促黃體生成素高喝豆?jié){
老人家合適喝養(yǎng)生素湯。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！彪S著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。有沒有更好的方式來實現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“促黃體生成素高喝豆?jié){”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
促黃體生成素是人體非常重要的一種激素，在男人和女人體內(nèi)發(fā)揮的作用不同。對于女性而言有利于促進(jìn)排卵，在男性身上有利于促成睪丸間質(zhì)細(xì)胞合成和釋放睪酮。促黃體生成素會出現(xiàn)數(shù)值高的現(xiàn)象，可以采用食療的方式進(jìn)行調(diào)節(jié)。那么，促黃體生成素高喝豆?jié){效果怎么樣？下面咱們就來看看吧。
促黃體生成素偏高，這與機(jī)體內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，使卵巢功能失調(diào)，使雌孕激素水平分泌失衡，影響卵泡的發(fā)育，導(dǎo)致排卵障礙，也可造成不孕癥。
促黃體生成素高吃什么
？飲食調(diào)節(jié)促黃體生成素偏高，含粗纖維和肌纖維少的食物，如大米、面食，最好能切成碎末。長期軟食者應(yīng)注意補(bǔ)充維生素C，多吃蔬菜水果，多喝水，加強(qiáng)身體鍛煉，進(jìn)行戶外運動。如果是運用藥物治療的話，最好利用中藥進(jìn)行對癥的治療。不可服用激素類的藥物，激素類的藥物并不能減輕病情，反而還會加重病情。女性內(nèi)分泌紊亂主要包括有排卵障礙、內(nèi)分泌因素引起的閉經(jīng)、多囊卵巢綜合癥、甲狀腺等疾病有關(guān)，所以要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂，就必須要搞清楚其發(fā)病的病因，做對癥的治療。
促黃體生成素高的原因
促黃體生成素是屬于一種激素，所以通過激素六項檢查就可以檢查到促黃體生成素的高低。有的人檢查發(fā)現(xiàn)自己的促黃體生成素偏高，這是什么原因?qū)е碌模?/p>
促黃體生成素是有一個標(biāo)準(zhǔn)值的，而如果通過激素六項檢查，發(fā)現(xiàn)促黃體生成素偏高或偏低的情況，就會對雌激素的功能受到影響。因為促黃體生成素是能夠刺激卵巢而分泌雌激素的，而它的偏高或偏低影響到雌激素的功能，當(dāng)然就會影響到女性的正常排卵。為什么促黃體生成素會偏高？
性激素六項正常值促黃體生成正常值：男性l.2——7.8U/L；女性卵泡期l.65——15U/L，黃體期0.61——16.3U/L，排卵期21.9——56.6U/L，絕經(jīng)期14.2——52.3U/L。促黃體生成素偏高與機(jī)體內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，當(dāng)然它的偏高就會造成卵巢功能失調(diào)，導(dǎo)致雌孕激素水平分泌失調(diào)，就會影響到卵泡的破裂，排卵，所以就容易導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。因此說，現(xiàn)在有一些女性患上不孕癥，很可能與促黃體生成素偏高有關(guān)。
yS630.Com相關(guān)推薦
雌激素對身體的影響
子宮內(nèi)膜增生 刺激 身體脂肪增加 鹽和水份滯留 沮喪和頭痛 干擾甲狀腺荷爾蒙的分泌 血液凝結(jié)，阻塞血管 性欲減退 削弱血醣控制 鋅的流失及銅的滯留 細(xì)胞的含氧量降低 子宮癌的機(jī)率提高 罹患乳癌的機(jī)率提高 稍微限制破骨細(xì)胞功能 降低血管彈性黃體素對身體的影響
維持子宮內(nèi)膜的分泌 保護(hù)抑制的纖維化 幫助脂肪燃燒轉(zhuǎn)換成能量 天然的利尿劑 天然的鎮(zhèn)定劑(抗沮喪) 維持甲狀腺荷爾蒙的正常分泌 使血管阻塞恢復(fù)正常 性欲的康(回)復(fù) 維持正常的血醣濃度 維持身體鋅和銅的含量 維持細(xì)胞正常的含氧量 預(yù)防子宮癌 預(yù)防乳癌 刺激成骨(骨母)細(xì)胞，制造骨質(zhì)(增加骨頭的密度) 制造腎上腺皮質(zhì)酮素的先驅(qū)雌激素過多的征兆和癥狀：
水份的滯留、水腫 腫脹 纖維化 經(jīng)前的情緒不穩(wěn)、沮喪 性欲降低 過多或不順 子宮纖維化 嗜吃甜的食物 體重增加，脂肪聚集在臀部和大腿內(nèi)側(cè)本文導(dǎo)讀：豆?jié){是我們平時常喝的，那么喝豆?jié){要注意哪些呢？喝豆?jié){有哪些禁忌呢？下面就來了解一下喝豆?jié){的五大禁忌。
