脾虛濕熱的原因，脾虛濕熱和痘痘有關系嗎？
濕熱體質季節(jié)養(yǎng)生。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“脾虛濕熱的原因，脾虛濕熱和痘痘有關系嗎？”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
脾虛濕熱在生活中是一種比較常見的癥狀，中醫(yī)認為引起這種病原因分為內因和外陰，那么脾虛濕熱到底是由什么所引起呢？讓我們一起來看下吧！
一、中醫(yī)認為脾虛濕熱的形成原因
脾有運化水濕的功能,，當脾虛后，最常見的癥狀就是濕的代謝失調，也就是說濕氣代謝不出，留滯體內，形成濕邪而致病。臨床上所謂的濕盛，就是我們經(jīng)常所說的水濕，它有外濕和內濕的區(qū)分。
(1)外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，使外來水濕入侵人體而引起;內濕是一種病理產(chǎn)物，常與消化功能有關。中醫(yī)認為脾有運化水濕的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，吃過多油膩、甜食，則脾就不能正常運化而使水濕內停;且脾虛的人也易招來外濕的入侵，外濕也常因阻脾胃使?jié)駨膬壬?，所以兩者是既獨立又關聯(lián)的。
(2)內濕是一種病理產(chǎn)物，常因臟腑正常功能失調所致。消化不良，暴飲暴食，食用過多油膩、甘甜、厚味的食物，就會加重臟腑負擔，位于中焦脾胃肝膽最易受損，特別是脾最易受濕困，脾不能正常運化進而使機體“水濕內?！?。外濕是由于氣候潮濕或居住環(huán)境潮濕，外來水濕入侵人體而引起的。外濕束縛體表，脾運化功能受阻或脾運不健，水濕滯留，致使?jié)駨膬壬Ｒ虼藵衽c脾臟的關系最為密切。
二、脾虛濕熱與痘痘的關系
脾虛濕盛的人面部會長痘痘。久之會導致面部粗糙的，會很早的出現(xiàn)黃褐斑。
中醫(yī)認為濕熱是導致痘痘的主要原因。常見有上焦?jié)駸?、中焦?jié)駸帷⑾陆節(jié)駸幔瑵駸崾菣C體代謝過程中失調而出現(xiàn)的病證，是反映在人體外在的一種表現(xiàn)，不是一種疾病。濕熱有內生和感受外濕之分。只要大家不貪油炸辛辣食品就對了。對面部的你痘痘不要考慮太多，因為你用中藥和飲食加自我穴位按摩就會好的。按摩合谷、太沖、太溪等。
三、 脾虛長痘如何食療
“內傷脾胃，則萬病叢生”，脾胃為后天之本，氣血生化之源，故享健康、養(yǎng)五臟始于健脾。脾臟好比人體消化的保姆，所以要想提高保姆的服務品質就必須減少保姆的工作量，即減少進食總量。此外，脾虛的朋友一定要忌食性寒生冷的食物，尤其冷飲冰激淋等而應多食薏米、玉米、蓮子、扁豆、芡實、山藥等健脾利濕的食材。找有經(jīng)驗的中醫(yī)師對癥調理內環(huán)境才是根治痘痘的大法。
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這個中醫(yī)辨證中理解白發(fā)是分為好幾種類型的。那么，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個濕熱型和脾虛型的治療偏方，接下來趕緊跟著小編一起來看看這個治療白發(fā)的偏方以及這個白發(fā)的穴位及指壓法吧!
