姜糖水可以祛風(fēng)散寒嗎
養(yǎng)生糖水。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！弊杂腥祟愇拿饕詠恚L生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“姜糖水可以祛風(fēng)散寒嗎”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
冬季喝一些姜茶功效確實(shí)是非常多的，它不僅僅能暖身驅(qū)寒，而且能幫助改善血液循環(huán)，增強(qiáng)抗病毒能力，而在冬季時(shí)候天氣寒冷，容易感冒，喝一些姜糖水能祛風(fēng)散寒嗎？
民間一直流傳著“生姜治百病”之說，因?yàn)榻泻薪肌⒔?、水芹烯、檸檬醛等油性的揮發(fā)油，還有姜辣素、樹脂、淀粉和纖維等，具有緩解疲勞、厭食失眠、腹脹腹痛等作用。
姜的做法也有很多，姜茶就是其中重要的一種。冬天喝姜茶，可以暖胃驅(qū)寒、預(yù)防感冒、增強(qiáng)抵抗力，下面為大家推薦幾款姜茶。
冬天喝姜茶的好處
姜茶是傳統(tǒng)的保健飲品，且具有降溫、祛寒、健胃、活血、養(yǎng)顏、預(yù)防凍瘡等功效，特別是產(chǎn)婦恢復(fù)元?dú)狻⒀a(bǔ)血，快速恢復(fù)體型等的最佳良藥。
冬天體內(nèi)易累積寒氣，多喝姜茶就可以解表散寒、暖胃、改善血液循環(huán)等功效。而一旦不小心患上感冒，喝一杯姜茶，既能發(fā)散風(fēng)寒、化痰止咳，又能溫中止嘔、解毒，對于治療外感風(fēng)寒有很好的作用。
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很多人到了冬天就會(huì)因?yàn)樘鞖獾脑?，感覺渾身特別冷，其實(shí)這些人很可能是因?yàn)轶w質(zhì)虛弱，身體里面有寒氣，身體里有寒氣的人經(jīng)常會(huì)發(fā)虛汗，外出的時(shí)候走一點(diǎn)路就會(huì)感覺到渾身無力，這時(shí)候可以吃一些中成藥調(diào)理身體，那么，驅(qū)風(fēng)散寒的中成藥都有哪些呢?下面小編給大家介紹一下。
凡以解表藥為主組成，具有發(fā)汗、解表、透疹等作用，可以治療表證的中成藥，統(tǒng)稱為解表類中成藥。
肌表是人體的藩籬，外邪侵襲人體，每先從肌表而入，當(dāng)“邪”在肌表的時(shí)候，便會(huì)產(chǎn)生惡寒、發(fā)熱、頭痛身痛、無汗或有汗、脈浮等表證表現(xiàn)，此時(shí)邪氣輕淺，應(yīng)及時(shí)使用解表藥，以解表散邪，使邪從外解，以防傳變，力求早期治愈。
解表中成藥除適用于表證外，凡麻疹初起，癰腫瘡瘍初起，風(fēng)濕在表等邪在衛(wèi)表者，均可選用。
由于外感邪氣有寒熱之異，人體有虛實(shí)之別，藥性又有溫涼之分，或原有其它病癥又復(fù)感外邪等等。
辛溫解表類中成藥具有辛溫解表、發(fā)散風(fēng)寒、解除表寒證的作用。適用于外感風(fēng)寒表證，癥見惡寒重，發(fā)熱輕，頭項(xiàng)強(qiáng)痛，肢體酸痛，無汗或有汗，鼻塞，流清涕，口不渴，溲清，舌紅苔薄白，脈浮緊。代表中成藥有川芎茶調(diào)散(丸)等。
辛涼類
辛涼解表類中成藥具有辛涼解表、發(fā)散風(fēng)熱、清熱解毒、解除表熱癥的作用。適用于外感風(fēng)熱表證及溫病初起，癥見發(fā)熱重，惡寒輕或微惡風(fēng)，頭身痛，有汗，鼻塞，口渴，咽喉腫痛，溲赤，舌紅苔薄黃，脈浮數(shù)。代表中成藥銀翹解毒片等。
雙解表類
表里雙解類中成藥具有解表通里、清熱解毒、表里同治、內(nèi)外分消的作用。適用于外感風(fēng)寒，內(nèi)有蘊(yùn)熱，表里俱實(shí)的感冒，癥見壯熱，憎寒，口渴，煩躁，咽喉腫痛，大便秘結(jié)，小便短赤。代表中成藥有防風(fēng)通圣丸等。
扶正解表
扶正解表類中成藥具有補(bǔ)氣解表、助陽解表、滋陰解表等作用。適用于正氣不足，感受外邪的感冒，其特點(diǎn)是感冒反復(fù)發(fā)作，引起感謝不同，表現(xiàn)各異。代表中成藥有參蘇丸等。
上火喝姜糖水好嗎
1、上火喝姜糖水好嗎
姜糖水對驅(qū)寒效果好。因?yàn)榻梢则?qū)寒。姜糖水,一般加入的是紅糖,而紅糖有排毒,補(bǔ)鐵,補(bǔ)血,活血 ,養(yǎng)顏功效。同時(shí)具有強(qiáng)烈刺激機(jī)體造血的功能。喝多了會(huì)上火。注意要適量,因?yàn)榫昧藭?huì)生內(nèi)熱,上火。另外,注意喝的時(shí)間:早上最好,上午或下午也可,不宜晚上喝。有資料說早上喝姜茶勝過吃參湯,晚上吃姜?jiǎng)龠^吃砒霜!
