清肝火方劑有哪些
夏季養(yǎng)生方劑。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！彪S著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“清肝火方劑有哪些”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
清肝火方劑有哪些
1、清肝火方劑有哪些
解毒瀉肝湯
【處方】柴胡9g,龍膽草3g,酒黃芩9g,銀花30g,川黃連6g,生地9g,元參9g,赤芍9g,牡丹皮9g。
【功能主治】清肝瀉火,解毒除風(fēng)。主花翳白陷。肝膽風(fēng)熱火毒熾盛,癥見抱輪紅赤,白陷深入風(fēng)輪內(nèi)層,色黃帶綠,發(fā)展迅速者。
解郁清肝湯
【處方】柴胡6g,酒黃芩9g,香附9g,青皮3g,銀花12g,青黛0.6g,赤芍9g,牡丹皮9g。
【功能主治】疏肝解郁,清肝瀉火。主風(fēng)輪激開。因怒氣傷肝,氣血挾郁火沖逆于上,目珠脹痛,白睛赤絲紫脹,風(fēng)輪泛高,青睛表層驟起裂痕,且兼胸滿脅痛,脈弦有力者。
三草湯
【處方】夏枯草10克,龍膽草3克,益母草10克,白芍10克,甘草6克。
【功能主治】清肝瀉火,行血通經(jīng),緩急解痙。主肝郁化火上炎。
2、肝火旺的面部癥狀
肝火旺易長痘:人一旦肝火旺,心情就會浮躁,肝火多,導(dǎo)致臉部長痘。臉部長痘痘是因為人體內(nèi)所積累的肝火會產(chǎn)生濕熱,從而引發(fā)臉部長痘的危機,然而肝火一直不下火,就會導(dǎo)致身體的毒素積累,難以祛痘,所以把肝臟調(diào)理好,時刻保持開朗的心情,這樣就能夠減少痘痘的生長。
黑眼圈:肝火旺會導(dǎo)致失眠,心煩意燥,會胡思亂想,難以入睡。黑眼圈就是肝火旺最明顯的特征,也是乙肝患者肝火旺盛時最主要的特征之一。
皮膚干燥:肝火旺,會出現(xiàn)口苦、皮膚干燥的癥狀,臉上會長黃褐斑。
肝病面容:乙肝患者的肝功能出現(xiàn)異常,引起內(nèi)分泌失調(diào),會出現(xiàn)肝病面容,皮膚色素沉淀下來,因此面色黝黑或者灰暗,失去原有的光澤和彈性。
黃疸:肝火旺的人會有黃疸的癥狀,其中黃疸的主要表現(xiàn)為眼睛鞏膜發(fā)黃、皮膚變黃、尿液黃染等。所以,乙肝患者的皮膚發(fā)黃,有黃疸的出現(xiàn)。
3、肝火旺的原因
人體內(nèi)臟氣血調(diào)節(jié)導(dǎo)致肝火旺:
肝火旺是人體內(nèi)臟氣血調(diào)節(jié)出現(xiàn)問題,調(diào)節(jié)失衡導(dǎo)致有內(nèi)熱癥出現(xiàn)。
脾氣暴躁的人容易肝火旺。脾胃不好時會口苦,因為脾對應(yīng)的是口,然后,肝火旺會引起心火旺,人一旦上火就會影響到脾胃,因此就口苦。
不良的飲食生活習(xí)慣導(dǎo)致肝火旺:
肝腎同源,肝腎有著密切的關(guān)系,如果人體的腎不好,那么肝就會不好,容易肝火旺。然而適量的酸性食物是養(yǎng)肝的。所以,可以食用酸性食物,比如:火腿、龍蝦、豆腐、空心粉等。
加工食品吃多了。肝火旺的最主要的原因是加工食品吃多了,因為現(xiàn)在的加工食品幾乎都有防腐劑、添加劑等有毒物質(zhì),而肝恰恰是解毒的,當(dāng)毒素超出了肝解毒的范圍時,肝肯定受不了導(dǎo)致肝火旺。
睡眠不好,導(dǎo)致肝火大。人一旦休息不夠,人的器官就開始罷工,影響肝功能的運作,導(dǎo)致肝火旺。
飲食搭配不當(dāng)。對于那些喜歡吃上火的食物,如:辣椒等,肉類吃多,然而青菜卻很少吃,這種人就會有肝火旺的癥狀。所以,要科學(xué)飲食,均勻搭配。
肝火旺的食療方法
1、刀豆茶。刀豆根30g,加紅茶3g,水煎服。
2、菊花粥。秋季霜降前,將菊花采摘去蒂,烘干或蒸后曬干,或陰干,然后磨粉備用。先以粳米100ml,加水如常法煮粥,待粥將成時,調(diào)入菊花末10-15g,稍煮一、二沸即可。
3、銀耳蓮子粥。冬季去除肝火的最佳選擇,圓糯米60克、桂圓肉10克、去心蓮子20克、紅棗6克,蓮子與圓糯米加600毫升的水,小火煮40分鐘,然后再加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘,加冰糖適量,即可食用,不僅能夠有效去除肝火,還能夠當(dāng)做美容養(yǎng)顏的美食。
4、芹菜粥。新鮮芹菜60g(切碎),粳米100g,放砂鍋內(nèi),加水如常法煮粥,每日早晚溫?zé)岱?。?yīng)現(xiàn)煮現(xiàn)吃,不宜久放。
清肝火的中藥
菊花
菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。菊花有疏風(fēng)清熱、清肝明目、養(yǎng)肝降火的作用,能夠緩解口苦、頭痛、咽喉腫痛等癥狀。平肝火最好選用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未開放的花蕾)。
蓮芯
蓮芯即蓮子心,又稱蓮薏、苦薏、蓮心,具有清心火,平肝火,止血,固精之功效。
夏枯草
夏枯草是廣東民間夏暑天常用于食療的中藥,屬清熱瀉火類藥材。中醫(yī)認(rèn)為,它性寒,味苦辛,具有清火、明目、散結(jié)、消腫的功效,常用于目赤腫痛,頭痛眩暈,瘰癘癭瘤,乳癰腫痛,甲狀腺腫大,淋巴結(jié)核、高血壓和乳腺增生癥等。
桑葉
桑葉能疏散風(fēng)熱,清肺潤燥,平肝明目,涼血止血。桑葉不僅可用于風(fēng)熱引起的目赤羞明,且可清肝火,對肝火上炎的目赤腫痛,可與菊花、決明子、車前子等配合應(yīng)用。
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在生活中隨著季節(jié)的變化，很多的朋友都會有肝火旺盛的癥狀，那么這對我們的身體健康來說也是有一定影響，在生活中掌握一些好的方法去去除對身體的保健才有好處。接下來小編就為大家詳細(xì)的來說一說食療的一些方法，幫助去除肝火的湯食。
食療祛肝火可用紅蘿卜、馬蹄(荸薺)、竹蔗加雪梨煲水飲，這味性質(zhì)略寒，脾胃弱者不能常飲，但有實熱在身者正好適用 。
豬膽綠豆粉 豬膽汁120g，綠豆粉80g，拌勻晾干研末，每服6g，日2次。?
