為什么牙齦會萎縮
為什么夏季養(yǎng)生。
終生保健，終生康?。唤K生養(yǎng)生，終生康寧。對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，沒有好的身體，萬事事皆休。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“為什么牙齦會萎縮”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
牙齦萎縮的現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上被稱之為牙周病，作為口腔的重要部位，牙齦萎縮產(chǎn)生的后果是很嚴(yán)重的，不光是局部原因會導(dǎo)致這種現(xiàn)象發(fā)生，很多全身性的因素也是重要的病因，為了更好的預(yù)防牙齦萎縮的情況發(fā)生，詳細(xì)了解病因是非常有必要的。那么，為什么牙齦會萎縮？下面咱們就來看看吧。
炎癥性牙齦萎縮：
這種萎縮最常見，主要是因為牙周炎導(dǎo)致牙周組織遭到破壞，牙槽骨吸收以后，附著在牙槽骨上的牙齦也就隨著向牙根方向萎縮，只發(fā)生于有牙周炎的患者。機(jī)械性牙齦萎縮：主要是由于牙刷不符合標(biāo)準(zhǔn)，刷牙方法不正確（如橫刷法），不良修復(fù)體等機(jī)械摩擦或壓迫牙齦，造成牙齦和牙槽骨退縮。多發(fā)生于一組牙或個別牙。
廢用性牙齦萎縮：
主要由于牙齒沒有了咀嚼功能，牙周組織缺乏必要的功能刺激，長期處于廢用狀態(tài)，可使牙齦，牙槽骨吸收。此種牙齦萎縮就如同一個人長期臥床，不進(jìn)行行走活動，肌肉就會發(fā)生萎縮，這是相同的道理。老年性牙齦萎縮：
只發(fā)生于老人，是由于年齡增長發(fā)生的。是一種生理現(xiàn)象，是人類隨著年齡增長，各個器官功能減退在牙?系統(tǒng)的表現(xiàn)。此種萎縮是大部分或全口牙齒的牙齦和牙槽骨發(fā)生萎縮。早老性牙齦萎縮：
和老年性牙齦萎縮一樣，但多發(fā)生于較年輕的青年人。也就是說年輕人出現(xiàn)老年人牙齦萎縮的表現(xiàn)，所以稱為早老性牙齦萎縮。據(jù)最新的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，年輕人過早的出現(xiàn)牙齦萎縮，認(rèn)為是由于飲食或生活環(huán)境污染因素影響而導(dǎo)致牙齦萎縮（食物中含的激素、添加劑等）和藥物導(dǎo)致導(dǎo)致牙齦萎縮。不論是上述哪種原因引起的牙齦萎縮，究其根源，本質(zhì)上都是由于長期缺乏維生素C而導(dǎo)致牙齦營養(yǎng)不良，免疫機(jī)能低下，從而呈現(xiàn)出來的萎縮退化。牙齦萎縮一旦發(fā)生，較難使牙齦和牙槽骨再生而恢復(fù)原有的高度。
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為什么會牙齦會發(fā)黑
1、為什么會牙齦會發(fā)黑
1.1、這主要有兩種原因:一部分來源于機(jī)體自身,稱之為內(nèi)源性物質(zhì)。主要有黑色素和來自血紅蛋白的各種色素;另一部分來源于機(jī)體之外,稱之為外源性物質(zhì),主要有重金屬、染料、植物性色素和藥物等。
1.2、臨床上將牙齦組織分為游離齦、附著齦和齦乳頭三部分。正常人的附著齦呈粉紅色,而有少數(shù)正常人在附著齦的表面則可以見到有彌散的云霧狀的黑色素的沉積,特別是在膚色較黑和黑種人中多見。這種色素沉著沒有病理意義,也無需治療。
1.3、另外,一些外源性色素物質(zhì),如:重金屬鹽類(鉛、汞)經(jīng)過血液循環(huán)被吸收到體內(nèi),可以在牙齦邊緣形成帶狀或線狀的淺灰或藍(lán)黑色的色素沉積,稱之為鉛線、汞線。再有長期大量吸煙者,在牙齦表面也會有煙草造成的色素沉積。有一些藥物也可以造成口腔粘膜和牙齒的色澤改變。
2、牙齦發(fā)黑怎么預(yù)防
