清宮后需要休息多久
夏季休息養(yǎng)生常識。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！彪S著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行?？茖W(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“清宮后需要休息多久”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
清宮雖然是婦產(chǎn)科里面比較常見的手術(shù)，對于身體帶來的危害也并不會特別的大，但是清宮以后人們也是一定要好好的休息才可以的，假如沒有好好休息，有可能會帶來一些后遺癥。畢竟清宮也屬于手術(shù)，讓自己好好的休息十分的有必要。那么清宮后需要休息多久呢？下面來給人們具體介紹一下。
1.刮宮要休息多久?
刮宮后休息的時間是按病情來決定的 ，一般是半個月到一個月。
刮宮是婦產(chǎn)科手術(shù)的一種，也是人流方式的一種。刮宮分為診斷性刮宮(簡稱診刮)及治療性刮宮兩類。診斷性刮宮是用于了解女性子宮內(nèi)密 變化以及將內(nèi)容物送病理檢查癌變的一種診療手法。一般診斷性刮宮后女性可以依自己身體情況，一般休息半個月即可恢復(fù)。而治療性刮宮即用于我們俗稱的人流手術(shù)中。因是將受精卵從子宮壁上刮取下來，子宮內(nèi)膜一般都會留有創(chuàng)傷，且女性身體的各個部位在受精卵形成時就開始逐步像孕期形式靠近，突的將孕期停止，身體機(jī)能需要長時間的恢復(fù)，這種情況刮宮的女性則需要休息一個月才能恢復(fù)，所以說，刮宮后休息的時間是按病情來決定的
，一般是半個月到一個月。
2.診斷性刮宮需休息半個月
診斷性刮宮(簡稱診刮)
診刮又分一般診刮和分段診刮。
一般診刮，適用于內(nèi)分泌異常需了解子宮內(nèi)膜變化及對性激素的反應(yīng)、有無排卵、有無結(jié)核等癥。
分段診刮指操作時先刮頸管再刮宮腔，將刮出物分別送病理檢查，適用于診斷子宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌及其他子宮惡性腫瘤，并可了解癌灶范圍。
診斷性刮宮主要用于女性身體的檢查跟病情的診斷，只是刮取少許內(nèi)容物以便診斷，相比治療性刮宮診斷性刮宮的危害極小，所以，一般診斷性刮宮患者休息半個月即可。
3.治療性刮宮需休息一個月
治療性刮宮有吸刮及鉗刮之分。
吸刮：是用負(fù)壓吸管吸出宮腔內(nèi)容物。 鉗刮：是用卵圓鉗鉗取宮腔內(nèi)容物，而后再行刮宮。
治療性刮宮的適應(yīng)癥有：早孕要求終止妊娠者，孕3個月以內(nèi)用吸刮術(shù)，3個月以上及引產(chǎn)后清除宮腔殘存物用鉗刮術(shù)。不全流產(chǎn)、難免流產(chǎn)、過期流產(chǎn)、胎盤滯留、葡萄胎等需排空宮腔者。 在之前刮宮術(shù)是較為疼痛的。但是。隨著科學(xué)技術(shù)發(fā)展，現(xiàn)在采用了無痛刮宮手術(shù)，因?yàn)闊o痛刮宮手術(shù)室使用靜脈麻醉。一般在患者不知道的情況下進(jìn)行手術(shù)的，醒來之后手術(shù)也完成了。
治療性刮宮則是用于人流手術(shù)，是人流手術(shù)中最常見常用的方法，是將胎組織物全部刮取出來，懷孕的時間愈久，胎兒也就愈大，這時就需要把子宮頸擴(kuò)張到最大限度才能刮出胎兒，所以刮子宮也就更加困難了;同時懷孕時間愈長，子宮也會隨著變得愈來愈軟，手術(shù)時穿破子宮的機(jī)會自然也會增多。因此，一般只有在懷孕三個月以內(nèi)才能用刮宮的方法把胎兒刮出來，超過三個月就不宜采用刮宮手術(shù)了。又因其刮取的范圍之廣，很容易損傷到子宮內(nèi)膜，所以，治療性刮宮需要休息一個月才可。