菊花粥 秋季霜降前，將菊花采摘去蒂，烘干或蒸后曬干，或陰干，然后磨粉備用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥將成時，調(diào)入菊花末10-15g，稍煮一、二沸即可。?
芹菜粥 新鮮芹菜60g（切碎），粳米100g，放砂鍋內(nèi)，加水如常法煮粥，每日早晚溫?zé)岱场?yīng)現(xiàn)煮現(xiàn)吃，不宜久放。?
刀豆茶 刀豆根30g，加紅茶3g，水煎服。
在日常生活中像燕麥、糯米、紅棗、蘋果、栗子、苦瓜、南瓜等等我們常吃的食物都可以清肝火，同時綠茶、決明子、荷葉茶、羅漢果、菊花茶都是不錯的清火茶。
清肝火食物——苦瓜，苦瓜具有排毒、清火、解疲乏、滋肝明目的功效
清肝火食物——綠豆，綠豆具有清熱解毒的功效，天氣炎熱下喝綠豆湯具有防暑消熱
清肝火食物——草莓，水果中草莓含有大量的胡蘿卜素、多吃會有清熱解暑、養(yǎng)肝名目、除煩的功效。
通過上面詳細(xì)的介紹我想大家現(xiàn)在應(yīng)該清楚了，在生活中清除肝火的一些食療的方法，用這些食療的方法去除肝火，對我們的報價來說更好所以大家趕快去嘗試吧！
清肝火的時候我們到底該吃些什么中成藥才能改善這樣的現(xiàn)象，肝火旺盛了我們都知道，當(dāng)面對肝火旺盛現(xiàn)象不及時處理的話，那么很容易導(dǎo)致肝火旺盛逐漸加重，然后引起對肝臟不利的疾病，肝臟上火了肝炎這種疾病是最容易發(fā)生的，肝臟上火了之后有很多中成藥可以吃，那么清肝火的中成藥到底有哪些呢?
六味地黃丸 主要藥物包括熟地黃、山萸肉、山藥、牡丹皮、茯苓和澤瀉。熟地黃、山萸肉是滋腎陰的;牡丹皮可以清熱涼血退虛熱;茯苓和澤瀉有利水滲濕的作用，可以幫助腎臟代謝，減輕腎的負(fù)擔(dān)，有利于腎臟的恢復(fù)。 何時選用 腎陰虧虛后出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、盜汗遺精、消渴、潮熱、手足心熱、舌紅少苔、脈細(xì)快等癥狀時。
知柏地黃丸 該方的作用是滋陰瀉火。在六味地黃丸的方劑中加入知母、黃柏二味中藥配制而成。知母善于清肺熱降胃火，黃柏為清利下焦火的良藥，常用于肝膽及大腸濕熱癥。由以上二藥加六味地黃丸組成的知柏地黃丸具有滋陰降火之功效，治療針對的是素體陽亢者的腎陰虛證。由于是陽亢體質(zhì)再加上陰虛所生的內(nèi)熱，使其熱癥更加嚴(yán)重，因此用知母和黃柏增強了清腎中虛熱的作用，使患者用藥更有針對性，提高了療效。 何時選用 出現(xiàn)陰虛火旺、口燥咽干、潮熱盜汗、遺精、尿黃或小便不利等癥狀時，多用于身體壯實的青壯年。
杞菊地黃丸 是在六味地黃丸方劑中加入枸杞子和菊花二味中藥制成。枸杞子能補肝腎，菊花能清肝明目降肝火，因此杞菊地黃丸除具有六味地黃丸的功效外，還偏于清肝明目。 何時選用 腎陰虛而出現(xiàn)頭暈、目眩、耳鳴、視物模糊、目痛干澀等癥狀時。 驅(qū)除病因 腎陰虛是各臟腑陰虛證中最嚴(yán)重的一種，生活中非常多見，而且引起腎陰虛的原因也很多，如： 發(fā)燒 發(fā)燒時從發(fā)病到治療都會出大量的汗，同時還會消耗掉人體內(nèi)大量的營養(yǎng)物質(zhì)，這就會傷及腎陰。
當(dāng)給自己清肝火的時候介紹的這些中成藥對于肝臟去火的效果來說是非常明確的，清肝火期間飲食合理不說，還要注意降低自己的不良生活習(xí)慣，當(dāng)在這樣的現(xiàn)象中要先改善熬夜的習(xí)慣，還要降低自己不合理的飲酒習(xí)慣，這些習(xí)慣傷害都是非常大的，對于肝火的改善也是有很多影響。
清肝火的中成藥有哪些
1、清肝火的中成藥有哪些
杞菊地黃丸是在六味地黃丸方劑中加入枸杞子和菊花二味中藥制成。枸杞子能補肝腎,菊花能清肝明目降肝火,因此杞菊地黃丸除具有六味地黃丸的功效外,還偏于清肝明目。
2、肝火旺的癥狀
肝火旺的癥狀一般會表現(xiàn)頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒,甚至發(fā)狂、夜臥不寧、易驚、暈厥、嘔血等。
看口部:口干,口苦,口臭,舌苔發(fā)厚,牙齦紅腫,這些都是肝火旺的癥狀。
看睡眠:肝火旺時晚上睡覺時出現(xiàn)睡眠不穩(wěn),多夢,容易被驚醒,失眠。
看脾氣:肝火旺時還容易心煩意亂,容易發(fā)怒,控制不住脾氣。
看全身:精神不好,容易瞌睡,頭暈,臉色發(fā)紅,身體悶熱,肝火旺的人容易疲倦。
女人肝火旺的癥狀:經(jīng)期推遲,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)血量沒有規(guī)律等。
小孩肝火旺的癥狀一般出現(xiàn)在夏天:喜歡蹬被子,有時候還打呼嚕,暴躁易怒。
3、肝火旺的原因
3.1、人體內(nèi)臟氣血調(diào)節(jié)導(dǎo)致肝火旺:
肝火旺是人體內(nèi)臟氣血調(diào)節(jié)出現(xiàn)問題,調(diào)節(jié)失衡導(dǎo)致有內(nèi)熱癥出現(xiàn)。
脾氣暴躁的人容易肝火旺。脾胃不好時會口苦,因為脾對應(yīng)的是口,然后,肝火旺會引起心火旺,人一旦上火就會影響到脾胃,因此就口苦。
3.2、不良的飲食生活習(xí)慣導(dǎo)致肝火旺:
肝腎同源,肝腎有著密切的關(guān)系,如果人體的腎不好,那么肝就會不好,容易肝火旺。然而適量的酸性食物是養(yǎng)肝的。所以,可以食用酸性食物,比如:火腿、龍蝦、豆腐、空心粉等。