豆?jié){不僅易于消化吸收，而且營養(yǎng)豐富。中醫(yī)指出，豆?jié){中含有大豆皂甙、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的特殊保健因子，常喝豆?jié){可維持正常的營養(yǎng)平衡，全面調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，優(yōu)化血液循環(huán)，保護(hù)心血管，并有平補(bǔ)肝腎、抗癌、增強(qiáng)免疫等功效。但是喝豆?jié){要是不恰當(dāng)?shù)脑挷粌H無法達(dá)到強(qiáng)身健體、預(yù)防疾病的功效，反而會對身體造成傷害。今天主要介紹喝豆?jié){的五大禁忌，希望能夠給大家?guī)韼椭?/p>
一、忌喝過量
有的人覺得豆?jié){好喝或者沒有合理的飲食習(xí)慣總是喝過量的豆?jié){。需要注意的是一次性喝太多的豆?jié){容易引起過食性蛋白消化不良，出現(xiàn)脹滿、腹瀉等癥狀。正常一天喝300毫升豆?jié){為宜，喝多了反而危害健康。
二、忌不煮熟
豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質(zhì)，對付它們的最好方法就是將豆?jié){煮熟。喝豆?jié){不煮熟會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。
三、忌裝保溫瓶
不僅是中老年人，包括現(xiàn)在的年輕上班一族為了方便攜帶都很喜歡把豆?jié){裝在保溫瓶，很多人都不知道的是豆?jié){中的皂角苷會消除保溫瓶中水垢，時間長久會導(dǎo)致細(xì)菌繁殖，豆?jié){放在保溫瓶內(nèi)隔經(jīng)過3-4小時就會酸敗變質(zhì)，因此煮熟的豆?jié){最好立即喝完，如果一次喝不完，可放在冰箱內(nèi)，不要存放在保溫瓶里。
四、忌加紅糖
對于更喜歡喝甜品的人來說，豆?jié){中加紅糖喝起來味甜香。但是最好不要和紅糖放在一起，紅糖中的有機(jī)酸會和豆?jié){中的蛋白質(zhì)結(jié)合，產(chǎn)生礦性沉淀物，大大破壞了營養(yǎng)成分，白糖則不會有這種現(xiàn)象。
五、忌打雞蛋
很多人喜歡在豆?jié){中打雞蛋，認(rèn)為這樣更有營養(yǎng)，但這種方法是不科學(xué)的，生雞蛋中的粘液性蛋白容易和豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合產(chǎn)生一種人體無法吸收的物質(zhì)。
喝豆?jié){的五大禁忌你了解了嗎？豆?jié){含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸，有鐵、鈣等礦物質(zhì)。喝豆?jié){不僅可以強(qiáng)身健體，也可以預(yù)防各種疾病，如中風(fēng)、冠心病、高血壓、癌癥等。早上喝豆?jié){對于我們的身體有著很多好處，但是也要注意合理飲食的搭配。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
很多女性婚后多年不能生育，這與排卵有很大的關(guān)系，有的是不排卵，有的是卵泡不成熟，任何一個環(huán)節(jié)出問題都會導(dǎo)致不孕。但是促卵泡成熟素偏高原因是什么呢？很多原因會導(dǎo)致這個問題，比如有的女性發(fā)生了垂體功能障礙或甲狀腺功能減退的情況，就會導(dǎo)致激素偏高。另外，藥物的影響也不可忽視。
促卵泡成熟激素高原因
促卵泡成熟激素高對于患者還是有很大的危害的，因此在發(fā)現(xiàn)之后一定要及時的進(jìn)行治療，那么促卵泡成熟激素高的原因有哪些?
1、女性高卵泡刺激素
(1)
大約1/4的高泌乳素血癥患者是由垂體瘤引起的，其中一些可能是由于下丘腦，、垂體功能障礙、甲狀腺功能減退癥，腎功能不全和其他惡性腫瘤引起的。胸壁損傷和藥物影響等原因。(2)
促排卵前卵巢早衰可見卵泡刺激素。性腺切除術(shù)后，高促卵泡刺激素顯示你的卵巢有病變，可能是卵巢發(fā)育不良或卵巢功能不全，由于卵巢發(fā)育或閉經(jīng)引起的功能障礙。2、男性高卵泡刺激素
(1)
在男性中，輸精管和精子生成通常受FSH調(diào)節(jié)。無精子癥和無精子癥患者的FSH水平通常升高。FSH增加，提示睪丸可能有一些異常。(2)
還見于原發(fā)性睪丸衰竭和小管發(fā)育不全、饑餓、腎功能衰竭、甲狀腺功能亢進(jìn)和肝硬化。促卵泡生成激素高怎么辦
促卵泡生成激素高的危害不管是男性還是女性都是很大的，因此大家要及時的進(jìn)行治療，那么促卵泡生成激素高怎么辦?
