發(fā)燒腹瀉全身酸痛怎么辦
全身養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？下面是小編為大家整理的“發(fā)燒腹瀉全身酸痛怎么辦”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
發(fā)燒腹瀉全身酸痛怎么辦
1、這種癥狀比較明顯,如果不方便去醫(yī)院或懶得動(dòng),可以采用食療的方法,就是喝熱東西把寒氣排除去,如果怕身體不出汗可以來(lái)點(diǎn)解表的。要點(diǎn)有感冒藥,主要找標(biāo)記如下內(nèi)容的:解表散寒。我們就用點(diǎn)大蔥和生姜熬水喝,蔥用來(lái)解表,也就是打開毛孔,生姜用于發(fā)汗。(身體虛弱的人最好還是就醫(yī))這時(shí)候就不要在有風(fēng)和冷的地方,最好是蓋點(diǎn)東西發(fā)汗,效果最好。
2、準(zhǔn)備兩根大蔥,切幾片生姜,蔥只要蔥白,姜切成片或條,這樣短時(shí)間就能把藥性熬出來(lái)。時(shí)間不宜太長(zhǎng),能聞到辛辣味道就可以了(也可以嘗,別燙著),趁熱喝,主要就是發(fā)汗,能出汗,你的病就好了一半了3、中醫(yī)認(rèn)為食鹽具有清火、涼血、解毒等功效,而生姜?jiǎng)t具有散寒、止吐、解毒的作用,對(duì)于風(fēng)寒感冒、喘咳脹滿、咽喉疼痛等治療效果比較好。一般感冒初期做兩次即可見效。感冒后體內(nèi)積累了大量的丙酮酸,乳酸!多吃含VB 多的食物,它能使乳酸變成乙酸被人體利用。多吃富含維生素B的食物,如玉米、糙米、大豆等粗糧,還有豬肉、大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、蓮藕、豆芽、鰱魚、草魚、鯤魚、香蕉、蘋果、玉米等。
4、感冒發(fā)熱患者需臥床休息,注意保曖,減少活動(dòng)。住處要經(jīng)常通風(fēng),保持一定溫度和濕度。多飲開水,吃清淡和稀軟的食物。
5、發(fā)熱較高時(shí)可用冷水擦身或溫水擦身(水溫以32～34℃為宜),或30%～50%酒精擦拭頸部、胸部、腋部、腋窩、腹股溝等處,或頭枕冰袋。感冒是常見的一種傳染病,也是百病之源,但迄今為止,卻仍未找到對(duì)付它的特效藥物。為此,醫(yī)生常告知人們:感冒時(shí)應(yīng)多睡覺少運(yùn)動(dòng),否則,就會(huì)降低人體的抵抗力,使癥狀加重或加速并發(fā)癥的發(fā)生。
發(fā)燒全身酸痛吃什么
1、喝雞湯
美國(guó)有兩家臨床醫(yī)療中心報(bào)道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對(duì)消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營(yíng)養(yǎng)豐富,能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì),具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,這對(duì)保護(hù)呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食蘿卜
實(shí)踐證明,蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風(fēng)寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀。可用紅糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食鹽
實(shí)驗(yàn)證明,少吃點(diǎn)含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來(lái)對(duì)付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內(nèi),對(duì)防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
止腹瀉小偏方
1、鮮桃治腹瀉。在腹瀉初發(fā)的時(shí)候,可以食用一個(gè)新鮮的桃子,最好在飯前服用,在吃飯的時(shí)候,可以吃1-2瓣大蒜,對(duì)腹瀉有奇效。但如果吃桃子后12小時(shí),腹瀉的癥狀依然未能緩解,就需要到醫(yī)院治療。
2、肚臍敷藥。用白胡椒分或云南白藥敷在肚臍上,然后用消毒的面紗蓋住,再用虎骨麝香膏或傷濕止痛膏封住。在幾個(gè)小時(shí)候,肚臍內(nèi)部會(huì)有水分排出,腹痛腹瀉的情況會(huì)改善甚至消失。此方法適用于因濕寒引起的腹瀉。
3、熟蘋果治腹瀉。將洗干凈的蘋果放進(jìn)鍋里蒸,食用的時(shí)候?qū)⑵とサ?一日可食用3-5次,有效緩解長(zhǎng)治不愈的腹瀉。此方法對(duì)小兒腹瀉同樣有效,而且蘋果酸酸甜甜,容易入口,更加適合小孩子。
4、熱水浴治腹瀉。如果服用了抗菌素或其他止瀉藥依然未見好轉(zhuǎn),可以試試用大盆裝著熱水,這個(gè)身體除了頭部都浸泡在熱水中,水溫越高,效果越好,以每個(gè)人接受的程度為準(zhǔn)。在經(jīng)過一次浸浴之后,腹瀉的情況會(huì)明顯減輕或者痊愈。
5、茶葉大蒜治腹瀉。大蒜切片,加一湯匙的茶葉,加水煮1-2分鐘,將湯水服下,2-3次就能是腹瀉痊愈。
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發(fā)燒腹瀉全身酸痛鼻塞怎么辦
1、先沖一個(gè)熱的熱水澡,使身體舒緩勞累,出出汗。
2、準(zhǔn)備一杯適合喝下去的熱水,不要喝冷水,喝一杯熱乎乎的水下去,暖暖身。
3、回到床上躺下,放輕松,準(zhǔn)備兩件衣服,毛巾在隔壁,可能睡著睡著就出汗了,方便換衣服,再準(zhǔn)備一本保溫的熱水,換衣服后再喝一杯,再休息。