加工食品吃多了。肝火旺的最主要的原因是加工食品吃多了,因為現(xiàn)在的加工食品幾乎都有防腐劑、添加劑等有毒物質(zhì),而肝恰恰是解毒的,當(dāng)毒素超出了肝解毒的范圍時,肝肯定受不了導(dǎo)致肝火旺。
睡眠不好,導(dǎo)致肝火大。人一旦休息不夠,人的器官就開始罷工,影響肝功能的運作,導(dǎo)致肝火旺。
飲食搭配不當(dāng)。對于那些喜歡吃上火的食物,如:辣椒等,肉類吃多,然而青菜卻很少吃,這種人就會有肝火旺的癥狀。所以,要科學(xué)飲食,均勻搭配。
清肝火喝什么茶
1、綠茶
綠茶味略苦性寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。喝些偏涼的綠茶正好可以幫助緩解肝火和心火。
2、桑葉綠茶
《本草綱目》上記載:桑葉有去風(fēng)濕,強筋骨、平肝火的作用。綠茶收斂性強,氨基酸含量豐富,可以消暑降溫,實為夏季最佳茶品。
3、金蓮花茶
金蓮花被稱外“塞外龍井”,民間還有“寧品三朵花,不飲二兩茶”的說法。沖泡后不僅茶水清澈明亮,還有淡淡的香味,有清熱解毒、護肝明目和提神的功效。沖泡好的金蓮花,花朵綻開,具有觀賞性,而它的味道卻偏苦,可以放適量的白糖或冰糖來調(diào)味。
肝火旺的食療方法
1、刀豆茶。刀豆根30g,加紅茶3g,水煎服。
2、菊花粥。秋季霜降前,將菊花采摘去蒂,烘干或蒸后曬干,或陰干,然后磨粉備用。先以粳米100ml,加水如常法煮粥,待粥將成時,調(diào)入菊花末10-15g,稍煮一、二沸即可。
3、銀耳蓮子粥。冬季去除肝火的最佳選擇,圓糯米60克、桂圓肉10克、去心蓮子20克、紅棗6克,蓮子與圓糯米加600毫升的水,小火煮40分鐘,然后再加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘,加冰糖適量,即可食用,不僅能夠有效去除肝火,還能夠當(dāng)做美容養(yǎng)顏的美食。
4、芹菜粥。新鮮芹菜60g(切碎),粳米100g,放砂鍋內(nèi),加水如常法煮粥,每日早晚溫?zé)岱场?yīng)現(xiàn)煮現(xiàn)吃,不宜久放。
肝火旺盛是臨床上很常見的一種病癥，一旦出現(xiàn)肝火旺盛的話，平時經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈頭痛，而且經(jīng)常會面紅耳赤的，尤其人會變得煩躁不安，總是很想發(fā)脾氣，除此之外，患者還會伴隨著便秘以及小便發(fā)黃等諸多表現(xiàn)，由此可見肝火旺盛危害巨大，這時候患者可以吃一些具有清肝火作用的中成藥，比如下列這些。
清肝火的中成藥：
中醫(yī)認(rèn)為，肝藏血，主疏泄，在體合筋，其華在爪，肝開竅于目，在志為怒、在液為淚，與六腑中的膽相為表里。肝為剛臟，內(nèi)寄相火，體陰而用陽。日常生活中，愛吃辛辣、精神壓力大、愛發(fā)脾氣、肝腎陰虛的人，都是肝火愛找茬的對象。
送7種清肝火的中藥！
1.菊花
菊花性甘味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之效，能夠緩解口苦、頭痛、咽喉腫痛等癥狀。平肝火最好選用杭白菊或者胎菊（即杭白菊未開放的花蕾）。
菊花+枸杞：菊花性甘味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之效。枸杞溫補，清肝明目，兩者互補，正能達(dá)到清肝瀉火的作用。
菊花+金銀花、茉莉花：清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服可降火，有寧神靜思的效用。
2.蓮芯
蓮芯即蓮子心，是蓮子中央的青綠色胚芽，味苦，有清心火，平肝火，止血，固精之功效。
推薦：蓮芯夏枯草飲。蓮芯5克，夏枯草15克，水煎后代茶飲。蓮心能夠清熱除煩，夏枯草具有清肝火、降血壓的作用，可用于高血壓、心煩發(fā)熱、眩暈頭痛癥。
3.夏枯草
夏枯草，唇形科植物，性寒，味甘、辛、微苦，有清瀉肝火、散結(jié)消腫、清熱解毒、祛痰止咳、涼血止血的功效。味道清新，功效獨特，可用于制備涼茶、煎汁煮粥。
推薦：夏枯草用開水沖泡7-8分鐘（也可與野菊花一起沖泡）后飲用，能清利頭目，對高血壓和冠心病有預(yù)防和改善作用。
4.薄荷
薄荷，土名叫“銀丹草”，為唇形科植物。薄荷含有薄荷醇，該物質(zhì)可清新口氣并具有多種藥性，是清熱、解毒、利尿的良藥。且薄荷有疏泄肝火的作用，幫助紓解因肝火太旺所引起的情緒暴躁問題。用薄荷泡茶喝，有疏風(fēng)清熱、降低肝火的作用。
注意：產(chǎn)婦及小嬰兒不宜使用。
推薦：薄荷葉泡水：將薄荷茶袋裝于杯中，放入煮沸的水中，過15分鐘，在精油不蒸發(fā)時喝下。
5.蒲公英
蒲公英性寒，具清熱解毒、消癰散結(jié)的功效，在中草藥里屬清熱解毒類藥物。春天不妨吃點鮮蒲公英降降火，敗肝火。
推薦：四五月間，將蒲公英采摘后用開水焯一下，然后用點蒜末、生抽、香醋、香油、鹽拌勻后吃，味道清香，非常祛火；也可以取干的蒲公英泡茶喝。
肝火有哪些癥狀
1、肝火有哪些癥狀
肝火旺的癥狀一般會表現(xiàn)頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒,甚至發(fā)狂、夜臥不寧、易驚、暈厥、嘔血等。
看口部:口干,口苦,口臭,舌苔發(fā)厚,牙齦紅腫,這些都是肝火旺的癥狀。
看睡眠:肝火旺時晚上睡覺時出現(xiàn)睡眠不穩(wěn),多夢,容易被驚醒,失眠。