2、上火喝什么湯
2.1、綠豆海帶湯
綠豆和海帶都需隔夜洗凈用水浸泡。海帶切成細(xì)絲備用,先將大米和綠豆放到熱水鍋內(nèi)熬煮至開花破皮,放入海帶絲和適量姜片、陳皮,熬煮20分鐘左右即可。食用前和根據(jù)個(gè)人口味放入糖或者鹽。喜甜可放紅糖為佳,綠豆性寒,放紅糖可以中和寒性。綠豆和海帶兩者都具有清熱解火,消除燥熱等功效。
2.2、蓮子蘿卜湯
用料:蘿卜500克、蓮子50克、芡實(shí)20克、豬排骨800克。
做法
首先將所有的食材都洗干凈,然后將蘿卜去皮切成大塊,再把蓮子、芡實(shí)等材料放到清水中浸泡。
接著把豬排骨先放到水中煮開,去掉血水,再將所有的材料都放到鍋中煲兩個(gè)小時(shí),等肉爛了加點(diǎn)香油、蔥花、食用鹽進(jìn)行調(diào)味就行了。
此湯具有去火去、滋陰潤燥等功效,而且老少皆宜,最適合大眾喝了。
2.3、文蛤豆腐湯
用料:文蛤200克、豆腐一塊、生姜、蔥花、食用鹽等調(diào)味品適量。
做法
先把文蛤洗干凈,將豆腐塊成丁狀,將其它的材料洗干凈備用。
然后起鍋,在鍋中放入適量的清水,加入姜片,等水開了之后將文蛤放到鍋中,接著加豆腐再煮一分鐘,最后放入自己喜歡的調(diào)味品就可了。
文蛤豆腐湯下火氣,而且還具有開胃的作用,最適合春季食欲不振、胃口差的人經(jīng)常食用了。
2.4、雪梨瘦肉湯
用料:雪梨、蘋果各一個(gè)、無花果2個(gè)、南北杏各38克、豬瘦肉300克,清水適量。
做法
首先把所有的材料都洗干凈,然后將雪梨和蘋果切成等量大小的塊狀,再將豬肉切成片狀備用。
接著將所有的材料都放到水中用大火煮半個(gè)小時(shí),在改小火煮1個(gè)小時(shí),出鍋前加點(diǎn)食用鹽進(jìn)行調(diào)味就可了。
雪梨瘦肉湯的營養(yǎng)豐富,而且其中的脂肪含量特別少,最適合怕上火,又想美容養(yǎng)顏的女性經(jīng)常食用了。
2.5、苦瓜瘦肉湯
用料:苦瓜半根、豬瘦肉適量、香油、食用油適量。
做法
先把苦瓜洗干凈之后在去核,這樣可使苦瓜吃起來不會(huì)那么苦,接著把豬瘦肉切成片狀。然后加適量的清水,先把苦瓜放到燒開的水中滾一下。
然后將豬瘦肉也一起放下去,等肉熟了加點(diǎn)調(diào)味品就可以了。
2.6、南瓜海帶湯
用料:南瓜200克、海帶100克、豬瘦肉200克、各種調(diào)味品適量。
做法
先把南瓜洗干凈,去掉南瓜皮,南瓜籽,把海帶放到鹽水中浸軟,將豬瘦肉切成片狀,然后將所有的材料都放到鍋中煮就可以了。
南瓜海帶湯不僅清熱去火氣,而且南瓜和海帶都是具有很強(qiáng)的養(yǎng)生保健功效的,其具有美容、補(bǔ)鈣、補(bǔ)碘等功效。
2.7、冬瓜老鴨湯
用料:老鴨肉半只、冬瓜800克,芹菜10克、姜絲適量、魚露、食用鹽。
做法
先把買來的鴨肉洗干凈,然后切成大小適中的塊狀晾干,鍋中倒入適量的食用油七分熱之后加入姜絲爆香。
然后改大火,將鴨肉也放到鍋中炒,直至鍋底收汁,關(guān)火,撈出鴨肉塊瀝干。
另取一鍋,將鴨肉同冬瓜一起放入清水中隔水燉兩個(gè)小時(shí),加入芹菜、魚露、食用鹽等進(jìn)行調(diào)味就可。
在我們的生活中，不少人都備受風(fēng)濕病的困擾和折磨，尤其是上了年紀(jì)的人，骨質(zhì)狀況開始衰退，風(fēng)濕問題更為嚴(yán)重，此時(shí)就需要盡快的做好調(diào)理和養(yǎng)護(hù)措施，而祛風(fēng)散寒的中藥養(yǎng)生效果還是很不錯(cuò)的，不僅能夠祛風(fēng)除濕，還能補(bǔ)益肝腎，確實(shí)是很好的養(yǎng)生保健方法。
祛風(fēng)濕中草藥主要是指具有祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)散寒、活血行氣、通痹止痛、補(bǔ)益肝腎、殺蟲止癢等作用的一類中草藥。
一枝蒿，別名蜈蚣草，性味辛 苦 微溫，歸心肝肺，功效是活血,祛風(fēng)止痛,解毒，適應(yīng)癥有跌打損傷,癰腫,炎癥，用量為1.5-4，孕婦忌服。八角楓根，別名白龍須，性味辛 溫，歸經(jīng)心肝，功效為通絡(luò),散瘀止痛，適應(yīng)癥為風(fēng)濕疼痛,心力衰竭，用量3-6，孕婦和小兒不宜服用。木瓜，性味酸溫，歸經(jīng)肝腎，功效舒筋,祛風(fēng)濕,平肝和胃，適應(yīng)癥為吐瀉抽搐,腳氣,腰痛,蕁麻疹，用量5-12，忌鐵、鉛器皿。
