出現(xiàn)三大癥狀說明高血壓腎病來了！別大意
高血壓冬季養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。有效的養(yǎng)生常識是如何實現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供出現(xiàn)三大癥狀說明高血壓腎病來了！別大意，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
中國是個人口大國，但同時也是個高血壓大國。近年來，高血壓的發(fā)病率持續(xù)走高，越來越多的人被確診患高血壓。但是令有些高血壓患者百思不得其解的是，除了高血壓，自己還被查出患有腎病！這又是怎么回事呢？高血壓與腎病有什么聯(lián)系嗎？
高血壓與腎病到底有什么關(guān)系？
腎臟調(diào)節(jié)血壓功不可沒
很多時候，一個人頻繁上廁所，大家會笑稱其腎不好.頻繁上廁所與腎好不好有什么關(guān)系，這里就不贅述。但是大家需要了解的是腎臟具有調(diào)節(jié)人體水跟鈉元素的作用，腎功能正常運作，多余的水分和鈉元素才能排出體外，這樣才不會給血管增加壓力，也不會使得血壓升高。
如果腎功能受到影響，多余的水分和鈉元素就沒辦法排出體外，這些物質(zhì)就會滯留在體內(nèi)，血管壓力就會隨之升高，從而導(dǎo)致血壓的升高。因此，腎臟疾病是導(dǎo)致高血壓的常見因素。
此外，腎臟也屬于內(nèi)分泌器官，可以分泌一些激素，其中就有腎素和血管張力素。這些元素在調(diào)節(jié)血壓上發(fā)揮著重要的作用，如果腎功能異常，那么分泌激素也會受到影響，從而血壓的調(diào)節(jié)也會被影響。
高血壓危及腎臟健康
長期高血壓會增加腎小球的壓力，如果是高血壓患病年齡達10-15年者，其腎小球會受到損害，腎微小動脈也會發(fā)生病變，進而導(dǎo)致腎功能減退或發(fā)展為腎衰竭。如果是患單純高血壓15年者，42%的患者會出現(xiàn)腎損害，重度高血壓可使尿毒癥危險增加11倍。
綜上所述，高血壓與腎臟是互相影響的關(guān)系，這也就不難解釋為什么腎病會跟高血壓一起出現(xiàn)。
高血壓腎病的危害極大，如果沒有及時發(fā)現(xiàn)和早期治療高血壓腎病，部分患者可能會出現(xiàn)腎衰竭。那么如何早發(fā)現(xiàn)高血壓腎病呢？其實高血壓腎病早期有三大癥狀。
1.夜尿增多
夜尿增多就是高血壓腎病的早期癥狀。如果是病情嚴(yán)重的患者，還可能會出現(xiàn)蛋白尿和血尿，最后甚至發(fā)展成尿毒癥。
2.視力模糊
視力模糊等視網(wǎng)膜病變的癥狀也是高血壓腎病的早期癥狀。很多高血壓患者都會出現(xiàn)動脈硬化性視網(wǎng)膜病變，如果出現(xiàn)視力模糊、視網(wǎng)膜出血等情況，就要警惕是高血壓腎病。
3.惡心嘔吐
惡心嘔吐是高血壓腎病所致的消化道癥狀。如果是高血壓患者突然出現(xiàn)惡心嘔吐的情況，且持續(xù)時間較長，那大家就要警惕是高血壓腎病。
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雖然我們的生活越來越富裕，已經(jīng)不愁吃穿，但是疾病的發(fā)生率也越來越高，其中，糖尿病最為顯著。現(xiàn)在糖尿病已經(jīng)是一種常見的疾病，很多人的親朋友好友可能就是糖尿病患者，而導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因大多數(shù)就是因為“富裕”，因此，糖尿病還有一個稱呼，叫“富貴病”，它以高血糖為主要特征，是一種慢性代謝疾病，而且目前無法完全治愈，猶如“慢性癌癥”。
糖尿病患者有一個十分典型的特征—“三多一少”，三多一少指喝得多、吃得多、尿得多、而體重減少，因為糖尿病患者對糖的利用率會下降，容易口渴、會不停的喝水，并且產(chǎn)生饑餓，而且身體吸收熱量和營養(yǎng)會下降，從而導(dǎo)致體重下降。除了三多一少的特征，糖尿病還會出現(xiàn)5種反應(yīng)。
一、皮膚瘙癢難忍
有一些糖尿病患者早期的時候會發(fā)生局部甚至全身皮膚劇烈瘙癢、脫屑、干燥的表現(xiàn)，而且持續(xù)時間會比較長。
二、皮膚感覺異常