看脾氣:肝火旺時還容易心煩意亂,容易發(fā)怒,控制不住脾氣。
看全身:精神不好,容易瞌睡,頭暈,臉色發(fā)紅,身體悶熱,肝火旺的人容易疲倦。
女人肝火旺的癥狀:經(jīng)期推遲,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)血量沒有規(guī)律等。
小孩肝火旺的癥狀一般出現(xiàn)在夏天:喜歡蹬被子,有時候還打呼嚕,暴躁易怒。
2、肝火旺會長痘嗎
中醫(yī)上的“火”是指身體內(nèi)不正常的熱氣犯邪,也可以說是人體陰陽不平衡引發(fā)的身體內(nèi)熱。肝火旺在中醫(yī)上稱為“肝火上升”,是人體氣血調(diào)節(jié)失衡,火氣犯肝引起的肝火。脾氣急的人,痰濕會隨火氣而上于頭面。由于頭面沒有排毒的出口,只好從皮膚里拱出來了,在臉上形成痘痘。
3、肝火旺會導(dǎo)致哪些疾病
頭面不適
肝火熾盛,氣火循肝經(jīng)上逆于頭面,表現(xiàn)為頭目脹痛、眩暈耳鳴、口干舌燥;因肝經(jīng)系目,肝開竅于目,故此當(dāng)肝火旺的時分,可表現(xiàn)為面目紅赤。
失眠
失眠與情志的變動關(guān)系甚為緊急,而肝主疏泄,情志不穩(wěn)往往會以致肝氣郁積化“火”,出奇是盛怒、受驚然后,情志極不定,定然會以致肝火有余,進(jìn)而會胡攪心神,讓人心神不寧、焦躁不安,無法悠然入睡。
高血壓
肝火旺時常常會有情緒激動,激憤,怯場等不良情緒,可以增加交感神經(jīng)和腰子素血管怯場素醛固酮系統(tǒng)的興奮性,以致心率加快,心排血量增加,容易誘發(fā)高血壓。
去肝火喝什么茶
枸杞茶
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素,維生素B1、維生素C等,具有補肝、益腎、明目的作用。可以泡茶飲用,還會緩解眼睛疲勞和酸澀。
玫瑰花茶
用玫瑰花加水煮茶,經(jīng)常飲用,尤其是經(jīng)常加班的白領(lǐng)人士,可以準(zhǔn)備一罐曬干的玫瑰花,習(xí)慣每天早上就開始抓一把玫瑰花放入保溫瓶內(nèi)加入熱水沖泡,經(jīng)常飲用?？梢跃徑饩o張、暴躁等情緒,具有舒緩功效。
決明子茶
決明子性微寒,泡出的茶有淡淡的青草香,味道較苦,對于肝火大的人,是個降火的良方,主要清熱、疏通肝氣。把單味炒決明子,直接泡茶飲用,直至茶水無色?，F(xiàn)代藥理研究認(rèn)為,決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分,具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。
菊花茶
大家應(yīng)該都知道菊花茶是可以去火的,菊花茶會有一點微苦的感覺的,但是有清肝明目的功效的,希望大家能夠注意。
用菊花10克,枸杞5克,一同放入鍋加水煎煮成茶。適合肝火旺盛,出現(xiàn)頭暈?zāi)X漲、耳鳴、眼睛痛等癥狀飲用。
肝火旺吃什么食物
西瓜
有清熱解暑、除煩止渴、潤腸、利尿等功效,夏天可以多吃。
草莓
草莓中含有的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),多吃草莓具有養(yǎng)肝名目、清熱解暑、除煩的作用。
“苦”味食物
主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等,能夠解熱消暑、消除疲勞。
大豆
含有豐富的蛋白質(zhì),還能夠滋陰、去火。
西紅柿
含有豐富的維生素,營養(yǎng)豐富,還能夠清熱解毒,平肝去火。
清胃火及清肝火的食物
1、清胃火的食物
1.1、李子:對于胃熱沒有食欲的人而言,吃點李子或者喝杯李子汁就能起到清胃熱、開胃、增進(jìn)食欲的作用。李子所含的花青素是一種強抗氧化劑,有助增強人體免疫力。每天最多吃4個,過量食用容易引起胃痛,脾胃虛弱者應(yīng)少吃。
1.2、石榴:石榴甘味入胃經(jīng),具有滋胃陰,清胃熱,促進(jìn)營氣天生,改善大腦功能的作用。石榴汁含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。
1.3、石斛:石斛又名萬丈須、吊蘭、林蘭、金釵華等。長于滋養(yǎng)胃陰,生津止渴,兼能清胃熱。主治熱病傷津,煩渴、舌干苔黑之證,常與天花粉、鮮生地、麥冬等品同用。
1.4、葡萄柚:葡萄柚中的檸檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、減少胃熱的發(fā)生,一般來說,每天早上吃3、4瓣葡萄柚,一整天你都會有清新口氣。
2、清肝火的食物
2.1、“苦”味食物:主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等,能夠解熱消暑、消除疲勞。
2.2、西瓜:有清熱解暑、除煩止渴、潤腸、利尿等功效,夏天可以多吃。
2.3、草莓:草莓中含有的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),多吃草莓具有養(yǎng)肝名目、清熱解暑、除煩的作用。
2.4、西紅柿:含有豐富的維生素,營養(yǎng)豐富,還能夠清熱解毒,平肝去火。
2.5、大豆:含有豐富的蛋白質(zhì),還能夠滋陰、去火。
2.6、黑芝麻:芝麻一定要炒熟,熟著吃,每天晚上睡覺之前可以吃兩勺。
