怎么從頭發(fā)看健康呢？
養(yǎng)生從健康的運動開始。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”隨著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對錯呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“怎么從頭發(fā)看健康呢？”，希望能對您有所幫助，請收藏。
許多人往往會覺得頭發(fā)之于人，不過就是一種衍生物，僅僅起到裝飾人的容顏的作用，其他沒有什么大用處了。其實通過頭發(fā)的多少、顏色的變化、發(fā)質(zhì)的不同、脫發(fā)嚴重與否等，就可以知道這個人的身體狀況怎么樣。那么，具體是怎么通過頭發(fā)來判斷一個人身體是不是健康的呢?
1、毛發(fā)色澤變化
青少年出現(xiàn)白發(fā)，則應考慮有無遺傳因素，有無嚴重的精神創(chuàng)傷，或嚴重的神經(jīng)衰弱等。再則應注意胃腸疾病，結(jié)核病，再生障礙性貧血等。色澤變化的另一極端是毛發(fā)突然增黑，應注意身體有無潛在性癌腫，尤其像黑色素瘤類的惡性腫瘤。
2、頭發(fā)性質(zhì)變化
頭發(fā)脆性增強、干燥、易斷、缺少光澤，提示是否患有甲狀腺癌病，或者患發(fā)癬類疾病。
3、毛發(fā)分布變化
男性前額脫發(fā)或頭頂脫發(fā)為腎氣虛所致;女性多以稀疏脫發(fā)為主，提示有腎臟疾病。有的脫發(fā)突然發(fā)生在某一局部，俗稱“鬼剃頭”，可能為重癥神經(jīng)衰弱。
4、頭油多
脾、肺之病。脾氣輸布太過，肺氣下降功能就不夠了，人體油脂往上飄，致使頭出油。
5、頭發(fā)稀少
肝藏血，肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血;脾主運化，負責把營養(yǎng)成分運輸?shù)饺恚l(fā);腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。
6、頭皮屑yS630.Com
陰盛陽衰。腎精收不住虛火，虛火上漂，久之，精血減少，頭皮得不到滋潤，便產(chǎn)生頭皮屑。
7、脫發(fā)
指在短時間內(nèi)毛發(fā)脫落過多，有如秋風掃落葉之勢，這多見于腫瘤、貧血、營養(yǎng)不良、傷寒病后期、嚴重神經(jīng)衰弱和藥物中毒等。
由此可見頭發(fā)不單單僅是起裝飾的作用，當頭發(fā)出現(xiàn)了異常的時候，往往就是身體中出現(xiàn)了異常，應該引起人們的注意，可以及時的看醫(yī)生進行檢查，發(fā)現(xiàn)問題后及時的對陣治療。千萬不要覺得頭發(fā)有變化沒有什么關(guān)系，麻痹大意，而延誤治病的最佳的時機。
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人的腳板里面存在著很多的穴位，并且毛細血管也特別的豐富，每個不同的部位都可能會和身體內(nèi)臟相對應，當發(fā)現(xiàn)有某些部位出現(xiàn)不適感的時候，很可能是由于身體某些器官的疾病原因引起的，下面小編來介紹平時如何通過我們的腳板來看身體是否是屬于健康狀態(tài)。
1、腳趾
一般腳趾長而大，足部寬厚實大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭。由于小趾為足少陰腎經(jīng)的起源，因此足小趾粗大厚實者腎氣多盛；足小趾細小皮薄者腎氣多衰。
腳趾甲發(fā)黃：真菌感染或修腳過度。經(jīng)常使用指甲油會造成這種現(xiàn)象；但如果伴隨著腳趾甲發(fā)脆或剝落，則有可能是真菌感染所引起的。