如果促卵泡激素水平高，需要及時有效的治療以防止卵巢功能進(jìn)一步下降。治療時應(yīng)首先明確疾病的病因，并對病因進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛Ｓ捎诼殉苍缢?，需要促進(jìn)卵巢功能的治療，利用小劑量激素調(diào)節(jié)，配合中藥飲食調(diào)理和治療，使卵巢恢復(fù)排卵周期，在卵泡發(fā)育，成熟，排出過程中，恢復(fù)卵巢分泌自身雌激素的能力。
促卵泡激素很高，可以通過食用以下食物來調(diào)理：
1、
月經(jīng)結(jié)束后，每天喝紅棗、龍眼和釀造水。2、
多吃一些紅參、紅棗、桂圓、枸杞，能有效促進(jìn)卵泡生長因子高的現(xiàn)象。3、
多吃一些對卵泡生長激素有益的生姜湯或羊肉。4
、經(jīng)常吃一些黑豆和糯米粥，有適當(dāng)?shù)暮诙埂⒑谂疵住⒓t糖，適應(yīng)益氣健血、用于治療貧血。絨促性素是一種常見的治療女性不孕的方法，一般打絨促性素以后，會在24小時之內(nèi)排卵，這樣在規(guī)定時間內(nèi)安排房事，這樣就會大大提高受孕的幾率，在使用絨促性素的時候，也要了解一些注意事項，可能會產(chǎn)生一定的副作用的問題，這時候要有所調(diào)養(yǎng)，要聽從醫(yī)囑。避免對健康造成不良影響。
注射用絨促性素可能會出現(xiàn)以下副作用：腹部或盆腔部劇烈疼痛、消化不良、浮腫、尿量減少、惡心、嘔吐或腹瀉，氣促、下肢腫脹等。往往發(fā)生在排卵后7-10天或治療結(jié)束后，反應(yīng)嚴(yán)重可危及生命。
使用者要注意以下事項：
有下列情況應(yīng)慎用：1、對妊娠試驗可出現(xiàn)偽陽性，應(yīng)在用藥后10天后進(jìn)行檢查。2、前列腺肥大、哮喘、癲癇、心臟病、偏頭痛、腎功能損害等。3、使用前應(yīng)向患者說明有多胎妊娠的可能性。使用中詢問不良反應(yīng)和定期進(jìn)行有關(guān)的臨床檢查。4、高血壓患者慎用。5、發(fā)現(xiàn)卵巢過度刺激綜合征及卵巢腫大，胸水、腹水等合并癥時應(yīng)停藥或征求醫(yī)生意見。6、應(yīng)用前臨時配制。
用法用量1.（1）單用絨促性素：輕度垂體及卵巢功能減退者，于月經(jīng)周期第12～14天，肌內(nèi)注射3000～5000U，每天2次，共2次，當(dāng)晚性交；（2）與氯菧酚胺伍用：在停用氯菧酚胺后7天左右，加用絨促性素2000～5000U，每次肌內(nèi)注射，當(dāng)晚性交；（3）與HMG伍用：于月經(jīng)第6天起，每天肌內(nèi)注射HMG2支，每次注射，連續(xù)7～14天。每天觀察宮頸黏液。如注射HMG 7天后，宮頸黏液量增多、稀薄、拉絲度良好時，即停用HMG，肌內(nèi)注射絨促性素5000～10000U，每次注射，當(dāng)晚性交。如有條件，在應(yīng)用HMG第7天起，每天或隔日測定24h尿雌激素水平。當(dāng)雌激素排出量在每天100～200μg時，即停用HMG，注射絨促性素5000～10000U。如24h尿雌激素超過200μg時，則不應(yīng)注射絨促性素，以免發(fā)生過度刺激。2.黃體功能不足：于月經(jīng)第14～16天（基礎(chǔ)體溫上升1～3天）肌內(nèi)注射500～2000U，每天1次，共5～6次，減量后停藥。3.因黃體功能不足所致先兆流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)：每天或隔日肌內(nèi)注射3000～5000U，共5～10次，減量后停藥。4.功能失調(diào)性子宮出血：每天肌內(nèi)注射500～1500U，連用3～5天。5.隱睪癥：10歲以下，每次肌內(nèi)注射500～1000U，10～14歲，每次肌內(nèi)注射1500U，每周2～3次，連用4～8周。6.男性性功能減退癥：每次肌內(nèi)注射4000U，每周3次。
一般想要孩子的人可以通過檢測自己的排卵情況來進(jìn)行同房，這樣受孕的幾率會比較大，但是有些女性由于身體原因，是需要通過藥物，比如通過打絨促性素來促進(jìn)排卵，其實一般情況下絨促性素打完后在24-48小時內(nèi)就會排卵的，如果在這個時間內(nèi)同房，女性懷孕的幾率就是很大的。
絨促性素是胎盤產(chǎn)生的一種糖蛋白激素、系由孕婦尿中提得。能刺激性腺活動，對女性可促使卵泡成熟和排卵，對男性可促進(jìn)曲精管功能及睪丸間質(zhì)細(xì)胞的活動，以增加雄激素的產(chǎn)生，促使睪丸下降并促進(jìn)精子生成。常用于性功能低下、習(xí)慣性流產(chǎn)、嚴(yán)重子宮出血、閉經(jīng)、不孕癥、隱睪癥等，但對解剖學(xué)病變引起的隱睪癥無效。絨促性素與黃體生成素（LH）有相同的α亞單位結(jié)構(gòu)。具有類似LH的生物活性與免疫活性，用于促卵泡成熟時需大劑量注射，以模擬排卵前LH峰，從而加速卵泡成熟及誘發(fā)排卵。常用到1萬U肌內(nèi)注射，大多數(shù)病例于注射后36～48h排卵。有條件者，應(yīng)用B超監(jiān)測卵泡發(fā)育情況。若行人工授精或觸發(fā)排卵指導(dǎo)性交，則在絨促性素（HCG）注射當(dāng)天及（或）第2天進(jìn)行，并在48h后再次B超檢查，了解排卵是否已發(fā)生。若仍未排卵需重復(fù)注射HCG，并重復(fù)指導(dǎo)適時性交，以提高妊娠率。
