野生靈芝的功效與作用
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野生靈芝是靈芝科里面的一種，在全世界的分布比較廣泛。所謂的野生靈芝就是相對(duì)人工靈芝來(lái)說(shuō)的，自然生長(zhǎng)在森林等地當(dāng)中的靈芝。不管是人工培育的靈芝還是野生的靈芝，都是一種珍貴的藥材，但是一般而言，野生靈芝的功效和作用要比人工培養(yǎng)出來(lái)的靈芝的功效和作用更好更強(qiáng)。
隨著人們對(duì)自然生態(tài)環(huán)境的破壞，野生靈芝也是越來(lái)越少了，而且，近年來(lái)，人們?yōu)榱隋X(qián)財(cái)，已經(jīng)將野生靈芝采摘的差不多了，那么，野生的靈芝到底都有什么功效和作用呢?下面去看看。
四大功能：
1、清血功能：又稱(chēng)通血絡(luò)
能凈化過(guò)高的血脂、降血糖、減輕動(dòng)脈粥樣硬化、增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈循環(huán)、降血壓、防治冠心病、心肌梗塞、心絞
痛、腦血栓、狹心癥、淤血癥、中風(fēng)后遺癥、偏心痛、脖子酸、肩膀痛和強(qiáng)心、平喘、
止咳、耐急性缺氧等。
2、退火功能：又稱(chēng)解毒火
強(qiáng)化肝臟排出體內(nèi)毒素(酒精、尼古丁、一氧化碳、化學(xué)殘毒、各種病毒、毒菌、毒菇、食物中毒)能力，預(yù)防肝硬化、肝火引起的失眠，四肢酸痛、疲勞、火牙、口臭、便秘、痔瘡、積年胃病，消除癌細(xì)胞所產(chǎn)生的火毒、癌毒等。
3、消炎功能：又稱(chēng)抵抗力
促進(jìn)細(xì)胞活性化，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)能力，抑制惡性腫瘤擴(kuò)散，對(duì)氣喘、氣閉、氣管炎、胸悶、肝炎、胃炎、中耳炎、胃腸炎、膀胱炎、蓄膿癥、尿毒癥、癌癥等發(fā)揮療效。
4、補(bǔ)養(yǎng)功能：又稱(chēng)固元?dú)?/p>
增進(jìn)血紅蛋白帶氧功能、強(qiáng)化五臟及胃腸吸附能力，促進(jìn)美容、健美、減肥。對(duì)神經(jīng)衰弱、健忘失眠、克山病發(fā)揮功效，促進(jìn)病后康復(fù)。久服滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗衰老，有益壽延年之功效。
除了以上所說(shuō)的野生靈芝的四大功效之外，靈芝的作用還非常多，今天在這里就不給大家一一列舉了，如果感興趣或者想知道野生靈芝的具體功效就可以查找相關(guān)的資料去了解了。我們都知道有些藥材的副作用很多，但是野生靈芝食用之后卻不會(huì)產(chǎn)生任何副作用。
擴(kuò)展閱讀
生活中有很多寶貴的中藥材對(duì)我們的身體健康有著很好的作用，跟著大家可能都知道，都知道它是一種寶貴的藥材對(duì)，各種的疾病治療有非常好的效果。接下來(lái)小編就為大家詳細(xì)的介紹一下，野生靈芝的一些具體作用趕快來(lái)了解一下吧！
主要功能
[1] ⒈養(yǎng)心安神，補(bǔ)益氣血：用于心氣虛或心血虛之失眠、多夢(mèng)、健忘、呆滯、驚悸怔忡，一切虛、血虛證均可酌用該品。
[2] ⒉止咳化痰，納氣平喘﹕治虛證之咳嗽、氣喘?，F(xiàn)代還用于治療高脂血癥、高血壓、冠心病、心律紊亂、白細(xì)胞減少癥、肝炎等。
理解
冠狀動(dòng)脈性心臟病簡(jiǎn)稱(chēng)冠心病。指由于脂質(zhì)代謝不正常，血液中的脂質(zhì)沉著在原本光滑的動(dòng)脈內(nèi)膜上，在動(dòng)脈內(nèi)膜一些類(lèi)似粥樣的脂類(lèi)物質(zhì)堆積而成白色斑塊，稱(chēng)為動(dòng)脈粥樣硬化病變。這些斑塊漸漸增多造成動(dòng)脈腔狹窄，使血流受阻，導(dǎo)致心臟缺血，產(chǎn)生心絞痛。
[2] 3延伸編輯由于脂質(zhì)代謝異常，血液中的脂質(zhì)沉著在原本光滑的動(dòng)脈內(nèi)膜上，在動(dòng)脈內(nèi)膜一些類(lèi)似粥樣的脂類(lèi)物質(zhì)堆積而成白色斑塊，這些斑塊漸漸增多造成動(dòng)脈腔狹窄，使血流受阻，導(dǎo)致心臟缺血，產(chǎn)生心絞痛。如果動(dòng)脈壁上的斑塊形成潰瘍或破裂，就會(huì)形成血栓，使整個(gè)血管血流完全中斷，發(fā)生急性心肌梗死，甚至猝死。冠心病的少見(jiàn)發(fā)病機(jī)制是冠狀動(dòng)脈痙攣（血管可以沒(méi)有粥樣硬化），產(chǎn)生變異性心絞痛，如果痙攣超過(guò)30分鐘，也會(huì)導(dǎo)致急性心肌梗死（甚至猝死）。