石上柏，別名大葉菜，性味澀溫，歸經(jīng)肝肺，功效為祛風(fēng)散寒,止咳消炎，適應(yīng)癥為肝炎，風(fēng)濕痛,鼻咽癌,風(fēng)寒咳嗽,牙肉腫痛，用量15-30。川烏，別名川烏頭，性味辛熱，大毒，歸經(jīng)心脾，功效溫經(jīng)散寒,消腫止痛，適應(yīng)癥半身不遂,骨質(zhì)增生,心腹冷痛,風(fēng)濕痹痛,陰莖癌，用量1.5-5，孕婦忌服。
五加皮，別名刺五加,南五加皮，性味辛溫，歸經(jīng)肝腎，功效祛風(fēng)濕，補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，活血，適應(yīng)癥陽痿,風(fēng)濕痛,水腫,抽筋,瘡毒,腳氣，用量5-10。烏梢蛇，別名烏蛇,黑烏梢，性味甘咸平，歸經(jīng)肺脾，功效祛風(fēng)濕，通經(jīng)絡(luò)，適應(yīng)癥風(fēng)濕痹痛,關(guān)節(jié)結(jié)核,麻風(fēng),破傷風(fēng),小兒麻痹癥,疥癬,風(fēng)疹，用量5-15，血虛生風(fēng)者忌服;忌鐵器。
相信大家對祛風(fēng)散寒的中藥都有哪些養(yǎng)生功效也有了大體的了解，當(dāng)然了能夠起到祛風(fēng)散寒的中藥種類還有很多，不同的中藥在對身體的調(diào)理及養(yǎng)護(hù)等方面起到的效果也是有所區(qū)別的，同時(shí)大家也需要提高養(yǎng)生保健措施，保障自身健康。
很多人都認(rèn)為肩周炎是老年病，但事實(shí)證明，年輕人患肩周炎的比例也很大，患肩周炎的病因有很多，與你的坐姿、身體疾病都有很大的關(guān)系。肩周炎早期癥狀有哪些?對于肩周炎的治療方法你了解多少?今天我們就一起來看文章了解下吧。
肩周炎的治療方法
肩周炎全稱為肩關(guān)節(jié)周圍炎，也叫凍結(jié)肩、凝肩，由于其多發(fā)于50歲上下的患者，女性多于男性，故日本學(xué)者又稱之為“五十肩”。肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱、滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性無菌性炎癥。炎癥導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)外粘連，從而影響肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)。其病變特點(diǎn)是廣泛，即疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛。
中醫(yī)認(rèn)為本病多為肩部受風(fēng)著寒而致，故又稱為“漏肩風(fēng)”。一般是由于閃搓或感受風(fēng)寒濕熱,代謝受阻所形成之痹癥。中藥主要是采取活血化瘀、散寒除濕、促進(jìn)代謝患者功能的藥物來治療。
治療肩周炎的食療藥膳：
1、附桂豬蹄湯
附片、桂枝各10克，桑枝30克，羌活15克，豬蹄1對，調(diào)料適量。將豬蹄去毛雜洗凈剁開，諸藥布包，加水同燉至豬蹄熟后，去藥包，加食鹽、味精、胡椒粉等調(diào)味，煮沸服食。
2、蛇肉湯
烏蛇肉、胡椒、生姜、食鹽各適量，燉湯，肉湯同食，日2次。
具有補(bǔ)虛、祛風(fēng)、散寒之效。適用于肩周炎晚期而體虛、風(fēng)濕阻絡(luò)者。
3、當(dāng)參羊肉湯
當(dāng)歸、黨參、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克，羊肉50克，調(diào)料適量。將羊肉洗凈切塊，諸藥布包，加水同燉至羊肉熟后，去藥包，再加食鹽、味精、蔥、姜、辣椒等調(diào)味，食療煮沸服食。
4、桑枝雞湯
老桑枝60g，老母雞1只，鹽少許。將桑枝切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即成，加鹽調(diào)味，飲湯吃肉。