4、多喝水——腹瀉病人由于大量的排便,導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂,此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇,因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì),并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡;而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分,而且可以補(bǔ)充必需維生素,也是很好的補(bǔ)充品。它們都是防止機(jī)體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。
5、勿匆忙服藥——除非是病毒或細(xì)菌感染引起的腹瀉,或者嚴(yán)重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥,普通的腹瀉并不需要服藥治療,它的癥狀一般不會(huì)超過48小時(shí)。所以,至少兩天以內(nèi),勿用藥物止住腹瀉,因?yàn)楦篂a是體內(nèi)排除毒素的方式。當(dāng)病人發(fā)生急性腹瀉時(shí),不鼓勵(lì)使用止瀉劑,除非其他急需控制的情況。否則,讓它排出可能比較有利,也能加速?gòu)?fù)原。
6、每天喝3碗米湯米湯有益于治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘,過濾后,每天喝3碗。同時(shí),吃米飯也可幫助糞便成形,并提供維生素b。
7、避免下列食物——拉肚子時(shí),最需要避開的食物包括豆類、甘藍(lán)菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也會(huì)加重腹瀉。這些食物包括脂肪、小麥及含麩質(zhì)食物如面包、面條及其他面粉制品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。避免喝碳酸飲料,這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。
8、飲食清淡——腹瀉期間應(yīng)食用清淡的流質(zhì)食物,如雞湯或其他透明的液體。因?yàn)樵诟篂a期間,你的腸子需要充分地休息。當(dāng)你確定雞湯沒問題后,可趁癥狀改善時(shí),在飲食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
9、服用木炭片——每小時(shí)4粒木炭片與水服用,直到情況好轉(zhuǎn)。晚間使用。千萬(wàn)勿與其他維生素或藥物合用。
10、用蔥白一小把切碎煎湯,用鼻吸熱氣。
11、食醋20毫升,加熱蒸發(fā),吸入蒸氣。
12、用熱毛巾敷鼻,每次5-10分鐘,每日3次。
13、用電吹風(fēng)對(duì)著鼻孔吹熱風(fēng),吹雙側(cè)太陽(yáng)穴,風(fēng)池穴、大椎穴。
14、左側(cè)耳塞向右臥,右側(cè)鼻塞向左臥。
15、溫鹽水洗鼻,每天早晚一次。
發(fā)燒腹瀉全身酸痛鼻塞的飲食禁忌
1、忌多吃雞蛋。雞蛋所含營(yíng)養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長(zhǎng)發(fā)熱時(shí)間,增加患者痛苦。
2、忌多喝茶。喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí),茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
3、忌多喝冷飲。如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會(huì)加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
4、牛奶中含乳糖,消化乳糖靠小腸黏膜刷狀緣上的細(xì)胞所分泌的乳糖酶。而在腸道發(fā)炎時(shí),這層細(xì)胞受到破壞,于是身體暫時(shí)無(wú)法分泌乳糖酶。乳糖不能分解,就會(huì)刺激腸道,加重腹瀉、嚴(yán)重時(shí)脫水等癥狀,并在大腸中引起脹氣。酸奶則不在限制之列,因?yàn)槠渲械娜樘且呀?jīng)被乳酸菌所利用,同時(shí)乳酸菌還可以提供乳糖酶。
5、豆?jié){中所含的低聚糖物質(zhì)會(huì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng),對(duì)腹瀉患者不合適。同時(shí),豆?jié){中還含有少量的胰蛋白酶抑制劑、皂苷、植酸等成分。它們對(duì)于消化吸收功能有抑制作用,皂苷對(duì)腸胃也有刺激作用。但在胃腸道功能正常時(shí),無(wú)需擔(dān)心。
6、忌生冷食物:本病屬外感風(fēng)寒型及邪滯鼻竅型者應(yīng)避免生冷食物,患者如多食生冷寒性食物,如各種冷飲、冰凍物品、冰鎮(zhèn)生梨、冰西瓜等,會(huì)刺激鼻部粘膜,以致病情不易好轉(zhuǎn)。
7、忌大量飲酒:喝酒時(shí)揮發(fā)的酒精可從鼻孔進(jìn)入鼻腔,刺激鼻粘膜,使鼻粘膜充血。鼻粘膜反復(fù)充血?jiǎng)t必然導(dǎo)致慢性鼻炎的發(fā)生和發(fā)展。嗜酒習(xí)慣不僅容易導(dǎo)致各種鼻炎,也是使病情纏綿難愈的重要因素之一。
8、忌辛辣刺激食物:辣椒、胡椒、咖喱、芥末、桂皮及過濃的香料等辛辣刺激物,對(duì)上呼吸道有刺激作用,可引起炎性改變,使鼻粘膜充血加重,同時(shí)也會(huì)使頭痛、鼻塞的癥狀加重,故萎縮性鼻炎的飲食應(yīng)忌之。
發(fā)燒腹瀉怎么辦
1、尋找引起發(fā)燒腹瀉的病因
如判斷腹瀉屬分泌性腹瀉,應(yīng)盡早尋找引起分泌性腹瀉的病因,而不能盲目使用地芬諾酯(苯乙哌啶)與洛哌丁胺等止瀉劑,否則會(huì)加重病情。
2、補(bǔ)充多種維生素及微量元素