糖尿病患者經(jīng)常會出現(xiàn)四肢皮膚麻木，出現(xiàn)蟻走感、燒熱感，走路時會有踏棉墊的感覺，有些人的腳或手及四肢會劇烈疼痛，而且蓋被子、穿衣褲會加重疼痛。
三、皮膚皰疹
皮膚表面會出現(xiàn)類似灼傷性的水皰，皰周無紅暈，經(jīng)常出現(xiàn)于趾、指、手足的底部邊緣或背部，多個或單個出現(xiàn)，幾個星期內(nèi)會自愈，但是會反復(fù)出現(xiàn)。
四、視力下降
除近期用眼過度或不正規(guī)用眼等，若有視力下降的信號，也不能輕視。因為人的眼睛對血糖變化最為敏感，還可能會出現(xiàn)眼紅。
五、渾身乏力
因為糖尿病患者的血糖不能進入細胞，不能及時提供所需能量，容易導(dǎo)致精神萎靡、渾身乏力的出現(xiàn)。
如果有出現(xiàn)以上五種表現(xiàn)的朋友就要警惕了，有可能是糖尿病找上門，應(yīng)當(dāng)抓緊時間去檢查，預(yù)防并發(fā)癥。平時一定要控制好血糖，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
1、少熱量
飲食方面特別需要注意，控制好熱量攝入可遠離多種慢性疾病，如高血脂癥、糖尿病、痛風(fēng)、高血壓、肥胖等。但現(xiàn)代人更偏愛燒烤類、油炸類、加工類等食物，熱量很容易超標(biāo)，而引發(fā)疾病。
2、少喝高糖飲料
現(xiàn)在很多人喜歡喝有味道的飲料，不喝白開水，然而絕大部分飲料都含有大量的糖，長期攝入這些高糖飲料會促使血糖異常升高，從而誘發(fā)糖尿病。
當(dāng)我們養(yǎng)成以上2種飲食習(xí)慣，各種慢性疾病都很難找上門。
血壓高是現(xiàn)代人的通病，吃的太好，沒時間運動，導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)過剩，造成血壓高?；加懈哐獕?，對于健康而言無疑是百害而無一利，所以，即使調(diào)整是關(guān)鍵。那么，高血壓的飲食要注意什么?高血壓吃什么對身體好?下面就讓我們一起看看吧。
高血壓的飲食
醫(yī)生警告：高血壓患者，打死也不能吃一道菜，趕緊告訴身邊人?，F(xiàn)在生活在飛越的增長，生活也越來越好了，同時這個好也帶來了一些壞。原本只出現(xiàn)在老年人身上的高血壓，如今也開始出現(xiàn)在年輕人身上。追究其原因，還是在我們的飲食身上，所以平時應(yīng)該多關(guān)注飲食健康。
醫(yī)生說第一個要禁吃的菜就是紅肉動物蛋白質(zhì)，因為這個蛋白質(zhì)會對血壓產(chǎn)生影響，容易引起波動。平時食用蛋白質(zhì)應(yīng)該選擇白肉(深海魚)豆制食品。
動物內(nèi)臟中富含大量的營養(yǎng)，日常食用可以有效的補充營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是鐵元素和維生素A，但是對于高血壓患者來說，動物內(nèi)臟卻是危害健康的殺手，因為它也富含大量的膽固醇。
所以高血壓患者、高血脂患者、肥胖癥的人不能隨便食用動物內(nèi)臟。動物內(nèi)臟100克就含有365毫克的膽固醇，所以一旦食用了，很容易造成血壓、血脂肪增高，對于控制病情是不利的。
在國外，動物內(nèi)臟都是被拋棄的，不過在國內(nèi)卻成了美食(國外的垃圾到了國內(nèi)都是美食)，國外的人覺得這些“下水”無法接受。美國當(dāng)年提倡節(jié)約食用經(jīng)費就想動用動物內(nèi)臟，但是后來由于害怕博士兵膽固醇超高，最后放棄了這個。日本在2015年也下令禁止所有餐廳供應(yīng)豬肝商品(今晚小編還剛吃了555)，理由豬肝不干凈可能含有細菌。
那么高血壓患者應(yīng)該吃什么呢
由此可見高血壓患者的飲食并不能隨心所欲，吃對了才會給健康加分，而吃錯了只會讓自己的身體變得越來越糟。我們建議高血壓患者平衡營養(yǎng)，尤其不能多吃大魚大肉，在生活中不妨多吃蔬菜水果。
平時可以多吃一些有助于降壓的水果或者是蔬菜如：
洋蔥，西紅柿，蘋果，香蕉含有鉀元素較多，可以幫助改善血壓。當(dāng)然平時飲食要清淡一些，不要食用太多的鹽，這也導(dǎo)致高血壓的一大因素。
高血壓吃什么
可能大家會覺得高血壓患者的飲食太過于講究，事實上，只有一定的控制才能給健康帶來保護屏障，那么對于高血壓患者而言，吃哪些食物才能安全放心呢?