具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)氣血之效。適用于肩周炎慢性期而體虛風(fēng)濕阻絡(luò)者。
5、川烏粥
生川烏頭約5g，粳米50g，姜汁約10滴，蜂蜜適量。把川烏頭搗碎，研為極細(xì)粉末。先煮粳米，粥快成時(shí)加入川烏末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，攪勻，稍煮即可。具有祛散寒濕、通利關(guān)節(jié)、溫經(jīng)止痛之效。適用于肩周炎風(fēng)濕寒侵襲所致者。
6、當(dāng)歸血藤雞蛋湯
全當(dāng)歸、雞血藤各15克，木香、陳皮、赤芍各10克，桑枝20克，雞蛋1個(gè)。將雞蛋與諸藥(布包)同煮，待蛋熟后去殼再煮10分鐘，棄藥包，吃蛋喝湯，每日3次，每次1個(gè)。
中醫(yī)建議患者治療后，平時(shí)多做一些正確適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、加強(qiáng)營養(yǎng)、注意勞逸結(jié)合，有助于預(yù)防肩周炎的發(fā)生!
肩周炎早期癥狀
⑴肩部疼痛
起初時(shí)肩部呈陣發(fā)性疼痛，多數(shù)為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸加劇或頓痛，或刀割樣痛，且呈持續(xù)性，氣候變化或勞累后，常使疼痛加重，疼痛可向頸項(xiàng)及上肢(特別是肘部)擴(kuò)散，當(dāng)肩部偶然受到碰撞或牽拉時(shí)，常可引起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重為本病一大特點(diǎn)，多數(shù)患者常訴說后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患側(cè)側(cè)臥，此種情況因血虛而致者更為明顯;若因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感。
⑵活動(dòng)受限
肩關(guān)節(jié)向各方向活動(dòng)均可受限，以外展、上舉、內(nèi)外旋更為明顯，隨著病情進(jìn)展，由于長期廢用引起關(guān)節(jié)囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定于縮短的內(nèi)旋位等因素，使肩關(guān)節(jié)各方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限，當(dāng)肩關(guān)節(jié)外展時(shí)出現(xiàn)典型的“扛肩”現(xiàn)象，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動(dòng)作均難以完成，嚴(yán)重時(shí)肘關(guān)節(jié)功能也可受影響，屈肘時(shí)手不能摸到同側(cè)肩部，尤其在手臂后伸時(shí)不能完成屈肘動(dòng)作。
⑶怕冷
患肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風(fēng)。
⑷壓痛
多數(shù)患者在肩關(guān)節(jié)周圍可觸到明顯的壓痛點(diǎn)，壓痛點(diǎn)多在肱二頭肌長頭腱溝。肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點(diǎn)等處。
⑸痙攣與萎縮
三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現(xiàn)痙攣，晚期可發(fā)生廢用性肌萎縮，出現(xiàn)肩峰突起，上舉不便，后彎不利等典型癥狀，此時(shí)疼痛癥狀反而減輕。三角肌有輕度萎縮，斜方肌痙攣。崗上肌腱、肱二頭肌長、短頭肌腱及三角肌前、后緣均可有明顯壓痛。肩關(guān)節(jié)以外展、外旋、后伸受限最明顯，少數(shù)人內(nèi)收、內(nèi)旋亦受限，但前屈受限較少。