2.1、日常生活中定期的口腔保健。每6到12個月潔一次牙,是預(yù)防牙齦炎癥的有效措施。已有牙周病癥狀的患者,應(yīng)及時接受系統(tǒng)牙周治療。
2.2、掌握正確的刷牙方法,推薦使用刷毛較軟,頂端圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳,其中含的摩擦劑應(yīng)粗細(xì)合適。同時要學(xué)會正確的刷牙姿勢,大多數(shù)人可采用豎刷法或短橫顫動法。在必要的情況下使用牙簽、牙線以清理牙刷難以到達(dá)的位置等。
3、吃什么牙齒更健康
3.1、芹菜,纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘渣,另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內(nèi)的酸堿值,達(dá)到自然的抗菌效果。
3.2、香蕉,熱帶水果含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。
3.3、乳酪,鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值,避免口腔處于有利細(xì)菌活動的酸性環(huán)境,造成蛀牙;經(jīng)常食用能增加齒面鈣質(zhì),有助于強(qiáng)化及重建琺瑯質(zhì),使牙齒更為堅固。
3.4、無糖口香糖,可以增加唾液分泌量,中和口腔內(nèi)的酸性,進(jìn)一步預(yù)防蛀牙。
3.5、薄荷,薄荷葉里含有單帖烯類化合物,可經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部,在呼吸時感覺氣味清新。
3.6、綠茶,綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合,具有抗酸防蛀牙的效果,同時可除去難聞口氣。
3.7、洋蔥,洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
牙齦出血怎么回事
由局部原因引起的牙齦出血者,常見于牙齦炎或者叫做牙周炎的病人。在牙齦邊緣和牙齒之間,有一條淺淺的牙齦溝,當(dāng)口腔不清潔時,牙齦溝內(nèi)常會堆積許多已經(jīng)腐敗變質(zhì)而且?guī)в叙ば缘氖澄餁堅?其中混有大量的細(xì)菌,可形成軟性牙垢。久之,再加上唾液分離出來的礦物質(zhì)在牙垢中的沉積,就會形成堅硬的牙結(jié)石。這些軟性牙垢和硬性牙垢不斷刺激牙齦,加上細(xì)菌的不斷侵襲,就造成了牙齦發(fā)炎,表現(xiàn)為牙齦紅腫、牙齦緣潰爛。只要一碰就會出血。
除了牙齦炎會引起牙齦局部出血之外,牙齦增生、剔牙不當(dāng)以及裝有不適當(dāng)?shù)募傺赖?也會引起牙齦出血。還有的人因為體內(nèi)長期缺乏維生素C,牙齦組織的毛細(xì)血管脆性增加,滲透性強(qiáng),一旦遇上不良刺激,也會引起出血,特別是被齲牙齒的齲洞邊緣在遇到刺激時,更易出現(xiàn)牙齦出血。
牙齒出血因該如何保健
1、如果是由于殘根、殘冠引起的牙齦出血,應(yīng)拔除殘冠、殘根,以后鑲假牙;如果是制作不良的牙套或不良修復(fù)體導(dǎo)致的牙齦出血,應(yīng)重新制作牙套或重補(bǔ)牙。
2、女性月經(jīng)期、妊娠期要有注意保持口腔衛(wèi)生,通常在經(jīng)期及妊娠期過后,牙齦出血就可明顯減輕。
3、選用新型保健牙刷,避免用力橫刷牙齒,采用豎刷法,以防刺激牙齦造成出血。
4、遇有原因不明的大范圍自發(fā)性牙齦出血時,應(yīng)及早到醫(yī)院檢查,以便確定其是否存。
5、如果是由于口腔衛(wèi)生不良,有大量牙垢、牙石導(dǎo)致的刺激出血(這種情況最常見),可到口腔科請醫(yī)生清潔牙齒,去除牙垢、牙石(俗稱洗牙,醫(yī)學(xué)上稱潔治、刮治),并口服抗生素1周,牙齦炎癥會很快消除,出血也就隨之停止。一般來講,就是不發(fā)生牙齦出血,也應(yīng)半年到一年洗牙1次。