藥用價(jià)值
⑴治急性病毒性肝炎，比傳統(tǒng)的“護(hù)肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。
⑵治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當(dāng)于生藥0．5克），或用靈芝酊（20%濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當(dāng)于生藥6克），一般15～30天開(kāi)始見(jiàn)效。
⑶治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續(xù)注射1個(gè)月左右。
⑷治白細(xì)胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細(xì)胞減少癥52例，近期有效率為84．6%，白細(xì)胞總數(shù)平均提高至1028/立方毫米。10～20天為一個(gè)療程。
⑸治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)在冠心病改善的同時(shí)，伴隨的心律失常也隨著好轉(zhuǎn)和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。
⑹治療冠心?。簩?duì)心絞痛、心前區(qū)脹悶，或緊壓感的緩解率約為72%，對(duì)心悸、氣促等癥狀的好轉(zhuǎn)率約為65%，半數(shù)以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉(zhuǎn)，降低血甘油三酯有較好療效。
醫(yī)藥藥理
⒈鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛。
⒉能使小鼠的耐寒及耐缺氣 天然野生靈芝能力增加。
⒊可使家兔的血壓緩慢、持久下降。
⒋保護(hù)小鼠肝臟，有降谷丙轉(zhuǎn)氨酶作用。
⒌有降血糖作用。
⒍鎮(zhèn)咳、?痰。服法﹕每天2次，每次1-2粒，用開(kāi)水或蜜糖水送服。成份﹕100%靈芝粉注意﹕外感發(fā)燒應(yīng)暫停服用，孕婦禁用。貯蔵﹕密封防潮，置于陰涼干燥處保存，遠(yuǎn)離兒童。
通過(guò)上面的介紹我想朋友們現(xiàn)在對(duì)靈芝有了更進(jìn)一步的了解和掌握，了解了這種中藥材對(duì)身體的保健作用，那么在生活中如果你有，對(duì)身體的康復(fù)有很好的作用。
靈芝是一種比較珍貴的中藥材，尤其是野生的靈芝更是少之又少，顯得越發(fā)的珍貴，它對(duì)于提高身體的免疫力，在防癌抗癌方面都有很好的作用，平時(shí)如果得到了野生的靈芝，在保存方面會(huì)使人感到比較撓頭，因?yàn)楸４娌划?dāng)野生的靈芝會(huì)導(dǎo)致藥價(jià)下降，甚至?xí)l(fā)生變質(zhì)發(fā)霉，這是非常可惜的，我們來(lái)看一下野生靈芝怎么保存。
野生靈芝怎么保存
一、一定要完全干透
野生靈芝在保存之前我們一定要讓它完全干透，如果沒(méi)有干透的情況下你就把它密封保存起來(lái)，那后果可想而知，也是一定會(huì)發(fā)生霉變的。所以我們一定要把野生靈芝完全的曬干之后再進(jìn)行保存，這樣才能夠保證不會(huì)發(fā)生霉變。
因?yàn)楸４姹容^麻煩，所以很多朋友不選擇野生靈芝，而是選擇經(jīng)過(guò)加工過(guò)后的靈芝孢子粉，例如修正破壁靈芝孢子粉。原料采自泰山，主要成分為靈芝孢子粉和粗多糖，經(jīng)過(guò)破壁技術(shù)處理，利于人體吸收。
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二、真空保存效果佳
野生靈芝最怕的就是碰觸到過(guò)多的水分，然而我們?cè)诩彝ケ４嬷锌偸遣豢杀苊獾恼慈疽恍┎槐匾幕覊m，或者受到水分困擾，所以我們一定要采用真空的辦法來(lái)進(jìn)行保存，這樣才能長(zhǎng)久的維持野生靈芝的效果。
三、放置陰涼通風(fēng)處
野生的靈芝雖然生長(zhǎng)在潮濕的環(huán)境，但如果是摘下來(lái)的野生靈芝，一定不能在潮濕的環(huán)境中保存。我們要把它放在陰涼通風(fēng)的位置保存起來(lái)，不要沾到水分，更不要讓溫度過(guò)高，這樣會(huì)讓野生靈芝加速變質(zhì)。
四、放冰箱最佳