⑹檢查
常規(guī)攝片，大多正常，后期部分患者可見骨質(zhì)疏松，但無骨質(zhì)破壞，可在肩峰下見到鈣化陰影。實(shí)驗(yàn)室檢查多正常。年齡較大或病程較長者，X線平片可見到肩部骨質(zhì)疏松，或崗上肌腱、肩峰下滑囊鈣化征。
肩周炎的鍛煉方法
1.手指爬墻
患者用手摸面前的墻，從低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能夠耐受的高度，做一個(gè)記號，下一次爭取爬得更高。每天這樣訓(xùn)練2-3次，每次15-20分鐘，越爬越高，對肩周炎的恢復(fù)有很大的幫助。要注意爬墻練習(xí)時(shí)身體不要側(cè)彎。
2.提重物
軀體前屈，分腿站立，未患病的一側(cè)手扶桌子的一端、彎腰約90度，使肩關(guān)節(jié)周圍肌腱放松，然后做內(nèi)外、前后、繞臂擺動(dòng)練習(xí)，幅度可逐漸加大，直至手指出現(xiàn)發(fā)脹或麻木為止。然后直腰稍做休息放松，再做持重物如啞鈴、沙袋(1～2公斤)下垂擺動(dòng)，做同樣時(shí)間的前后、內(nèi)外、環(huán)繞擺動(dòng)(30～50次)，以不產(chǎn)生疼痛為宜。也可在俯臥位下進(jìn)行，即將患肩垂于床外，然后做放松擺動(dòng)或提重物擺動(dòng)練習(xí)。
注意：應(yīng)在無痛范圍內(nèi)活動(dòng)，因?yàn)樘弁纯煞瓷湫缘匾鸹蚣又丶’d攣，從而影響功能恢復(fù)。每次活動(dòng)以不引起疼痛加重為宜。反之則提示活動(dòng)過度或出現(xiàn)了新的損傷，宜隨時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)量。
3.對墻畫圈
患者面向墻壁，伸直手臂，對墻象征性地做畫圓圈的動(dòng)作。經(jīng)常重復(fù)這個(gè)動(dòng)作，對肩周炎的恢復(fù)將會(huì)有很大幫助。
4.拉毛巾
拿條長毛巾，兩只手各拽一頭，分別放在身后，一手在上，一手在下，跟搓澡似地拽它。剛開始活動(dòng)時(shí)，患者可能會(huì)受到一些限制，但不要著急，動(dòng)作慢慢地由小到大，感覺也越來越好。每天堅(jiān)持做幾次，肩周炎的狀況就會(huì)逐漸改善。
結(jié)語：對于中醫(yī)治療肩周炎的方法很多，比如，針灸、拔罐、刮痧等方法，還有些輕度的病人可以用藥膏來治療，當(dāng)然這些方法是根據(jù)你的病情與體質(zhì)來決定的，也不看那個(gè)效果好，對別人效果好的治療方法對你的效果可能就不好，這都是因人而異的。
中藥方劑是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一枚瑰寶，它主要依賴于君、臣、佐、使藥這幾大部分。雖然見效慢，但是因?yàn)閷θ梭w幾乎沒有任何的副作用而備受養(yǎng)生人群的青睞。理氣祛風(fēng)散就是一種中藥方劑，你對它了解嗎？
【處方】青皮3克 陳皮2.5克 枳殼2.5克 桔梗2克 南星（制）3克 半夏（制）1克 烏藥2.5克 天麻3克 川芎2.5克 白芷2克 防風(fēng)2.5克 荊芥2克 羌活3克 獨(dú)活3克 白芍藥2克 甘草1.8克
【制法】上哎咀。
【功能主治】治中風(fēng)，口眼歪斜。
【用法用量】加生姜5片，用水400毫升，煎至320毫升，空腹時(shí)溫服。
【摘錄】《古今醫(yī)鑒》卷二
通過上文介紹可知理氣祛風(fēng)散是由中藥材經(jīng)過一系列工藝制成的， 適合很多疾病的治療，而且由于 理氣祛風(fēng)散為純中藥制劑，對人體正常生理功能無不良影響,也無其它方面副作用，有需要的朋友不妨試一試。
在生活當(dāng)中，因?yàn)椴蛔⒅啬c胃的保護(hù)，所以人們會(huì)遇到很多腸胃問題。比如胃痛，很多上班族都會(huì)有這樣的毛病，而且胃疼總是會(huì)突然地出現(xiàn)，結(jié)果導(dǎo)致工作會(huì)受到很大的影響。當(dāng)然了，腸胃病還包括很多，比如胃寒，就是很常見的。那么問題來了，胃寒是不是可以艾灸治療呢?
