冬天盜汗的原因
冬天的養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的冬天盜汗的原因，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
冬天盜汗的原因
1、冬天盜汗的原因之代謝旺盛
代謝過程中的正常生理現(xiàn)象。例如:小兒生長發(fā)育時期新陳代謝旺盛,產(chǎn)生的熱量和廢物相對較多,因此汗也比成人多。小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不夠健全,管理汗腺分泌的交感神經(jīng)在睡眠時失去大腦的控制,容易出現(xiàn)一時興奮,導(dǎo)致出汗較多,兩三個小時后會慢慢消失。這在3—6歲兒童中較常見,隨著年齡增長會逐漸消失。
2、冬天盜汗的原因之病理性多汗
醫(yī)學對于出汗是有分類規(guī)定的,有自汗、盜汗、頭汗、半身汗、手足心汗等,最常見的還是自汗和盜汗。所謂自汗就是無緣無故、不自主地出汗,一般都是在白天并不炎熱也沒有運動的環(huán)境下。盜汗醫(yī)學上認為就是在夜間睡著了時候出汗,而睡醒了后汗就止了。當然其它還有很多出汗的情況都有分類。自汗和盜汗有一部分在醫(yī)學上是病理性的,是合并在某一些疾病上的。有時是由于體內(nèi)中樞神經(jīng)紊亂有關(guān)。自汗和很多疾病都有一定的關(guān)系,比如一些高熱性的疾病如發(fā)燒、肺炎、風濕熱等疾病。
3、冬天盜汗的原因之疾病因素
3.1、氣虛:中醫(yī)認為人體多汗,一般是氣虛、血熱所造成的津液不固。還有可能是腎虛、體質(zhì)虛弱所致,但是綜合來說,是因為身體的內(nèi)虛而導(dǎo)致冬天出汗。
怎么辦:需要吃一些補中益氣的中藥或食物,如黃芪泡水喝。平時也應(yīng)該注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠。
3.2、多汗癥:多汗癥是一種病態(tài),有點人很愛出汗,尤其是在冬天,手腳也總是濕乎乎的,這就是多汗癥,主要的原因可能是交感神經(jīng)過度興奮導(dǎo)致汗腺分泌過剩。
怎么辦:病態(tài)的出汗,應(yīng)當及時就醫(yī)治療,可能需要藥物的治療,必要時還會進行光療或淺層X線照射。
3.3、低血糖癥:低血糖癥在生活中也會引起多汗的情況,低血糖會讓交感神經(jīng)過于興奮因血糖突然下降而刺激到交感神經(jīng)使其興奮,而釋放出大量腎上腺素,會導(dǎo)致病患面色蒼白、冒冷汗、手足震顫等癥狀。
冬天盜汗該怎么辦
1、在藥物治療的同時,應(yīng)加強必要的體育鍛煉,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣,注意勞逸結(jié)合。
2、在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律,進行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應(yīng)禁食辛辣動火食物,切勿飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。
3、在條件允許時,適當調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。
4、患者的被褥、鋪板、睡衣等,應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬,以保持干燥,并應(yīng)經(jīng)常洗澡,以減少汗液對皮膚的刺激。
5、重癥盜汗且長期臥床的病人,家屬應(yīng)特別注意加強護理,避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改變要及時去醫(yī)院。
冬天腋窩出汗怎么辦
腋下出汗是一種正常的汗腺系統(tǒng)的分泌情況,但是如果腋下出汗量非常的大,就是因為汗腺系統(tǒng)出現(xiàn)了紊亂的情況,需要到正規(guī)的?？漆t(yī)院進行檢查,然后采取相應(yīng)的措施進行治療,這種治療的話主要是可以采取汗腺的微創(chuàng)手術(shù)來幫助進行根治,如果情況不是很嚴重,可以進行一定的藥物治療,在平時患者注意要保持良好的心情,不要過度勞累,最好要減少運動量。
建議使用使用止汗香體產(chǎn)品:通常止汗香體產(chǎn)品中都蘊含了大量殺菌辟味的成分,可以透過毛孔滲入皮層,直接作用于汗腺,減少人體,特別是腋下汗液的分泌,臨外出前或沐浴之后,在身體易出汗的部位進行涂抹,可減少一半的排汗量。同時止汗香體產(chǎn)品會從抑菌繁殖入手,將引起汗味的細菌和成分分解,變化或吸附掉。
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小孩盜汗的原因
1、小孩盜汗是因為生理性原因
小兒時期,皮膚十分幼嫩,所含水分較多,毛細血管豐富,新陳代謝旺盛,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全,活動時容易出汗。若小兒在入睡前活動過多,機體內(nèi)的各臟器功能代謝活躍,可使機體產(chǎn)熱增加,在睡眠時,皮膚血管擴張,汗腺分泌增多,大汗淋漓,以利于散熱。其次,睡前進食可使胃腸蠕動增強,胃液分泌增多,汗腺的分泌也隨之增加,這可造成小兒入睡后出汗較多,尤其在入睡最初2小時之內(nèi)。此外,若室內(nèi)溫度過高,或被子蓋的過厚,或使用電熱毯時,均可引起睡眠時出大汗。
2、小孩盜汗是因為體質(zhì)虛弱所致
中醫(yī)學認為小兒虛汗多與體質(zhì)虛弱有關(guān)。當孩子體虛時,自主神經(jīng)功能不穩(wěn)定,致使皮膚汗孔開閉失調(diào),不能收斂汗液,汗就容易流出。往往表現(xiàn)為白天活動時或夜間入睡后,在頭、胸、背部成片狀出汗。家長要注意調(diào)整飲食,促進小兒食欲,增加蛋白質(zhì)、脂肪及糖的攝入量。必要時可采用中醫(yī)中藥調(diào)理脾胃不合。
3、小孩盜汗是因為喂養(yǎng)及護理不當
體質(zhì)弱的寶寶常常在白天活動時或夜間入睡后,在頭、胸、背部成片狀出汗,這往往是由于喂養(yǎng)不當或消化吸收不良而造成的。此外,給寶寶穿得過多或蓋的被子過厚也會引起多汗。為此寶寶晚間不宜過飽,穿衣蓋被要適當。
4、小孩盜汗是因為缺鈣