牙齦萎縮是一種發(fā)生在老年人身上的疾病，如果老年人出現(xiàn)牙齦萎縮這種現(xiàn)象，希望老年人可以立即采用一些治療牙齦萎縮的偏方，因為這樣就可以幫助牙齒幫助的穩(wěn)住，以免出現(xiàn)牙齒脫落的現(xiàn)象。對于牙齦萎縮這種疾病，建議老年人可以在生活中食用一些黃連、生地以及當(dāng)歸等藥材，對于牙齦萎縮是有很好的治療功效的。
偏方一
主治：胃火熾盛牙齦作痛、出血、口氣熱臭，渴喜冷飲，大便于結(jié)。牙齦紅腫疼痛，溢出膿血。舌紅，苔黃，脈數(shù)。
[方藥] 清胃散加味：黃連7克，生地6克，丹皮12克，當(dāng)歸12克，升麻7克，生石膏35克。大便干結(jié)者加生大黃12克。
偏方二
主治：腎陰虧虛牙齦萎縮、牙根松動，牙齦粘膜微紅腫?；蛴蓄^暈，耳鳴，腰膝酸軟。舌紅少津，苔薄，脈細(xì)數(shù)。
[方藥] 六味地黃丸加味：熟地16克，山茱萸12克，淮山藥16克，丹皮16克，茯苓12克，澤瀉12克，首烏16克，枸杞16克，肉桂4克。
偏方三
主治：氣血虧虛牙齦萎縮，顏色淡白，牙根宣露，牙齒松動，咀嚼無力，牙齦時有滲血。面白或萎黃，倦怠無力.舌淡，苔白，脈弱。
對于文章介紹的牙齦萎縮的治療偏方，建議患者在生活中可以好好的去利用一下它，這對于照顧老年人的牙齒是很好的。老年人沒有牙齒想要食用一些食物是比較困難的，所以對于保住老年人的牙齒，身為子女的你們應(yīng)該要懂得一些治療的偏方。
牙齦萎縮的癥狀，大家應(yīng)該知道些。不少人都有這樣的癥狀，那么治療牙齦萎縮的方法有哪些呢?這里小編給大家介紹飲食療法。在平時生活中，吃東西要多注意，很多食物都是可以預(yù)防此病的。有興趣的朋友來看下吧!
牙齦萎縮怎么辦，大家首先會想到的也許就是去牙科看病吧!其實在生活中的一些小竅門是可以幫到大家忙的。大家可否知道酸奶、南瓜子、枸杞等食物對于改善牙齦萎縮是有幫助的呢?
酸奶可以緩解牙齦萎縮
牙齦萎縮怎么辦?不妨每天堅持喝一杯酸奶吧!研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝酸奶的人患上牙齦萎縮的幾率比不怎么喝酸奶的人要低很多。研究人員對900名年齡在40-80歲之間的參試者進(jìn)行了評估，了解到了這樣一項數(shù)據(jù)：與很少喝酸奶的人相比，每天攝入酸奶或其他乳酸飲品50克或更多的人，較少出現(xiàn)牙齦萎縮以及其他牙周病。
吃南瓜子有助于治療牙齦萎縮
牙齦萎縮怎么辦?老人還可以常吃南瓜子來改善。由于南瓜子仁中富含對牙齒有益的磷和胡蘿卜素。而老年人患上牙齦萎縮癥與體內(nèi)磷和胡蘿卜素的缺失有著很大的關(guān)系。常吃南瓜子可以補(bǔ)充體內(nèi)的磷和胡蘿卜素，以防牙齦萎縮的發(fā)生。為了方便老人食用南瓜子，可以將南瓜子磨成粉曬干后食用。每天吃一小勺效果最佳。
常嚼枸杞子防牙齦萎縮
牙齦萎縮怎么辦?咀嚼枸杞子可以收到滿意的效果。由于枸杞子有促進(jìn)牙周膜和纖維細(xì)胞增殖及附著的作用，特別是生枸杞子效果最佳。所以老人經(jīng)常嚼食一些生枸杞子對于預(yù)防牙齦萎縮有著積極的作用。具體做法是：取20粒枸杞，用清水浸泡5分鐘后放入口中嚼碎，與牙跟充分接觸，3分鐘后咽下。每日1次，連續(xù)進(jìn)行2周。
牙齦萎縮的臨床表現(xiàn)
主要臨床表現(xiàn)是牙齦炎癥、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙槽骨高度降低、牙齒松動、移位、咀嚼無力，嚴(yán)重者牙齒可自行脫落或者導(dǎo)致牙齒的拔除。
1、可有疼痛，溢膿，口臭等并發(fā)癥狀。
2、局部的并發(fā)癥，牙周膿腫，牙齒松動等等。全身影響一般較小。有學(xué)者認(rèn)為可能與某些風(fēng)濕性疾病有一定關(guān)聯(lián)。
3、慢性炎癥其反復(fù)發(fā)作漸進(jìn)性發(fā)展，臨床上主要以牙槽骨吸收牙齒松動為癥狀，漸而引起咬合創(chuàng)傷使牙齒移位，最后造成牙齒的缺失，剩余牙支持力差，造成修復(fù)治療困難。