脾虛型
癥狀為白發(fā)中夾雜少許黃發(fā)。發(fā)質偏細、偏軟，白發(fā)多集中于兩鬢，或兩側耳朵上方附近。整根白發(fā)顏色不太一致，發(fā)梢部偏黃。但發(fā)根部較白。常伴有食欲不振、口中發(fā)淡、肢體倦怠、形體消瘦等癥狀。
1.雞內金(雞肫皮)30克，炒微黃，研細末。
每次服1克.每日1～2次，飯前溫開水送服，雞內金含多種消化酶.可促進多種氨基酸的吸收.幫助脾虛型白發(fā)轉黑。
2.把大麥炒制成焦黃，用開水沖泡15～30分鐘后飲用。
每天1劑，常喝大麥茶不但能開胃，唐代名醫(yī)孟詵認為它還有令頭發(fā)不白的作用。
3.甜杏仁、松子仁、核桃仁各50克，炒后研成碎末。
每日晚上臨睡前溫水沖食15克。常食有補脾烏發(fā)之效。
濕熱型
癥狀為白發(fā)中夾雜少許紅發(fā)，發(fā)根不牢，易夜晚脫落。整根白發(fā)顏色不太純.逆光觀察時可見發(fā)梢部略顯紅色。常伴有脘腹脹滿、惡心厭食、尿頻尿急、小便色煎混濁、肛門灼熱等癥狀。
1.把淘米(大米)水倒入瓦罐中，3天后形成酸泔水。
在酸泔水中加幾滴生茶油攪拌均勻，然后將頭發(fā)浸入酸泔水中反復搓揉.搓完后用毛巾把頭發(fā)包住，10分鐘后再把頭發(fā)上的酸泔水沖洗干凈。此方流傳于民間。對濕熱型白發(fā)有明顯功效。
2.用柏樹種子的外殼.裝入枕芯中使用。
柏殼又名柏殼衣，民間一直有柏殼裝枕頭，半年黑白頭的說法。堅持使用可減少白發(fā)。
3.金蓮花10克、余甘子粉15克混勻。取一半放入鍋內煮沸。另一半放入平底鍋中焙至發(fā)黑。然后放入煮沸的藥汁中。
用藥汁洗頭發(fā)，每日1次。此方可使白發(fā)快速轉黑。并能使頭發(fā)潤澤、濃密。
穴位及指壓法
治療白發(fā)的穴位及指壓法
能使毛發(fā)具有光澤，是治療白發(fā)的穴位在腳底的涌泉。涌泉代表腎經(jīng)，它位于腳底中央洼處(將腳趾用力向內彎曲時產(chǎn)生洼槽，然后用指壓，感到會痛之處即是)，按摩時雙腳每15次為一個療程，每天做2個療程。這種指壓法治療白發(fā)并非立即見效，必須堅持練習。
結語：看完了這么多能夠有效治療白發(fā)的以及這個白發(fā)的穴位及指壓法偏方，相信廣大的讀者朋友們一定有了非常深刻的了解以及相關的認識。所以，想要用這些偏方來進行治療白發(fā)的話!還是請在詢問醫(yī)師的情況之下進行治療和服用，效果會更好哦!
很多人平時不注意飲食規(guī)律和平衡，經(jīng)常食用一些油膩刺激的食物，容易導致脾胃功能失調，出現(xiàn)脾虛濕熱的癥狀。脾虛濕熱可以怎么調理呢？一般而言可以通過飲食和日常的一些注意事項進行調理。
一: 脾虛濕熱食療
1: 清炒苦瓜將新鮮的苦瓜準備好，然后切絲放入開水之中焯一遍，這樣能夠有效的去除苦瓜的苦味;瀝干水分之后將準備好的苦瓜放入油鍋之中爆炒，大約九分熟之后就可以根據(jù)個人口味適當?shù)募尤胍恍┱{味品，最后就可以起鍋服用了。
2: 金針冬瓜湯將干燥的金針菜切斷，然后放入開水之中浸泡半個小時，將冬瓜切絲備用;將兩種食材一起放入開水之中，大火煮開;起鍋之前加入調味品就可以起鍋服用了。
3: 紅豆薏米飲將所需要的兩種食材按照等比準備，然后浸泡;將準備好的食材一起放入鍋中，加入清水，慢燉半個小時就可以取出一半汁水，繼續(xù)熬煮30分鐘將剩余的水也取出，兩次的攪拌均勻之后服用，能夠起到很好的清熱利濕的作用。