表現(xiàn)為入睡后的前半夜,頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激,嬰兒經(jīng)常在睡覺時搖晃頭部,與枕頭摩擦,結(jié)果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落,形成典型的”枕禿“。需及時補充維生素D和鈣。如果在盜汗的同時還伴有枕禿、囟門閉合延遲、X形腿、串珠肋等現(xiàn)象,很可能是由于血鈣偏低引起,3歲以下寶寶較常見。
5、小孩盜汗是因為疾病
寶寶患病后期、貧血、甲狀腺功能亢進等往往盜汗,這是因為體質(zhì)虛弱,植物神經(jīng)功能紊亂。此外,還有以下病癥會引起盜汗:
結(jié)核:寶寶患了結(jié)核病不僅前半夜出汗,后半夜及天亮前也出汗。結(jié)核病還有其他表現(xiàn),如低熱、疲乏無力、食欲減退、面頰潮紅等。如懷疑寶寶感染了結(jié)核,應(yīng)做肺部x光檢查或做結(jié)核菌素試驗,以便及時診斷、及時治療。
佝僂病:患佝僂病的寶寶在入睡后就開始多汗,尤其是頭部,能濕透枕席或枕巾,并伴有枕禿和驚哭。因此,要及時讓寶寶補充鈣和維生素D。
低血糖:如果寶寶常在天亮前出現(xiàn)多汗,同時伴有面色蒼白、脈搏細弱而快,則有低血糖的可能,這時可給寶寶喝些糖水或進食些糕點,即可糾正。
小孩盜汗怎么辦
1、輕度盜汗
癥狀較輕的盜汗而言,孩子并沒有明顯的異常表現(xiàn),可以無需特別處理,只需要注意孩子睡前避免激烈運動,清淡飲食,避免過食辛辣、刺激性食物,適當調(diào)節(jié)臥室溫度、注意增減被褥即可。
2、嚴重盜汗
嚴重盜汗需要及時進行適當?shù)恼{(diào)理,滋養(yǎng)陰液,同時還要及時止汗,才可免于身體受傷害,方法有:
小兒推拿,是通過父母雙手刺激孩子一定穴位,從而達到刺激經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑功能,進一步治愈盜汗的目的。小兒推拿由于完全不使用任何藥物,對于孩子來說沒有任何的毒副作用。而且父母經(jīng)常給孩子做小兒推拿,還可以增進親子之間的感情。
穴位貼敷,是使用藥物、制成藥糊或者藥面兒后粘附在穴位處而治病的方法。它是借助藥物的性能,從皮膚表層通過經(jīng)絡(luò)作用到全身,從而達到扶正祛邪、調(diào)整臟腑功能治愈疾病的目的。
增強小兒體質(zhì),注意飲食營養(yǎng),多進高蛋白和蔬菜類食物。忌食辛辣刺激性食物。
小孩盜汗吃什么好
1、羊肉黃芪桂圓湯
用料:羊肉90克,黃芪15克,桂圓肉10克,山藥15克,鹽、麻油適量。
做法:將羊肉、山藥、桂圓肉、黃芪一同放入燒鍋中,加水煮沸,改用小火燉至羊肉熟爛湯濃,揀去黃芪,加入鹽、麻油調(diào)味即成。每天吃一次,連服15天為一療程。
功效:補脾益腎,補氣升陽,固表止汗,寧心安神,適用于小兒虛汗。
2、麥棗糯米粥
用料:小麥60克,紅棗15克,糯米15克。
做法:將小麥、紅棗、糯米分別洗凈,一起入鍋,加水適量,用大火燒開,再轉(zhuǎn)用小火熬煮成稀粥。每日一次,連服5~7天。
功效:補脾和胃、斂汗安神,適用于身體虛弱,出虛汗等癥。
3、麥棗糯米粥
用料:小麥60克,紅棗15克,糯米15克。
做法:將小麥、紅棗、糯米分別洗凈,一起入鍋,加水適量,用大火燒開,再轉(zhuǎn)用小火熬煮成稀粥。每日一次,連服5~7天。
功效:補脾和胃、斂汗安神,適用于身體虛弱,出虛汗等癥。
男人盜汗的原因
1、男人盜汗的原因:感染
肺結(jié)核盜汗是感染最常見的。但細菌感染,如心內(nèi)膜炎的炎癥心閥門),骨髓炎(骨頭炎癥),膿腫可引起盜汗。盜汗也是艾滋病毒感染的一種癥狀。
2、男人盜汗的原因:癌癥
盜汗是某些癌癥的早期癥狀。最常見的一種癌癥是淋巴瘤引發(fā)盜汗。然而,有一個確診癌癥的人經(jīng)常有其他癥狀,如無法解釋消瘦和發(fā)燒。
3、男人盜汗的原因:藥物
服用某些藥物會導(dǎo)致盜汗?？挂钟羲幩幬锸且环N常見的藥物,會導(dǎo)致盜汗。從8%到22%的人服用抗抑郁藥藥物有盜汗的情況。其他抗精神病藥也伴隨著盜汗。藥物采取降低發(fā)燒,如對乙酰氨基酚,有時會導(dǎo)致出汗。許多其他藥物可以引起盜汗。
4、男人盜汗的原因:酗酒
酗酒或者濫用藥物,尤其是吸食海洛因會導(dǎo)致夜間大量出汗。飲酒會加速我們的心率和收縮我們皮膚中的血管,這些都會刺激我們出汗。不過出汗對排出酒精并沒有太大幫助,90%的酒精仍然需要肝臟來代謝。
5、男人盜汗的原因:胃食管反流
胃食管反流疾病(也就是俗稱的反胃、反酸、燒心)可能會導(dǎo)致夜間出汗?；颊呖赡茉诎胍雇瑫r因為燒心和大量出汗而醒來。許多患者服用H2受體拮抗劑,如法莫替丁抑制了胃酸的產(chǎn)生后,盜汗的狀況也得到了很好的緩解。
6、男人盜汗的原因:睡眠障礙
例如睡眠呼吸暫停綜合征(通常表現(xiàn)為睡覺打鼾)有可能導(dǎo)致夜間出汗。66%的睡眠呼吸暫停綜合征患者在夜間因為睡不深而經(jīng)常挪動身體或者四肢,并因此而出汗。
男人盜汗的表現(xiàn)有哪些
1、輕型盜汗的病人
多數(shù)在入睡已深,或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
2、中型盜汗的病人
多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺后有時出現(xiàn)口干咽燥的感覺。
3、重型盜汗的病人
汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時,即有汗夜大量涌出,汗出后即可驚醒,醒后汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常帶有淡咸味,或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕,一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡,有個別重證病人能使被褥濕透,被褥較薄或用席子時,汗液可在床板上印出汗跡。
男人盜汗吃什么食物好
1、龍眼人參飲
取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗凈,人參切薄片,然后與冰糖共放碗內(nèi),加水適量,置蒸鍋內(nèi)蒸一小時左右,取出后待涼即可食用,一天內(nèi)分2次吃完,每天一劑,適宜于氣虛盜汗者。
2、銀耳紅棗湯
取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。先將銀耳用溫水泡發(fā),除去蒂頭,洗凈后撕成小塊。紅棗洗凈撕開。二味藥共入鍋內(nèi)加水適量,用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟,放入冰糖溶化調(diào)勻,即可出鍋食用,每劑分2次食完,適宜于陰虛盜汗者。
3、參苓粥
