小孩經(jīng)常大便干結(jié)怎么辦
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“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“小孩經(jīng)常大便干結(jié)怎么辦”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
小孩子出現(xiàn)大便干結(jié)，那是因?yàn)榇蟊愀稍锏脑蛟斐傻?，和平時(shí)飲食不良有關(guān)，如果平時(shí)吃得過(guò)于油膩，經(jīng)常挑食，不喜歡吃青菜，可能就會(huì)導(dǎo)致這樣的現(xiàn)象，另外如果孩子不喜歡運(yùn)動(dòng)，也可能會(huì)引發(fā)這樣的現(xiàn)象，平時(shí)孩子應(yīng)該多喝水，多吃新鮮的果蔬，要適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉。
小孩經(jīng)常大便干結(jié)怎么辦
1、多喝水。寶寶早上起來(lái)就喝白開(kāi)水，喝水可以清潔腸管，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
2、均衡飲食，增加膳食纖維。多吃蔬菜，吃蔬菜需要一定的量。
3、多吃水果。一歲的寶寶吃整個(gè)水果，而不是喝水果汁。這樣既可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，也增加了水果中的纖維素，對(duì)促進(jìn)排便有利。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)促進(jìn)全身代謝加快，也對(duì)腸蠕動(dòng)有幫助。
5、盡量不用開(kāi)塞露或其他藥物促排便，容易形成依賴。如果兩三天不排便，可以考慮用一次開(kāi)塞露排除宿便。
6、如果有異常及時(shí)就診。
7、飲食清淡。寶寶要多吃蔬菜、瓜果，少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天對(duì)于桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃。
8、安全用藥。寶寶長(zhǎng)期大便干燥，爸媽可以選擇藥性溫和的兒童專用藥。
寶寶大便干燥的護(hù)理需注意一下幾點(diǎn)：
1、腹部按摩：
媽媽手充分展開(kāi)，以臍為中心，捂在嬰兒腹部，從右下向右上、左上、左下按摩，但手掌不在嬰兒皮膚上滑動(dòng)。每次5分鐘，每天一次。按摩后，讓寶寶坐便盆，或把寶寶，最長(zhǎng)不超過(guò)5分鐘，以兩三分鐘為好。如果寶寶反抗，隨時(shí)停止把便。每天在固定時(shí)間按摩把便。持之以恒，會(huì)收效。2、外力通便：
（1）肥皂?xiàng)l：用肥皂削成鉛筆粗細(xì)、3厘米多長(zhǎng)的肥皂?xiàng)l，用水潤(rùn)濕后插入寶寶肛門，可刺激腸壁引起排便。
（2）蘿卜條：將蘿卜條削成鉛筆粗細(xì)的條，用鹽水浸泡后插入肛門，可以促進(jìn)排便。
（3）開(kāi)塞露：將開(kāi)塞露注入寶寶肛門，可以刺激腸壁引起排便。
以上方法除非萬(wàn)不得已，盡量不要使用。
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孩子兩天沒(méi)有大便，這時(shí)候家長(zhǎng)也不要過(guò)于擔(dān)心，多給孩子喝一些白開(kāi)水，平時(shí)多吃水果和蔬菜，平時(shí)給孩子的腹部進(jìn)行按摩，這都有助于增加腸胃的動(dòng)力，如果孩子感冒比較嚴(yán)重，甚至發(fā)生便血的情況，這時(shí)候要引起注意，通過(guò)一定的藥物來(lái)進(jìn)行治療，平時(shí)生活飲食方面也要有所注意。
小孩兩天沒(méi)大便怎么辦
寶寶大便干燥怎么辦？媽媽可以給寶寶多喝白開(kāi)水，多吃水果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，具體表現(xiàn)為：
1、每天多喝白開(kāi)水，喝水可以清潔腸管，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
2、均衡飲食，增加膳食纖維。多吃蔬菜，吃蔬菜需要一定的量。
3、多吃水果。一歲的寶寶吃整個(gè)水果，而不是喝水果汁。這樣既可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，也增加了水果中的纖維素，對(duì)促進(jìn)排便有利。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)促進(jìn)全身代謝加快，也對(duì)腸蠕動(dòng)有幫助。
5、盡量不用開(kāi)塞露或其他藥物促排便，容易形成依賴。如果兩三天不排便，可以考慮用一次開(kāi)塞露排除宿便。
6、如果遇到有異常的癥狀，就要帶寶寶到醫(yī)院及時(shí)就診。
