氣虛便秘的治療方法，推薦幾個(gè)小偏方
氣虛體質(zhì)春季養(yǎng)生方法。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？下面是小編為大家整理的“氣虛便秘的治療方法，推薦幾個(gè)小偏方”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
什么惡是氣虛？中醫(yī)認(rèn)為，如果人體中的元?dú)獬霈F(xiàn)了虧損的情況，那么體內(nèi)就出現(xiàn)一系列的病理變化，這就是我們所說(shuō)的氣虛。氣虛會(huì)對(duì)于我們我們的身體器官活力和自身免疫力產(chǎn)生危害。那么如果氣虛引起便秘可以怎么治療呢？
一: 大量喝水
1: 想要治療身體便秘的情況，那么日常可以盡量的多喝一些水，不要少于八杯水。另外，最好能夠在每天早上起床的時(shí)候服用一杯淡鹽開水，這樣能夠有效的清潔腸道，并且對(duì)于干燥的糞便還能夠起到軟化的作用。
二: 增加服用維生素B族的食物
1: 平時(shí)也應(yīng)該多攝取一些含有大量維生素B族的食物，并且盡量選擇一些純天然的食物，常見的就有粗糧、豆類食物以及酵母等等，這些食物在進(jìn)入身體之后能夠很好的增強(qiáng)腸道的緊張力，促進(jìn)糞便排出體外。
三: 多服用高纖維食物
1: 在日常生活中，一定要多服用一些含有大量纖維素的食物，常見的有新鮮的蔬菜、麥麩等等，這樣能夠有效的擴(kuò)充糞便大小，并且還具有增加腸胃蠕動(dòng)的作用，對(duì)于便秘具有很好的治療效果。
四: 經(jīng)常服用一些淀粉還有蜂蜜
1: 專家告訴我們，在生活中多吃一些蜂蜜還有淀粉能夠有效的減少出現(xiàn)便秘或者是氣虛便秘的情況，因?yàn)榉涿勰軌蚱鸬綕?rùn)滑的作用，而淀粉則能夠有效的吸收水分避免糞便過(guò)于干燥。
五: 偏方治療
1: 將決明子放入茶杯之中，然后用開水進(jìn)行沖泡，大約十分鐘之后就可以開蓋，水也變成了淡黃色，這個(gè)時(shí)候可以直接服用，然后再?zèng)_泡一次服用，每天進(jìn)行一次能夠很好的治療氣虛便秘的情況哦!
2: 將桑椹子放入鍋中加入清水進(jìn)行熬煮，等到水減少到一半的時(shí)候加入少量的冰糖，每天服用一劑，五天為一個(gè)療程。
3: 將新鮮的蒲公英放入鍋中煎煮二十分鐘，每天服用一劑。也可以根據(jù)個(gè)人口味的不同加入少量的白糖或者是蜂蜜，能夠有效的治療身體期許不便秘的情況。
4: 將生白術(shù)取出之后研磨成為粉末，然后每天按照三餐每次服用10克左右，這種方法對(duì)于治療氣虛便秘的情況效果很好。一般情況下，只需要服用五天左右身體就會(huì)恢復(fù)正常。身體正常之后就可以停止，但是建議每周仍舊是服用兩三天，這樣能夠令大便長(zhǎng)期通暢。
六: 多吃果膠食物以及產(chǎn)氣食物
1: 果膠食物有很多，很多的水果和蔬菜都是屬于這個(gè)范圍，例如蘋果、香蕉、柑橘、胡蘿卜以及卷心菜等等，這些都是屬于果膠食物，能夠很好的起到軟化大便的作用，有效的減少便秘的情況。產(chǎn)氣食物也就是服用之后能夠促進(jìn)身體產(chǎn)生氣體，常見的就有豆類食物、升黃瓜、蘿卜以及馬鈴薯等等。體內(nèi)的氣體增加之后，腸內(nèi)就會(huì)鼓脹，這樣能夠有效的增加腸道的蠕動(dòng)情況。
七: 如果出現(xiàn)了氣虛便秘的況，除了服用一些中藥來(lái)令身體恢復(fù)健康的這種方法之外，在日常從飲食方面著手調(diào)養(yǎng)身體也是很多人的選擇之一。Ys630.CoM
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便秘是一種常見的病癥。這種病癥的導(dǎo)致因素有很多，近年來(lái)便秘的發(fā)病率有增高趨勢(shì)。女性多于男性,老年多于青、壯年。那么，我們應(yīng)該怎樣治療便秘呢?治療便秘的偏方有什么?趕緊來(lái)看看吧!
決明燉茄子
原料：決明子10克，茄子2個(gè)。
做法：先將決明子加水煎煮，取汁備用。茄子油炒后，放入藥汁及適量的佐料燉熟食之。佐餐食用。功效清熱通便。
鮮筍拌芹菜
原料：鮮嫩竹筍100克，芹菜100克。
做法：將竹筍煮熟切片。芹菜切段，用開水略焯，控盡水分與竹筍片相合，加入適量熟食油、食鹽、味精調(diào)味。佐餐食之。功效清熱通便。
番瀉葉雞蛋湯
原料：番瀉葉5～10克，雞蛋1個(gè)，菠菜少許。
做法：雞蛋打入碗中攪散備用。番瀉葉用水煎，去渣留汁，倒入雞蛋，加菠菜、食鹽、味精調(diào)味，煮沸即成。喝湯食蛋，每日1次，可服用5～7日。功效泄熱通便。
白蘿卜蜂蜜汁
原料：白蘿卜100克，蜂蜜適量。
做法：先將白蘿卜拍碎絞汁，以蜂蜜調(diào)服。每日1次，連服數(shù)日。功效清熱通便。
氣滯便秘
臨床表現(xiàn)大便秘結(jié)，噯氣頻作，胸脅脹滿，脘腹痞問，食少納呆，或腹痛，煩熱，口干。舌淡紅，苔薄微膩，脈弦。
香參燉大腸
原料：木香10克，降香5克，海參10克，豬大腸1具。
做法：將海參泡發(fā)，洗凈切片。豬大腸洗凈，切細(xì)。降香、木香裝人紗布袋中。鍋內(nèi)加水適量，入大腸，煮沸去沫，加蔥、姜，煮至腸將熟時(shí)，放海參、藥袋，煮至大腸極軟，再加適量鹽、醬油，稍煮即成。佐餐食用。功效行氣養(yǎng)血通便。
便秘預(yù)防方法
避免進(jìn)食過(guò)少或食品過(guò)于精細(xì)、缺乏殘?jiān)?、?duì)結(jié)腸運(yùn)動(dòng)的刺激減少。
避免排便習(xí)慣受到干擾：由于精神因素、生活規(guī)律的改變、長(zhǎng)途旅行過(guò)度疲勞等未能及時(shí)排便的情況下，易引起便秘。
避免濫用瀉藥：濫用瀉藥會(huì)使腸道的敏感性減弱，形成對(duì)某些瀉藥的依賴性，造成便秘。
合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，特別是腹肌的鍛煉有利于胃腸功能的改善，對(duì)于久坐少動(dòng)和精神高度集中的腦力勞動(dòng)者更為重要。
養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時(shí)排便，形成條件反射，建立良好的排便規(guī)律。有便意時(shí)不要忽視，及時(shí)排便。排便的環(huán)境和姿勢(shì)盡量方便，免得抑制便意、破壞排便習(xí)慣。
結(jié)語(yǔ)：看完了這么多關(guān)于治療便秘的偏方以及如何預(yù)防便秘的方法，相信大家對(duì)這個(gè)治療便秘偏方都有了一個(gè)比較明確的認(rèn)識(shí)和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方進(jìn)行治療便秘的話!那請(qǐng)?jiān)谡?qǐng)教醫(yī)師后進(jìn)行治療!