取人參10克,白茯苓20克,生姜10克,粳米100克,食鹽、味精適量。先將人參、茯苓、生姜加適量水煎熬后,去汁取渣待用,然后將粳米淘洗干凈,下入藥汁內(nèi)用小火煮粥。煮至粥熟時加入食鹽、味精調(diào)勻,空腹分2次食用,每天一劑,適宜于氣虛盜汗者。
引起盜汗的原因
1、引起盜汗的原因
中醫(yī)認為腎陰虛容易導(dǎo)致盜汗,腎陰虛的人虛熱內(nèi)生,身體陰氣空虛,在晚上睡覺的時候衛(wèi)氣乘虛陷入陰中,表無護衛(wèi),肌表不密,榮中之火獨旺于外,從而迫使身體津液外泄,產(chǎn)生了大量的汗液。
從西醫(yī)的角度來看。盜汗可以分為生理性的和病理性的,所謂生理性的一般是小兒時期,皮膚嬌嫩,含有水分多,體表皮膚毛細血管豐富,身體新陳代謝太過于旺盛,再加上植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能沒有發(fā)育完全,在睡覺的時候或者在活動的時候,身體就很容易出汗,這個時候皮膚血管擴張,汗腺分泌十分旺盛,甚至出現(xiàn)大汗淋漓的情況。
病理性的盜汗一般是睡覺上半夜的時候出汗,這種情況大多數(shù)都是血鈣偏低引起的,血鈣偏低會使得交感神經(jīng)興奮加強。而交感神經(jīng)興奮和人體汗液分泌存在關(guān)系,交感神經(jīng)興奮越旺盛,汗液分泌就會增加。這樣的人輕微的活動,或者在睡覺的時候就很容易出汗。
2、什么是盜汗
盜汗是中醫(yī)的一個病證名,是以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為特征的一種病征?！氨I”有偷盜的意思,古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動,來形容該病證具有每當人們?nèi)胨?、或剛一閉眼而將入睡之時,汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。盜汗有生理性和病理性之分。中醫(yī)運用臍療的方法治療盜汗效果非常顯著,盜汗病人應(yīng)注意自我養(yǎng)護,加強體育鍛煉,合理食療調(diào)養(yǎng)。
3、哪些疾病會引起盜汗
3.1、感染
肺結(jié)核盜汗是感染最常見的。但細菌感染,如心內(nèi)膜炎的炎癥,骨髓炎(骨頭炎癥),膿腫可引起盜汗。盜汗也是艾滋病毒感染的一種癥狀。
3.2、癌癥
盜汗是某些癌癥的早期癥狀。最常見的一種癌癥是淋巴瘤引發(fā)盜汗。然而,有一個確診癌癥的人經(jīng)常有其他癥狀,如無法解釋消瘦和發(fā)燒。
3.3、藥物
服用某些藥物會導(dǎo)致盜汗?？挂钟羲幩幬锸且环N常見的藥物,會導(dǎo)致盜汗。從8%到22%的人服用抗抑郁藥藥物有盜汗的情況,其他抗精神病藥也伴隨著盜汗。
3.4、低血糖
低血糖會導(dǎo)致出汗。人正在胰島素或口服糖尿病藥物可能伴有出汗的夜間低血糖。
3.5、激素紊亂
出汗或潮紅可能是幾個激素紊亂,包括嗜鉻細胞瘤、類癌綜合征、甲狀腺機能亢進。
盜汗吃什么藥
1、五砂散
五倍子5份,辰砂1份。共研細末,貯瓶備用。用時取藥散0.5～1克,用溫水調(diào)成糊狀,于患者臨睡前敷于肚臍,外以紗布覆蓋,膠布固定。翌日晨起時取下,如無效可重復(fù)使用,一般連用3天即可湊效。本方適用于各種證型的盜汗,對因肺結(jié)核引起盜汗,也有比較顯著的療效。
2、玉屏風散加減
白術(shù)12克、黃芪20克、防風12克、炙甘草10克、北五味10克、糯稻根15克水煎服,一日一貼。若汗出嚴重者加麻黃根12克、烏梅12克,有心悸者加熟棗仁12克、茯神18克、桂圓12克。即可。
3、當歸六黃湯加減
當歸12克,生地黃、黃芩、黃柏、黃連、熟地黃各6克,黃芪12克,水煎服。本方主要用以治療陰虛火旺、盜汗面赤、心煩尿赤、舌紅。若陰虛火旺輕者,可去黃連、黃芩,加知母,以瀉其火而不傷其陰。適用結(jié)核病。
盜汗的飲食療方
1、銀耳紅棗羹
腎虛者血也一定虛,因此,如果能夠補血,對補腎也是很有幫助的,紅棗本身就是補血的,再搭配著營養(yǎng)價值很高的銀耳,是一款非常好的補腎的湯食。
2、龍眼加人參
因為盜汗是一種亞健康的狀態(tài),是因為腎虛導(dǎo)致的,因此,必須想辦法補足腎氣,這樣,就可以緩解盜汗,桂圓本身就有補腎的功效,人參更是非常好的滋補品,將兩者放在一起,補腎的效果會更好。
3、人參茯苓粥
這是一款藥膳,因為茯苓是一款中藥,人參也是中藥中的極品,所以,兩者搭配,就會有非常好的補足腎氣的效果。
4、百合蓮子粥
盜汗除了可能是因為腎陰虛導(dǎo)致,還有一種疾病也可以導(dǎo)致盜汗,那就是肺結(jié)核,預(yù)示著肺部的不健康,這種盜汗一定要提高警惕,那如果能夠喝一些養(yǎng)肺的粥,對盜汗會有所緩解,百合和蓮子這兩種食材在一起可以很好的養(yǎng)護我們的肺,緩解盜汗。
盜汗失眠的原因
1、盜汗失眠的原因之環(huán)境原因
睡眠環(huán)境改變的情況下,也可以導(dǎo)致失眠多夢盜汗的發(fā)病,或者是睡眠環(huán)境中,空氣負離子的缺乏的情況下,都可以導(dǎo)致失眠多夢盜汗的發(fā)病,這種情況下的失眠多夢一般都只是暫時性的,及時進行調(diào)整就可以恢復(fù)。
2、盜汗失眠的原因之生理因素
臨床研究發(fā)現(xiàn),若是處于精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮的情況下,就可以導(dǎo)致失眠多夢盜汗的發(fā)病,除此之外,一些疾病也可以導(dǎo)致失眠多夢盜汗,比如,較為常見的疾病包括缺鐵、關(guān)節(jié)炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘等方面的因素,應(yīng)該對這方面要有足夠的重視以及警惕,在確診這些疾病之后,患者要及時正規(guī)的進行治療,尤其是心絞痛這種疾病,這種疾病的潛在威脅性是非常大的。
3、盜汗失眠的原因之與人的情緒狀態(tài)有關(guān)
相信很多人都知道,若是情緒障礙缺乏認識的情況下,就可以引起失眠多夢盜汗的情況,其實,失眠多夢盜汗這種疾病若是能及時調(diào)整的情況下,基本都可以恢復(fù)正常,也就是說,在對于失眠多夢盜汗疾病的治療上,一定要注意明確患者的具體發(fā)病因素,這點對患者來說是非常關(guān)鍵的。
4、盜汗失眠的原因之疾病和藥物
疾病和藥物是導(dǎo)致失眠多夢盜汗的常見原因,疾病方面比較常見的有更年期、腎虛等身體虛弱、缺鐵、關(guān)節(jié)炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘等方面的因素都會不同程度的伴有失眠多夢盜汗。藥物方面濫用興奮劑、鎮(zhèn)靜劑、甲狀腺素、避孕藥、抗心律失常藥等藥物。