如何預(yù)防寶寶大便干燥
1、4個(gè)月以上人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶，可喝些果汁或菜汁。如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝，橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小，應(yīng)先喝1—2勺，如沒(méi)有異常，再逐漸加量。
寶寶滿5個(gè)月，可逐步增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。還可喂點(diǎn)香蕉、蘋果等水果泥，有利于促進(jìn)腸蠕動(dòng)。對(duì)于純母乳喂養(yǎng)的寶寶來(lái)說(shuō)，最好還是母乳喂養(yǎng)到6個(gè)月大才開(kāi)始添加輔食哦。
2、適量運(yùn)動(dòng)，做做寶寶操。運(yùn)動(dòng)量不夠也會(huì)造成腸蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操；對(duì)于大些的寶寶，可鼓勵(lì)其自己練習(xí)翻身、爬行，或給寶寶一個(gè)球，和他一起玩。
3、適當(dāng)?shù)亟o寶寶按摩腹部：按摩左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下按摩，促使大便下行排出。
4、適當(dāng)?shù)匕茨殞毜母亻T口也能引起生理反射，促進(jìn)排便。
5、若便秘嚴(yán)重的話，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)給寶寶服用清熱解毒、潤(rùn)腸通便的中藥。
6、對(duì)于已經(jīng)形成肛裂的寶寶，輕癥可以用溫水坐浴，保持局部清潔；重癥必須請(qǐng)醫(yī)生診治。
如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子大便次數(shù)比較多，但是并沒(méi)有腹瀉的現(xiàn)象，這時(shí)候也要引起注意，引起孩子出現(xiàn)這樣癥狀的原因比較多，比如說(shuō)孩子的飯量比較大，吃的比較多，另外這時(shí)候應(yīng)該觀察孩子的精神狀態(tài)是不是好，在平時(shí)生活當(dāng)中也要加強(qiáng)孩子的飲食調(diào)養(yǎng)，這樣才有助于孩子更好的生長(zhǎng)和發(fā)育。
小孩大便次數(shù)多但不腹瀉怎么辦
1、日常飲食
中醫(yī)中的脾胃指的是脾經(jīng)和胃經(jīng)。若是孩子飲食不節(jié)、過(guò)食肥膩、偏食偏嗜、饑飽不均等偶可能傷及其脾胃。建議注意日常喂養(yǎng)得當(dāng),不要讓孩子吃過(guò)多的肉類食物,飲食要規(guī)律,最好定時(shí)、定量,還應(yīng)讓孩子少吃一些零食。
如果屬于脾胃虛弱偏內(nèi)寒,應(yīng)養(yǎng)成孩子吃熱飲的習(xí)慣,不宜喝冷水以及吃冷飲,另外酸奶也不要吃太多。平時(shí)可以適當(dāng)多吃一些山藥、芋頭等,少吃生冷油膩食物。如果屬于脾胃虛弱偏內(nèi)熱,那么平時(shí)應(yīng)少吃干燥、油炸、辛辣、寒涼食物,建議適當(dāng)多吃海帶、胡蘿卜、南瓜等食物。
2、中藥調(diào)理
小兒脾胃較弱,常因?yàn)楦鞣N原因出現(xiàn)積食、腹瀉、食欲不振等情況。專家表示,考慮到小兒“脾常不足”的生理特點(diǎn),可以用中藥調(diào)理孩子的脾胃,能保護(hù)兒童嬌嫩腸胃,同時(shí)還能對(duì)癥治療。
3、推拿按摩
按摩足三里穴具有調(diào)理脾胃的效果。足三里位于兩小腿外側(cè),膝眼下三橫指脛骨外,為全身性強(qiáng)壯穴。家長(zhǎng)每日給小兒按摩足三里穴10-15分鐘,可使小兒消化系統(tǒng)功能旺盛,消化吸收率增加,面黃肌瘦好轉(zhuǎn)。
對(duì)嬰幼兒可采用捏脊法。家長(zhǎng)站在小兒右側(cè),讓他俯臥,用雙手捏起脊柱兩旁的皮膚,從尾骶部逐漸向上移動(dòng),直捏到頸部,反復(fù)十多回,每天2次。捏脊有健脾助消化和強(qiáng)壯作用,可以改善食欲,減少感冒,增強(qiáng)體質(zhì)。
4、作息注意
在作息上,充足的睡眠對(duì)于增強(qiáng)小兒的體質(zhì)也是非常重要的,所以,爸爸媽媽要培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣,堅(jiān)持早睡早起,保證充足的睡眠。
此外,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可使機(jī)體素質(zhì)得到提高,在天氣適宜時(shí),多帶孩子接觸新鮮的空氣陽(yáng)光,多參加戶外活動(dòng)。
