寶寶把痰咳出來小竅門
冬季養(yǎng)生小竅門。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！比祟惖臍v史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“寶寶把痰咳出來小竅門”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
寶寶因?yàn)楦忻埃窝?，支氣管炎等等，常常?huì)引起咳嗽有痰的現(xiàn)象，有時(shí)候有痰咳不出來，孩子非常的難受，這時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)會(huì)一些小竅門，能夠促進(jìn)孩子把痰咳出來，比如說讓寶寶喝一點(diǎn)溫開水，咽喉的部位滋潤(rùn)一下，這樣有助于咳痰，另外家長(zhǎng)輕輕地拍拍孩子的后背，也有助于把痰咳出來。
寶寶把痰咳出來小竅門
一、有痰咳不出來妙招：潤(rùn)喉法
1、咳痰之前先喝幾口溫開水，或者用溫開水含漱一會(huì)兒；
2、使咽喉部潤(rùn)濕一會(huì)兒，這時(shí)候在咳痰會(huì)更加輕易。
二、有痰咳不出來妙招：拍打法
寶寶“咳咳咳”的時(shí)候，媽媽經(jīng)常會(huì)給寶寶拍拍背，其實(shí)這就是拍痰護(hù)理的雛形。
具體做法為： 1、在患兒咳嗽的間隙，讓患兒側(cè)臥或抱起側(cè)臥。
2、家長(zhǎng)一手五指稍屈，握成空手拳狀，輕輕地拍打患兒前胸及側(cè)胸背部。
3、拍左側(cè)向左側(cè)臥，兩側(cè)交替進(jìn)行。拍擊的力量不宜過大，要從上而下，由外向內(nèi)，依次進(jìn)行。
4、每側(cè)至少拍3-5分鐘，每日拍2-3次。 功效： 拍背法不僅能促使患兒肺部和支氣管內(nèi)的痰液松動(dòng)，向大氣管引流并排出，而且可促進(jìn)心臟和肺部的血液循環(huán)，有利于支氣管炎癥的吸收，使疾病能早期痊愈。
三、有痰咳不出來妙招：體位排痰法
體位拍痰方法主要有兩種情況：
1、如病變?cè)谙氯~肺可以采取臥位，頭低足墊高，然后再咳，有利于痰的排出。
2、如果病變?cè)谏先~肺，則采取坐位，病人多多呼吸幾次，然后再咳，有利于痰的排出。
四、有痰咳不出來妙招：蒸汽吸入法
具體方法： 1、準(zhǔn)備半杯開水，然后將口罩在杯口上面大口大口地吸收蒸汽；
2、在15-20分鐘之后，就可以讓痰液稀釋，容易刻出來了。
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寶寶咳不岀痰的偏方
1、寶寶咳不岀痰的偏方
冰糖白蘿卜湯:白蘿卜洗凈,不去皮,切成塊或片,每次100?150克,加水煮熟后,加冰糖適量,再煮一小會(huì),待冰糖融化后,吃蘿卜喝糖水。
秋梨白藕飲:秋梨一個(gè),白藕150?200克。秋梨洗凈去皮和心,白藕去節(jié)洗凈,將梨藕切碎、搗爛,用攪拌機(jī)或紗布絞汁給寶寶喝。
川貝燉雪梨:雪梨1個(gè),冰糖15?20克,川貝3?6克。雪梨洗凈削皮,切開去核掏空,成一個(gè)梨盅狀。梨盅里放入川貝和冰糖,蓋上梨蓋,用牙簽固定。將雪梨放入碗中,隔水蒸20?30分鐘,給寶寶吃梨喝湯汁。
2、有痰的原因
體質(zhì)虛弱,中氣不足,由于脾虛不運(yùn),可以使水濕停留,凝聚為痰。
脾胃薄弱,宿滯逗留,損傷脾胃;或恣食生食、瓜果,中陽(yáng)被傷;或因熱病飲水過多,脾運(yùn)不及等等都可以使水濕停留,聚集為痰。還有恣食肥甘,胃中濁氣郁蒸,釀濕生熱也可以化為痰濁。
外感失治,或體弱屢患外感,肺氣被傷,不能輸津四布,通調(diào)水道下輸膀胱,使水液停留,也可成痰,痰貯于肺,肺氣不利,痰涌氣道而發(fā),必致咳嗽痰多。
3、什么藥可以去痰
鮮竹瀝水:每日3～4次,每次10～15毫升。復(fù)方竹瀝水(祛痰靈):每日3次,每次2支。痰咳凈:每日3次,每次1匙。百草瓊漿益氣貼,三伏帖。
寶寶喉嚨有痰的危害