更年期盜汗失眠怎么辦
1、尋找誘因
潮熱多是間歇發(fā)作,且有因人而異的誘因。更年期盜汗失眠日常應(yīng)注意自己的一切活動、飲食、環(huán)境和情緒等方面變化,必要時也可記日記。有些婦女就在這個過程中發(fā)現(xiàn)了誘發(fā)潮熱的行為模式。因此,也就找到對癥克服潮熱出現(xiàn)的方法。
2、衣服調(diào)劑
在公開場合潮作往往使人感到難堪,這對潮熱更如火上加油。因此,更年期婦女不妨穿一兩層衣服,以便在潮熱發(fā)作時隨時增減。
3、天然衣物
更年期盜汗失眠的患者適合穿著天然纖維織物,如綿、毛料等。
4、避免煙酒
酒精和尼古丁的刺激,會造成血壓和精神方面的異常變化,故更年期婦女不宜飲酒、吸煙,咖啡、茶等也應(yīng)少飲,這有利于緩解和預(yù)防更年期盜汗失眠。
5、放松身心
當潮熱出現(xiàn)時應(yīng)注意穩(wěn)定情緒,可采用放松和沉思方式,想象自己處于一涼快的地方,也可以喝一杯涼水等,對于緩解潮熱亦有作用,這也是更年期盜汗失眠的解決之道。
失眠盜汗吃什么好
第一,參桂鹿茸丸?；颊甙l(fā)生自汗盜汗,失眠的時候,我向大家推薦試用參桂鹿茸丸。參桂鹿茸丸是一種比較常見的中成藥,里面的主要原料就是人參、鹿茸、山茱萸、熟地黃、阿膠,西紅花、肉桂、川牛膝等39種。主要適用于氣虛血虧、肝腎不足引起的失眠盜汗。
第二,酸棗仁。酸棗仁是中醫(yī)里面最常見的中藥材,又叫做刺酸棗。這種中藥材可以治療失眠多夢,可以起到養(yǎng)肝寧心的作用,還可以緩解自汗盜汗的情況。對于酸棗仁湯可以起到寧心安神,能夠有效的治療失眠,或者是夜間出汗多。除此之外,也可以緩解心悸心慌的癥狀,是一個非常好的藥材。
寶寶盜汗的原因
1、寶寶盜汗的原因
喂養(yǎng)及護理不當:體質(zhì)弱的寶寶常常在白天活動時或夜間入睡后,在頭、胸、背部成片狀出汗,這往往是由于喂養(yǎng)不當或消化吸收不良而造成的。此外,給寶寶穿得過多或蓋的被子過厚也會引起多汗。缺鈣:表現(xiàn)為入睡后的前半夜,頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激,嬰兒經(jīng)常在睡覺時搖晃頭部,與枕頭摩擦,結(jié)果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落,形成典型的“枕禿”。
疾病:寶寶患病后期、貧血、甲狀腺功能亢進等往往盜汗,這是因為體質(zhì)虛弱,植物神經(jīng)功能紊亂。如結(jié)核:寶寶患了結(jié)核病不僅前半夜出汗,后半夜及天亮前也出汗。佝僂病:患佝僂病的寶寶在入睡后就開始多汗,尤其是頭部,能濕透枕席或枕巾,并伴有枕禿和驚哭。低血糖:如果寶寶常在天亮前出現(xiàn)多汗,同時伴有面色蒼白、脈搏細弱而快,則有低血糖的可能,這時可給寶寶喝些糖水或進食些糕點,即可糾正。寶寶患貧血、風濕、類風濕等疾病時也可引起汗多現(xiàn)象?？偟膩碚f,寶寶盜汗時,應(yīng)及時到醫(yī)院就診,以排除某些疾病引起的多汗。
2、寶寶盜汗的的癥狀
脾虛易感的小兒通常表現(xiàn)為生長發(fā)育較正常兒童差。并會出現(xiàn)自汗盜汗,夜啼,厭食,頭發(fā)稀疏缺少光澤,面色蒼白,或萎黃,大便不凋(或干燥或不成形),倦怠乏力,手足不溫,或手心熱,經(jīng)常感冒,咳嗽等癥狀。舌質(zhì)淡,苔薄或有剝脫苔,脈細無力?；灆z查可有貧血,免疫球蛋白低下,微量元素缺乏。對于脾虛易感兒,中醫(yī)多主張積極治療其本,即健脾補氣固本,以減少或杜絕呼吸道再感染的發(fā)生。常用的方法有健脾益氣、扶正固表、益氣養(yǎng)陰。
3、寶寶盜汗怎么辦
即使小兒偶爾有一二次大盜汗,也不必過分擔心,盜汗所丟失的主要是水份和鹽份,通過每日的合理飲食是完全可以補充的。對于病理性盜汗的小兒,應(yīng)針對病因進行治療。缺鈣引起的盜汗,應(yīng)適當補充鈣、磷、維生素D等,并應(yīng)做到以下幾點:多接觸日光,包括戶外光線及反射的光線?？稍趹敉饣顒?不要隔著玻璃曬太陽。大力提倡母奶喂養(yǎng)。早產(chǎn)兒、雙胎,經(jīng)常腹瀉或有其他消化道疾病的小兒應(yīng)注意加用維生素D。北方農(nóng)村或寒冷的地區(qū)要按計劃地采取“夏天曬太陽,冬天吃D劑”的預(yù)防佝僂病措施。
寶寶盜汗怎么按摩
1、按摩腹部,揉中脘,補脾土(拇指指末節(jié)指腹螺紋面),按揉足三里穴。
2、耳穴選肺、脾、皮質(zhì)下穴,按摩出現(xiàn)熱脹感而止,每穴60下,10天為一療程?；蜻x上述穴位貼耳豆,保留15～20天。
3、點按、彈撥足三里、足三里、太溪穴各1分鐘。
4、患兒仰臥,家長以大拇指和其余四指相對,揉拿四肢內(nèi)側(cè)面2～5分鐘。
5、患兒俯臥,家長以大拇指按揉心俞、肺俞、脾俞、腎俞穴各1分鐘。
6、以大拇指掐陰郄穴30次。
寶寶盜汗的食療
1、 泥鰍湯:用泥鰍120克,熱水洗去粘液,剖腹去除腸臟,用油煎至金黃色,加水2碗煮至半碗,放入精鹽少許調(diào)味,飲湯吃肉,每天1次,小兒則分次飲湯,不吃魚。連服3-5天。有補氣益陰之效。適用于盜汗者食用,民間常用治療小兒盜汗,功效顯著。
2、 豆豉酒:取豆豉250克、米酒1公斤,先把豆豉炒香,放入米酒中浸泡3-5天后飲用,每次2湯匙,每天2次。有和血益氣,解煩熱等功效。適用于盜汗者飲用。
3、 糯米煲豬肚:每次用糯米500克、豬肚1個,把米放入豬肚內(nèi),用線結(jié)扎,加水適量,共煲1小時,調(diào)味后吃見風使舵喝湯,再將糯米曬干搗碎,分10次煮粥食用,每天1次。有補中益氣、劍陰止汗等功效。適用治療盜汗、自汗。
4、 紅棗烏梅湯:取紅棗15枚、烏梅10枚,水煎服,每天1次。有益氣斂陰、止汗之效。連服10天,對盜汗有療效。
背部盜汗的原因
1、背部盜汗的原因
1.1、后背出汗有可能是氣血虛虧引起的,女性容易出現(xiàn)氣血虛虧的現(xiàn)象,女性身體氣血虛虧會引起女性出現(xiàn)后背出汗的現(xiàn)象,女性氣血虛虧應(yīng)該要多吃補氣血的食物,應(yīng)該要多吃大棗紅豆粥可以有效的改善女性氣血不足,可以有效地滋補女性的身體,也可以改善女性后背出汗的現(xiàn)象。
1.2、后背出汗有可能是腎虛疾病引起的,腎虛會嚴重影響到女性的正常生活,腎虛有可能會影響到生育問題,腎虛會導(dǎo)致患者出現(xiàn)后背出汗的現(xiàn)象,腎虛的人群應(yīng)該要多吃補腎的食物,應(yīng)該要加強日常的護理,可以有效的改善腎虛的現(xiàn)象,可以有效的改善腎虛引起的后背出汗。