1.西紅柿
西紅柿中的西紅柿素有助消化和利尿作用，可改善食欲。西紅柿中的黃酮類物質(zhì)有顯著的降血壓、止血、利尿作用。西紅柿中無機鹽含量非常高 ， 屬高鉀低鈉食品 ， 有利于高血壓的防治。
2.香蕉
香蕉中含有豐富的鉀，每天吃上一根香蕉，就可以滿足體內(nèi)鉀的需求，穩(wěn)定血壓，同時還可以保護胃腸道，因此高血壓患者應(yīng)多吃香蕉。
拉肚子是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會遇到的一種情況，在發(fā)生這種情況的時候很多人都會比較的茫然，因為在發(fā)生拉肚子的時候腸胃是非常脆弱的，那么在這個時候有些食物就是不能吃的，那么你們知道在拉肚子的時候哪些食物是不能吃的嗎，下面就讓我們一起去看看吧。
拉肚子不能吃什么
1.高蛋白食物
在發(fā)生拉肚子的情況下的時候我們應(yīng)該注意不能吃高蛋白的食物，因為這類食物很容易導(dǎo)致腹瀉情況加重，甚至還會嚴(yán)重的影響到腸胃的正常消化功能。尤其是一些慢性腹瀉患者病程長，并且還有經(jīng)常反復(fù)發(fā)作的特點，因此很容易影響到食物消化吸收，并造成體內(nèi)貯存的熱能消耗。
所以在日常的生活中在對于患者來說的話，平時應(yīng)該給予高蛋白高熱能飲食，并且還要注意采用逐漸加量的方法。如果一次性增加過快的話營養(yǎng)素不能完全吸收，反而會加重腸胃負擔(dān)。
2.少渣飲食
在發(fā)生腹瀉的時候盡量吃一些低脂以及少渣為主，這樣才可以有效的治療以及緩解腹瀉等癥狀。與此同時還要注意控制脂肪類食物的攝取量，一般情況下患者每天對脂肪的攝入量應(yīng)該控制在40g左右，如果攝入過多的話很有可能會加重腸胃負擔(dān)，同時還有可能會刺激腸胃從而導(dǎo)致腹瀉加重。因此除了動物類食物之外，對于植物油也要限制攝入。
而對于一些粗纖維食物同樣要注意盡量好吃，比如像芹菜、菠菜、燕麥等，這些食物中所含有的粗纖維會加快腸胃蠕動，從而導(dǎo)致拉肚子的情況更加嚴(yán)重。
3.禁忌食物
拉肚子患者在患病期間有很多食物都是需要禁忌食用的，以免加重腸胃負擔(dān)，甚至導(dǎo)致腹瀉的情況更加嚴(yán)重。常見的禁忌食物有粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等，除此之外還有就是一些富含有粗纖維的食物，比如像韭菜、芹菜、榨菜等。還有一些不容易消化的食物，在腹瀉期間同樣要禁忌食用，如火腿、香腸、腌肉等。
不管是什么原因所導(dǎo)致的腹瀉，患者在平時生活中都因該避免食用各種辛辣刺激性食物，比如像辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉等。
4.忌酒
腹瀉期間的患者還要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，對于一切可能會導(dǎo)致腹瀉加重的食物都應(yīng)該盡量避免食用。比如像酒精飲品，不管是紅酒還是白酒，拉肚子患者都要堅決禁止。同時還要注意飲食最好是以清淡為主，各種肥甘厚味食物同樣要少吃或者是不吃。
3.獼猴桃
獼猴桃果和汁液有降低膽固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物質(zhì)的產(chǎn)生，對高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結(jié)石有預(yù)防和輔助治療作用。
4.木瓜
木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
5.冬瓜