如判斷腹瀉是因?yàn)楦闻K、膽道或胰腺功能低下所致的吸收功能障礙時(shí),除積極治療原發(fā)病以外,可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合酶制劑,常用的有胰酶(得每通)、復(fù)方胰酶片4340(慷彼申)等,以增加蛋白質(zhì)、脂肪和糖類的吸收,還可補(bǔ)充多種維生素及微量元素。
3、給予靜脈高營(yíng)養(yǎng)治療
如懷疑腹瀉是因?yàn)閮?nèi)分泌疾病所致,當(dāng)腹瀉次數(shù)多且量多時(shí),應(yīng)在積極尋找病因的同時(shí),給予靜脈高營(yíng)養(yǎng)治療,補(bǔ)充人血白蛋白、氨基酸、脂肪乳、維生素及電解質(zhì)等。
4、敏感抗生素控制感染
止瀉只是一種對(duì)癥治療,病因治療才是根本。因此,止瀉補(bǔ)液的同時(shí),切勿忽視對(duì)原發(fā)病的治療。如果是感染性腹瀉,應(yīng)選用敏感抗生素控制感染;如果是消化不良所致,應(yīng)從調(diào)理飲食入手;如果是胃腸功能紊亂引起的,可選擇調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物及鎮(zhèn)靜劑等等。
發(fā)燒腹瀉的原因
1、發(fā)燒腹瀉的原因有細(xì)菌感染
細(xì)菌性痢疾,起病較急,常有畏寒、發(fā)熱、腹痛、腹瀉及里急后重感,可伴惡心與嘔吐。腹瀉特征為黏液膿血便,每天次數(shù)不等。顯微鏡下發(fā)現(xiàn)大便中含大量紅細(xì)胞、白細(xì)胞,大便培養(yǎng)可發(fā)現(xiàn)痢疾桿菌。
沙門菌屬感染,多有不潔飲食史,常有腹脹、腹痛與腹瀉癥狀。大便以稀便或水樣便為主,少有膿血,大便每天3～5次不等。大便培養(yǎng)可發(fā)現(xiàn)致病菌(沙門菌或傷寒桿菌等)。
2、發(fā)燒腹瀉的原因有原蟲與寄生蟲感染
阿米巴痢疾,起病一般較急,常有發(fā)熱、腹痛及腹瀉等癥狀,腹瀉每天數(shù)次至10余次,大便伴黏液膿血,有時(shí)大便呈暗紅或果醬樣,量較多,具惡臭。新鮮大便檢查如發(fā)現(xiàn)阿米巴滋養(yǎng)體即可確診。甲硝唑或替硝唑治療有效。
急性血吸蟲病,一般發(fā)生在初次感染大量血吸蟲尾蚴者,常有畏寒、發(fā)熱、腹脹、咳嗽、腹痛與腹瀉等癥狀,腹瀉并不嚴(yán)重,每天3～5次不等,可為稀便或帶有黏液。末梢血中嗜酸性細(xì)胞增高。如果患者是反復(fù)多次感染,則常伴有肝脾腫大等表現(xiàn)。
3、發(fā)燒腹瀉的原因有病毒感染
多見于腸道輪狀病毒感染、腸道腺病毒感染,臨床癥狀一般較輕,可有腹痛、腹瀉等,腹瀉每天數(shù)次不等,以稀便或水樣便為主。
4、發(fā)燒腹瀉的原因有真菌感染
長(zhǎng)期應(yīng)用抗生素、激素或患有慢性消耗性疾病的中晚期,患者腸道可發(fā)生真菌感染,引起腸黏膜充血、水腫、糜爛及潰瘍形成而導(dǎo)致腹瀉。
表現(xiàn)為大便次數(shù)增多,輕者為稀軟便可伴黏液,每天數(shù)次不等,有時(shí)大便呈蛋清樣表現(xiàn);重者大便可呈黏液膿血樣。糞便常規(guī)檢查找到或培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)致病的真菌時(shí)可明確診斷。
發(fā)燒腹瀉的預(yù)防護(hù)理
1、急性期禁食
急性水瀉期需暫時(shí)禁食,使腸道完全休息。必要時(shí)由靜脈輸液,以防失水過多而脫水。
2、清淡流質(zhì)飲食
不需禁食者,發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等,以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對(duì)牛奶不適應(yīng),服牛奶后常加重腹瀉。
3、根據(jù)病情調(diào)整飲食
排便次數(shù)減少,癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食,或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食,如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。
4、飲食的選擇
腹瀉基本停止后,可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐,以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等,以后逐漸過渡到普食。
5、補(bǔ)充維生素
注意復(fù)合維生素B和維生素C補(bǔ)充,如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
6、飲食的禁忌
禁酒,忌肥肉,堅(jiān)硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的點(diǎn)心及冷飲等。
發(fā)燒腹瀉全身酸痛是什么原因
1、急性細(xì)菌性食物中毒:嚴(yán)格地講,急性細(xì)菌性食物中毒屬于急性胃腸炎,它是最常見的一種急性胃腸炎。因?yàn)楸静∈沁M(jìn)食被細(xì)菌或其它毒素污染的食物所致,所以發(fā)病前1～2日均有食用可疑食物史,且往往有同席多人或在同一單位(集體就餐)的集體發(fā)病。
臨床表現(xiàn)因污染食物的病原體不同略有差異。本病潛伏期大約8～24小時(shí),起病急驟,常伴有寒戰(zhàn)、發(fā)熱,但熱度相對(duì)不是很高,在發(fā)熱的同時(shí)伴有惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛癥狀。有的病人以嘔吐為主,大部分病人以腹瀉為主,少數(shù)病人又吐又瀉。
大便一天數(shù)次至十?dāng)?shù)次或更多,大便因病原體的不同可呈不同的形狀,如水樣、糊樣,綠色或深黃色,還可混有部分未消化食物及少量粘液,偶帶膿血。根據(jù)進(jìn)食不潔食物史及其癥狀,對(duì)本病不難做出判斷。對(duì)低熱,腹瀉程度很輕,可不必特殊處理或自服黃連素或其它止瀉藥。如嘔吐、腹瀉頻繁,機(jī)體大量丟失水分及電解質(zhì),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,予以補(bǔ)液、對(duì)癥治療和病因治療。