腳趾囊腫：遺傳性缺陷。腳趾囊腫實際上是腳部結(jié)構(gòu)存在缺陷所引起的，是遺傳因素所決定的；穿了不合適的鞋子也會加重癥狀。該病只能通過外科手術(shù)加以矯正。
突然間大腳趾增大：痛風或其他炎癥性疾病。麥克倫博士說：“關(guān)節(jié)上突然發(fā)作的紅腫熱痛需要及時就醫(yī)?！钡湫偷脑虬ㄍ达L、關(guān)節(jié)炎、感染或外傷。
腳趾用力：走路時，鞋底拇趾側(cè)會磨得明顯變薄，這種人可能易患肝病；小趾側(cè)鞋底磨損較明顯者，可能心臟有病；腳后跟鞋底明顯磨損者，暗示腎臟有毛病。
2、趾甲：健康人的趾甲，白色的半月形占趾甲長度的1/5，顏色粉紅；其實平常多喝蜂蜜水，就能防止很多疾病，苦于買不到真蜂蜜的可以加底部小莫微信。趾甲有縱行條紋，則表示處于疲勞狀態(tài)；拇趾的趾甲向上翹起的人，眼睛易疲勞，或有近視、散光；若5個趾甲都翹起，可能承受著精神壓力。
3、腳掌紋：再翻看腳掌紋，如果紋路非常明顯，可能精神較為憂郁；拇趾腹側(cè)皮膚有網(wǎng)狀粗紋，且有針孔狀損害的女性，可能會有性腺內(nèi)分泌失調(diào)的各種癥狀，如月經(jīng)失調(diào)、性欲減退等。
4、姿勢：俯臥時，正常者兩腳趾相向內(nèi)八字型；要是左腳尖向外轉(zhuǎn)，可能是左側(cè)心臟有問題；右腳尖向外轉(zhuǎn)，可能是右側(cè)腎臟和心臟不好。仰臥時，正常者腳跟相靠；要是腳尖不自然地伸長往下壓，肺彈性不好。
當平時經(jīng)常感覺到腳部發(fā)涼時，很可能是由于甲狀腺的功能逐漸衰退引起的，尤其是對于40歲以上的人群，應該要更加的注意。當甲狀腺功能逐漸衰退的時候，那樣很容易出現(xiàn)疲勞，并且體重會明顯的增加，還可能會出現(xiàn)嚴重的脫發(fā)，心情也會變得比較低落，這時候應該及時去醫(yī)院進行血檢。
面部皮膚不好一直是我們的一大心病。面部皮膚沒有彈性、下垂這些都是我們所擔心的。針對面部出現(xiàn)的問題，有很多朋友每天都用不同的辦法來護膚，可是都沒有效果。但是你們知道嗎?其實我們可以從面部來看健康的,那么面部要怎么看健康呢?下面是小編搜羅的一些資料,讓我們?nèi)タ纯窗伞?/p>
臉色∶
臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質(zhì)及維他命B12。
前額∶
前額出現(xiàn)痘斑，是肝臟里含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。
太陽穴∶
太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi)大掃除。
眼睛周圍∶
眼睛四周圍乾澀，或是出現(xiàn)像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
臉頰∶
老菸槍的臉頰容易出現(xiàn)浮腫，并出現(xiàn)清晰的微血管紋路.這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒煙!
嘴角∶
嘴角出現(xiàn)細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質(zhì)了!
嘴唇∶
冬天特別乾冷，嘴唇出現(xiàn)乾燥，脫皮，剝裂現(xiàn)象，你的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。
下顎∶
每個月在月經(jīng)來潮前后下顎長出一顆顆痘子，這區(qū)ó
虻鈉し舯浠?肼殉燦兄苯庸叵擔?梢越?硤灝茨?蚴橇馨鴕?鞲納啤?