為一年生草本植物，莖上有卷須，能爬蔓，葉子大，開黃花。果實球形或長圓柱形，表面有毛和白粉，是普通蔬菜。皮和種子可入藥。 瓜形狀如枕，又叫枕瓜，生產(chǎn)于夏季?？梢灾胃哐獕骸?/p>
6.黑蒜
最為常用飲食療法，其食用簡單，針對高血壓及引起的高血糖、高血脂的調(diào)理平衡效果理想。
7.洋蔥
高血壓患者應(yīng)多吃洋蔥，因為它不但含有豐富的營養(yǎng) ， 而且有較高的藥用價值， 洋蔥有殺菌、祛痰、消炎、利尿、發(fā)汗、降壓、抗癌、強身等特殊功效。洋蔥具有很好的降壓作用。洋蔥含有的前列腺素 A1 能直接作用于血管 ， 使血管舒張 ， 減少外周血管和心臟冠狀動脈的阻力 ， 并且 ， 對兒茶酚胺等升壓物質(zhì)有拮抗作用， 從而促使血壓下降。洋蔥是中老年人，尤其是心血管疾病患者的保健蔬菜。
8.香菇
高血壓患者應(yīng)多吃香菇，香菇中的脂肪以不飽和脂肪酸為主， 且 80% 以上是亞油酸， 它是香菇降壓、降脂、防治動脈粥樣硬化的重要物質(zhì)。香菇中含有的香菇嘌呤等核酸物質(zhì)能促進膽固醇的分解和排泄， 連續(xù)食用能降低膽固醇及三酰甘油。另外，香菇屬高鉀低鈉食品， 對穩(wěn)定、降低血壓， 保護血管也十分有益。因此 ， 高血壓、動脈粥樣硬化、年老體弱及腫瘤等患者 ， 宜常食香菇。
結(jié)語：以上的內(nèi)容就為大家介紹了有關(guān)高血壓患者的飲食注意事項，關(guān)于能吃什么，不能吃什么，相信大家也會有一個了解。血壓高這個問題還是需要關(guān)注的，為了健康，大家不妨多多的運動，改善自己的飲食習(xí)慣，相信還是可以有效降低血壓的。
夏季已經(jīng)悄悄的來臨了，很多人在夏季不太注意自己的身體，也因此對自己的身體做了很多不好的事情，那么高血壓怎么辦，高血壓注意事項有哪些，高血壓的措施有哪些呢?下面就跟著小編一起來看看吧!
平時生活中，高血壓的人要注意很多，不僅僅是飲食方面，在生活上也要多多注意，可能很多人對夏季高血壓的注意事項還是不太了解，那么下面大家就好好看看吧!
夏天的溫度越來越高，高血壓患者則要提前做好準(zhǔn)備，夏季很多不好的習(xí)慣都可能導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定而發(fā)生危險。下面來看看哪些是高血壓患者需要注意的：
1、要注意補充水分
有些高血壓患者，特別是一些出租車司機、長途車司機和長途坐車的乘客，為了減少小便次數(shù)而很少喝水，這是很不可取的。夏季由于天熱，出汗較多，血液易濃縮，再加上開車、坐車活動較少，就容易導(dǎo)致血栓形成。所以，高血壓患者在夏季首先要重視補充足夠的水分，加大新鮮水果的攝入量。有糖尿病的人，應(yīng)以清茶或涼開水為主。補水要注意“少量多次”，避免一次攝入大量水分，造成心臟、腎臟負擔(dān)過重。另外，高血壓者容易在清晨發(fā)生中風(fēng)和心臟病，有研究認為與夜間缺水有關(guān)。所以，半夜醒來時適量進點水，降低血液稠度，對預(yù)防血栓形成有益。
2、空調(diào)溫度不可調(diào)過低
夏季因為炎熱，有的人喜歡把空調(diào)溫度開得很低，特別是從外面回家的時候，希望這樣做能使自己盡快涼下來。這樣一熱一冷，血管會從本來的舒張狀態(tài)一下子變成收縮狀態(tài)，這就為血壓升高埋下了伏筆。在空調(diào)房間里逗留時間長了，一出門就是滾滾熱浪，血管又會擴張，這樣血壓就不停地在波動。如果此時病人再將藥量減少的話，勢必很難控制病情。
夏天的溫度是很高的，有些怕熱的人就會把空調(diào)的溫度調(diào)的很低，但是這樣是不對的，這么做就算是一般人都的話長期也受不了，更別說是患有高血壓身體比較虛弱的人了，那么對于空調(diào)溫度不能調(diào)太低都應(yīng)該知道了吧!