2、急性細(xì)菌性痢疾:與年齡無(wú)關(guān),好發(fā)于夏、秋季,易形成流行。病人一般都有痢疾接觸史或進(jìn)食不潔食物史。潛伏期1～2天,多以畏寒、發(fā)熱急驟起病,并有腹痛、腹瀉,每天排便數(shù)次至十?dāng)?shù)次,腹瀉的典型特點(diǎn)是有里急后重感,據(jù)此可與其它原因引起的腹瀉相鑒別。輕癥者很少伴有嘔吐,重癥者可出現(xiàn)惡心、嘔吐。大便開始時(shí)呈水樣,以后逐漸變?yōu)槟撗?每次量均很少,為鮮紅色或粉紅色。
腹痛多局限于左下腹、有壓痛。需要特別注意的是,在細(xì)菌性痢疾中有一型稱為中毒性痢疾,以兒童多見,發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等癥狀都很重,由于脫水,很快就可出現(xiàn)休克。細(xì)菌性痢疾屬于傳染病,需進(jìn)行隔離治療,故若懷疑本病,請(qǐng)立即到醫(yī)院進(jìn)行治療。
3、其他腸道傳染病:表現(xiàn)為發(fā)熱、嘔吐、腹痛腹瀉的腸道傳染病還很多,如較嚴(yán)重的有霍亂、副霍亂、傷寒等,病情較輕的有病毒性腸炎、阿米巴痢疾等,但相對(duì)較少見。
發(fā)燒腹瀉全身酸痛的治療辦法
1、一般治療:盡量臥床休息,口服葡萄糖一電解質(zhì)液以補(bǔ)充體液的丟失。如果出現(xiàn)明顯脫水現(xiàn)象,則需靜脈補(bǔ)充5%—10%葡萄糖鹽水及其他相關(guān)電解質(zhì)。鼓勵(lì)攝人清淡流質(zhì)或半流質(zhì)食晶,以防止脫水或治療輕微的脫水。
2、對(duì)癥治療:必要時(shí)可服用或者注射退燒藥。如布洛芬、阿司匹林等。
3、抗菌治療:抗菌素對(duì)本病的治療作用是有爭(zhēng)議的。對(duì)于感染性腹瀉,可適當(dāng)選用有針對(duì)性的抗菌素,如黃連素、慶大霉素等。但應(yīng)防止抗菌素濫用。
4、減少脂肪和粗纖維食物的攝入,這些食物均能刺激腸蠕動(dòng),使腹瀉加重。若有對(duì)牛奶不能耐受者,應(yīng)暫時(shí)禁用牛奶及其制品。
5、補(bǔ)充攝入高蛋白高熱量的食物,患者常常會(huì)因腹瀉導(dǎo)致蛋白質(zhì)和熱量攝入不足,所以要增加高蛋白高熱量食物的攝入以改善營(yíng)養(yǎng)狀況,但是也不可攝入過多,否則也會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)。
6、少渣食物往往缺乏維生素,特別是維生素C,可選用些菜湯、果汁、番茄汁等,以防止腹瀉伴有出血現(xiàn)象和加強(qiáng)組織修復(fù)。
發(fā)燒腹瀉全身酸痛吃什么好
1、急性期禁食
急性水瀉期需暫時(shí)禁食,使腸完全休息。必要時(shí)由靜脈輸液,以防失水過多而脫水。
2、清淡流質(zhì)
不需禁食者,發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等,以成為主。早期禁用牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對(duì)牛奶不適應(yīng),服牛奶后常使腹瀉加重。
3、根據(jù)病情調(diào)整飲食
排便次數(shù)減少,癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食,或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食。如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。
4、選擇合適飲食
腹瀉基本停止后,可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟飯。少量多餐,以利于消化,如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含食物纖維較多的蔬菜水果等食物,以后逐漸過渡到普食。
5、補(bǔ)充維生素
注意復(fù)合維生素B和C補(bǔ)充,如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
6、飲食禁忌禁酒,忌食肥肉、堅(jiān)硬及含食物纖維較多的蔬菜、生冷瓜果、油脂多的點(diǎn)心及冷飲等。
這個(gè)時(shí)候患者就應(yīng)該要吃一些半流質(zhì)的食物,不能夠去吃太過于堅(jiān)硬的,如果是吃太過于堅(jiān)硬的話對(duì)自己的腸道消化是非常不好的,甚至有可能讓自己腹瀉的情況變得越來(lái)越嚴(yán)重,最好是不要去喝牛奶的,牛奶里面的成分也會(huì)讓自己腹瀉的情況加重,就連一些容易產(chǎn)生氣體的飲料都是不能喝的。
發(fā)燒腹瀉便血怎么辦
1、急性腸胃炎引起發(fā)燒腹瀉
急性腸胃炎是胃腸粘膜的急性炎癥,臨床表現(xiàn)主要為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等。本病常見于夏秋季,其發(fā)生多由于飲食不當(dāng),暴飲暴食;或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品。常有發(fā)熱、頭痛、全身不適及程度不同的中毒癥狀。
2、急性腸胃炎的家庭護(hù)理
患病后應(yīng)臥床休息,初24小時(shí)給予流持飲食,多喝開水,嚴(yán)重者暫時(shí)禁食,癥狀緩解后可進(jìn)稀飯。嘔吐時(shí)可給予胃復(fù)安(滅吐靈),每次10毫克,一日2-3次肌注。腹痛時(shí),654-2每次10毫克、一日三次口服,或阿托品,每次0.3毫克,一日三次口服。