便秘是日常生活中常見的一種復(fù)雜的癥狀，而不是一種疾病。其主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。那么，我們應(yīng)該如何治療便秘呢?治療便秘有什么好用的偏方嗎?趕緊來(lái)看看吧!
便秘吃什么好
每日至少喝8杯水，尤其在食用高纖維食品時(shí)，更應(yīng)注意保證飲水。
多吃新鮮蔬菜，增加飲食中纖維的攝取量。
每天加食糠皮、麥麩等，以擴(kuò)充糞便體積，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少便秘的發(fā)生。
每天早上起來(lái)空腹喝溫水沖的蜂蜜水、蜂蜜對(duì)腸道有潤(rùn)滑作用。
增加B 族維生素食品的供給，盡量選用天然、未經(jīng)加工的食品，如粗糧、豆類、酵母等，以增強(qiáng)腸道的緊張力。
多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、蘋果、葡萄柚、糙米、胡蘿卜、紅薯等。
便秘治療小偏方
昆布治療便秘
原料：昆布60克。
做法：溫水浸泡幾分鐘,加水煮熟后,取出昆布待適宜溫度,拌入少許姜、蔥末,加鹽、醋、醬油適量,1次吃完,每天1次。
生甘草治療便秘
原料：取生甘草2克,用15~20毫升。
做法：開水沖泡服用。每日1劑。本法專治嬰幼兒便秘,效果滿意,一般用藥7~15天即可防止復(fù)發(fā)。
胖大海治療便秘
原料：取胖大海5枚。
做法：放在茶杯或碗里,用沸水約150毫升沖泡15分鐘,待其發(fā)大后,少量分次頻頗飲服,并且將漲大的胖大海也慢慢吃下,胖大海的核仁勿吃,一般飲服1天大便即可通暢。
蒲公英治療便秘
原料：取蒲公英干品或鮮品60~90克。
做法：加水煎至100~200毫升,鮮品煮20分鐘,干品煮30分鐘,每日1劑飲服,年齡小服藥困難者,可分次服用,可加適量的白糖或蜂蜜以調(diào)味。
桑椹子治療便秘
原料：取桑椹子50克,加水500毫升。
做法：煎煮成250毫升,加適量冰糖,以上為1日量,1日服1次,5天為1個(gè)療程。
決明子治療便秘
原料：取決明子20克。
做法：放置茶杯內(nèi),以白開水沖浸,如泡茶葉一樣,20分鐘后,水漸成淡黃色,香味四溢,即可飲用,喝完藥液后,再加1次開水泡飲。
蘿卜汁治便秘
原料：紅心蘿卜。
做法：搗成泥狀取汁(或榨汁機(jī)取汁)，白糖適量，共煮2-3分鐘，溫服。
松子仁粥治便秘
原料：大米100克。
做法：煮粥，熟前放進(jìn)松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)這里推薦的幾種能夠有效治療便秘的偏方以及便秘患者應(yīng)該吃些什么食物的介紹，相信很多的讀者朋友們對(duì)便秘都有了全新的認(rèn)識(shí)以及了解吧!那么，如果你需要這方面的知識(shí)的話!就要在醫(yī)師的建議下趕緊用以上的偏方進(jìn)行治療了哦!
便秘是日常生活中一種常見的癥狀，便秘如果處理不好的話對(duì)患者的身心危害也是很大的，很大便秘患者就是因?yàn)槿粘Ｉ钪袥]有及時(shí)的處理便秘的癥狀才會(huì)引起痔瘡的煩惱，當(dāng)然了便秘如果得不到有效治療的話對(duì)身體的危害可以說(shuō)是非常大的。畢竟好的生活規(guī)律才能有健康的身體，也就不會(huì)有便秘的苦惱了。下面的偏方就是為便秘患者準(zhǔn)備的，一起來(lái)看看吧。
治療便秘的偏方大全
1.陳醋生津開胃
材料：陳醋1湯匙(越陳年的效果越好)。
使用方法：每天早晨，空腹飲用，然后接著喝一杯溫開水。當(dāng)排便逐漸正常后，醋量也可逐步減少，但一般不少于半匙。
適用范圍：便秘。
2.香油蜂蜜茶增進(jìn)消化
材料：蜂蜜50克，香油25克。
制作：將蜂蜜倒入杯中，用筷子或小勺不停地?cái)嚢枋蛊淦鹋?。?dāng)泡濃密時(shí)，一邊攪動(dòng)一邊將香油緩 緩注入蜂蜜內(nèi)，共同攪拌均勻。即可服用。
用法：早晨空腹飲用。
適用范圍：補(bǔ)虛潤(rùn)腸，可改善便秘癥狀。
3.牛奶蜂蜜飲加速排便
材料：牛奶250克，蜂蜜適量。
制作：牛奶放入鍋中，煮沸，涼溫后，調(diào)入蜂蜜，即可服用。
用法：每曰早晨空腹食用，連服3天，通便為度。
適用范圍：便秘者
4.韭菜炒土豆絲潤(rùn)腸通便
材料：土豆500克，韭菜150克，蔥末、姜絲各適量，醋、鹽、油各少許。
制作：土豆去皮，洗凈，切絲，浸泡5分鐘撈出;韭菜洗凈，切段;鍋 內(nèi)倒油燒熱，煸香蔥末、姜絲， 倒土豆絲翻炒3~5分鐘，調(diào)入醋，放韭菜翻炒，撒鹽即可。
用法：佐餐食用。
適用范圍：便秘者。
5.山楂麥芽紅糖水促進(jìn)消化
材料：山植、麥芽各15克，紅糖適量，酒少許。
制作：先將山楂洗干凈，瀝干水分，用小火將山楂和麥芽炒至略焦，然后離火，加少許酒攪拌，再 放于鍋上炒至干，然后加適量的清水，煎煮15 分鐘左右，去渣后加入紅糖再煮至沸即可。
用法：以上為1日量，分作2次服用，溫?zé)岱?/p>
適用范圍：消化不良者。
6.雞內(nèi)金促進(jìn)消化
材料：雞內(nèi)金7個(gè)。