3、不可拒絕運動
天氣熱了，一動就出汗，這令許多高血壓患者，尤其是老年高血壓患者對運動望而卻步。事實上，運動可以提高血管壁的彈性，有效改善小血管的痙攣，讓大小血管保持良好的收縮和舒張功能，有人把運動比喻成“給血管做操”，這一點也不為過。
高血壓患者夏天也應(yīng)該有一定的活動，關(guān)鍵在于控制運動的強度和運動時間。對于中老年人而言，以節(jié)奏較慢、強度較低的全身運動為主。例如，太極拳、木蘭拳、上下樓梯、騎自行車慢行等等，一些社區(qū)的健身器材也是不錯的選擇，如扭腰器、拉伸器等等。運動時間最好選擇在晚上，此時溫度相對較低，清晨雖然也比較涼爽，但是這個時候我們體內(nèi)的血液黏稠度比較高，是心腦血管病的高發(fā)時間，所以不適合高血壓患者進行過多的運動。
4、高血壓患者夏季易大意
夏天的溫度很高，出汗又多，高血壓的患者們千萬要注意不能大意啊，不能因為溫度高就忽略了。那么對于怎么幫助高血壓患者平安度過夏季呢?下面就跟著小編一起來看看下面的六大措施可助平安度夏哦!
專家介紹，夏季高血壓下降很容易使高血壓患者麻痹大意。由于夏天溫度高，人的周身血管舒張，又容易出汗，因此高血壓患者的血壓會有所降低，大致可降低12/8毫米汞柱。
但是，夏季多數(shù)人睡眠質(zhì)量下降，易造成自主神經(jīng)紊亂，入睡后迷走神經(jīng)興奮，血管收縮，致使夜間血壓升高，有可能導(dǎo)致出血性中風(fēng)。天熱多汗、血液黏稠、血流緩慢、血壓驟降，也易致缺血性中風(fēng)。
六大措施可助平安度夏
專家表示，夏季高血壓患者和家人應(yīng)采取積極對策，平安度夏，以下六點可供患者參考：
1.堅持監(jiān)測血壓
牢記夏季高血壓降中多變的規(guī)律，不要放松對血壓的監(jiān)測觀察。如能經(jīng)常自測血壓最好，不能自測者也應(yīng)每3～5天去診所測一次血壓，最長間隔不要超過l周。
如果發(fā)現(xiàn)隨氣溫驟變，血壓波動明顯時，間隔時間就要縮短些。如果發(fā)現(xiàn)晝夜峰谷差值較大或波動不規(guī)律，應(yīng)去醫(yī)院進行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，以了解血壓的波動規(guī)律，并按醫(yī)生意見采取措施。
2.多飲水，防脫水
正常環(huán)境溫度下，人一天約需水2300毫升，排泄水量總計也為2300毫升左右，出入水量維持平衡。
然而，在夏天高溫環(huán)境里人體的水分排出量可達到約3300毫升，大運動量鍛煉時體內(nèi)排出水分則高達約6600毫升。
因此，要達到體內(nèi)的水平衡，就要根據(jù)排泄量調(diào)整飲水量。飲用白開水或含鹽不超過l%的低鹽水能有效補充水分。當(dāng)然也可通過吃水果、蔬菜來補充。
應(yīng)注意的是，不要等到口渴才喝水，應(yīng)該養(yǎng)成口渴前就飲水的習(xí)慣；經(jīng)常少量多次飲水，而不是一次大量飲水；運動前后稱體重，每丟失體重0.5千克，就要補充2～3杯水；尿色深時多飲水；睡眠時也會丟失水分，睡前醒后飲用一杯水。
3.老年人不可過度降壓
60歲以上的老年人，均有不同程度的動脈硬化，因此偏高些的血壓有利于心、腦、腎等臟器的血液供應(yīng)。如果不顧年齡及患者的具體情況，而一味要求降壓到“正?！彼?，勢必影響上述臟器的功能，反而得不償失。
4.注意降溫避暑
夏季血壓波動主要是因為炎熱造成的，所以高血壓患者的主要對策就是避暑降溫?？梢圆扇≈评湓鞗觥⒈苁罴{涼、散熱降溫等措施。
現(xiàn)在制冷辦法很多，高血壓患者應(yīng)會科學(xué)使用空調(diào)，室溫不要調(diào)得過低，保持在27～28℃就好，要保持室內(nèi)溫度恒定。其中，最值得提倡的是浴水散熱——游泳。游泳不僅可帶走體內(nèi)過多的熱量，有降溫除暑之效，還可消耗過剩的營養(yǎng)，降低血脂、血糖，減少脂肪儲存，有強身健體之功。