4.刮宮休息期間的護(hù)理
注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。刮宮術(shù)后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在刮宮術(shù)后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。刮宮術(shù)后子宮需要一個月左右復(fù)原。因此要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。刮宮后應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。
觀察出血情況，嚴(yán)防病情加重。刮宮術(shù)后陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治。
注意避孕，以免再孕。刮宮術(shù)后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當(dāng)月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此應(yīng)選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，切莫把人流當(dāng)作避孕節(jié)育的措施，以保障婦女心身健康。
保持外陰清潔衛(wèi)生，禁止同房。刮宮術(shù)后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。刮宮后一月內(nèi)切忌同房。
5.健康小提示
女性做刮宮手術(shù)，價格確實(shí)是需要考慮的一個問題，但并不是唯一的問題，相較于刮宮要多少錢而言，刮宮的安全性要重要得多，女性朋友千萬不能一味的追求價格便宜而選擇一些設(shè)備簡陋、醫(yī)護(hù)人員缺乏、一個大夫身兼數(shù)職的小門診，這些門診省去了設(shè)備成本和人力成本，費(fèi)用可能低一些，可一旦發(fā)生意外情況，很難得到及時搶救。因此，理性選擇安全的刮宮方式、合理的刮宮價格才是關(guān)鍵
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通常在做完清宮后會出現(xiàn)流血的癥狀，這是很正常的，患者們不用過于去擔(dān)心，只要是保持自己的情緒穩(wěn)定，不要波動那么大就不會發(fā)生嚴(yán)重的情形，大部分的患者陰道流血的情況都是會持續(xù)一個星期左右的時間，如果是再長的話就只能是進(jìn)行相關(guān)的處理，這可能就是因?yàn)椴±碓虿艑?dǎo)致的。
刮宮是指刮取子宮內(nèi)膜或?qū)m腔內(nèi)容物的手術(shù)。婦產(chǎn)科常做的小手術(shù)，是人工流產(chǎn)方式之一。分診斷性刮宮(簡稱診刮)及治療性刮宮兩類。具有一定的危險性和并發(fā)癥。
①
診刮又分一般診刮和分段診刮。一般診刮，適用于內(nèi)分泌異常需了解子宮內(nèi)膜變化及對性激素的反應(yīng)、有無排卵、有無結(jié)核等癥。分段診刮指操作時先刮頸管再刮宮腔，將刮出物分別送病理檢查，適用于診斷子宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌及其他子宮惡性腫瘤，并可了解癌癥范圍。②