制作：將雞內(nèi)金曬干.屋瓦刷凈，在爐火上烤熱，把雞內(nèi)金放在瓦上，慢鏝地烘焦，然后研成細(xì)末,待用。
用法：熱水沖服。早晚飯前各1次，7天服完。
7.紫菀治便秘
紫菀60克，當(dāng)歸30克。將上藥共為細(xì)末，每日早、晚各服6克，溫開水送下。
8.淡鹽水簡(jiǎn)單治便秘
每天早上起床后喝杯淡鹽水，堅(jiān)持天天喝，即見療效
9.桑葚子治療便秘
取桑葚子50克，加水500毫升，煎煮成250毫升，加適量冰糖， 以上為1日量，1日1次.5天為1個(gè)療程。
10.告別便秘，民間偏方
1).白術(shù)散治療便秘。取生白術(shù)適量，粉碎成極細(xì)末，每次服用白術(shù)散10克，每天3次。 此法對(duì)虛性便秘療效頗佳，一般用藥3 ~ 5天，大便即可恢復(fù)正常。大便正常后即可停藥，
以后每星期服藥2?3天，即可長(zhǎng)期保持大便正常。
2).芍甘湯加味治便秘。取生白芍30克，生甘草20克，枳實(shí)15克，加水2碗煎成大半 碗，每天1劑，分兩次服用。此方治療各種原因所致的便秘95例，療效滿意。此法特別適 用于老年、久病體弱的成人便秘患者，孕婦慎用。
3).連翹治療便秘。取連翹15?30克，煎沸當(dāng)茶飲，每日1劑。小兒可兌白糖或冰糖(不 兌糖效果更好)服用。持續(xù)服用1?2周，即可停服。此方特別適用于手術(shù)后便秘、婦女(妊 期、經(jīng)期、產(chǎn)后)便秘、外傷后(煩腦損傷、腰椎骨折、截癱)便秘、高血壓便秘、習(xí)慣性便 秘、老年無(wú)力性便秘、腦血管病便秘及癌癥便秘等。
4).車前子治療便秘。每日取車前子30克，加水煎煮成150奄升，每日3次，飯前服，1周為1個(gè)療程。一般治療1?4個(gè)療程即可痊愈。服藥期間停服其他藥物。本方不僅可以 治療便秘，而且還有降血壓作用，特別適用于高血壓而兼便秘患者。另外，以車前子為主 治療糖尿病便秘患者，均有明顯的近期、遠(yuǎn)期療效。
5).昆布治療便秘。取昆布60克，溫水浸泡幾分鐘，加水煮熟后，取出昆布待溫度適 宜，拌入少許姜、蔥末，加鹽、醋、醬油適量，1次吃完，每天1次。
6.生甘草治療便秘。取生甘草2克，用15~ 20毫升開水沖泡服用。每日1劑。本法專 治嬰幼兒便秘，效果滿意，一般用藥7?15天即可防止復(fù)發(fā)。
7).胖大海治療便秘。取胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水約150毫升沖泡15分鐘， 待其發(fā)大后，少量分次頻頻飲服，并且將漲大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃’一般飲服1天大便即可通暢。
8).蒲公英治療便秘。取蒲公英干品或鮮品60 ~ 90克，加水煎至100 ~ 200毫升，鮮品 煮20分鐘，干品煮30分鐘，每日1劑飲服，年齡小服藥困難者’可分次服用，可加適量的白糖或蜂蜜以調(diào)味。
11.玉竹豬心方解決便秘
材料：取玉竹20克，豬心500克，罐頭荸薺50克。
做法:玉竹洗凈切片，加水煎煮二次，去渣合并二次煎液，濃縮至20毫升。豬心切薄片，放碗內(nèi)用精鹽、水淀粉抓一抓。韭黃擇洗干凈切成寸段。荸薺切片，蔥、姜、蒜 分別切成細(xì)末。料酒、醬油、白糖、味精、精鹽各15克，與胡椒粉、雞湯、水淀粉、玉竹液濃縮汁調(diào)勻，兌成芡汁，備用。然后取鍋置旺火上，倒入植物油燒熱，下入豬心滑透，控油。鍋內(nèi)留少許油，上火燒熱，先放蒜末，再放蔥、姜末炸出香味，然 后放入荸薺片煸透,倒人豬心,繼而烹入兌好的芡汁,撒上韭黃段,翻炒均勻，淋糖、香 油少許，離火盛裝盤內(nèi)。
12.蜂蜜麻油湯和香蕉粥治便秘
1).蜂蜜麻油湯
材料：蜂蜜50克，麻油25克。
制法：將蜂蜜放入碗內(nèi)攪拌起泡沬，邊攪邊將麻油緩緩摻入蜂蜜中，再攪勻即可。用 開水沖飲(可沖開水約1000克)，代茶飲，可對(duì)治腸燥便秘。
2).香蕉粥
材料：好香蕉200克，粳米50克。
制法：將香蕉切成薄片，粳米淘洗干凈后煮粥，粥成時(shí)加人香蕉皮再煮約10分鐘即可。
13.紅薯治便秘的偏方
用紅薯300克、粳米或小米150克為1劑，加水煮至薯爛、米開花、湯稠時(shí)，放少許糖，趁溫?zé)岱?，早、?各1次，一般1~ 3天即可緩解或痊愈。
生活中很多人都有一個(gè)很不好的習(xí)慣那就是喜歡邊大便邊上網(wǎng)聊天，有時(shí)候上一個(gè)廁所就要半個(gè)小時(shí)，我們說(shuō)這無(wú)疑是加大的便秘的癥狀的，最好的做法是要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，同時(shí)在上廁所的時(shí)候最好能專心一點(diǎn)。
氣虛是一種多發(fā)證，多因先天不足、久病未愈、年老虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、大手術(shù)后及疲勞過(guò)度。那么，我們應(yīng)該怎樣治療氣虛呢?治療氣虛的偏方又有什么?趕緊跟著三九養(yǎng)生堂的小編一起來(lái)看看吧!