1.3、后背出汗有可能是過度勞累引起的,過度勞累會引起人體出現(xiàn)出汗的出現(xiàn),過度勞累會加快人體的血液循環(huán),會加快人體內(nèi)新陳代謝,會引起人體出現(xiàn)后背出汗的現(xiàn)象,引起后背出汗的原因有很多種,在日常的生活中應(yīng)該要注意勞逸結(jié)合,可以適當?shù)倪M行有氧鍛煉。
2、異常出汗是“虛癥”信號
中醫(yī)養(yǎng)生上有“動汗”和“靜汗”之分。由于天氣環(huán)境原因引起的出汗屬于靜汗,相當于被動出汗。不少異常的靜汗需要引起注意,比如自汗、盜汗等。有些人不熱、不運動時前心后背會出汗,且容易疲勞、感冒、心慌,特別怕風怕冷,這叫自汗,是氣虛的表現(xiàn)。夜晚一睡著就出汗,叫盜汗,是陰虛的表現(xiàn)。出汗部位的不同,能反映一個人的身體狀況。額頭面部出汗過多,是積滯、內(nèi)熱壅盛的表現(xiàn),容易煩躁、口苦、尿黃;前心后背出汗,是心氣虛,容易心悸心慌、失眠多夢、恍惚健忘。此外,還有些出汗方式,屬于疾病來臨前的征兆,比如有些老人半身出汗,半身無汗,這時一定要小心中風。
3、背部盜汗怎么辦
3.1、爽身粉+止汗劑 皮膚干爽時撲上爽身粉,再涂上止汗劑 ,是暫時減汗的最佳方法。因爽身粉具有吸水分子,幫你吸干汗水,而止汗劑則可透過毛孔滲 入皮層,抑制汗腺減少汗水分泌,臨外出涂一涂,可減一半汗量。
3.2、浸云南茶葉減汗 用4兩云南茶葉泡水,并注入3 8度水中作浸浴2 0分鐘,茶葉中的酵 素既有助分解脂肪,亦可抑制排汗量。
3.3、藥粥止汗法 黑豆粥(止虛汗) 材料:黑豆4兩,糯米半斤,紅棗1 0粒,紅糖適量。 做法:紅棗去核,糯米、黑豆浸過夜后,同煮成粥,加糖即食。 北芪參麥湯(止局部性多汗癥) 材料:北芪4錢,紅棗3 粒,糯稻根3 錢,炙甘草1 錢,浮小麥4 錢,防黨參4 錢,五味子2 錢。 做法:6碗水文火煲成1碗(可加瘦肉3兩),飯前服。
3.4、穿透風衣服 松身,全棉為首選,疏織薄麻布通風。
治療背部盜汗的偏方
1、黃芪二蜜飲 黃芪30克,糯稻根30克,麻黃根15克,蜂蜜30克。將上述三味藥同放鍋內(nèi),加水3碗煎煮,煮至l碗時,撈去藥渣,加入蜂蜜溶化后分2次飲用,每日一劑,適宜于氣虛盜汗者。
2、百合蓮子飲 百合20克,蓮子30克,冰糖30克。先將百合、蓮子洗凈,放鍋內(nèi)加適量水,用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟,加入冰糖溶化后即可食用,每天一次,連服數(shù)天,適宜于陰虛盜汗者。
3、參苓粥 取人參10克,白茯苓20克,生姜10克,粳米100克,食鹽、味精適量。先將人參、茯苓、生姜加適量水煎熬后,去汁取渣待用,然后將粳米淘洗干凈,下入藥汁內(nèi)用小火煮粥。煮至粥熟時加入食鹽、味精調(diào)勻,空腹分2次食用,每天一劑,適宜于氣虛盜汗者。
從盜汗看人身體健康情況
中醫(yī)常常根據(jù)病人出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體的狀況。
1、白天出汗→氣虛
無論冬夏,在白天不活動或輕微活動的情況下,常汗出不止,這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點,中醫(yī)認為這是氣虛表現(xiàn)。
2、睡覺出汗→陰虛
睡著出汗,醒來汗止,中醫(yī)稱為“盜汗”,這些人常有手腳心熱、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥等特點,中醫(yī)認為是陰虛表現(xiàn)。
3、鼻子出汗→肺氣不足
如果平時鼻子愛出汗,說明你肺氣不足,需要調(diào)理補氣。
4、頸部出汗→內(nèi)分泌失調(diào)
頸部汗腺分布稀少,所以很少有人頸部會出汗,如果脖子常常出汗,可能與你全身內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),最好到醫(yī)院接受全面激素檢查。
5、背部出汗→陰陽虛弱、極度疲勞
背部汗腺分布很少,所以背部愛出汗說明你的身體陰陽虛弱,已經(jīng)極度疲勞。
失眠盜汗的原因
1、失眠盜汗的原因
1.1、環(huán)境原因:常見的有睡眠環(huán)境的突然改變,以及睡眠環(huán)境中,空氣負離子的缺乏。最新研究表明,空氣中缺乏負離子會比較容易引發(fā)失眠多夢。
1.2、生理因素:精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病,如缺鐵、關(guān)節(jié)炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導(dǎo)致失眠。隨著年齡的上升,睡眠效果也可發(fā)生變化難過而引起失眠。丘腦病變者可表現(xiàn)為睡眠節(jié)律的倒錯,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。
1.3、心理因素:生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、難過、緊張、激動、憤怒或思慮過多均可導(dǎo)致失眠多夢。
2、盜汗有哪些癥狀
2.1、輕型盜汗
輕型盜汗的病人,多數(shù)在入睡已深,或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
2.2、中型盜汗
中型盜汗的病人,多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺后有時出現(xiàn)口干咽燥的感覺。
2.3、重型盜汗
重型盜汗的病人,汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時,即有汗夜大量涌出,汗出后即可驚醒,醒后汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常帶有淡咸味,或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕,一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡,有個別重證病人能使被褥濕透,被褥較薄或用席子時,汗液可在床板上印出汗跡。平時可伴有低熱或潮熱,五心煩熱,顴紅,頭暈,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。
3、盜汗有哪些危害
3.1、甲亢
由于甲狀腺功能亢進,分泌過多的甲狀腺素,代謝率增高,表現(xiàn)為神經(jīng)興奮性增高,交感神經(jīng)過度興奮可出現(xiàn)怕熱、多汗,也有夜間盜汗者。
3.2、糖尿病