絨促性素適應(yīng)癥
（1）青春期隱睪癥的診斷和治療。（2）垂體功能低下所致的男性不育，可與尿促性素合用。長期促性腺激素功能低下者，還應(yīng)輔以睪酮治療。
（3）垂體促性腺激素不足所致的女性無排卵性不孕癥，常在氯米芬治療無效后，聯(lián)合應(yīng)用本品與絕經(jīng)后促性腺激素合用以促進(jìn)排卵。
（4）用于體外受精以獲取多個卵母細(xì)胞，需與絕經(jīng)后促性腺激素聯(lián)合應(yīng)用。
（5）女性黃體功能不足、功能性子宮出血、妊娠早期先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)。
禁忌癥
1.垂體增生或腫瘤。2.性早熟。3.診斷未明的陰道流血、子宮肌瘤、卵巢囊腫或卵巢腫大。4.血栓性靜脈炎。5.男性前列腺癌或其他雄激素依賴性腫瘤。6.生殖系統(tǒng)炎癥、激素性活動型性腺癌、無性腺（先天性或手術(shù)后）患者。7.卵巢功能低下或缺如的疾病，如Turner’s綜合征、單純性腺發(fā)育不良、卵巢早衰。對絨促性素過敏者禁用。注意事項
（1）用本品促進(jìn)排卵，可增加多胎率，而使新生兒發(fā)育不成熟，并有發(fā)生早產(chǎn)之虞。（2）前列腺肥大、哮喘、癲癇、心臟病、偏頭痛、腎功能損害等患者應(yīng)慎用。
（3）發(fā)現(xiàn)卵巢過度刺激綜合征及卵巢腫大、胸水、腹水等并發(fā)癥時應(yīng)停藥或征求醫(yī)生意見。
（4）使用前應(yīng)向患者說明有多胎妊娠的可能性。使用中詢問不良反應(yīng)和定期進(jìn)行有關(guān)的臨床檢查。
（5）對妊娠試驗可出現(xiàn)偽陽性，應(yīng)在用藥10天后進(jìn)行檢查。
（6）運動員、高血壓患者慎用。
（7）本品應(yīng)用前臨時配制。
（8）用藥期間應(yīng)注意隨訪檢查。
（9）除了男性促性腺激素功能不足、為促發(fā)精子生成以外，其他情況本品不宜長期連續(xù)使用。
（10）治療隱睪時偶可發(fā)生性早熟，而使骨骺提前閉合，致最終不能達(dá)到成人高度。
尿促性素是一種注射性的藥物，和絨促性素一起用對于促進(jìn)性腺激素分泌有很好的作用，對于原發(fā)性或者繼發(fā)性的閉經(jīng)，以及女性沒有排卵，或者是月經(jīng)不調(diào)等等，都有很好的治療作用，對于不孕癥能夠發(fā)揮很好的效果，在用藥的時候也要了解一些注意事項，該藥物有可能會導(dǎo)致一些副作用反應(yīng)。
適應(yīng)癥
與絨促性素合用，用于促性腺激素分泌不足所致的原發(fā)性或繼發(fā)性閉經(jīng)、無排卵性稀發(fā)月經(jīng)所致的不孕癥等。尿促性素的副作用
（1）主要為卵巢過度刺激綜合征，表現(xiàn)為下腹不適或脹感、腹痛、惡心、嘔吐、卵巢增大。嚴(yán)重可致胸悶、氣急、尿量減少、胸水、腹水、甚至卵泡囊腫破裂出血等。（2）若刺激后卵巢突然增大，多個卵泡的發(fā)育，可有卵巢扭轉(zhuǎn)或卵巢囊腫破裂，甚至有腹腔內(nèi)積血。一般可能在注射HCG促使排卵后3～10天癥狀加重。（3）使用本品常可增加發(fā)生動脈栓塞的危險性。（4）尚有多胎妊娠和早產(chǎn)等。
注意事項
1.應(yīng)在有經(jīng)驗的婦科內(nèi)分泌醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。用藥期間應(yīng)注意監(jiān)測：(1)全面進(jìn)行盆腔檢查，以了解卵巢的大小，特別是雌激素濃度開始上升后，要每天檢查，直到加用絨促性后至少2周；(2)每天測量基礎(chǔ)體溫，有助于了解卵巢排卵；(3)雌激素排泄測定，從用本品一周后，每天留尿或抽血測雌激素。僅在雌激素高峰后24小時開始用促絨性素。如雌激素值過高，則不宜給大量HCG,以免引起對卵巢的過度刺激；(4)宮頸粘液檢查有助于了解卵泡成熟程度或有否排卵；(5)查β-HCG檢測早孕；(6)對LH值高的患者，如多囊卵巢綜合癥，應(yīng)使用僅含F(xiàn)SH 75U的促性腺激素。2.運動員慎用。3.如出現(xiàn)重度卵巢過度刺激綜合征，應(yīng)立即停藥。4.哮喘、心臟病、癲癇、腎功能不全、垂體腫瘤或肥大、甲狀腺或腎上腺皮質(zhì)功能減退患者慎用。5.使用本品與絨促性素合并治療后的妊娠有產(chǎn)生死胎、先天性畸形報道，但未證明與本品直接有關(guān)系。6.在本品治療中，以超聲波檢查卵泡成熟時卵泡直徑達(dá)20mm以上，雌激素含量24小時達(dá)100-150μg，可注射促性素，如超過以上指標(biāo)者，出現(xiàn)卵巢過度刺激癥狀，應(yīng)當(dāng)停藥。7.廢棄藥品包裝不應(yīng)隨意丟棄。喝枸杞水會膽經(jīng)素高嗎