柚子雞
原料：柚子1～2個(gè)，雄雞1只(約1000克)。
做法：將柚子肉放人洗凈的雞腹內(nèi)，然后將雞放入搪瓷鍋中，加入清水1500毫升及適量蔥、姜、黃酒、鹽，再將搪瓷鍋放入盛有水的鍋內(nèi)，隔水燉熟。每2周1次，連服3次，佐餐食用。
冰糖麻雀
原料：麻雀2只，冰糖15～20克。
制法：麻雀洗凈放入碗中，加冰糖及60～100毫升清水，隔水燉熟即可。每日1次，早晚均可食用。5～7日為1個(gè)療程。
氣虛吃什么好
粳米
性平，味甘，能補(bǔ)中益氣。早在《別錄》中即有主益氣的記載，唐代食醫(yī)孟詵亦云：粳米溫中，益氣。清王孟英還把粳米粥譽(yù)之為貧人之參湯，他說(shuō)：貧人患虛癥，以濃米湯代參湯。氣虛者宜常食之。
牛肉
性平，味甘，有益氣血、補(bǔ)脾胃、強(qiáng)筋骨的作用。名醫(yī)《別錄》中說(shuō)：牛肉安中益氣，養(yǎng)脾胃?！俄n氏醫(yī)通》還說(shuō)：黃牛肉，補(bǔ)氣，與綿黃芪同功。足見牛肉補(bǔ)氣之力，尤為顯著，故氣虛者宜常食之。
狗肉
性溫，味咸，能補(bǔ)中益氣，對(duì)氣虛兼有脾虛或腎虛或肺虛或陽(yáng)虛者更宜。《日華子本草》云：狗肉補(bǔ)胃氣，暖腰膝，補(bǔ)虛勞，益氣力?！夺t(yī)林纂要》中還說(shuō)，狗肉補(bǔ)肺氣，固腎氣。尤以秋冬季食之為佳。
雞肉
性溫，味甘，有溫中、益氣、補(bǔ)精、養(yǎng)血的功效。無(wú)論氣虛、血虛、腎虛，皆宜食之。民間對(duì)氣虛之人，有用黃芪煨老母雞的習(xí)慣，更能增加補(bǔ)氣作用。
鰱魚
性溫，味甘，能入脾肺而補(bǔ)氣。明李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō)：鰱魚溫中益氣。清代食醫(yī)王孟英也認(rèn)為：鰱魚暖胃，補(bǔ)氣，澤膚。故氣虛者宜食。
鱔魚
性溫，味甘，有補(bǔ)虛損、益氣力、強(qiáng)筋骨的作用，氣虛者宜常食之。《千金食治》就曾說(shuō)它主少氣吸吸，足不能立地?！侗静菅芰x補(bǔ)遺》亦云：黃鱔善補(bǔ)氣。
鱖魚
俗稱桂魚?？梢匝a(bǔ)氣血，益脾胃。《日華子本草》云：鱖魚益氣?！堕_寶本草》認(rèn)為益氣力，令人肥健。尤以氣虛兼脾虛者最宜。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)這里推薦的幾種能夠有效治療氣虛的偏方以及能夠起到氣虛的食物的介紹，相信很多的讀者朋友們對(duì)治氣虛都有了全新的認(rèn)識(shí)以及了解吧!那么，如果你需要這方面的知識(shí)的話!就要在醫(yī)師的建議下趕緊用以上的偏方進(jìn)行治療了!
便秘的治療偏方
1、便秘的治療偏方之早起一杯冷開水
便秘的人可以在一大早剛起床的時(shí)候先喝一杯冷開水,一般我們只需要喝2~3杯的冷開水,便秘就可以不治而愈。冷開水治便秘是因?yàn)槔渌谶M(jìn)入胃部以后會(huì)讓胃部引起條件反射,然后讓大腸開始蠕動(dòng),便秘的時(shí)候水分會(huì)被我們的身體吸收,這樣就會(huì)導(dǎo)致大便又干又硬,而我們喝了冷開水能夠及時(shí)補(bǔ)充大便缺少的水分。
2、便秘的治療偏方之喝西梅汁
研究表明,由于西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨(dú)有一些微量元素,使得飲用天然的西梅汁,可以有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增加排便次數(shù),緩解或預(yù)防便秘。很多科學(xué)家對(duì)西梅的緩解便秘的功能做了大量的研究和實(shí)驗(yàn),雖然對(duì)原因的解釋都不盡相同,但結(jié)果都證明了西梅汁對(duì)緩解便秘有著獨(dú)特的功效,是任何其他食物所無(wú)法比擬的。長(zhǎng)久以來(lái),西梅汁在歐美國(guó)家享有“人體清道夫”的美譽(yù)。同時(shí),由于西梅汁能夠促進(jìn)排便排毒,港臺(tái)地區(qū)的很多女性稱它為“苗條汁”。
3、便秘的治療偏方之吃連翹
取連翹15～30克,煎沸當(dāng)茶飲,每日1劑。小兒可兌白糖或冰糖(不兌糖效果更好)服用。持續(xù)服用1～2周,即可停服。此方特別適用于手術(shù)后便秘、婦女(妊期、經(jīng)期、產(chǎn)后)便秘、外傷后(顱腦損傷、腰椎骨折、截癱)便秘、高血壓便秘、習(xí)慣性便秘、老年無(wú)力性便秘、腦血管病便秘及癌癥便秘等。
便秘的診斷鑒別方法有哪些
1、糞便檢查
應(yīng)觀察便秘者排出糞便的形態(tài)及有無(wú)黏液或血液黏附。直腸性便秘為大塊質(zhì)硬的糞便,由于常伴直腸炎癥及肛門損傷,糞便常有黏液及少量血液黏附。中老年患者經(jīng)常出現(xiàn)少量血液時(shí),應(yīng)特別注意大腸癌。結(jié)腸痙攣性便秘者,糞便堅(jiān)硬呈塊粒狀如羊糞。腸易激綜合征者常排出多量的黏液,但黏液中極少有紅細(xì)胞、白細(xì)胞。
2、醫(yī)院檢查
2.1、直腸指檢:應(yīng)仔細(xì)觀察有無(wú)外痔、肛裂及肛瘺等病變,觸診時(shí)需注意有無(wú)內(nèi)痔,肛門括約肌有無(wú)痙攣、直腸壁是否光滑,有無(wú)潰瘍或新生物等。
2.2、X線鋇劑灌腸檢查及腹部平片:X線鋇劑灌腸檢查對(duì)結(jié)腸、直腸腫瘤、結(jié)腸狹窄或痙攣、巨結(jié)腸等病變的診斷有較大幫助,對(duì)結(jié)腸的運(yùn)動(dòng)功能(蠕動(dòng))也可有較全面的了解。X線腹部平片如發(fā)現(xiàn)多個(gè)階梯狀液平,則對(duì)腸梗阻的診斷有重要幫助。
3、臨床表現(xiàn)檢查
3.1、熱秘:大便干結(jié),小便短赤,面紅身熱,口干口臭。舌質(zhì)紅,苔黃或黃燥,脈滑數(shù)。
如何預(yù)防便秘
1、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣
對(duì)于經(jīng)常容易發(fā)生便秘的患者,一定要注意把大便安排在合理時(shí)間,每到時(shí)間就去上廁所,養(yǎng)成一個(gè)良好的排便習(xí)慣。
2、積極鍛煉身體
俗話說(shuō)的好,活動(dòng)、活動(dòng),大便自通。散步、跑步,作深呼吸運(yùn)動(dòng)、練氣功、打太極拳,轉(zhuǎn)腰抬腿、參加文體活動(dòng)和體力勞動(dòng)等可使胃腸活動(dòng)加強(qiáng)和食欲增加,腹肌、膈肌、肛門肌得到鍛煉;提高排便動(dòng)力,預(yù)防便秘。經(jīng)常勞動(dòng)的農(nóng)村老年人都很少便秘,而懶于活動(dòng),養(yǎng)尊處優(yōu)的城市老年人便秘者較多,說(shuō)明了這個(gè)道理。
3、及時(shí)治療有關(guān)疾病
如何預(yù)防便秘?有關(guān)疾病的治療對(duì)預(yù)防大便秘結(jié)亦有一定的作用,如大腸憩室炎、結(jié)腸腫瘤、過(guò)敏性結(jié)腸炎、結(jié)腸狹窄;甲狀腺功能低下、糖尿病;子宮肌瘤;鉛、汞等金屬中毒。