治療性刮宮有吸刮及鉗刮之分。吸刮是用負(fù)壓吸管吸出宮腔內(nèi)容物，鉗刮是用卵圓鉗鉗取宮腔內(nèi)容物，而后再行刮宮。治療性刮宮的適應(yīng)癥有：早孕要求終止妊娠者，孕3個月以內(nèi)用吸刮術(shù)，3個月以上及引產(chǎn)后清除宮腔殘存物用鉗刮術(shù);不全流產(chǎn)、難免流產(chǎn)、過期流產(chǎn)、胎盤滯留、葡萄胎等需排空宮腔者。禁忌癥有急性生殖道及盆腔炎癥、滴蟲及霉菌性陰道炎，合并嚴(yán)重的內(nèi)科疾病不能耐受手術(shù)者。注意事項(xiàng)：掌握好適應(yīng)癥，不同疾病選擇適當(dāng)?shù)臅r間和術(shù)式。醫(yī)生技術(shù)要嫻熟以避免各種不應(yīng)發(fā)生的并發(fā)癥，如子宮穿孔、大出血、刮宮不全損傷及術(shù)后宮腔粘連、感染等。
由于刮宮后子宮內(nèi)膜留有創(chuàng)傷，手術(shù)后兩周內(nèi)會有陰道出血，一般血量少于月經(jīng)量或相似月經(jīng)量，均為正常。如超過兩周血仍未凈或其間血量超過月經(jīng)量者，請立即到醫(yī)院就診。
人工流產(chǎn)以后都是需要進(jìn)行清宮的，這樣才能夠把子宮內(nèi)的一些異物清除干凈，也才能夠避免因?yàn)檫@些沒有清除干凈的組織，帶來一些麻煩的問題，清宮以后一般需要休息很長一段時間，而且人體的排卵功能會因此而受到影響，需要等到一段時間后才可以排卵。清宮后多久排卵呢？
一般人流術(shù)后22天左右卵巢恢復(fù)排卵功能。但具體的也因人而異的，就算在正常情況下也并不 是每個月都會排卵的，隨后月經(jīng)來潮。因此，人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避
免再次懷孕。人工流產(chǎn)后也要注意做好護(hù)理，這樣以免身體出現(xiàn)異常，也有助于以后的正常懷孕。
一般人流后22天左右卵巢恢復(fù)排卵,懷孕是一個很復(fù)雜的生理變化過程.首先表現(xiàn)在內(nèi)分泌方面 ：為了適應(yīng)身體懷孕的需要,黃體素分泌增多,子宮內(nèi)膜增厚,乳房增大,從而為孕育胎兒打下基礎(chǔ).然而, 婦女進(jìn)行人工流產(chǎn)后,內(nèi)分泌便發(fā)生突然變化,暫時失去平衡,身體就要重新調(diào)整,如尚未調(diào)整好,又接 著第二次人工流產(chǎn),這樣會使內(nèi)分泌發(fā)生紊亂,影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常功能,造成人體的一次“隱性 損傷”.連續(xù)多次做人工流產(chǎn)手術(shù),還容易造成子宮出血,子宮內(nèi)膜感染,泌尿道感染,不孕癥等疾病.醫(yī)學(xué) 臨床實(shí)踐證明,人工流產(chǎn)次數(shù)越多,誘發(fā)上述疾病的機(jī)會就越多.如果婦女身體的“隱性損傷”和“顯性 損傷”一旦形成惡性循環(huán),機(jī)體各方面的功能,包括免疫功能就會過早衰退.
意見建議:
不管是手術(shù)人流還是藥物人流,通常都是在手術(shù)后20天左右,卵巢恢復(fù)排卵,接著14天后月經(jīng)
來潮.但是由于手術(shù)情況,還有個體原因,術(shù)后恢復(fù)情況等,沒有一個具體的時間,所以沒有人可以保證
具體的排卵時間.你現(xiàn)在只有觀察,看是否有月經(jīng).如果超過45天月經(jīng)沒有來潮,則可以先自測是否懷孕 .一般龜頭前面的透明液體進(jìn)去陰道不會懷孕的,只有當(dāng)精子進(jìn)入時才可能懷孕. 生活護(hù)理: 建議一個月內(nèi)不要在行房了
,可能會導(dǎo)致陰道炎癥和陰道的一些疾病 ,這段時間陰道的防護(hù)作 用是最弱的力量,一定不能疏忽大意.人流后最快7天左右來月經(jīng),最遲100天.每人體質(zhì)情況不同所以