二: 腸胃濕熱日常調理方法
1: 除了了解腸胃濕熱有什么癥狀之外，為了令我們自己以及家人的身體更加的健康，那么了解這種疾病調理身體的方法是非常有必要的。除了要從日常的飲食方面著手調理之外，還應該保持一個愉快的心情，這樣身體才能夠更加的健康。
2: 平時最好別出現(xiàn)飲食不規(guī)律的情況，并且不能夠暴飲暴食，喝酒抽煙這些生活習慣最好也能夠戒除。另外，日常應該少吃一些具有刺激性的食物或者是過于油膩的食物。四季的飲食最好能夠順應時令的變化，例如夏天吃西瓜，冬天適當進補等等。
3: 心情的調節(jié)也是非常有必要的，一個好的心情不僅能夠有效的治療腸胃濕熱的情況，同時對于身體健康也是非常有好處的。所以說，我們應該更加的關心自己，同時堅持鍛煉、保持一個愉快的心情，這樣心胸開闊了，體內的郁氣自然就消除了，身體也更加的康健。
三: 除此之外，最好能夠堅體育鍛煉，這樣才能夠擁有一個強健的體魄，身體自然抵抗力自然而然就增強了，也大大減少了患病的可能。
如今很多的人都存在飲食不當?shù)那闆r，沉重的生活壓力以及不規(guī)律的作息對于我們的身體造成了很大的傷害，很多的人都會出現(xiàn)脾胃濕熱的情況，需要引起我們的重視，積極的做好疾病的治療。引起脾胃濕熱的原因有很多，我們需要針對性的做治療。那么，脾胃濕熱的原因主要有哪些?
脾胃濕熱在發(fā)作的時候有很多的癥狀，患者會出現(xiàn)體倦身重、大便溏泄的情況，如果疾病得不到及時的治療還會出現(xiàn)消化道以及泌尿系統(tǒng)等多個疾病，需要我們引起重視。
脾胃濕熱的原因?感受外邪，由于脾胃的生理特性，濕邪和燥邪易侵犯脾胃。脾為濕土，為“受濕之區(qū)”，濕邪最易傷脾;胃為燥土，喜潤惡燥易患燥病，燥為陽熱之邪，燥甚則熱，胃熱脾濕結合即為濕熱。六淫的其他外邪如外感風熱，在脾虛失運內有蘊濕的情況下，外感風熱與內蘊之濕，結合亦成濕熱。正如薛生白所云：“太陽內傷，濕飲停聚，客邪再致，內外相引，故病濕熱?！蓖瑫r外邪犯肺，胸悶咳嗽，氣機升降失常，又可傷及虛弱之脾胃，致濕從內生，郁而化熱，形成濕熱。
飲食不節(jié)，無節(jié)制的飲食是傷害脾胃的最多最常見的病因?！帮嬍匙员?，脾胃乃傷”。嗜酒、過飽、過食肥甘厚味及不潔的飲食，無規(guī)律的飲食均易傷及脾胃，引起食滯、濕阻、氣滯等，而食滯、濕阻、氣滯日久均可化熱。酒性本身即“氣熱而質濕”，氣滯也是水濕停聚的重要因素，肥甘厚味極具生濕助熱的特性，可見諸多飲食不節(jié)因素均可成為脾胃濕熱證形成的病因，胃雖喜潤惡燥，但脾胃濕熱的形成與胃也有直接的關系。食物先由胃納，臨床常先見胃納失常的癥狀如胃脘痞滿、納呆、惡心等。脾與胃共為中土，生理上協(xié)調合作，共同完成納化功能，病理上互相影響，所以濕熱證與胃的關系密不可分，故稱脾胃濕熱證。
以上的內容就是對于脾胃濕熱的原因的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。生活中不良的生活方式如吸煙飲酒以及暴飲暴食等都會對身體造成很大的傷害，我們在生活中要注意養(yǎng)成科學的生活習慣，同時要注意做好身體飲食的調理，更好的對身體負責任。