1、胃寒艾灸灸哪里
艾灸治療胃寒:主要針對上脘、中脘、下脘、神闕、關(guān)元、足三里、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞。
足三里是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一,是一個(gè)強(qiáng)壯身心的大穴,凡是肚腹部位的問題都可用足三里這個(gè)穴位治療。取穴時(shí),由外膝眼向下量4橫指,在腓骨與脛骨之間,由脛骨旁量1橫指,該處即是。中脘則在上腹部,臍中上4寸,可治療胃痛、惡心、腹脹等。內(nèi)關(guān)則是寬胸解郁、行氣止痛之穴,位于前臂正中、腕橫紋上2寸處。
2、胃寒的癥狀有哪些
2.1、胃痛
胃寒嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)胃痛的癥狀。特別是在炎熱的夏天,當(dāng)你進(jìn)食冷品或冷飲時(shí)是否會(huì)感覺疼痛而且疼痛伴有寒涼感,而暖和胃部后,癥狀會(huì)減輕。這就是胃寒引起的胃痛。
2.2、嘔吐
由于食管、胃或腸道呈逆蠕動(dòng)并伴有腹肌強(qiáng)力痙攣和收縮,迫使食道和胃內(nèi)內(nèi)容物從口和鼻涌出。通過嘔吐,將胃和部分小腸內(nèi)容物經(jīng)食道反應(yīng)流出口腔,而將食入胃內(nèi)的有害物質(zhì)排出。
2.3、腹痛
腹痛是指胃脘以下,恥骨毛際以上部位發(fā)生疼痛,常為陣發(fā)性并伴有惡心、嘔吐及出汗等一系列相關(guān)癥狀。
宮寒可以艾灸嗎
1、宮寒可以艾灸嗎
宮寒艾灸不宜過度,一周4-5次即可,每次不超過1個(gè)小時(shí),時(shí)間過長會(huì)導(dǎo)致燥熱,引起便秘.宮寒艾灸前三四天每天灸一次,以后每隔一兩天灸一次,可以連續(xù)艾灸幾個(gè)月或半年或一年以上,直到宮寒癥狀好轉(zhuǎn)為止。每個(gè)人的體質(zhì)不一樣,病情程度不同,所以艾灸的時(shí)間也不同,一般來時(shí)間都在30分鐘到40分鐘左右,根據(jù)舒適度來調(diào)理時(shí)間長短即可。
2、宮寒臨床表現(xiàn)
因不同發(fā)病原因和不同的發(fā)病階段,宮寒可在女性的經(jīng)、孕、乳、雜病等各方面有多種不同的臨床表現(xiàn),如表現(xiàn)為月經(jīng)期疾病的有:月經(jīng)量少錯(cuò)后、閉經(jīng)、經(jīng)期浮腫、經(jīng)期腹瀉、痛經(jīng);表現(xiàn)為孕期疾病可有:先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)、宮外孕等;表現(xiàn)為哺乳期疾病可有:惡露淋漓不盡、產(chǎn)后腹痛等;表現(xiàn)在婦科雜病可有:慢性盆腔痛、子宮內(nèi)膜異位癥、陰道炎、不孕等等。中醫(yī)判斷寒氣的其他全身表現(xiàn)還可有小腹冷痛,得熱痛減,怕冷、手足發(fā)涼、腰酸腰涼、性欲淡漠、大便稀溏,舌質(zhì)黯淡,苔白,脈沉濡等。
3、宮寒怎么檢查
可通過中醫(yī)的望聞問切四診合參進(jìn)行檢查確定。望:面色晄白或青白,形體略胖、舌質(zhì)黯淡、舌苔白;聞:白帶清稀無味,月經(jīng)色黯淡無異味;問:月經(jīng)不調(diào)、流產(chǎn)、惡露不絕、不孕、各種婦科疼痛,全身小腹冷痛,得熱痛減,怕冷、手足發(fā)涼、腰酸腰涼、性欲淡漠、大便稀溏等;脈象:脈沉濡。