如果沒有適當(dāng)?shù)闹委?痰液堆積易引起中耳炎、肺炎等并發(fā)癥。嬰幼兒的耳咽管構(gòu)造及功能不像成人那么好,鼻咽處的分泌物容易經(jīng)由耳咽管上行至中耳腔,引起中耳積水甚至急性中耳炎,不可不慎。另外痰液倒流至氣管、細(xì)支氣管也不少見,嚴(yán)重的話,甚至可能引發(fā)肺炎:有些小寶寶因?yàn)楹饶碳由峡人?也可能造成吸入性肺炎,小寶寶若不接受適當(dāng)治療,重則引發(fā)呼吸窘迫、呼吸衰竭,甚至死亡的危險(xiǎn)。
因此,當(dāng)寶寶喉嚨有痰時(shí),家長(zhǎng)要注意觀察寶寶的呼吸頻率、痰音和精神狀態(tài),以及是否有出現(xiàn)其他癥狀如發(fā)燒等。如果寶寶呼吸頻率改變,呼吸特別快或者特別慢;或者是精神狀態(tài)不好,咳黃痰,家長(zhǎng)都應(yīng)該及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診。
寶寶有痰常見的化解辦法
1、拍背法
拍背時(shí),家長(zhǎng)可以讓寶寶趴在你的大腿上,使寶寶處于弓背體位,用空心的手掌由下往上,由外向內(nèi)拍,拍背的力量不宜過大,每次至少拍3-5分鐘,每日拍2-3次。拍背法不僅能促使患兒肺部和支氣管內(nèi)的痰液松動(dòng),向大氣管引流并排出,而且可促進(jìn)心臟和肺部的血液循環(huán),有利于支氣管炎癥的吸收,使疾病能早期痊愈。
2、保暖法
嬰幼兒由于免疫力弱,較成人更容易感冒受涼,誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病,如氣管炎、支氣管炎等。所以家長(zhǎng)要做好保暖措施,不要讓嬰兒受涼。
3、飲水法
咳嗽的患兒,經(jīng)過呼吸道的不顯性水份丟失會(huì)很高,氣道內(nèi)相對(duì)缺水,可加重呼吸道炎癥和分泌物稠度,使之不易咳出。讓患兒多飲水,尤其是23℃左右的涼開水,對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治療作用。多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋,容易被咳出,利于止咳和祛痰,有利于局部炎癥的消除。同時(shí),涼開水還能改善血液循環(huán),使機(jī)體代謝所產(chǎn)生的廢物或毒素迅速?gòu)哪蛑信懦?從而減輕其對(duì)呼吸道的刺激。
4、室內(nèi)通風(fēng)
要保持居室空氣清新,定時(shí)開窗通風(fēng)換氣,最好將室內(nèi)溫度保持在18-22度這宜,但要注意,不要讓冷風(fēng)直接吹到孩子的身上。相對(duì)濕度就保持在60%-65%,可用濕布拖地板的方法來增加房間的濕度,這有利于呼吸道黏膜的保持濕潤(rùn)狀態(tài)和黏膜表面纖毛的擺動(dòng),有助于痰的排出。
5、蒸汽法
抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室里呆5分鐘,潮濕的空氣可使痰液變稀利于咳出,還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫,減少咳嗽。
咳出來的痰如果是綠色的，這說明呼吸道有一定的炎癥，綠色的痰里面既包括一些病菌，同時(shí)也包括一些免疫細(xì)胞，比如說巨噬細(xì)胞，這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行抗炎治療平時(shí)，要注意休息，多吃一些具有潤(rùn)肺止咳的食物，如果比較嚴(yán)重一定要及時(shí)就醫(yī)，避免對(duì)健康造成更大的危害。
咳出來的痰是綠色的怎么回事
表明體內(nèi)有化膿性炎癥，就是重呼吸道感染，氣管炎或者支氣管炎什么的。這與肺炎球菌引起的大葉肺炎區(qū)別很大，是化膿性細(xì)菌（常見的有葡萄球菌、鏈球菌、綠膿桿菌等）感染人體而出現(xiàn)化膿，膿液為死亡的白細(xì)胞、壞死組織。