從中醫(yī)的角度來看，痤瘡多因體熱盛，或食肥膩食物，或因情緒不良致肺經(jīng)熱盛，或脾胃濕熱，久則灼傷陰液致陰虛火旺。從而導致血熱毒盛，濕熱淤積于面而成，就是俗稱的痘痘。所以，想要祛痘就要預防濕熱淤積的現(xiàn)象！
長痘原因：痘痘的發(fā)生原因較復雜，與多種因素有關，如飲食結構不合理，精神緊張，內臟功能紊亂，生活或工作環(huán)境不佳，某些微量元素缺乏，遺傳因素，大便秘結等。
但主要誘因是體內雄性激素水平升高，而刺激皮脂及毛囊脫落的上皮細胞，聚集成黃白色物質栓塞在毛囊內，即形成粉刺。
中醫(yī)祛痘關鍵：中醫(yī)向來都是以調理為重，針對痘痘的根源，進行長期而長效的調理。這些調理包括使用中藥、改善飲食習慣、通過按摩身體來改善身體自身條件等。
方法1:天然蘆薈敷臉。
原理：蘆薈在中藥美容中一直占據(jù)重要地位?！侗静菥V目》就有記載蘆薈有抗菌、修復組織損傷，以及保護皮膚等作用。
因為蘆薈里面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成長，還能提高皮膚的抵抗力。
具體步驟：用天然的蘆薈搗碎或者榨汁，在晚上潔面后，將其敷在臉上20分鐘后取下，并洗干凈臉部，臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉，消炎效果非常好。
方法2:新鮮土豆片敷臉。
原理：在中醫(yī)食譜中土豆是性平、微涼的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。土豆屬于堿性的食物，可以吸收皮膚分泌過多的油分，防止痘痘的產(chǎn)生，同時祛痘印、祛斑止癢功效更佳。
具體步驟：將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面后，把土豆片敷在長痘痘的地方，10-15分鐘后取下即可，多次使用之后，你就會發(fā)現(xiàn)痘印明顯地變淡了。
方法3:馬齒莧草汁敷臉。
原理：馬齒莧這種中醫(yī)用于治療濕疹皮炎具有收濕止癢、清熱消腫的作用。特別對于一些膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有很好的解毒作用。
具體步驟：馬齒莧草（在中藥行可以買到）搗碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜調水當面膜使用，等待約20分鐘后，以清水徹底潔面即可，瞬間能清涼肌膚。
老中醫(yī)提醒注意事項：
1、中醫(yī)講窗的是配伍禁忌和相生相克，使用老中醫(yī)祛痘產(chǎn)品時不要和其它的品牌化妝品混合一起使用。
2、痘痘較為嚴重，請連續(xù)使用老中醫(yī)祛痘組合產(chǎn)品不低于45天。
3、在痘痘完全消除之后，請堅持長期使用老中醫(yī)專業(yè)祛痘的洗面奶潔面，保證你的毛孔不被阻塞。
4、中醫(yī)講究，三分治，七分養(yǎng)，內調相當重要，不然會出現(xiàn)時而反復現(xiàn)象。應該注意是，患處皮膚清潔，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
5、忌食辛、辣和刺激性食物，如生蔥、大蒜、辣椒、咖啡、可可等，多食用粗纖維食物，多吃蔬菜水果，多飲水，保持大小便通暢。女性應注意生理周期的正常，及時解除痛經(jīng)。