宮寒食療偏方
1、宮寒散,主治下腹墜脹、脘痛、痛經(jīng)、下腹部不暖、四肢寒涼、臉色蒼白、小便頻多、口淡而無味、喜食辛燥等宮寒引起的諸癥。由海螵蛸、酒芍、地黃、制香附、吳茱萸、羌活、蛇床子、艾葉炭、首烏等配伍而成。上述諸藥,共研細(xì)末,用米醋和勻,攤于掌心(右掌心),發(fā)汗一身即可。
2、紅花暖宮蛋,取雞蛋1枚,打一個(gè)口,放入紅花1.5克,攪勻蒸熟即成。月經(jīng)來潮的第二天開始吃,1天吃1個(gè),連吃9天,然后等下一個(gè)月經(jīng)來潮的第二天再開始服,持續(xù)服3-4個(gè)月經(jīng)周期,可以疏散淤血、溫暖子宮。
3、燕窩粥,燕窩既滋補(bǔ),又很平和,可以溫和地調(diào)養(yǎng)體質(zhì)。將燕窩用清水浸發(fā)、洗凈瀝干后,與百合、雪梨(連皮)一起放入燉盅內(nèi),蓋上盅蓋慢火燉45分鐘,食時(shí)加入蜂蜜即成。
4、紅姜茶,取紅糖50克(可根據(jù)個(gè)人口味增加或減少),去皮生姜4片,溫火煮四到五分鐘。月經(jīng)來時(shí)堅(jiān)持喝幾天。平時(shí)一周左右喝一次。長期堅(jiān)持,宮寒癥狀就會(huì)減輕。
5、用黃芪、大棗、或者當(dāng)歸泡水喝或者煎服,補(bǔ)氣調(diào)血,使得氣血雙盈,這樣也是有效驅(qū)除宮寒的方式。
宮寒有什么后果
事實(shí)上宮寒對女性身體健康損害極大,而在宮寒的損害當(dāng)中最典型常見的一個(gè)就是容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)手腳冰涼、四肢不溫等情況,尤其是在入秋以后無論穿再多的衣服都感覺不頂用,這其實(shí)就是身體陽氣虛衰的一種表現(xiàn)。
損害肌膚健康;宮寒的女性皮膚一定不太好,即便經(jīng)常用一些化妝品或者護(hù)膚品,但是總是會(huì)出現(xiàn)色斑、黑眼圈等問題。宮寒會(huì)有什么影響?黑眼圈、色斑等問題的出現(xiàn),主要是因?yàn)閷m寒導(dǎo)致氣血凝結(jié),表現(xiàn)在肌膚上就容易出現(xiàn)黑眼圈、色斑等現(xiàn)象。
影響月經(jīng)來潮;宮寒的女性會(huì)有白帶增多、腰酸背痛、乳房酸脹等情況,同時(shí)在月經(jīng)來潮之前還好出現(xiàn)明顯的小腹墜脹之感,情況嚴(yán)重的還會(huì)有反胃作嘔等現(xiàn)象,更加重要的是很多女性都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)延遲、痛經(jīng)等一系列問題。
可能引發(fā)不孕;我們知道子宮是女性孕育胎兒的重要場所,同時(shí)也是精子通過達(dá)到輸卵管和卵子結(jié)合的必經(jīng)通道,如果女性子宮溫度不夠,就像是“土壤”的條件不好一般,受精卵很難著床成功存活,因此絕大部分宮寒的女性就會(huì)出現(xiàn)難以懷孕的現(xiàn)狀。
又是一個(gè)非常寒冷的冬天到來了。這篇文章就教大家?guī)讉€(gè)能夠起到暖胃散寒的小偏方，在跟大家一起學(xué)習(xí)一下有哪些食物具有暖胃散寒的功效以及作用。那么，趕緊來看看吧!看看這些偏方是怎么做的?
