腦內(nèi)多發(fā)脫髓鞘改變?cè)趺椿厥?/p>
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“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“腦內(nèi)多發(fā)脫髓鞘改變?cè)趺椿厥隆?，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
腦內(nèi)出現(xiàn)多發(fā)性的脫髓鞘改變，常常會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)神經(jīng)性的頭痛，出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，主要是因?yàn)樗枨拾l(fā)生病變引起的，這時(shí)候可以通過(guò)按摩來(lái)達(dá)到緩解的作用，另外叫及時(shí)的使用藥物來(lái)治療，比較常見(jiàn)的藥物由馬來(lái)酸桂哌齊特注射液，另外血塞通、阿司匹林都是比較常見(jiàn)的藥物。
脫髓鞘疾病頭痛的原因
脫髓鞘疾病是一大類病因不相同，臨床表現(xiàn)各異，但有類同特征的獲得性疾患，其特征的病理變化是神經(jīng)纖維的髓鞘脫失而神經(jīng)細(xì)胞相對(duì)保持完整。
髓鞘的作用是保護(hù)神經(jīng)元并使神經(jīng)沖動(dòng)在神經(jīng)元上得到很快的傳遞，所以，髓鞘的脫失會(huì)使神經(jīng)沖動(dòng)的傳送受到影響。急性脫髓鞘性疾病的神經(jīng)髓鞘可以再生，且速度較迅速，程度較完全，雖然再生的髓鞘較薄，但一般對(duì)功能恢復(fù)的影響不大。慢性脫髓鞘性神經(jīng)病，由于反復(fù)脫髓鞘與髓鞘的再生許旺細(xì)胞明顯增殖，神經(jīng)可變粗，并有軸突喪失，因此功能恢復(fù)不完全。脫髓鞘疾病中出現(xiàn)頭痛的機(jī)率不高，但脫髓鞘病人也有頭痛發(fā)作。
歸納原因有兩方面：
①神經(jīng)的刺激性癥狀，正常的神經(jīng)纖維，感覺(jué)沖動(dòng)發(fā)生于神經(jīng)末梢和細(xì)胞體，運(yùn)動(dòng)沖動(dòng)發(fā)生于細(xì)胞體；病變的神經(jīng)纖維，沖動(dòng)可發(fā)生于軸突的中部而向周圍和中樞傳導(dǎo)，這種異位沖動(dòng)可以由易患性增高，對(duì)機(jī)械刺激非常敏感所致，也可是自發(fā)的緊隨著同一纖維的正常沖動(dòng)后發(fā)生或某個(gè)刺激在病變部位引起反復(fù)興奮，可造成疼痛。
②脫髓鞘的同時(shí)伴有淋巴細(xì)胞、漿細(xì)胞、多形核白細(xì)胞的浸潤(rùn)，形成嚴(yán)重的炎性反應(yīng)，刺激腦膜甚則引起顱內(nèi)壓力增高而導(dǎo)致頭痛。
病因
①免疫介導(dǎo)，如多發(fā)性硬化、急性感染性多神經(jīng)根神經(jīng)炎。②病毒感染，如進(jìn)行性多灶性白質(zhì)腦炎、亞急性硬化性全腦炎。③營(yíng)養(yǎng)障礙，如腦橋中央型髓鞘崩解癥。④缺氧，如遲發(fā)性缺氧后脫髓鞘腦病、進(jìn)行性皮質(zhì)下缺血性腦病。一般臨床上診斷脫髓鞘疾病時(shí)多指免疫介導(dǎo)的脫髓鞘疾病，包括多發(fā)性硬化、急性感染性多神經(jīng)根神經(jīng)炎等。
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蛋白質(zhì)脫髓鞘，是指發(fā)育成熟的正常的髓磷脂出現(xiàn)破壞的情況，這時(shí)候就容易產(chǎn)生蛋白質(zhì)脫髓鞘這類的疾病，這類的疾病是非常多的，包括多發(fā)硬化病，包括進(jìn)行性多灶性蛋白質(zhì)病，另外急性散發(fā)性腦脊髓炎，以及橋腦中央髓鞘溶解癥等等，都是比較常見(jiàn)的疾病，引起這種疾病的原因是比較多的，它屬于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，比如說(shuō)感染中毒等等原因。