6、在暗瘡發(fā)作期，最好不要使用油性及粉狀化妝品，以免加重皮膚的炎癥反應，保持心情舒暢。
另外，現(xiàn)代醫(yī)學研究也證明，長期便秘的人，不光能引起腹脹、口臭、頭暈、食欲不振、乏力等癥狀，而且引起面部雀斑、粉刺、膿皰、疙瘩、皮膚粗糙等皮膚病。
可以說想祛痘首先要為自己做健康自審。便秘是祛痘成功的頭號大敵。
中醫(yī)建議平時多攝取新鮮蔬菜水果，尤其是富含長纖維的芹菜，韭菜等，或輔以服用潤通膠囊和蘆薈膠囊以加速體內排毒。
其實，痘痘也是很常見的面子問題了。油性肌膚的人更容易長痘痘了。今天小編就告訴你一個OL祛痘的小竅門，那就是用精油護膚，幫助你勝利抗痘.那，如何用精油祛痘呢？且聽小編詳解。
長痘痘的原因：
所謂知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆。首先要知道痘痘的形成原因，才能更好的祛痘。長痘痘的原因：由于肌膚的新陳代謝所產(chǎn)生的死皮還沒有完全脫落，這些死皮就有可能堵塞毛孔，從而阻礙正常的油脂分泌和新陳代謝，細菌就這樣產(chǎn)生了。
而這些被阻礙的沒有排除去的油脂就會堆積在皮膚的表層，如果受到細菌的感染，就很有可能形成腫塊。時間久了就會惡化成膿腫？,這樣痘痘就出來了。
精油祛痘方法：
將薰衣草4滴、茶樹精油2滴、百里香精油2滴、甜杏仁油中調20ml充分調和均勻，然后用來按摩面部。
如果你只是幾個小痘痘的話，只要用棉棒蘸一滴薰衣草精油或茶樹精油點涂在痘痘上就可以了，還不需要那樣按摩面部呢。但是效果也很顯著的，只要記得早晚都擦上，相信你臉上的痘痘就會慢慢消失的哦！
蒸薰舒緩法
精油用于蒸熏是最為常見的用法，置備一臺香薰爐，盛入少許的清水，滴入5-6滴薰衣草精油，燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出后，就可以滿室聞到薰衣草的清香味道了，十分愜意安神。
泡澡減壓法
如果有MM有喜歡泡澡的習慣，在平時泡澡前，不妨往浴缸里加入滴入5-6滴薰衣草精油，泡浴15-20分鐘，就可以取到緩解疲勞，放松身心的作用了。
涂抹法美容
把薰衣草精油和基礎油調配后，就可以作為護膚品使用，一般的調配方法是10毫升的基礎油滴入5滴左右的薰衣草精油調配后，可以直接在潔面后使用。
OL祛痘的小竅門
知道了痘痘形成的原因了。那么，怎么祛痘呢？油性皮膚由于優(yōu)質分泌旺盛更容易引發(fā)細菌感染，長出痘痘。所以，控油、消炎殺菌是祛痘的首要工作了。而精油就有這些功效了。
想要祛痘就必須先除濕，只有做好了除濕的工作，痘痘才會遠離我們！
肝膽濕熱的原因
1、肝膽濕熱的原因
1.1、機體因素:肝膽濕熱證為濕熱內蘊肝膽功能失常所致的病證。常因感受濕熱之邪或脾虛水濕內生,日久化熱,或長期過食甘肥厚味生濕助熱,影響肝膽功能所致。
1.2、外界因素:由于感受濕熱之邪,或嗜酒,過食肥甘辛辣,釀生濕熱,或脾胃運化失常,濕濁內生,蘊而化熱,阻遏肝膽而成。屬實證,臟腑同病,病位在肝、膽,往往涉及脾胃。
1.2.1、長期酗酒、或吃甘肥厚味的食物造成肝膽濕熱,嚴重時可引起酒精肝、脂肪肝。
1.2.2、受濕熱之氣影響,是肝膽濕熱的原因,因此,應引起我們的重視。
1.2.3、脾胃運化失常,造成濕熱淤積肝膽。
2、肝膽濕熱的癥狀