糖尿病患者多汗的主要原因是植物神經(jīng)功能紊亂,交感神經(jīng)興奮,而致汗腺分泌增加;其次,血糖代謝率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。
3.3、結(jié)核
盜汗是結(jié)核病中毒癥狀之一,是由于結(jié)核菌的毒素及其代謝產(chǎn)物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的結(jié)果。
盜汗用什么穴位治療
太溪穴
太溪穴取穴方法:在足內(nèi)踝高點和跟腱后緣之間連線的中點處,太溪穴是腎經(jīng)的原穴。原穴就是臟腑本源之氣輸注流始的部位,太溪穴可以直通于腎,調(diào)節(jié)腎中精氣的盛衰。
太溪穴的按揉方法:點揉太溪穴的時候以輕揉的方法為主,時間可以比較長,按揉的力度要輕柔緩和,逐漸讓力量滲透進去,起到一個滋陰補益的作用。
如何預(yù)防睡覺出虛汗
1、保持干燥
我們知道在睡覺的時候會有出汗的情況,有睡覺流汗現(xiàn)象的人,應(yīng)該注意勤換衣被,并且經(jīng)常洗澡,準備好軟布擦身,或者用一些小兒爽身粉,保持皮膚干燥,減少汗液對皮膚的刺激。如果身上有汗。不要直接吹風,避免感冒。
2、降低溫度
如果家里條件允許的話,應(yīng)該適當?shù)恼{(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度和濕度,特別是針對陰虛血熱的睡覺出汗患者來說,居住環(huán)境應(yīng)該偏涼才可以。
3、注意飲食
在飲食方面,應(yīng)該按照自身睡覺出汗的原因?qū)ΠY下藥,摸索出適合自己的飲食宜忌規(guī)律,制定對自己最好的食療調(diào)養(yǎng)身體。像陰虛血熱、火旺的人,應(yīng)該要切忌不要食用辛辣的食物,不要喝酒,可以多吃一些可以清熱的蔬菜,讓汗腺可以有穩(wěn)定的基礎(chǔ)去恢復(fù)。
男性盜汗的原因
1、男性盜汗的原因
夜間男人身體排汗是對其機能一種保護,盜汗的原因有很多。和晚上睡覺的環(huán)境空氣是否流通,用的寢具是不是透氣等。還有能是因為某些疾病比如結(jié)核病、內(nèi)膜炎、淋巴瘤和惡性腫瘤等。還有可能是內(nèi)分泌失調(diào),比如會引起內(nèi)分泌失調(diào)的糖尿病的患者以及有情緒障礙或者是自律神經(jīng)失調(diào)等,都會有夜間流汗的癥狀。有內(nèi)熱和氣虛不足的男人,也會有這樣的情況。建議做一下調(diào)理。
2、盜汗是不是腎虛
盜汗不一定是腎虛,有很多種原因的,但是腎虛就一定會盜汗。如果環(huán)境中空氣不夠流通就會導(dǎo)致盜汗。如果是病理性的盜汗,就需要吃藥來治療了。如果是腎虛引起的盜汗就建議在生活上進行調(diào)理,飲食方面要多吃一些具有補腎功效的食物,比如牛羊肉等。如果作息不規(guī)律也會腎虛,從而導(dǎo)致盜汗。建議作息要調(diào)整規(guī)律。多多運動來幫助補腎氣,就會改善盜汗的癥狀。
3、哪些疾病引起盜汗癥狀
3.1、甲亢:由于甲狀腺功能亢進,分泌過多的甲狀腺素,代謝率增高,表現(xiàn)為神經(jīng)興奮性增高,交感神經(jīng)過度興奮可出現(xiàn)怕熱、多汗,也有夜間盜汗者。
3.2、糖尿病:糖尿病患者多汗的主要原因是植物神經(jīng)功能紊亂,交感神經(jīng)興奮,而致汗腺分泌增加;其次,血糖代謝率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。
3.3、結(jié)核:盜汗是結(jié)核病中毒癥狀之一,是由于結(jié)核菌的毒素及其代謝產(chǎn)物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的結(jié)果。
3.4、腫瘤:盜汗也是腫瘤病人的常見癥狀之一。
3.5、其它:此外,高血壓病、更年期綜合征、低血糖癥、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、心內(nèi)膜炎等疾病以及術(shù)后體虛、精神緊張、心理壓力等因素都可能引起盜汗。但大部分盜汗是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,其發(fā)病機制主要是交感神經(jīng)異常興奮所致。
男性腎虛盜汗的食譜
1、茴香燉煮腎:取小茴香20克,豬腰1對,蔥、姜、鹽、酒各適量。制法:先將豬腰(即豬腎)洗凈后,在凹處剖一口子,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。用白線縫合剖口后,放入鍋內(nèi),加蔥、姜、酒、清水適量,用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽虛的腎虛腰痛。
2、杜仲腰花:取杜仲、川斷各15克,豬腰子1對,白酒25毫升,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法:先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi),加白糖、鹽、酒;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋,倒入腰花速炒熟,然后加入調(diào)味品即可食用。每日1次。
3、杞地山藥粥:取生地黃20克,山藥、杞果各50克,大米100克。制法:將生地黃切碎,山藥搗碎,和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥,代早餐食。每日1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛。
男性腎虛的調(diào)理方法
1、科學合理飲食
腎臟被稱為人體的“清潔工”,它將人體不需要的廢物和過量水分排出體外。日常生活中的不當習慣或行為會成為蠶食腎功能的“殺手”。在腎臟進行代謝身體廢物等這些活動的時候,需要足夠的水分來輔助。
再則就是宵夜,晚間是腎臟的休息時間,而大家吃的宵夜一般都是高蛋白、高脂肪的食物熱量攝入過多,容易使人體內(nèi)血脂升高,產(chǎn)生動脈粥樣硬化,導(dǎo)致冠心病、高血壓、糖尿病等,這些疾病會影響性功能,導(dǎo)致性衰退。
2、警惕藥物
俗話說‘是藥三分毒’,不論中藥還是西藥,都有一些副作用。一些成功人士既想在職場上能叱詫風云,也想在床上有群臣膜拜,所以藥物就成了家常便飯,但有些藥物常服會傷腎,所以在用藥時要提高警惕,要認真閱讀說明書,需長期服用某種藥物時,要咨詢相關(guān)專家。
3、生活規(guī)律,房事節(jié)度