治療便秘的偏方
1、治療便秘的偏方
1.1、大黃5-10克,研為粉末,用醋調(diào)為稀糊狀,置傷濕止痛膏中心,貼雙足心涌泉穴,10-15小時(shí)后取下,一般用藥一次即見效?？汕鍩嵯e,導(dǎo)滯通便。
1.2、芒硝5克,研為細(xì)末,置傷濕止痛膏中央,外敷雙足心涌泉穴處,每日一換,連續(xù)3-5天?？汕鍩釋?dǎo)滯。
2、懷孕初期便秘怎么辦
含膳食纖維豐富的食物,如菌類:蘑菇、木耳、銀耳等;粗糧山芋、各種綠葉蔬菜,吃殘?jiān)嗟氖称?韭菜、芹菜、海帶,吃水分多的食品:雪梨等富含水分的水果。
多喝水:每天喝水2500ml以上。每日清晨起床飲涼開水一杯。
養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每天不管有沒有便意,選擇固定一個(gè)時(shí)間,去廁所蹲3~5分鐘,目的是培養(yǎng)排便反射。
3、便秘怎么調(diào)理
便秘初期不明顯的,可以通過(guò)改變生活習(xí)慣來(lái)改善,多吃富含纖維素的水果蔬菜,例如香蕉,芹菜,白菜等;盡量少吃辛熱的食物,例如辣椒,羊肉等。涼開水,果汁,蜂蜜都有助于預(yù)防便秘的出現(xiàn)。
要養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣,例如打算每天早上7點(diǎn)排便,無(wú)論你有沒有意向都要去廁所,時(shí)間長(zhǎng)了就能形成良好的排便反射,每到這個(gè)時(shí)候就會(huì)有排便反應(yīng)。
導(dǎo)致經(jīng)常便秘的原因
1、沒有定時(shí)排便
當(dāng)你有便意時(shí),千萬(wàn)不要先“忍一忍”.當(dāng)你抑制了這一陣便意后,過(guò)后再想排便就很難了。因?yàn)榫枚弥c道就會(huì)失去對(duì)糞便刺激的敏感性,答辯在場(chǎng)內(nèi)停留過(guò)久就會(huì)變得又干又硬。所以,不妨將“排便”視為頭等大事,當(dāng)有便意時(shí),要第一時(shí)間去解決它。
2、便便時(shí)看書或報(bào)紙
總有這樣的一些人,去廁所的時(shí)候肯定要拿本書或報(bào)紙。這其實(shí)是個(gè)非常不好的習(xí)慣。大便不暢的時(shí)候,坐在馬桶上,看著書、報(bào)紙,似乎很悠哉,不過(guò),很多人可能不知道,10分鐘以后,如果您還坐在馬桶上,就會(huì)給肛門造成不必要的壓迫,肛門的健康就是這樣悄悄被破壞的。
3、常穿塑腰帶或塑身衣
緊身衣抑制了調(diào)節(jié)排便活動(dòng)的副交感神經(jīng),使大腸內(nèi)分泌的消化液減少,在小腸中,將食物分解向前推的氣力變?nèi)?于是食物殘?jiān)诮?jīng)過(guò)大腸的時(shí)候,要比正常的時(shí)候費(fèi)時(shí)。這位教授指出,就是在這個(gè)過(guò)程中,很輕易產(chǎn)生便秘。所以說(shuō),便秘重癥的女士,盡量不要穿緊身衣,特殊是睡覺的時(shí)候,更不要給身體太多的束縛。
便秘用藥要注意哪些呢
1、容積性瀉藥也稱為瀉鹽,因其不被腸壁吸收而又溶于水,故能在腸中吸收大量水分,使大便的容量增加,起到導(dǎo)瀉作用。該類瀉藥的主要代表藥是硫酸鎂。但由于它不能使結(jié)腸張力增加,所以不宜用于那些腸道運(yùn)動(dòng)遲緩的病人。
2、刺激性瀉藥作用快,效力強(qiáng),藥物或者其代謝的產(chǎn)物可對(duì)腸壁產(chǎn)生刺激作用,使腸蠕動(dòng)增加。該類藥主要有:果導(dǎo)、蓖麻油、大黃、番瀉葉等。但要注意,此類藥因?yàn)榇碳つc黏膜和腸壁神經(jīng)叢,并可能引起大腸肌無(wú)力,形成藥物依賴,因而主要用于大便嵌頓和需要迅速通便者,不宜長(zhǎng)期應(yīng)用。
3、潤(rùn)滑性瀉藥又稱大便軟化劑,此類藥物的主要功能是潤(rùn)滑腸壁,軟化大便,使大便易于排出,如液體石蠟等。這類藥主要的缺點(diǎn)是口感差,作用弱,長(zhǎng)期應(yīng)用會(huì)引起脂溶性維生素吸收不良。
4、滲透性緩瀉藥,如乳果糖,它不被人體吸收,通過(guò)細(xì)菌分解后釋放有機(jī)酸在結(jié)腸起作用。尤其適宜于老年、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。糖尿病病人慎用。此類藥的主要缺點(diǎn)是在細(xì)菌作用下發(fā)酵產(chǎn)生氣體,引起腹脹等不適感。
這個(gè)耳鳴時(shí)要及時(shí)的進(jìn)行治療。不然的話，將會(huì)非常的嚴(yán)重。那么，這個(gè)耳鳴應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療耳鳴的偏方又有什么?耳鳴的臨床表現(xiàn)是什么呢?接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧!
偏方1
材料：太子參、黃芪、白術(shù)15克、升麻、葛根、柴胡、陳皮、半夏、當(dāng)歸、菖蒲各10克。
服用方法：水煎服。每日2次，可治療中氣下陷之耳鳴。
偏方2
材料：太子參15克、三七花10克、黃芪、響鈴草各30克，豬耳朵1對(duì)。
服用方法：上料加水共燉爛，去藥渣，加食鹽少許，分3次服，治氣虛耳鳴。
偏方3
材料：女貞子20克，麥冬、生地、白芍各15克。
服用方法：日1劑，水煎2次，取液200毫升，分2次溫服。對(duì)陰虛的耳鳴及聽力減退療效較好。
偏方4
材料：磁石、木通、石昌蒲、珍珠母，牡蠣、龍骨各15克。
服用方法：水煎成湯劑或泡當(dāng)茶飲，對(duì)陰虛陽(yáng)亢耳鳴很有效果，怕苦去掉木通。
偏方5
材料：甘菊花、白芷、辛夷花、蒼耳子、白蒺藜各10克。
服用方法：水煎服。每日2次，可治療肝火過(guò)盛型耳鳴。
耳鳴的臨床表現(xiàn)
總體說(shuō)呈多樣性，可單側(cè)或雙側(cè)，也可為頭鳴，可持續(xù)性存在也可間歇性出現(xiàn)，聲音可以為各種各樣，音調(diào)高低不等。
1.耳鳴與聽力的關(guān)系
有些耳鳴病人伴有聽力下降，有些聽力正常，但是耳鳴不會(huì)引起或加重聽力下降。
2.耳鳴與心理因素的關(guān)系
長(zhǎng)期耳鳴會(huì)引起患者產(chǎn)生煩躁、焦慮、緊張、害怕或者抑郁的情緒，而不良的情緒狀態(tài)可加重耳鳴，造成耳鳴與不良情緒之間的惡性循環(huán)，心理因素在耳鳴發(fā)病的過(guò)程中起重要作用。
結(jié)語(yǔ)：看完了這么多關(guān)于介紹治療耳鳴的偏方以及這個(gè)耳鳴的臨床表現(xiàn)的仔細(xì)閱讀，相信廣大的讀者朋友們都有了一個(gè)非常獨(dú)到的認(rèn)識(shí)。所以，在這里推薦的偏方的效果都是非常不錯(cuò)的，要治療的話!請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的叮囑下進(jìn)行治療哦!