很多人是受到濕熱之氣或者脾臟虛水而產(chǎn)生,或長期過食甘肥厚味生濕助熱,影響肝膽功能所致。主要是以濕熱為主,比如肋疼或脹痛、眼睛黃、尿黃、身體黃、發(fā)熱?？诳?、惡心、嘔吐、腹脹、便秘、舌尖紅、舌苔黃。另外女性肝膽濕熱有的會出現(xiàn)白帶黃、臭、外陰瘙癢等癥狀。而男性肝膽濕熱會出現(xiàn)陰囊濕疹、睪丸腫脹熱痛。長期飲食不當或者情緒較差,乙肝、丙肝、酒精肝也是出現(xiàn)肝膽濕熱癥狀的原因之一。肝膽濕熱證為濕熱內蘊肝膽功能失常所致的病證,常因感受濕熱之邪或脾虛水濕內生,日久化熱,或長期過食甘肥厚味生濕助熱,影響肝膽功能所致,那么肝膽濕熱的原因是什么? 肝膽濕熱患者可出現(xiàn)腹脹厭食,口苦泛惡,小便短赤或黃,身目發(fā)黃,舌紅苔黃膩,脈弦數(shù)等癥狀。
3、肝膽濕熱的食療
黃瓜薏米粥。配方:黃瓜1條,薏米50克,粳米100克。;制法:先將薏米、粳米煮成粥,加入黃瓜片煮2～3分鐘即可。功效:健脾清熱利濕。
溪黃草泥鰍湯。配方:溪黃草30克,泥鰍250克;生姜4片。制法:泥鰍活殺,用開水洗去黏潺及血水,與溪黃草、生姜一起人鍋,加清水適量,武火煮沸后)文火煮1～2小時,調味即可。功效:清利濕熱。
茵陳玉米須湯。配方:綿茵陳30克,玉米須30克。制法:上二味加清水適量煎煮取汁。功效:清熱利濕。
玉米須燉蚌肉。配方:玉米須50克,蚌肉200克。制法:將上二物放瓦鍋內,加適量水,文火煮至爛熟。功效:利濕退黃,泄熱通便。
大金錢草粥。配方:新鮮大金錢草60克(或干品30克),粳米50克,冰糖適量。制法:金錢草切細,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,放入梗米、冰糖,再加水400毫升左右,同煮為稀粥。功效:通淋排石,利膽退黃。
肝膽濕熱飲食禁忌
肝膽濕熱患者還應該忌食辣叔、榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、蔥、韭、生姜等辛辣之品,忌食糯米、大棗、荔枝等黏糯滋膩之物;忌食馬鈴薯、豆瓣等易致脹氣的食物;也忌食動物油、肥肉、狗肉、海魚、蝦子、以及黃芪、紫河車、黃精等補益之品。忌食螃蟹、螺螄、蚌肉、柿于、香蕉、莼菜、生地瓜、生菜瓜、苦瓜等生冷性涼食物。具體來說:
1、人參。人參性溫,味甘,為溫熱性補氣強壯食品,有助熱上火動血之弊。之人多以濕熱之邪為患,尤其是急性之人,多屑中醫(yī)熱證、實證,宜吃清淡利濕之物,忌吃溫熱補益之品,尤其是人參,甘溫助火,應忌食。
2、雞肉。性溫,味甘,多屬肝膽濕熱內蒸,飲食宜清淡不宜溫補。實際上內外有實邪者皆當忌食。
3、雞蛋。性平,味甘,為高膽固醇食物。因此,濕熱型及寒濕型皆不宜食。
濕熱會帶來的問題
濕熱在表:表現(xiàn)為鼻塞流涕、發(fā)冷發(fā)熱、胸悶想吐、肌肉酸痛等。醫(yī)院化驗可見中性粒細胞減少、淋巴細胞相對增多。這是濕熱停留于人體衛(wèi)表、氣機阻滯所致,若不及時采取措施,濕熱彌漫人體,會導致經(jīng)常感冒;抵抗力下降。
濕熱在頭:表現(xiàn)為頭痛、頭暈目眩、失眠、健忘、嗜睡,嚴重者眼球震顫、耳鳴,可急性起病,亦可慢性反復發(fā)作。
濕熱在肺:表現(xiàn)為咳嗽、哮喘以及鼻流膿涕。濕熱引起的咳嗽,大多痰白而黏,或痰稠而黃,不易咳出,口干卻不想喝水。