牙齦萎縮的預(yù)防
1、關(guān)鍵是控制和消除牙菌斑，目前最有效的方法是每天堅持正確刷牙，按摩牙齦，促進(jìn)牙齦血液循環(huán)，增強(qiáng)牙齦組織的抗病能力。注意鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
2、除去局部刺激因素，清潔牙齒和刮除牙周的牙石、牙垢，矯正不良修復(fù)體及矯治食物嵌塞，基本可治愈。
3、補(bǔ)充含有豐富維生素C的食品，可調(diào)節(jié)牙周組織的營養(yǎng)，有利于牙周炎的康復(fù)。
4、牙周病發(fā)病后應(yīng)積極治療，初期療效尚好，晚期療效較差，可喪失牙齒。
結(jié)語：有關(guān)牙齦萎縮的食療方，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對這些食物又多了些認(rèn)識和了解了。治療牙齦萎縮生活中還有很多方法，大家可以多多研究研究。只要我們多多關(guān)心自己的身體，及早發(fā)現(xiàn)一些病癥，盡快治療，一切都會好起來的。
近幾年來，肌肉萎縮癥狀的發(fā)病率在不斷增加，而且逐漸年輕化，究其原因和中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變、周圍神經(jīng)病變、肌肉疾病、廢用性肌萎縮等脫不了干系。
一、肌肉萎縮的原因常見一下幾種：
1.中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變。
2.腦干運動神經(jīng)核病變和前角細(xì)胞病變。
3.周圍神經(jīng)病變。
4.神經(jīng)肌肉接頭疾病。
5.肌肉疾病。
6.廢用性肌萎縮。
7.其他原因。
不同原因造成的肌肉萎縮其分布特征也各有其特點。
二、注意事項
1、臀部肌肉萎縮患者忌強(qiáng)行性功能鍛煉，因為強(qiáng)行性功能鍛煉會因骨骼肌疲勞，而不利于骨骼肌功能的恢復(fù)、肌細(xì)胞的再生和修復(fù)。
2、凡肌肉萎縮食療物品，一般不采取炸、烤、爆等烹調(diào)方法，以免其有效成份破壞，或使其性質(zhì)發(fā)生改變而失去治療肌肉萎縮作用。應(yīng)采取蒸、煮、燉、煲等方法。烹飪的目的在于即使其味美可口，又使其保持約性。
3、高蛋白、高能量飲食能提供神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞重建所必需的物質(zhì)，以增強(qiáng)肌力、增長肌肉，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，并積極配合苭膳，如山苭、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。中晚期患者，以高蛋白、高營養(yǎng)、富含能量的半流食和流食為主，并采用少食多餐的方式以維護(hù)患者營養(yǎng)及水電解質(zhì)平衡。
4、禁食辛辣食物，戒除煙、酒。
5、選擇甲鈷胺的藥物進(jìn)行注射或是口服都是可以進(jìn)行治療該疾病。同時進(jìn)行康復(fù)治療。
牙齦萎縮的治療方法
1、牙齦萎縮怎樣治療
1.1、用消毒棉簽蘸3%過氧化氫溶液(雙氧水),涂搽牙齦緣,見有氣泡形成,即用溫水漱口。因為過氧化氫可釋放出新生態(tài)氧,具有清洗、止血、滅菌、除臭之作用。然后涂以2%碘甘油,每日3次,直至牙齦炎痊愈為止。
1.2、使用六味地哈口腔粘貼片。本品每片含甲硝唑5毫克,用時將貼片粘附于口腔內(nèi)患處。
1.3、飯后含漱葡萄糖氯已定含漱液。成人每次10毫升,兒童每次5毫升,每次含漱1～2分鐘后吐棄,不得咽下。也可選用濃甲硝唑含漱液,甲硝唑為抗厭氧菌藥,能阻礙細(xì)菌新陳代謝,稀釋后含漱,每日4～6次。復(fù)方氯己定含漱液、濃替硝唑含漱液,也可任選一種。