眼睛下方∶
眼睛下方與腎臟有直接關(guān)系，當出現(xiàn)黑眼圈，眼袋及浮腫現(xiàn)象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節(jié)制這類飲料，同時多喝開水。
通過上面的資料相必大家一定有所了解了吧。面部其實很脆弱的稍微不注意就會起痘痘和黑頭的情況,面部不健康是因為經(jīng)常熬夜和吃了太多辛辣的食物造成的,所以在日常生活當中一定要注意養(yǎng)成良好的作息習慣，這樣才能保證我們的健康。
很多人都特別的相信命運，這個因人而異的，有的人半信半疑，有的人很信的，其實有些東西確實是可以相信的，有些東西確實也是真實存在的，有的可以看面相，可以看出人的一生婚姻啊，財運啊等等的方面。那么大家知道怎么從手看健康嗎，下面我們就來了解一下。
1手的大小與身高體重胖瘦呈比例是正常。如是位小美人卻有不協(xié)調(diào)大手，就要小心突發(fā)病———心腦血管疾病、骨關(guān)節(jié)病光臨；如是小手的女人，手小心臟也小，功能弱不一定心臟病，但能帶來血壓低、頭暈、心悸、易疲勞，子宮功能較弱，易痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，性生活不如意。
2手瘦與人瘦是正常。如玉手比人瘦，手指間還漏縫，就說明消化系統(tǒng)功能弱，性格懦弱、神經(jīng)也衰弱。如手部肌肉瘦薄、冰涼，多為氣血不足或陽虛；手部肌肉瘦薄、發(fā)熱，多為陰虛火旺或內(nèi)傷發(fā)熱。
3胖形體與胖手是正常。如是纖細美人，手胖而浮腫，就要小心腎臟和心臟的病變；如人瘦手卻有胖手，那是脂肪堆積，就有高血壓、高血脂的可能。
4手部溫度應和臉部溫度一致。《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載大量對手的觀察，如“掌內(nèi)熱者腑內(nèi)熱，掌內(nèi)寒者腑內(nèi)寒”。如手心熱，是心火熾盛、濕熱內(nèi)蘊、膽胃失和的初期表現(xiàn)；如手背比手心熱，多是發(fā)燒和炎癥急性期；如手掌溫度高于手心溫度，多是血脂高或血壓高；如手掌發(fā)熱發(fā)干，甲狀腺機能亢進；如手掌紅熱，多為炎癥，血熱。
5手涼，即《黃帝內(nèi)經(jīng)》說的“掌內(nèi)寒者腑內(nèi)寒”，通常是疾病或者體質(zhì)不好的表征。如全手發(fā)涼，多為陰虛或氣血虧虛；如高燒病人手涼，是即將驚厥昏迷的危險征兆；如手心溫度低于臉部溫度，多為心血衰竭或心功能不全。
6另外，如手心發(fā)熱而手掌常出汗，此為陰血虛所致；如手掌出冷汗，手足不溫，此為氣虛或陽虛所致；如只一側(cè)手掌出汗，多為氣血痹阻，經(jīng)絡不暢；如手掌出汗如珠，淋漓不斷，四肢厥冷者，為陽氣虛脫之象；如手掌出汗且發(fā)熱不退者，多為內(nèi)熱所致。
上面所講的這些就是關(guān)于從手看健康的一些問題了，確實是，手上有很多的穴位的，十指連心，所以說如果有問題了可以從手上就可以看得出來的，比如一些高血壓啊，高血脂之類的疾病。所以說這是很科學的呢。不知道這些知識大家是否了解了呢，希望對大家有所幫助。
鼻子是我們聞味道最重要的器官。沒有鼻子的話我們就沒有嗅覺就聞不到味道,所以我們一定要好好保護我們的鼻子,有時候我們鼻子會發(fā)癢我們就習慣用手去摳，這是不對的,因為我的手有細菌用手去摳會傷害鼻子。我們還能通過鼻子來看健康。那么具體是可以怎么通過鼻部看健康呢?