骨刺是骨質(zhì)增生的俗稱。出現(xiàn)骨質(zhì)增生是很正常的事情，隨著年齡的增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)的軟骨開始出現(xiàn)退化，在相互摩擦的過(guò)程中造成關(guān)節(jié)出現(xiàn)磨損，從而使得軟骨缺少血液的功績(jī)從而形成骨質(zhì)增生。其實(shí)，形成骨刺是很正常的，通過(guò)正規(guī)的醫(yī)治是能夠恢復(fù)的，而部分患者迷戀治療骨刺的偏方，希望偏方能夠達(dá)到更好的效果。
在民間確實(shí)存在很多關(guān)于治療骨刺的偏方，但是我們應(yīng)該清楚的是，不管是治療何種疾病的偏方并不能達(dá)到預(yù)想的效果，建議患者應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。如果依然想要嘗試，可以試用一下以下方法。
1.取狗骨頭150克，砸碎炒黃，白酒(50度以上)500毫升浸泡，3日后用生姜蘸酒擦患處，1日3次(最好同時(shí)喝此酒1蠱)，需用半月可治愈。
2.用川芎末6--9克，山西老陳醋適量，藥用凡士林少許。將藥末加山西老陳醋調(diào)成糊狀，然后混入少許藥用凡士林調(diào)勻。隨即將配好的藥膏涂抹在患者增生部位，涂好后蓋上1層塑料紙?jiān)儋N上紗布，用寬膠布將紗布四周固封。2天換藥1次，10次為1療程。
3.取白芍30克，木瓜、甘草各12克，雞血藤、威靈仙各15克。水煎服，每日1劑。頸椎增生加葛根12克;胸椎增生加狗脊12克;腰椎增生加杜仲、懷牛膝各12克(亦適用于膝關(guān)節(jié)以下關(guān)節(jié)病)。此方重用白芍、若效果不顯可逐漸將其增至60克。若腹瀉，可加炒白術(shù)15克、茯苓12克,水煎服，1日1劑。
4.用花蛇(銀環(huán)蛇)4條，威靈仙72克，當(dāng)歸、土元、血竭、透骨草、防風(fēng)各36克，共研細(xì)末，過(guò)篩。日服2次，每次3克，開水送服。
5.取活蚯蚓數(shù)條加白糖適量，使其化為粘液，涂抹患處，覆以干凈白紙，紙外再包白布，用暖水袋加熱至適量溫度，反復(fù)加熱，直至粘液燙干為止。每天2次。此方治療骨質(zhì)增生療效較佳。
顯然，治療骨刺的偏方是不可靠的，以目前的醫(yī)學(xué)水平，治愈骨刺不是沒有可能的，并且依靠平時(shí)的功能鍛煉是可以減緩病情的。希望骨質(zhì)增生患者能夠正確的認(rèn)識(shí)這種疾病，及時(shí)進(jìn)行治療，進(jìn)行科學(xué)治療，不要過(guò)多的寄希望于偏方、秘方。
腱鞘囊腫是我們?nèi)梭w常見的一種關(guān)節(jié)疾病，常見關(guān)節(jié)處出現(xiàn)圓形包塊，輕壓有疼痛感。腱鞘囊腫對(duì)患者的生活、學(xué)習(xí)以及工作都帶來(lái)了一定程度上的影響。那么對(duì)于腱鞘囊腫可以采取什么方法進(jìn)行治療呢？
一: 臨床表現(xiàn)
1: 一般癥狀腱鞘囊腫可發(fā)生于任何年齡，多見于青年和中年，女性多于男性。囊腫生長(zhǎng)緩慢，圓形，直徑一般不超過(guò)2厘米。也有突然發(fā)現(xiàn)者。少數(shù)可自行消退，也可再長(zhǎng)出。部分病例除局部腫物外，無(wú)自覺不適，有時(shí)有輕度壓痛。多數(shù)病例有局部酸脹或不適，影響活動(dòng)。
2: 局部癥狀檢查時(shí)可摸到一外形光滑、邊界清楚的圓形包塊，表面皮膚可推動(dòng)，無(wú)粘連。囊腫多數(shù)張力較大，腫塊堅(jiān)韌，少數(shù)柔軟，但都有囊性感。囊腫的根基固定，幾乎沒有活動(dòng)。B超檢查可幫助確定腫塊的性質(zhì)。
二: 偏方
1: 偏方一：赤小豆500克、鯉魚1尾(約500克)、玫瑰花15克，將鯉魚去鱗及腸雜，與其他兩味共煮至爛熟，去玫瑰花調(diào)味，分次服食。2.芹菜、苦瓜各250克、芹菜切段、苦瓜去瓤和籽，切片，將芹菜和苦瓜用滾沸水焯過(guò)，待涼，加入適量白糖、麻油、味精調(diào)味即成?？僧?dāng)菜食。
2: 偏方二：生梔子10克，生石膏30克，桃仁9克，紅花12克，土鱉蟲6克。諸藥共研細(xì)末，用75%酒精浸濕，一小時(shí)后加適量蓖麻油調(diào)成糊狀。將藥膏涂于紗布上敷貼患處，再用膠布固定。隔日換藥一次。一般1~2次可獲顯效，5~6次可愈。
3: 偏方三：桂枝、紫蘇葉各15克，伸筋草20克，麻黃、紅花各8克，透骨草、鮮桑枝各30克。加清水2500~3000毫升，煎沸20分鐘，過(guò)濾取汁，將藥液倒入盆內(nèi)，趁熱熏蒸患處，待溫時(shí)再浸洗患處，每次熏洗30分鐘，每日2次。熏洗后用紗布繃帶和瓦形硬紙殼固定。5天為一療程，一般1~2個(gè)療程可愈。
4: 偏方四：桃仁、乳香、沒藥各10~16克，紅花7~13克，獨(dú)活、羌活各13~25克，防己25~32克，蘇木32克。諸藥水煎，熏泡患部，每日1~2次。各藥用量及加水量視患部高低及創(chuàng)面大小定。每劑藥復(fù)煎連用兩次，一般3~6劑可愈(此方適于病癥較重者)。
三: 以上便是腱鞘囊腫的治偏方，大家可以根據(jù)自己的需要在醫(yī)生的建議下使用。
肝氣虛的治療方法
1、肝氣虛的治療方法
1.1、關(guān)于肝氣虛的治療,《難經(jīng)》指出: “損其肝者,緩其中?！薄蹲C治準(zhǔn)繩》載滑伯仁方補(bǔ)肝散(山茱萸、當(dāng)歸、五味子、山藥、黃芪、川芎、熟地黃、炒白術(shù)、炒棗仁、獨(dú)活),可謂是治療肝氣(血)虛證的代表方。
1.2、根據(jù)肝氣的生理病理特點(diǎn),肝氣虛的論治應(yīng)注意事項(xiàng):