病因
腦白質(zhì)內(nèi)可發(fā)生許多疾病。而腦白質(zhì)對(duì)各種有害刺激的典型反應(yīng)是脫髓鞘變化，它可以是神經(jīng)系統(tǒng)疾病如感染、中毒、退行性變、外傷后、梗塞缺乏等的繼發(fā)表現(xiàn)。有一組至今原因尚不甚明確的中樞神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘性疾病。
因此，目前對(duì)這一組疾病的分類，按它們起病時(shí)賄鞘發(fā)育是否成熟，可將這組疾病分為兩個(gè)大類：①髓鞘發(fā)育正常的脫髓鞘性疾病，如多發(fā)性硬化、進(jìn)行性多灶性腦白質(zhì)病、急性散發(fā)性腦脊髓炎等；②髓鞘形成不良性疾病，如類球狀細(xì)胞型腦白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良、異染性腦白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良、海綿狀腦病等。
家庭治療及護(hù)理措施：
1治療與服藥；本病的治療宜盡早進(jìn)行，從而控制病情惡化，減少?gòu)?fù)發(fā)。常用的藥物有強(qiáng)的松，促腎上腺素，地塞米松，甲基強(qiáng)的松龍等。由醫(yī)生根據(jù)病情，治療反應(yīng)和經(jīng)濟(jì)狀況而選用藥物。
2避免誘因；外傷，勞累，激動(dòng)，上呼吸道感染及其他感染等均可誘發(fā)病情加重及復(fù)發(fā)，應(yīng)力求避免。妊娠可加快病情惡化，故女性在一次發(fā)作后至少兩年內(nèi)應(yīng)避免妊娠。3急性發(fā)作期或復(fù)發(fā)期：(1)臥床休息，以利病情緩解；(2)給予癱瘓肢體適當(dāng)?shù)谋粍?dòng)運(yùn)動(dòng)，以防關(guān)節(jié)僵硬及疼痛；(3)晚期臥床病人應(yīng)給予勤翻身及皮膚護(hù)理。4復(fù)查；病人應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，了解病情有無(wú)發(fā)展，以便給予相應(yīng)的處理。
脫髓鞘這種癥狀相信很多人都不知道它的發(fā)病原因，更加不用說(shuō)知道它的治療方法了吧。為了增加大家對(duì)脫髓鞘的治療，我們可以來(lái)了解文章的內(nèi)容，讓出現(xiàn)脫髓鞘的時(shí)候，應(yīng)該要及時(shí)去醫(yī)院接受治療，而這種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，我們是可以采用中醫(yī)治療的，具體的服藥方法，我們應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的意見(jiàn)去做。
1、腦白質(zhì)脫髓鞘改變是什么
臨床上,出現(xiàn)腦白質(zhì)脫髓鞘改變這種情況,主要就是因?yàn)?大腦白質(zhì)和脊髓的白質(zhì)植物神經(jīng)受到傷害,從而導(dǎo)致的植物神經(jīng)功能紊亂的一種表現(xiàn),這種情況如果治療不當(dāng),很可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。
2、腦白質(zhì)脫髓鞘改變的病因