來的時間也不同.人流后一般一月內(nèi)會排卵,但根據(jù)自身月經(jīng)周期不同排卵時間不同,可能提前也可能 錯后.懷孕后最快2周內(nèi)能查出來. 以上對人工流產(chǎn)后多久排卵是正常的做了詳細(xì)的介紹，人流流產(chǎn)后排卵恢復(fù)的時間是比較快的，但是在2個月以內(nèi)最好不要同房，半年之內(nèi)不要再次懷孕，否則對女性的身體影響是比較嚴(yán) 重的。
闌尾是我們身體的一個器官，而且大家都認(rèn)為是一個無足輕重的部分，很多人因?yàn)榘l(fā)炎而直接手術(shù)去除掉，去除對身體也沒有太大的影響。不過，闌尾手術(shù)需要休息多久呢？一般患有急性闌尾炎時會選擇手術(shù)去除掉，如今是微創(chuàng)手術(shù)了，所以恢復(fù)起來也比以前快了許多，大需一周左右就可以了，但最好還是多休息幾天。
1、闌尾炎手術(shù)后休息多久
急性闌尾炎患者在術(shù)后3天內(nèi)沒有排氣的情況下是不能進(jìn)食的,這個一定要引起陪護(hù)人員的重視,有的患者家屬會覺得手術(shù)后要給患者大量的進(jìn)補(bǔ),對于急性闌尾炎患者術(shù)后沒有排氣的情況下讓患者進(jìn)食務(wù)必會加重患者的病情,影響患者的恢復(fù)。
患者在條件允許的情況下最好是修養(yǎng)15天,等傷口愈合的更好些在參加工作,在患者傷口愈合的過程中患者一定要時刻注意傷口,運(yùn)動、起身、側(cè)身,最好都要慢些避免傷口開裂延緩愈合時間。
患者雖然在術(shù)后15天左右可以參加正常工作,但是患者一定要注意飲食,避免長時間的過度勞累加班,在飲食上一定要注意細(xì)嚼慢咽,盡量吃些松軟的食物,這樣才更有利于患者更好恢復(fù)。
2、闌尾炎的病因
急性闌尾炎
梗阻闌尾為一細(xì)長的管道,僅一端與盲腸相通,一旦梗阻可使管腔內(nèi)分泌物積存、內(nèi)壓增高,壓迫闌尾壁阻礙遠(yuǎn)側(cè)血運(yùn)。在此基礎(chǔ)上管腔內(nèi)細(xì)菌侵入受損黏膜,易致感染。
感染其主要因素為闌尾腔內(nèi)細(xì)菌所致的直接感染。若闌尾黏膜稍有損傷,細(xì)菌侵入管壁,引起不同程度的感染。
其他被認(rèn)為與發(fā)病有關(guān)的其他因素中有因腹瀉、便秘等胃腸道功能障礙引起內(nèi)臟神經(jīng)反射,導(dǎo)致闌尾肌肉和血管痙攣,產(chǎn)生闌尾管腔狹窄、血供障礙、黏膜受損,細(xì)菌入侵而致急性炎癥。
慢性闌尾炎
臨床上大致可分為反復(fù)發(fā)作性闌尾炎和慢性闌尾炎兩大類。前者多由于急性闌尾炎發(fā)作時病灶未能徹底除去殘留感染,病情遷延不愈而致。后者沒有急性闌尾炎發(fā)作史,癥狀隱晦,體征也多不確切。
3、闌尾炎怎么檢查
血常規(guī)
急性闌尾炎患者白細(xì)胞計數(shù)增多。一般在(10～15)×109/L。隨著炎癥加重,白細(xì)胞數(shù)隨之增加,甚至可超過20×109/L。但年老體弱或免疫功能受抑制的患者,白細(xì)胞數(shù)不一定增多。與白細(xì)胞數(shù)增多的同時,中性粒細(xì)胞數(shù)也有增高。二者往往同時出現(xiàn),但也有僅中性粒細(xì)胞明顯增高,具有同樣重要意義。
尿常規(guī)
偶有闌尾遠(yuǎn)端炎癥并與輸尿管或膀胱相粘連,尿中也可出現(xiàn)少量紅、白細(xì)胞。
人工流產(chǎn)一般需要進(jìn)行清宮，對于女性來說清宮會帶來一定的傷害，但是一般情況下而言，傷害也不會特別大。如果能夠好好的休息，并且多多注意清宮以后的一些注意事項(xiàng)，可以讓身體盡快的恢復(fù)，清宮后一般在洗澡的時間方面有一定的限制，不可以立即洗澡，清宮后多久可以洗澡呢？
1.刮宮幾天可以洗澡洗頭?