對(duì)于病毒性腹瀉可由消化道和呼吸道感染引起。一般起病比較急,開始會(huì)有咳嗽、流鼻涕等上呼吸道感染的癥狀,小兒常常會(huì)有發(fā)熱,體溫可高達(dá)39-40攝氏度。發(fā)病時(shí)會(huì)排出水樣便或是蛋花樣便,常常伴有粘液,但是沒有腥臭味。
3、急性腸胃炎的特別護(hù)理
3.1、伴腹瀉、發(fā)燒者可適當(dāng)應(yīng)用黃連素、氟哌酸等抗菌藥物。病情較輕者一般不用,以免加重對(duì)胃的刺激。
3.2、嘔吐腹瀉嚴(yán)重,脫水明顯,應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院靜脈輸液治療,一般1、2天內(nèi)很快恢復(fù)。
3.3、預(yù)防為主,節(jié)制飲酒,勿暴飲暴食,慎用或不用易損傷胃粘膜的藥物。急性單純性胃炎要及時(shí)治療,愈后防止復(fù)發(fā),以免轉(zhuǎn)為慢性胃炎,遷延不愈。
3.4、急性胃腸炎患者可以配合飲用古方胃崧茶,采用純天然草本植物精華萃取而成,理氣和胃,清瀉肝胃之火。茶味清醇,注重從人身體內(nèi)部進(jìn)行調(diào)理,方便又安全。
3.5、急性胃腸炎患者應(yīng)臥床休息,注意保暖。
3.6、急性期患者常有嘔吐、腹瀉等癥狀,失水較多,因此需補(bǔ)充液體,可供給鮮果汁、藕粉、米湯、蛋湯等流質(zhì)食物,酌情多飲開水、淡鹽水。
急性腸胃炎有哪些癥狀
1、上腹痛正中偏左或臍周壓痛,呈陣發(fā)性加重或持續(xù)性鈍痛,伴腹部飽脹、不適。少數(shù)病人出現(xiàn)劇痛。
2、惡心、嘔吐,嘔吐物為未消化的食物,吐后感覺舒服,也有的病人直至嘔吐出黃色膽汁或胃酸。
3、腹瀉伴發(fā)腸炎者出現(xiàn)腹瀉,隨胃部癥狀好轉(zhuǎn)而停止,可為稀便和水樣便。
4、脫水由于反復(fù)嘔吐和腹瀉,失水過多引起,皮膚彈性差,眼球下陷,口渴,尿少等癥狀,嚴(yán)重者血壓下降,四肢發(fā)涼。
5、嘔血與便血少數(shù)病人嘔吐物中帶血絲或呈咖啡色,大便發(fā)黑或大便潛血試驗(yàn)陽(yáng)性。說(shuō)明胃粘膜有出血情況。
6、常有發(fā)熱、頭痛、全身不適及程度不同的中毒癥狀。
7、體征不明顯,上腹及臍周有壓痛,無(wú)肌緊張及反跳痛,腸鳴音多亢進(jìn)。
8、起病急,惡心、嘔吐頻繁,劇烈腹痛,頻繁腹瀉,多為水樣便,可含有未消化食物,少量粘液,甚至血液等。
急性腸胃炎有哪些危害
1、腸穿孔:多為中毒性腸擴(kuò)張的并發(fā)癥,也可出現(xiàn)嚴(yán)重型,多發(fā)生于左半結(jié)腸,皮質(zhì)激素的應(yīng)用被認(rèn)為是腸穿孔的一個(gè)危險(xiǎn)因素。
2、結(jié)腸癌:約5%病例發(fā)生癌變,多見于病變累及全結(jié)腸,幼年起病和病史超過10年者。
3、中毒性腸擴(kuò)張:臨床表現(xiàn)為病情迅速惡化,中毒癥狀明顯,伴有腹瀉、腹部壓痛和反跳痛,腸鳴音減弱或消失,白細(xì)胞數(shù)增多,易并發(fā)腸穿孔。
4、大量便血:便血是本病的主要臨床表現(xiàn)之一,便血的多少也是衡量病情輕重的指標(biāo)。
5、腸狹窄:多發(fā)生在病變廣泛、病程持續(xù)長(zhǎng)達(dá)5-25年以上的病例,其部位多見于左半結(jié)腸,乙狀結(jié)腸或直腸,臨床一般無(wú)癥狀,嚴(yán)重可引起腸阻塞,在本病出現(xiàn)腸狹窄時(shí),要警惕腫瘤,鑒別良性惡性。
發(fā)燒腹瀉嘔吐怎么辦
1、穩(wěn)住寶寶情緒。
如果寶寶腹瀉,先要穩(wěn)住寶寶的情緒,不要讓寶寶害怕的哭鬧,這樣會(huì)加重病情。然后分散寶寶的注意力,不要讓他覺得很難受。
2、給寶寶喝些媽咪愛。
媽咪愛富含有益菌,能有效的護(hù)理寶寶的腸道,有很好的止瀉作用。每天給寶寶用40°左右的溫水沖1--2袋,對(duì)緩解寶寶的腹瀉很有幫助。
3、幫寶寶物理降溫。
如果寶寶發(fā)燒了,先要給他額頭貼上退熱貼,幫助寶寶降低體溫,不超過38°5就不用著急喝退燒藥。超過了再在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶喝退燒藥。
4、根據(jù)情況輸水。
如果經(jīng)過上述治療寶寶仍然高燒、腹瀉,就要考慮是不是急性腸炎或者其它病癥了。應(yīng)該及時(shí)送醫(yī)院診斷治療,不要耽誤病情。根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行輸水。
寶寶發(fā)燒腹瀉護(hù)理要點(diǎn)
1、及早補(bǔ)充身體丟失的水分:很多媽咪只要寶寶一腹瀉,便急著往醫(yī)院跑。其實(shí),寶寶在腹瀉一開始時(shí),多為輕度脫水。只要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,完全可在家里進(jìn)行治療。這樣既及時(shí)又方便,還能減少很多不必要的麻煩,對(duì)寶寶恢復(fù)病情很有利處。那么,媽咪首先要做的是判斷寶寶是否是輕度脫水。輕度脫水的寶寶有口渴感,口唇稍干,尿比平時(shí)要少,顏色發(fā)黃,并且表現(xiàn)出煩躁、愛哭。
然后,在最初4小時(shí)里,按寶寶的每公斤體重給予20—40毫升液體。此后,隨時(shí)口服,能喝多少喝多少。2歲以下的寶寶可每隔1—2分鐘便喂上一小勺,大一點(diǎn)的寶寶則可用小杯子喝。如果寶寶嘔吐,待10分鐘后再慢慢地喂;一旦寶寶出現(xiàn)眼瞼浮腫,表明補(bǔ)液有些過量,應(yīng)暫時(shí)改喝白開水或母乳。
2、給寶寶豐富的食物以防止?fàn)I養(yǎng)不良:傳統(tǒng)的腹瀉治療方法,主張讓患兒禁食一段時(shí)間。然而,這樣有礙于身體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,容易發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良?，F(xiàn)在主張不要讓腹瀉的寶寶禁食,但需遵循少量多餐的原則,每日至少進(jìn)食6次。