腦白質(zhì)內(nèi)可發(fā)生許多疾病。而腦白質(zhì)對(duì)各種有害刺激的典型反應(yīng)是脫髓鞘變化,它可以是神經(jīng)系統(tǒng)疾病如感染、中毒、退行性變、外傷后、梗塞缺乏等的繼發(fā)表現(xiàn)。有一組至今原因尚不甚明確的中樞神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘性疾病。因此,目前對(duì)這一組疾病的分類,按它們起病時(shí)賄鞘發(fā)育是否成熟,可將這組疾病分為兩個(gè)大類:髓鞘發(fā)育正常的脫髓鞘性疾?。喝缍喟l(fā)性硬化、進(jìn)行性多灶性腦白質(zhì)病、急性散發(fā)性腦脊髓炎等;髓鞘形成不良性疾病 如類球狀細(xì)胞型腦白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良、異染性腦白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良、海綿狀腦病等。
3、腦白質(zhì)脫髓鞘改變的診斷
olekmj將脫髓鞘疾病按照以下分類:自身免疫性、急性播散性腦脊髓炎、急性出血性白質(zhì)腦炎、多發(fā)性硬化、感染性、進(jìn)行性多灶性白質(zhì)腦病、中毒性/代謝性、一氧化碳中毒 維生素b12缺乏、臨床上最常見(jiàn)的是多發(fā)性硬化。
輕度腦白質(zhì)脫髓鞘改變的治療
腦白質(zhì)變性屬脫髓鞘腦病延誤治療導(dǎo)致神經(jīng)組織發(fā)生變異病理改變,易復(fù)發(fā)和遲發(fā)神經(jīng)再度受損,如果想徹底治療要以修復(fù)受損的神經(jīng)組織為主要目的,目前臨床上治療肌營(yíng)養(yǎng)不良的有中醫(yī)治療、藥物治療、手術(shù)治療及鍛煉等,都不能從根本上解決疾病困擾;中醫(yī)針灸和藥物治療無(wú)法深入患者病灶進(jìn)行治療,只能暫緩疾病癥狀,且長(zhǎng)期藥物治療會(huì)刺激患者內(nèi)臟;手術(shù)治療風(fēng)險(xiǎn)高、創(chuàng)傷大,一般不建議患者采用;而鍛煉只能作為輔助治療的一種,并不能作為主要治療方式。
可見(jiàn),腦白質(zhì)變性的治療若局限于傳統(tǒng)單一的治療方法是不能讓患兒痊愈,需從疾病根源入手同步完成神經(jīng)根源上神經(jīng)組織修復(fù)治療、性格異常行為心里矯正、恢復(fù)神經(jīng)傳導(dǎo)循環(huán)三個(gè)步驟才能達(dá)到完整的治療體系。
腦白質(zhì)脫髓鞘改變的話,此時(shí)是會(huì)導(dǎo)致患者的身體出現(xiàn)虛弱以及神經(jīng)系統(tǒng)遭到損害的癥狀的,因此是很嚴(yán)重的疾病的,建議此時(shí)要盡早到正規(guī)的醫(yī)院接受專業(yè)治療,此時(shí)要注意避免因?yàn)檫^(guò)度的勞累身體導(dǎo)致腦白質(zhì)的損失。
腦白質(zhì)脫髓鞘應(yīng)該如何預(yù)防
1、治療與服藥;本病的治療宜盡早進(jìn)行,從而控制病情惡化,減少?gòu)?fù)發(fā)。常用的藥物有強(qiáng)的松,促腎上腺素,地塞米松,甲基強(qiáng)的松龍等。由醫(yī)生根據(jù)病情,治療反應(yīng)和經(jīng)濟(jì)狀況而選用藥物。
2、避免誘因;外傷,勞累,激動(dòng),上呼吸道感染及其他感染等均可誘發(fā)病情加重及復(fù)發(fā),應(yīng)力求避免。妊娠可加快病情惡化,故女性在一次發(fā)作后至少兩年內(nèi)應(yīng)避免妊娠。
3、急性發(fā)作期或復(fù)發(fā)期:
臥床休息,以利病情緩解;
給予癱瘓肢體適當(dāng)?shù)谋粍?dòng)運(yùn)動(dòng),以防關(guān)節(jié)僵硬及疼痛;
晚期臥床病人應(yīng)給予勤翻身及皮膚護(hù)理。
4、復(fù)查;病人應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查,了解病情有無(wú)發(fā)展,以便給予信應(yīng)的處理?？稍谖魉幹委煹耐瑫r(shí)加服腦益智膠囊,有利于病情的治療、改善及康復(fù)。您說(shuō)的病況不全面,也不知道年齡,這里提供的都只能作為參考,建議您一定要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行看診治療。