如果我們一次性購(gòu)買(mǎi)了很多野生靈芝，我們就可以首先放在冰箱里面，把溫度稍微調(diào)低一點(diǎn)，但要注意不要特別的低。這個(gè)情況下我們需要保證靈芝是真空密封的，只有這樣才能避免冰箱內(nèi)水汽的侵入。
野生靈芝如何保存一直以來(lái)都是難題，以上的四個(gè)竅門(mén)就可以幫我們很好地保存，能夠達(dá)到長(zhǎng)時(shí)間不變質(zhì)的效果。不過(guò)野生靈芝也確實(shí)不易保存的時(shí)間過(guò)久，野生靈芝也是屬于藥食同源，我們一定要盡早的食用掉，這樣才不會(huì)昨日擔(dān)心它變質(zhì)。
靈芝屬于一種比較珍貴的保健食品，平時(shí)我們買(mǎi)到的靈芝都是經(jīng)過(guò)一定加工的，外面都是有一層包裝的。而在青藏高原，野生的靈芝往往都是生長(zhǎng)在懸崖峭壁等危險(xiǎn)地方，這就更增加了靈芝的珍惜性，當(dāng)然，在生活中還有一些人工種植的靈芝。那么，野生紫靈芝功效與作用到底是什么呢?
1、保肝解毒：靈芝能預(yù)防和保護(hù)肝臟免受多種理化及生物因素引起的肝損傷。靈芝還能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的新陳代謝，能有效治療中毒性肝炎?；加新愿窝椎娜朔渺`芝，可明顯改善或消除頭暈乏力、惡心干嘔、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常。所以，靈芝能夠有效治療慢性中毒、各類(lèi)慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。
2、治療糖尿病：靈芝能夠促進(jìn)組織對(duì)糖的利用，從而達(dá)到降血糖的效果。靈芝可以有效地代替胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。
3、改善心血管系統(tǒng)：靈芝能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌循環(huán)，加大心肌氧和能量的供給，能有效預(yù)防和改善心肌缺血的狀況，對(duì)冠心病、心絞痛等疾病有很好的的預(yù)防和治療效果。此外，靈芝還可降膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，是高血脂病患者的福音，能預(yù)防動(dòng)脈硬化，防止進(jìn)一步損傷。對(duì)中風(fēng)患者也有很好的防治功效。
4、肌膚美白：靈芝是一種具有消炎、抗皺、清色斑、保護(hù)皮膚。靈芝富含抑制黑色素的成分及多種對(duì)皮膚有益的微量元素等，能夠通過(guò)減少人體自由基，加快細(xì)胞的再生，增加皮膚的活性，達(dá)到滋潤(rùn)皮膚、減少皺紋的效果。其多糖成分還能夠保持和調(diào)節(jié)皮膚水性，恢復(fù)皮膚彈性，使皮膚濕潤(rùn)、細(xì)膩。
靈芝的性味歸經(jīng)：味甘，性溫，入心、脾、腎、肺四經(jīng)。
靈芝的主要作用：抗癌防癌、護(hù)肝解毒、降血糖、防治心血管病、防高血脂、中風(fēng)，抗衰老及改善神經(jīng)衰弱等作用。
靈芝的主要功效：可提高免疫力，增強(qiáng)患者自身的抗癌能力，有抗癌防癌之功效。它對(duì)各種肝病都有一定的療效，可改善肝功能，使各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常。它可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。它可降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。它可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對(duì)于中風(fēng)有良好的防治作用。它能促血清、肝臟和骨髓的核酸、蛋白質(zhì)的生物合成，因此有效地抗病防衰老。它對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜安神的功效。
靈芝的選購(gòu)與保存：靈芝的色澤較深的多是天然的，有蟲(chóng)眼，味道淡或無(wú)味；相對(duì)色澤淺的為人工養(yǎng)殖，無(wú)蟲(chóng)眼，香味較濃些。用密封的袋子包裝，放在陰涼干燥處保存。防霉，防蛀。
1禁忌人群：體力太過(guò)于虛弱者、孕婦
禁忌人群：體力太過(guò)于虛弱者、孕婦。
注意事項(xiàng)
靈芝雖是補(bǔ)品，也是中藥，最好按醫(yī)囑服用。
靈芝品種較多，購(gòu)買(mǎi)時(shí)要掌握一些有關(guān)知識(shí)。