1、喝枸杞水會膽經(jīng)素高嗎
喝枸杞水不會使膽經(jīng)素高。膽經(jīng)素不是查肝炎病毒的,膽道疾病,各種肝細(xì)胞損傷,紅血球破壞太多都會偏高,有很多化驗誤差也會稍偏高,沒有臨床表現(xiàn),肝功能正常,平時需注意飲食清淡。
2、枸杞的食用方法
2.1、枸杞茶
枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可以改善體質(zhì),利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。
2.2、枸杞粥
冬季枸杞宜煮粥,它可以和各種粥品搭配。
2.3、枸杞燉羊肉
也是很適合冬天食用的。
2.4、枸杞炒蘑菇
家常炒菜加入枸杞后口感頗佳,如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。
2.5、枸杞玉米羹
鮮香可口,色澤美觀。
3、枸杞子泡水喝的禁忌
3.1、流鼻血者慎吃
枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效,枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用對人體健康有益,但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
3.2、脾虛者慎吃
對于脾虛的人群如果經(jīng)常用枸杞子泡水喝則容易引起脾胃寒痰阻滯更盛,從而導(dǎo)致消化不良。
3.3、吃多少適合
一般來說,健康的成年人用枸杞子泡水喝的話,每天20個左右比較合適,如果像起到治療的效果,每天可以吃30g左右。挑選枸杞時要選那些粒大、色紅、肉厚、質(zhì)地柔潤、味甜不苦、嚼之有粘牙的枸杞。
枸杞泡水喝的功效
1、美容
常吃枸杞可以美容,這點很多人都不知道。這是因為,枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。
2、養(yǎng)肝明目
枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護(hù)作用,可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶,促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。王德山進(jìn)行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性研究,實驗結(jié)果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積,并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。養(yǎng)肝明目方:適用因肝血不足引起的雙目干澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等癥。枸杞子100克、女貞子100克,杭菊花50克,焙干,共研細(xì)末或裝入膠囊,每日2次,每次服10克。
3、提高睡眠質(zhì)量
枸杞一年四季均適合食用,經(jīng)常飲用可以改善身體體質(zhì),對于睡眠質(zhì)量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用,有利于提高睡眠質(zhì)量。枸杞的食用方法,冬夏有所不同,夏季適宜泡茶飲用,冬季則可煲湯,泡茶最好的時間又是下午,有利于睡眠。
枸杞的食療配方
1、枸杞子+米:煮成粥后,加入一點白糖,能夠治療視力模糊及流淚的現(xiàn)象。
2、枸杞子+菊花:用熱水沖泡飲用,能使眼睛輕松、明亮。
3、枸杞子+豬肝:煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈。決明子具有清肝明目及潤腸的功效,能改善眼睛腫痛、紅赤多淚,防止視力減弱。
最適合吃枸杞子的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。
專家建議,任何滋補(bǔ)品都不要過量食用,枸杞子也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右?，F(xiàn)在,很多關(guān)于枸杞子毒性的動物實驗證明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以長期食用。