祛痰適宜食物
1、主食及豆類的選擇：大米、小米、黃米、薏米、小麥、蕎麥、豆腐等。
2、水果的選擇：獼猴桃、香蕉、西瓜、草莓、蘋果、梨等。
3、肉、蛋、奶類的選擇：鴨肉、鴨蛋、海蟄皮、豬皮、黑魚、魷魚、牛奶、甲魚等。
4、蔬菜的選擇：木耳、芹菜、白蘿卜、蘑菇、冬瓜、油麥菜、胡蘿卜、西紅柿、藕等。
蘿卜、冬瓜、梨子、海藻類、枇杷葉及柿子等具冷卻作用的食物。蘿卜以切塊生吃較好，效果優(yōu)于煮熟。 若是身體冷，時(shí)而畏寒，痰呈透明狀，有寒冷感覺時(shí)，則屬于寒性情況。適合的食物有大蒜、生姜、蔥、陳皮、銀杏、核桃等。將少許切好的姜加入水是飲用，可保暖，爭(zhēng)奪杏可治療咳嗽氣喘。
飲食禁忌
1、忌食過于甘肥油膩的食物，以免積滯而形成痰涎。
2、凡辛辣生痰助火的蔥、韭菜、洋蔥、辣椒、胡椒、姜、八角及油煎和干燒等品應(yīng)不吃或少吃。
上面為大家介紹了不同痰顏色看疾病的方法，大家以后要是遇到咽喉有痰的時(shí)候先看看自己痰的顏色，這樣就可以初步的判斷疾病，咽喉有痰可以吃些祛痰的食物，比如梨子、蘋果等。
嬰兒有痰總是咳不出來，家長(zhǎng)看到的話也會(huì)替他們難受擔(dān)心，這個(gè)時(shí)候其實(shí)家長(zhǎng)們可以通過一些方法幫助他們改善，這種不適的現(xiàn)象，一定要保證房間的空氣濕度不能過于干燥，同時(shí)要了解寶寶有痰咳不出是什么樣的原因引起的，比如是不是寶寶感冒流鼻涕，咽喉疼痛造成。
1、寶寶嗓子有痰先要保證房間空氣的濕度，房間不要過于干燥，把房間的濕度控制在60％左右，可以用加濕器輔助，或者把熱水放到房間里通過蒸汽加濕，這樣可以讓寶寶不會(huì)由于空氣干燥使喉嚨干燥造成有痰咳不出來的現(xiàn)象。
2、除了控制室內(nèi)的濕度，還要注意多給寶寶喝白開水，多喝白開水可以幫助寶寶化痰有助于排痰。如果寶寶不喝也要想辦法哄著喝，但是切記不要加糖哦，這樣會(huì)加重寶寶病情的。
3、利用蒸汽法幫助寶寶排痰也是不錯(cuò)的方法，就是準(zhǔn)備一杯熱水放在寶寶的口鼻前，讓寶寶在呼吸的時(shí)候?qū)⒄羝?，這樣可以濕潤(rùn)寶寶喉嚨，助于排痰化痰。但是小心不要讓熱水燙到寶寶哦。
4、拍背法也是最常用的一種方法，醫(yī)生們都會(huì)推薦這個(gè)方法，就是把寶寶抱起面朝自己，然后把手指并攏使手掌放空，這樣給寶寶拍背，由下往上稍微用力拍背的兩側(cè)，可以通過震蕩幫寶寶排痰。
5、如果寶寶有痰咳不出來特別是早晨剛睡醒，可以再寶寶醒來的時(shí)候逗著寶寶大聲的哭或者笑，哭的效果要比笑的好，因?yàn)榭薜臅r(shí)候?qū)殞殨?huì)很用力的嘶喊，這樣可以在哭的時(shí)候?qū)⑻蹬懦鰜淼?，就是有點(diǎn)心疼寶寶了，不過方法很有效的。
6、壓舌發(fā)也是比較不錯(cuò)的方法，就是用一只小勺，很小的那種塑料的，有壓舌板最好了。伸進(jìn)寶寶的嘴里然后往下按壓寶寶生根部位，寶寶會(huì)感到不適而嘔吐，這樣可以使寶寶咳不出的痰吐出來的，也是一個(gè)有效而殘忍的方法。
肺里有痰咳不出該怎么辦呢？患者出現(xiàn)有痰咳不出的現(xiàn)象有很多種原因。第一:不會(huì)咳痰，這種情況需要用化痰止咳的藥物或者營(yíng)養(yǎng)品調(diào)養(yǎng)。第二:患者的疾病導(dǎo)致痰咳不出，如肺的惡性腫瘤，致使支氣管阻塞，會(huì)出現(xiàn)有痰咳不出的現(xiàn)象。第三，若患者是臥床的病人，咳嗽中樞會(huì)差，咳痰會(huì)咳不出來。根據(jù)不同的病因有不同的治療方法。本文提供一些家庭化痰止咳的方法。
1、買個(gè)梨(大些的)，去了皮，切下梨頭(留些肉)，當(dāng)蓋子，淘去梨心，梨心里放入藥店里買來的(貴一些的川貝，得讓藥店將川貝磨成粉)，蓋上原切下的梨蓋子，邊上插入二根牙簽，放個(gè)大碗里加清水，隔水DUN，十分鐘后再放入冰糖。這時(shí)也可以將牙簽取下一根，讓湯里有些川貝。