小孩子便秘的生活當(dāng)中是比較常見(jiàn)的，常常會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)大便硬結(jié)，甚至?xí)鸷⒆映霈F(xiàn)排便流血的現(xiàn)象，這時(shí)候家長(zhǎng)一定要有所注意，可能和孩子飲食不良有關(guān)，和孩子運(yùn)動(dòng)量較少有關(guān)，每天應(yīng)該讓孩子多喝水，多吃一些富含膳食纖維的食物，另外要多注意運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以給寶寶按摩腹部。
寶寶大便干燥怎么辦
寶寶大便干燥怎么辦？媽媽可以給寶寶多喝白開(kāi)水，多吃水果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，具體表現(xiàn)為：
1、每天多喝白開(kāi)水，喝水可以清潔腸管，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
2、均衡飲食，增加膳食纖維。多吃蔬菜，吃蔬菜需要一定的量。
3、多吃水果。一歲的寶寶吃整個(gè)水果，而不是喝水果汁。這樣既可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，也增加了水果中的纖維素，對(duì)促進(jìn)排便有利。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)促進(jìn)全身代謝加快，也對(duì)腸蠕動(dòng)有幫助。
5、盡量不用開(kāi)塞露或其他藥物促排便，容易形成依賴。如果兩三天不排便，可以考慮用一次開(kāi)塞露排除宿便。
6、如果遇到有異常的癥狀，就要帶寶寶到醫(yī)院及時(shí)就診。
如何預(yù)防寶寶大便干燥
1、4個(gè)月以上人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶，可喝些果汁或菜汁。如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝，橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小，應(yīng)先喝1—2勺，如沒(méi)有異常，再逐漸加量。
寶寶滿5個(gè)月，可逐步增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。還可喂點(diǎn)香蕉、蘋果等水果泥，有利于促進(jìn)腸蠕動(dòng)。對(duì)于純母乳喂養(yǎng)的寶寶來(lái)說(shuō)，最好還是母乳喂養(yǎng)到6個(gè)月大才開(kāi)始添加輔食哦。
2、適量運(yùn)動(dòng)，做做寶寶操。運(yùn)動(dòng)量不夠也會(huì)造成腸蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操；對(duì)于大些的寶寶，可鼓勵(lì)其自己練習(xí)翻身、爬行，或給寶寶一個(gè)球，和他一起玩。
3、適當(dāng)?shù)亟o寶寶按摩腹部：按摩左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下按摩，促使大便下行排出。
4、適當(dāng)?shù)匕茨殞毜母亻T口也能引起生理反射，促進(jìn)排便。
5、若便秘嚴(yán)重的話，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)給寶寶服用清熱解毒、潤(rùn)腸通便的中藥。
6、對(duì)于已經(jīng)形成肛裂的寶寶，輕癥可以用溫水坐浴，保持局部清潔；重癥必須請(qǐng)醫(yī)生診治。
兒童健康的成長(zhǎng)牽絆著父母，有的兒童會(huì)出現(xiàn)挑食，沒(méi)有食欲，甚至好幾頓都不認(rèn)真吃飯的情況，這讓疼愛(ài)兒童的父母非常著急的，有的兒童出現(xiàn)長(zhǎng)期大便干結(jié)的情況可以這樣屬于便秘的情況，這跟日常飲食有很大的關(guān)系，兒童長(zhǎng)期大便干結(jié)怎么回事？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.兒童長(zhǎng)期大便干結(jié)怎么回事？
長(zhǎng)期飲食不足：小兒食量太少時(shí)，經(jīng)過(guò)消化后，腸道中的余渣少，大便減少；奶中糖量不足使大便干燥；較長(zhǎng)時(shí)間的飲食不足，致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良使腹肌、腸肌瘦弱，張力不足，蠕動(dòng)無(wú)力，導(dǎo)致頑固性便秘。
二.兒童便秘吃什么食物
1.香蕉
香性味寒甘，有清腸胃，治便秘的功效，加上香蕉中含有一定量的脂肪，有潤(rùn)腸之效，所以小孩適量食用可有效防治便秘。
建議：由于香蕉性寒，因此小孩便秘時(shí)要特別注意食用量，一般在飯前1個(gè)小時(shí)或飯后1個(gè)小時(shí)食用，一天吃1-2個(gè)即可。
2.火龍果
小孩便秘可適量的食用火龍果，火龍富含膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，達(dá)到通便效果，再加上火龍果屬于寒涼水果，有清熱下火，改善便秘之效，所以小孩便秘能吃火龍果來(lái)改善。