豆?jié){油條是我們中國人的飲食習(xí)慣，對于喝豆?jié){我們有一定的認(rèn)識的，那么喝豆?jié){空腹喝好嗎，喝豆?jié){又有哪些好處呢?下面就跟小編一起來了解一下喝豆?jié){的好處吧，希望能幫助大家更好的養(yǎng)生。
空腹喝豆?jié){好嗎
1、空腹喝豆?jié){好嗎
空腹喝豆?jié){,豆?jié){里的蛋白質(zhì)會轉(zhuǎn)為熱量消耗掉,起不到補(bǔ)益的作用,再加上豆?jié){的碳水化合物含量較低,最好能與饅頭、包子、面包一起吃。
2、空腹喝豆?jié){的不利影響
增加體重:早上空腹喝豆?jié){很容易導(dǎo)致體重增加。身體在經(jīng)過了一晚上的消耗之后,體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)所剩無幾,如果是直接空腹喝豆?jié){的話,很容易使豆?jié){中含有的大量的蛋白質(zhì)等物質(zhì)轉(zhuǎn)化成脂肪儲存使人變胖,體重增加。這對于想要減肥的人尤為不利。
不利于吸收:早上空腹喝豆?jié){,豆?jié){中含有的營養(yǎng)物質(zhì)不容易被吸收利用。空腹體內(nèi)的能量較少,直接空腹喝豆?jié){,豆?jié){中含有的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)直接被當(dāng)成能量物質(zhì)消耗;且空腹喝豆?jié){會加速腸胃蠕動,豆?jié){以最快的速度被代謝掉,這樣都不利于身體對于營養(yǎng)的吸收。
容易腹瀉腹脹:早上空腹喝豆?jié){很容易引起腹瀉、腹脹。豆?jié){屬于寒涼的食物,空腹喝豆?jié){很容易引起拉肚子。另外空腹喝豆?jié){在體內(nèi)酶的作用下容易產(chǎn)氣引起噯氣、腹脹等不適。
3、怎么喝豆?jié){才健康
豆?jié){最好不要加紅糖:因為紅糖里面有多種有機(jī)酸,它們和豆?jié){里的蛋白酶結(jié)合,加了紅糖的豆?jié){,不容易被人體吸收。而加白糖則不會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
煮豆?jié){時不要蓋著煮:豆?jié){不但必須要煮開,而且在煮豆?jié){時還要敞開鍋蓋,這是因為敞開鍋蓋可以讓豆?jié){里的有害物質(zhì)隨著水蒸氣揮發(fā)掉,避免影響人體的健康。
豆?jié){不要用暖瓶保溫:暖瓶溫濕的內(nèi)環(huán)境極有利于細(xì)菌繁殖,而且豆?jié){里的皂毒素還能夠溶解暖瓶里的水垢,喝了會危害人體健康。
喝豆?jié){的好處
1、早餐喝豆?jié){易減肥
早餐喝無糖的豆?jié){能夠起到減肥的療效。豆?jié){中含有豐富的大豆皂甙和不飽和脂肪酸,能夠分解人體內(nèi)的膽固醇,促進(jìn)脂質(zhì)代謝,使得皮下脂肪不易堆積。而且豆?jié){屬高纖維食物,能夠增強(qiáng)腸胃的蠕動功能,能解決便秘問題,從而使小腹不再凸出。
2、鮮豆?jié){可以養(yǎng)顏
女性的青春與體內(nèi)的雌激素密切相關(guān),而豆?jié){富含植物雌激素,是女性補(bǔ)充雌激素很好的來源之一。豆?jié){還含有一種黃豆苷原,可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。每天喝鮮豆?jié){,可以延緩皮膚衰老,達(dá)到養(yǎng)顏美容之目的。
3、早餐喝鮮豆?jié){預(yù)防子宮癌
鮮豆?jié){中含有豐富的植物雌激素,可謂是天然的雌激素補(bǔ)充劑。而且豆?jié){還富含大豆蛋白、維生素、礦物質(zhì)以及皂甙、異黃酮、卵磷脂等物質(zhì),對乳腺癌、子宮癌也有一定的預(yù)防作用。
結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對早上空腹喝豆?jié){的相關(guān)知識介紹有了一定的了解了呢，空腹喝豆?jié){的好處是有很多不利影響的，所以我們應(yīng)該要注意一下的，喝豆?jié){好處很多，我們可以試試的。
本文導(dǎo)讀：早上喝豆?jié){、吃油條是很多中國人的每天固定食譜，我們都知道豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)和各種營養(yǎng)物質(zhì)，對于我們的身體有著很多好處。但是你知道嗎，并不是所有人都是能夠喝豆?jié){的。今天，小編就來和大家說說那些人不能喝豆?jié){，如果喝了豆?jié){會出現(xiàn)什么后果呢？
很多人認(rèn)為，豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)，并且非常多有利于身體吸收，所以日常應(yīng)該多喝豆?jié){。但是并不是所有的人都適合喝豆?jié){，例如嬰兒、痛風(fēng)病人、腸胃不好的患者等等，最好還是少碰豆?jié){哦!