鼻子的色澤十分鮮明
如果鼻子的色澤十分鮮明，這是有“留飲”的征兆，說明脾胃陽虛、失于運化、津液凝滯。通俗一點說就是，這個人的脾胃消化功能不好，水汽滯留在胸膈，導致四肢關(guān)節(jié)疼痛。
鼻頭發(fā)青
如果鼻頭發(fā)青，這說明肝的臟色出現(xiàn)了，是“肝木乘脾土”的表現(xiàn)，而且一般會伴有腹痛。通俗點解釋，肝屬木，脾屬土，肝氣疏泄太過，橫逆沖犯脾胃，結(jié)果就影響了脾胃的消化功能。這時候就要用一些瀉肝膽和補脾胃的藥。
鼻尖微微發(fā)黑
如果鼻尖微微發(fā)黑，這說明身體里有水汽。這個癥狀是“腎水反侮脾土”的表現(xiàn)。本來是土克水，結(jié)果(腎)水反過來壓制住了(脾)土，水氣肆虐，以致腎的臟色出現(xiàn)在臉上。
鼻子發(fā)黃
如果鼻子發(fā)黃，這說明胸內(nèi)有寒氣，脾的臟色出現(xiàn)在了臉上。這樣的人體內(nèi)中陽不足，脾胃失于運化，吃下去的冷食或者涼性食物積聚在脾胃，這些寒氣上升又影響到了胸陽，所以寒氣就滯留在臟腑中。如果鼻子發(fā)黃，但光澤明潤，那就可以放寬心了，這說明“脾氣來復”，是即將康復的好兆頭。
通過上面的資料想必大家對自己的鼻子一定有進一步的了解了吧。鼻子作為我們聞味道的主要器官,時常會出現(xiàn)一些黑頭,出現(xiàn)黑頭會讓我們的鼻子看起來很臟,造成黑頭的原因一般吃飲食的搭配不合理吃了太多辛辣的食物,在平時我們一定要多注意自己的鼻子。
每個人的手掌中都有手紋，而從手紋的一些變化中，中醫(yī)就可以知道這個人的身體是不是健康。這種說法好像是和算命先生算命一樣，可能有人會嗤之以鼻，認為是無稽之談。其實中醫(yī)從手紋中辨別人體是否健康，這就是中醫(yī)望聞問切四診法中的一種，是有科學道理的。那么，怎么從手紋中知道人體是不是健康呢?
胃區(qū)
位置在手掌中央、智慧線下方，這個區(qū)域可以觀察胃的功能，從這里能看到營養(yǎng)、代謝的狀況。
掌紋表現(xiàn)
●如果此區(qū)深凹，四周掌丘拱起，中間掌紋清晰，顏色呈粉紅而且有光澤，表明胃的功能良好，心情愉快，情緒穩(wěn)定，身體健康。
●如果此區(qū)紋理散亂，多有七情困擾，常因憂郁以致失眠，身體虛弱。
●如果此區(qū)潮紅，表明虛火上升，多見于植物性神經(jīng)功能失調(diào)，或慢性消耗性疾病。
●如果此區(qū)寒涼、干枯蒼白，提示心氣不足，脾胃虛弱，多見于心血管系統(tǒng)功能衰弱，消化不良，內(nèi)分泌功能低下。
●如果此區(qū)青暗，提示有胃病。
心區(qū)
位置在中指和無名指下方，反映心功能狀況。
掌紋表現(xiàn)
●如果皮膚表面凸起、高聳，沒有亂紋，色澤粉紅，表示心臟功能良好，元氣充沛。
●如果心區(qū)有雜亂的掌紋，提示心臟的功能受到損害，會出現(xiàn)心悸、血壓波動等癥狀。
●如果心區(qū)出現(xiàn)“米”字紋，預示易患心肌缺血、心絞痛，尤其當此區(qū)的“米”字紋和智慧線尾端、生命線尾端的“米”字紋相呼應時，提示有中風的危險。
手掌的每一個部位都是和人體中的各個器官一一對應的，從掌中某個部位的手紋表現(xiàn)中，就可以知道手紋對應的器官健康與否。上文中主要列舉了代表胃區(qū)和心區(qū)的手紋，從中可以看到這兩個部位是不是健康，如果你感興趣，可以與自己的掌紋對照。
頭發(fā)是身體的重要部分，如果我們能很好的養(yǎng)護自己的頭發(fā)，對于健康是有很多的幫助的。中醫(yī)是能夠通過頭發(fā)看出來我們的健康狀況的，不僅如此中醫(yī)還能通過看出頭發(fā)與五臟的關(guān)系。下面跟小編一起來了解一下吧!