腦白質(zhì)內(nèi)會(huì)出現(xiàn)很多的疾病，而脫髓鞘變化就是腦白質(zhì)對(duì)外界疾病的一種反應(yīng)，最常見(jiàn)的就是神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)感染，中毒以后的表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)診治，避免病情惡化。
1 病因
腦白質(zhì)內(nèi)可發(fā)生許多疾病。而腦白質(zhì)對(duì)各種有害刺激的典型反應(yīng)是脫髓鞘變化，它可以是神經(jīng)系統(tǒng)疾病如感染、中毒、退行性變、外傷后、梗塞缺乏等的繼發(fā)表現(xiàn)。有一組至今原因尚不甚明確的中樞神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘性疾病。因此，目前對(duì)這一組疾病的分類，按它們起病時(shí)賄鞘發(fā)育是否成熟，可將這組疾病分為兩個(gè)大類：①髓鞘發(fā)育正常的脫髓鞘性疾病如多發(fā)性硬化、進(jìn)行性多灶性腦白質(zhì)病、急性散發(fā)性腦脊髓炎等;②髓鞘形成不良性疾病 如類球狀細(xì)胞型腦白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良、異染性腦白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良、海綿狀腦病等。
2 診斷
腦白質(zhì)脫髓鞘
olekmj將脫髓鞘疾病按照以下分類： 自身免疫性 急性播散性腦脊髓炎 急性出血性白質(zhì)腦炎 多發(fā)性硬化 感染性 進(jìn)行性多灶性白質(zhì)腦病 中毒性/代謝性一氧化碳中毒 維生素b12缺乏 汞中毒(minamata病) 酒精/煙草中毒性弱視 腦橋中央髓鞘溶解癥 marchiafava-bignami綜合征 缺氧放射性 血管性 binswanger病 髓鞘代謝的遺傳性疾病 腎上腺白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良 異染性白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良 krabbe病 alexander病canavan-van bogaert-bertrand病 pelizaeus-merzbacher病 苯丙酮尿癥 臨床上最常見(jiàn)的是多發(fā)性硬化。
這里主要說(shuō)說(shuō)多發(fā)性硬化病的主要癥狀、體征等。多發(fā)性硬化是因?yàn)樽陨砻庖哒系K而導(dǎo)致的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的脫髓鞘性疾病。多在20-40歲之間發(fā)病，而在10歲以下和50歲以上發(fā)病者很少，起病可急可緩，表現(xiàn)為：(1)精神癥狀：如易激動(dòng)，強(qiáng)哭，強(qiáng)笑，記憶力減退等;(2)構(gòu)音障礙或語(yǔ)音輕重不一;(3)視力障礙;(4)感覺(jué)減退或感覺(jué)異常;(5)肢體活動(dòng)不利或癱瘓;(6)小便障礙，陽(yáng)萎等。本病具波動(dòng)性，即一次發(fā)作后癥狀可自行緩解或經(jīng)治療后緩解，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間可再?gòu)?fù)發(fā)。然而，每次復(fù)發(fā)可遺留一定程度的功能缺損，總趨勢(shì)是病情逐漸惡化。本病預(yù)后一般不很壞，起病后平均存活期為25-30年。[1]