建議：由于火龍果性寒，因此小孩不宜過(guò)多食用，建議一天食用一個(gè)即可，不在空腹時(shí)食用。
3.梨子
梨子鮮嫩多汁，含有大量的纖維素，能夠幫助清潔腸道，凈化腎臟，有助于防治便秘，而且梨子性涼，有清熱下火功效，適合上火、大便干燥的人群。
建議：梨性偏寒助濕，多吃會(huì)傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。小孩每天吃一個(gè)即可。
4.草莓
草莓性寒味甘，有生津潤(rùn)肺，健脾和胃的功效，其所含有的果膠和有機(jī)酸能分解食物中的脂肪，促進(jìn)食欲，加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，這對(duì)便秘的小孩來(lái)說(shuō)是佳品，既能促消化，通便治便秘，還可開(kāi)胃，加強(qiáng)食欲。
建議：草莓性寒，因此一天之中吃草莓在10個(gè)左右即可，不宜過(guò)多。
三.注意事項(xiàng)
平時(shí)注意不吃辣椒類刺激的食物，飲食要有規(guī)律。
因?yàn)楸狈降貐^(qū)大多數(shù)都在供暖，室內(nèi)很干燥，很多小孩子受不了這種干燥的環(huán)境，會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，上火主要會(huì)導(dǎo)致眼睛紅腫或者嘴巴里面起泡，甚至可能還會(huì)引起口瘡，喉嚨干痛，鼻子出血，這些都是上火的表現(xiàn)，小孩子經(jīng)常上火，不建議給孩子吃一些大人的藥物，也要注意做好這些禁忌和注意事項(xiàng)。
第一， 給寶寶去火用藥不宜使用成人藥物。
在生活中一些父母由于對(duì)兒童服用成人藥物的危害缺乏認(rèn)識(shí)，存在給寶寶去火服用成人藥物的現(xiàn)象。
對(duì)此專家提醒，兒童處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)及許多臟器發(fā)育尚不完善，肝、腎的解毒和排毒功能以及血腦屏障的作用也都不健全，直接用成人藥會(huì)嚴(yán)重傷害兒童肝腎腸胃等器官;而且兒童使用成人用藥的份量難以科學(xué)掌握、科學(xué)定量;成人藥品中的部分成份不一定適合兒童，兒童必須慎用。
第二， 給寶寶去火不宜依賴食療而推遲用藥。
對(duì)寶寶上火問(wèn)題很多父母認(rèn)為是小問(wèn)題，更有父母認(rèn)為"是藥三分毒"，因而當(dāng)寶寶出現(xiàn)上火癥狀總是依賴給寶寶多喝水、吃去火食療小偏方等，結(jié)果耽誤寶寶上火的及時(shí)治療，讓寶寶遭受嚴(yán)重上火病癥的折磨。
因此專家提醒，寶寶上火是體內(nèi)潛伏的病因，需要得到及時(shí)的治療。雖然合適的去火食品確實(shí)能起到一定功效，但對(duì)于一些上火癥狀嚴(yán)重的寶寶并不能起到及時(shí)的治療作用，延誤病情會(huì)產(chǎn)生很多健康問(wèn)題。例如兒童由于咽喉腫痛得不到及時(shí)治療會(huì)引發(fā)上呼吸道感染，從而導(dǎo)致中耳炎等等。
第三， 給寶寶去火不宜自己煎藥。
一些家長(zhǎng)會(huì)根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)去藥房抓藥煎，但每次份量不好掌握，易浪費(fèi)。更重要的是家長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)無(wú)法準(zhǔn)確的、科學(xué)的對(duì)各成份定量。而且煎藥不方便，口味不易被兒童接受。
第四， 給寶寶去火用藥不宜過(guò)早停藥。
一些父母不等寶寶病完全痊愈就停止用藥，這樣很容易出現(xiàn)上火癥狀的再次復(fù)發(fā)，而且即使接著用藥效果也不盡人意，所以父母應(yīng)該遵醫(yī)囑服。
綜合以上給寶寶用藥的不宜之處，專家提醒父母，應(yīng)該及時(shí)給寶寶用藥，而且要選用針對(duì)寶寶體質(zhì)的兒童專用去火藥物，目前很多媽媽選用的三公仔小兒七星茶就是國(guó)家批復(fù)的專門針對(duì)"小兒"的中成藥，針對(duì)寶寶體質(zhì)、藥性溫和。
沿用百年科學(xué)配方，其成分中的山楂、稻芽消食健脾、幫助消化，防止寶寶食積發(fā)熱;薏苡仁清熱利濕，淡竹葉清心火利小便，熱從便出，能夠安全有效為寶寶去火。而且它不是單一清火，也能對(duì)腸道、脾胃起綜合調(diào)理功效，起到"標(biāo)本兼治"的作用。因此三公仔小兒七星茶已經(jīng)得到眾多專家、醫(yī)生推薦和父母的認(rèn)可。
最后專家表示，父母作為寶寶的家庭醫(yī)生，要十分注意給寶寶用藥的科學(xué)性，一定要為寶寶選用兒童專用藥，而且必要時(shí)要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。這同世界衛(wèi)生組織發(fā)布兒童用藥規(guī)范一樣對(duì)于解決目前兒童用藥安全問(wèn)題具有重要意義。