作息不規(guī)律過重會傷氣、腦力勞動過重會傷血、房勞過度會傷精。因此一定要量力而行,勞作有度,房事有節(jié)。這樣才有助于養(yǎng)腎護腎精。
女人盜汗的原因
1、女人盜汗是因為生理性盜汗
我們的身體內(nèi)含有的水分非常多,而且毛細血管也極其豐富,尤其是年輕人新陳代謝旺盛,因此在活動的時候更容易出汗。隨著睡眠時間的到來,如果在睡覺前活動量過大,那么身體內(nèi)臟器的功能也會異?；钴S,這就可能會使得機體所產(chǎn)生的熱量增加,因此在睡眠的過程中就會出現(xiàn)汗腺分泌增多的情況,從而導(dǎo)致睡覺盜汗的問題出現(xiàn)。一般來說生理性盜汗是非常正常的,也不需要采取治療措施,只要注意睡覺前盡量不要劇烈運動就可以了。
2、女人盜汗是因為更年期
隨著更年期的到來,女性的激素水平會產(chǎn)生一系列的變化,其中潮熱的問題會使得她們在夜間出現(xiàn)大量出汗的問題。而在更年期當中,潮熱盜汗的癥狀表現(xiàn)也是非常常見的,如果問題不是特別嚴重,只要做好相關(guān)的護理措施就可以了。但是如果更年期癥狀特別嚴重的,甚至已經(jīng)引起了嚴重的不適的,建議一定要及時去到相關(guān)的醫(yī)院求助治療,以免給身體帶來難以逆轉(zhuǎn)的傷害。
3、女人盜汗是因為服用某些種類藥物
很多小孩在夜間的時候尤其容易發(fā)燒,家長在喂孩子吃完退燒藥后孩子會大量的出汗,事實上退燒藥是有可能會導(dǎo)致出汗的情況的;另外有的人在服用抗抑郁的藥物后睡覺,也會出現(xiàn)夜間出汗的問題,這些情況都是極其常見的。
4、女人盜汗是因為一些疾病
有一些感染會導(dǎo)致夜間出汗,最常見也最為人知的是結(jié)核感染。盜汗是結(jié)核感染的特征之一。但其他一些感染也會導(dǎo)致盜汗。比如心內(nèi)膜炎(心內(nèi)膜,心瓣的感染),骨髓炎(骨頭的感染),或者身體內(nèi)部的膿腫,也會導(dǎo)致盜汗出現(xiàn)。艾滋病毒感染的人也可能出現(xiàn)盜汗。
很多時候,夜間低血糖也會出現(xiàn)盜汗。比如糖尿病的病人睡前使用胰島素或者口服降糖藥之后,睡眠中出現(xiàn)低血糖,也會大汗淋漓。
一些激素水平紊亂的疾病會引起盜汗。比如腎上腺素的疾病嗜鉻細胞瘤,類癌綜合癥,甲狀腺亢進的病人盜汗也很常見。
女人盜汗有什么癥狀
陰虛火旺:虛則陽盛,虛熱內(nèi)生,陰氣空虛,睡則衛(wèi)氣乘虛陷入陰中,表無護衛(wèi),肌表不密,榮中之火獨旺于外,蒸熱,迫津外泄則汗。醒則氣固于表,玄府密閉而汗止陰。
輕型盜汗的病人,多數(shù)在入睡已深,或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
中型盜汗的病人,多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺后有時出現(xiàn)口干咽燥的感覺。
重型盜汗的病人,汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時,即有汗夜大量涌出,汗出后即可驚醒,醒后汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常帶有淡咸味,或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕,一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡,有個別重證病人能使被褥濕透,被褥較薄或用席子時,汗液可在床板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感,心情也表現(xiàn)的煩躁,汗后口干舌燥,喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱,五心煩熱,顴紅,頭暈,消瘦,疲乏不堪,尿*深,尿量少,大便干燥。
女人盜汗吃什么藥
1、五砂散
五倍子5份,辰砂1份。共研細末,貯瓶備用。用時取藥散0.5～1克,用溫水調(diào)成糊狀,于患者臨睡前敷于肚臍,外以紗布覆蓋,膠布固定。翌日晨起時取下,如無效可重復(fù)使用,一般連用3天即可湊效。本方適用于各種證型的盜汗,對因肺結(jié)核引起盜汗,也有比較顯著的療效。
2、玉屏風散加減
白術(shù)12克、黃芪20克、防風12克、炙甘草10克、北五味10克、糯稻根15克水煎服,一日一貼。若汗出嚴重者加麻黃根12克、烏梅12克,有心悸者加熟棗仁12克、茯神18克、桂圓12克。即可。
3、當歸六黃湯加減
當歸12克,生地黃、黃芩、黃柏、黃連、熟地黃各6克,黃芪12克,水煎服。本方主要用以治療陰虛火旺、盜汗面赤、心煩尿赤、舌紅。若陰虛火旺輕者,可去黃連、黃芩,加知母,以瀉其火而不傷其陰。適用結(jié)核病。
女性盜汗的原因
1、女性盜汗的原因
1.1、內(nèi)分泌失調(diào)
嗜鉻細胞瘤、類癌綜合征(導(dǎo)致身體制造過多激素的腫瘤)、甲狀腺機能亢進等會導(dǎo)致激素分泌失調(diào)的疾病,也有可能造成夜間大量出汗。
1.2、服藥
服用某些種類的藥物可能會導(dǎo)致夜間出汗?？挂钟纛惖乃幬锸菍?dǎo)致夜間出汗的常見藥物。8%～22%的人服用了抗抑郁藥后有夜間出汗的情況。其他治療精神疾病的藥物也有可能與夜間出汗有關(guān)。退燒藥,如阿司匹林或者退熱凈有時也會導(dǎo)致出汗。還有很多其他藥物會造成夜間出汗,如潑尼松龍(一種抗炎的糖皮質(zhì)激素藥物)。
1.3、低血糖
當血液中的葡萄糖濃度過低時,身體也會大量出汗。注射胰島素或者口服降糖藥的糖尿病患者有可能因為低血糖在夜間出汗。糖尿病患者如果經(jīng)常盜汗,應(yīng)該咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)節(jié)藥物劑量。
2、盜汗如何有效緩解
2.1、倒一杯冰水放在床頭柜上,如果因為出汗而醒來可以喝上一小口。
2.2、將空調(diào)或者暖氣的溫度調(diào)低一些。
2.3、晚餐或者睡前拒絕一切可能讓你出汗的食物和飲料,如香辣的菜肴、熱茶等。
2.4、放一臺風扇在臥室,睡覺時打開。
2.5、嘗試和伴侶分房睡,更大的活動空間和少了枕邊人散發(fā)的體溫,可能讓出汗情況有所好轉(zhuǎn)。
8、吃營養(yǎng)均衡的食物,白天進行一定量的體育運動。
3、哪些疾病容易引起盜汗
3.1、甲亢,由于甲狀腺功能亢進,分泌過多的甲狀腺素,代謝率增高,表現(xiàn)為神經(jīng)興奮性增高,交感神經(jīng)過度興奮可出現(xiàn)怕熱、多汗,也有夜間盜汗者。
3.2、糖尿病,糖尿病患者多汗的主要原因是植物神經(jīng)功能紊亂,交感神經(jīng)興奮,而致汗腺分泌增加;其次,血糖代謝率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。