靈芝的食用方法：泡水法：將靈芝剪成碎，放在杯內(nèi)，用開(kāi)水沖泡當(dāng)茶飲，一般成人一天用量10g~15g之間，可連續(xù)沖泡5次以上水煎法：將靈芝剪碎，放入藥罐內(nèi)，加水煎煮，一般可煎煮3-4次。把所有煮液混和，分多次口服。泡酒法：將靈芝剪碎，放入白酒瓶中密封浸泡，三天后變成棕紅色時(shí)即可飲用，還可加入冰糖或蜂蜜。
適用對(duì)象：經(jīng)常感冒者、肝炎患者、免疫力下降者、更年期綜合癥。
靈芝可謂是中藥中的良品。它不僅僅可以作為藥物進(jìn)入口中，還可以作為藥膳中的調(diào)味料進(jìn)入口中。相較于兩種，小編還想想要第二種，既能調(diào)養(yǎng)身體，又能吃到好吃的。那說(shuō)到靈芝到底怎么吃呢，它的功效和作用又有哪些呢。下面我們一起來(lái)看看吧。
靈芝怎么吃
1、靈芝飲品
將整個(gè)靈芝切片之后放入鍋中，加入適量的清水之后小火熬煮兩個(gè)小時(shí)，然后在藥液之中加入適量的蜂蜜就可以直接食用了。
2、靈芝煎水
將靈芝切片，然后放入碗中，加入適量的清水進(jìn)行煎煮。一般都要煎煮三四次才可以，然后將所有的藥液一起混合食用。
3、靈芝泡酒
將靈芝切片或者是剪碎，然后放入白酒中浸泡，然后密封好。三天之后白酒的顏色從白色變成棕紅色的時(shí)候就可以喝了，也可以根據(jù)個(gè)人口味加入適量的冰糖或者是蜂蜜。
靈芝的功效
藥膳
1、靈芝鵪鶉蛋湯
材料：鵪鶉蛋、靈芝、紅棗。
做法：將靈芝洗干凈，然后切成細(xì)塊;紅棗取出果核之后洗干凈;鵪鶉蛋放入清水中煮熟，然后起鍋去除外殼;將所有準(zhǔn)備好的食材一起放入鍋中，加入適量的清水，大火燒開(kāi)之后小火慢燉，直到靈芝出味即可。起鍋之前加入適量的白糖就可以了。
功效：具有很強(qiáng)的補(bǔ)血作用，女性多喝還能夠有效的減少皺紋，延緩衰老。
材料：靈芝、豬蹄、料酒、食鹽、蔥、姜和豬油。
做法：將豬蹄去毛之后洗干凈，然后放入開(kāi)水之中焯一遍，隨后取出洗干凈瀝干水分;將靈芝洗干凈之后切片;在干凈的鍋中加入豬油，燒熱之后加入準(zhǔn)備好的蔥姜爆香;隨后放入豬蹄、料酒、食鹽、靈芝、清水;大火燒開(kāi)之后小火慢燉，直到豬蹄軟爛就可以起鍋食用了。
功效：這道食譜具有很強(qiáng)的滋補(bǔ)肺腎的功效，同時(shí)還能夠安神補(bǔ)腦。如果患者出現(xiàn)了氣血不足、體虛、食欲不振、記憶力下降等等情況，那么這道食譜是一個(gè)很好的選擇。
3、靈芝蓮子清雞湯
材料：靈芝、蓮子、陳皮、雞。
做法：將靈芝、蓮子、陳皮洗干凈，雞去毛之后洗干凈;將所有的食材一起放入鍋中，加入適量的清水，大火燒開(kāi)之后小火慢燉，直到雞肉軟爛之后就可以起鍋了。
功效：靈芝怎么吃效果好，這道食譜能夠很好的達(dá)到健脾開(kāi)胃、保健身體的作用。適用于分娩之后的女性，或者是氣血不足的患者。
生活中，人們都在接受著各種外界壓力，學(xué)生面對(duì)著各種考試和升學(xué)的壓力，上班族在面對(duì)家庭和工作的壓力，以致于我們常常覺(jué)得困倦、乏力。這時(shí)候就要說(shuō)：該補(bǔ)補(bǔ)腦子了!那除了我們都知道的吃核桃補(bǔ)腦，其他補(bǔ)腦的食物有哪些?今天我們就為大家講講關(guān)于補(bǔ)腦的事兒，順便推薦給大家一些補(bǔ)腦的食譜，一起來(lái)看一下吧。
補(bǔ)腦的食物有哪些
西蘭花
“蔬菜皇冠”西蘭花,不僅營(yíng)養(yǎng)成分含量高,而且還十分全面,主要包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和胡蘿卜素等。其中的維生素K有助于增強(qiáng)大腦活力。
海帶
在我們的印象中海帶含碘豐富,有助于血管的排污和維持身體的酸堿平衡,抵抗疲勞。不過(guò)海帶中還含有大量的亞油酸和卵磷脂,能夠健腦提神,海帶和其他海藻類(lèi)一樣,都含有人體大腦不可或缺的磺類(lèi)物質(zhì)。
南瓜
綠色蔬菜中含有豐富的維生素A,可是南瓜中的維生素A也不會(huì)比綠色蔬菜少。南瓜中還有一種極佳的益腦元素——p-胡蘿卜素。南瓜吃起來(lái)甘甜清平,能夠醒腦提神,改善神經(jīng)衰弱、心神不寧的癥狀。南瓜課用來(lái)做菜食用,每天吃一次對(duì)補(bǔ)腦是很有效果的。
香蕉
磷被稱(chēng)為智慧之鹽,而香蕉中正含有磷。同時(shí)香蕉還是色氨酸和維生素B6的極佳來(lái)源,還含有豐富的礦物質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),其中含量最高的鉀離子,一根中等香蕉中就含有451毫克的鉀。吃香蕉能夠健腦明目提神。
