
由于局部的神經(jīng)受到壓迫，往往出現(xiàn)手指發(fā)麻和發(fā)抖的癥狀;老人甲亢病，一般表現(xiàn)為食欲亢進(jìn)而形體消瘦，兩眼微突而炯炯有神，但少數(shù)人只表現(xiàn)為兩上肢平伸時(shí)抖動(dòng);手發(fā)抖還可能是腦中風(fēng)的先兆。在日常生活中，每一個(gè)人都是需要吃很多食物的，除了一日三餐之外，也會(huì)需要有其他的一些食物及營養(yǎng)補(bǔ)充。除此之外，對(duì)于身體患上一些疾病的朋友來說，也需要進(jìn)行一定的食療才行，這樣不論是對(duì)身體健康還是對(duì)疾病的治愈都很有好處。那么，手抖吃什么食物能治好呢?
手抖患者的日常飲食應(yīng)多樣化，有健腦作用的堅(jiān)果，富含蛋白質(zhì)的奶、蛋、肉，維生素和礦物質(zhì)含量豐富的蔬菜、水果，都要吃，同時(shí)增加油脂的攝入，做到膳食均衡。
而公雞、鯉魚、海鮮、香菇等傳說中的發(fā)物，其實(shí)是富含蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)的好食材，手抖患者推薦食用。
維生素B6、鈣、鎂的攝入要關(guān)注，因?yàn)槿狈S生素B6、低鈣血癥、低鎂血癥都可能引發(fā)痙攣或抽搐!
飲食結(jié)構(gòu)上，糖果、蛋糕少吃，盡量減少糖的攝入。而富含蛋白質(zhì)和脂肪的食物有助于腦功能的恢復(fù)和減少手抖發(fā)作，要足量補(bǔ)充。
脂肪的攝入量可達(dá)整體飲食供能的60%左右，葷菜為主。精白米面要減少，適量吃些粗雜糧，同時(shí)補(bǔ)充大量的蔬菜，努力做到葷素搭配合理、不挑食不偏食。
1、不過食量也要控制，暴飲暴食要不得，八成飽就剛剛好。
2、不要牛飲!一般的飲水量沒問題，但短時(shí)間內(nèi)大量飲水就可能誘發(fā)手抖發(fā)作，所以水要少量多次、慢慢喝，另外吃含水量高的食物時(shí)候也要克制哦。
3、手抖患者不必額外增加營養(yǎng)，甲魚、燕窩、人參、松花粉、鹿茸、蜂王漿、安神補(bǔ)腦液之類的補(bǔ)品補(bǔ)藥對(duì)手抖可都沒有好處!
4、別吃太咸，鹽吃多了人體內(nèi)鈉離子在短時(shí)間內(nèi)驟增引起神經(jīng)元過度放電而容易誘發(fā)手抖發(fā)作。
5、吃太甜，同樣也容易引起神經(jīng)元的過度興奮而導(dǎo)致手抖發(fā)作。
6、除此之外，煙、辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，酒、咖啡、碳酸飲料、濃茶、功能性飲料、巧克力、抹茶等等，這些食物手抖的患者都要避免食用。
手抖頭搖是一種控制不住自己然后手跟足發(fā)生一些情況的疾病，這種疾病相較而言是比較特殊的一種疾病，而且這種疾病的表現(xiàn)形式也是比較特別的，但是很多人都不知道它的具體癥狀，而且大多數(shù)的人可能都不知道這種疾病或者都沒了解過這種疾病，那么手抖頭搖是什么??？
手抖分為生理性手抖和病理性手抖生理性手抖動(dòng)的幅度小而速度快，多在靜止時(shí)出現(xiàn)，是一種細(xì)小的、快速的、無規(guī)律的抖動(dòng)。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動(dòng)、劇痛及極度疲勞的情況下出現(xiàn)，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。病理性手抖，醫(yī)學(xué)上稱“震顫”；是指手不隨意的顫動(dòng)，常為永久性的。
主要分為靜止性手抖和運(yùn)動(dòng)性手抖兩種類型。其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，即安靜的狀態(tài)下出現(xiàn)的手抖。這種手抖在睡覺時(shí)就可消失，手抖速度為4—6次／秒，比較有規(guī)律，典型的疾病如帕金森綜合征。運(yùn)動(dòng)性手抖是只在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)手抖，運(yùn)動(dòng)接近目標(biāo)時(shí)抖動(dòng)加重。如醫(yī)生給病人做指鼻試驗(yàn)時(shí)，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖動(dòng)就越明顯。運(yùn)動(dòng)性手抖無規(guī)律，抖動(dòng)幅度大，受情緒影響而增強(qiáng)，常見于腦神經(jīng)和上肢神經(jīng)的病變。臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經(jīng)疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。手抖是老年人的常見現(xiàn)象。
兩只手抖個(gè)不停，吃飯、寫字都受到嚴(yán)重影響，令老人們非?？鄲馈ａt(yī)學(xué)上將這種抖動(dòng)稱為震顫。震顫雖然表現(xiàn)為手的抖動(dòng)，但病根多在大惱，因某種疾病使大惱負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能的區(qū)域受到損害從而引起震顫。在臨床上，震顫麻痹癥、腦動(dòng)脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、藥物中毒、癡呆等，都有可能引起老人手抖。據(jù)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。家人可以適當(dāng)給老人多吃這兩種食物。
如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。你的問題有點(diǎn)象預(yù)期焦慮癥。這種問題常常制造了一個(gè)使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔(dān)心工作有別人在場時(shí)手會(huì)發(fā)抖，結(jié)果別人來到你面前時(shí)，你的手真的在抖動(dòng)了。在預(yù)期性焦慮癥中，引起心理反應(yīng)的癥狀的焦慮會(huì)加劇或?qū)е掳Y狀的產(chǎn)生。而癥狀的出現(xiàn)又進(jìn)一步強(qiáng)化預(yù)期性焦慮，從而形成一個(gè)惡性循環(huán)。在這個(gè)惡性循環(huán)中，你被封閉起來而不能自拔。