第一種：小嬰兒
有些人告訴小編，豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)，同時能夠很好的進(jìn)行補(bǔ)血的作用，人類的身體也非常的容易吸收。所以，日常生活中可以用豆?jié){來代替牛奶給小朋友喝。專家告訴我們，小嬰兒應(yīng)該使用接近與母乳的配方奶粉喂養(yǎng)，絕對不能夠使用豆?jié){來代替牛奶，這是因為豆?jié){中含有的營養(yǎng)物質(zhì)不能夠滿足孩子身體發(fā)育的需求。
第二種：空腹喝豆?jié){
中國傳統(tǒng)早餐中，喜歡將豆?jié){和油條配合在一起吃，認(rèn)為這是一種非常美味的享受?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)顯示，油炸食品非常的不利于身體健康，并且空腹喝豆?jié){也是非常不科學(xué)的。這是因為豆?jié){中含有的蛋白質(zhì)在進(jìn)入人體之后會轉(zhuǎn)化為熱量而被消化掉，所以不能夠起到補(bǔ)充身體所需的作用。早上的時候最好別吃豆?jié){和油條，而是應(yīng)該將油條和饅頭、包子等等淀粉類的食物混合在一起食用。
第三種：痛風(fēng)病人
所謂的痛風(fēng)病，其實指的就是由于身體中患有嘌呤代謝障礙所出現(xiàn)的疾病。豆?jié){的原材料就是黃豆，而黃豆中的嘌呤成分非常的豐富。嘌呤是一種親水物質(zhì)，也就是說碰到水之后非常容易被融化，在黃豆制作成為豆?jié){之后，嘌呤的含量比其他的豆制品含量要高得多。
建議痛風(fēng)病人最好少喝豆?jié){，這樣才能夠有效的預(yù)防出現(xiàn)痛風(fēng)的情況。并不是說要絕對不能夠喝豆?jié){，而是應(yīng)該控制量，這比控制大魚大肉更加重要的多。
第四種：腸胃不好的病人
從中醫(yī)上來說，豆?jié){是屬于偏寒的食物，所以身體比較虛寒，并且容易消化不良的人群應(yīng)該少喝豆?jié){為妙。并且豆?jié){在進(jìn)入我們的體內(nèi)之后，由于各種消化酶的作用下會產(chǎn)生比較多的氣體，所以一些容易腹脹的人群也少喝。
如果患有胃炎的患者也不適合喝豆?jié){，無論是急性胃炎患者還是慢性胃炎患者，因為豆?jié){會刺激腸胃分泌出更多的胃酸，容易加重病情。
豆?jié){中含有一定的低聚糖，所以患有胃潰瘍的人群也應(yīng)該少吃。腸胃功能不好的人要少喝豆?jié){，避免加重我們體內(nèi)腎臟功能的負(fù)擔(dān)。
第五種：手術(shù)或者病后恢復(fù)的患者
手術(shù)之后或者病愈之后的人群，身體的抵抗力、免疫力都是比較弱的，所以這個時候的腸胃功能也不是很好。并且豆?jié){屬于寒性食物，吃多了容易導(dǎo)致惡心、拉肚子等等的情況出現(xiàn)。
想要令身體快速的恢復(fù)健康，那么在病愈之后或者是手術(shù)之后多喝一些酸奶，這樣可以促進(jìn)身體中消化加快，并且能夠有效的保護(hù)我們的腸胃功能。
第六種：腎結(jié)石患者少喝
研究發(fā)現(xiàn)，豆?jié){中或者是豆類食物中，含有的草酸鹽比較多。這種物質(zhì)如果和腎中的鈣質(zhì)相結(jié)合之后，非常容易形成結(jié)石。如果是腎結(jié)石患者喝豆?jié){了，那么會加重體內(nèi)腎結(jié)石的癥狀，非常多不利于身體健康。哪些人不能喝豆?jié){，腎結(jié)石患者就是其中之一。
第七種：缺鋅的患者不能夠常喝
這是因為豆類食物中含有一些抑制劑和皂角素等等，這些物質(zhì)對于人體健康都是非常不利的，并且不利于微量元素鋅的補(bǔ)充。
第八種：正在服用抗生素的人群
營養(yǎng)專家提醒，豆?jié){千萬不鞥個和抗生素等等一起服用，特別是紅霉素等等。因為二者之間接觸之后會產(chǎn)生化學(xué)反映，對于身體非常的不利，最好在服用卡生死一個小時以后再喝豆?jié){。
哪些豆?jié){不適合喝?