雞蛋
雞蛋自古就是有名的健腦食品,由其是里面的蛋黃更含有豐富的卵磷脂,對(duì)促進(jìn)記憶具有很大的幫助。國(guó)外研究說(shuō)明,每天吃1、2只雞蛋就可以向機(jī)體供給足夠的膽堿,對(duì)保護(hù)大腦,提高記憶力大有好處。
牛奶
高考前一定要養(yǎng)成睡前喝一杯牛奶的好習(xí)慣,這樣更有益于補(bǔ)充鈣質(zhì)和氨基酸,可讓身體達(dá)到一個(gè)最佳的狀態(tài)去應(yīng)對(duì)高考。牛奶這種營(yíng)養(yǎng)品近乎完美,它富含蛋白質(zhì)、鈣,以及大腦所必需的氨基酸。牛奶所含的鈣最容易被人體吸收,這是腦代謝必不可少的重要物質(zhì)。
魚(yú)
魚(yú)是促進(jìn)智力發(fā)育的首選食物之一。魚(yú)頭中含有十分豐富的卵磷脂,是人腦中神經(jīng)遞質(zhì)的重要來(lái)源,可增強(qiáng)人的記憶、思維和分析能力,并能控制腦細(xì)胞的退化,延緩衰老。
4、靈芝杞子南棗乳鴿湯
材料：靈芝、杞子、南棗、乳鴿、生姜片。
做法：將所有的食材洗干凈，然后一起放入鍋中，加入適量的清水，武火燒開(kāi)之后文火慢燉，直到乳鴿軟爛之后就可以起鍋了。
功效：能夠很好的保健脾胃、醒腦安神、補(bǔ)氣益血，對(duì)于治療精神萎靡、頭昏眼花有著很好的效果。
5、靈芝銀耳羹
材料：靈芝、銀耳、冰糖。
做法：將銀耳和靈芝洗干凈，然后放入鍋中，加入適量的清水和冰糖。小火慢燉兩三個(gè)小時(shí)，直到銀耳變成黏稠的時(shí)候就可以了。起鍋，去除靈芝殘?jiān)缓缶涂梢灾苯臃昧恕?/p>
功效：能夠有效的治療睡眠不好、咳嗽、心神不寧、健康等等疾病。
6、靈芝黑白木耳湯
材料：靈芝、黑白木耳、蜜棗、瘦豬肉。
做法：將靈芝、黑白木耳、蜜棗洗干凈;瘦肉洗干凈之后切碎;然后全部放入干凈的鍋中，加入適量的清水熬煮。
功效：能夠有效的滋養(yǎng)身體、補(bǔ)腦防癌、降低血壓、預(yù)防各種慢性疾病。
7、靈芝薄荷飲
材料：靈芝、薄荷、谷芽、白糖。
做法：將靈芝洗干凈切成片，薄荷洗干凈之后切成節(jié)。將谷芽放入鍋中炒香，隨后加入靈芝和白糖，放入適量的清水煮湯;等到湯煮濃之后加入薄荷煎煮十分鐘就可以起鍋了。
功效：靈芝怎么吃效果好，這道飲品就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，不僅清香撲鼻，同時(shí)還能夠有效的補(bǔ)腦。如果在夏天的時(shí)候飲用，還能夠有效的去除燥熱、煩悶。
靈芝的作用
1、心神不寧，失眠，驚悸。本品味甘性平，入心經(jīng)，能補(bǔ)心血、益心氣、安心神，故可用治氣血不足、心神失養(yǎng)所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢(mèng)、健忘、體倦神疲、食少等癥。
可單用研末吞服，或與當(dāng)歸、白芍、酸棗仁、柏子仁、龍眼肉等同用。
2、咳喘痰多。靈芝味甘能補(bǔ)，性平偏溫，入肺經(jīng)，補(bǔ)益肺氣，溫肺化痰，止咳平喘，?？芍翁碉嬜C，見(jiàn)形寒咳嗽、痰多氣喘者，尤其對(duì)痰濕型或虛寒型療效較好。可單用或與黨參、五味子、干姜、半夏等益氣斂肺，溫陽(yáng)化飲藥同用。
3、虛勞證。靈芝有補(bǔ)養(yǎng)氣血作用，故常用治虛勞短氣、不思飲食、手足逆冷、或煩躁口干等癥，常與山茱萸、人參、地黃等補(bǔ)虛藥配伍。
結(jié)語(yǔ)：靈芝的作用可是很大的，如果朋友們又失眠的現(xiàn)象的話?？梢猿渣c(diǎn)靈芝，它有治療睡眠不好、咳嗽、心神不寧等療效。還可以有效的滋補(bǔ)身體、降低血壓，預(yù)防各種慢性疾病。所以，吃靈芝的好處可是很多的。不妨來(lái)試試吧。
東漢《神農(nóng)本草經(jīng)》說(shuō)靈芝可明目、補(bǔ)肝氣、增智慧、益脾氣、安神、益肺氣、通利口鼻、益腎氣、通九竅久食輕身不老，延年神仙。在民間傳說(shuō)中，靈芝的功效越來(lái)越神奇，甚至可以讓人起死回生，如《白蛇傳》中白娘子盜仙草救許仙的故事，就很深入人心。在封建統(tǒng)治者眼里，它更是君權(quán)神授的象征，王者仁慈，則芝草生。靈芝的形象遂被刻畫(huà)在梁柱上、衣料上、畫(huà)卷上，還有那些用玉、竹、骨等材料制成的如意，其實(shí)就是靈芝形象的夸張與變形。
人們?yōu)槭裁匆@么膜拜靈芝呢?首先，它很罕見(jiàn)。人們總是覺(jué)得物以稀為貴。然而，它美麗。靈芝色彩斑斕，有青芝、赤芝、黃芝、白芝、紫芝等品種，優(yōu)雅的傘蓋和長(zhǎng)柄猶如一朵升騰的祥云，更令人浮想聯(lián)翩。再者，它光亮似漆，質(zhì)堅(jiān)硬，經(jīng)久不壞，能使人想到不死的神話。最后，它確實(shí)具有很大的藥效，能夠治療百病。這就是人們那么膜拜的它的原因了。