刮宮5天后可以洗頭，洗澡則不可早于一周。
刮宮是指在子宮內(nèi)刮除及收集子宮內(nèi)膜組織的一種手術(shù)，是婦產(chǎn)科常做的手術(shù)，也是人工流產(chǎn)方式之一。正常情況下，一旦病人感覺良好(通常在同一天)，即可恢復(fù)正?；顒?。由于刮宮后子宮內(nèi)膜留有創(chuàng)傷，手術(shù)后兩周內(nèi)會有陰道出血，一般血量少于月經(jīng)量或相似月經(jīng)量，均為正常。一般來說，刮宮后至少要等五天后才能洗頭，過了五天，可以用溫水洗頭，切忌用冷水。洗完頭之后，要立刻吹干，或用毛巾擦干，防止受涼。而洗澡則需要是等出血停止后，再洗澡，如果出血時間長，本身如果沒有其他不適的癥狀，可以選擇熱水淋浴，注意保溫。但是不能用肥皂或其他什么的，只能用清水并且刮宮后一周內(nèi)，是嚴(yán)禁接觸水的，所以建議在一周以后再洗澡，而且是淋浴，不能盆浴，也不要使用冷水。所以說，刮宮5天后可以洗頭，洗澡則不可早于一周。
2.刮宮后洗頭的注意事項(xiàng)
1、
刮宮后接觸涼水，少洗頭洗澡，冷水刺激可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，遺留下受冷部位關(guān)節(jié)、肌肉疼痛的毛病。禁止直接吹風(fēng)，避免感冒。2、
刮宮手術(shù)后洗頭，一定要用溫水，洗頭后注意及時吹干，最好保持在37℃左右，洗后應(yīng)快速用電吹(熱)風(fēng)弄干。避免受冷水刺激和受風(fēng)寒，防止感冒，不要盆浴。3、
一般來講人流后頭發(fā)較油，也容易掉頭發(fā)，不要使用太刺激的洗發(fā)用品。4、
一些愛干凈的女性最好在刮宮前好好洗個澡洗個頭，因?yàn)樽龉螌m后的幾天內(nèi)不宜接觸濕冷。5、
女性如果洗澡的話，最好是刮宮后一周后洗澡，避免盆浴，最好是淋浴。6、
在洗頭的過程中應(yīng)盡量避免發(fā)生感冒。因?yàn)榱鳟a(chǎn)后女性的身體極其虛弱，而且相當(dāng)不耐寒，稍一著涼，立刻就會感冒。3.刮宮后洗澡的注意事項(xiàng)
溫度不宜過高。不管是在炎熱的夏天還是在寒冷的冬天，洗澡水的溫度不宜過高，洗澡水溫度太高，會造成皮膚脫水，可能會發(fā)生昏厥，而且對皮膚不好，會傷害皮膚，一般情況下水溫在37度左右為宜。
時間不宜過長。洗澡時間不宜過長，因?yàn)樵谙丛璧臅r候，空氣不是很流通，而且有水蒸氣，會讓浴室悶熱，容易缺氧，而且水溫讓毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液流往四肢多，流向大腦減少，使大腦缺氧，容易昏厥。洗澡時間最好控制在3分鐘左右。
洗澡必須通風(fēng)換氣。洗澡的時候必須換氣，不然容易頭暈造成暈倒窒息。洗澡的時候可以開一點(diǎn)窗戶，如果沒有窗戶就要把浴霸的換氣打開。
禁用冷水。刮宮后女性身體虛弱，絕對禁止使用冷水進(jìn)行沐浴。以免引起感冒，滋生細(xì)菌。
不可盆浴。刮宮后女性陰道有傷口，而盆浴水會逆流，可能會進(jìn)入陰道，引發(fā)感染，所以，絕對禁止盆浴。
4.刮宮會過早洗澡洗頭的危害