胡椒豬肚湯
原料：豬肚，鹽醋白胡椒。
做法：先將豬肚洗凈(可加鹽、醋并用開水燙洗)，鍋內(nèi)注水，豬肚塊(或絲)下鍋，參與白胡椒，煲兩個(gè)小時(shí)左右，湯稠肚爛時(shí)，加入食鹽、料酒、味精即可食用。此湯可在飯前飲用。胡椒性溫?zé)?，有溫中散寒作?豬肚有健胃養(yǎng)胃的效果。
紫蘇生姜紅棗湯
原料：鮮紫蘇葉10克，生姜3塊，紅棗15克。
做法：先將紅棗洗凈，去掉棗核，再把姜切成片。將鮮紫蘇葉切成絲，與姜片、紅棗一同放入盛有溫水的沙鍋里用大火煮，鍋開以后改用文火燉30分鐘。然后將紫蘇葉、姜片撈出來，繼續(xù)用文火煮15分鐘。此湯具有暖胃散寒、助消化行氣的作用。
鳙魚黨參湯
原料：鳙魚一條，黨參15克，草果1.5克，陳皮3克，桂皮3克，干姜6克，胡椒10粒，蔥、醬、精鹽各適量。
做法：將鳙魚去鱗、鰓及內(nèi)臟，然后將黨參、草果、陳皮、桂皮、干姜、胡椒洗凈，一同放入鍋中，加清水適量，先快火煮沸，再用慢火燉，等魚肉熟爛，再加入蔥、醬和精鹽適量，稍煮即可，佐餐食用，喝湯吃魚肉。此湯具有溫補(bǔ)脾胃的作用。
暖胃散寒食物
鰱魚
用于緩解胃痛，常用于脾胃虛弱的治療。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
帶魚
補(bǔ)五臟、祛風(fēng)、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。
狗肉
性溫味甘，具有安五臟、暖腎之功效，善治脾胃虛寒之癥疾。在冬季常是用狗肉，對于手腳冰冷、畏寒、腰痛、體質(zhì)虛弱者有良好的保暖御寒作用。
羊肉
性味甘溫，含豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、無機(jī)鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養(yǎng)成分，常被人們用作冬令進(jìn)補(bǔ)的佳品，具有暖中補(bǔ)腎、開胃健脾、御寒去濕之功效。
蝦米
非常適合冬季腎虛所致的畏寒的人食用。因?yàn)樗缓鞍踪|(zhì)、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等成分，具有補(bǔ)腎、滋陰暖胃、通暢血脈之功效。
結(jié)語：看完了這么多能夠起到暖胃散寒作用的偏方，以及暖胃散寒的食物的介紹。相信廣大的讀者朋友們都有了一定的認(rèn)識以及相關(guān)的了解。所以，在冬天來臨的季節(jié)，一定要保養(yǎng)好你的胃哦!
對于生理期的女性來說，適當(dāng)?shù)暮纫恍┖谔撬怯泻锰幍?，它有活血的作用，能夠緩解痛?jīng)，但是對于孕婦來說，盡量要少喝黑糖水，避免導(dǎo)致引發(fā)宮縮的現(xiàn)象，這對于孕婦的調(diào)養(yǎng)是不利的，要遠(yuǎn)離像黑糖水這樣的一些活血的食物，避免造成胎兒發(fā)育不良，或者是流產(chǎn)等不利的一些情況。
孕婦可以喝黑糖水嗎
在懷孕期間的時(shí)候女性朋友是不可以喝黑糖水的，這是因?yàn)楹谔撬畷?huì)引起子宮收縮，如果在懷孕期間喝黑糖水的話，很可能會(huì)讓女性朋友出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象。所以準(zhǔn)媽媽們一定要牢記，在懷孕期間的時(shí)候一定要遠(yuǎn)離黑糖水之類的活血食物。
黑糖水很可能會(huì)引發(fā)肥胖癥
我們都知道黑糖的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，它是由蔗糖構(gòu)成的，如果孕婦喝黑糖水的話，還可能會(huì)導(dǎo)致肥胖癥和糖尿病的發(fā)生。所以為了自己和胎兒的健康著想，建議大家還是遠(yuǎn)離黑糖水比較好。
加大妊娠糖尿病發(fā)生的可能女性朋友在懷孕期間的時(shí)候是非常容易得妊娠糖尿病的，假如在懷孕期間又喝了黑糖水的話，必然會(huì)使得發(fā)生妊娠糖尿病的可能性增加，嚴(yán)重影響到自己和胎兒的健康。所以大家在懷孕期間一定不要喝紅糖水。孕婦能不能喝黑糖水呢?上文就是對這個(gè)問題的詳細(xì)解答了，相信大家在看了以后應(yīng)該也都了解到了孕婦是不能夠喝黑糖水的，否則的話，就有可能加大疾病發(fā)生的可能性。如果情況比較嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，所以為了自己的和胎兒的健康，懷孕期間的女性朋友一定要遠(yuǎn)離黑糖水。