2.7、用紅蘿卜、馬蹄(荸薺)、竹蔗加雪梨煲水飲,這味性質(zhì)略寒,脾胃弱者不能常飲,但有實熱在身者正好適用。
2.8、豬膽綠豆粉:豬膽汁120g,綠豆粉80g,拌勻晾干研末,每服6g,日2次。
3、胃火和肝火可以按摩什么穴位
專家指出,人體自帶三大去火穴位,每天經(jīng)常按摩,可起到去火除燥的作用。
3.1、太沖穴:去肝火
太沖穴位于大足趾和第二個足趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處。由于它屬于足厥陰肝經(jīng),因此按摩此穴對肝火旺盛帶來的上火癥狀效果非常好。如果把手放在太沖穴上,稍用力就會感覺非常痛,說明肝火比較旺盛,那更要多按摩這個穴位。
按摩手法:在按摩太沖穴前,先用熱水泡腳約10分鐘,然后用大拇指從下向上推揉3分鐘即可。
3.2、內(nèi)庭穴:去胃火
內(nèi)庭穴是足陽明胃經(jīng)的滎穴。滎穴可以說是熱癥、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時,可以多按內(nèi)庭穴。
按摩手法:內(nèi)庭穴是在第二足趾和第三足趾之間的縫隙交叉處,每天早晚用大拇指點揉100次即可。
中醫(yī)排毒降火有哪些通路
1、排便不僅要通暢,還要及時,色黑、味重、毒多的一天可多次。
2、排尿及時要注意觀察尿的顏色變化,這能預(yù)示體內(nèi)毒素排解。
3、皮膚按摩適度活動后,要經(jīng)常按摩皮膚與臉部、腳、耳、頭部、面部等,有利排毒。
4、深呼吸吸入少,呼出多。還可以多練習(xí)自打噴嚏法,更有利打出濁氣,排出毒氣。
胃火和肝火大的原因有哪些
1、胃火大的原因
1.1、體內(nèi)毒素過多:我們每天都要吃飯,每時每刻都要呼吸,因為環(huán)境和自身的問題,我們的體內(nèi)難免會堆積很多有害的物質(zhì),比如說農(nóng)藥殘留、添加劑、激素等等。如果我們體內(nèi)的毒素過多的話,我們的胃就容易上火。
1.2、食用辛辣濕熱的食物:胃火過旺屬于腸胃方面的疾病,一般來說,胃病大多數(shù)都是吃出來的。像胃火就是經(jīng)常食用辛辣和溫?zé)岬氖澄锼鶎?dǎo)致的,比如說羊肉、狗肉。
1.3、經(jīng)常熬夜:很多人都有這樣的感受,熬夜過后,會覺得嘴巴里有味道,這就是胃火過旺的表現(xiàn)。
2、肝火大的原因
2.1、平時所吃的油膩、辛辣及化學(xué)合成的藥物會加重肝臟的負(fù)擔(dān)致使血液循環(huán)不暢,這時肝臟充血并且下腹腔靜脈受壓,就導(dǎo)致肝火上升。
2.2、如果體內(nèi)血流不暢通,阻止肝臟在解毒過程中及下腹腔血液的回流也會使肝臟充血。
2.3、肝火多由外界刺激引起,生悶氣等都會引起肝火上升,所以調(diào)整自己的情緒也非常重要。
肝火的癥狀有哪些
1、肝火的癥狀有哪些
1.1、頭暈、易怒、頭痛
中醫(yī)把肝火旺歸因于肝陽上亢,頭暈、易怒、頭痛是肝火旺的癥狀之一。
1.2、口干舌燥、口苦、口臭
因為肝陽化火,七情過極導(dǎo)致的肝火旺表現(xiàn)為口干舌燥、口苦、口臭。
1.3、面目赤紅、睡眠不好
肝火旺容易出現(xiàn)面目赤紅以及睡眠不好,嚴(yán)重者還會嘔血。
2、肝火的中醫(yī)檢查方式
肝的實火有哪些表現(xiàn)上一講的心火是從舌頭和眼睛看,眼睛發(fā)紅,有的人還會腫,有的人再重一點的會疼,總之會不舒服。肝火旺的時候,除了眼睛紅、腫、疼以外,還會 煩躁,容易發(fā)火。有的時候會感覺肋骨這個地方串著疼,還有的時候 覺得嘴里面發(fā)苦。他也會告訴你會覺得這兩天口渴,大便干燥,這是肝火。
肝的虛火是陰虛火旺導(dǎo)致的上火, 跟肝臟實火有區(qū)別,不是眼睛紅腫疼,而是澀,眼睛發(fā)澀不舒服。有的人會覺得眼 睛里面像有沙子似的,白天還好,一到下午或晚上,尤其一累了以后更澀。
3、肝火旺盛怎么調(diào)理
3.1、保持良好的心情
盡量少生氣,遇事要冷靜,穩(wěn)定情緒,時刻保持心情舒暢,保持愉悅的心情,減輕生活的壓力,無論遇上什么事不要發(fā)火生氣,以免傷肝,不給火氣上升的機會。
3.2、多吃降低肝火的食物
主要推薦的食物有苦瓜、白和綠豆湯、綠茶、黃瓜、番茄、西瓜、新鮮綠葉蔬菜、橙子、柚子、杏仁、葡萄、蘋果、山楂、草莓綠豆粥等。
3.3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
保證每天充足的睡眠,適當(dāng)運動,學(xué)會放松,不熬夜、不吃過冷的食物、勤洗溫水澡、適當(dāng)運動、保持愉悅的心情等,少吃或避免吃一些冰冷、辛辣、刺激食物。
去肝火喝什么茶
1、綠茶
綠茶味略苦性寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。喝些偏涼的綠茶正好可以幫助緩解肝火和心火。
做法:在沖泡綠茶時,水溫一般控制在80℃～90℃左右。不過,有專家提醒,沖泡好的綠茶要在60分鐘內(nèi)喝掉,否則茶里的營養(yǎng)成分會變得“不安定”。
2、桑葉綠茶
桑葉有去風(fēng)濕,強筋骨、平肝火的作用。綠茶收斂性強,氨基酸含量豐富,可以消暑降溫,實為夏季最佳茶品。
做法:桑葉、綠茶各少許,加少許冰糖,開水沖服。也可以再加一點薄荷,更加清涼可口。
3、金蓮花茶
金蓮花被稱外“塞外龍井”,民間還有“寧品三朵花,不飲二兩茶”的說法。沖泡后不僅茶水清澈明亮,還有淡淡的香味,有清熱解毒、護肝明目和提神的功效。