母乳喂養(yǎng)的寶寶繼續(xù)吃母乳,但媽咪的飲食含脂量要低些,否則會(huì)使腹瀉加重;6個(gè)月以內(nèi)人工喂養(yǎng)的寶寶,可按平時(shí)量喝奶;6個(gè)月以上已經(jīng)添加離乳食品的寶寶,可進(jìn)食一些易消化的食物,如稀粥、爛面條、魚肉末、少量蔬菜泥、新鮮水果汁或香蕉泥,直至腹瀉停止后2周。
3、對(duì)寶寶的小屁屁要倍加呵護(hù):由于寶寶排便的次數(shù)增加了許多,所以會(huì)不斷地污染小屁屁。而且,腹瀉時(shí)排出的糞便對(duì)皮膚刺激較大。因此,寶寶每次排便后,媽咪都要用溫水清洗小屁屁,特別是注意肛門和會(huì)陰部的清潔,最好用柔軟清潔的棉尿布,且要勤換洗,以免發(fā)生紅臀及尿路感染。如果小屁屁發(fā)紅了,應(yīng)將它暴露在空氣中自然干燥,然后涂抹一些尿布疹膏。
4、嚴(yán)密觀察寶寶病情的發(fā)展:如果寶寶煩躁不安加重,囟門和眼窩出現(xiàn)凹陷,哭時(shí)眼淚少,看上去口干舌燥,并且,用手捏起大腿內(nèi)側(cè)的皮膚然后馬上松手時(shí),皮膚皺褶變平的時(shí)間超過2秒。
這種情況表明寶寶的身體脫水已經(jīng)較重了;或在家已經(jīng)治療了3天,但病情總不見好轉(zhuǎn),出現(xiàn)頻繁的大量水樣便,嘔吐、口渴加劇,不能正常進(jìn)食進(jìn)水,補(bǔ)液后尿仍很少,寶寶發(fā)燒及便中帶血等癥狀,則需趕快帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行診治。
發(fā)燒腹瀉的原因
一、食物中毒 由于食物被金黃色葡萄球菌、蠟樣芽胞桿菌、產(chǎn)氣夾膜梭狀芽胞桿菌、肉毒桿菌等的毒素污染,多表現(xiàn)為非炎癥性水瀉。
二、腸道感染
1、病毒感染:輪狀病毒、Norwalk病毒、腸腺病毒感染時(shí),可發(fā)生小腸非炎癥非腹瀉。
2、細(xì)菌感染:霍亂弧菌和產(chǎn)毒性大腸桿菌可致小腸非炎癥性水瀉。沙門菌屬、志賀菌屬、彎曲桿菌屬、小腸結(jié)腸炎耶爾森氏菌侵入性大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、副溶血性弧菌、難辨性梭狀芽胞菌可致結(jié)腸炎,產(chǎn)生膿血腹瀉。
3、寄生蟲感染:梨形鞭毛蟲、隱孢子蟲感染可致小腸非炎癥性水瀉。溶組織腸阿米巴侵犯結(jié)腸時(shí)引起炎癥、潰瘍和膿血腹瀉。
4、旅行者腹瀉:是旅途中或旅行后發(fā)生的腹瀉。多數(shù)為感染所致,病原體常為產(chǎn)毒性大腸桿菌、沙門氏菌、梨形鞭毛蟲、溶組織阿米巴等。
5、藥物引起的腹瀉:瀉藥、高滲性藥、擬膽堿能藥、抗菌藥和某些降壓或抗心律失常藥,在服藥期內(nèi)不致腹瀉。
幼兒發(fā)燒腹瀉怎么辦
1、及早補(bǔ)充身體丟失的水分:很多媽咪只要寶寶一腹瀉,便急著往醫(yī)院跑。其實(shí),寶寶在腹瀉一開始時(shí),多為輕度脫水。只要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,完全可在家里進(jìn)行治療。這樣既及時(shí)又方便,還能減少很多不必要的麻煩,對(duì)寶寶恢復(fù)病情很有利處。那么,媽咪首先要做的是判斷寶寶是否是輕度脫水。輕度脫水的寶寶有口渴感,口唇稍干,尿比平時(shí)要少,顏色發(fā)黃,并且表現(xiàn)出煩躁、愛哭。
然后,在最初4小時(shí)里,按寶寶的每公斤體重給予20—40毫升液體。此后,隨時(shí)口服,能喝多少喝多少。2歲以下的寶寶可每隔1—2分鐘便喂上一小勺,大一點(diǎn)的寶寶則可用小杯子喝。如果寶寶嘔吐,待10分鐘后再慢慢地喂;一旦寶寶出現(xiàn)眼瞼浮腫,表明補(bǔ)液有些過量,應(yīng)暫時(shí)改喝白開水或母乳。
2、給寶寶豐富的食物以防止?fàn)I養(yǎng)不良:傳統(tǒng)的腹瀉治療方法,主張讓患兒禁食一段時(shí)間。然而,這樣有礙于身體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,容易發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良。現(xiàn)在主張不要讓腹瀉的寶寶禁食,但需遵循少量多餐的原則,每日至少進(jìn)食6次。
母乳喂養(yǎng)的寶寶繼續(xù)吃母乳,但媽咪的飲食含脂量要低些,否則會(huì)使腹瀉加重;6個(gè)月以內(nèi)人工喂養(yǎng)的寶寶,可按平時(shí)量喝奶;6個(gè)月以上已經(jīng)添加離乳食品的寶寶,可進(jìn)食一些易消化的食物,如稀粥、爛面條、魚肉末、少量蔬菜泥、新鮮水果汁或香蕉泥,直至腹瀉停止后2周。
3、對(duì)寶寶的小屁屁要倍加呵護(hù):由于寶寶排便的次數(shù)增加了許多,所以會(huì)不斷地污染小屁屁。而且,腹瀉時(shí)排出的糞便對(duì)皮膚刺激較大。因此,寶寶每次排便后,媽咪都要用溫水清洗小屁屁,特別是注意肛門和會(huì)陰部的清潔,最好用柔軟清潔的棉尿布,且要勤換洗,以免發(fā)生紅臀及尿路感染。如果小屁屁發(fā)紅了,應(yīng)將它暴露在空氣中自然干燥,然后涂抹一些尿布疹膏。
4、嚴(yán)密觀察寶寶病情的發(fā)展:如果寶寶煩躁不安加重,囟門和眼窩出現(xiàn)凹陷,哭時(shí)眼淚少,看上去口干舌燥,并且,用手捏起大腿內(nèi)側(cè)的皮膚然后馬上松手時(shí),皮膚皺褶變平的時(shí)間超過2秒。
這種情況表明寶寶的身體脫水已經(jīng)較重了;或在家已經(jīng)治療了3天,但病情總不見好轉(zhuǎn),出現(xiàn)頻繁的大量水樣便,嘔吐、口渴加劇,不能正常進(jìn)食進(jìn)水,補(bǔ)液后尿仍很少,寶寶發(fā)燒及便中帶血等癥狀,則需趕快帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行診治。
寶寶發(fā)燒腹瀉吃什么好
寶寶發(fā)燒腹瀉時(shí)的飲食要適當(dāng)減量,母乳喂養(yǎng)的寶寶要減少奶量,吃輔食的寶寶要以吃面湯、米湯、米粉為主。下面,媽網(wǎng)百科特意整理了兩種治療寶寶腹瀉的飲食療法供大家參考,快來(lái)看看吧!