5.根據(jù)血壓調(diào)整藥量
一般來說，血壓沒有過分降低，仍要繼續(xù)維持劑量服藥。
一些人夏天血壓明顯偏低，這時仍服用冬天的劑量容易使血壓降得太低，于是就容易出現(xiàn)諸如頭暈、腦供血不足、渾身無力甚至導(dǎo)致腦梗死或心絞痛發(fā)作。因此，在炎熱的夏季，高血壓患者要經(jīng)常測量血壓，并做好記錄。然后把這些記錄及時告訴醫(yī)生，醫(yī)生根據(jù)患者監(jiān)測的結(jié)果來調(diào)整用藥劑量。但是患者絕不可以自己隨意改變用藥。
6.生活療法不可放松
如果你已經(jīng)養(yǎng)成了防治高血壓的良好生活習(xí)慣，千萬不要因為夏季血壓有所下降而廢棄。你應(yīng)堅持科學(xué)地安排每天的24小時生活，消除危險因素，保持良好保健習(xí)慣。諸如：早晨緩慢起床，洗漱后飲白開水或淡鹽水一杯，適當(dāng)晨練，耐心排便，飲食清淡低鹽，三餐八分飽，控制體重，睡前燙腳或泡溫水澡，保持樂觀情緒等，一年四季都要堅持，不可在夏季中斷停止。
夏季是一個很炎熱的季節(jié)，很多病也容易復(fù)發(fā)，很多人也會因為天氣炎熱而吊以輕心，特別是一些患有高血壓的人，他們的身體比較虛弱，如果稍有不注意的話就可能會復(fù)發(fā)，那么大家看了上述小編介紹的對于高血壓注意什么都有了大致的了解了吧!
放屁很常見吧，但是很多人會覺得放屁是一件很尷尬的事情，尤其是在公共場合人多的時候后，如果突然來個屁，真的會覺得特別不好意思。所以很多人會選擇憋住，但是知道嗎？有屁不能及時放出來，這會對身體造成很大的傷害。放屁本身就是一種身體的警告，相當(dāng)于排毒，若果放屁出現(xiàn)這個情況，常常也說明了身體出現(xiàn)了大腸癌的前兆，不容忽視。
放屁要有這個“癥狀”，可大意不得，也許“大病”就要來了
屁是怎么來的呢？當(dāng)食物進入腸道后，長期堆積會胃腸消化產(chǎn)生負擔(dān)，這時胃腸在分解的過程中就會產(chǎn)生一些氮氣，氨氣，二氧化碳等氣體。氣體聚集久后，就會讓富強壓力變大，隨之氣體就會通向大腸，排出體外，形成我們常說的放屁。
如果在平時經(jīng)常造成有屁不出的情況，可能是因為腸胃蠕動太慢導(dǎo)致，長期如果讓腸道發(fā)生堵塞就會出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象。而脹氣位置的不同，很有可能說明哪個部位發(fā)生了疾病，一般氣體阻塞在小腸里面，可能就會出現(xiàn)腸套疊。如果氣體堵塞在大腸里面，很可能就會出現(xiàn)大腸癌，這點大家一定不能忽略。
最明顯表示脹氣的感覺就是腹脹和小腹疼痛，還有的伴隨著胸悶的感覺。若出現(xiàn)這一狀況，我們可以考慮下是否是患上了大腸類疾病導(dǎo)致的。胸悶的感覺主要是因為，我們呼吸會影響到橫膈膜往下移動，當(dāng)腸道被腫瘤阻塞時，消化道氣體無法排出，頂住了橫膈膜的移動，所以產(chǎn)生的胸悶的現(xiàn)象。
放屁真的很常見，但是放屁時，一旦出現(xiàn)了上述情況，真的就需要留心是否有大腸癌的前兆了。還有平時要是發(fā)現(xiàn)排便異?；蛘呱踔潦茄?，就一定要趁早去醫(yī)院就醫(yī)了。除了排查身體外，像這種情況很有可能是大腸癌的征兆，因為大腸要是出現(xiàn)腫瘤，氣體就會阻塞，排氣不順和排便不順等情況。
中老年患者絕大部分是高血壓性腦出血，因血壓驟升導(dǎo)致顱內(nèi)血管破裂出血。腦出血往往來勢兇猛，起病突然，大量或關(guān)鍵部位出血，死亡率很高。即使患者能“大難不死”，也常會留下偏癱等后遺癥，生活質(zhì)量大大降低。那么高血壓腦出血有哪些癥狀呢?如何急救?