1.2.1、肝氣虛證是以肝氣不足,疏泄無(wú)力為主要病機(jī),因而補(bǔ)肝氣當(dāng)是首務(wù)。藥物有黃芪、山茱萸、羊肝、白術(shù)、山藥、枸杞、大棗、甘草等。其中,黃芪補(bǔ)氣且升氣,切中病機(jī),實(shí)為補(bǔ)肝氣之首選;山茱萸味酸性溫,既可補(bǔ)肝腎之陰,也能益肝腎之氣,補(bǔ)氣而不燥,為補(bǔ)肝氣之要藥;羊肝取以肝補(bǔ)肝之意,補(bǔ)肝血益肝氣,且能養(yǎng)目明目,實(shí)為補(bǔ)肝之良藥,對(duì)肝虛引起目部癥狀者尤為適宜。
1.2.2、肝氣與肝陽(yáng)關(guān)系密切,肝氣虛久,則可損及于陽(yáng),肝陽(yáng)亦虛,出現(xiàn)手足冷,身畏寒,喜溫?zé)岬忍摵蟆４藭r(shí),應(yīng)加入補(bǔ)肝陽(yáng)之品,如羊肉、鹿茸、吳茱萸、巴戟天之類。
2、哪些因素會(huì)導(dǎo)致肝氣虛
2.1、肝為風(fēng)木之臟,主疏泄,藏血藏魂,與精神活動(dòng)、消化功能、氣血運(yùn)行、疏通水道、貯藏和調(diào)節(jié)血量等功能有關(guān)。由于情緒刺激,致肝疏泄失常,肝氣郁結(jié),超過(guò)肝臟本身的調(diào)節(jié)限度,可導(dǎo)致肝氣受損。
2.2、或肝體陰血虧虛,肝為將軍之官,內(nèi)寄相火,外應(yīng)風(fēng)木,陽(yáng)常有余,陰常不足,肝陰血不足易致陽(yáng)亢,久則陰損及陽(yáng),肝功衰減,而致肝氣虛。
2.3、或脾腎陽(yáng)虛,脾陽(yáng)虛不能化生水谷精微,肝無(wú)以養(yǎng),腎虛則精虧,精無(wú)以化血(乙癸同源),肝氣因而虧虛。
3、肝氣虛的飲食調(diào)理
3.1、多攝入一些維生素
肝氣虛的患者一定要多多攝入一些維生素,肝氣虛患者最好是每天攝入500可的蔬菜和水果,蔬菜和水果中富含各種維生素,可以滿足肝氣虛患者的營(yíng)養(yǎng)需要,但是由于維生素不耐高溫,所以應(yīng)該盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的燉煮,而是應(yīng)該以生著吃和爆炒為主,這樣可以有效減少對(duì)維生素的破壞,可以為機(jī)體提供充足的優(yōu)質(zhì)維生素。
3.2、多喝綠色飲料
可以多喝一些綠色的蔬菜汁、胡蘿卜汁和果汁等,這樣能夠補(bǔ)充人體所需要的各種維生素,并且可以起到清腸養(yǎng)胃的作用,還可以有效減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。
3.3、多喝一些酸奶
酸奶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如蛋白質(zhì)和乳糖酶、酵母菌等都非常豐富,可以有效減輕腸胃內(nèi)細(xì)菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的有毒物質(zhì)氨,所以對(duì)保護(hù)肝臟具有非常好的作用。
肝氣虛容易引發(fā)哪些病
1、色斑
氣虛的女性容易引起色斑。它不是很典型的兩塊色斑,它是大面積的。額頭,口唇周圍都會(huì)有。特點(diǎn)是面積大,顏色淡。
2、肥胖
容易發(fā)胖,和陽(yáng)虛的人容易發(fā)胖道理很像,但陽(yáng)虛的人發(fā)胖多數(shù)是水偏多,氣虛的人發(fā)胖多數(shù)是痰濕重。因?yàn)檫@個(gè)人的脾胃虛了以后,它會(huì)有兩個(gè)結(jié)果,一個(gè)營(yíng)養(yǎng)來(lái)源少,氣血化源不足,所以它可能表現(xiàn)為消瘦,面色萎黃。還有一種可能,就是在他氣血化源不足的同時(shí),吃進(jìn)來(lái)這么多東西,它又化不了,結(jié)果加工成半成品,即痰濕。痰濕沒地方就放到皮下,就是肥胖,放到肝臟,脂肪肝。所以氣虛的人發(fā)胖多數(shù)呈現(xiàn)為又胖又沒力,看著塊很大不頂用,精力不濟(jì),讓他熬個(gè)夜,受不了,讓她去抬東西,胖而無(wú)用。所以氣虛的人可以呈現(xiàn)出兩種情況,一種是消瘦、一種是肥胖。
肝氣虛喝什么茶好
1、陳皮茶
材料:陳皮、白糖。
做法:將陳皮放入杯子中,隨后加入開水進(jìn)行沖泡,十分鐘之后開蓋去除渣滓,加入少量白糖就可以服用了。
功效:這道茶飲不僅具有很好的治療氣虛的作用,同時(shí)也適合在夏天的時(shí)候服用,具有非常不錯(cuò)的消暑止渴以及健胃開脾的作用。陳皮具有很好的理氣健脾的功效,對(duì)于夏天出現(xiàn)的食欲不好、上吐下瀉等等情況具有很好的效果。除此之外,陳皮中含有大量的對(duì)身體有好處的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),例如維生素、揮發(fā)油、陳皮苷等等,這些能夠很好的促進(jìn)腸胃健康。
2、黃芪紅棗湯
材料:黃芪、紅棗
做法:將黃芪和紅棗洗干凈之后放入砂鍋中用水進(jìn)行燉煮;水開之后關(guān)火,但是不要開蓋,這樣燜制十五分就可以了。
功效:這道茶飲具有很好的調(diào)養(yǎng)氣血的作用,黃芪則是具有補(bǔ)中益氣的作用,對(duì)于氣虛具有很好的治療作用。不過(guò)需要注意的是,黃芪的用量一定要科學(xué),千萬(wàn)不要超過(guò)三十克,否則容易對(duì)身體造成不好的影響。
耳鳴是一種比較常見的耳科疾病，耳鳴發(fā)作時(shí)耳朵里總是發(fā)出嗡嗡的聲音。耳鳴會(huì)讓人心神不寧，尤其是影響人們晚上入眠。對(duì)于耳鳴民間有一些偏方，可以治療耳鳴的癥狀。
一: 按耳法
1: 坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門。如此6次，連做2～3天，治療時(shí)要心情淡然清靜，方能奏效。