1.4、中成藥可用牛黃清胃丸、六味地黃丸、銀翹解毒丸。此外,復(fù)方草珊瑚含片、復(fù)方黃芩片、健民咽喉片、金果含片、冬凌草片、利咽解毒顆粒、齒痛消炎靈顆粒、口炎清顆粒、口腔潰瘍散、唇齒清胃丸等也可選用。
1.5、重度牙齦退縮的治療。這種情況的確定,需要讓牙醫(yī)面診而定,如果是少量的牙齦萎縮是不需要治療的,一旦發(fā)生較廣泛重度牙齦退縮,就很難使其再生。無法恢復(fù)到牙齒原有的高度,及時治療則主要是防止牙齦萎縮日益嚴(yán)重。
1.6、口腔手術(shù)治療。有些前牙或者少數(shù)牙的牙齦萎縮影響美觀時,可進(jìn)行結(jié)締組織移植等手術(shù)治療。建議此類患者到正規(guī)的口腔醫(yī)院診療。
2、牙齦萎縮是什么原因
2.1、炎癥性牙齦萎縮
齦緣部分存在異物(牙石)又長期得不到清理,細(xì)菌滋生刺激所致。這種萎縮最常見,主要是因為牙周炎導(dǎo)致牙周組織遭到破壞,牙槽骨吸收以后,附著在牙槽骨上的牙齦也就隨著向牙根方向萎縮,只發(fā)生于患有牙周炎的患者。
2.2、機(jī)械性牙齦萎縮
主要是由于牙刷不符合標(biāo)準(zhǔn),方法不正確(如橫刷法),不良修復(fù)體等機(jī)械摩擦或壓迫牙齦,造成牙齦和牙槽骨退縮。多發(fā)生于一組牙或個別牙。
2.3、廢用性牙齦萎縮
主要由于牙齒沒有了咀嚼功能,牙周組織缺乏必要的功能刺激,長期處于廢用狀態(tài),可使牙齦,牙槽骨吸收。此種牙齦萎縮就如同一個人長期臥床,不進(jìn)行行走活動,肌肉就會發(fā)生萎縮,這是相同的道理。
2.4、早老性牙齦萎縮
和老年人生理性牙齦萎縮相似,大部分或全口牙齒的牙齦和牙槽骨發(fā)生萎縮,但多發(fā)生于較年輕的青年人。也就是說年輕人出現(xiàn)老年人牙齦萎縮的表現(xiàn),所以稱為早老性牙齦萎縮。據(jù)最新的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn),年輕人過早的出現(xiàn)牙齦萎縮,認(rèn)為是由于飲食或生活環(huán)境污染因素影響而導(dǎo)致牙齦萎縮(食物中含的激素、添加劑等)和藥物導(dǎo)致導(dǎo)致牙齦萎縮。
3、牙齦萎縮有哪些癥狀
胃火上蒸牙齦萎縮:齦肉萎縮腐頹,牙根宣露,伴有口臭、口渴、喜涼飲,大便秘結(jié),脈滑數(shù),舌質(zhì)紅,苔黃厚。
腎陰虧損牙齦萎縮:牙齦萎縮潰爛,邊緣微紅腫,牙根宣露,伴牙齒松動,頭暈耳鳴,腰酸,手足心熱,脈細(xì)數(shù),舌紅苔少。
氣血雙虧牙齦萎縮:牙齦萎縮顏色淡白,牙齒松動,伴牙齦出血,頭昏目花,失眠多夢,脈沉細(xì),舌質(zhì)淡,苔薄白。
牙齦萎縮要注意什么
1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。應(yīng)選用符合全國牙防組織推薦的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次,晚睡前的一次必不可少。在來不及或不方便刷牙時,可用漱口代替,在某些特殊場合里,可用湯或茶水漱口,以保持口腔清潔。
2、牙周病造成牙齦萎縮,刷牙易出血,牙根外露,牙齒敏感度升高,要尋求牙周病?？漆t(yī)師的幫助方可痊愈。
3、刷牙要動作輕柔,不要用力過猛,但要反復(fù)多次。牙齒的每個面都要刷到,特別是最靠后的磨牙,一定要把牙刷伸入進(jìn)去刷。
4、防治炎性口腔病。牙周炎、牙結(jié)石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等,都是刺激引致牙齦萎縮的原因,所以應(yīng)定期到醫(yī)院檢查治療,對于已經(jīng)萎縮的牙齦,也可以手術(shù)治療。
如何預(yù)防牙齦萎縮
1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣
應(yīng)選用符合全國牙防組織推薦的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次,晚睡前的一次必不可少。