到底什么是靈芝?靈芝和蘑菇、木耳一樣，是真菌的子實(shí)體，植物學(xué)上屬多孔菌目、靈芝科，多在夏秋季生于陰濕林下的立木、倒木上，在中國(guó)各地均有分布，只是野生環(huán)境下數(shù)量極其稀少。也是由于數(shù)量稀少的緣故，人們利用其藥用價(jià)值的機(jī)會(huì)并不多，古代關(guān)于靈芝臨床方面的資料特別少，有數(shù)的幾本又幾乎都是夸大其辭，這就使醫(yī)生很難掌握靈芝更多的臨床療效，只是含糊知道些書(shū)上說(shuō)的扶正固本、滋補(bǔ)強(qiáng)體、止咳平喘等作用罷了，方劑中是絕少用到的。
人們到近幾十年才真正了解靈芝的價(jià)值。隨著人工養(yǎng)芝技術(shù)的推廣，使靈芝產(chǎn)量大幅度提高。藥源有了，研究就容易多了。人們從子實(shí)體內(nèi)分離出靈芝多糖、靈芝酸、甘露醇、多種氨基酸和礦物質(zhì)，其中靈芝多糖能提高機(jī)體免疫力和抗缺氧能力，還能促進(jìn)器官功能的恢復(fù)、機(jī)體的新陳代謝等，靈芝酸則可止痛、平喘、安神、解毒、保肝、抑制瘤細(xì)胞生長(zhǎng)。目前，人們已開(kāi)發(fā)出多種靈芝成分的腫瘤細(xì)胞抑制劑、肝功能促進(jìn)劑、免疫調(diào)節(jié)劑以及保健品，廣泛用于神經(jīng)衰弱、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性肝炎、肝硬化、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、高脂血癥及癌癥病人的術(shù)后康復(fù)等。相信隨著現(xiàn)代中、西醫(yī)學(xué)的發(fā)展，靈芝會(huì)逐漸脫下它神秘的外衣，以一種嶄新的面貌走進(jìn)尋常人家，成為大眾的仙草。
靈芝的功效與作用
一、 抗腫瘤作用
《中國(guó)癌癥治療保護(hù)網(wǎng)》呂迪主任認(rèn)為自身免疫功能的低下或失調(diào)，是腫瘤之所以會(huì)發(fā)生、擴(kuò)散、轉(zhuǎn)移及較難根治的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)劑和激活劑，它可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的防癌、抗癌能力。靈芝可以通過(guò)促進(jìn)白細(xì)胞介素-2的等內(nèi)源性抗癌物質(zhì)的生成，通過(guò)促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能、通過(guò)提升人體的造血能力尤其是白細(xì)胞的指標(biāo)水平，以及通過(guò)其中某些有效成分對(duì)癌細(xì)胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。靈芝對(duì)人體幾乎沒(méi)有任何毒副作用。這種無(wú)毒性的免疫活化劑的優(yōu)點(diǎn)，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進(jìn)劑都不具有的。
二、 保肝解毒作用
靈芝對(duì)多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用。無(wú)論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護(hù)肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，對(duì)于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常。所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類(lèi)慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。
三、 對(duì)心血管系統(tǒng)的作用