1、加了紅糖的豆?jié){，豆?jié){和紅糖相結(jié)合，更加不利于身體吸收，可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┌滋恰?/p>
2、保溫瓶中的豆?jié){，這種保溫的方法非常的不可取。因為保溫瓶中的內(nèi)環(huán)境非常利于細(xì)菌滋生，喝了之后會危害我們的身體健康。
3、蓋著煮過的豆?jié){，日常煮豆?jié){的時候不僅僅要煮開，同時還不能夠蓋著鍋蓋煮，這樣才能夠蒸發(fā)掉有害物質(zhì)。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
在生活中總有一些體質(zhì)差的人患有貧血，而貧血患者一般都看起來面色比較蒼白，嘴唇?jīng)]有顏色，貧血的原因是因為體內(nèi)的造血干細(xì)胞數(shù)量比較少，如果過分的少的話，很可能會引起白血病，所以當(dāng)患者貧血的時候一定要及時使用一些重組人促紅素注射液，下面小編給大家詳細(xì)介紹這種藥
注射用重組人促紅素，腎功能不全所致的貧血，包括慢性腎功能衰竭行血液透析治療和非透析治療者。
本品應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用，可皮下注射或靜脈注射，每周2～3次給藥，給藥劑量需依據(jù)病人貧血程度、年齡及其它相關(guān)因素調(diào)整，以下為一般治療的推薦方案：治療期：開始推薦劑量血液透析患者每周100～150U／公斤體重，非透析患者每周75～100IU／公斤體重，若發(fā)現(xiàn)紅細(xì)胞壓積增加不理想（每周增加少于0.5vol％），可于4周后按每15～30IU／公斤體重增加劑量，但最高劑量不可超過30IU／公斤體重／周。紅細(xì)胞壓積應(yīng)增加到30～33vol％，但不宜超過34vol％。維持期：如果紅細(xì)胞壓積達(dá)到30～33vol％或／和血紅蛋白達(dá)到100～110克／升，則進(jìn)入維持治療階段。推薦將劑量調(diào)整至治療期劑量的2／3。然后每2～4周檢查紅細(xì)胞壓積以調(diào)整劑量，避免紅細(xì)胞生成過速，維持紅細(xì)胞壓積和血紅蛋白在適當(dāng)水平。
不良反應(yīng)
1.一般反應(yīng)：少數(shù)病人用藥初期可出現(xiàn)頭疼、低熱、乏力等，個別病人可出現(xiàn)肌痛、關(guān)節(jié)痛等。絕大多數(shù)不良反應(yīng)經(jīng)對癥處理后可以好轉(zhuǎn)，不影響繼續(xù)用藥，極個別病例上述癥狀持續(xù)存在，應(yīng)考慮停藥。
2.過敏反應(yīng)：極少數(shù)患者用藥后可能出現(xiàn)皮疹或蕁麻疹等過敏反應(yīng)，包括過敏性休克。因此，初次使用本品或重新使用本品時，建議先使用少量，確定無異常反應(yīng)后，再注射全量，如發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)立即停藥并妥善處理。
3.心腦血管系統(tǒng)：血壓升高、原有的高血壓惡化和因高血壓腦病而有頭痛、意識障礙、痙攣發(fā)生，甚至可引起腦出血。因此在紅細(xì)胞生成素注射液治療期間應(yīng)注意并定期觀察血壓變化，必要時應(yīng)減量或停藥，并調(diào)整降壓藥的劑量。
4.血液系統(tǒng)：隨著紅細(xì)胞壓積增高，血液粘度可明顯增高，因此應(yīng)注意防止血栓形成。
5.肝臟：偶有GOT、GpT的上升。
6.胃腸：有時會有惡心、嘔吐、食欲不振、腹瀉等情況發(fā)生。
禁忌
1.未控制的重度高血壓患者。 2.對本品或其他紅細(xì)胞生成素制劑過敏者。 3.合并感染者，宜控制感染后再使用本品。
注意事項
1.本品用藥期間應(yīng)定期檢查紅細(xì)胞壓積（用藥初期每星期1次，維持期每兩星期1次），注意避免過度的紅細(xì)胞生成（確認(rèn)紅細(xì)胞壓積在36vol%以下），如發(fā)現(xiàn)過度的紅細(xì)胞生長，應(yīng)采取暫停用藥等適當(dāng)處理。
2.應(yīng)用本品有時會引起血清鉀輕度升高，應(yīng)適當(dāng)調(diào)整飲食，若發(fā)生血鉀升高，應(yīng)遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
3.對有心肌梗塞、肺梗塞、腦梗塞患者，有藥物過敏病史的患者及有過敏傾向的患者應(yīng)慎重給藥。
4.治療期間因出現(xiàn)有效造血，鐵需求量增加。通常會出現(xiàn)血清鐵濃度下降，如果患者血清鐵蛋白低于100ng/ml，或轉(zhuǎn)鐵蛋白飽和度低于20%，應(yīng)每日補(bǔ)充鐵劑。 5.葉酸或維生素B12不足會降低本品療效。嚴(yán)重鋁過多也會影響療效。