1、把面炒微黃,再把炒面、細(xì)姜絲做成面湯,把姜絲挑出后喂寶寶。炒后的面易消化,這就是我們通常說(shuō)的“補(bǔ)肚子” (注意,患濕熱瀉的寶寶不可加姜絲)。
2、煮蘋果水喝,或蒸蘋果吃,都有止瀉作用。
3、忌吃高蛋白、高脂肪、多糖的食品,如雞蛋、魚、肉類、油炸、油膩食品、奶油及含糖量高的飲料、點(diǎn)心等,蔬菜也要少吃或暫不吃,因?yàn)槭卟酥械拇掷w維可加重腹瀉。媽媽要忌口,不可吃辛辣、油膩食品。對(duì)人工喂養(yǎng)的寶寶,可把奶粉換成不添加乳糖的豆奶粉。
4、風(fēng)寒瀉、脾腎陽(yáng)虛瀉,可將鹽炒熱或用微波爐加熱,再用紗布將熱鹽包好,放在寶寶肚臍上熱敷,一次10～15分鐘,一天2～3次,父母切記溫度要適中,千萬(wàn)不要燙傷寶寶嬌嫩的皮膚。對(duì)于平時(shí)吃肉多,造成傷食瀉的幼兒除要適度節(jié)制飲食外,還可以煮山楂,喝水、吃山楂。
寶貝發(fā)燒時(shí)家長(zhǎng)護(hù)理的誤區(qū)
1、憑感覺判斷是否發(fā)燒
一般來(lái)說(shuō),體溫在36℃--37.4℃都屬于正常體溫,不同的時(shí)間段、不同的季節(jié)體溫會(huì)有所不同,寶貝處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,新陳代謝比成人快,體溫相對(duì)高于成人。但很多家長(zhǎng)常憑自我的感覺來(lái)判斷寶貝是否發(fā)燒,再一量體溫,超過37℃馬上就警覺起來(lái),還通常用36.5℃--36.8℃的平均體溫來(lái)衡量寶貝是否發(fā)燒。
2、一發(fā)燒就給吃藥打針
寶貝出現(xiàn)高燒確實(shí)有可能將大腦燒壞,造成不可逆轉(zhuǎn)的后果,但這需要體溫達(dá)到41℃的時(shí)候,大腦腦細(xì)胞才會(huì)開始缺氧,而大腦內(nèi)有體溫調(diào)節(jié)器,普通發(fā)燒(37.8℃--39℃)是可以幫助寶貝抵御體內(nèi)感染的,換句話說(shuō),發(fā)燒會(huì)啟動(dòng)體內(nèi)免疫機(jī)制,對(duì)刺激完善免疫系統(tǒng)功能是有好處的。
3、裹“粽”式捂汗退燒
發(fā)燒時(shí)給穿的多點(diǎn),捂得嚴(yán)實(shí)點(diǎn)以達(dá)到發(fā)汗退燒的目的,這是老輩傳下來(lái)的。但寶貝的汗腺功能不完善,不易捂出汗,同時(shí)寶貝發(fā)燒的機(jī)制不清楚,盲目的給寶貝捂汗,反而會(huì)出現(xiàn)越捂體溫越高,容易出現(xiàn)高熱綜合癥(出現(xiàn)高燒、面色發(fā)白、反應(yīng)低下、呼吸困難等癥狀),還容易出現(xiàn)高燒驚厥。
4、發(fā)燒時(shí)急于大補(bǔ)
發(fā)燒時(shí)體內(nèi)代謝加速,需要消耗更多的體力。家長(zhǎng)常會(huì)想著給寶貝做點(diǎn)好吃的補(bǔ)補(bǔ)身體或者直接給買些補(bǔ)品。寶貝發(fā)燒時(shí),體內(nèi)代謝加快的同時(shí)也要消耗更多的水分來(lái)調(diào)節(jié),所以這時(shí)候消化液分泌減少,消化酶的活性降低,大補(bǔ)的食物進(jìn)入體內(nèi)后反而加重病情。
在夏天天氣比較熱的時(shí)候，人們都喜歡吹空調(diào)，但是吹空調(diào)不當(dāng)，可能會(huì)導(dǎo)致全身酸痛的癥狀表現(xiàn)，這可能是因?yàn)榛忌狭丝照{(diào)綜合癥，這對(duì)于健康影響是比較大的，感到關(guān)節(jié)疼痛，尤其是膝關(guān)節(jié)疼痛的概率是比較高的，所以說(shuō)在平時(shí)吹空調(diào)的時(shí)候，要控制好室內(nèi)的溫度，控制好吹空調(diào)的時(shí)間。
吹空調(diào)全身酸痛怎么辦
1、切不可同時(shí)使用電扇空調(diào)。
雖說(shuō)炎熱夏天實(shí)在是酷熱難耐，但還是建議不要將電扇和空調(diào)同時(shí)開啟使用；同時(shí)還建議，不要將空調(diào)的溫度設(shè)置得太低，一般來(lái)說(shuō)，白天最好在25℃~27℃之間，晚上睡眠期間稍高些，并開戶睡眠模式為妥；不要讓冷氣直吹到身體任何部位。
2、要適當(dāng)控制吹空調(diào)的時(shí)間。
不管天氣如何炎熱，還是建議適當(dāng)控制吹空調(diào)的時(shí)間，切不可長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著空調(diào)吹冷風(fēng)不停歇。同時(shí)，還建議要做好關(guān)節(jié)等部位的保暖工作，如在膝部蓋上一塊薄絲巾，穿上絲襪等等。
3、要經(jīng)常按摩關(guān)節(jié)維持運(yùn)動(dòng)。
除了使用空調(diào)的注意點(diǎn)以外，日常生活中還要經(jīng)常按摩關(guān)節(jié)維持運(yùn)動(dòng)。按摩關(guān)節(jié)可以疏通人體的經(jīng)絡(luò)，有助于維持正常的身體內(nèi)環(huán)境；運(yùn)動(dòng)形式的選擇，要注意能加強(qiáng)關(guān)節(jié)附近肌肉力量的運(yùn)動(dòng)，例如游泳、散步等。
4、要養(yǎng)成經(jīng)常戴護(hù)膝的習(xí)慣。
不管是炎熱的夏天，還是春秋冬季節(jié)，要養(yǎng)成經(jīng)常戴護(hù)膝的習(xí)慣，既讓膝關(guān)節(jié)得以保暖，又可以保護(hù)膝關(guān)節(jié)；還有一點(diǎn)優(yōu)勢(shì)是，在運(yùn)動(dòng)中可以保護(hù)膝關(guān)節(jié)不受沖擊而損傷。久坐的話，要定時(shí)起身活動(dòng)，促進(jìn)肢端末梢的血流供應(yīng)量。
5、要適當(dāng)控制體重減輕負(fù)擔(dān)。