得將湯和梨全吃了。連吃二天，一天一個(gè)，不能多，因?yàn)榭诟泻?，小孩子吃著也不錯(cuò)。
2、川貝母蒸梨(專治：咳嗽 )
用料：雪梨或鴨梨一個(gè)，川貝母6克，冰糖20克。
制法服法：將梨于柄部切開，挖空去核，將川貝母研成粉未后。裝入雪梨內(nèi)，用牙簽將柄部復(fù)原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時(shí)。
將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入 。
功效主治：貝母為化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖并用，則起化痰止咳，潤(rùn)肺養(yǎng)陰功效。
治療久咳不愈，痰多，咽干，氣短乏力。。
(1)：用鮮姜7片，用香油炸黃(其他油無效)，加白糖一次 吃下，無論是一般感冒引起的咳嗽還是流感引起的咳嗽，輕者當(dāng)日見效，3日即愈，久咳者7天左右。
(2)：白蘿卜切片，和陳皮一起撕碎，(陳皮就是橘子皮)放到杯子里，杯子倒?jié)M水(熱水，7-8分滿就可以了)放到微波爐里邊 中火1分鐘拿出，放到可以喝的溫度服下。這個(gè)緩解咳嗽特別管用，就是咳得很厲害，上氣不接下氣或者咳得肚子疼的那種，一日三次，一般服用一天就會(huì)見效。
(3)：梨1個(gè)，蜂蜜50克，先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟，每日早晚各吃1個(gè)，連吃數(shù)日。本方生津潤(rùn)燥，止咳化痰，治陰虛肺燥之久咳咽干，手足心熱等。
(4)：甘蔗汁，蘿卜汁各半杯，野百合100克。先煮爛百合，再和入兩汁，睡前服食，每日1次。此方潤(rùn)肺止咳，，津潤(rùn)燥，寧心安神，治虛熱咳嗽，虛弱者病后氣管炎最宜
1、橘皮粥
將橘皮曬干，碾成粉末，然后加入熬好的稀飯中，繼續(xù)熬煮一會(huì)兒就可以食用了。能夠有效緩解痰多的狀況。
2、冰糖杏仁梨
將鴨梨洗凈，用勺子挖出梨核，將去皮碾碎了的杏仁和冰糖一起?放入梨。再將梨放入碗中，隔水蒸熟。每天食用一次，連服5天就能見到效果。
3、蘿卜汁、生姜汁
將蘿卜洗凈，不用去皮，切成薄片然后加入麥芽糖放置在碗中，等到第二天就會(huì)有融化的蘿卜汁，直接飲用蘿卜汁即可。也可以將蘿卜汁和熬好的生姜汁一起服用。
4、百合杏仁粥
將百合、杏仁加水煎服，然后加入水、大米熬煮成粥，可以根據(jù)自己的口味加一點(diǎn)糖，增加口感。每天食用一次，一星期后能夠化痰止咳，減少咽部不適。
這些食物也能夠清肺熱，化痰止咳:枇杷、荸薺、柿子、冬瓜、竹筍、無花果、羅漢果、金銀花等。
食療只能起到緩解的作用，要想徹底解決有痰咳不出的問題還需要對(duì)癥下藥，例如如果是脾虛引起的需要重點(diǎn)調(diào)理脾虛，如果是慢性咽炎引起的就需要及時(shí)治療慢性咽炎。
咳出來痰如果是黑色的，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查，要進(jìn)行胸片檢查，進(jìn)行呼吸功能的檢查，出現(xiàn)這種情況的原因是比較多的。尤其是一些工人，容易出現(xiàn)吸入性的原因，比如說煤礦工人，鍋爐工人等等，這對(duì)肺部的健康危害是比較大的，所以說應(yīng)該及時(shí)檢查肺部功能，要進(jìn)行正規(guī)的治療。
咳出來的痰是黑色的怎么回事
首先要及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行呼吸功能檢查及胸片檢查,咳嗽咳痰明顯應(yīng)進(jìn)行痰檢,緩解期可進(jìn)行特異性變應(yīng)原檢測(cè),治療要脫離過敏源,選用敏感抗生素,及時(shí)應(yīng)用平喘藥物,到正規(guī)醫(yī)院合理應(yīng)用激素。有可能是由于吸煙造成的痰液黑色。
痰的顏色竟透露癌變信號(hào)