高血壓腦出血有哪些癥狀
1、頭痛
腦出血中比較常見的癥狀還有頭痛。由于腦出血患者的血液會刺激到腦膜和腦的疼痛結(jié)構(gòu)，使大約80%～90%的患者都會出現(xiàn)頭部劇痛現(xiàn)象。其特點是，頭痛開始時只在出血一側(cè)，但當(dāng)顱內(nèi)壓增高或者血液進入蛛網(wǎng)膜下腔，頭部就可能出現(xiàn)整體疼痛。
2、嘔吐
腦出血的另一個常見癥狀就是嘔吐。如果患者是蛛網(wǎng)膜下腔出血，嘔吐常呈噴射狀。這是因為腦出血導(dǎo)致顱內(nèi)壓增高，此時伴隨著嘔吐，頭痛狀況也會加重。如果患者吐出咖啡色液體，則是上消化道出血跡象，患者有病情危重的風(fēng)險。
3、意識障礙
據(jù)報道，有60%～80%的腦出血患者在發(fā)病早期會出現(xiàn)意識障礙，此類癥狀比較常見。這是因為，患者的腦部受到出血壓迫和傷害。一般情況下，輕度的腦出血患者意識可能會保持清醒，但腦干及小腦位置的出血會使患者出現(xiàn)嚴(yán)重的意識障礙，而腦室出血的患者則可能在很短時間內(nèi)立即昏迷。
4、失語
腦出血癥狀中比較嚴(yán)重的就是失語，這是因為出血導(dǎo)致優(yōu)勢半球大腦皮層的語言中樞系統(tǒng)受損。根據(jù)受損位置及臨床表現(xiàn)的差異，失語癥狀還可分為感覺性失語、命名性失語、運動性失語以及混合性失語等等。
5、偏癱
偏癱是腦出血癥狀中的常見癥狀，它是指出血造成一側(cè)上下肢，或者同側(cè)的面部肌肉出現(xiàn)運動障礙。一般情況下，不管是任何一側(cè)的大腦半球出現(xiàn)腦出血，都有可能導(dǎo)致對側(cè)一邊出現(xiàn)偏癱。根據(jù)患者發(fā)病情況，偏癱的程度也有差別，有的輕，有的重，有的屬于不完全癱瘓，有的則是全癱。
高血壓腦出血的急救措施
1、讓病人鎮(zhèn)靜、臥床，在急性期內(nèi)盡量不要搬動病人，不要進行非急需的檢查。否則會使其腦內(nèi)繼續(xù)出血，加重病情。發(fā)病48小時后，需給病人定時翻身，同時給病人進行肢體按摩和被動運動。
2、保持呼吸道通暢，解松衣領(lǐng)，同時要勤給病人吸痰。
3、有條件者可給吸氧氣。
4、醫(yī)生來后，會酌情使用降血壓、止血藥物，以及相應(yīng)處理。
5、病情稍有穩(wěn)定，或醫(yī)生認為可以轉(zhuǎn)送時，應(yīng)由數(shù)人抱持，動作一致平穩(wěn)輕巧地將病人移至擔(dān)架上，盡量減輕震動、顛簸，將病人送至醫(yī)院救治。
高血壓是常見的疾病之一，尤其是中老年人會有高血壓的癥狀，那么患有高血壓我們要怎么辦呢，高血壓的人補能吃什么呢，下面給大家介紹高血壓的癥狀及禁忌等相關(guān)知識，一起了解這種常見疾病吧。
高血壓癥狀
日常生活中我們偶爾會感到身體不適，懷疑自己患有高血壓，但又不知道是不是，也覺得不太嚴(yán)重，不需要到醫(yī)院診斷，因而錯過高血壓的最佳就醫(yī)時間，下面小編給大家講解一下高血壓的癥狀都有哪些?