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和臨床試驗(yàn)均表明，靈芝可有效地?cái)U(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強(qiáng)心肌氧和能量的供給，因此，對(duì)心肌缺血具有保護(hù)作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。對(duì)高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。對(duì)于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動(dòng)脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對(duì)于多種類(lèi)型的中風(fēng)有良好的防治作用。
四、 抗衰老作用
靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。此功效主要基于以下機(jī)理：
⒈促進(jìn)和調(diào)整免疫功能。對(duì)于成年人和老年人而言，這種促進(jìn)和調(diào)整可明顯延緩衰老。對(duì)于處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的少年兒童而言，則可促進(jìn)其免疫功能的完善，增強(qiáng)抗病能力，確保其健康成長(zhǎng)。
⒉調(diào)節(jié)代謝平衡，促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成。研究表明，靈芝能促使血清、肝臟和骨髓的核酸及蛋白質(zhì)的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。觀察表明，服用靈芝以抗衰老，不僅對(duì)老年人有益，對(duì)務(wù)年齡階段的人士都適用，因?yàn)樯L(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程，也就是走向衰老的過(guò)程。
⒊抗自由基作用。生物體所產(chǎn)生的內(nèi)原性防衛(wèi)自由基損傷的抗氧化劑或抗氧化劑化酶類(lèi)物質(zhì)(如超氧化物歧化酶，SOD)的降低，是人體衰老的一個(gè)原因。靈芝多糖有顯著的擬SOD活性，可顯著清除機(jī)體產(chǎn)生的自由基，從而阻止自由基對(duì)機(jī)體的損傷，防止了脂體的過(guò)氧化，保護(hù)了細(xì)胞，延緩了細(xì)胞衰老。
⒋靈芝多糖能顯箸促進(jìn)細(xì)胞核內(nèi)DNA合成能力，并可增加細(xì)胞的分裂代數(shù)，從而延緩了機(jī)體的衰老。
五、 抗神經(jīng)衰弱作用
靈芝就已用于神經(jīng)衰弱癥與失眠，故它對(duì)中樞起到良好的作用。提取物能激發(fā)運(yùn)動(dòng)性抑制，使運(yùn)動(dòng)性降低，使協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)失調(diào)、呈現(xiàn)用量依賴(lài)性鎮(zhèn)病效果，對(duì)環(huán)已巴比妥睡眠作用能縮短睡眠時(shí)間，能延長(zhǎng)中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時(shí)間，這些結(jié)果表明，靈芝對(duì)中樞呈抑制性作用。
祖國(guó)醫(yī)藥所載靈芝能安神、增智慧、不忘。據(jù)報(bào)道，靈芝制劑對(duì)神經(jīng)衰弱失眠有顯著療效，總有效率高達(dá)87.14%～100%。一般用藥后10～15天即出現(xiàn)明顯療效，表現(xiàn)為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強(qiáng)。屬氣血兩虛者療效更好。所以，靈芝對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜安神的功效，對(duì)于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品，國(guó)家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥
基本信息
GanodermaLucidum
(英)LucidGanoderma
【別名】 赤芝、紅芝、木靈芝、菌靈芝、萬(wàn)年蕈、靈芝草。
【科目】：多孔菌目 靈芝科
【來(lái)源】：為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實(shí)體。
【產(chǎn)地】：全國(guó)大部分地區(qū)有栽培，以安徽霍山和南方廬山最為出名