刮宮后，女性一般需要休息半個月或一個月，民間稱流產(chǎn)刮宮后的這段時間為“小月子”。刮宮后子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷是不會馬上恢復(fù)的，子宮頸口會變得松弛，宮頸內(nèi)原來的粘液栓這是時候就消失了，它們本來是具有阻止細(xì)菌進(jìn)入宮腔的作用，因此在新的粘液栓沒有之前，外陰部衛(wèi)生顯得很重要，需要保持外陰的清潔衛(wèi)生。在勤換衛(wèi)生巾的同時，每天需要用溫開水清洗外陰一兩次。此外，還需要注意避免著涼受風(fēng)，如果過早洗澡洗頭的話，風(fēng)寒是很容易侵入體內(nèi)，造成身體虛弱的。并且刮宮后女性身體抵抗力弱，易感冒，使身體受到雙重創(chuàng)傷。刮宮后身體也需要一段時間來恢復(fù)，應(yīng)該像坐月子一樣休息一段時間。別著涼，最好休養(yǎng)幾天，等身體恢復(fù)健康后再考慮上班、出行等。
5.健康小提示
治療性刮宮的女性在1周后應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查，做個彩超來看是否做的好，流干凈了。若是出現(xiàn)大出血的情況應(yīng)該進(jìn)行服用抗生素來治療，患者也要保持良好的心態(tài)，這對于恢復(fù)是很有好處的。保持心情的平穩(wěn)，避免情緒上的激動也是很重要的。如果兩周后還有出血現(xiàn)象一定要到醫(yī)院。這個時候的女性是特別需要關(guān)懷與關(guān)愛的，因此作為愛人一定要進(jìn)行安慰與開導(dǎo)。同時在飲食上也要注意，吃些有營養(yǎng)和健康的食物。不要吃一些刺激性的食品，不要過性生活。
清宮以后有很多的問題都是人們需要注意的，如果沒有注意到這些問題的話，有可能會對自己的身體健康帶來一定的傷害，清宮本身就是對于身體健康有所傷害的行為，清宮以后必須要好好的了解注意事項(xiàng)，并且遵守這些事項(xiàng)才可以，比如說清宮以后洗頭洗澡的時間問題，清宮后不能夠立馬洗頭洗澡，需要恢復(fù)一段時間以后才可以，清宮后多久可以洗頭洗澡？
人流后多久時間才可以洗頭?
1.
人流手術(shù)后一般兩周就可以洗頭了，女性最好用溫水，洗頭后注意及時吹干，避免受冷水刺激和受風(fēng)寒，防止感冒，不要盆浴。2.
在洗頭的過程中應(yīng)盡量避免發(fā)生感冒。一些愛干凈的女性最好在人流前好好洗個澡洗個頭，因?yàn)樽鰺o痛人流后的幾天內(nèi)不宜接觸濕冷。3.
洗頭水的溫度一定不能過低，最好保持在37℃左右，洗后應(yīng)快速用電吹(熱)風(fēng)弄干。一般來講人流后頭發(fā)較油，也容易掉頭發(fā)，不要使用太刺激的洗發(fā)用品。4.
女性如果洗澡的話，最好是人流后半個月洗澡，避免盆浴，最好是淋浴。人流后這么長時間才可以洗頭的原因
1.
因?yàn)槿肆骱笈陨眢w抵抗力弱，易感冒，使身體受到雙重創(chuàng)傷。流產(chǎn)后身體也需要一段時間來恢復(fù)，應(yīng)該像坐月子一樣休息一段時間。別著涼，最好休養(yǎng)幾天，等身體恢復(fù)健康后再考慮上班、出行等。2.