頭發(fā)與五臟的聯(lián)系非常的密切，不管是什么樣的頭發(fā)問題可能與我們的身體狀況都是有關(guān)系的。所以頭發(fā)出現(xiàn)細微的問題我們需要重視，可能是疾病的因素導致的。
頭發(fā)健康知識
中醫(yī)認為，頭發(fā)是“血之余、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關(guān)系。肝藏血，肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血;脾主運化，負責把營養(yǎng)成分運輸?shù)饺恚l(fā);腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。
正常情況下，毛乳頭內(nèi)有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養(yǎng)，黑色素顆粒便順利合成。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發(fā)生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運送到毛發(fā)中去，從而使毛發(fā)髓質(zhì)、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現(xiàn)白發(fā)。當身體有某種隱疾時，會通過頭發(fā)顏色提醒人們。
頭發(fā)過早發(fā)白
如青年少白發(fā)，要檢查是遺傳、精神因素引起的，還是因為疾病引起的。像結(jié)核病、胃腸病、貧血、動脈粥樣硬化等都能引起頭發(fā)早白。
頭發(fā)早白很多人都有這種情況，一般我們會認為是正常情況，但是其實不是的，如果不能正確的搞清楚具體原因可能會錯過疾病的佳治療時機，所以我們一定要重視。
灰白發(fā)
常見甲狀腺機能失調(diào)、早衰、白癜風。
灰發(fā)
常見糖尿病、貧血、斑疹傷寒、精神創(chuàng)傷。
紅發(fā)
多為鉛、砷中毒。
黃赤發(fā)
氣血雙虧，營養(yǎng)不良。
橘黃發(fā)
腎氣不足，精血虧損，多見于肝膽系統(tǒng)疾病。
先無性禿發(fā)
為常染色體顯性遺傳，可在家庭遺傳幾代。
人們常以發(fā)烏須黑來評定身體健康程度。的確，我們偉大的中醫(yī)就能通過毛發(fā)的各種變化，察覺有無疾病。這也印證了中醫(yī)的望聞問切，真的是非常神奇。今天小編就給大家介紹一下如何通過頭發(fā)了解身體健康，并教給大家護發(fā)攻略。
中醫(yī)如何看毛發(fā)識疾病
中醫(yī)認為，頭發(fā)是“血之余、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關(guān)系。肝藏血，肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血；脾主運化，負責把營養(yǎng)成分運輸?shù)饺恚l(fā)；腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。
正常人的頭發(fā)不斷地進行新陳代謝，從生長到自然脫落，一般為3～4年時間。只要人體正常進行代謝活動，毛發(fā)就不斷生長，以保持人類特有容姿。但毛發(fā)的生長和發(fā)育并不是以同一速度進行的，既有生發(fā)，也有脫發(fā)。一般情況下，生發(fā)在自然情況下進行著，脫發(fā)也在不知不覺中進行。從表而上觀察，毛發(fā)似無大的變化，但細心觀察就會發(fā)現(xiàn)，如內(nèi)臟有病，毛發(fā)脫落會增快，或顯示出分布不均、稀疏等情形。所以，從毛發(fā)的色澤、光亮度、柔韌性等來判斷是否有疾病存在是有根據(jù)的。