濕熱在肝膽:表現(xiàn)為黃疸、濕疹甚至腹水。由于肝膽經(jīng)脈經(jīng)過兩脅和二陰,并開竅于目,所以濕熱肝膽病變多發(fā)生兩脅疼痛,多為持續(xù)性痛,可有間歇加劇,并伴有口苦、胸悶、食欲不佳,若不及時祛除濕熱,可進一步發(fā)展為急慢性肝炎、膽囊炎等。
肝郁脾虛的原因
1、肝郁脾虛的原因
飲食不節(jié),暴飲暴食會導致肝郁脾虛,因為或過饑過飽,生冷、硬炙、肥甘厚味均可能造成脾胃功能受損導致脾虛。飲食不潔,食入變質、受污染等食物外邪干脾導致脾虛等。因此平時要格外注意自己的飲食習慣，最好不吃或者盡量少吃生冷的食物。起居不慎,脾性喜暖而畏寒,喜干而惡濕,若感受寒濕之邪或久涉濕地,則會濕困脾而致脾虛。因此要保持良好的居住環(huán)境，平時要多通風換氣，還要注意居住環(huán)境的保暖。情志所傷,七情皆可治病。憂思傷脾,情緒低落、憂郁苦悶的人最易食欲欠佳,脾弱不運。因此要保持一個良好的心態(tài)，適當增加一些戶外運動?？梢赃m合的運動有很多，如慢跑，散步，太極拳。久病及脾,五臟六腑相互為用,是一個整體。脾為土、生肺金,肝木生脾土,子病及母、母病及子,無論肝病肺病均可影響脾的功能從而造成脾虛。因此身體不適要及時到醫(yī)院治療，聽從醫(yī)囑服藥治療。千萬不能諱疾忌醫(yī)。耽誤病情。
2、肝郁脾虛的癥狀表現(xiàn)
素有胸脅脹悶,噯氣食少,每因抑郁惱怒,或情緒緊張之時,發(fā)生腹痛腹瀉,腹中雷鳴,攻竄作痛,矢氣頻作,舌淡紅,脈弦。肝郁脾虛型厭食癥的臨床表現(xiàn)為食欲不振,拒食,便溏,月經(jīng)不調或無月經(jīng),舌質暗淡,舌苔白膩,脈弦細;煩悶,難入睡或失眠,多疑,注意力不集中,強迫思慮。
3、治療肝郁脾虛的中藥
解郁安神湯合甘麥大棗湯加減:柴胡15克,當歸15克,白芍15克,夜交藤15克,炒棗仁15克,菖蒲15克,遠志15克,生龍齒50克,琥珀10克,茯苓15克,白術15克,雞內金10克,砂仁10克,浮小麥100克,炙甘草10克,大棗15克。水煎服,每服分3次,共7服。主法疏肝健脾,養(yǎng)心安神。肝郁脾虛還可用合白術、雞內金、砂仁,加強健脾和胃;郁金、川楝子,加強疏肝行氣止痛;合甘麥大棗湯,養(yǎng)心安神,和中緩急,以解臟躁。全方散中寓補,補中寓散,肝心脾胃同調,共奏疏肝解郁,調和脾胃,養(yǎng)心安神之效。
肝郁脾虛的飲食禁忌
脾虛的調理可用食補,最好的食物就是山藥薏米芡實粥了。胃寒可去薏米;胃熱可去芡實、山藥,換成綠豆,綠豆薏米粥,最祛濕熱,對于肝旺脾虛,舌苔黃膩的人,最為對癥。如果胃寒、怕冷又脾虛的人,清氣生必然驅趕濁氣,兩氣相爭,一時難出,便覺飽悶腹脹。此時喝一碗白蘿卜湯,胃寒重的可再加上點胡椒粉,自然脹隨屁解,腹中頓時暢快。此時再喝山藥薏米芡實粥,便覺順下無礙了。
肝郁脾虛的消解方法
腿根部推到膝窩曲泉穴100次,這通常會是很痛的一條經(jīng),每日敲帶脈300次,用拳峰或指節(jié)敲打大腿外側膽經(jīng)3分鐘,撥動陽陵泉一分鐘,揉“地筋”3分鐘。這樣肝郁的問題會很快解決。揉“地筋”3分鐘。這樣肝郁的問題會很快解決。脾虛可用食補,最好的食物就是山藥薏米芡實粥了。胃寒可去薏米;胃熱可去芡實、山藥,換成綠豆,綠豆薏米粥,最祛濕熱,對于肝旺脾虛,舌苔黃膩的人,最為對癥。每日空腹多吃些小棗,既補血健脾,又益氣通便,大棗補血力強,小棗活血力強,暑日以小棗為佳。