3.3、結(jié)核,盜汗是結(jié)核病中毒癥狀之一,是由于結(jié)核菌的毒素及其代謝產(chǎn)物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的結(jié)果。
3.4、腫瘤,盜汗也是腫瘤病人的常見癥狀之一。
女性盜汗如何做好相關(guān)護理
1、在藥物治療盜汗的同時,患者還應(yīng)加強必要的體育鍛煉,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣,注意勞逸結(jié)合。
2、盜汗患者在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律,進行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應(yīng)禁食辛辣動火食物,盜汗患者一定要記得不要飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。
3、怎么治療盜汗才能使患者好的快?在條件允許時,適當調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。
4、盜汗患者的被褥、鋪板、睡衣等,應(yīng)經(jīng)常拆洗或晾曬,以保持干燥,并應(yīng)經(jīng)常洗澡,以減少汗液對皮膚的刺激。
5、重癥盜汗且長期臥床的病人,家屬應(yīng)特別注意加強護理,避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改變要及時向醫(yī)生報告。
女性盜汗如何通過食療調(diào)理
1、黃芪紅棗湯
黃芪15克,紅棗20枚,加水適量,文火煎煮1小時,每日一劑,分2-3次服食,連服10天。對氣虛衛(wèi)表不固之汗癥效好。
2、黃芪豬瘦肉湯
黃芪15克,豬瘦肉50克,加清水適量,煲1小時,食肉飲湯,連服5次。對表虛自汗效佳。
3、黑豆圓肉大棗湯
黑豆30克,桂圓肉10克,紅棗30克,洗凈放砂鍋內(nèi),加水適量,用慢火煲1小時左右,一天內(nèi)分2次服完,連服15天為一療程。對表虛自汗及營衛(wèi)不調(diào)之汗癥均有效。
4、浮小麥羊肚湯
浮小麥30克,裝干凈小布袋內(nèi),羊肚50克,洗凈切塊,加水適量,慢火煮至爛熟,撈去布袋,調(diào)味,食肚飲湯,一天內(nèi)分次吃完。連用5-10天,有健脾止汗作用。對虛汗均有效。
5、泥鰍湯
泥鰍100克左右,溫水洗去粘液,剖腹去腸洗凈,用油煎至黃色,加水一碗半,煎30分鐘,鹽調(diào)味,一天內(nèi)分次吃完。(幼兒可飲湯不吃泥鰍,以免骨鯁)。連吃3-5天,對虛汗有效。
乏力盜汗的原因
1、乏力盜汗的原因有身體虛弱和低血糖
1.1、身體虛弱:大部分出汗是由身體虛弱引起的,有些兒童由于流感樣疾病以及使用其他抗生素而導(dǎo)致出汗。汗水很容易導(dǎo)致脫水,電解質(zhì)平衡失衡,微量元素流失等。光感頭暈,柔軟,面色蒼白,食欲不振,失眠,體重減輕。嚴重的肌肉抽搐,心慌,氣短,記憶力減退,生長發(fā)育遲緩,智力低下。小兒缺鈣也會引起出汗,小孩出汗一定要及時到醫(yī)院進行治療。
1.2、低血糖:低血糖會導(dǎo)致出汗。人正在胰島素或口服糖尿病藥物可能伴有出汗的夜間低血糖。
2、乏力盜汗的原因有腎虛和癌癥
2.1、腎虛:男性出汗通常是由腎虛引起的。主要原因是血虛。人會出現(xiàn)類似貧血癥狀,如頭暈,眩暈,面色萎黃,失眠,夢等。
2.2、癌癥:盜汗是某些癌癥的早期癥狀。最常見的一種癌癥是淋巴瘤引發(fā)盜汗。然而,有一個確診癌癥的人經(jīng)常有其他癥狀,如無法解釋消瘦和發(fā)燒。
3、乏力盜汗的原因有氣虛和藥物
3.1、氣虛:大多數(shù)老年人經(jīng)常因為氣虛而出汗。如果他們沒有劇烈運動,他們的汗水會更多。一些老年人會出汗,特別是頭部,感覺虛弱,容易感冒。
3.2、藥物:服用某些藥物會導(dǎo)致盜汗?？挂钟羲幩幬锸且环N常見的藥物,會導(dǎo)致盜汗。8%到22%的人服用抗抑郁藥藥物會有盜汗的情況,其他抗精神病藥也伴隨著盜汗。藥物采取降低發(fā)燒,如阿斯匹林和對乙酰氨基酚,有時會導(dǎo)致出汗。許多其他藥物可以引起盜汗。
乏力盜汗如何食療
1、韭黃100g,豬腰1個,食油、鹽、姜、味精等適量。將韭黃洗凈切成小段,豬腰洗凈切成薄片。將食油放入鍋內(nèi),置明火上,油八成熟時,先放入豬腰,炒透后放入韭黃、姜絲,韭黃熟后,加鹽、味精調(diào)味后取出即成?？勺羯?。此方適應(yīng)于腎虛腰痛、慢性腰肌勞損、腎虛遺精、盜汗、老人腎虛耳鳴等癥,有補腎強腰的功效。
2、枸杞15g,雛母雞1只,料酒、胡椒面、生姜、蔥、味精、食鹽適量。將雛母雞宰殺后,去毛和內(nèi)臟,洗凈;將蔥切段、姜切片備用。將雛母雞肉放入鍋內(nèi),用沸水氽透,撈出放入涼水內(nèi)沖洗干凈,瀝盡水份,再把枸杞袋入雞腹內(nèi),然后放入盆內(nèi)(腹部朝上)。把蔥、生姜放入盆內(nèi),加入清湯、食鹽、料酒、胡椒面,將盆蓋好,再用濕棉紙封住盆口,在沸水武火上籠蒸2小時取出。將盆口棉紙揭去,揀去姜片、蔥段不用,再放入味精,即可食用。此方適應(yīng)于男女腎虛腰痛、神經(jīng)衰弱。具有滋補肝腎的功效。
如何預(yù)防乏力盜汗
1、體質(zhì)較弱的人,入春以后,應(yīng)適時進行春季進補,多吃些滋陰補益的食物,如:大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等;多吃新鮮水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒暢,生活規(guī)律。
2、出現(xiàn)盜汗癥狀時,要注意觀察發(fā)汗原因,必要時去醫(yī)院就診,不可盲目服藥。
3、治療的同時,加強必要的體育鍛煉,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣,勞逸結(jié)合。
4、進行適合食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應(yīng)禁食辛辣動火食物,切勿飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能恢復(fù)。
5、調(diào)節(jié)居住環(huán)境的溫度與濕度,陰虛血熱者的居住環(huán)境應(yīng)偏涼一些。
6、被褥、鋪板、睡衣等常拆洗涼曬,保持干燥,經(jīng)常洗澡,減少汗液對皮膚的刺激。