1、白痰
可由過敏所致,激素藥物霧化吸入,或口服鮮竹瀝、止咳糖漿、氯化氨合劑等有效。
2、黃痰
說明有炎癥存在,如支氣管炎、肺結(jié)核等,可以使用復(fù)方新諾明、青霉素、頭孢拉啶、頭孢唑林鈉、頭孢羥氨芐等抗感染藥物。
3、紅痰
如果咯出來的痰為紅色或棕紅色,可能是肺癌、肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張等,這時(shí)服用藥物大多不管用,要進(jìn)行X線胸片、CT、支氣管鏡等檢查。
4、粉紅漿液泡沫樣痰
如果痰液為粉紅漿液泡沫樣,是急性肺水腫的典型表現(xiàn)。
5、黑痰
多因吸入大量塵?；蜷L(zhǎng)期吸煙所致,多見于煤礦工人、鍋爐工人或大量吸煙者。
咳痰的鑒別診斷
應(yīng)根據(jù)病人的綜合情況考慮,比如了解觀察痰液的量、顏色(紅色、黃色、白色等)、性狀(黏液痰、膿性痰、漿液性痰、泡沫性痰等)。
1、患者咽部干燥,有瘙癢感及不適感,并由此刺激發(fā)出陣陣咳聲。自己對(duì)著鏡子張開嘴可發(fā)現(xiàn)咽后壁粘膜表面粗糙,有許多擴(kuò)張的小血管,嚴(yán)重時(shí)會(huì)有透明的小白泡,應(yīng)懷疑為慢性咽炎,尤以單純性為多見。如果患者干咳,但伴有聲音嘶啞,感到喉部發(fā)癢,火辣辣疼痛如針刺,應(yīng)懷疑為慢性喉炎。為什么咳的痰是黑色的
2、如是中年以上的患者,尤其是有長(zhǎng)期吸煙史的患者,如果經(jīng)?？人?咯出或多或少的粘液痰,在清晨醒后加劇,每于冬春季發(fā)作,夏季減輕或緩解,嚴(yán)重的或時(shí)間較長(zhǎng)的患新發(fā)現(xiàn)胸廓增寬,應(yīng)懷疑為慢性支氣管炎,如果伴有氣短或呼吸困難,應(yīng)懷疑是否進(jìn)展到了慢性阻塞性肺疾病(COpD)階段,應(yīng)到醫(yī)院詳細(xì)檢查。
藥物名稱： 橘紅痰咳沖劑
藥物別名： 橘紅痰咳口服液、橘紅痰咳煎膏劑
英文名稱： jiuhongtankechongji
藥物說明： 橘紅、茯苓、苦杏仁、五味子、半夏(制)、甘草、白前、百部、蔗糖等，
主要成分： 暫無
性狀特征： 暫無
功能主治： 理肺健脾，寧嗽祛痰。用于痰濕引起的咳喘、痰飲等，癥見咳嗽白痰、息不得臥、喉中痰鳴、苔白脈滑之象?，F(xiàn)代多用于支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、肺心病、矽肺等見有上述表現(xiàn)者。
用法用量： 內(nèi)服、沖劑：10g／袋，1袋／次，2次／日，溫開水沖服；②口服液：10ml／支、1030m1／次，2次／日；③煎膏劑：100g／瓶，1020g／次。3次／日。
不良反應(yīng)： 暫無
注意事項(xiàng)： 暫無
咽喉有痰，總是咳不出來，確實(shí)非常的難受，很多時(shí)候是因?yàn)槁匝屎硌姿?，所以這些患者可以試著口含生大頭蒜，緩解和根除咽喉炎，最主要的就是要治療慢性咽炎。
1、患慢性咽喉炎
，試用口含生大蒜頭，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開始時(shí)辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時(shí)含時(shí)吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。2、患慢性咽喉炎
，喉嚨里老是發(fā)癢、發(fā)干，沒痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡(jiǎn)直無法入睡?？稍谂R睡前，找一小片“玄參”，含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。3、取核桃10枚，去硬殼，