對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，還要注意適當(dāng)控制體重，這樣可以最大程度的減少膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，有利減少關(guān)節(jié)因受冷而疼痛的發(fā)生概率?？刂企w重的途徑有很多，控制飲食量做到早中晚合理搭配，適量運(yùn)動(dòng)減少脂肪堆積等。
6、及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)類營(yíng)養(yǎng)物。
還有一點(diǎn)比較關(guān)鍵的是，在日常膳食中要注意多多攝取蛋白質(zhì)類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和富含維生素、礦物質(zhì)類食物；這樣可以促進(jìn)關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)供應(yīng)，避免關(guān)節(jié)退化等改變的發(fā)生。
頭痛發(fā)燒腹瀉怎么辦
1、頭痛發(fā)燒腹瀉怎么辦
急性單純性胃炎病因簡(jiǎn)單,治療起來(lái)并不復(fù)雜,患者服用諾氟沙星等抗菌藥物后,還有一些注意事項(xiàng):首先,病人不能因?yàn)槲缚诓罹筒怀詵|西,應(yīng)該多吃清淡易消化的食物,有利于胃損傷的愈合和自身免疫力的提高;其次,要臥床休息、多喝白開水,以補(bǔ)充因腹瀉、嘔吐等丟失的水分,如果嘔吐嚴(yán)重可以在每一次吐過之后稍微喝幾口水,然后多次咽下,以防吐出。
經(jīng)過上面這些方法治療,一般患者兩三天就可以恢復(fù),基本不會(huì)超過一周。如果急性腸胃炎患者頭痛得厲害,可以吃一些ABC等解熱鎮(zhèn)痛的藥物,但是不建議長(zhǎng)期服用,以免加重對(duì)胃的刺激。如果癥狀一直得不到緩解,或者腹痛難忍,則需要到醫(yī)院輸液治療。
夏秋之交天氣干燥、晝夜溫差大,加之人體的免疫力和神經(jīng)功能此時(shí)會(huì)發(fā)生變化,易發(fā)生腹瀉,應(yīng)注意少食辛辣、油膩、冰冷的食物。
2、持續(xù)發(fā)燒腹瀉是什么原因
2.1、感冒引起持續(xù)發(fā)燒腹瀉
感冒發(fā)燒,不是外來(lái)的細(xì)菌或病毒侵入體內(nèi),更不是調(diào)節(jié)體溫的中樞神經(jīng)失控,只是身體的表皮、毛孔被蔽塞而已,分為傷風(fēng)、傷寒、傷中暑、濕、熱等中醫(yī)學(xué)謂之表證,細(xì)菌、病毒根本未進(jìn)入體內(nèi),經(jīng)曰:寒邪外束,陽(yáng)不得越,郁而為熱發(fā)燒。
2.2、傷食和虛勞引起持續(xù)發(fā)燒腹瀉
飲食不當(dāng),脾胃虛弱致食物蓄積腸胃,無(wú)法消化在胃腸堆積發(fā)酵而產(chǎn)生熱能的發(fā)燒,以嬰幼兒為最多。此發(fā)燒四肢掌心熱,不像感冒的四肢冷,消食即燒退而痊愈。虛勞。
2.3、飲食不當(dāng)引起持續(xù)發(fā)燒腹瀉
飲食調(diào)節(jié)不應(yīng)采用禁食療法,因饑餓狀態(tài)會(huì)使腸蠕動(dòng)增加、腸壁消化液分泌過多而加重腹瀉?；疾∑陂g不要飲酒,因酒會(huì)導(dǎo)致胃腸黏膜擴(kuò)張充血使病情加重。應(yīng)選擇流食或半流食,如米粥、面條,牛奶等少渣食品。
3、發(fā)燒腹瀉吃什么食物
感冒在生活中是最常見的一種疾病,那么感冒以后首先的癥狀就是發(fā)燒,如果自己的身體當(dāng)中出現(xiàn)發(fā)燒的話非常的影響到自己的生活,而且會(huì)讓自己的精神變得特別不好的。
還有一些抵抗能力比較差的人甚至?xí)驗(yàn)榘l(fā)燒而引起腹瀉的情況,這種情況基本上都在小孩當(dāng)中比較多見的,這就是由于發(fā)燒而引起自己消化系統(tǒng)混亂而導(dǎo)致的情況。
對(duì)于發(fā)燒的孩子,一定要給予充足的水分,水勝過藥,發(fā)熱身體出汗多,勤喂溫水進(jìn)行補(bǔ)充很有必要。小孩發(fā)熱宜以飲白開水,可適當(dāng)喂些白開水,以補(bǔ)充人體的維生素C,增強(qiáng)抗病。飲水量的保持口唇滋潤(rùn)力度,不必過多。
發(fā)燒吃什么水果好
1、蘋果
蘋果是屬于平性的水果,而平性和寒涼性質(zhì)的水果有利于退熱,又增加豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。小孩發(fā)燒吃蘋果有助于補(bǔ)充水分,起到降溫的作用。
蘋果富含維生素C,而維生素C有抗感冒,增強(qiáng)抗病能力的作用。
2、獼猴桃
獼猴桃中含有豐富的維生素C,具有增強(qiáng)免疫力的效果。同時(shí),獼猴桃中含有的多糖類物質(zhì)具有預(yù)防細(xì)菌感染的能力。而金黃色的獼猴桃比青綠色獼猴桃含有更多的維生素C與維生素E,具有緩解感冒癥狀的效果。
多吃獼猴桃可以增加維生素C的攝入量,對(duì)抵抗感冒有很大幫助。但脾虛便溏者、風(fēng)寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎、痛經(jīng)、閉經(jīng)、小兒腹瀉者不宜食用。
3、香蕉
可以在孩子發(fā)燒時(shí)食用,能增加孩子食欲,補(bǔ)充水分。主要作用是通便。香蕉是屬于寒涼性質(zhì)的水果,而平性和寒涼性質(zhì)的水果有很好的退熱作用,發(fā)燒的小孩吃香蕉能夠補(bǔ)充身體缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
發(fā)燒腹瀉應(yīng)該如何預(yù)防
1、飯前、便后要洗手
飯前、便后要洗手,避免手接觸了病原菌后吃進(jìn)體內(nèi)。
2、夏天少買肉類熟食
夏天盡量不購(gòu)買肉類熟食,如食用最好在食用前再次高溫消毒。
3、保證食物的新鮮
要進(jìn)食新鮮的食品,不要買過期變質(zhì)的食品,尤其是在夏季高溫時(shí)容易變質(zhì)的肉類、海鮮、蛋奶類、豆制品等,購(gòu)買時(shí)一定要審察食物的保質(zhì)、保鮮日期。
4、少吃剩飯剩菜
盡量避免食用剩飯剩菜,隔夜的食品要充分加熱后吃。涼拌菜也要現(xiàn)拌現(xiàn)吃,最好加些米醋及蒜,以起到殺菌作用。并且涼拌菜要使用專門的刀、板切割,盡量避免生熟混雜。