在家也能初步自測：
1、毛發(fā)色澤變化
人到中年以后頭發(fā)逐漸變白屬正常現(xiàn)象，表明人的衰老。如在青少年出現(xiàn)白發(fā)，則應考慮有無遺傳因素，有無嚴重的精神創(chuàng)傷，或嚴重的神經(jīng)衰弱等。再則應注意胃腸疾病，結(jié)核病，再生障礙性貧血等。色澤變化的另一極端是毛發(fā)突然增黑，應注意身體有無潛在性癌腫，尤其像黑色素瘤類的惡性腫瘤。
2、頭發(fā)性質(zhì)變化
頭發(fā)脆性增強、干燥、易斷、缺少光澤，提示是否患有甲狀腺癌病，或者患發(fā)癬類疾病。
3、毛發(fā)分布變化
古代醫(yī)學認為毛發(fā)稀疏是腎氣虛的征兆，也有因脂溢性脫發(fā)而變得稀疏，或者患有糖尿病。男性前額脫發(fā)或頭頂脫發(fā)為腎氣虛所致；女性多以稀疏脫發(fā)為主，提示有腎臟疾病。有的脫發(fā)突然發(fā)生在某一局部，不痛不癢，在不知不覺中脫落，俗稱“鬼剃頭”，可能為重癥神經(jīng)衰弱。
4、頭發(fā)稀少
肝藏血，肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血；脾主運化，負責把營養(yǎng)成分運輸?shù)饺?，包括毛發(fā)；腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。有的小孩，天生頭發(fā)枯黃、細軟，同時，走路、說話、站立、牙齒發(fā)育都比同年齡孩子要遲緩，這種情況就屬于腎氣不足。
而中老年人隨著肝血腎氣的衰少，頭發(fā)慢慢變白，這屬于正常的生理現(xiàn)象。但有些青少年短時間內(nèi)出現(xiàn)白發(fā)，且伴有脾氣不好、容易發(fā)火，可能是因為肝郁血熱；如果伴有睡眠不足、腰膝無力、耳鳴，則是腎氣不足的信號。
5、脫發(fā)
指在短時間內(nèi)毛發(fā)脫落過多，有如秋風掃落葉之勢，這多見于腫瘤、貧血、營養(yǎng)不良、傷寒病后期、嚴重神經(jīng)衰弱和藥物中毒等。
6、頭油多
脾、肺之病。脾氣輸布太過，肺氣下降功能就不夠了，人體油脂往上飄，致使頭出油。
7、頭皮屑
陰盛陽衰。腎精收不住虛火，虛火上漂，久之，精血減少，頭皮得不到滋潤，便產(chǎn)生頭皮屑。
經(jīng)常按摩經(jīng)絡 保護肝腎健康
頭部的正中線走的是督脈，督脈的兩側(cè)分別是膀胱經(jīng)和膽經(jīng)。兩個耳尖窩走向頭頂?shù)亩矫}，交匯點教百會穴。百會穴是諸陽之匯，人體的督脈、膀胱經(jīng)、肝經(jīng)都在這里交匯，所有的陽氣都聚集在此。膽經(jīng)從外眼角沿著兩側(cè)走到足的第四腳趾。
發(fā)為腎之華，即頭發(fā)是腎的外現(xiàn)。腎主黑色，所以頭發(fā)黑不黑、是否澤潤實際上和是腎相關(guān)的。腎的一個主要功能是固攝，如果腎氣收藏的能力特別強的話，頭發(fā)就不易脫落。頭發(fā)又與肝血有關(guān)，發(fā)為血之余。肝主生發(fā)，頭發(fā)長短與肝血有關(guān)。
中醫(yī)可以從人的手指、手指甲的形狀、顏色等表現(xiàn)上知道這個人是不是健康，同樣的，中醫(yī)還可以從腳的形狀，腳趾甲的顏色、形狀、外觀，腳趾、腳掌等的用力程度、用力側(cè)重點，腳指的長短上知道這個人身體是不是健康的。那么，具體是如何從腳指上看一個人是不是健康的呢?