不去衣，分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。核桃具有消炎、潤(rùn)肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。4、用火把5枚紅棗的皮烤焦，
沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩?fù)滔?，連用多次。這些方法對(duì)治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。5、按摩治咽喉炎，
按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精，按摩(順時(shí)針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個(gè)月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復(fù)。6、咽喉炎致使咽喉腫痛、
嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動(dòng)法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅(jiān)持各做一次。治療耳鳴小竅門
1、治療耳鳴小竅門有哪些
1.1、綠茶1克、北五味子4克、蜂蜜25克
用法:先以五味子250克,文火炒微焦為度,備用。用時(shí)按上述劑量加開水400~500毫升分3次溫飲,每日1劑。
1.2、生姜49片、全蟲49個(gè)
用法:同炒,以姜干為度,共研為細(xì)末,溫酒沖服,過2~4小時(shí),再進(jìn)1服。
主治:痰濁上升,壅塞清竅所致耳鳴、耳聾,證見兩耳蟬鳴不息,有時(shí)閉塞憋氣,聽音不清,頭昏沉重,胸悶院滿,苔膩,脈滑。
1.3、蔥汁
用法:滴入耳內(nèi)2滴。
主治:因外傷瘀血結(jié)聚所致耳鳴、耳聾。
1.4、大蔥1根
用法:將蔥尖插入耳內(nèi)。
主治:耳鳴、耳聾。
2、什么是耳鳴
耳鳴是聽覺系統(tǒng)中的一種疾病,不同的病因會(huì)有不同病變的結(jié)果,病因是復(fù)雜的,其作用機(jī)制尚不清楚,主要表現(xiàn)為沒有相應(yīng)的外部聲源或電刺激,主觀上在耳或顱有聲感。在許多臨床疾病與它關(guān)聯(lián)的癥狀,但也有一些嚴(yán)重的疾病的癥狀(如聽神經(jīng)瘤)。
長(zhǎng)期耳鳴會(huì)引起患者產(chǎn)生煩躁、焦慮、緊張、害怕或者抑郁的情緒,而不良的情緒狀態(tài)可加重耳鳴,造成耳鳴與不良情緒之間的惡性循環(huán),心理因素在耳鳴發(fā)病的過程中起重要作用。
3、耳鳴的食療方法
3.1、花粳米粥
準(zhǔn)備粳米100克、菊花50克,先將菊花熬成菊花水,在把粳米放入熬好的菊花水中煮成粥。花粳米粥對(duì)于中老年人肝火目赤、風(fēng)熱頭痛、眩暈耳鳴等癥狀的治療效果很好。
3.2、蓮肉紅棗扁豆粥
取蓮子肉10克,紅棗10枚,白扁豆15克,粳米100克,加水常法煮粥。此粥益精氣,健脾胃,聰耳目。每日早,晚溫?zé)岱场?/p>
3.3、麻菊花湯
取天麻10克,菊花10克,鮮蘆根30克,冬瓜皮30克,加水煎湯。每日服1~2次。麻菊花湯具有平清肝聰耳明目,對(duì)于肝陽(yáng)上亢適用。
耳鳴是什么原因
1、感染和外傷
如患上了中耳炎,或者是內(nèi)爾受到了感染,耳朵處有外傷等,都有可能出現(xiàn)繼發(fā)性的耳鳴,耳鳴有2種,分為純音型耳鳴、中高頻耳鳴。而且耳鳴也分為間斷性和持續(xù)性的。在人們的耳部受到急性感染的時(shí)候可能為搏動(dòng)性。患者將有一個(gè)顯著的聽力損失,耳外傷閉塞,如果它可能伴有頭暈。
2、聽神經(jīng)瘤
患上聽神經(jīng)瘤的患者通常都會(huì)出現(xiàn)耳鳴的癥狀,其現(xiàn)象為持續(xù)性、進(jìn)行性、單側(cè)或者雙側(cè)都會(huì)出現(xiàn)耳鳴,同時(shí)還可能會(huì)聽力減退,頭暈等.這種聽神經(jīng)瘤是累及腦橋小腦角并且對(duì)耳蝸、前庭系統(tǒng)有外周或者中樞性影響的腫瘤。