二: 吃甘蔗治耳鳴
1: 藥方：甘蔗2尺多長(zhǎng)，選在甘蔗中部那段效力比較強(qiáng)，沾些甘草粉。時(shí)間：上午十一點(diǎn)吃下。
三: 鳴天鼓法
1: 每日清晨和睡前，將兩手掌搓熱后按緊兩側(cè)耳廓，手指并攏貼于頭頂或枕部，食指疊在中指上，然后食指用力滑彈枕部或頭頂，以聽到有鼓鳴音為好，每次彈20～40下。
四: 銀杏干葉茶治耳鳴
1: 堅(jiān)持長(zhǎng)期喝銀杏干葉茶，可治耳鳴癥。方法：取2至3片銀杏干葉，泡茶喝一天。需提醒的是，銀杏干葉有一定毒性，因此第一遍茶水不能喝。
五: 咬牙切齒法
1: 耳鳴時(shí)咬牙。右邊耳鳴，咬左邊牙;左邊耳鳴，咬右邊牙;兩耳齊鳴，咬兩邊牙。
六: 百合散治耳鳴
1: 取百合90克研成粉末，每次用溫水沖服9克，每日兩次，對(duì)陰虛火旺所致的耳鳴及聽力減退療效較好。
七: 推摩耳根法
1: 食指放在耳前，拇指放在耳后，沿耳根由下向上推摩，每次40～50下。推后感覺耳部發(fā)熱，面部、頭部也會(huì)有發(fā)熱的感覺。
八: 屏氣法
1: 定息靜坐，咬緊牙關(guān)，以兩指捏鼻孔，怒目睜大眼，使氣進(jìn)入耳竅，至感覺轟轟有聲為止。每日數(shù)次，連做2～3天。
九: 天天早上起來(lái)時(shí)，將嘴大限度地張開，向外呼出一口氣，然后用力吸一口氣再閉合起來(lái)，這樣張張合合，連續(xù)屢次，不僅能令臉部的多塊肌肉有節(jié)奏地運(yùn)動(dòng)，還能增進(jìn)身體的新陳代謝，嘴巴的一張一合，可以加速血液循環(huán)，還會(huì)使咽喉部得到活動(dòng)，保持耳咽管的通暢，使耳朵內(nèi)外的壓力保持平衡狀態(tài)，對(duì)于防治耳鳴有特別好的療效。
這個(gè)便秘是一種臨床常見的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病。那么，這種癥狀應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療便秘有什么好用的偏方嗎?接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看這個(gè)中醫(yī)治療便秘的偏方吧!
中醫(yī)便秘偏方
1、麻仁、杏仁、瓜蔞各等分，白蜜適量。三味共為細(xì)末，白蜜煉為丸如棗大，日服23丸，溫開水送下。
本方清熱潤(rùn)腸，適用于熱結(jié)所致的便秘。
2、香蕉12個(gè)，冰糖適量。將香蕉去皮，加冰糖適量，隔水燉服，日12次，連服數(shù)日。
本方適用于津枯腸燥之便秘。
3、鎖陽(yáng)、桑椹各15克，蜂蜜30克。將鎖陽(yáng)切片與桑椹水煎取汁，入蜂蜜攪勻，分2次服。
本方適用于氣虛之便秘。
4、蜜糖30克，金銀花15克。先將金銀花煎水，去渣放涼，分次加入蜜糖溶化后飲用。煎時(shí)不要太濃，一般煎成兩碗銀花汁，瓶貯分沖，沖蜜糖服。
5、生軍4克，白糖適量。沸水沖泡，代茶頻飲。
本方適用于熱結(jié)之便秘。
6、麻仁、杏仁、芝麻各等分。三味共為細(xì)末，白蜜煉為丸如棗大，23丸，溫開水送下。
本方清熱潤(rùn)腸，適用于大便干結(jié)。
7、沙參、玉竹各50克，老雄 鴨1只，調(diào)料適量。將鴨去毛及內(nèi)臟，洗凈，與沙參、玉竹同入砂鍋內(nèi)，加蔥、姜、水、燒沸，文火悶煮1小時(shí)，至鴨肉爛熟，人鹽、味精隨意食。
本方適用于肺虛久咳，胃陰虧損之腸燥便秘。
8、人參9克，白術(shù)、茯苓各12克，黃芪15克，黃精、當(dāng)歸各10克，柏子仁10克(沖)，松子仁10克(沖)，甘草7克。水煎服，1日1劑，分2次服。
本方適用于氣虛便秘。
9、當(dāng)歸12克，川芎、白芍各10克，地黃、炙首烏各12克，大麻仁20克(沖)，黃芪15克，檀香7克(研末后放入湯藥內(nèi)沖服)，山藥15克。水煎服，1日1劑，早晚分服。
本方適用于血虛便秘。
10、大黃6克，檳榔10克，枳實(shí)、木香各7克，烏藥9克，沉香7克(研末沖服)，陳皮9克，茯神、半夏、杏仁各10克。水煎服，1日1劑，分2次服。
本方適用于氣滯之便秘。
便秘的預(yù)防
1.避免進(jìn)食過(guò)少或食品過(guò)于精細(xì)、缺乏殘?jiān)?、?duì)結(jié)腸運(yùn)動(dòng)的刺激減少。
2.避免排便習(xí)慣受到干擾，由于精神因素、生活規(guī)律的改變、長(zhǎng)途旅行過(guò)度疲勞等未能及時(shí)排便的情況下，易引起便秘。
3.避免濫用瀉藥，濫用瀉藥會(huì)使腸道的敏感性減弱，形成對(duì)某些瀉藥的依賴性，造成便秘。
4.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，特別是腹肌的鍛煉有利于胃腸功能的改善，對(duì)于久坐少動(dòng)和精神高度集中的腦力勞動(dòng)者更為重要。
5.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時(shí)排便，形成條件反射，建立良好的排便規(guī)律。有便意時(shí)不要忽視，及時(shí)排便。排便的環(huán)境和姿勢(shì)盡量方便，免得抑制便意、破壞排便習(xí)慣。
結(jié)語(yǔ)：看完了這么多關(guān)于治療便秘的偏方以及如何預(yù)防便秘的方法，相信大家對(duì)這個(gè)治療便秘偏方都有了一個(gè)比較明確的認(rèn)識(shí)和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方進(jìn)行治療便秘的話!那請(qǐng)?jiān)谡?qǐng)教醫(yī)師后進(jìn)行治療!