在來不及或不方便刷牙時,可用漱口代替,在某些特殊場合里,可用湯或茶水漱口,以保持口腔清潔。
2、防治炎性口腔病
牙周炎、牙結(jié)石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等,都是刺激引致牙齦萎縮的原因,所以應(yīng)定期到醫(yī)院檢查治療,并進(jìn)行有關(guān)口腔自我保健知識的咨詢;對于已經(jīng)萎縮的牙齦,也可以手術(shù)治療。
3、治療引發(fā)牙齦萎縮的老年性全身性疾病
如內(nèi)分泌紊亂可導(dǎo)致牙齦萎縮;貧血和缺乏維生素C,易牙齦出血;糖尿病人容易發(fā)生口腔炎癥;白血病等嚴(yán)重疾病也可引起牙齦萎縮。
牙齦萎縮在生活當(dāng)中是比較常見的，如果平時不注意口腔衛(wèi)生，出現(xiàn)齲齒，出現(xiàn)牙周疾病，都可能會引起牙齦萎縮的現(xiàn)象，一般情況下也很萎縮是不可逆的，是沒有辦法通過治療緩解的，所以說平時預(yù)防牙齦萎縮是非常重要的，要定期進(jìn)行口腔保健，要掌握正確的刷牙方法。
牙齦萎縮可以恢復(fù)嗎
牙齦萎縮是一種常見病，因牙周疾病所引起，在牙齦低部有牙結(jié)石，牙結(jié)石可以造成牙齦萎縮、牙齒松動脫落等。牙齦萎縮分為病理性萎縮和生理性萎縮兩類，病理性萎縮主要是齦緣部分存在異物(牙石)又長期得不到清理，細(xì)菌滋生刺激所致;另外，隨著年齡的增長也會或多或少發(fā)生萎縮，使牙根暴露，這種叫生理性萎縮，是不需治療的，但可以通過保健延緩。
牙齦萎縮常使裸露了的牙極對冷熱的溫度變化及酸性食物等異常敏感，妨礙進(jìn)食，降低生活質(zhì)量。炎癥性的牙齦萎縮，主要表現(xiàn)為牙齦紅腫脹痛，刷牙時常見出血。
那么，牙齦萎縮可以恢復(fù)嗎?如牙齦已經(jīng)退縮則很難再生。治療時，主要是針對原發(fā)病因而進(jìn)行，以阻止其繼續(xù)發(fā)展。有過敏癥狀者，可改用軟毛牙刷，選用脫敏牙膏。對于咬合創(chuàng)傷所引起的萎縮，應(yīng)請有經(jīng)驗的口腔科醫(yī)生診治，同時要注意糾正不正確的刷牙方法。
牙齦萎縮怎么預(yù)防
牙齦萎縮是不可逆的，重點應(yīng)放在預(yù)防上。應(yīng)做到以下幾點：
1. 定期的口腔保健。保持牙齒清潔是延緩牙齦退縮的最有效的方法，定期洗牙亦顯得尤為重要。 2009年9月中華人民共和國衛(wèi)生部辦公廳頒布的《中國居民口腔健康指南》中提倡每年潔牙一次，是預(yù)防牙齦炎癥的有效措施。已有牙周病癥狀的患者，應(yīng)及時接受系統(tǒng)牙周治療。
2. 掌握正確的刷牙方法。推薦使用毛軟，頂端圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的摩擦劑應(yīng)粗細(xì)合適。同時要學(xué)會正確的刷牙姿勢，大多數(shù)人可采用豎刷法或短橫顫動法。配合使用牙縫刷、牙線以清理牙刷難以徹底清潔的牙間隙。避免使用牙簽，因為長期使用牙簽剔牙容易刺激牙間隙處牙齦乳頭的萎縮。
豎刷法：就是將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處，順著牙齒的方向稍微加壓，刷上牙時向下刷，刷下牙時向上刷，牙的內(nèi)外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反復(fù)刷數(shù)次。這種方法可以有效消除菌斑及軟垢，并能刺激牙齦，使牙齦外形保持正常。
短橫顫動法：指的是時刷毛與牙齒成45度角，使牙刷毛的一部分進(jìn)入牙齦與牙面之間的間隙，另一部分伸人牙縫內(nèi)，來回做短距離的顫動。當(dāng)刷咬合面時，刷毛應(yīng)平放在牙面上，作前后短距離的顫動。每個部位可以刷2~3顆牙齒。將牙的內(nèi)外側(cè)面都刷干凈。這種方法雖然也是橫刷，但是由于是短距離的橫刷，基本在原來的位置作水平顫動，同大幅度的橫向相比，不會損傷牙齒頸部，也不容易損傷到牙齦。