3、精神緊張和疲勞
當(dāng)人們處于一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的高度緊張的精神狀態(tài)時(shí),身體就容易出現(xiàn)疲勞并且出現(xiàn)耳鳴的情況,或出現(xiàn)間歇性耳鳴的癥狀。因此,適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏,對(duì)耳鳴患者的情緒,對(duì)耳鳴的注意是有益的。
怎樣緩解耳鳴癥狀
1、穴位按壓以改善耳鳴
例如按壓合谷穴(位于手背,拇指與食指之間,虎口位入約兩寸)、聽宮穴(緊貼耳屏前方,張開口后的凹陷處)和下關(guān)穴(位于耳前方,顴骨下凹陷處)。每個(gè)穴位可反復(fù)按壓一分鐘,有助改善耳鳴問題。
2、泡腳
泡腳對(duì)預(yù)防耳鳴有很大幫助,是一種簡(jiǎn)便易行的方法,每晚用熱水泡熱雙腳,然后點(diǎn)按腳心“涌泉”穴(這個(gè)部位一般都有酸脹麻痛),用柔力點(diǎn)按穴位。再用力拍打大腿外側(cè)的膽經(jīng)(打大腿外側(cè)就可以了),拍打至膚色微紅為止。
3、多吃含鐵豐富的食物
缺鐵易使紅細(xì)胞變硬,運(yùn)輸氧的能力降低,耳部養(yǎng)分供給不足,可使聽覺細(xì)胞功能受損,導(dǎo)致聽力下降。補(bǔ)鐵,則能有效預(yù)防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。含鐵豐富的食物包括豬肝、牛肉、豬肉、雞肝、豬腎、雞血、大豆、蛋黃等。
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀 態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各 種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。
主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)間深度的不足、以及不能消除疲勞、恢復(fù)體力與精力，輕者入睡困難，或寐而不酣，時(shí)寐時(shí)醒，或醒后不能再寐，重則徹 夜 不寐。
失眠是臨床常見病癥之一，雖不屬于危重疾病，但妨礙人們正常生活、工作、學(xué)習(xí)和健康，并能加重或誘發(fā)心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風(fēng)病等病癥。頑固 性的失眠，給病人帶來長(zhǎng)期的痛苦，甚至形成對(duì)安眠藥物的依賴，而長(zhǎng)期服用安眠藥物又可引起醫(yī)源性疾病。下面就給大家介紹治療失眠的小竅門：
將大蔥白切碎放在小盤內(nèi)，臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡，連續(xù)幾天可根治，常年睡不著覺者，邊疆治療5天便可去根。1.人煩躁不易入睡，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大腦皮層。2睡前吃點(diǎn)面包吧!!，吃點(diǎn)水果或者牛奶，能鎮(zhèn)靜神經(jīng)。3睡前，用熱。冷水倫換洗腳。4或者教你個(gè)小竅門，你用鮮桔，梨，香蕉皮50-100克，裝入不封口的小袋里，放枕邊，聞果皮芳香比較容易入睡。5.枸杞子洗凈浸泡于蜂蜜中，一周后每天早。中。晚服一次，每次15粒，同時(shí)服用蜂蜜 6. 核桃仁1兩，加大米煮粥喝，治失眠。