【采收】：全年采收，除去雜質(zhì)，剪除附有朽木、泥沙或培養(yǎng)基質(zhì)的下端菌柄，陰干或在40度到50度烘干。
藥材形態(tài)
【赤芝】
形態(tài)：菌蓋腎形、半圓形或近圓形，直徑10～18cm，厚1～2cm
菌蓋：皮殼堅(jiān)硬，黃褐色到紅褐色，有光澤，具環(huán)狀棱紋和輻射狀皺紋，邊緣薄而平截，常稍?xún)?nèi)卷
菌肉： 白色至淡棕色;孢子細(xì)小，黃褐色
菌柄：圓柱形，側(cè)生，少偏生，長(zhǎng)7～15cm，直徑1～3.5cm，紅褐色至紫褐色，光亮
氣味：氣微香，味苦澀
【紫芝】
特征：皮殼紫黑色，有漆樣光澤;菌肉銹褐色。菌柄長(zhǎng)17～23cm
【栽培紫芝】
特征：子實(shí)體較粗壯、肥厚，直徑12～22cm
中醫(yī)藥文化現(xiàn)在在世界范圍內(nèi)得到了很大的重視與發(fā)展。尤其是中藥，許多人現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到中藥的調(diào)理作用，喜歡在平時(shí)對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，保持身體的健康。另外有些藥物可以煮粥或是泡水喝，例如枸杞。女性朋友在平時(shí)多吃些黃芪，當(dāng)歸等補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物，那么野生當(dāng)歸的功效與作用有哪些？
野當(dāng)歸別稱(chēng)土當(dāng)歸、云南野當(dāng)歸等，為傘形科當(dāng)歸屬植物云南野當(dāng)歸的根，分布于云南省，具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤(rùn)腸通便的功效，對(duì)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、瘀血閉經(jīng)、貧血、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛、跌打損傷、腸燥便秘等癥有治療作用，下面我們就一起來(lái)看一看野當(dāng)歸的功效與作用吧！
野當(dāng)歸的藥用功效
【性味】味苦、辛，性微寒。
【歸經(jīng)】肺、脾、肝經(jīng)。
【功效】養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤(rùn)腸通便，主治月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、瘀血閉經(jīng)、貧血、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛、跌打損傷、腸燥便秘。
野當(dāng)歸的相關(guān)配伍
1、月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，瘀血閉經(jīng)，貧血：云南野當(dāng)歸15～30克，煮羊肉吃，或用4.5克，配方煎服。
2、風(fēng)濕骨痛，跌打損傷，腸燥便秘：云南野當(dāng)歸9～15克，水煎服或配方泡酒服。
野當(dāng)歸的藥理作用
1、野當(dāng)歸對(duì)子宮具有收縮作用。
2、野當(dāng)歸對(duì)物質(zhì)代謝及內(nèi)分泌的影響，提高代謝作用。
3、野當(dāng)歸具有抗菌作用。
4、野當(dāng)歸具有輕度抑制中樞神經(jīng)的作用。
形態(tài)特征
多年生草本，具圓錐形根，長(zhǎng)7-10cm，有少數(shù)分枝，成人字形叉張，根頭多不粗大，具橫紋，干后表面棕色或暗紅棕色，縱皺呈棱狀。莖直立，高約1m，中空，表面無(wú)毛，有縱條紋?；~具長(zhǎng)柄，葉柄長(zhǎng)達(dá)30cm；葉為二至三回單數(shù)羽狀復(fù)葉，小葉片卵形或闊卵形，長(zhǎng)2.5-4cm，寬1.5-3cm，先端尖或鈍，基部寬楔形，兩側(cè)略不對(duì)稱(chēng)而下延，邊緣有不整齊的鋸齒，有時(shí)呈不規(guī)則淺裂至深裂，上面綠色，下面淺綠色，兩面均無(wú)毛，常帶粉或細(xì)小鱗片狀物；莖生葉互生，中部以下的具柄，向上漸小并近無(wú)柄，簡(jiǎn)化成囊狀膨大的紫色葉鞘。夏秋，莖頂及葉腋抽生復(fù)傘形花序；總苞片小苞片均條形，全緣；花瓣5，倒卵形，白色，先端短尖，內(nèi)彎；雄蕊5個(gè)，子房下位，2室，花柱2條，反曲。雙懸果矩狀圓柱形，分果長(zhǎng)橢圓形，5條主棱均顯著隆起，側(cè)棱稍寬，橫切面半圓形，各棱槽間有油管3個(gè)，合生面油管7個(gè)。