常見手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不靈活。身體其他部位也可能出現(xiàn)麻木，還可能感覺異常，甚至半身不遂。
1、注意力不集中，記憶力減退
早期多不明顯，但隨著病情發(fā)展而逐漸加重。因頗令人苦惱，故常成為促使病人就診的原因之一，表現(xiàn)為注意力容易分散，近期記憶減退，常很難記住近期的事情，而對過去的事如童年時代的事情卻記憶猶新。
2、肢體麻木
常見手指、足趾麻木或皮膚如蚊行感或項背肌肉緊張、酸痛。部分病人常感手指不靈活。一般經(jīng)過適當(dāng)治療后可以好轉(zhuǎn)，但若肢體麻木較頑固，持續(xù)時間長，而且固定出現(xiàn)于某一肢體，并伴有肢體乏力、抽筋、跳痛時，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，預(yù)防中風(fēng)發(fā)生。
3、出血
出血較少見。由于高血壓可致動脈腦硬化，使血管彈性減退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多見，其次是結(jié)膜出血、眼底出血、腦出血等，據(jù)統(tǒng)計，在大量鼻出血的病人中，大約80%患高血壓。
4、頭暈
頭暈為高血壓最多見的癥狀。有些是一過性的，常在突然下蹲或起立時出現(xiàn)，有些是持續(xù)性的。頭暈是病人的主要痛苦所在，其頭部有持續(xù)性的沉悶不適感，嚴(yán)重的妨礙思考、影響工作，對周圍事物失去興趣，當(dāng)出現(xiàn)高血壓危象或椎-基底動脈供血不足時，可出現(xiàn)與內(nèi)耳眩暈癥相類似癥狀。
5、頭痛
頭痛亦是高血壓常見癥狀，多為持續(xù)性鈍痛或搏動性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛。常在早晨睡醒時發(fā)生、起床活動及飯后逐漸減輕。疼痛部位多在額部兩旁的太陽穴和后腦勺。
6、煩躁、心悸、失眠
高血壓病患者性情多較急躁、遇事敏感，易激動。心悸、失眠較常見，失眠多為入睡困難或早醒、睡眠不實、惡夢紛紜、易驚醒。這與大腦皮層功能紊亂及植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。
7、眼部不適
在緊張或勞累后加重，也可出現(xiàn)視力模糊,，鼻出血等較重癥狀。癥狀與血壓水平有一定的關(guān)聯(lián)，因高血壓性血管痙攣或擴張所致。典型的高血壓頭痛在血壓下降后即可消失，高血壓患者可以同時合并其他原因的頭痛，往往與血壓高度無關(guān)，例如精神焦慮性頭痛、偏頭痛、青光眼等。
高血壓不能吃的食物
現(xiàn)代科技的進步與發(fā)展，美食的種類、樣式越來越多，口味獨特、視覺享受的美食鱗次櫛比，讓人眼花繚亂，不知道該選擇什么好，但有什么都想嘗試。這對于高血壓患者來說是個大挑戰(zhàn)，因為不是每樣食物高血壓患者都能吃，享受口欲，卻要身體上收到痛苦可是不劃算的，高血壓患者不能吃的食物都有哪些呢?
1、忌食飽和脂肪酸含量極高的肉類及肉類加工品：例如牛、豬、羊肉，五花肉，肥肉，香腸、臘腸、熏肉等。因為這類食品含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高，誘發(fā)冠心病。
2、忌食咸菜、辣椒等，忌含酒精的飲料和咖啡、濃的紅茶，例如辣椒、芥末、咖喱、酒、咖啡、濃茶、碳酸飲料?！‰缦滩?、各種醬菜……因為辛辣的食物會誘使神經(jīng)興奮是導(dǎo)致血壓升高。
3、忌食動物油脂：選用植物油。因為動物油里富含飽和脂肪酸，同時金槍魚、鰻魚等由于含飽和脂肪酸豐富也不宜選擇。
4、忌食易脹氣的食物：像番薯、干豆類容易導(dǎo)致脹氣的食品，高血壓患者還是少吃為妙，另外味道濃重的餅干，由于糖鹽含量過高，因此還是少吃。
5、忌飲酒過量：如白酒 。白酒中的酒精成分在肝臟內(nèi)影響內(nèi)源性膽固醇的合成，使血漿膽固醇及甘油三酯的濃度升高，造成動脈硬化。同時可以引起心肌脂肪的沉積，使心臟擴大，引起高血壓和冠心病。因此，患有高血壓者，切勿多吃烈酒。
6、忌食鹽過量。吃鹽過量也是導(dǎo)致高血壓的一個重要原因。
高血壓人的飲食禁忌非常多，所以飲食上要格外的注意，在生活中也要保持一個樂觀的性格，不要隨意發(fā)脾氣等做影響血壓的事情，如果身體有不適要及時的治療。
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