腳的姿勢
觀察腳的姿勢也有助于測病。在俯臥時，正常者為兩腳趾相向的內(nèi)八字型;要是左腳尖向外轉(zhuǎn)，可能是左側(cè)心臟有問題;要是右腳尖向外轉(zhuǎn)，可能是右側(cè)腎臟和心臟不好。
在仰臥時，正常者為腳跟相靠;腳尖向外的外八字型，要是腳尖不自然地伸長往下壓，這種人的肺彈性不好，易患肺氣腫。
腳趾甲
健康人的趾甲，白色的半月形占趾甲長度的1/5，顏色粉紅，如櫻花瓣;
如果趾甲有縱行條紋，則表示處于極度疲勞的狀態(tài)，身體機能低下;
拇趾的趾甲向上翹起的人，眼睛容易疲勞，或有近視、散光;
如果5個趾甲都翹起，那可能是承受著相當?shù)木駢毫Α?/p>
腳趾用力
走路時，腳掌、腳趾用力不平均，也有其特定的涵義。例如鞋底拇趾側(cè)會磨得明顯變薄，這種人可能易患肝病;小趾側(cè)鞋底磨損較明顯者，可能心臟有病;腳后跟鞋底明顯磨損者，暗示腎臟有毛病。
腳趾形狀
一般而言，腳趾長而大，足部寬厚實大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭。
由于小趾為足少陰腎經(jīng)的起源，因此足小趾粗大厚實者腎氣多盛;足小趾細小皮薄者腎氣多衰。
腳趾甲的顏色、形狀、外觀等都是可以預示身體是不是有疾病的，而且平時走路的姿勢等也可以知道身體是否健康?？茨_知健康，我們?nèi)绻寄軐Υ肆私庖欢?，就可以在平時觀察自己的腳指，發(fā)現(xiàn)問題后，及時的矯正或者及時就醫(yī)治療。
我們身體的健康其實和我們身體的每一個部位都是有關(guān)系的，有時候我們就可以從身體某些部位出現(xiàn)的反映看出我們身體有什么問題，就比如說腳，腳的征兆是比較多的，而且各種征兆都是不一樣的，那么腳部的變化反映著我們身體的什么問題呢?下面就讓小編來為大家介紹吧。
1.無法治愈的腳掌疼痛
這是糖尿病的主要表現(xiàn)。升高的血糖濃度會導致腳部神經(jīng)的破壞，表現(xiàn)為由壓力或不小心的摩擦而引起的刮傷、切傷或刺激。
2.大腳趾突然增大
可能是痛風，關(guān)節(jié)炎的一種，通常由過多尿酸引起。尿酸通常存在于體溫較低的身體部位，而全身體最涼快的地方莫過于離心臟最遠的大腳趾。
3.腳關(guān)節(jié)疼痛
如果你有風濕性關(guān)節(jié)炎，那么首先是會被小關(guān)節(jié)如腳趾和手指節(jié)感受到的一種關(guān)節(jié)性病變，疼痛的時候也會有腫脹和僵硬的感覺，而且這種疼痛還是對稱性的。
4.雙腳麻木
由周圍神經(jīng)病變引起的。周圍神經(jīng)病變有很多原因，兩個首要原因是糖尿病和濫用酒精?；瘜W療法也是另一個原因。更嚴重的是這種麻木會延伸到手，讓你感覺似乎戴著手套似的。
5.腳趾甲有凹痕
大多數(shù)的牛皮癬患者的皮膚病表現(xiàn)為指甲有很多小洞，可深可淺。但是有3/4的牛皮癬關(guān)節(jié)炎患者的關(guān)節(jié)和皮膚都會受到影響，通常表現(xiàn)為不光滑的有痘痕的指甲。
在中醫(yī)上來講，腳是聯(lián)通著我們身體的各個穴位的，而且每一個穴位都對應著不同的器官，所以能夠很清楚的就反映問題的所在，大家也要好好的重視，好了今天要介紹的內(nèi)容就到這里了，希望大家能夠好好的吸收并且運用起來。