排便不暢最主要的原因就是便秘，這是生活當(dāng)中比較常見的一種癥狀表現(xiàn)，引起的原因也比較多，比如說飲食不良，心情抑郁，都可能會(huì)引起便秘，另外有些疾病也是造成便秘的重要原因，出現(xiàn)便秘的時(shí)候一定要采取一定的方法，有時(shí)候可以喝蜂蜜水，平時(shí)按摩肚子，如果比較嚴(yán)重應(yīng)該使用藥物來治療。
排便不暢小竅門
1 、喝蜂蜜水幫助排便
蜂蜜中含有豐富的果糖，果糖本身就有很好的通便效果，北醫(yī)營(yíng)養(yǎng)師鄭佾琪表示一天只要攝取50克的果糖就有效了，加上喝下了足夠的水分，人體一天總共需要1，000cc的水，就可以軟便讓其不干燥，這個(gè)配方是以50cc的蜂蜜搭950cc的水調(diào)配而成。
2、早餐喝咖啡
很多女明星都習(xí)慣在早上喝黑咖啡來消水腫，這是因?yàn)榭Х染哂欣虻男Ч?，而同時(shí)，咖啡豆中的咖啡因也會(huì)刺激副交感神經(jīng)，因而促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，讓早晨排便變得更加順暢，而有些人喝沖泡式咖啡會(huì)覺得效果比較明顯，是因?yàn)闆_泡式的咖啡因含量較高的關(guān)系。
3、在三餐中加入辣椒
辣椒屬于刺激性食物，對(duì)于消化道來說是一種刺激，但是這種方法很不健康，對(duì)身體也有傷害性，所以不建議采取這種方法。
4、按摩肚子
基本上按摩腹部是有效的，可以促進(jìn)腸道的運(yùn)動(dòng)，不過可不是隨便按就好，營(yíng)養(yǎng)師表示必須順著腸道蠕動(dòng)的方向，以順時(shí)針的方向畫圈按摩每次10圈，并且加強(qiáng)在肚臍左下角、右上角與左下角這3個(gè)點(diǎn)，因?yàn)檫@3個(gè)地方是大腸彎曲的位置，每天睡覺前按壓個(gè)10下幫腸道作運(yùn)動(dòng)。
5、早上空腹先吃一個(gè)蘋果
蘋果中含有豐富的果膠，水果中因?yàn)橛泄z才有硬度，果膠會(huì)吸收水分而凝膠，對(duì)于柔軟便便也有很棒的效果。
6、早上空腹喝水法
首先先了解便秘的原因之一就是飲水量不足，腸道內(nèi)食物殘?jiān)植粩啾晃?，因而?dǎo)致大腸蠕動(dòng)變慢，北醫(yī)營(yíng)養(yǎng)師鄭佾琪表示，一起床補(bǔ)充水分確實(shí)有消除便秘的效果，因?yàn)橐归g腸胃都處于休息狀態(tài)，早上未進(jìn)食前喝水，腸胃運(yùn)作會(huì)比平常快速，讓水分立即輸送到大腸，增加便便的含水量，柔軟的便便也更好排出，建議早上空腹時(shí)喝兩杯的溫開水，一杯約240cc。
如果總是感覺肺里有痰咳不出來，這時(shí)候會(huì)感覺非常的不舒服，這時(shí)候可以通過一定的方法來促進(jìn)痰液咳出，比如說可以多喝熱水，有很好的幫助咳痰的作用，另外要吃一些具有潤(rùn)肺止咳的食物，這方面的食物是比較多的，比較常見的就是一些新鮮的水果蔬菜，我們來了解一下這方面的內(nèi)容。
感覺肺里有痰咳不出來怎么辦
1、不要吃刺激性、辛辣的食物
有些人在平時(shí)的生活中，喜歡吃辣的，或者是喜歡吃一些比較刺激性的食物，這樣的話，自己還在咳嗽，而且有痰，吃這些東西會(huì)加重咳嗽和痰，那么，為了身體健康，就不要再吃這些垃圾食品，尤其是特別辛辣的食物。
2、禁煙酒
對(duì)于那些長(zhǎng)時(shí)間有這種嗜好的人，禁煙酒是首要解決的任務(wù)，即使你覺得喉嚨一下子就治好了，但是治標(biāo)不治本，重要的還是煙酒的習(xí)慣，一般長(zhǎng)時(shí)間飲酒和抽煙的人肺部是黑的。
3、早上喝杯淡鹽水
每天早上起床后，第一件事情應(yīng)該要喝點(diǎn)淡鹽水，早上是人體新陳代謝處于零的狀態(tài)，早上喝杯淡鹽水，能把腸胃清理干凈，喉嚨也可以緩解這些癥狀，是空腹哦。
自己可以在家做一些保護(hù)喉嚨的茶葉，比如像金銀花、菊花茶、胖大海
4、喝護(hù)喉嚨的茶
自己可以在家做一些保護(hù)喉嚨的茶葉，比如像金銀花、菊花茶、胖大海，這些茶葉在外面都有賣，你也可以問問的人，買回來后泡茶喝，這種狀況只能緩解不能根治。