身體長痘痘說明已經(jīng)發(fā)生一些疾病問題，只是不嚴重。但是內分泌失調，新陳代謝紊亂是影響人們身體健康的，需要注意及時調理治療。痘痘是一種疾病的表現(xiàn)，可以去除一下。痘痘的種類比較復雜，濕熱型痘痘是比較常見的一種類型，可以使用藥物方法進行治療?？墒菨駸嵝投欢怀允裁此幠?？
脾胃濕熱會長痘痘嗎
濕熱型痤瘡，常呈膿包型，好發(fā)于顏面，亦可見于胸背上部及肩胛部等處，典型皮損為毛囊性丘疹，呈灰白色的小丘疹，以后色紅，發(fā)生小膿皰，破潰后痊愈，遺留暫時性色素沉著或有輕度凹陷的疤痕。
有時形成結節(jié)、膿腫、囊腫等多種形態(tài)損害，愈后留下明顯疤痕，皮膚粗糙不平，伴有油性皮脂溢出。黑頭粉刺，周圍色紅，用手擠壓，有小米或米粒樣白色脂栓排出。
濕熱型痘痘如何治療
治療原則為清熱祛濕，治法仍為內調外治，濕熱型痤瘡的治療，另外需患者的配合，要對治療樹立信心。
治療藥物不要使用含有激素的藥物，最好選用知名品牌的中成藥，可以用。含有清熱利濕作用的成分土茯苓，天葵子，白蘚皮等，可以達到祛濕熱毒邪的目的;配伍清熱解毒作用的藥物金銀花，連翹，牛蒡子等，可以達到祛風熱毒邪的目的;含有活血化瘀養(yǎng)血生血類成分;諸藥合用，通過通泄三焦實火，蕩滌臟腑濕熱，泄火通便，調整機體的功能，消除濕熱型痤瘡，恢復顏面皮膚健康。
從文中我們可以了解到，長痘不一定都是吃辣、生活不規(guī)律造成的，更多的痘痘是由于濕熱體質造成，想要阻止痘痘的出現(xiàn)，那么就要好好改善濕熱體質。
中國的中醫(yī)博大精深，自古以來中醫(yī)就本著拔罐和針灸理療按摩等方式，利用中醫(yī)根治病情，達到主要的目的，其實中醫(yī)在生活當中博大精深，對于各種疾病和各種體質的辨別有著很好的功效，那么對于中醫(yī)來講的痰濕體質和濕熱和痰濕體質的區(qū)別有哪些呢，就來為大家一一介紹。
根據(jù)中醫(yī)理論和現(xiàn)代醫(yī)學的研究成果，中國人可分為9種體質類型，其中健康的平和體質僅占33%，而其他8種偏頗體質(氣虛體質、陽虛體質、陰虛體質、痰濕體質、濕熱體質、氣郁體質、血瘀體質、特稟體質)占到了67%，居于前4位的則是：氣虛體質、濕熱體質、陰虛體質和氣郁體質。
痰濕體質 心寬體胖是最大特點，腹部松軟肥胖，皮膚出油，汗多，眼睛浮腫，容易困倦。
調養(yǎng)方式：飲食清淡，多食蔥、蒜、海藻、海帶、冬瓜、蘿卜、金橘、芥末等食物，少食肥肉及甜、黏、油膩食物。可服用化痰祛濕方。
濕熱體質 臉部和鼻尖總是油光發(fā)亮，還容易生粉刺、瘡癤，一開口就能聞到異味，屬于濕熱體質。這種人還容易大便黏滯不爽，小便發(fā)黃。
調養(yǎng)方式：飲食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如綠豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛溫助熱的食物。
戒除煙酒。不要熬夜、過于勞累。適合中長跑、游泳、爬山、各種球類、武術等運動。日常可服六一散、清胃散、甘露消毒丹。
以上的文章當中為大家介紹了濕熱和痰濕體質的區(qū)別，以及日常生活當中需要注意哪些，首先建議大家一定要注重痰濕體質的朋友們，多數(shù)營養(yǎng)不足和腎臟虛弱，需要良好的調節(jié)的同時，也要注意身體方面的護理。