肝內(nèi)有多發(fā)性低密度結(jié)節(jié)，這種情況可能是有兩種原因造成的，一種就是血管瘤，一種就是肝臟囊腫，其中肝臟囊腫屬于良性的病變，如果沒(méi)有特殊的情況，一般是不需要進(jìn)行治療的，另外還有一種情況就是肝癌的情況，這時(shí)候需要進(jìn)一步的進(jìn)行診斷，肝臟囊腫的原因比較多，比如說(shuō)先天性囊腫等等。
一、肝臟上有囊腫是怎么回事
肝囊腫是一種比較常見(jiàn)的肝臟良性疾病。它可分為寄生蟲性和非寄生蟲性肝囊腫。前者以肝棘球蚴病為多見(jiàn);后者又可分為先天性、創(chuàng)傷性、炎癥性和腫瘤性肝囊腫，其中以先天性肝囊腫最常見(jiàn)，通常指的肝囊腫就是先天性肝囊腫。1、潴留性肝囊腫
為肝內(nèi)某個(gè)膽小管由于炎癥，水腫，瘢痕或結(jié)石阻塞引起分泌增多，或膽汁潴留引起。多為單個(gè)，也可因肝鈍性挫傷，致中心破裂的晚期。病變囊內(nèi)充滿血液或膽汁，包膜為纖維組織，為單發(fā)性假性囊腫。2、先天性肝囊腫
由于肝內(nèi)膽管和淋巴管胚胎時(shí)發(fā)育障礙，或胎兒期患膽管炎，肝內(nèi)小膽管閉塞,近端呈囊性擴(kuò)大及肝內(nèi)膽管變性，局部增生阻塞而成,多為多發(fā)。常伴有腎臟或其它臟器的多囊性變。肝臟上有囊腫有什么危害
肝囊腫是一種較常見(jiàn)的肝臟良性疾病,可分為寄生蟲性、非寄生蟲性和先天遺傳性。肝囊腫病因大多數(shù)系肝內(nèi)小膽管發(fā)育障礙所致,單發(fā)性肝囊腫的發(fā)生是由于異位膽管造成。肝囊腫生長(zhǎng)緩慢,所以可能長(zhǎng)期或終生無(wú)癥狀,其臨床表現(xiàn)也隨囊腫位置、大小、數(shù)目以及有無(wú)壓迫鄰近器官和有無(wú)并發(fā)癥而異。此外，肝臟有囊腫其實(shí)是一種良性的腫塊，它經(jīng)常會(huì)伴隨著其他器官出現(xiàn)。大多數(shù)的患者都沒(méi)有什么明顯的癥狀，一般來(lái)說(shuō)沒(méi)有明顯的癥狀或者肝功能正常的人都不用進(jìn)行治療的。但是如果癥狀不能耐受，或已影響肝功能，那么后果就很嚴(yán)重了。專家提醒，約有50%的肝囊腫患者合并多囊腎，可有高血壓、血尿、腎區(qū)痛、腎功能不全等癥狀。肝囊腫的危害并發(fā)囊腫感染、出血、破裂、扭轉(zhuǎn)時(shí)，表現(xiàn)為突發(fā)性腹部劇烈疼痛、高熱，或出現(xiàn)腹膜炎的癥狀和體征。同時(shí)，肝囊腫可以出現(xiàn)肝區(qū)疼痛，腹脹，有時(shí)囊腫突然增大或繼發(fā)感染，就會(huì)突然腹痛加劇，或發(fā)燒。有時(shí)上腹部可觸及包塊，有的病人出現(xiàn)腹痛，嘔吐，黃疸。脫髓鞘病變對(duì)人的危害是比較大的，容易出現(xiàn)急性發(fā)作，會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)中樞出現(xiàn)損害，如果延誤治療，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)出現(xiàn)繼發(fā)性的缺血，常常容易導(dǎo)致多發(fā)性硬化病，嚴(yán)重的影響了患者的腦袋神經(jīng)核的健康，早期的時(shí)候應(yīng)該及時(shí)使用激素來(lái)進(jìn)行治療，但是有的時(shí)候療效往往不能令人滿意，甚至出現(xiàn)病情繼續(xù)加重的情況。
脫髓鞘病變治療
一、早期用氫化可的松100-200mg或地塞米松5-10mg靜滴,每日一次，7-10d后如病情穩(wěn)定改為強(qiáng)的松30mg口服。隨病情好轉(zhuǎn)可逐漸減量。二、20%甘露醇250ml靜滴1次/d脫水，706代血漿500ml靜滴,1次/d改善脊髓微循環(huán)。三、給予大劑量維生素B族制劑和胞二磷膽堿等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。四、適當(dāng)選用抗生素預(yù)防呼吸道及泌尿系感染。五、定時(shí)翻身拍背預(yù)防褥瘡。加強(qiáng)患肢功能鍛煉，防止肢體畸形。