沖泡好的金蓮花,花朵綻開,具有觀賞性,而它的味道卻偏苦,可以放適量的白糖或冰糖來調(diào)味。
肝火旺哪些食物不能吃
中醫(yī)講食物分為“酸、苦、甘、辛、咸”五味,春季飲食調(diào)養(yǎng),宜選辛、甘溫之品,忌酸澀。飲食宜清淡可口,忌油膩、生冷及刺激性食物。所謂“酸”不是現(xiàn)在常說的酸性堿性食物的意思,性味和味道大致相同,但也不是太絕對。
而中醫(yī)所說的甘味食物,不僅指食物的味道有點甜,更重要的是要有補益脾胃的作用,比如大棗和山藥。五谷雜糧,大部分都算“甘”,性溫味甘的食物首選谷類,如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麥;蔬果類,如刀豆、南瓜、扁豆、紅棗、核桃、栗子等等,不是完全由口味來分。如果把“甘”理解為多吃糖可就錯了。
本文導(dǎo)讀：夏枯草是比較常見的中藥，那么夏枯草有什么作用呢？夏枯草有哪些功效呢？下面就來了解一下夏枯草有助緩解疲勞清肝火。
現(xiàn)代生活壓力越來越大，長時間熬夜加班似乎已經(jīng)成了常態(tài)，久而久之，很不利于人們的身體健康。經(jīng)常熬夜的人們不妨用中藥夏枯草進(jìn)行調(diào)理身體，緩解疲勞。夏枯草可以煮水喝，也可以熬粥喝。
夏枯草煮水
經(jīng)常熬夜的人肝火旺，容易面色臘黃、心煩氣躁。因此，適當(dāng)用一些清肝、補肝、去火、補血的中藥夏枯草來調(diào)養(yǎng)，能快速恢復(fù)精力。我們可以用夏枯草煮水喝，從而達(dá)到清肝火、降血壓之功效。夏枯草煮水喝適于體內(nèi)干熱、熬夜后出現(xiàn)頭暈、頭痛及眼紅者服用。
夏枯草與瘦肉熬成粥
中藥夏枯草除了用來煮水喝可引到清肝炎的功效外，將夏枯草與瘦肉一起熬成粥也能起到同樣的功效。具體步驟為：用夏枯草10克、豬瘦肉50 100克與適量的水一起煲，煮至肉熟后，再加鹽少許調(diào)味，吃肉喝汁。
小兒推拿清肝火的手法
1、小兒推拿清肝火的手法
脾土穴(又名脾經(jīng)、脾穴) 部位:在拇指橈側(cè)緣(赤白肉際處),從指尖到指根成一直線,或拇指螺紋面。 操作:補法將幼兒拇指屈曲,從指尖向指根方向推5分鐘(施行補法時,幼兒拇指伸直向上推)。旋推幼兒拇指螺紋面5分鐘。功用:可促使寶寶肝火外泄,內(nèi)毒外發(fā);同時可補虛扶弱,健脾進(jìn)食。
心火穴(又名心經(jīng),心穴) 部位:中指掌面從指尖到指根成一直線狀,或中指螺紋面成點狀,或中指末節(jié)橫紋正中成點狀。操作:瀉法 從嬰兒指根向指尖方向直推5分鐘。 功用:幫助寶寶清心肝之火,鎮(zhèn)驚安神,清熱涼血。三關(guān)穴(又名大三關(guān),上三關(guān)) 部位:前臂橈側(cè)緣,即以拇指根部,經(jīng)列缺至曲池,成一直線。 操作:推法 從嬰兒拇指根至曲池單方向直推5分鐘。 功用:幫助寶寶引內(nèi)熱外發(fā),熏蒸汗出。
2、小兒肝火旺的原因
吃過多加工食品。寶寶肝火旺的其中一個主要原因就是加工食品吃多了,因為現(xiàn)在的加工食品幾乎都有防腐劑、添加劑等有毒物質(zhì),而肝恰恰是解毒的,當(dāng)毒素超出了肝解毒的范圍時,寶寶的肝肯定受不了導(dǎo)致肝火旺。寶寶睡眠不好也會導(dǎo)致肝火大。對于那些喜歡吃上火的食物的寶寶,如:辣椒等,肉類吃多,然而青菜卻很少吃,這種寶寶就會有肝火旺的癥狀。寶寶肝火旺盛的內(nèi)在原因可能是內(nèi)臟氣血調(diào)節(jié)失衡導(dǎo)致有內(nèi)熱癥出現(xiàn),進(jìn)而讓寶寶出現(xiàn)肝火旺盛的癥狀。如果寶寶們脾氣比較暴躁,也容易肝火旺。如果寶寶的腎不好,那么肝就會不好,容易肝火旺。
3、小兒肝火旺的表現(xiàn)
寶寶睡不著或睡不踏實,從中醫(yī)角度看,主要是肝火太盛。身體的內(nèi)熱容易引起腸道干涸、大便干結(jié),小便因身體水分缺失而分量減少,從而顏色變黃。寶寶手心發(fā)熱出汗,往往是由于體內(nèi)溫火過剩、內(nèi)熱上火。孩子的新陳代謝旺盛,血液循環(huán)加快。若寶寶出現(xiàn)眼內(nèi)分泌物增多的現(xiàn)象,即有口臭和眼屎。寶寶愛哭,容易發(fā)脾氣,倔強。
小兒肝火旺的注意事項
1、小孩的精力比較旺盛,食用一些辛辣食物時,容易引起上火,就可能導(dǎo)致肝火旺盛。平時注意給孩子保證營養(yǎng)均衡的同時,盡量多食用一些清淡的食物,兒童的飲食習(xí)慣都是兒時養(yǎng)成的,一個良好的飲食習(xí)慣會有益終身。
2、除特殊情況,兒童一般是不需要服用一些大補藥物的。有些家長認(rèn)為一些滋補品對孩子有益,家庭條件又比較富裕時,不適當(dāng)?shù)膶⒀a藥給孩子服用,反而影響孩子的正常發(fā)育。
3、要注意孩子情緒的變化,家長要善于觀察孩子的情緒變化,及時了解原因,并引導(dǎo)孩子用正確的方式解決問題,而不是生悶氣。經(jīng)常生氣對孩子的肝臟發(fā)育不利。
小兒肝火旺吃什么
1、荸薺:又稱為馬蹄。馬蹄的性質(zhì)寒涼,果汁豐富,常常用于制作清熱解毒的竹蔗茅根水。凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等有肝火者都非常適宜食用。
2、百合:百合性平,具有清熱潤肺滋肝功效,對熱病后余熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸癥均有療效。