人流后接觸涼水，少洗頭洗澡，冷水刺激可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，遺留下受冷部位關(guān)節(jié)、肌肉疼痛的毛病。禁止直接吹風(fēng)，避免感冒。常見人流后的注意事項(xiàng)
避免勞累
：人流后一般應(yīng)在醫(yī)院的觀察室休息兩小時，醫(yī)生須觀察血壓、脈搏，陰道流血等情況，當(dāng)這些都無異常時就可以回家了。回家后應(yīng)臥床休息3~5天，若體溫正常，陰道流出的血性分泌物少，無腹痛等不適，可以起床活動活動。術(shù)后按規(guī)定休息半個月，期間避免參加體力勞動和體育鍛煉。飲食健康：
要注意營養(yǎng)搭配，保證蛋白質(zhì)的攝入，多吃蔬菜和水果，少吃生，冷，硬的食物。個人衛(wèi)生：
人流后機(jī)體抵抗力下降，更應(yīng)注意個人衛(wèi)生。由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，使之成為細(xì)菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生;一周內(nèi)竟然避免洗頭，勤換洗內(nèi)褲。夫妻生活：人流后一個月內(nèi)要絕對禁止同房，以防止細(xì)菌感染。此外，人流后多數(shù)在一個月內(nèi)，卵巢就會恢復(fù)排卵，隨后月經(jīng)來潮。因此，人流后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用合適的避孕方法，以防再次意外懷孕，對有生育要求的，也應(yīng)在三個月后懷孕為宜。
心理調(diào)解
：一般來說人流不會對心理健康造成影響，只有少部分人流者人流后經(jīng)受很大的痛苦。對這部分患者應(yīng)該注意做好心理方面的護(hù)理，家人也應(yīng)多關(guān)心。以上是本人關(guān)于流產(chǎn)后多久可以洗頭的一些了解，其實(shí)流產(chǎn)后洗頭沒有想象的那么恐怖，大家可以在流產(chǎn)后一周左右就可以洗頭了，但是注意要使用溫水。
肋骨出現(xiàn)骨折的情況，其實(shí)對于患者來說也是非常難受的，因?yàn)槔吖枪钦塾锌赡軙苯佑绊懙叫厍坏钠鞴龠\(yùn)作，容易出現(xiàn)呼吸困難的情況。肋骨骨折的患者，一般是需要休息半個月到一個月的時間，在醫(yī)生的確認(rèn)之后才能恢復(fù)正常的生活，避免動作過大而影響骨頭的愈合。
肋骨骨折一般在2到4周就可以自動愈合了。肋骨骨折一般都是由暴力擊打所導(dǎo)致的，一般的肋骨骨折端向內(nèi)折斷，有可能危害患者胸內(nèi)的臟器官。肋骨骨折患者一般都是需要臥床休息的。
肋骨骨折患者初期會有局部的疼痛感，在運(yùn)動后，或者深呼吸咳嗽的時候會加劇疼痛，嚴(yán)重的會導(dǎo)致呼吸困難，危機(jī)患者的身體健康。患者必須入院治療，聽從醫(yī)生的醫(yī)囑，爭取早日康復(fù)。
肋骨骨折患者初期的時候應(yīng)該以清淡的食物為主，比如小米粥，豆制品等比較好下咽的食物為主，二周以后的時候建議患者可以吃一些高熱量，高蛋白，高營養(yǎng)的食物進(jìn)行補(bǔ)充，比如排骨，骨頭湯等。
肋骨骨折可以疼痛多長時間?
通常，肋骨骨折疼痛時間，一般可以持續(xù)七天左右的時間逐步減輕，通過正規(guī)的治療后，半個月患者即可拄拐行走，全程治療在25至30天左右可基本痊愈，骨折時間稍長和年紀(jì)在70歲以上的患者治療則需要延長一些時間。
而通常人體的骨骼在愈合時期都是相對很緩慢的，所以一般都需要三到五個月時間才可以恢復(fù)。并且，骨骼的恢復(fù)時間和患者選擇的醫(yī)生水平有很大關(guān)系。建議患者選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受專業(yè)治療。
建議患者在治療期間一定要避免過多的行走運(yùn)動，應(yīng)當(dāng)以臥躺的方法進(jìn)行休息。并且使用治療的藥物避免攝取激素含量較高的藥物，以免對病癥的恢復(fù)造成影響。宜吃當(dāng)季新鮮的蔬菜和適量肉類即可。