1.藥物治療：
本病的治療宜盡早進(jìn)行，從而控制病情惡化，減少?gòu)?fù)發(fā)。常用的藥物有強(qiáng)的松，促腎上腺素，地塞米松，甲基強(qiáng)的松龍等。由醫(yī)生根據(jù)病情，治療反應(yīng)和經(jīng)濟(jì)狀況而選用藥物。2.復(fù)合治療：
神經(jīng)細(xì)胞靶向修復(fù)療法使神經(jīng)生長(zhǎng)因子通過(guò)介入方式作用于損傷部位。激活處于休眠狀態(tài)的神經(jīng)細(xì)胞，實(shí)現(xiàn)神經(jīng)細(xì)胞的自我分化和更新，并替代已經(jīng)受損和死亡的神經(jīng)細(xì)胞，重建神經(jīng)環(huán)路，促進(jìn)器官的再次發(fā)育。護(hù)理方法
1、避免誘因：外傷，勞累，激動(dòng)，上呼吸道感染及其他感染等均可誘發(fā)病情加重及復(fù)發(fā)，應(yīng)力求避免。妊娠可加快病情惡化，故女性在一次發(fā)作后至少兩年內(nèi)應(yīng)避免妊娠。2、急性發(fā)作期或復(fù)發(fā)期：① 臥床休息，以利病情緩解。② 給予癱瘓肢體適當(dāng)?shù)谋粍?dòng)運(yùn)動(dòng)，以防關(guān)節(jié)僵硬及疼痛。③ 晚期臥床病人應(yīng)給予勤翻身及皮膚護(hù)理。復(fù)查：病人應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，了解病情有無(wú)發(fā)展，以便給予信應(yīng)的處理?？稍谖魉幹委煹耐瑫r(shí)加服腦益智膠囊，有利于病情的治療、改善及康復(fù)。
就像發(fā)燒一樣，只是身體對(duì)抗病毒的一種反應(yīng)，同樣腦白質(zhì)脫髓鞘就是腦白質(zhì)在對(duì)抗疾病時(shí)出現(xiàn)的反應(yīng)，治療腦白質(zhì)脫髓鞘應(yīng)趁早，才能夠控制住病情，藥物治療效果好，要多吃維生素c含量高的食物。
一、家庭治療及護(hù)理措施
1治療與服藥;本病的治療宜盡早進(jìn)行，從而控制病情惡化，減少?gòu)?fù)發(fā)。常用的藥物有強(qiáng)的松，促腎上腺素，地塞米松，甲基強(qiáng)的松龍等。由醫(yī)生根據(jù)病情，治療反應(yīng)和經(jīng)濟(jì)狀況而選用藥物。2避免誘因;外傷，勞累，激動(dòng)，上呼吸道感染及其他感染等均可誘發(fā)病情加重及復(fù)發(fā)，應(yīng)力求避免。妊娠可加快病情惡化，故女性在一次發(fā)作后至少兩年內(nèi)應(yīng)避免妊娠。3急性發(fā)作期或復(fù)發(fā)期：(1)臥床休息，以利病情緩解;(2)給予癱瘓肢體適當(dāng)?shù)谋粍?dòng)運(yùn)動(dòng)，以防關(guān)節(jié)僵硬及疼痛;(3)晚期臥床病人應(yīng)給予勤翻身及皮膚護(hù)理。4復(fù)查;病人應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，了解病情有無(wú)發(fā)展，以便給予相應(yīng)的處理。
二、食療
1、多吃富含維生素C的食物; 2、多吃高纖維素的食物; 3、多食用豆制品。
柚子含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、
白菜為十字花科植物白菜的葉球，與另一種十字花科植物青菜的菜花菜花，又叫花椰菜，它們是由十字花科甘藍(lán)演化而來(lái)，菜花西蘭花抗癌，還含有豐富的抗壞血酸,能增強(qiáng)肝臟的解毒能力,提高,洋蔥具有降血糖、降血脂，降低血液粘稠度。