3、茭白:茭白適合心經(jīng)有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀者食用,具有清熱解毒的功效。
4、萵筍:萵筍質(zhì)地脆嫩、水分多,功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肝肺有熱者食用。
5、白菜:白菜有清熱除煩,利二便的作用。
清骨散一般情況下大家可能都會覺得陌生，因為在生活中我們不是能夠經(jīng)常接觸到，就算我們接觸到但是我們不是專業(yè)人士可能也不太清楚它的作用是什么。其實大家有所不知清骨散是一種中藥方劑，下面就跟小編一起來了解一下清骨散的藥用價值有哪些吧。
【名稱】清骨散。
分類
清熱劑-清虛熱。
組成
銀柴胡一錢五分(5g) 胡黃連 秦艽 鱉甲醋炙 地骨皮 青蒿 知母各一錢(各3g) 甘草五分(2g)
用法
水二盅，煎八分，食遠(yuǎn)服。
功效
清虛熱，退骨蒸。
方解
本方證乃肝腎陰虧，虛火內(nèi)擾所致。陰虛則生內(nèi)熱，或虛火上炎，則潮熱骨蒸，唇紅顴赤，困倦盜汗，心煩口謁。治宜滋陰清熱之法。本方集清虛熱退骨蒸之藥，佐以滋陰之品，使熱去而陰復(fù)。方中銀柴胡味甘苦微寒，清熱涼血，善退虛熱而無苦燥之性，為君藥。
知母滋陰瀉火而清虛熱;胡黃連入血分而清熱;地骨皮降肺中伏火，去下焦肝腎虛熱，三藥共清陰分之虛火，善治有汗骨蒸，以上共為臣藥。佐以秦艽，辛散苦泄;青蒿芳香，清虛熱而善透伏熱;鱉甲咸寒，既滋陰潛陽，又引藥入陰分，為治虛熱的常用藥，同用為佐。
少用甘草，調(diào)和諸藥，并防苦寒藥物損傷胃氣，為使藥。全方匯集清熱除蒸之品，有清虛熱，退骨蒸之效。方名清骨散，乃原著所謂專退骨蒸勞熱之意。
方歌
清骨散用銀柴胡，胡連秦艽鱉甲扶， 地骨青蒿知母草，骨蒸勞熱保無虞。
結(jié)語：通過以上的文章介紹我們是不是對清骨散的相關(guān)知識有了一定的了解了呢，清骨散雖然不常見，但是它的用處還是很多的，我們可以根據(jù)自身的需要選擇性的使用以上介紹的方法，但是值得注意的是我們要弄清楚使用的方法，不能盲目的亂用哦。
肝火旺是中醫(yī)學(xué)上的一個病的名詞，具體就是指人的肝臟陽氣亢盛，一旦出現(xiàn)肝火旺的話，人體會出現(xiàn)很多癥狀，比如會有頭暈癥狀，平時經(jīng)常會口干舌燥，患者的眼睛會發(fā)癢，嘴巴里面會發(fā)苦，時間長了身體會變得消瘦，所以需要及時治療，比如患者可以吃下列這些中藥幫助治療。
清肝火的十種中藥：
1、蓮芯
蓮芯即蓮子心，又稱蓮薏、苦薏、蓮心，最早見于唐末的《食性本草》中，為睡蓮科多年生水生植物蓮成熟種子中的干燥胚芽。秋季采收蓮子時，將蓮子剝開，取出綠色胚（蓮心），曬干。具有清心火，平肝火，止血，固精之功效。
推薦蓮芯夏枯草飲。蓮芯5克，夏枯草15克，水煎后代茶飲。蓮心能夠清熱除煩，夏枯草具有清肝火、降血壓的作用，可用于高血壓、心煩發(fā)熱、眩暈頭痛癥。
2、夏枯草
夏枯草是廣東民間夏暑天常用于食療的中藥，屬清熱瀉火類藥材。中醫(yī)認(rèn)為，它性寒，味苦辛，具有清火、明目、散結(jié)、消腫的功效，常用于目赤腫痛，頭痛眩暈，瘰癘癭瘤，乳癰腫痛，甲狀腺腫大，淋巴結(jié)核、高血壓和乳腺增生癥等。
想要清肝火，可取夏枯草12克，桑葉、菊花各10克。將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時后煮半小時，最后加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲?？捎帽腔蚍涿壅{(diào)味。
3、菊花
菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質(zhì)，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。菊花有疏風(fēng)清熱、清肝明目、養(yǎng)肝降火的作用，能夠緩解口苦、頭痛、咽喉腫痛等癥狀。平肝火最好選用杭白菊或者胎菊（即杭白菊未開放的花蕾）。
可以取菊花、金銀花、茉莉花各少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
4、薄荷
薄荷有疏泄肝火的作用，幫助紓解因肝火太旺所引起的情緒暴躁問題。用薄荷泡茶喝，有疏風(fēng)清熱、降低肝火的作用，而且薄荷茶有清涼感，是清熱、解毒、利尿的良藥。值得注意的是，薄荷并不適合產(chǎn)婦及小嬰兒使用，應(yīng)盡量避免。
美國科學(xué)家還推薦將薄荷茶袋裝于杯中，放入煮沸的水中，過15分鐘，在精油不蒸發(fā)時喝下，這樣輔助治療胃不舒服效果更好。
5、桑葉
桑葉能疏散風(fēng)熱，清肺潤燥，平肝明目，涼血止血。桑葉不僅可用于風(fēng)熱引起的目赤羞明，且可清肝火，對肝火上炎的目赤腫痛，可與菊花、決明子、車前子等配合應(yīng)用。
肝火過旺可以嘗試用“桑葉菊花粥”來調(diào)養(yǎng)：先準(zhǔn)備鮮桑葉15克、鮮菊花30克和粳米50克。將桑葉和菊花用300毫升的清水煎煮，濾去汁液后，重新加入300毫升清水煎煮。此后，將第一次煎煮所得的汁液和粳米倒入其中，用小火煮1小時即可服用。每天1次。
6、龍膽草
龍膽草為清熱燥濕類中藥，性苦味寒，歸肝、膽經(jīng)，有清肝膽濕熱、瀉下焦郁火的功效，始載于《神龍本草經(jīng)》就列為中品，在國入藥歷史已十分悠久。
龍膽草瀉肝降火，竹葉清心除煩，先加水煎煮10克龍膽草、20克竹葉，取汁代水加入100克粳米煮成粥，代早餐服食。適于失眠兼性情急躁易怒、目赤口苦，屬于肝郁化火者服食。
7、蒲公英
蒲公英是常見物種，而且蒲公英還極具藥用價值。所以到了春天夏天不妨吃點鮮蒲公英降降火，敗肝火。蒲公英性寒，具清熱解毒、消癰散結(jié)的功效，在中草藥里屬清熱解毒類藥物。凡是瘡毒、疔毒等，以新鮮的蒲公英搗爛，外敷患處，或單獨煎水內(nèi)服，皆有良效。
蒲公英具有很好的食療功效，尤其是春天的蒲公英，最好選擇在初春的四五月間，蒲公英開花之前采下，那時其清火、消炎、抗癌的功效最佳。現(xiàn)在不少農(nóng)村還有吃蒲公英的習(xí)慣，是一種家常野菜。通常水焯過之后苦味減少，然后用點蒜末、生抽、香醋、香油、鹽拌勻后吃，味道清香，非常祛火。
8、荷葉
荷葉茶可以用于降肝火，而荷葉茶還可以用于調(diào)節(jié)情緒低落、精神壓力大等不良癥狀。荷葉味苦辛微澀、性味寒涼，歸心、肝、脾經(jīng)，具有消暑利濕、散瘀止血的功效，主治暑熱煩渴，頭痛眩暈等，既能清熱解暑，又能升發(fā)脾陽，對治療暑熱泄瀉有良效，常與扁豆等配伍應(yīng)用。
荷葉屬于寒涼食物，所以體質(zhì)比較虛的朋友不宜常喝。特別是經(jīng)期的女性，絕對不適合服用荷葉類的飲料，它會讓經(jīng)血不暢或者堵塞，嚴(yán)重時還會閉經(jīng)。
9、金銀花
金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥，它性甘寒、氣芳香，是傳統(tǒng)涼茶中的重要成分。金銀花能清熱解毒，有效排除體內(nèi)毒素，預(yù)防和抑制痘痘和暗瘡生長。金銀花能涼血化瘀，促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，有效祛除各種色斑及黑斑。所以養(yǎng)肝護肝時節(jié)金銀花茶也是不錯的飲品之選。
取少許金銀花，將其干品放入杯中，用沸水沖泡，晾涼。用冰糖或蜂蜜水調(diào)味。
10、白花蛇舌草
傳統(tǒng)認(rèn)為有清熱解毒，利尿消腫，活血止痛之功。用于闌尾炎，瘡癤腫毒，濕熱黃疸，小便不利等癥；外用治瘡癤癰腫，毒蛇咬傷。白花蛇舌草，既能清肺胃肝脾之熱，又可去中焦之濕，又兼有化瘀之能，實一藥而多用，一石三鳥也。
取泥鰍魚200g（先用鍋煎微黃）、雞骨草50g、白花蛇舌草30g、大棗10枚、清水2000毫升，熬成750毫升，去渣飲湯即可，有護肝、降酶之功效。
眾所周知，中醫(yī)上所說的火并不是真的火，而是特指身體上的內(nèi)火。這些內(nèi)火會影響我們的身體健康，其中肝火旺也是其中的一種，如果肝上火了，就會出現(xiàn)氣血調(diào)節(jié)不自然的問題，因此需要進(jìn)行調(diào)理。那么肝火旺的癥狀有哪些?我們一起來看看吧!
肝火旺的癥狀有哪些
一、胸腹脹悶、頭暈
“火性炎上”，一般來說身上出現(xiàn)火氣的時候，都會表現(xiàn)在人的上半身，尤其是頭這個部位，肝火旺的人群，一般都會感受到頭暈?zāi)垦！⒖诳唷⑿孛浀劝Y狀，而且比較容易暴躁。而且這種疾病嚴(yán)重的時候，可能會導(dǎo)致高血壓、腦動脈粥樣硬化等疾病。建議這個時候可以用食補來進(jìn)行調(diào)理，多吃點清涼降火的食物，也可以用天麻鉤藤飲等中藥來進(jìn)行調(diào)理。當(dāng)然也要視人而定，不可盲目用藥。
二、會導(dǎo)致經(jīng)期提前
肝火旺盛的時候，會導(dǎo)致血液流通更加旺盛，“肝郁化熱，熱擾沖任，迫血妄行所致”。所以當(dāng)肝火旺的時候，女性的經(jīng)期是容易提前的，而且經(jīng)量也會因為肝火旺時多時少，顏色也會有所不同，而且經(jīng)常會導(dǎo)致有瘀塊，乳房、小腹會產(chǎn)生脹痛的感覺。所以當(dāng)肝火旺的時候，女性來經(jīng)期的時候，也是比較容易暴怒的。
三、睡眠產(chǎn)生影響
一般內(nèi)臟上火的時候，睡眠都是會受到影響的，“肝藏魂”，肝火旺則神不守舍。如果肝火旺的話，就會導(dǎo)致自己睡覺的時候善驚，口渴多飲，甚至是引發(fā)疼痛等癥狀，所以建議患者在這個時候注意自己肝臟的調(diào)理。因為睡眠不好會導(dǎo)致自己身體的微循環(huán)也會受到影響，排毒等功能紊亂，勢必會導(dǎo)致一系列的身體不適。
四、容易出汗、頭疼
肝熱自汗，因肝熱所致，所以會出現(xiàn)多汗的情況，還會導(dǎo)致口苦多眠的癥狀的出現(xiàn)。也會導(dǎo)致頭痛的情況的出現(xiàn)，“內(nèi)風(fēng)擾巔者筋惕，肝陽上冒，震動髓?！?。眩暈煩躁的時候建議還是考慮一下上火的情況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，暴躁也能很好的調(diào)理下去。
五、耳聾耳鳴口苦
肝腎是同源的，腎是開竅于耳的，所以如果肝火旺盛的時候是會導(dǎo)致耳聾耳鳴等癥狀的出現(xiàn)。還有比較常見的情況就是，口苦，比較常見的現(xiàn)象是，孕婦在懷孕初期的時候容易嘔吐，因為懷孕的時候血氣集中在子宮，所以肝火是比較容易旺盛的，而一些平時易怒的婦女也是容易感受到口苦的。
肝火旺的原因
1、平時所吃的油膩、辛辣及化學(xué)合成的藥物會加重肝臟的負(fù)擔(dān)致使血液循環(huán)不暢，這時肝臟充血并且下腹腔靜脈受壓，就導(dǎo)致肝火上升。
2、肝火多由外界刺激引起，生悶氣等都會引起肝火上升，所以調(diào)整自己的情緒也非常重要。
